Vận động nhiều sẽ tốt cho cơ thể bé. Điều này cũng cho thấy bé có sức khỏe và năng lượng để vui đùa cả ngày. Trong những lúc rảnh rỗi, chúng tôi đưa con đến các khu vui chơi để rèn luyện sức khỏe, đặc biệt là môn bóng rổ. Chúng tôi nghĩ rằng, việc vận động này sẽ là bước chuẩn bị để con làm quen với nhiều môn thể thao trong tương lai.
Để con có đủ năng lượng mỗi ngày, tôi cân bằng đủ các nhóm chất thiết yếu, cho bé uống nước trái cây và sữa để tăng cường sức đề kháng.
 |
 |
 |
Thùy Dung
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Post a Comment