Đây là khoảng thời gian quý giá để tập luyện tăng cường sức khoẻ, bảo vệ cơ thể của mình. Càng lớn, chúng tôi càng ý thức hiệu quả của việc rèn luyện cơ thể và có một chế độ dinh dưỡng phù hợp.
 |
Ngoài ra, vận động giúp tinh thần chúng tôi phấn chấn hơn, anh em trong gia đình xây dựng tình cảm gắn kết, bền chặt hơn.
Thế Long
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Post a Comment