Cách 1: Uống 8 viên mật ong nghệ mỗi ngày
Bột nghệ với thành phần chính là Curcumin quý giá, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, đẩy lùi các sắc tố melanin, dưỡng trắng da, điều trị nám - tàn nhang, trị mụn, trị sẹo… hiệu quả.
Mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, chất chống oxy hóa, giúp da ẩm mịn, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 200 gam tinh bột nghệ
- 100 ml mật ong
Cách thực hiện:
- Cho tinh bột nghệ và mật ong vào bát trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất dạng sền sệt.
- Lấy tay nặn hỗn hợp vừa rồi thành những viên nhỏ bằng đầu ngón tay út, viên tròn tròn nhỏ xinh như đầu ngón tay.
- Sau khi nặn xong bạn để chúng vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày bạn uống 2 lần, mỗi lần 4 viên vào buổi sáng và tối.
- Uống như uống thuốc bình thường, uống sau bữa ăn 15 phút.
Cứ thế bạn uống đều đặn mỗi ngày, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ thấy da hết sạch mụn, căng bóng, lỗ chân lông cũng thu nhỏ lại, da trắng hồng lên trông thấy. Sau khi đạt được hiệu quả như mong muốn bạn giảm liều lượng xuống, mỗi ngày uống 4 viên chia 2 lần thôi nhé.
Cách 2: Uống sữa nghệ mỗi ngày
Nguyên liệu cần có:
- 20gr bột nghệ
- 500ml sữa tươi không đường
- 5 thìa cà phê mật ong
- Nồi, cốc và thìa
Cách làm:
- Đổ 500ml sữa vào nồi rồi đun nóng lên (không cần sôi) dưới ngọn lửa nhỏ. Hoặc bạn cũng có thể quay sữa trong lò vi sóng chừng 1 phút.
- Sau khi làm ấm sữa, cho bột nghệ vào, dùng thìa khuấy đều cho nghệ hòa tan trong sữa.
- Cho mật ong vào khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì tắt bếp.
- Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng.
4. Cách sử dụng:
Uống cốc nước hốn hợp bột nghệ sữa tươi mật ong này mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau 2 tuần da bạn căng mướt, sẹo thâm bị đẩy lùi, da trắng không tì vết!
Post a Comment