1. Không bao giờ chạm tay vào mặt ngay cả khi da không có mụn
Không nên chạm tay vào mặt khi da bị nổi mụn là điều luôn được các bác sĩ da liễu khuyến nghị nhưng ngay cả khi da mặt không có mụn thì bạn cũng không nên thường xuyên cho tay lên mặt. Ví dụ như gãi cằm, gãi trán khi đang suy nghĩ hay rảnh rỗi lại cho tay lên mặt xoa xoa cũng cần phải hạn chế.
Theo bác sĩ da liễu Kanchanapoomi Levin, trưởng khoa Y của trường Mount Sinai Icahn, thì những thói quen xấu này có thể khiến vi khuẩn từ tay lây lan sang da, là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc hoặc nổi mụn.
2. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng là sản phẩm thiết yếu trong túi đồ làm đẹp của chị em phụ nữ, ngày cả khi trời không nắng hoặc bạn chỉ suốt ngày ngồi trong văn phòng. Tia UV từ mặt trời có thể làm khô da.
Tiến sĩ Levin cho hay: "Sử dụng kem chống nắng hàng ngày không hề thừa, ngay cả trong mùa đông. Nó sẽ ngăn ngừa lão hóa nhanh, giảm các vết nám, vết sần sùi. Hãy thoa khoảng 1 cốc nhỏ kem chống nắng lên toàn bộ cơ thể khi hoạt động trên bãi biển và hàng ngày, thoa khoảng 1/4 muỗng cà phê cho khuôn mặt"
3. Tẩy da chết hàng tuần
Để da luôn mềm mượt, bạn cần phải tẩy da chết hàng tuần. Tiến sĩ Levin cho biết: "Thành phần tẩy da chết bao gồm axit salicylic, axit glycolic, retanol, các chất làm sạch sẽ giúp da mịn và mềm hơn. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng sản phẩm tẩy da chết sẽ khiến da bị khô và mỏng, làm da bị tổn thương và nổi mụn. Vì thế, chỉ nên tẩy da chết 1-2 tuần một lần".
4. Sử dụng kem chuyên dụng để cạo lông chân
Nhiều người có thói quen "tiện tay" dùng luôn kem cạo râu của chồng để cạo lông chân nhưng cái gì phải ra cái đó, bạn nên sắm riêng một tuýp kem cạo lông chân chuyên dụng. Bôi kem chuyên dụng sẽ giúp việc cạo lông chân diễn ra nhẹ nhàng, êm ái mà không gây tổn thương da nhờ công thức dưỡng ẩm gồm vitamin E và bơ oliu.
5. Chọn dao cạo nhiều lưỡi
Một chiếc dao cạo lông nhiều lưỡi sẽ giúp cạo sạch, mịn lông chân, không để lại bề mặt thô ráp. Lưỡi dao thứ nhất sẽ cạo sạch lông chân, những lưỡi dao tiếp theo sẽ tiếp cận sâu và gần hơn tới chân lông.
6. Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
Tiến sĩ Levin đưa ra lời khuyên: "Hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi mới vừa bước ra khỏi nhà tắm và lau khô để giúp các chất dưỡng ẩm thẩm thấu sâu hơn dưới các lớp da. Hãy chọn những sản phẩm dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm cho lớp trên cùng của da. Các sản phẩm này thường có các thành phần như glycerin, hyaluronic acid, urea, lanolin, dimethicone, và petrolatum"
7. Sau đó thoa dầu
Mọi người thường cảm thấy khó chịu với cảm giác nhớp nháp khi bôi dầu lên cơ thể nhưng dầu dưỡng lại lại có tác dụng giữ ẩm, giúp da mềm mại hơn.
Theo tiến sĩ Levin thì cách dưỡng ẩm tốt nhất là dưỡng ẩm nhiều lớp. Hãy bắt đầu bằng cách thoa kem dưỡng da và tiếp đó là dầu dưỡng để giữ các chất dưỡng ẩm lại.
Post a Comment