Gia Bảo trổ tài tâng bóng

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, mẹ còn xây dựng chế độ học tập, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giờ đủ giấc và khuyến khích Gia Bảo tập luyện thể thao.

Bí quyết để giúp bé Gia Bảo khỏe mạnh và phát triển chiều cao là tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, với đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, sắt, kẽm, selen, iốt, folate, vitamin A. Việc cân bằng các dưỡng chất trong một ngày luôn được mẹ chú ý rất kỹ.

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, mẹ còn xây dựng chế độ học tập, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giờ, đủ giấc, không thức khuya và khuyến khích Gia Bảo tập luyện thể thao. Gia Bảo yêu thích nhất là bóng đá, cầu lông, đá cầu, bơi lội... Đó cũng chính là yếu tố quan trọng giúp bé cao khỏe và phát triển toàn diện. Nhờ ăn uống điều độ, đầy đủ dưỡng chất và luyện tập thể dục thể thao mà Gia Bảo luôn khỏe mạnh, không béo phì và cao đúng chuẩn.

Nguyễn Duy Lam Giáng Châu

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.