Trước đây con trai tôi rất sợ nước và khóc nhiều mỗi lần tắm, nên tôi quyết định cho bé học bơi. Dần con đã dạn nước hơn và bắt đầu rèn luyện kỹ năng bơi rất tốt. Bên cạnh đó, con vận động nhiều nên cũng khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Tôi cho con ăn uống đủ ba bữa, thêm các bữa phụ bằng trái cây, chè, sinh tố... và uống sữa.
 |
 |
Hoàng Yến
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Post a Comment