Con trai tôi dù bụ bẫm nhưng vẫn vận động rất linh hoạt và mê chạy nhảy, chơi đùa. Tôi không phiền hay lo sợ con té ngã, mà ngược lại rất ủng hộ bé vận động như thế. Nhờ vậy, con khỏe, dẻo dai, săn chắc da thịt hơn.
Bình thường bé rất thích uống sữa và ăn dưa hấu, nhưng lại kén ăn rau một chút. Vì thế, tôi luôn cố gắng cân bằng dinh dưỡng cho con bằng nhiều món ăn khác nhau như salad hoa quả, sinh tố rau củ quả, sushi...
 |
Anh Tuấn
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Post a Comment