1. Công dụng giảm cân của trái bưởi
Thành phần của cà chua ít calo, giàu chất xơ và đặc biệt là hàm lượng vitamin A, B6, C, B1, B2... rất tốt cho quá trình giảm cân của các chị em.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 quả bưởi ngọt
- 1 quả cà chua
- 2-3 giọt tinh dầu bưởi
- 1 thìa cafe mật ong
Cách làm:
- Bưởi sau khi mua về đem gọt bỏ vỏ, bỏ cùi trắng. Rồi riêng lấy phần tép bên trong.
- Cà chua mang rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ rồi bỏ hạt.
- Cho cà chua và bưởi vào máy xay, xay nhuyễn. Rồi bỏ thêm mật ong và tinh dầu bưởi vào, xay tiếp thêm 2 - 3 phút nữa.
- Đổ hỗn hợp vào bình, bảo quản trong tủ lạnh để uống dần.
Cách sử dụng:
- Đổ hỗn hợp ra cốc và uống, nếu bạn muốn uống lạnh hãy bỏ thêm đá.
- Bạn uống 3 ly này mỗi ngày, trước mỗi bữa ăn. Sau 1 tuần bạn sẽ thấy mỡ bụng tiêu biến hẳn, cơ thể nhẹ nhàng, da dẻ cũng đẹp lên.
2. Công dụng làm trắng da từ trái bưởi
Nước ép bưởi đã được chứng minh là rất tốt cho cơ thể, không những thế nó còn ngăn ngừa lão hóa giúp da trắng dần lên. Vậy nên chỉ cần uống nước ép bưởi mỗi ngày cũng là cách làm đẹp da đơn giản nhất nuôi dưỡng da trắng dần lên hằng ngày. Bưởi nuôi dưỡng từ bên trong, cắt đứt gốc rễ melanin mang lại làn da trắng đẹp bền vững.
Ngoài ra bạn cũng có thể làm mặt nạ loại bỏ dầu, làm sạch lỗ chân lông từ trái bưởi
Nguyên liệu:
- 2 múi bưởi
- 4 thìa bột yến mạch
- 2 thìa cafe nước cốt chanh
- 1 chiếc bát
Cách làm:
Bưởi ép lấy nước cho vào bát trộn với bột yến mạch và nước cốt chanh cho thật đều. sau đó dùng hỗn hợp vừa tạo để đắp lên mặt 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Cách làm đẹp da đơn giản này có thể áp dụng 2 lần/1 tuần để làm sạch da và se khít lỗ chân lông.
3. Công dụng làm căng tròn vòng 1 từ bưởi
Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, làm cho ngực của bạn đẹp hơn, hình dáng cũng đẹp hơn. Và bưởi ít calo, ăn có tác dụng giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực.
Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất. Vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có thể thêm đường hoặc một mật ong, uống rất ngon.
4. Công dụng làm mềm tóc, kích thích mọc tóc của bưởi
Ăn nhiều bưởi không chỉ giúp bạn đánh bay mỡ thừa, làm trắng da, mà còn giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe, đặt biệt là tinh dầu vỏ bưởi có thể kích thích tóc mọc thêm tới 5cm trong 1 tháng.
Dưới đây là cách làm tinh dầu bưởi giúp bạn sở hữu mái tóc mượt mà, óng ả.
5. Công dụng ngăn ngừa lão hóa da của bưởi
Trong quả bưởi có hàm lượng vitamin C khá cao, giàu chất chống oxy hóa. Nếu ăn chúng thường xuyên cơ thể sẽ sản sinh một loại dưỡng chất, chúng có tác dụng xóa mờ nếp nhăn, hạn chế sự xuất hiện của nám, tàn nhang, đẩy lùi lão hóa, từ đó giúp da trắng hồng, mịn màng từ sâu bên trong.
Post a Comment