Trong cá chứa axit béo omega-3 loại bỏ lượng mỡ dư thừa và ngăn sự tích tụ chất béo trong cơ thể. Có thể kể đến những loại sau: Cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ, cá mòi, cá cơm, cá hồi biển, cá vây, cá chình, cá kiếm, cá ngừ và cá hồng.
14 loại thực phẩm thần kỳ giúp “tiêu diệt” mỡ bụng
Post a Comment