Nhà tôi có hai cậu con trai, thành ra nam giới trong nhà là ba người, mỗi mình mẹ là nữ. Cũng vì thế mà các cậu con nghịch ngợm và hiếu động hơn hẳn. Biết tính các bé, vợ chồng tôi hay đưa con đến những nơi rộng rãi vui chơi, cho con chạy nhảy, vận động thỏa sức.
 |
Ngoài việc rèn luyện thân thể, chúng tôi cũng chú trọng bữa ăn dinh dưỡng cho các con, nhưng không chủ trương nuôi bé quá bụ bẫm, chỉ săn chắc da thịt thì bé mới khỏe mạnh. Buổi sáng và tối, hai con được uống sữa nóng do chính tay mẹ pha.
Hà Thị Thu Trang
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Post a Comment