Bé tự tin hơn nhờ vận động

Thể dục thể thao là bí quyết của mẹ Ngọc Mai, để giúp bé tự tin hơn và tăng chiều cao lên gần 1,6m.

Tài sản quý giá nhất của tôi là cô con gái bé nhỏ. Tuổi mẫu giáo, bé gầy yếu và nhút nhát, luôn sợ mọi người và không dám chơi cùng các bạn. Lo lắng và bất an luôn đến với tôi, phải làm sao cho con phát triển mạnh khỏe và tự tin. Vậy nên ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tôi khuyến khích bé vận động thể dục thể thao, đi học múa, chạy xe đạp mỗi buổi chiều và tập chơi cầu lông. Bé chơi thoải mái và sức khỏe cải thiện rõ rệt, cao lớn, tự tin và mạnh dạn hơn nhiều.

Thể dục thể thao là bí quyết để bé tăng chiều cao. Năm nay bé được 10 tuổi và đang học lớp năm. Bé học giỏi và năng động, cao gần 1,6m. Tôi còn dành thời gian tham gia cùng để tạo không khí thoải mái, nhẹ nhàng giúp con vừa học vừa chơi. Tôi tạo cho con hứng khởi, niềm đam mê và nghiêm túc tập luyện. Giờ đây, con gái nhỏ nhắn của tôi còn đánh thắng cả mẹ. 

Nguyễn Ngọc Mai

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.