Đôi chân là một tài sản quý giá mà tạo hóa ban tặng cho loài người. Nhờ có nó, bạn có thể đi lại thoải mái trên khắp nẻo đường.
Có lẽ, ai trong chúng ta cũng đều mơ ước được sở hữu một đôi chân mịn màng, săn chắc, khỏe mạnh. Nhưng đôi khi, chính thói quen ăn mặc hàng ngày mà cụ thể là việc mặc quần chật, quá ôm sát là thủ phạm gây ảnh hưởng xấu đến đôi chân và sức khỏe của bạn.
Theo nghiên cứu, tuy không phải nguyên nhân chính gây ra hiện tượng lão hóa sớm nhưng mặc quần áo quá chật lại là yếu tố làm xuất hiện bệnh.
Mặc quần chật là một yếu tố làm đẩy nhanh quá trình lão hóa trong cơ thể bạn. Ảnh minh họa: Internet.
Cụ thể, tờ Trí Thức Trẻ dẫn theo Steptohealth, việc mặc quần áo bó sát khiến hệ tuần hoàn và hệ bạch huyết có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa trong cơ thể bạn. Ngoài ra, nó lưu thông đến máu của bạn và ảnh hưởng không xa đến hiện tượng lão hóa sớm.
Bên cạnh đó, việc mặc quần chật sẽ làm dạ dày của bạn hoạt động chậm hơn và phải mất nhiều thời gian để tiêu hóa thức ăn hơn. Khi ăn no, dạ dày sẽ căng lên và bụng bị ép chặt lại, gây ra các chứng ợ chua, buồn nôn... khó chịu trong cơ thể.
Ngoài ra, báo Sức khỏe & Đời sống còn chỉ ra một số tác hại khi mặc quần quá chật, bao gồm:
- Ảnh hưởng đến vận động: Bình thường đôi chân rất linh hoạt với nhiều cử động phong phú như gấp duỗi dạng khép, xoay trong và xoay ngoài của các khớp chi dưới. Việc mang quần chật khiến chủ nhân của nó bị gò bó trong các hoạt động. Điều đó có thể dần dần dẫn đến cứng khớp, teo cơ, dễ té ngã.
- Ảnh hưởng đến mạch máu chi dưới, đặc biệt là máu tĩnh mạch: Các mạch máu bị ép xẹp lại do quần chật làm dòng máu nuôi cơ bị giảm sút. Sự nuôi dưỡng máu đến chân kém có thể khiến chân có cảm giác tê bì, chuột rút, đau chân dai dẳng. Các cơ ít vận động nên không thể đóng vai trò bơm máu tĩnh mạch trở về tim một cách có hiệu quả. Kết quả là máu kém lưu thông, bị ứ đọng lại, có thể gây phù chi dưới, làm đôi chân có cảm giác nặng trĩu, nếu để lâu dài dễ làm máu bị đông, vón cục gây tắc mạch máu.
- Gây rối loạn quá trình bài tiết mồ hôi của đôi chân.
- Gây chèn ép thần kinh, như thần kinh đùi bì, thần kinh tọa, gây cảm giác bỏng rát, tê bì, chuột rút, đau chân, co cứng cơ.
Bạn thấy đấy, tuy có vai trò quan trọng nhưng đôi chân lại là một trong những bộ phận ít được quan tâm chăm sóc nhất. Hãy chú ý đến đôi chân của bạn, hạn chế mặc quần quá chật trước khi nó yếu ớt, bệnh tật, khiến bạn không thể đảm bảo được cuộc sống!
N.H(tổng hợp)
Post a Comment