Tôi và các con rất thích không khí trong lành mỗi bình minh. Dù bận rộn và các con bị áp lực học hành, nhưng các thành viên trong gia đình luôn dậy từ 5h. Đá bóng, tập võ, đi bộ, đi bơi hay chỉ đơn thuần là tung tăng trên bãi biển vài chục phút, sau đó ăn sáng để cả ngày tràn đầy năng lượng.
Trần Thị Thanh Bình
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Let's block ads! (Why?)
Post a Comment