Con luôn khỏe mạnh, ngoan ngoãn là mong ước của tất cả cha mẹ. Con trai tôi là một cậu bé hiếu động, rất thích tìm tòi. Tôi quan niệm để con phát triển tự nhiên một cách toàn diện nên đã tìm hiểu rất kỹ về chế độ ăn uống. Ngoài ba bữa chính, tôi cho bé ăn thêm các bữa phụ nhỏ như sữa, nước ép trái cây, hay thỉnh thoảng chút đồ vặt yêu thích.
Những ngày nghỉ hè, tôi không ép con học thêm các môn chính ở trường, mà chú trọng cho bé phát triển về thể lực như học võ, học bơi, đến các trung tâm vui chơi. Do tinh thần thoải mái nên tư duy luôn tốt, học tập hiệu quả. Con phát triển khỏe mạnh, mẹ luôn an lòng.
Hoàng Thanh Huyền
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Post a Comment