Mỗi năm đến mùa bóng đá, cả nhà tôi lại rộn ràng hẳn lên, vì nhà toàn quý ông mê túc cầu. Không chỉ mê xem, chúng tôi còn rất thích chơi đá banh cùng nhau. Mỗi tuần một lần, anh em chú cháu lại tập hợp để đá giao hữu, rèn luyện sức khỏe và thắt chặt tình cảm gia đình. Ngoài ra, để có sức khỏe, tôi thường ăn đủ chất, cân bằng giữa thịt cá, rau củ quả, ngũ cốc và uống hai lít nước mỗi ngày.
Trương Hoàng Duy
| Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây. |
Post a Comment