Bé vẫn đang trong giai đoạn vỡ lòng nên vẫn chưa thể bơi thuần thục, có lúc còn phải sử dụng phao bơi. Tuy nhiên tôi nhận thấy bé đã có cơ hội để vận động nhiều hơn, bé khỏe khoắn và rắn rỏi hơn đáng kể.
 |
Để con được tăng cường sức khỏe, tôi cho con ăn đủ chất, kết hợp nhiều loại rau, ngũ cốc, trái cây, thịt cá, hải sản và cho bé uống sữa hằng ngày. Tôi tin một chế độ dinh dưỡng cân bằng cùng chế độ thể dục điều độ sẽ giúp con phát triển toàn diện hơn.
Phạm Thị Lộc
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Post a Comment