Từng là người mẫu và xuất hiện trong nhiều chương trình thời trang, Sarah Stage hiện là chuyên gia về thể hình và được công chúng chú ý bởi tài khoản Instagram vô cùng hấp dẫn của cô. Dù đang mang thai đứa con thứ 2 nhưng cựu người mẫu này vẫn duy trì được vóc dáng đáng kinh ngạc khiến không chỉ đàn ông mà cánh phụ nữ cũng ao ước sở hữu có được thân hình gọn gàng, săn chắc như Sarah.
Bắt đầu đăng tải hình ảnh tập luyện kèm các clip ngắn ghi hình việc tập thể dục của mình từ năm 2015, Sarah đã khiến nhiều người thán phục và ngạc nhiên trước liệu trình tập luyện đầy cực khổ của cô.
Hiện tài khoản cá nhân Instagram của cô có đến hơn 11 triệu người theo dõi, cô thậm chí còn được truyền thông quốc tế ưu ái đặt cho danh hiệu "Bà mẹ 6 múi".
Dù đã có một cậu con trai kháu khỉnh và đang mang thai đứa con thứ 2 ở tháng thứ 8, Sarah Stage vẫn duy trì được vóc dáng đáng kinh ngạc
Được biết, Sarah từng là người mẫu nội y và xuất hiện nhiều trên tạp chí Playboy. Niềm đam mê duy trì vóc dáng luôn được cô theo đuổi ngay cả khi đã rời xa sàn diễn
Hiện nay, Sarah Stage duy trì công việc của một chuyên gia thực dưỡng và thể hình, cô cũng sở hữu một tài khoản Instagram cá nhân về thể thao rất thu hút phái đẹp
Bà mẹ quyến rũ này được cư dân mạng tung hô bằng mỹ danh "Bà mẹ 6 múi" vì thân hình nóng bỏng, quyến rũ của cô
Sarah chia sẻ rằng cô duy trì việc tập thể hình và rèn luyện vóc dáng như một thói quen thông thường. Cô cho biết việc đặt nặng chuyện tập luyện sẽ khiến bạn khó đạt được kết quả như ý
Sarah Stage từng là người mẫu và chiến thắng giải thưởng Elite Model Search khi chỉ là một nữ sinh trung học
Sau thời gian theo đuổi sự nghiệp người mẫu, hiện cô chỉ tập trung phát triển sự nghiệp thể hình và các dịch vụ chăm sóc vóc dáng
Sarah Stage cũng sở hữu một blog cá nhân về hành trình làm mẹ của cô cùng những bí quyết giúp duy trì vóc dáng
|
Bí quyết duy trì vóc dáng của Sarah Stage Ngũ cốc Để gìn giữ vóc dáng chuẩn mực của mình, Sarah có một chế độ ăn uống khá kiêng khem và được các chuyên gia về dinh dưỡng tư vấn. Cô duy trì chế độ ăn lowcarb và bổ sung nhiều loại ngũ cốc, hạt trong các phần ăn của mình. Cựu người mẫu 33 tuổi này còn chia nhỏ các bữa ăn của mình thành 6-7 bữa trong ngày, cô cho biết nhờ vậy mà cơ thể luôn cảm thấy no và có đủ sức khỏe để làm mọi công việc. Yoga và pilates Khi lịch thời gian không cho phép, Sarah thường duy trì việc tập thể dục bằng các động tác nhẹ nhàng hoặc kết hợp squat tại chỗ tư 30 - 45 hiệp, nhờ vậy mà cơ thể của cô luôn được đốt nóng và tiêu hao lượng calories cần thiết mỗi ngày Mang thai vẫn luyện tập Dù đang ở thai kỳ thứ 8 đứa con trai thứ 2 của mình, Sarah cho biết cô vẫn duy trì việc tập luyện. Dù vấp phải nhiều ý kiến phản bác nhưng cô cho biết mình đã luyện tập từ khi sinh cậu con trai đầu lòng và mọi bài tập của cô đều được bác sĩ tư vấn. Chính vì vậy, Sarah tin tưởng rằng việc tập luyện trong thời gian mang thai sẽ giúp thai nhi khỏe mạnh đồng thời việc sinh nở sẽ dễ dàng hơn. |
Cùng xem qua một đoạn clip ngắn một buổi luyện tập của cô nàng Sarah Stage:
Theo Dan Phạm (Khám Phá)
Post a Comment