Làm Cha Mẹ

Bữa ăn ngon, đủ chất cho gia đình

Xã hội phát triển, người nội trợ giữ vai trò then chốt trong việc đảm bảo sức khỏe từng thành viên gia đình. Nếu như trước đây, bữa ăn chỉ cần đảm bảo yếu tố “ăn no”, giờ đây phải còn ngon miệng và đủ chất. Nhiều gia đình quan tâm hơn đến sức khỏe bản thân và người xung quanh, ý thức chuyện ăn uống là quan trọng hàng đầu với chất lượng sống.
<table class="tplCaption" align="center" cellspacing="0" cellpadding="2" border="0">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="bua-an-ngon-du-chat-cho-gia-dinh" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/08/30/Image-ExtractWord-0-Out-3617-1504077797.png" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Từ khâu chuẩn bị nguyên vật liệu, mua sắm gia vị, cách thức chế biến và trình bày luôn cần bàn tay và cả tình cảm của người nội trợ.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thanh, Giảng viên Đại học Cần Thơ, một bữa cơm đủ dinh dưỡng bao gồm 15 loại thực phẩm khác nhau từ 4 nhóm bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất.
Ba nhóm bột đường, đạm, béo sẽ cung cấp năng lượng (Kcal) cho mọi hoạt động sống của cơ thể con người diễn ra hàng ngày. Nhóm vitamin và khoáng chất là tối quan trọng cần được quan tâm để nâng cao thể chất của một người khỏe mạnh. Thành phần phân bổ của các vi chất dinh dưỡng trong các nguyên liệu tự nhiên không đồng đều nên việc phối hợp, cân bằng để tránh thiếu hụt là nhiệm vụ hàng đầu của chị em nội trợ, nhất là các bà mẹ trẻ.
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, người nội trợ cần lưu ý để món ăn không mất vitamin quan trọng trong khâu chế biến như. Các vitamin tan trong chất béo như A, D, E, K tương đối bền vững với nhiệt độ. Vì vậy, trong quá trình nấu nướng bình thường, vitamin nhóm này bị hao hụt 15-20%.
Trong khi đó, vitamin C ít bền vững nhất, nên chọn các loại rau, quả tươi và rửa thực phẩm rồi mới gọt, thái, cắt; khi đã thái, cắt rồi cần nấu ngay.
Ngâm thực phẩm trong nước, luộc nhiều nước, bảo quản thức ăn lâu đều làm mất nhiều các vitamin nhóm B và vitamin nhóm C, lượng mất mát có thể tới 90%.
Món ăn ngon là do sự hòa quyện tinh tế trong nguyên liệu và gia vị trong món ăn là tâm hồn của chính món ăn đó.
<table class="tplCaption" align="center" cellspacing="0" cellpadding="2" border="0">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="bua-an-ngon-du-chat-cho-gia-dinh-1" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/08/30/Image-ExtractWord-1-Out-8095-1504077797.png" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Hạt nêm cũng có nhiều loại từ chay đến mặn.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, nguyên liệu chọn lựa đắt tiền nhưng nếu nêm nếm không hợp khẩu vị cũng khó níu chân cả nhà bên bàn ăn.
Với cùng nguyên liệu, công thức như nhau nhưng mỗi người có cách nêm nếm của riêng mình. Cái hay của người nội trợ chính là nắm bắt được thói quen, sở thích, sức khỏe của người thân để gia giảm sao cho phù hợp.
Là một trong những lựa chọn về gia vị để giúp phụ nữ thực hiện những món ăn ngon, an toàn cho sức khỏe, hạt nêm từ lâu đã có vị trí trong gian bếp của nhiều gia đình. Hạt nêm cho vào món ăn phần nào đã thỏa mãn sự phong phú, đa dạng ẩm thực Việt trong cách chế biến, tẩm ướp và nêm gia vị. Bản thân hạt nêm hiện nay cũng rất phong phú về chủng loại như hạt nêm dành cho món chay, món mặn mà bất cứ món đặc sản vùng miền hay phong cách ẩm thực nào trong nước cũng phù hợp.
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="8.4324324324324">
<div class="block_image_news width_common" readability="12.18018018018">
Có mặt tại Việt Nam từ năm 2000, Knorr không ngừng học hỏi và cải tiến chất lượng trong từng sản phẩm. Gần đây nhất, năm 2013 hạt nêm Knorr bổ sung thêm vitamin A. Đến năm 2017 hạt nêm Knorr bổ sung thêm i-ốt.
Tham khảo sản phẩm của Knorr tại: https://goo.gl/TnGvfE
</div>
</div>
Tranh Sương
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Bữa ăn ngon, đủ chất cho gia đình

Xã hội phát triển, người nội trợ giữ vai trò then chốt trong việc đảm bảo sức khỏe từng thành viên gia đình. Nếu như trước đây, bữa ăn chỉ c...

Dinh dưỡng và vận động giúp gia đình gắn kết

[unable to retrieve full-text content] Vợ chồng tôi luôn tạo điều kiện để các bé vận động thật nhiều và cung cấp đủ dinh dưỡng n...

Nữ sinh Sài Thành đẹp tinh khôi trong tà áo dài đốn tim cư dân mạng

Những ngày gần đây, công đồng mạng liên tục like và share hình ảnh một nữ sinh đẹp trong trẻo với tà áo dài trắng. Không phải là bức ảnh trực diện với nụ cười tỏa nắng hay đôi mắt biết nói mà chính là góc nghiêng thần thánh đã làm điêu đứng biết bao chàng trai.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-a-1504237810-width660height439.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-0', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-a-1504237810-width660height439.jpg" />
Chẳng cần tìm đâu xa...
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-b-1504237810-width660height586.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-1', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-b-1504237810-width660height586.jpg" />
...chỉ cần khoác lên mình chiếc áo dài là nữ sinh Việt Nam mình cũng đáng yêu, đủ khiến người ta yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên
Nguyễn Bùi Nam Phương sinh năm 1999, hiện đang là sinh viên năm nhất ngành Ngữ Anh Văn, trường ĐH Công nghiệp TP.HCM đã gây thương nhớ ở loạt ảnh chụp lén trong trang phục áo dài tại sân trường cấp 3.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c-1504237810-width660height552.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-2', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c-1504237810-width660height552.jpg" />
Sở hữu một gương mặt với những đường nét vô cùng thanh tú, đậm nét Á Đông, cùng mái tóc đen dài thả buông thướt tha...
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-d-1504237810-width660height438.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-3', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-d-1504237810-width660height438.jpg" />
...cô bạn này đã “đốn tim” rất nhiều người.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-e-1504237810-width660height992.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-4', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-e-1504237810-width660height992.jpg" />
Nét đẹp trong sáng, dịu dàng của cô bạn trong tà áo trắng thực sự khiến bao người phải ngẩn ngơ
Nam Phương sở hữu vẻ đẹp thanh tú, mái tóc dài đen óng cùng nụ cười má lúm duyên dáng. Nam Phương chia sẻ vẻ đẹp truyền thống là hình tượng em yêu thích và luôn theo đuổi.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-f-1504237810-width660height439.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-5', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-f-1504237810-width660height439.jpg" />
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-g-1504237810-width660height825.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-6', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-g-1504237810-width660height825.jpg" />
Nam Phương với nụ cười rất tươi với má lúm cực duyên
Nam Phương cho biết những bức hình cô bạn mặc áo dài đang được chia sẻ nhiều trên MXH thực ra đã được chụp từ hồi tháng 4 năm nay nhân dịp kỉ niệm 60 năm thành lập trường, khi ấy cô bạn còn đang là học sinh lớp 12, trường THPT Trưng Vương. Cô bạn 18 tuổi tỏ ra khá bất ngờ khi nhận được nhiều sự chú ý và yêu mến của mọi người như vậy.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-h-1504237810-width660height838.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-7', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-h-1504237810-width660height838.jpg" />
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-i-1504237810-width660height440.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-8', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-i-1504237810-width660height440.jpg" />
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-j-1504237810-width660height439.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-9', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-j-1504237810-width660height439.jpg" />
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-m-1504237810-width660height990.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-10', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-m-1504237810-width660height990.jpg" />
Nam Phương cũng cho biết cô bạn thích mặc áo dài vì cảm thấy mình đúng tuổi học trò khi mặc nó
Nam Phương có một tình yêu vô hạn với tà áo dài truyền thống cũng bởi may mắn có một người bác nuôi dưỡng tình yêu ấy. Phương kể, người bác này tên Thanh năm nay đã 63 tuổi nhưng có dáng người hao hao gầy nên gần như toàn bộ áo dài của Nam Phương mặc đều được mượn của bác.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-n-1504237810-width660height990.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-11', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-n-1504237810-width660height990.jpg" />
Dù là góc nghiêng thần thánh hay nhìn chính diện, cô bạn trông cũng rất đáng yêu
Dù trong bức hình nào cũng cười rất tươi với má lúm cực duyên nhưng Nam Phương lại tự nhận ngoài đời mình là một cô gái khá nhút nhát, sợ đám đông và chỉ dám nói chuyện với những người thân quen.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-o-1504237810-width660height825.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/nu-sinh-sai-thanh-dep-tinh-khoi-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-c58a322351.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="nu sinh sai thanh dep tinh khoi trong ta ao dai don tim cu dan mang - 13" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-12', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-01/nu-sinh-sai-thanh-trong-ta-ao-dai-don-tim-cu-dan-mang-o-1504237810-width660height825.jpg" />
Nam Phương hy vọng sẽ hoàn thành tốt việc học của mình cũng như tham gia nhiều hoạt động, cuộc thi để bản thân trở nên tự tin hơn
Để đánh dấu kỷ niệm 18 tuổi và thay đổi bản thân, Nam Phương đăng ký tham dự cuộc thi Miss Teen để tìm hiểu, học hỏi và rèn giũa sự tự tin cho bản thân. Nam Phương đã lọt vào Top 100 với phần thi hùng biện ngọt ngào như đang kể chuyện cổ tích. Nữ sinh Sài Gòn cũng đã có bứt phá thần tốc ở những ngày cuối trong đợt bình chọn để leo lên vị trí thứ 2.
Nhiều năm liền là học sinh giỏi, Nam Phương khẳng định mình sẽ vươn lên mạnh mẽ trong vòng thi tiếp theo của cuộc thi Miss Teen.
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo An An (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nữ sinh Sài Thành đẹp tinh khôi trong tà áo dài đốn tim cư dân mạng

Những ngày gần đây, công đồng mạng liên tục like và share hình ảnh một nữ sinh đẹp trong trẻo với tà áo dài trắng. Không phải là bức ảnh tr...

Bóng rổ là niềm đam mê của con

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/09/01/Dutchlady-1504235409_500x300.jpg" /></div>
Cứ mỗi buổi chiều, sau giờ học, con lại cùng các bạn hào hứng chơi môn bóng rổ. Tôi rất vui mừng vì các con có trò giải trí lành mạnh. Chơi bóng rổ giúp các con khéo léo, dẻo dai và có thân hình cao lớn, khỏe mạnh.
Để con có sức khỏe tốt, bữa cơm gia đình tôi thường là thực đơn hài hòa như: rau xanh, củ, hoa quả thịt, cá, trứng, hải sản để cung cấp đầy đủ protein, canxi, sắt. Tất cả được chế biến thành những món ngon mà cả gia đình đều thích. Tất nhiên, sau mỗi bữa ăn, các con của tôi đều bổ sung một hộp sữa để dinh dưỡng phát triển tối ưu.
<div readability="7">
 Nguyễn Thị Hiền
</div>
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="19.668174962293">
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Bóng rổ là niềm đam mê của con

Cứ mỗi buổi chiều, sau giờ học, con lại cùng các bạn hào hứng chơi môn bóng rổ. Tôi rất vui mừng vì các con có trò giả...

Năng động cùng con mỗi ngày

[unable to retrieve full-text content] Nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý và vận động mà giờ đây con sở hữu chiều cao cùng cân nặng lý tưởng.

Đi bơi thật vui

Đối với ba cô con gái nhà tôi thì một trong những khoảng thời gian thú vị nhất chính là ở hồ bơi. Hồ bơi mát mẻ giải nhiệt ngày nóng và giúp các cháu được vận động một cách thoải mái. Nhờ vậy mà các con khỏe mạnh, lớn nhanh và dẻo dai, lại học hành rất tốt.
Khi tôi có thời gian rảnh luôn đưa con đến hồ và cùng bơi lội, vui đùa gần gũi với các bé. Để các cháu luôn khỏe mạnh, vận động vui, tôi luôn cố gắng đáp ứng dinh dưỡng cho con, ăn đủ thịt cá, rau củ, tinh bột và uống nước trái cây, sữa tươi mỗi ngày.
<table class="tplCaption" align="center" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="di-boi-that-vui" data-pagespeed-url-hash="1868393397" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/09/01/Dutchlady-2-1451-1504239026.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
 Ngô Thị Minh Loan
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="19.668174962293">
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Đi bơi thật vui

Đối với ba cô con gái nhà tôi thì một trong những khoảng thời gian thú vị nhất chính là ở hồ bơi. Hồ bơi mát mẻ giải nhiệt ngày nóng và giúp...

Hàng xóm trồng rau sân thượng, nhà tôi hứng đủ mùi

Gần 8 tháng nay, nhà chị Ngọc Vân, sống ở quận Thanh Xuân (Hà Nội) phải sống chung với mùi hôi từ vườn nhà hàng xóm, do họ tự ủ phân. Không muốn mất tình nghĩa nên im lặng, nhà chị chưa biết phải xử lý ra sao.
Gia đình tôi sống trong một con ngõ nhỏ gồm các nhà ống liền kề. Trong hẻm chỉ có 10 gia đình nên quan hệ láng giềng khá tốt, người lớn thường xuyên trò chuyện còn trẻ nhỏ cũng gắn bó thân thiết.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="hang-xom-trong-rau-san-thuong-nha-toi-hung-du-mui" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/09/01/anh-mh-6183-1504236928.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Nhiều gia đình tự ủ phân tưới có mùi ảnh hưởng tới các nhà xung quanh. Ảnh minh họa: HL.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cách đây hai năm, gia đình ngay sát nhà tôi bắt đầu trồng rau trên sân thượng. Vườn được bố trí khá quy củ, các hộp nhựa được xếp thẳng, ngay lối. Dù sinh ra ở thành phố nhưng hai vợ chồng bác hàng xóm đều đã nghỉ hưu lại rất chăm chỉ nên vườn cây lên xanh tốt quanh năm. An ninh trong khu tốt nên sân thượng hai nhà liền kề chỉ phân cách bằng hàng rào xây gạch và lắp thêm lưới sắt, cao khoảng 1,5m cho thoáng đãng. Bởi vậy, buổi chiều hàng ngày, vợ chồng tôi và hàng xóm vẫn nhìn sang được sân thượng nhà nhau để trò chuyện.
Nhìn những mảng cây xanh của nhà bên, tôi thấy thích mê và ao ước có thời gian để làm được như vậy.
Đầu năm nay, gia đình hàng xóm quyết định tự ủ phân để bón cho cây thay vì mua các loại phân NPK, chất dinh dưỡng như trước đây. Họ bảo, dù phân hóa học có được cách ly thế nào thì vẫn không thể tốt và an toàn bằng nguồn phân tự hoại. Ngoài ra, những người trồng rau kinh nghiệm cũng nói phân tự ủ sẽ giúp cho rau xanh non.
Lúc nghe kể, tôi cũng ủng hộ nhiệt tình vì quý sự chăm chỉ, không ngại khó của họ. Hai bác cũng là người xởi lởi, những đợt thu hoạch nhiều, thường hái đem tặng vợ chồng tôi và các nhà trong ngõ bó rau, quả mướp.
Hai tháng sau, khi vừa bước chân lên sân thượng, tôi ngửi thấy một mùi hôi khó tả. Tôi nghi có chuột chết ở chỗ nào nên tất tả gọi chồng lên phụ tìm. Chúng tôi soi mọi ngóc ngách mà vẫn không thấy. Đang định xuống nhà thì thấy bác hàng xóm lên chăm cây nhưng lại bịt mặt. Khi tôi hỏi: "Có phải cô bị ốm không mà vẫn lên chăm vườn cho vất vả?". Hỏi han qua lại một lúc, tôi mới phát hiện ra mùi hôi thối bốc chính là mùi nước bón cho cây chiết ra từ các loại cuộng rau, đầu cá tự ủ.
Một lần khác, khi tôi đang ở trong phòng ngủ lại ngửi thấy mùi gì như đun cám dù trong ngõ không có ai nuôi lợn gà. Một lúc đi tìm hiểu thì tôi biết, hàng xóm mới học thêm cách ủ phân bằng việc đun nóng các phế phẩm từ cá với men phân hủy.
Một lần vui chuyện, tôi góp ý hàng xóm quay lại cách bón phân hóa học nhưng đúng liều lượng cho không khí trên vườn được thoáng đãng, trong lành hơn. Lúc ấy, tôi chỉ nhận được câu trả lời: "Phân tự ủ có mùi một chút nhưng rau lại an toàn, xanh non ngon ngọt".
Nhiều tháng trôi qua, tôi vẫn phải chịu đựng mùi hôi thối từ vườn rau gọn gàng, xanh tốt đó. Những lúc nhận được rau củ biếu, tôi lại thấy ngậm ngùi. Vợ chồng tôi đã lên kế hoạch xây tường ngăn cách sân thượng hai nhà thay cho lưới sắt trước đây dù vẫn ngại ảnh hưởng quan hệ tốt đẹp giữa hai nhà từ trước tới nay.
Ngọc Vân
Chia sẻ kinh nghiệm làm vườn của bạn tại đây.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Hàng xóm trồng rau sân thượng, nhà tôi hứng đủ mùi

Gần 8 tháng nay, nhà chị Ngọc Vân, sống ở quận Thanh Xuân (Hà Nội) phải sống chung với mùi hôi từ vườn nhà hàng xóm, do họ tự ủ phân. Không ...

Làm Cha Mẹ

Bữa ăn ngon, đủ chất cho gia đình

Dinh dưỡng và vận động giúp gia đình gắn kết

Nữ sinh Sài Thành đẹp tinh khôi trong tà áo dài đốn tim cư dân mạng

Bóng rổ là niềm đam mê của con

Năng động cùng con mỗi ngày

Đi bơi thật vui

Hàng xóm trồng rau sân thượng, nhà tôi hứng đủ mùi

Xem Nhiều

Archive

Comments