Làm Cha Mẹ

Nguyên nhân bé ăn nhiều rau mà vẫn bị táo bón

Vai trò của chất xơ trong việc phòng táo bón
Táo bón là tình trạng thường xuyên gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ ở độ tuổi mẫu giáo. 95% nguyên nhân được xác định là do chế độ ăn thiếu đi chất xơ. 
Chất xơ là là các polysaccharides không tiêu hóa được khi ăn bao gồm các nhóm chất như cellulose, pectin, lignin… Chất xơ bao gồm 2 loại: loại thô (xơ không hòa tan) và loại mịn (xơ hòa tan). Trong đó, loại xơ càng mịn thì khả năng phân giải và đồng hóa càng cao và dễ dàng hòa tan.
Chất xơ có tác dụng phòng táo bón nhờ 3 cơ chế:
- Khi vào ruột, chất xơ hút nước và trương lên làm tăng thể tích và làm mềm phân. Bên cạnh đó, nó còn giúp kích thích thành ruột, làm tăng nhu động ruột tăng co bóp để tống phân ra ngoài.
- Giúp việc đi ngoài của trẻ được thực hiện đều đặn, từ đó giúp cơ thể thải chất độc thường xuyên và tránh việc ngấm chất độc từ phân vào máu.
- Chất xơ hòa tan khi vào cơ thể hút nước tạo thành dạng gel. Loại gel này làm chậm lại quá trình tiêu hóa và do đó quá trình hấp thu thức ăn được thực hiện triệt để. Ngoài ra, nó còn giúp hệ lợi khuẩn đường ruột phát triển, bổ trợ tốt cho hoạt động phân giải, hấp thụ thức ăn và đào thải chất dư thừa.
Các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể kể đến như các loại rau xanh đậm (súp lơ, cải bắp, mồng tơi, rau đay...), các loại đậu, các loại ngũ cốc, bưởi, cam... Tùy vào khẩu vị của con, mẹ nên chọn và tăng cường những thực phẩm này trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày giúp phòng táo bón ở trẻ.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Dinh dưỡng - Nguyên nhân bé ăn nhiều rau mà vẫn bị táo bón" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/ngo-thi-hong-duyen/2017/12/10/tao-bon-2.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="5">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Có nhiều bà mẹ than phiền rằng, mặc dù đã có ý thức tăng hàm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn nhưng tình trạng táo bón của con vẫn không được cải thiện. (Ảnh minh họa).</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vì sao trẻ ăn nhiều rau xanh vẫn bị táo bón?
Có nhiều bà mẹ than phiền rằng, mặc dù đã có ý thức tăng hàm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn nhưng tình trạng táo bón của con vẫn không được cải thiện.
Chia sẻ trên Đời sống & Pháp lý, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai cho biết, táo bón rất phổ biến ở trẻ em. Khoảng 1/3 trẻ từ 4-7 tuổi bị táo bón, trong đó táo bón mạn tính thường gặp ở trẻ từ 2-4 tuổi, cá biệt có trẻ 10 tuổi vẫn bị.
Trong đó chỉ có 5% táo bón bệnh lý, do các bệnh trong cơ thể như u cục ở ruột, não. 95% còn lại là táo bón chức năng, chủ yếu do ăn uống, lối sống và có thể điều chỉnh nhờ chế độ ăn, thuốc hỗ trợ, sinh hoạt.
PGS Dũng cũng nhấn mạnh, trẻ được coi là bị táo bón khi đại tiện dưới 2 lần/tuần và phân phải rắn.
Với những trẻ đang bú mẹ, nguyên nhân táo bón có thể do ăn quá nhiều sữa bò, hoặc pha sữa quá đặc, ăn ít chất xơ.
Khi đi học mẫu giáo, nguyên nhân do ăn uống ít đi, đặc biệt có nguyên nhân trẻ sợ đi ngoài do bẩn, do tâm lý, do giáo viên. Ở độ tuổi tiểu học, nhiều trẻ nhịn đi ngoài vì nhà vệ sinh bẩn khiến phản xạ ngày một kém đi, vô hình trung về nhà khiến trẻ quên đi, trì hoãn từ ngày này sang ngày khác.
PGS Dũng cho biết, hầu hết trẻ đến BV khám táo bón khi đã mắc 3-6 tháng. Nếu để lâu, táo bón có thể gây nhiều biến chứng. Đầu tiên là ị đùn, khi trẻ cố nhịn dẫn đến mất kiểm soát, tạo tâm lý nặng nề, xấu hổ. Các biến chứng sau đó có thể là chán ăn, khó chịu, thay đổi tính tình...
Biến chứng nặng của táo bón ở trẻ em là rách hậu môn, chảy máu, trĩ, sa trực tràng. Khi đau, trẻ càng cố nhịn dẫn đến tình trạng trầm trọng thêm. Với những trường hợp này, sau khi đi vệ sinh nên dùng nước, thay vì dùng giấy.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Dinh dưỡng - Nguyên nhân bé ăn nhiều rau mà vẫn bị táo bón (Hình 2)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/ngo-thi-hong-duyen/2017/12/10/tao-bon.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage">
<h3 class="Image">Nếu để lâu, táo bón có thể gây nhiều biến chứng. (Ảnh minh họa).</h3>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cách khắc phục
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là việc cần nhưng chưa đủ đối với việc điều trị táo bón ở trẻ em. Bởi việc chế biến và cho trẻ ăn rau củ quả đúng cách mới cung cấp được đủ hàm lượng chất xơ cần thiết cho bé.
Ngoài nguyên tắc chung là không chế biến (nấu) rau củ quá kỹ để tránh làm mất đi hàm lượng chất xơ và các loại vitamin có trong rau củ thì cần thiết phải cho trẻ ăn cả phần nước và cái của những thực phẩm này. Cụ thể:
- Với trẻ nhỏ trên 4 tháng tuổi: Cha mẹ có thể cho bé uống một số loại nước trái cây để điều trị táo bón như mận, táo, lê với hàm lượng uống 6-120 ml nước trái cây nguyên chất mỗi ngày đối với trẻ từ 4-8 tháng tuổi. Với bé từ 8-12 tháng tuổi có thể dùng 180 ml. Đối với bé trên 1 tuổi, cha mẹ cũng lưu ý cho bé uống đủ nước là 960 ml chất lỏng (nước chín hoặc các loại nước khác không phải sữa) trong một ngày. Nếu bé không khát thì không cần thiết.
- Nếu bé bắt đầu ăn thức ăn đặc, cha mẹ có thể dùng bột ngũ cốc lúa mạch thay cho bột ngũ cốc gạo. Bé cũng có thể thử các loại trái cây có nhiều chất xơ và rau (nghiền nát) bao gồm mơ, khoai lang, lê, mận, đào, đậu, đậu Hà Lan, bông cải hoặc cải bó xôi. Cha mẹ cũng có thể trộn nước trái cây (táo/mận/lê)/trái cây/rau cải đã được nghiền nát với bột ngũ cốc.
- Còn với trẻ em lớn, nếu bé chỉ bị táo bón trong thời gian ngắn vài ngày, có thể chỉ cần thay đổi các loại thức ăn đang dùng để bé đi phân mềm và không đau như dùng từ 120-180 ml nước trái cây nguyên chất mỗi ngày với trẻ dưới 5 tuổi. Còn với trẻ trên 7 tuổi có thể uống tối đa 240 ml nước quả/ ngày.
Ngoài ra cũng cần thay đổi lại chế độ ăn uống, sinh hoạt của bé như:
- Cho bé uống nhiều nước, ở mỗi lứa tuổi, nhu cầu nước ở trẻ là khác nhau. Trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200 ml nước/ngày. Trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300 ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600 ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000 ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000 ml nước/ngày.
- Đảm bảo bữa ăn cân đối giữa các nhóm thực phẩm: đạm, béo, tinh bột, xơ. Không cho bé ăn nhiều đạm. Tích cực cho bé ăn thêm khoai lang, rau dền, mồng tơi và hoa quả như chuối chín, bưởi, cam, đu đủ…Bổ sung thêm prebiotics và probitics từ các nguồn bên ngoài như men vi sinh Golden Lab, sữa giúp hệ tiêu hóa làm việc dễ dàng, kích thích hấp thụ chất dinh dưỡng.
- Tập cho bé đi vệ sinh đúng giờ quy định.
- Khuyến khích bé tham gia các hoạt động vận động tay chân, xoa bụng cho bé mỗi ngày để kích thích tăng nhu động ruột.
AN YÊN (t/h)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nguyên nhân bé ăn nhiều rau mà vẫn bị táo bón

Vai trò của chất xơ trong việc phòng táo bón Táo bón là tình trạng thường xuyên gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ ở độ tuổi mẫu giáo. 95% nguy...

Tất tần tật công dụng làm đẹp của dầu dừa và tác hại khôn lường nếu dùng sai cách

Trong dầu dừa có chứa thành phần 50% axit lauric. Chất này có tác dụng chống lại các loại vi khuẩn, nấm… nhờ đó nhanh chóng làm dịu, làm lành các vết thương thâm mụn, chàm và làm da lên tone nhanh chóng. Ngoài da, chúng còn chứa nhiều vitamin A, E và dưỡng chất làm đẹp nuôi dưỡng cho đôi môi hồng hào, mềm mịn hơn.  Dưới đây là những công dụng làm đẹp thần kỳ của dầu dừa chị em cần thuộc nằm lòng.
1. Trị mụn và làm trắng da
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 thìa cafe dầu dừa nguyên chất
- 1/2 thìa cafe muối
- 1/2 thìa nước cốt chanh
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-1-1512830634-398-width500height300.jpg" />
Cách làm:
- Cho dầu dừa vào chén, rồi cho chanh, muối vào, khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-2-1512830634-680-width500height500.jpg" />
Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn và lỗ chân lông được giãn nở.
- Lấy hỗn hợp vừa thu được thoa lên đều lên mặt rồi lấy tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu. Lưu lại hỗn hợp trên mặt chừng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
- Cuối cùng, bạn nên dùng chút nước hoa hồng hoặc chà bằng đá lạnh để lỗ chân lông thu nhỏ lại.
2. Làm trắng răng, diệt sạch hôi miệng với dầu dừa
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-4-1512830634-83-width500height274.jpg" />
Nghe có vẻ lạ nhưng dầu dừa có khả năng làm trắng răng và đánh bay “rau mùi”. Mỗi sáng bạn lấy khoảng 30ml dầu dừa, súc miệng chừng 10 phút mỗi sáng bao nhiêu vi khuẩn có hại trong khoang miệng đều bị diệt sạch. Sau khi súc miệng xong bạn vẫn dùng kem đánh răng và đánh như bình thường.
3. Dưỡng tóc với dầu dừa
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-5-1512830634-78-width500height250.jpg" />
Không chỉ có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh, dầu dừa còn có khả năng làm cho mái tóc mềm mượt, óng ả. Bạn chỉ cần làm ướt tóc rồi lấy 1 chén dầu dừa, thoa đều lên tóc và da đầu từ gốc đến ngọn, để yên 10-15 phút rồi gội sạch như bình thường.
4. Triệt lông chân tay
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-6-1512830634-102-width500height329.jpg" />
Nhiều bạn nữ tự ti về lông chân tay trên cơ thể mình, đã nghĩ ra hình thức đơn giản nhất là “cạo” chúng đi. Nhưng việc cạo lông chân tay sẽ khiến cho lông mọc lên đen và cứng hơn và bạn phải duy trì việc cạo liên tục mỗi ngay. Hãy thoa dầu dừa lên da sau đó mới cạo, lông và da sẽ mềm hơn. Khi đó, việc cạo lông chân sẽ dễ dàng và không làm kích ứng da.
5.  Thay thế kem dưỡng ẩm
Đây là công dụng mà chị em nào cũng biết của dầu dừa. Đặc biệt trong thời tiết hanh khô như này, dầu dừa càng phát huy được công dụng của nó hơn bao giờ hết. Thoa dầu dừa lên da sau khi tắm, lúc da bạn còn ẩm, sẽ làm giảm sẹo thâm và trẻ hóa da.
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-7-1512830634-651-width500height332.jpg" />
Dầu dừa cũng có công dụng loại sạch bụi bẩn và bã nhờn làm tắc lỗ chân lông nữa đấy! Hãy bắt đầu với 1 lượng nhỏ, thoa lên toàn bộ khuôn mặt, thậm chí cả môi nếu bạn bị khô và nứt môi.
6. Tẩy trang
Dầu dừa cũng có thể thay thế bông tẩy trang rất tốt. Bạn chỉ cần thoa đều dầu dừa lên mặt, massage kỹ rồi rửa lại với nước. Da mặt bạn sẽ vừa sạch lớp trang điểm vừa mềm mại mịn màng lên mỗi ngày.
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-8-1512830634-207-width500height334.jpg" />
7. Chữa nấm móng chân tay
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-9-1512830634-655-width500height343.jpg" />
Dầu dừa có chứa các axit béo có thể len lỏi vào màng tế bào của nấm và làm tan rã nó. Bạn chỉ cần bôi dầu dừa lên móng sau đó đi găng tay hoặc tất để qua đêm. Lặp lại mỗi ngày để có kết quả thấy được sau 1 tuần.
8. Làm hồng môi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 3 thìa mật ong
- 2 thìa dầu dừa
- 2 thìa đường nâu
- Thìa đong
- Hũ và bát thủy tinh chịu nhiệt
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-15-1512830798-825-width500height347.jpg" />
Cách làm:
- Trộn mật ong và dầu dừa vào bát thủy tinh, bỏ vào lò vi sóng quay hoặc hấp cách thủy để dầu dừa và mật ong hòa tan thành dung dịch đồng nhất.
- Bỏ 2 thìa đường nâu vào hỗn hợp trên rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp dạng sền sệt.
- Đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-16-1512830798-547-width500height332.jpg" />
Cách sử dụng:
- Trước khi đi ngủ, vệ sinh sạch sẽ môi bằng nước ấm, để loại bỏ bụi bẩn, thức ăn còn vương lại.
- Thoa đều hỗn hợp lên môi, dùng tay massage nhẹ nhàng và lưu lại hỗn hợp qua đêm.
Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều chị em cho rằng, dầu dừa hoàn toàn thiên nhiên, lành tính nên không có tác hại gì đến làn da, thậm chí có thể dùng thế nào cũng được. Nhưng suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm nhé, việc dùng dầu dừa không đúng sẽ dẫn đến rất nhiều tác hại cho làn da như: nổi mụn, lão hóa da, thậm chí là ảnh hưởng tới sức khỏe nữa đấy.
Da bị mụn, ngứa ngáy, nổi mề đay
Dưỡng da với dầu dừa bạn thường sử dụng như thế nào: bôi trực tiếp lên mặt hay trộn lẫn với các nguyên liệu khác? Mặc dù dầu dừa có nhiều công dụng tốt cho da nhưng dầu dừa có kết cấu nặng không hợp để dưỡng da mặt trực tiếp mà phải pha loãng hoặc trộn cùng với các nguyên liệu làm đẹp khác.
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-11-1512830798-698-width500height375.jpg" />
Khi thoa dầu dừa trực tiếp lên da sẽ rất dễ gặp phải tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây nên tình trạng mụn nhọt nặng nề. Còn nếu bạn nào da mụn thì việc thoa dầu dừa sẽ rất dễ khiến mụn nhọt nặng thêm.
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-12-1512830798-191-width500height378.jpg" />
Đặc biệt, khi sử dụng dầu dừa bạn phải vệ sinh da mặt thật sạch sẽ, và tuyệt đối không được bôi dầu dừa lên vết thương hở vì nó sẽ làm cho vết thương lâu lành thậm chí là nhiễm trùng.
Đối với những bạn gái có làn da dầu hoặc nhạy cảm thì việc sử dụng dầu dừa không đúng cách, không rõ nguồn gốc xuất xứ sẽ khiến da nổi mụn, ngứa ngáy, nổi mề đay.
Khiến tóc nhanh bết, và tăng độ dầu trên da đầu
Dầu dừa có công dụng rất tốt trong việc dưỡng tóc mềm mượt, phục hồi tóc chẻ ngọn và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Tuy nhiên lượng chất béo có trong đó chính là nguyên nhân chủ yếu làm tăng độ dầu trên da đầu.
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 13" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-13-1512830798-163-width500height337.jpg" />
Với ủ tóc, bạn chỉ nên dùng 2 - 4 thìa dầu dừa cho mái tóc tùy độ ngắn dài và thời gian ủ chỉ cần 10 - 15 phút là đủ. Nếu dùng với liều lượng nhiều hơn, đồng thời ủ lâu hơn sẽ khiến tóc dễ bị bết, tạo điều kiện cho gàu, nấm phát triển.
Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mỡ trong máu
Nghiêm trọng hơn, việc sử dụng dầu dừa sai cách gây hại nặng nề đến sức khỏe. Trong dầu dừa có hàm lượng axit béo bão hòa rất cao nên việc sử dụng dầu dừa không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch.
<img align="center" alt="tat tan tat cong dung lam dep cua dau dua va tac hai khon luong neu dung sai cach - 14" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tat-tan-tat-cong-dung-lam-dep-cua-dau-dua-va-tac-hai-khon-luong-neu-dung-sai-cach-14-1512830798-530-width500height333.jpg" />
Ngoài ra, sử dụng dầu dừa sai cách cũng có thể gây ra các bệnh như đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì…nữa đấy.
Hãy thận trọng khi sử dụng dầu dừa để làm đẹp nhé các chị em!
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-13/1510536505-892-phim-han.jpg" xml:lang="no-popup" />
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Thu An (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Tất tần tật công dụng làm đẹp của dầu dừa và tác hại khôn lường nếu dùng sai cách

Trong dầu dừa có chứa thành phần 50% axit lauric. Chất này có tác dụng chống lại các loại vi khuẩn, nấm… nhờ đó nhanh chóng làm dịu, làm làn...

Đoạt giải Nhà đẹp nhất năm, biệt thự ở Anh vẫn bị chê tơi tả

Phép màu đoàn tụ của đôi vợ chồng bỏ rơi con vì chính sách

Hơn 20 năm trước, vợ chồng chị Fenixiang Qian ôm con gái 3 tuổi trốn trong một con thuyền neo đậu trên con kênh vắng, cách quê nhà Hàng Châu 120 km, để chờ ngày lâm bồn. 6 tuần sau, chị hạ sinh con gái trên thuyền với sự giúp đỡ của chồng.
Ngày ấy, sự khắt khe của chính sách một con đã gây ra 300 triệu ca phá thai. Nếu sinh ra phải chịu số tiền phạt khổng lồ. Rất nhiều trẻ bị giết chết vì gia đình không có tiền đóng phạt. Vợ chồng chị Qian là những công nhân thời vụ, ở nhà thuê. Từ lúc biết lỡ mang bầu 5 tháng, anh chị đã quyết định phải bỏ con.
Con gái được 5 ngày tuổi, anh Xu đặt bé ở một chợ rau kèm theo lá thư: "Con gái chúng tôi, Jingzhi, sinh lúc 10 giờ sáng ngày mồng 8/7/1995. Chúng tôi buộc phải bỏ cháu ở đây vì nghèo khổ và quy định bắt buộc. Cầu xin lòng trắc ẩn của những người cha, người mẹ. Cảm ơn vì đã cứu và chăm sóc con gái của tôi. Nếu trời rủ lòng thương, hãy cho chúng tôi gặp lại trong buổi sáng ngày Thất tịch ở cầu Đoạn,  Hàng Châu 10 hoặc 20 năm nữa".
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="phep-mau-doan-tu-cua-doi-vo-chong-bo-roi-con-vi-chinh-sach" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/09/2f29522c-d362-11e7-93d7-6d6fc1-5015-7809-1512828499.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Cây cầu Đoạn là địa danh gắn liền với hành trình tìm con của vợ chồng chị Quin.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bé Jingzhi sau đó được cặp vợ chồng người Mỹ là Ken và Ruth Pohler nhận nuôi. Cha mẹ nuôi gọi em bằng cái tên yêu Kati. Cô bé có tuổi thơ êm đềm trong một gia đình trung lưu, với hai anh trai. 
Trong khi đó ở quê nhà Trung Quốc, bố mẹ em phải vật lộn với cuộc mưu sinh nhưng chưa một ngày nguôi nỗi nhung nhớ con gái. Lễ Thất tịch năm 2005, hai vợ chồng đến cầu Đoạn từ sáng sớm như lời hẹn. Họ cầm một tấm bảng lớn với tên của con gái và nội dung bức thư ngày xưa. Không tung tích con gái, đến cuối ngày phải họ nặng trĩu nỗi buồn trở về. May thay, một đài truyền hình địa phương biết được câu chuyện vợ chồng anh Xu tìm con đã tìm hiểu thêm và phát sóng khắp cả nước.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="phep-mau-doan-tu-cua-doi-vo-chong-bo-roi-con-vi-chinh-sach-1" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/09/de8760b6-d361-11e7-93d7-6d6fc1-9460-3820-1512828499.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Bé Kaki dù biết mình là con nuôi nhưng cô được yêu thương như con đẻ.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thực chất ngày hôm đó, cha mẹ nuôi của Kati cũng nhờ một người bạn đến cầu này tìm thử cha mẹ ruột bé. Người này đến muộn không gặp được, nhưng đã xem bản tin của đài truyền hình nên biết được địa chỉ bố mẹ đẻ của Kati. 
Dù vậy, bố mẹ nuôi muốn con gái ít nhất phải được 18 tuổi mới cho biết sự thật, nên họ chỉ gửi tới bố mẹ đẻ một bức ảnh của bé, kèm lá thư ngắn gọn nói bé đang sống trong gia đình ngập tràn yêu thương. "Chúng tôi không muốn Kati liên quan đến một sự việc quá mơ hồ như thế này", ông Ken nói trên tờ Scmp.
Sau này nhà làm phim tài liệu Changfu đã tìm gặp vợ chồng ông Xu. Từ đó lần theo nhiều manh mối, cuối cùng vị đạo diễn này đã tìm ra địa chỉ đang sinh sống của Kati ở Mỹ. Năm ngoái, khi Kati 21 tuổi, bố mẹ nuôi đã nói với em về bố mẹ đẻ. Cô gái trẻ muốn gặp lại bố mẹ, nhưng cô cũng sợ. Khi được đạo diễn Changfu thuyết phục, cô đã quyết định tham gia vào bộ phim tài liệu của ông.
Rất nhanh chóng, đạo diễn Changfu đã sắp xếp cuộc đoàn tụ. Sau hơn 2 thập kỷ, cuối cùng đôi vợ chồng phải bỏ con vì chính sách một con đã gặp lại con họ. Giây phút đoàn tụ trên Cầu Đoạn, đôi vợ chồng - nay là những nhà kinh doanh đồ điện tử cũ - đã oà khóc nức nở sau bao nhiêu năm ròng tìm con.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="phep-mau-doan-tu-cua-doi-vo-chong-bo-roi-con-vi-chinh-sach-2" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/09/f104dcf0-d361-11e7-93d7-6d6fc1-5041-6464-1512828499.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Sau 22 năm, đôi vợ chồng và con gái bị bỏ rơi đã gặp lại nhau.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
"Thật xúc động khi gặp gia đình. Tôi đã rất ngạc nhiên trước cảm xúc của mẹ Trung Quốc của mình", Kati nói. Cô cũng cảm thấy khá lúng túng bởi sự quan tâm đặc biệt từ cha mẹ ruột. "Điều đầu tiên họ nói là con gầy quá, phải ăn nhiều hơn. Tôi đoán họ rất buồn vì đã không được chăm sóc tôi những năm qua". 
Bà Quin cũng hơi buồn vì con gái không gọi ông bà là cha mẹ mà chỉ gọi tên như người Mỹ. Vì bất đồng ngôn ngữ nên họ cũng không nói chuyện nhiều được với nhau. Nhưng như thế cũng là quá đủ, vì con gái bà đã được một gia đình yêu thương và được phát triển toàn diện.
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Phép màu đoàn tụ của đôi vợ chồng bỏ rơi con vì chính sách

Hơn 20 năm trước, vợ chồng chị Fenixiang Qian ôm con gái 3 tuổi trốn trong một con thuyền neo đậu trên con kênh vắng, cách quê nhà Hàng Châu...

Không loại dầu thiên nhiên nào có thể tái sinh làn da "thần thánh" như dầu tầm xuân

Ngày nay, việc sử dụng tinh dầu trong làm đẹp không còn quá xa lạ với các cô gái nữa. Đã có rất nhiều sản phẩm quen thuộc được các chị em săn đón nhiệt tình như tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn hay tinh dầu argan dưỡng ẩm sâu,... Ngoài ra, vẫn còn có một loại tinh dầu vô cùng thần thánh mà ít ai biết tới, mang lại sức mạnh "chữa lành" hữu hiệu cho làn da bị tổn thương, đó chính là tinh dầu tầm xuân.
<img align="center" alt="khong loai dau thien nhien nao co the tai sinh lan da "than thanh" nhu dau tam xuan - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tai-sinh-lan-da-voi-dau-tam-xuan-than-thanh-2-1512760052-367-width660height624.jpg" />
Rosehip - tinh dầu tầm xuân được chiết xuất từ hạt tầm xuân chứ không phải hoa như mọi người vẫn nghĩ đâu nhé! 
Rosehip oil được chiết xuất từ hạt của cây tầm xuân – một loại cây thuộc họ hồng leo, thân bụi và thường được trồng khá phổ biến tại châu Âu, Tây Bắc Phi và Tây Á. Chính vì được chiết xuất từ hạt chứ không phải từ hoa, cho nên tinh dầu tầm xuân cũng sẽ không mang hương thơm ngọt ngào mà thay vào đó là thoang thoảng mùi gỗ, rất nhẹ nhàng và tinh khiết.
<img align="center" alt="khong loai dau thien nhien nao co the tai sinh lan da "than thanh" nhu dau tam xuan - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tai-sinh-lan-da-voi-dau-tam-xuan-than-thanh-4-1512760052-674-width660height880.jpg" />
Không giống như những loại dầu dưỡng da phổ biến như dầu dừa, dầu olive hay jojoba,... Rosehip oil có kết cấu lỏng nhẹ tương tự như một loại tinh chất, có khả năng thẩm thấu nhanh chóng và không để lại sự bóng nhờn khó chịu trên da.
Thành phần của dầu hạt tầm xuân chứa chủ yếu là các axit béo có lợi cho da như omega 3-6-9 và vitamin A, C, E, có khả năng nuôi dưỡng làn da ẩm mịn màng, thúc đẩy collagen tái tạo giúp cho da căng và đàn hồi hơn. Ngoài ra, beta carotene và flavonoid có trong dầu hạt tầm xuân cũng góp phần bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa, cải thiện làn da không đều màu, làm mờ sẹo thâm và thu nhỏ lỗ chân lông. Thêm vào đó, acid trans-retinoic sẽ hoạt động như một chất kháng viêm giúp điều trị mụn hiệu quả.
Với hàng loạt những tác dụng trên cả tuyệt vời như vậy, dầu hạt tầm xuân đã và đang trở thành món dưỡng da cần thiết trong túi của mỗi phụ nữ. Những người từng sử dụng đều vô cùng kinh ngạc trước sự chuyển biến thần kỳ của làn da chỉ sau vài lần thoa dầu nụ tầm xuân.
<img align="center" alt="khong loai dau thien nhien nao co the tai sinh lan da "than thanh" nhu dau tam xuan - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tai-sinh-lan-da-voi-dau-tam-xuan-than-thanh-5-1512760052-112-width660height424.jpg" />
Thậm chí, tinh dầu hạt tầm xuân còn thần kỳ đến mức có thể làm mờ sẹo như thế này
Tùy vào tình trạng da của mỗi người, có thể sử dụng dầu nụ tầm xuân theo những cách sau đây nhé!
Đối với da dầu: Dầu tầm xuân gần như có thể thay thế các bước dưỡng cầu kỳ, khiến việc chăm sóc da trở nên đơn giản mà hiệu quả hơn bao giờ hết. Vì vậy, sau bước làm sạch da bằng sữa rửa mặt và toner, bạn có thể chỉ cần sử dụng từ 2-3 giọt rosehip oil xoa đều ra tay và vỗ nhẹ lên khuôn mặt nhiều lần cho dầu từ từ thấm vào da và đạt hiệu quả nuôi dưỡng tốt nhất
<img align="center" alt="khong loai dau thien nhien nao co the tai sinh lan da "than thanh" nhu dau tam xuan - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tai-sinh-lan-da-voi-dau-tam-xuan-than-thanh-6-1512760052-753-width660height440.jpg" />
Đối với da khô và lão hóa: Việc cấp đủ nước cho da sẽ là vấn đề đặt lên hàng đầu. Để có thể đẩy lùi các nếp nhăn hiệu quả, hãy trộn một vài giọt tinh dầu rosehip với loại kem dưỡng da đang dùng và mát xa đều lên mặt. Hoặc bạn cũng có thể coi rosehip oil như một loại serum và tiếp tục dùng thêm các bước dưỡng sau đó như lotion và kem dưỡng để “khóa ẩm” cho da. Điều này sẽ hạn chế được sự bay hơi của tinh dầu cũng như tăng cường khả năng dưỡng ẩm của tinh dầu tầm xuân.
<img align="center" alt="khong loai dau thien nhien nao co the tai sinh lan da "than thanh" nhu dau tam xuan - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tai-sinh-lan-da-voi-dau-tam-xuan-than-thanh-7-1512760052-2-width660height439.jpeg" />
Đối với da mụn: Tuy có tác dụng dưỡng da khá hiệu quả nhưng đối với một số làn da nhạy cảm, nó vẫn có thể gây một số kích ứng không mong muốn. Rosehip oil có khả năng làm mờ các vết sẹo và thâm do mụn để lại nhưng có một số nghiên cứu cho thấy, rosehip oil không thích hợp để bôi lên các vết thương hở và nốt mụn vẫn còn đang sưng tấy.
Vì vậy, nếu muốn sử dụng rosehip oil để điều trị vết thâm thì trước tiên bạn nên chữa trị dứt điểm mụn rồi sau đó mới dùng dầu tầm xuân như một liệu pháp để hồi phục da sau mụn. Hoặc, bạn cũng có thể áp dụng cách làm sau đây: Trộn hai loại tinh dầu rosehip oil và tea tree oil (dầu tràm trà) theo tỷ lệ 1:10 và chấm lên các vùng da bị mụn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Hiệu quả bất ngờ từ hai loại dầu này sẽ giúp làn da của bạn giảm bớt đi tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy do mụn gây ra và xóa mờ vết thâm nhanh chóng. 
Tuy nhiên, cần phải lưu ý một điều là dầu rosehip oil có “tuổi thọ” không cao, hạn sử dụng chỉ trong vòng 6 tháng kể từ khi mở nắp nên tốt nhất bạn hãy pha chế một lượng dầu vừa đủ dùng cho việc điều trị mụn và giữ lại một phần để chăm sóc da về sau.
<img align="center" alt="khong loai dau thien nhien nao co the tai sinh lan da "than thanh" nhu dau tam xuan - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-09/tai-sinh-lan-da-voi-dau-tam-xuan-than-thanh-3-1512760052-506-width660height990.jpg" />
Không chỉ là một “đóa hoa đồng nội say đắm trong ánh mặt trời”, tầm xuân còn đem lại những tác dụng tuyệt vời đối với làn da. Và với các tính chất vượt trội như vậy, rất nhiều phụ nữ trên thế giới đã tin rằng: rosehip oil thực sự có khả năng đánh thức và hồi sinh làn da.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-13/1510536505-892-phim-han.jpg" xml:lang="no-popup" />
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Leahh (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Không loại dầu thiên nhiên nào có thể tái sinh làn da "thần thánh" như dầu tầm xuân

Ngày nay, việc sử dụng tinh dầu trong làm đẹp không còn quá xa lạ với các cô gái nữa. Đã có rất nhiều sản phẩm quen thuộc được các chị em să...

Anh chồng Hà Nội dán biển 'Vợ tôi đỗ xe ngốc lắm' trên kính ôtô

Chủ nhân của tấm biển hài hước đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội là anh Phạm Hữu Tuấn, sinh năm 1977, hiện là nhà thiết kế đồ họa tự do ở Hà Nội. 
"Vợ tôi ngốc lắm, cô ấy hay đỗ xe thế này! Phiền bác quá hãy gọi cho tôi... Tôi sẽ thay vợ dời xe đi chỗ khác. Xin cảm ơn", lời nhắn được anh Tuấn đánh máy và dán cẩn thận lên cả kính trước và kính sau ôtô.
Chia sẻ với VnExpress, anh Tuấn cho biết anh đã dán tờ giấy này được khoảng 3 tháng, và dán cố định lên trên kính. Lý do chính khiến anh làm như vậy vì không muốn làm phiền tới mọi người, và nhanh chóng biết những sự cố xảy ra với xe khi vô tình đỗ xe ở nơi không được phép.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="chiec-xe-dan-bien-vo-toi-do-xe-ngoc-lam-cua-ong-chong-ha-noi" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/09/roi1-7423-1512830932.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Tấm biển hài hước đang gây chú ý của anh Tuấn.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
 
"Tôi bắt đầu lái xe từ năm 2009. Ngay từ những ngày đầu, tôi đã dán những tờ giấy nhắn kiểu thế này. Ví dụ như 'Tôi đã đỗ xe ở đây, nếu có phiền làm ơn gọi cho tôi, tôi sẽ rời đi chỗ khác', hoặc 'Xin lỗi vì có việc gấp nên tôi đã đỗ xe ở đây, làm ơn gọi cho tôi theo số...'. Tôi rất ngại gây phiền phức cho người khác, nên luôn để lại lời nhắn như vậy", anh Tuấn chia sẻ.
Dù cẩn thận ghi lại tờ giấy có đầy đủ số điện thoại liên lạc, anh Tuấn nhiều khi vẫn phải nhận những phản hồi "kinh khủng" từ người gọi, khi anh không biết đã đỗ vào chỗ của họ hay ở những nơi không được phép. Không muốn rơi vào hoàn cảnh đó, anh đã nghĩ một câu hài hước hơn, chân thành hơn để giảm sự bực tức của người đọc, nếu anh đỗ sai chỗ. Và tấm biển dán với nội dung "Vợ tôi ngốc lắm"... ra đời.
Anh Tuấn cho biết nhiều người nghĩ anh lấy danh vợ, nhưng thực chất anh chỉ muốn mọi người vui vẻ hơn, dễ thông cảm hơn nếu có vô tình mắc lỗi.
"Từ ngày tôi dán nội dung đó, chiếc xe của tôi được chú ý hẳn. Có hôm tôi ngồi cà phê bên đường, thấy nhiều người đi xe đỗ lại đọc nội dung, lấy điện thoại chụp lại, hay có những đôi vợ chồng đi qua ngoái lại, rồi vợ 'trách yêu' chồng: 'Đấy, chồng người ta tâm lý thế', tôi thấy vui vui, vì mang lại niềm vui cho mọi người", anh Tuấn chia sẻ.
Anh cho biết có vài lần anh đỗ không đúng chỗ, người ta gọi điện cho anh với giọng khá nhẹ nhàng, nhắc anh đưa xe ra chỗ khác, chứ không còn giọng gay gắt, hùng hổ như những lần trước.
Ông chồng Hà Nội chia sẻ vợ anh rất ủng hộ và vui vẻ cho anh "mượn danh" trên tấm biển dán.
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Anh chồng Hà Nội dán biển 'Vợ tôi đỗ xe ngốc lắm' trên kính ôtô

Chủ nhân của tấm biển hài hước đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội là anh Phạm Hữu Tuấn, sinh năm 1977, hiện là nhà thiết kế đồ họa ...

Mì căn xào sả ớt

<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="mi-can-xao-sa-ot" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/01/mi-can-8002-1512116173.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Mì căn - Ảnh: Healthplus
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Mì căn (tên tiếng Anh là Seitan) là một nguyên liệu quan trọng trong ẩm thực chay. Mì căn vốn là thành phần đạm của bột lúa mì (gluten). Bột mì sau khi nhào với nước, loại bỏ phần tinh bột sẽ có phần đạm sót lại. Sau đó, người ta lấy phần đạm này đem hấp hoặc luộc để dùng thay thế thịt.
Mì căn dai và dễ thấm gia vị nên thường được chiên vàng sau đó xé nhỏ, dùng trộn các món gỏi, làm bì chay, chiên sả ớt, xào rau củ... Khi nấu lâu, mì căn không bị nát nên cũng rất được ưa chuộng trong các món hầm, cà ri, xá xíu, phá lấu... 
Dưới đây là công thức món mì căn xào sả ớt theo hướng dẫn của nghệ nhân ẩm thực Đoàn Thu Thủy:
Nguyên liệu
200g mì căn, 1/2 muỗng cà phê bột cà ri, 2 muỗng canh sả băm, 1 muỗng cà phê ớt băm (tùy khẩu vị và khả năng ăn cay, có thể gia giảm lượng ớt).
2 muỗng canh nước tương (xì dầu), 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng canh đường.
1 nắm ngò gai, 1 nắm húng quế, dưa chuột (dưa leo).
Muối, dầu ăn.
Cách làm
1. Mì căn luộc sơ với nước muối loãng, vớt ra để ráo, sau đó xé nhỏ.
2. Cho mì căn vào chảo dầu nóng, chiên sơ ngập dầu, rồi vớt ra để ráo dầu.
3. Tiếp tục ướp mì căn với nước tương, hạt nêm, đường, bột cà ri, và một nửa chỗ sả bạn có. Trộn đều các nguyên liệu.
4. Đặt lại chảo lên bếp, chảo nóng thì cho một chút dầu ăn vào xào với sả băm, ớt băm, đến khi dậy mùi thơm thì cho mì căn đã ướp gia vị vào đảo đều. Nêm nếm vừa khẩu vị.
5. Món ăn có thể dùng với cơm nóng và rau thơm, dưa leo.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="mi-can-xao-sa-ot-1" data-natural-width="450" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/01/mi-can-xao-xa-ot-5655-1512116173.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh: Bếp nhà xứ Quảng
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hoàng Anh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Mì căn xào sả ớt

Mì căn - Ảnh: Healthplus Mì căn (tên tiếng Anh là Seitan) là một nguyên liệu quan trọng trong ẩm thực chay. Mì căn vốn là thành ...

Làm Cha Mẹ

Nguyên nhân bé ăn nhiều rau mà vẫn bị táo bón

Tất tần tật công dụng làm đẹp của dầu dừa và tác hại khôn lường nếu dùng sai cách

Đoạt giải Nhà đẹp nhất năm, biệt thự ở Anh vẫn bị chê tơi tả

Phép màu đoàn tụ của đôi vợ chồng bỏ rơi con vì chính sách

Không loại dầu thiên nhiên nào có thể tái sinh làn da "thần thánh" như dầu tầm xuân

Anh chồng Hà Nội dán biển 'Vợ tôi đỗ xe ngốc lắm' trên kính ôtô

Mì căn xào sả ớt

Xem Nhiều

Archive

Comments