Cách đây một năm trở lại, con trai tôi rất mê chơi bóng rổ. Cậu anh thích mê nên cậu em cũng thích theo. Cứ tới cuối tuần là vợ chồng tôi lại dẫn hai con tới sân bóng rổ mini để vui chơi và thử tập luyện. Tôi dự định một thời gian ngắn sau sẽ cho cả hai con đi học bóng rổ một cách nghiêm túc.
 |
Dù chế độ ăn uống cũng không khác nhiều so với các bé cùng trang lứa, nhưng hai con của tôi vẫn rất khỏe mạnh. Tôi áp dụng nguyên tắc cân bằng dinh dưỡng bốn nhóm chất đạm - béo - đường bột - vitamin để con hấp thụ toàn diện. Ngoài ra, tôi còn cung cấp cho các con hai ly sữa mỗi ngày để phát triển trí não.
 |
Nguyễn Thị Thanh
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Post a Comment