Làm Cha Mẹ

Cô gái từ chối lời cầu hôn vì nhà bạn trai không có toilet

Cô gái từ chối lời cầu hôn vì nhà bạn trai không có toilet

[unable to retrieve full-text content] Ở ngay giữa phố đông, cô gái Trung Quốc xa xả chê bai căn hộ chật chội không có cả nhà vệ sinh của ...

Những thực phẩm mẹ bầu nên ăn để con khỏe mạnh

Suốt 9 tháng thai kỳ, thai nhi sống hoàn toàn trong cơ thể mẹ. Nếu bà bầu ăn uống khoa học, tăng cường những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bé sinh ra khỏe mạnh, hạn chế tối đa dị tật bẩm sinh.
Thực phẩm chứa nhiều acid folic
Acid folic là dưỡng chất cần thiết đối với thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu, giúp bé hạn chế tối đa nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến não và tủy sống (ví dụ như bệnh nứt đốt sống). Mỗi ngày, bà bầu nên bổ sung khoảng 400 microgam acid folic.
Mẹ bầu nên bổ sung acid folic từ 3 tháng trước khi mang thai, duy trì suốt 12 tuần thai kỳ đầu tiên. Acid folic có nhiều trong rau bina (còn gọi là rau chân vịt, bó xôi), các loại rau xanh lá, rau mầm, cải bắp, đậu, cam, bơ, cà chua…
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Me uống sữa bầu giúp cung cấp acid folic cần thiết cho thai nhi trong suốt thai kỳ, nhất là trong 3 tháng đầu" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/02/28/anh1-7576-1488267917.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Sữa bầu cung cấp acid folic cần thiết cho thai nhi trong suốt thai kỳ, nhất là 3 tháng đầu.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cá, thịt, trứng và các loại hải sản
Đây là nguồn cung cấp dồi dào protein, chất béo omega 3, DHA và khoáng chất (sắt, canxi, phốt pho…) giúp thai nhi phát triển toàn diện về trí não và thể chất. Mỗi tuần, tốt nhất mẹ bầu nên ăn 3 bữa cá (hồi, thu, cơm, chép…); 3 bữa hải sản (cua, tôm, mực, ốc, ghẹ, sò…); 4-5 bữa thịt (heo, bò, gà…); 3-4 quả trứng (gà, vịt, ngỗng...) hoặc nhiều trứng cút hơn.
Chuyên gia cũng khuyên, mẹ có thể lên thực đơn xen kẽ các loại thực phẩm trên để tránh ngán.
Các loại trái cây
Các loại vitamin, xơ và khoáng chất tự nhiên có nhiều trong trái cây là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong thai kỳ, vừa tăng cường sức khỏe cho mẹ, lại tốt cho em bé. Những hoa quả tốt nhất mà mẹ bầu nên ăn thường xuyên trong 9 tháng thai kỳ gồm táo, bơ, xoài, nho, cam, chuối, bưởi, dâu, bí đỏ…
200mg chocolate đen mỗi ngày
Nghiên cứu cho thấy, mẹ ăn chocolate đen và các chế phẩm chứa chocolate đen trong thai kỳ sẽ sinh ra em bé hay cười và thông minh. Các nhà khoa học cho biết, phenylethylamine và một số chất tự nhiên được tìm thấy trong chocolate đen có tác dụng làm dịu thần kinh, giúp người mẹ luôn có tâm trạng vui vẻ, hưng phấn. Nhờ đó, tác động tích cực đến quá trình phát triển trí thông minh cũng như hành vi của thai nhi trong bụng.
Ngoài ra, chocolate đen còn giúp thai phụ hạn chế nguy cơ tiền sản giật trong thai kỳ, tăng cường hệ miễn dịch, ổn định huyết áp, tốt cho não, giảm cholesterol… Lượng chocolate đen mẹ nên ăn mỗi ngày vào khoảng 200mg.
Sữa bầu
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Bổ sung sữa bầu mỗi ngày sẽ giúp các mẹ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/02/28/Anh2-6966-1488267917.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Uống sữa bầu mỗi ngày cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nhiều bà bầu hiểu lầm rằng, uống sữa bầu khiến mẹ tăng cân nhanh, con sinh ra béo phì. Điều này hoàn toàn sai lầm. Thực tế, chế độ ăn uống của nhiều bà bầu hiện còn đơn giản, không đầy đủ dưỡng chất, nên uống bổ sung thêm sữa bầu mỗi ngày để cung cấp đủ canxi, kali, sắt, axit folic…
Một số loại sữa bầu vị chocolate như IQLac Pro còn chứa chocolate đen tốt cho cả mẹ lẫn bé, có mùi vị thơm ngon dễ uống, thích hợp với mẹ bầu nghén mùi.
Phó giáo sư, Tiến sĩNguyễn Thị Lâm 
Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12">
<div class="block_image_news width_common" readability="19">
<div class="thumb"><img alt="nhung-thuc-phm-me-bau-nen-an-de-con-khoe-manh-2" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/02/28/Anh3-5865-1488267917.jpg" /></div>
IQLac Pro Mom dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú, với công thức cải tiến chứa hàm lượng nano canxi, sắt, axit folic theo đúng khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Sản phẩm có hương vị vanilla và chocolate đen thơm ngon, dễ uống, giúp mẹ bầu loại bỏ cảm giác ngán sữa và không sợ dư cân. Đặc biệt, chocolate đen còn phòng ngừa thiếu máu, đảm bảo sức khỏe hệ xương của mẹ và bé, ngăn ngừa trầm cảm, giúp mẹ bầu vui tươi trong suốt thai kỳ.
</div>
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Những thực phẩm mẹ bầu nên ăn để con khỏe mạnh

S uốt 9 th áng thai kỳ, thai nhi sống hoàn toàn trong cơ thể mẹ. Nếu bà bầu ăn uống khoa học, tăng cường những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bé...

Nguyên tắc 'vàng' cha mẹ cần biết để cứu con bị hóc dị vật đường thở

Theo tin từ Bệnh viện Nhi Đồng 1, vừa có bé trai 5 tuổi, ngụ tại quận 10, TP.HCM tử vong do hóc dị vật đường thở khi ăn thạch rau câu. Nguyên nhân khiến bệnh nhi tử vong được xác định là do thỏi rau câu lọt vào đường thở, gây suy hô hấp cấp.
Người thân nạn nhân cho hay, trong lúc bóp mạnh vỏ nhựa bọc bên ngoài để thỏi rau câu tuột ra, cháu đồng thời hút mạnh nên đã bị hóc. Ngay sau đó, cháu bé ho sặc, tím tái, ôm ngực vật vã, người nhà hoảng hốt đưa cháu đến bệnh viện cấp cứu. Khi nhập viện, cơ thể cháu bé đã tím tái, trụy tim mạch, dù các bác sĩ đã nỗ lực cứu chữa nhưng bé không qua được cơn nguy kịch.
Các bác sĩ cho rằng, khi bệnh nhi hút rau câu vào miệng, nắp thanh quản sẽ mở ra, khiến thức ăn lọt vào đường thở và lúc này nắp thanh quản đóng lại sẽ khiến đường thở bị tắc nghẽn.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/3/6/9670/hoc-di-vat-duong-tho-1488790235.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
Trẻ ăn thạch rau câu rất dễ bị hóc, gây nghẹt thở, tử vong (Ảnh minh họa).
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Từ sự việc đau lòng trên, các bác sĩ khuyến cáo, cha mẹ nên tập cho con em mình thói quen ăn uống, nhai nuốt an toàn để tránh thức ăn rơi vào đường thở. Đặc biệt với thạch rau câu, chôm chôm, nhãn… là những món ăn gây nghẹn rất nguy hiểm. Điều đáng bàn, trong lúc đang ăn tuyệt đối không cho trẻ nô đùa.
Theo bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng- nguyên Trưởng khoa Nhi (bệnh viện Bạch Mai), việc sơ cứu trẻ hóc dị vật vô cùng quan trọng, nếu xử lý đúng cách và kịp thời sẽ cứu được bé trong gang tấc. Nếu không kịp thời, chỉ sau 5-6 phút, dị vật chèn đường thở sẽ khiến bé ngừng thở, suy hô hấp dẫn tới tử vong. Vì vậy các bậc cha mẹ cần lưu ý những nguyên tắc vàng sau đây:
+ Trong khoảng 4 phút đầu sau khi tai nạn xảy ra là thời gian vàng để cứu sống nạn nhân, còn sau đó, bệnh nhi sẽ rơi vào tình trạng nguy kịch, tử vong hay đối mặt với di chứng não.
+ Mỗi phụ huynh cần chủ động tìm hiểu và trang bị cho mình những kiến thức cơ bản liên quan đến sơ cấp cứu tại chỗ nói chung và sơ cứu dị vật đường thở nói riêng để kịp thời xử lý trong trường hợp chẳng may bé gặp tai nạn.
+ Nếu trẻ hóc dị vật, người lớn tuyệt đối không đưa tay móc miệng trẻ để lấy ra. Việc làm này chẳng những không lấy được dị vật mà còn đẩy nó vào sâu hơn.
+ Khi thấy trẻ có dấu hiệu sặc sữa, sặc cháo, hay hóc dị vật (thực phẩm cứng, đồ vật nhỏ…), cha mẹ hoặc người giữ trẻ cần bình tĩnh và xử lý thật nhanh những thao tác sau: Một tay giữ bé, một tay dùng lòng bàn tay vỗ thật mạnh 5 – 7 cái vào lưng bé – chỗ giữa hai xương bả vai. Hành động này sẽ khiến áp lực trong lồng ngực trẻ tăng lên để tống đẩy dị vật ra ngoài. Sau khi làm xong, nếu trẻ vẫn khó thở, tím tái, cha mẹ cần đặt bé nằm ngửa, dùng hai ngón trỏ ấn nhanh, mạnh, đột ngột vào xương ức.
+ Với trẻ dưới 2 tuổi, cha mẹ có thể dùng phương pháp vỗ lưng ấn ngực. Lấy 3 ngón tay ấn mạnh 5 lần vào vùng thượng vị-vùng trên rốn và dưới xương ức. Làm động tác này tới khi nào bé thấy đỡ hơn, tỉnh táo hơn. Đồng thời gọi xe cấp cứu khẩn cấp.
+ Với trẻ trên 2 tuổi, cha mẹ và người trông trẻ có thể dùng biện pháp ép bụng. Với những bé còn tỉnh táo, nói được, cha mẹ nên để trẻ đứng thẳng. Một người đứng ra sau lưng, ôm ngang thắt lưng bé, một tay tạo thành nắm đấm ấn mạnh lên vùng thượng vị, dưới xương ức của trẻ. Ấn mạnh theo hướng từ dưới lên trên liên tiếp.
+ Trường hợp trẻ hôn mê, cha mẹ cần đặt bé nằm ngửa. Người sơ cứu quỳ gối, nắm 2 bàn tay thành 2 nắm đấm, đột ngột ấn vào dưới xương ức của trẻ. Ấn mạnh liên tiếp tới khi nào bé tỉnh.
Vân An
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nguyên tắc 'vàng' cha mẹ cần biết để cứu con bị hóc dị vật đường thở

Theo tin từ Bệnh viện Nhi Đồng 1, vừa có bé trai 5 tuổi, ngụ tại quận 10, TP.HCM tử vong do hóc dị vật đường thở khi ăn thạch rau câu. Nguyê...

Sự thực việc lá lằng được xem là 'thần dược' chữa bệnh liệt dương

Món canh giải nhiệt mùa hè
Tại Nghệ An, cây lá lằng là cây mọc hoang ở vùng gò đồi phía Tây Bắc, tập trung nhiều ở các huyện Yên Thành, Quỳnh Lưu, Nghĩa Đàn. Cây lá lằng thân gỗ cao chừng 3m - 4m, lá chia 5 đến 6 cánh giống như chân chim, nhưng có răng cưa ở mép, phiến lá mỏng màu xanh nhạt, gân lá nổi rõ màu nâu.
Chị Nguyễn Thị Thùy, người dân xóm 7, xã Quỳnh Tân, huyện Quỳnh Lưu cho biết: “Tại nơi đây, lá lằng mọc hoang rất nhiều ở trên triền núi, sườn đồi. Mọi người vào hái lá vào dịp từ tháng 2 đến tháng 6. Nếu cần dùng ngay thì đem nấu tươi, còn đa số được rửa sạch phơi khô, rồi đem vò nát, lấy lá bỏ cuống, cho vào túi ni lông buộc kín cất giữ ăn dần”.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/3/4/9629/39-1488615139.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Lá lằng được phơi khô bày bán ở các chợ
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Với cách bảo quản này, lá lằng có thể để được vài ba tháng. Sau đó, có thể dùng lá lằng khô nấu với nước, để nguội, dùng uống trong ngày như nước vối, nước chè.
“Người dân chúng tôi hay nấu lá lằng với tép khô, cá trích, tôm đồng… để thành món canh. Lá lằng có vị rất đặc trưng nên ai lần đầu tiên ăn sẽ thấy khó khăn, nhưng nếu ăn quen rồi lại thích vị đắng lạ của món canh dân dã này”, chị Thùy nói.
Theo kinh nghiệm dân gian, lá lằng công dụng để giải nhiệt, tiêu thực, tiêu viêm, yên bụng,… có tác dụng tốt đến sức khoẻ. “Chúng tôi rất thích món này, mùa hè làm một bát canh lá lằng thì mát không con gì bằng. Không biết chỗ nào chứ ở đây mọi người nghiện món này lắm”, chị Trần Thị Huệ, tiểu thương tại chợ xã Quỳnh Tân nói.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/3/4/9629/37-1488615217.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Lá lằng được người dân dùng nấu canh ăn hằng ngày (ảnh minh họa)
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Được biết, vào thời điểm này lá lằng được bán khá nhiều tại các chợ xã, huyện Quỳnh Lưu với giá từ 2.000 - 3.000 đồng/kg lá tươi; 40.000 - 50.000 đồng/kg lá khô.
Theo chị Huệ cho biết, vì người khai thác theo cách hái tự nhiên là bẻ cành, nên lá lằng ngày càng khan hiếm, bên cạnh đó các vùng có loại lá này ngày càng bị thu hẹp nhanh chóng.
“Một số người dân xã Tân Thắng, Quỳnh Thắng, Quỳnh Châu... cũng bắt đầu đưa lá lằng về trồng trong vườn. Tuy nhiên diện tích còn ít, hơn nữa lá mọc tự nhiên vẫn ngon hơn lá thuần hóa, vì vậy giá bán đang có xu hướng tăng nhẹ”, chị Huệ nói.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/3/4/9629/38-1488615356.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Người dân bắt đầu đưa cây lá lằng về trồng tại vườn nhà (ảnh sưu tầm)
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vì có nhiều công dụng cho sức khỏe nên người dân đi chợ thường mua kèm lá lằng để sử dụng hàng ngày. Nhiều người còn cho rằng, lá lằng còn là vị thuốc có tác dụng bồi bổ cơ thể, điều trị các bệnh phụ khoa ở phụ nữ, đàn ông liệt dương, viêm tinh hoàn... nên tìm mua để làm quà cho bạn bè, người thân ở nước ngoài.
Lá lằng không phải là 'thần dược' chữa liệt dương
Phó Giám đốc Sở Y tế Nghệ An, Chủ tịch Hội Đông y Hoàng Văn Hảo khẳng định, lá lằng không được sử dụng để chữa bệnh liệt dương.
“Thông tin trên hoàn toàn sai sự thật. Lá lằng không hề có một công dụng nào để chữa bệnh liệt dương cho đàn ông hay phụ khoa cho phụ nữ. Trong các sách Đông y cũng không hề nói về tác dụng của lá này cho các bệnh trên”, Chủ tịch Hội Đông y Nghệ An Hoàng Văn Hảo nói.
Theo ông Hảo, lá lằng có tác dụng thanh nhiệt trong mùa nóng nên được người dân dùng nấu nước uống hằng ngày.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/3/4/9629/40-1488615302.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Lá lằng được các lương y khẳng định không dùng để chữa bệnh liệt dương
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Lương y Phan Đình Hợi, Phó Chủ tịch Hội Đông y Nghệ An cũng khẳng định lá lằng không phải “thần dược” chữa liệt dương.
“Dân gian sử dụng lá lằng nấu canh cho mát thôi, chứ lá lằng không đưa vào làm thuốc, cũng không để chữa một loại bệnh nào cả. Tôi cũng chưa bao giờ nghe ai nói lá này để chữa bệnh liệt dương”, Lương y Hợi cho biết.
Lương y Hợi khuyến cáo thêm, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh liệt dương ở nam giới, tuy nhiên mọi người nên cần tìm hiểu kỹ càng trước khi sử dụng, đừng tin những lời đồn đoán vô căn cứ.
Anh Ngọc
Xem thêm video:
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Sự thực việc lá lằng được xem là 'thần dược' chữa bệnh liệt dương

Món canh giải nhiệt mùa hè Tại Nghệ An, cây lá lằng là cây mọc hoang ở vùng gò đồi phía Tây Bắc, tập trung nhiều ở các huyện Yên Thành, Quỳ...

Cách để chân khi ngồi tiết lộ bạn có phải là trung tâm của sự chú ý

[unable to retrieve full-text content] Nếu hay để hai chân sát nhau và nghiêng về một bên, bạn là người coi trọng vẻ ngoài nhưng bên trong...

Hồng Nhung 48 tuổi: "Tôi không làm đẹp để giữ chồng mà cho bản thân mình"

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-03-06/1488788278-b-watermark.jpg" /></div>
Gặp gỡ ca sĩ Hồng Nhung tại một sự kiện diễn ra vào đầu tháng 3, nữ diva vẫn cuốn hút người đối diện bởi nhan sắc tươi trẻ, tràn đầy sức sống dù đã bước sang tuổi 48 và bận rộn chăm sóc 2 con nhỏ.
Để có được nhan sắc bền vững với thời gian như thế, ca sĩ Hồng Nhung tiết lộ cô đã bỏ ra không ít thời gian, tiền bạc và sự kiên trì mà bất kỳ bà mẹ bỉm sữa nào cũng nên học hỏi.
Cùng lắng nghe những chia sẻ thẳng thắn của diva Hồng Nhung về những bí quyết làm đẹp, chăm sóc cơ thể trong suốt thời gian chăm sóc con cái.
- Nuôi con nhiều khi vất vả cũng là một cách để giảm cân vì quá nhiều việc để chăm sóc cho 2 bé sinh đôi. Chị có chăm sóc trực tiếp 2 bé nhiều không hay nhờ giúp việc hoặc người thân?
Có chứ. Tôi có bà ngoại hỗ trợ cho một chút và có thêm một chị giúp việc giúp mình trông em bé nhưng mà chủ yếu vẫn do mẹ tự tay chăm sóc các cháu. Bố cũng đóng vai trò rất quan trọng. Ông nội của hai cháu là bác sĩ chuyên sản khoa.
Ông chuyên đỡ đẻ và chăm sóc cho những ca sinh rất khó. Ông đã đỡ được hơn 3 nghìn em bé chào đời, trong đó có 6 ca sinh ba còn sinh đôi thì nhiều vô kể. Bố cháu đã sống trong môi trường đó nên từ khi còn nhỏ, lúc  nghỉ hè ông nội lại bắt đến bệnh viện để làm tình nguyện viên nên chồng chị rất biết cách chăm sóc em bé.
Khi 2 cháu ra đời như thế thì đối với nhiều gia đình có thể hơi bối rối nhất là các cháu nhỏ cân nhưng bố cháu rất tự tin. Bố cháu tự tin lắm, chẳng sợ gì cả nên không quá vất vả.
Nhưng chủ yếu vẫn do một tay tôi chăm lo cho 2 đứa. Ví dụ như tắm cho con chẳng hạn là tôi tự làm hết, chẳng có ngày nào phải nhờ y tá. Cứ 5 phút em này, 5 phút em kia, nhiều lúc hơi đau lưng nhưng không sao cả.
Đồ ăn của các cháu, tôi cũng tự tay nấu hết trong một năm đầu. Tại vì bản thân không muốn theo kiểu của ông bà vì ông bà thường có thói quen tẩm bổ cho cháu quá nhiều ngay từ còn nhỏ như cho ăn lươn, tôm cua mà không biết rằng như thế là hại cho dạ dày cháu bé. Còn tôi thì cứ sách tôi theo, tôi làm hết cho em bé theo đúng quy trình.
- Các cháu khá là lớn rồi, qua giai đoạn quá vất vả rồi thì bây giờ thời gian dành chị dành cho bản thân chắc sẽ được nhiều hơn và công cuộc làm đẹp chắc phải đầu tư nhiều để giữ được nhan sắc như thế này?
Chính vì có 2 cháu nên bà mẹ càng phải lo chăm sóc cho mình hơn. Lúc bận nhất vẫn phải có thời gian cho mình chứ không phải cứ hết bận mới lo cho mình, mình phải tu sửa liên tục. Nếu để mình xuống cấp quá rồi thì lúc đó càng khó phục hồi.  Lúc bận nhất thì mình càng không được luề xuề, không được đầu bù tóc rối.
Ví dụ như tôi dành thời gian tập yoga. Tôi tập yoga từ năm 27 tuổi và đến bây giờ khi các cháu gần 5 tuổi tôi sẽ quay trở lại với yoga. Trong năm 2017 tôi có nhiều dự án mới ra nên càng phải giữ gìn sắc đẹp.
- Chị có bao giờ áp lực về việc giữ gìn sắc đẹp, lúc nào cũng phải chỉn chu từng chi tiết?
Phải có áp lực chứ. Người ta vẫn thường nói là stress tích cực và stress tiêu cực.  Nếu như không có áp lực thì mình chẳng thể làm được gì trong cuộc đời cả, việc gì cũng thế, ai cũng thế, thương gia hay nghệ sĩ đều phải thế.
Đẹp cũng phải thế, muốn đẹp thì phải stress. Tức là phải thấy rằng "Thôi chết rồi, béo chỗ này, thừa mỡ chỗ kia". Tất nhiên mình sẽ không làm gì để chống lại quy luật tự nhiên của tạo hóa, tức là phải có thời gian.  Người phụ nữ trẻ thì có vẻ đẹp kiểu này, nhiều tuổi hơn thì đẹp kiểu kia.
Ví dụ như hiện nay có nhiều người mẫu ở tuổi 70, 80 vẫn rất đẹp. Tất nhiên, họ sẽ không thể đẹp như một người mẫu 30 nhưng họ đẹp với tuổi đó rất tạo hứng khởi, nhiều khi còn tạo hứng khởi hơn cả một người trẻ đẹp. Già mà đẹp thì còn truyền cảm hứng hơn một cô trẻ mà đẹp. Vì thế tôi nghĩ , không vấn để gì cả, mình sẽ có nếp nhăn nhưng nếu mình chăm sóc cho mình thật tốt thì vẫn ánh lên điều đẹp đẽ.
- Ngoài việc đầu tư cho sức khỏe như tập yoga thì việc đầu tư cho làm đẹp của chị có tốn kém không?
Đúng là một người phụ nữ điệu thì phải tốn kém tí xíu. Tốn kém cả tiền bạc và thời gian nhưng tôi nghĩ thời gian đó là hoàn toàn xứng đáng. Ví dụ như tất cả những bước phải rửa sạch mặt ra sao, bôi nước hoa hồng để se lỗ chân lông trên mặt lại hoặc sau đó phải bôi kem dưỡng như thế nào, rồi bao giờ ra ngoài cũng phải dùng kem chống nắng.
Mọi người thường nghĩ rằng trời hôm nay không có nắng thì không cần kem chống nắng, hoàn toàn không phải. Ánh sáng ban ngày cũng đã có chứa tia UV rồi, thậm chí ngồi trong nhà cửa kính cũng cần phải chống nắng. Tôi không bao giờ lười, luôn kiên nhẫn trong mọi bước làm đẹp. Ngày nào cũng như ngày nào. Bệnh điệu như thế rồi (cười)
Tại vì ốm bệnh ra thì còn mất nhiều thời gian hơn thì lại phải chăm hơn. Nếu mình cứ liên tục chăm sóc mình, có thể là hơi quá lên 1 tí là diệu vợi. Nhưng khi mà người phụ nữ hơi diệu vợi thì  lúc đó cô ta sẽ yêu mình hơn một tí, trân trọng mình hơn một tí. Từ đó, mình sẽ thích việc làm đẹp, mình càng diệu vợi thì mình càng nhìn thấy hiệu quả nhiều hơn.
- Việc đầu tư cho sắc đẹp phải trường kỳ? Anh nhà có khuyến khích chị đầu tư cho sắc đẹp hay có khi nào có ý kiến trước sự đầu tư quá nhiều và kỳ công của vợ?
Không. Vì thứ nhất, anh ấy biết mình là nghệ sĩ. Thứ hai là điều không ai nói ra đâu nhưng chẳng có ông chồng nào muốn nhìn một bà vợ luôn đầu bù tóc rối cả. Nhưng không phải tôi làm đẹp để giữ chồng.
Quên đi, mất thì vẫn mất như thường. Chuyện làm đẹp là cho mình trước. Khi mà mình yêu mình trước thì người khác mới có thể yêu mình được. Còn nếu cứ chăm chăm "Tôi phải làm đẹp để giữ ông chồng kia" thì mất vẫn mất.
Mình cần phải thấy mình đẹp trước, mình tự tin trước thì mình sẽ tỏa ra một thứ hào quang mà đi đâu anh nào cũng thích chứ không phải chỉ có chồng (Cười). Quan niệm của tôi là như thế, làm đẹp không phải để giữ chồng mà cho bản thân.
- Không biết chị có phẫu thuật thẩm mỹ không mà chị đẹp lâu như thế? Chị có hay nhận phải những câu hỏi như thế không?
Có. Mọi người cứ nói Hồng Nhung làm ngực vì ngực to thế mà người thì bé tí nhưng thực ra có cái gì ở trong đâu (cười). Nói thực, nếu các bạn cứ trông chờ vào việc thẩm mỹ thì sẽ không bao giờ đạt được kết quả đâu . Tốt nhất là phải bền, bền thể thao, sinh hoạt điều độ. Như thế sẽ bớt làm cho mình lão hóa.
Nghề của tôi là nghề thường xuyên đi làm về muộn nhưng qua tuổi 35 trở đi là cố gắng  không ngủ sau 12h. Nên tôi luôn cố gắng đi ngủ sớm trừ phi phải đi hát về quá muộn, còn nếu không phải đi hát thì đi ngủ rất sớm vì sáng còn phải dậy sớm lo cho con cái.
Với việc làm đẹp, nếu bạn cứ chờ đến khi mặt thật xấu, nhăn nhó thì mới bắt đầu đi làm da mặt căng lên thì tôi không tin. Làm gì có chuyện dễ thế nếu mà dễ thế thì không có một ngôi sao Hollywood nào xấu hết .
- Khi nào chị xuất hiện thường đi cùng tít bài "Hồng Nhung U50 mà vẫn trẻ". Với những tư tưởng sống như thế thì chị có bao giờ bị áp lực về tuổi tác không?
Chẳng ai thích nhiều tuổi cả, ai cũng thích ít tuổi, đấy là điều đương nhiên. Tôi thích ít tuổi lắm nhưng mà nó chỉ có thế thôi, tất cả những cái tuổi đấy mình cũng đã hưởng hết rồi có bỏ sót gì đâu (cười). Thì đến bây giờ với cái tuổi mà mình có, mỗi 1 ngày mình vẫn sống rất vui.
 25 tuổi mà u sầu thì 25 để làm gì. Vấn đề là bạn có vui hay không. Kể cả khi 50 tuổi mình vẫn rất hạnh phúc thì già cũng chẳng sao cả.
- Cám ơn chị về những chia sẻ rất hữu ích của mình!
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Hồng Nhung 48 tuổi: "Tôi không làm đẹp để giữ chồng mà cho bản thân mình"

Gặp gỡ ca sĩ Hồng Nhung tại một sự kiện diễn ra vào đầu tháng 3, nữ diva vẫn cuốn hút người đối diện bởi nhan sắc tươi trẻ, tràn đầy sức số...

Đoán tên 15 loại cá biển bạn từng ăn mà không biết

[unable to retrieve full-text content] Nhiều người không gọi đúng tên cá nục, đùi gà, mối, hồng, cam, thu, hồi, ngừ..., càng không biết th...

Làm Cha Mẹ

Cô gái từ chối lời cầu hôn vì nhà bạn trai không có toilet

Những thực phẩm mẹ bầu nên ăn để con khỏe mạnh

Nguyên tắc 'vàng' cha mẹ cần biết để cứu con bị hóc dị vật đường thở

Sự thực việc lá lằng được xem là 'thần dược' chữa bệnh liệt dương

Cách để chân khi ngồi tiết lộ bạn có phải là trung tâm của sự chú ý

Hồng Nhung 48 tuổi: "Tôi không làm đẹp để giữ chồng mà cho bản thân mình"

Đoán tên 15 loại cá biển bạn từng ăn mà không biết

Xem Nhiều

Archive

Comments