Con thường xem hoạt hình để bố mẹ có thời gian làm việc. Tuy nhiên, khi xem nhiều hoạt hình khiến con thức khuya, ngủ không ngon giấc. Tôi tách con bớt ra khỏi màn hình TV bằng cách cho bé chơi các trò vận động cùng những bạn nhỏ. Nhờ vậy con có cảm giác đói, thích ăn, tăng sức đề kháng.
Hiện con rất thích tập xe đạp. Sau khi đi học về, con lấy xe lượn vài vòng quanh nhà, mệt là nghỉ, xong lại chơi tiếp. Tôi rất vui khi thấy con luôn vận động để khỏe mạnh.
 |
 |
 |
Hồ Đoan Trang
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Post a Comment