Nhiều mẹ cứ sợ con chạy nhảy nhiều sẽ bị té ngã. Riêng tôi, việc con hiếu động một chút vẫn không vấn đề gì, ngược lại chứng tỏ bé đang khỏe mạnh. Tuy nhiên, để an toàn, tôi chỉ đưa con tới những khu vui chơi thiếu nhi được bảo hộ để bé chạy nhảy vui đùa.
Tôi cũng hay đưa con ra công viên tập chạy bộ. Bé vận động nhiều nên rất khỏe mạnh và dẻo dai. Chế độ ăn của bé giàu dinh dưỡng, cân bằng đủ bốn nhóm chất thiết yếu theo tư vấn của bác sĩ.
 |
 |
 |
Văn Hoàng
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Post a Comment