Khi con bày tỏ nguyện vọng được đi học bơi, tôi đã rất vui vì thấy bé có ý thức rèn luyện cơ thể ngay từ khi còn nhỏ. Tôi cho con học bơi được một năm, đến giờ con đã bơi thành thạo và ngày càng yêu thích bộ môn thể thao này.
Cũng nhờ được vận động thường xuyên nên con tôi khỏe mạnh, dẻo dai, cứng cáp và lớn nhanh hơn so với nhiều đứa trẻ cùng lứa.
Tôi cho con ăn uống đủ chất, ăn đều các nhóm dinh dưỡng và uống sữa mỗi ngày.
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Post a Comment