1. Đường và chất béo
Với nam giới, “cậu nhỏ” sẽ khó đứng vững khi “lâm trận” do tình trạng nặng cân, tích mỡ từ những món ăn béo ngậy gây ra. Ngoài ra, dầu mỡ còn ức chế sản xuất hoóc môn giới tính nam, khiến các mạch máu khó tập trung huy động tổng lực, do đó mà “chú lính chì” không thể “phất cờ” được.
Với nữ giới, thực phẩm nhiều dầu mỡ sẽ khiến nội tiết mất cân bằng, từ đó làm giảm hứng thú với "chuyện chăn gối".
Khi bạn ăn nhiều đường hơn cơ thể cần, lượng đường thừa sẽ được chuyển thành chất béo có tên gọi là triglyceride. Triglyceride di chuyển trong máu và được tích trữ dưới dạng chất béo trong cơ thể. Trên đường đi, một số chất béo này sẽ bám vào thành động mạch, và cùng với cholesterol, chúng sẽ chặn các mạch máu dẫn đến bộ phận sinh dục.
2. Các loại đậu
Các loại đậu là món bạn nên tránh ăn trước khi "yêu". Nó không chỉ bởi vấn đề "thả bom" không tự chủ khiến bạn phát ngượng, mà còn bởi, đây là món khiến bạn cực kì khó tiêu. Chính cảm giác này là nguyên nhân giết chết ham muốn.
Đậu đỗ có chứa một loại đường không thể tiêu hóa (theo nghiên cứu của tạp chí Nutrition Journal), thế nên một khi chúng đã vào tới dạ dày, bạn sẽ mất kha khá thời gian để tống khứ chúng khỏi cơ thể.
   |
|
Các loại đậu đều không tốt cho "chuyện ấy" |
3. Thức ăn chiên, rán
Đây lại là một thủ phạm khác làm giảm cảm giác hưng phấn của bạn. Thức ăn chiên rán có chứa rất nhiều chất béo trans (hay chất béo hydrogenate). Chất béo này sẽ làm giảm nồng độ testosterone- vốn được biết đến như là một nhân tố quan trọng trong việc duy trì đời sống tình dục một cách bình thường. Chất béo hydrogenated không chỉ làm giảm testosterone mà còn làm tăng đáng kể số lượng tinh trùng bất thường ở động vật.
4. Thịt đỏ
Tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ sẽ làm mất cân bằng kích thích tố tự nhiên ở đàn ông, làm giảm khả năng và ham muốn chuyện “yêu”. Thậm chí, thịt đỏ còn ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh binh, làm cho tuyến mồ hôi và hơi thở trở nên nặng mùi.
5. Bạc hà
Trong lá bạc hà có chứa chất menthol làm giảm ham muốn tình dục. Vì vậy, hãy chọn những loại kem đánh răng có mùi thơm từ những thảo dược tự nhiên thay cho mùi hương bạc hà để chúng không làm bạn bỗng dưng "mất hứng" trước cuộc "yêu".
6. Cà phê
Nếu bạn uống cà phê thường xuyên (ít nhất một lần/ một ngày), bạn có thể thấy tác hại trên tuyến thượng thận. Đây là bộ phận chịu trách nhiệm sản xuất các kích thích tố, duy trì ham muốn và nhiệt độ “chuyện ấy” ổn định.
7. Súp lơ
Thêm một loại rau bị liệt vào danh sách tránh ăn trước khi "yêu" do chứa cùng loại đường khó tiêu hóa như trong đậu đỗ. Theo các chuyên gia của viện nghiên cứu Johns Hopkins, để tiêu hóa hết súp lơ, cơ thể phải sử dụng loại vi khuẩn thải khí metan. Và bạn chắc chắn không muốn xì hơi thứ này ra khỏi cơ thể ngay trước khi hoặc giữa lúc đang... cao hứng.
 |
|
Súp lơ bị liệt vào danh sách tránh ăn trước khi "yêu" |
8. Bơ
Pho mát tinh chế được làm từ sữa bò và thêm một loạt chất trong đó có kháng sinh và hormone tăng trưởng. Nếu bạn tiêu thụ với số lượng nhiều, các hormone sẽ phát tán trong cơ thể. Được biết đến với tên gọi xenoestrogen – những estrogen không mong muốn từ thực phẩm hoặc môi trường có thể gây các vấn đề về tâm trạng, rối loạn chức năng “yêu”.
9. Thức ăn nhanh
Các loại thức ăn nhanh như khoai tây chiên và bánh hamburger, xúc xích... được xem là "kẻ giết người" vô cùng lãng mạn và ấm áp. Các chất béo hydro hóa có trong thức ăn nhanh làm giảm mức testosterone, đồng thời là một trong những nguyên nhân khiến chất lượng tinh trùng của các quý ông giảm. Vì thế, đừng dại mà mời nàng đồ ăn nhanh nếu muốn có một đêm như ý tối nay nhé!
10. Đồ uống có ga
Các loại nước ngọt có ga rất được ưa chuộng. Tuy nhiên, thường xuyên uống các loại đồ uống này có thể khiến bạn tăng cân, thậm chí có thể phải đối mặt với bệnh nghiêm trọng như thừa cân, béo phì, sâu răng, tiểu đường... Đồng thời, chúng cũng ảnh hưởng rất xấu tới tâm trạng của bạn.
Các nhà khoa học đã chứng minh, các loại nước ngọt có ga hoàn toàn có đủ khả năng làm suy giảm ham muốn tình dục của những người thường xuyên sử dụng.
11. Rượu
Nhấm nháp một ly cocktail hoặc một chút rượu để thư giãn và khơi dậy tâm trạng là điều mà nhiều người thường làm. Nhưng rượu có thể khiến bạn trầm cảm hoặc buồn ngủ nếu uống quá nhiều. Và tất nhiên, khi tâm trạng và cơ thể không thoải mái và đôi mắt díp lại thì bạn không thể dành trọn tâm trí cho "cuộc vui" được.
12. Kẹo cao su
Mặc dù nhai kẹo cao su có thể cho bạn có hơi thở thơm mát nhưng nó lại có tác dụng ngược là "giết chết" ham muốn của bạn. Khi nhai kẹo, bạn đã vô tình nuốt không khí vào trong họng, đi xuống dạ dày khiến bạn đầy hơi. Và nó có thể khiến cho bạn không còn tâm trí để tập trung vào "chuyện ấy".
Bạch Dương (T.H)
Post a Comment