Nhà tôi rơi vào cảnh lúc nào cũng hết tiền từ khi mua ôtô

<p class="Normal"><em>Dưới đây là chia sẻ của chị Huyền Trang, 34 tuổi, hiện sống tại TP HCM về sự tốn kém khi sở hữu một chiếc ôtô.</em></p> <p class="Normal">Cuối năm 2015, sau 5 năm cưới nhau, vợ chồng tôi có hai nhóc 4 và 2 tuổi, một ngôi nhà một trệt, một lầu. Tôi làm nhân viên hành chính trong một tập đoàn, lương khoảng 10 triệu/tháng, chồng làm trong một công ty thiết kế, trang trí nội thất, thu nhập tầm 20 triệu/tháng. Vợ chồng tôi không có chương trình tiết kiệm cụ thể, thỉnh thoảng thấy tài khoản ATM nhiều tiền thì tôi trích bớt ra gửi tiết kiệm online. Nhìn chung, mỗi năm chúng tôi cũng bỏ ra được vài chục triệu. Cuộc sống về cơ bản là thoải mái, cuối tuần dẫn con đi chơi quanh thành phố, một năm đi du lịch vài lần. Cả hai vợ chồng đều mơ ước có một chiếc ôtô, để thỉnh thoảng về quê, cuối tuần đi chơi cho tiện. Đặc biệt, bạn bè nhiều người cũng mua được xe nên chúng tôi cảm thấy việc có xe hơi là điều cần thiết. Chồng tôi đã đi học lái xe từ hồi năm 2013, anh học luôn bằng B2, đề phòng sau này thất nghiệp thì đi lái xe.</p> <p class="Normal">Lúc đó, khoản tiết kiệm của hai vợ chồng được 350 triệu, chồng tôi đề xuất rút ra mua ôtô. C<span>húng tôi mua một chiếc xe với giá 498 triệu. Đóng 10% thuế trước bạ, cộng 2,5 triệu tiền công cho người làm dịch vụ giấy tờ, 400.000 tiền đăng kiểm và 2,16 triệu tiền phí bảo trì đường bộ 12 tháng, tổng cộng mất hơn 50 triệu nữa, xe nhà chúng tôi đã có thể lăn bánh. </span><span>Sau đó chồng tôi đi bọc da cho ghế, dán kính, lót inox 4 cửa xe, lắp thêm miếng che mưa ở cửa xe, lắp thêm các thanh bảo vệ xung quanh thành xe… hết tổng cộng 30 triệu nữa.</span></p> <p class="Normal"><span>Để sở hữu chiếc xe này, vợ chồng tôi đã phải vay ngân hàng 250 triệu. Chúng tôi được hưởng lãi suất ưu đãi 7,9% trong hai năm đầu, năm năm còn lại thì lãi suất theo thị trường. Mỗi tháng, chúng tôi phải trả lãi ngân hàng khoảng 5 triệu và chồng tôi nhận trách nhiệm việc này.</span></p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="toi-tiec-vi-da-dong-y-cho-chong-mua-oto" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/08/1-8256-1512724152.jpg" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Ảnh minh họa: <em>Express.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal"><span>Từ ngày có xe, chúng tôi gần như không tiết kiệm được gì. Tiền lương của tôi phục vụ cho ăn uống, tiêu dùng hàng ngày, một vài nhu cầu của cá nhân là hết. Trước đây, chồng mỗi tháng góp cho tôi 10 triệu, giờ số tiền đó dành để nuôi “vợ hai”, trong đó có tiền trả ngân hàng. Tiền học của con, lúc vợ đóng, lúc chồng đóng. Chồng tôi liên tục kêu thiếu tiền vì cứ có đồng nào lại tốn vào "vợ hai" hết, mua nước hoa, mua đồ trang trí, mua bộ loa, mua máy quay hành trình… Đổi xe máy sang ôtô, chi phí đi lại của chồng tôi tăng đáng kể, trước đây mỗi tuần anh chỉ phải đổ xăng một lần, 70.000 đồng, giờ cũng tuần đổ một lần nhưng là 500.000 đồng. Nhà chúng tôi trong hẻm 3m nên ôtô phải đem gửi ở gara, mất một triệu mỗi tháng.</span></p> <p class="Normal">Chưa kể chồng tôi vẫn mang phong cách đi xe máy vào ngồi ôtô, nên thường xuyên phải đóng tiền phạt, lúc thì vì đi lấn làn xe máy, lúc thì vòng sang đường đè phải vạch đường đi bộ... Tiền phạt cho các lỗi vi phạm của ôtô đương nhiên cũng cao gấp vài lần tiền phạt dành cho xe máy.</p> <p class="Normal">Việc va quệt trong thành phố đông đúc là không tránh khỏi. Thời gian đầu, chúng tôi tốn không biết bao nhiêu tiền để sửa chữa những lỗi do va quệt như móp đầu đuôi xe, xước sơn… Vì yêu "vợ hai" nên chỉ một vết xước nhỏ trên xe cũng khiến chồng tôi không ăn không ngon ngủ không yên. Sau đó, chúng tôi mua bảo hiểm tự nguyện, gói hơn 7 triệu/năm thì những lỗi nhỏ nhỏ như vậy đã được bảo hiểm chi trả.</p> <p class="Normal">Tổng kết lại sau hai năm "chồng cưới vợ hai", gia đình tôi không tiết kiệm được đồng nào, làm ra bao nhiêu tiêu hết bấy nhiêu dù từ đó đến nay, tổng lương của cả hai đều đã được tăng thêm khoảng 20%. Cuộc sống cũng không thoải mái hơn nhờ có chiếc ôtô, mà còn nhiều phiền toái hơn vì thỉnh thoảng bị nhờ chở đi nơi này nơi kia. Cả hai lần chúng tôi có việc về quê, chiếc xe đều đang nằm ở xưởng sửa chữa, vợ chồng con cái vẫn phải đi xe khách và taxi. Tôi đã rất chán cái xe vì đã quá tốn tiền cho nó nhưng nếu bây giờ bán đi, chúng tôi chỉ thu về được tầm 400 triệu vì mỗi năm xe đã mất giá khoảng 20%.</p> <table align="center" border="1" cellpadding="1" cellspacing="0" class="tbl_insert"> <tbody readability="8"> <tr readability="29"> <td readability="29"> <p class="Normal"><span>Theo doanh nhân, luật sư Phạm Thành Long, ôtô là tiêu sản (không dùng để kinh doanh tạo lợi nhuận mà chỉ để tiêu dùng) nên theo công thức tiết kiệm, đầu tư, chi tiêu của các chuyên gia dạy làm giàu nổi tiếng thế giới</span><span>, giá trị của chiếc xe tối đa chỉ nên bằng 6 tháng lương của bạn. Tức là nếu mua một chiếc xe 540 triệu thì thu nhập tối thiểu của bạn phải là 90 triệu/tháng.</span></p> <p class="Normal"><span>Theo ông Long, việc mua ôtô để chứng tỏ mình cũng giàu như những người khác là một sai lầm rất nghiêm trọng, bởi "chiếc áo không làm nên thầy tu", cái ôtô không khiến bạn giàu hơn. B</span><span>ạn giàu là tổng tài sản đầu tư của bạn đang sinh lợi cho bạn lớn.</span></p> <p class="Normal"><span>Ông Long cho biết, ông cũng không mua ôtô vì thường xuyên đi công tác. Dù ở Việt Nam hay nước ngoài ông đều dùng taxi. Nhờ có điểm thưởng, chi phí taxi của ông thậm chí còn thấp hơn rất nhiều so với tổng chi phí vợ ông phải bỏ ra để gửi xe hơi khi đi siêu thị, đón con... ở Hà Nội.</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal"><strong>Hoàng Anh</strong> (ghi)</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Nhà tôi rơi vào cảnh lúc nào cũng hết tiền từ khi mua ôtô

Dưới đây là chia sẻ của chị Huyền Trang, 34 tuổi, hiện sống tại TP HCM về sự tốn kém khi sở hữu một chiếc ôtô. Cuối năm 2015, sau 5 năm cướ...

Read more »

Tôi hối hận vì đồng ý cho chồng mua ôtô

<p class="Normal"><em>Dưới đây là chia sẻ của chị Huyền Trang, 34 tuổi, hiện sống tại TP HCM về sự tốn kém khi sở hữu một chiếc ôtô.</em></p> <p class="Normal">Cuối năm 2015, sau 5 năm cưới nhau, vợ chồng tôi có hai nhóc 4 và 2 tuổi, một ngôi nhà một trệt, một lầu. Tôi làm nhân viên hành chính trong một tập đoàn, lương khoảng 10 triệu/tháng, chồng làm trong một công ty thiết kế, trang trí nội thất, thu nhập tầm 20 triệu/tháng. Vợ chồng tôi không có chương trình tiết kiệm cụ thể, thỉnh thoảng thấy tài khoản ATM nhiều tiền thì tôi trích bớt ra gửi tiết kiệm online. Nhìn chung, mỗi năm chúng tôi cũng bỏ ra được vài chục triệu. Cuộc sống về cơ bản là thoải mái, cuối tuần dẫn con đi chơi quanh thành phố, một năm đi du lịch vài lần. Cả hai vợ chồng đều mơ ước có một chiếc ôtô, để thỉnh thoảng về quê, cuối tuần đi chơi cho tiện. Đặc biệt, bạn bè nhiều người cũng mua được xe nên chúng tôi cảm thấy việc có xe hơi là điều cần thiết. Chồng tôi đã đi học lái xe từ hồi năm 2013, anh học luôn bằng B2, đề phòng sau này thất nghiệp thì đi lái xe.</p> <p class="Normal">Lúc đó, khoản tiết kiệm của hai vợ chồng được 350 triệu, chồng tôi đề xuất rút ra mua ôtô. C<span>húng tôi mua một chiếc xe với giá 498 triệu. Đóng 10% thuế trước bạ, cộng 2,5 triệu tiền công cho người làm dịch vụ giấy tờ, 400.000 tiền đăng kiểm và 2,16 triệu tiền phí bảo trì đường bộ 12 tháng, tổng cộng mất hơn 50 triệu nữa, xe nhà chúng tôi đã có thể lăn bánh. </span><span>Sau đó chồng tôi đi bọc da cho ghế, dán kính, lót inox 4 cửa xe, lắp thêm miếng che mưa ở cửa xe, lắp thêm các thanh bảo vệ xung quanh thành xe… hết tổng cộng 30 triệu nữa.</span></p> <p class="Normal"><span>Để sở hữu chiếc xe này, vợ chồng tôi đã phải vay ngân hàng 250 triệu. Chúng tôi được hưởng lãi suất ưu đãi 7,9% trong hai năm đầu, năm năm còn lại thì lãi suất theo thị trường. Mỗi tháng, chúng tôi phải trả lãi ngân hàng khoảng 5 triệu và chồng tôi nhận trách nhiệm việc này.</span></p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="toi-tiec-vi-da-dong-y-cho-chong-mua-oto" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/08/1-8256-1512724152.jpg" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Ảnh minh họa: <em>Express.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal"><span>Từ ngày có xe, chúng tôi gần như không tiết kiệm được gì. Tiền lương của tôi phục vụ cho ăn uống, tiêu dùng hàng ngày, một vài nhu cầu của cá nhân là hết. Trước đây, chồng mỗi tháng góp cho tôi 10 triệu, giờ số tiền đó dành để nuôi “vợ hai”, trong đó có tiền trả ngân hàng. Tiền học của con, lúc vợ đóng, lúc chồng đóng. Chồng tôi liên tục kêu thiếu tiền vì cứ có đồng nào lại tốn vào "vợ hai" hết, mua nước hoa, mua đồ trang trí, mua bộ loa, mua máy quay hành trình… Đổi xe máy sang ôtô, chi phí đi lại của chồng tôi tăng đáng kể, trước đây mỗi tuần anh chỉ phải đổ xăng một lần, 70.000 đồng, giờ cũng tuần đổ một lần nhưng là 500.000 đồng. Nhà chúng tôi trong hẻm 3m nên ôtô phải đem gửi ở gara, mất một triệu mỗi tháng.</span></p> <p class="Normal">Chưa kể chồng tôi vẫn mang phong cách đi xe máy vào ngồi ôtô, nên thường xuyên phải đóng tiền phạt, lúc thì vì đi lấn làn xe máy, lúc thì vòng sang đường đè phải vạch đường đi bộ... Tiền phạt cho các lỗi vi phạm của ôtô đương nhiên cũng cao gấp vài lần tiền phạt dành cho xe máy.</p> <p class="Normal">Việc va quệt trong thành phố đông đúc là không tránh khỏi. Thời gian đầu, chúng tôi tốn không biết bao nhiêu tiền để sửa chữa những lỗi do va quệt như móp đầu đuôi xe, xước sơn… Vì yêu "vợ hai" nên chỉ một vết xước nhỏ trên xe cũng khiến chồng tôi không ăn không ngon ngủ không yên. Sau đó, chúng tôi mua bảo hiểm tự nguyện, gói hơn 7 triệu/năm thì những lỗi nhỏ nhỏ như vậy đã được bảo hiểm chi trả.</p> <p class="Normal">Tổng kết lại sau hai năm "chồng cưới vợ hai", gia đình tôi không tiết kiệm được đồng nào, làm ra bao nhiêu tiêu hết bấy nhiêu dù từ đó đến nay, tổng lương của cả hai đều đã được tăng thêm khoảng 20%. Cuộc sống cũng không thoải mái hơn nhờ có chiếc ôtô, mà còn nhiều phiền toái hơn vì thỉnh thoảng bị nhờ chở đi nơi này nơi kia. Cả hai lần chúng tôi có việc về quê, chiếc xe đều đang nằm ở xưởng sửa chữa, vợ chồng con cái vẫn phải đi xe khách và taxi. Tôi đã rất chán cái xe vì đã quá tốn tiền cho nó nhưng nếu bây giờ bán đi, chúng tôi chỉ thu về được tầm 400 triệu vì mỗi năm xe đã mất giá khoảng 20%.</p> <table align="center" border="1" cellpadding="1" cellspacing="0" class="tbl_insert"> <tbody readability="8"> <tr readability="29"> <td readability="29"> <p class="Normal"><span>Theo doanh nhân, luật sư Phạm Thành Long, ôtô là tiêu sản (không dùng để kinh doanh tạo lợi nhuận mà chỉ để tiêu dùng) nên theo công thức tiết kiệm, đầu tư, chi tiêu của các chuyên gia dạy làm giàu nổi tiếng thế giới</span><span>, giá trị của chiếc xe tối đa chỉ nên bằng 6 tháng lương của bạn. Tức là nếu mua một chiếc xe 540 triệu thì thu nhập tối thiểu của bạn phải là 90 triệu/tháng.</span></p> <p class="Normal"><span>Theo ông Long, việc mua ôtô để chứng tỏ mình cũng giàu như những người khác là một sai lầm rất nghiêm trọng, bởi "chiếc áo không làm nên thầy tu", cái ôtô không khiến bạn giàu hơn. B</span><span>ạn giàu là tổng tài sản đầu tư của bạn đang sinh lợi cho bạn lớn.</span></p> <p class="Normal"><span>Ông Long cho biết, ông cũng không mua ôtô vì thường xuyên đi công tác. Dù ở Việt Nam hay nước ngoài ông đều dùng taxi. Nhờ có điểm thưởng, chi phí taxi của ông thậm chí còn thấp hơn rất nhiều so với tổng chi phí vợ ông phải bỏ ra để gửi xe hơi khi đi siêu thị, đón con... ở Hà Nội.</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal"><strong>Hoàng Anh</strong> (ghi)</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Tôi hối hận vì đồng ý cho chồng mua ôtô

Dưới đây là chia sẻ của chị Huyền Trang, 34 tuổi, hiện sống tại TP HCM về sự tốn kém khi sở hữu một chiếc ôtô. Cuối năm 2015, sau 5 năm cướ...

Read more »

Thực tế phải công nhận, nhìn Ngọc Trinh và Elly Trần xuống tóc, là chị em muốn đổi kiểu liền!

<p>Con gái tóc dài thì được khen dịu dàng thướt tha, thế tóc ngắn thì sao? Dù phá cách, nổi loạn nhưng cũng lắm khi nữ tính đến không ngờ! Các bóng hồng Việt cũng không ngoại lệ, lắm nàng sau khi F5 phong cách với hình tượng ngọt ngào, dịu dàng cùng tóc ngắn đã nhận được rất nhiều lời khen ngợi có cánh từ fan. </p> <p>Có thể nói, ở thời điểm hiện tại, gia nhập hội nữ thần tóc ngắn ở làng giải trí Vbiz có nhiều gương mặt tiêu biểu như An Ngụy, Elly Trần, Ngọc Trinh,... Chính nhờ kiểu tóc mới mà loạt mỹ nhân sau bỗng lạ hơn nhiều, nét dịu dàng thường thấy được thay thế bởi khí chất cá tính mạnh mẽ. </p> <p><img align="center" alt="thuc te phai cong nhan, nhin ngoc trinh va elly tran xuong toc, la chi em muon doi kieu lien! - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/thuc-te-phai-cong-nhan-nhin-ngoc-trinh-va-elly-tran-xuong-toc-la-chi-em-muon-doi-kieu-lien-a15-copy-1512721813-67-width600height400.jpg" /></p> <p> Mô tả ngắn gọn Ngọc Trinh rất dễ dàng: da trắng như tuyết, mặt tròn baby, tóc dài suôn mượt và thân hình gợi cảm hết chỗ chê. Thế nhưng, kể từ ngày mái tóc chẳng còn dài, người hâm mộ bất ngờ nhận ra đây là lần đầu tiên suốt ngần ấy năm qua Ngọc Trinh để tóc ngắn.</p> <p><img align="center" alt="thuc te phai cong nhan, nhin ngoc trinh va elly tran xuong toc, la chi em muon doi kieu lien! - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/thuc-te-phai-cong-nhan-nhin-ngoc-trinh-va-elly-tran-xuong-toc-la-chi-em-muon-doi-kieu-lien-a9-copy-1512721954-39-width600height400.jpg" /></p> <p> Ngay sau khi kết hôn, Khởi My "biến hình" lăng xê mốt tóc quả bưởi. Kiểu tóc ngắn "úp nồi" ôm sát vào mặt kết hợp mái bằng ngố tàu thể hiện rất rõ tính cách nhí nhảnh của cô nàng.</p> <p><img align="center" alt="thuc te phai cong nhan, nhin ngoc trinh va elly tran xuong toc, la chi em muon doi kieu lien! - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/thuc-te-phai-cong-nhan-nhin-ngoc-trinh-va-elly-tran-xuong-toc-la-chi-em-muon-doi-kieu-lien-a5-copy-1512722022-677-width600height400.jpg" /></p> <p> Mái tóc mới của An Nguy thật sự khiến cô gái đã 30 tuổi này trở nên xinh đẹp, cá tính và thời thượng một cách xuất sắc! Đặc biệt đi kèm với phong cách menswear thường ngày, trông cô nàng như hổ thêm cánh, phong độ nối tiếp phong độ.</p> <p><img align="center" alt="thuc te phai cong nhan, nhin ngoc trinh va elly tran xuong toc, la chi em muon doi kieu lien! - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/thuc-te-phai-cong-nhan-nhin-ngoc-trinh-va-elly-tran-xuong-toc-la-chi-em-muon-doi-kieu-lien-a12-copy-1512722122-756-width600height400.jpg" /></p> <p>Bà mẹ 2 con Elly Trần dù không còn hoạt động rầm rộ trong showbiz nữa nhưng nhất cử nhất động đều được khán giả quan tâm. Cô nhận được bão lời khen vì mái tóc "ăn gian" tuổi triệt để.</p> <p><img align="center" alt="thuc te phai cong nhan, nhin ngoc trinh va elly tran xuong toc, la chi em muon doi kieu lien! - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/thuc-te-phai-cong-nhan-nhin-ngoc-trinh-va-elly-tran-xuong-toc-la-chi-em-muon-doi-kieu-lien-untitled-1-copy-1512722134-286-width600height400.jpg" /></p> <p>Diệp Lâm Anh cũng không nằm ngoài cuộc chơi khi xuất hiện  với mái tóc cắt ngắn để lộ đường nét khuôn mặt thanh tú. Thậm chí, người đẹp sinh năm 1989 còn được báo nước ngoài khen ngợi vì ngoại hình xinh đẹp và thân hình “bốc lửa”.</p> <p>Dễ dàng thấy được, kiểu tóc với độ dài vừa chớm ngang môi là xu hướng đang được nhiều hot girl yêu thích năm nay. Nó vừa giúp lộ cằm nên mặt trông gọn gàng, thanh thoát hơn, tăng vẻ cá tính và trẻ trung cho gương mặt.Tuy vậy, trước khi quyết định "tiến tới" với em nó, các nàng nên cập nhập 3 cách tạo mẫu với tóc ngắn cho mỗi ngày của hot girl "Gửi thời đẹp đẽ".</p> <p><strong>Tóc ngắn ngang tai</strong></p> <p><img align="center" alt="thuc te phai cong nhan, nhin ngoc trinh va elly tran xuong toc, la chi em muon doi kieu lien! - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/thuc-te-phai-cong-nhan-nhin-ngoc-trinh-va-elly-tran-xuong-toc-la-chi-em-muon-doi-kieu-lien-90a2e478ad12fdb534595ebed9ed11-3157-7048-151194397-1512722501-137-width600height543.jpg" /></p> <p>Níu kéo một chút tuổi thanh xuân với mái tóc "nữ sinh trung học" này, chị em sẽ không cần phải lo trông không hợp hay tạo nét thế nào mới được. Bởi cứ tự nhiên thôi là ăn điểm rồi.</p> <p><strong>Tóc buộc chỏm</strong></p> <p><img align="center" alt="thuc te phai cong nhan, nhin ngoc trinh va elly tran xuong toc, la chi em muon doi kieu lien! - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/thuc-te-phai-cong-nhan-nhin-ngoc-trinh-va-elly-tran-xuong-toc-la-chi-em-muon-doi-kieu-lien-15083984717003034-4155-1511943977-1512722675-936-width600height360.jpg" /></p> <p> Phần tóc buộc giúp mái tóc trở nên gọn gàng, không bị lòa xòa, thích hợp mỗi khi các nàng muốn F5 cho phong cách thêm phần mới lạ.</p> <p><strong>Tóc uốn xoăn</strong></p> <p><strong><img align="center" alt="thuc te phai cong nhan, nhin ngoc trinh va elly tran xuong toc, la chi em muon doi kieu lien! - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/thuc-te-phai-cong-nhan-nhin-ngoc-trinh-va-elly-tran-xuong-toc-la-chi-em-muon-doi-kieu-lien-maxresdefault-5234-1511943977-1512722699-259-width600height388.jpg" /></strong></p> <p><strong> </strong>Khi muốn điệu đà, trưởng thành hơn một chút, kiểu sóng nhẹ bồng bềnh, uốn cụp vào mặt sẽ không làm bạn thất vọng .Và dù để mái bằng hay chia 7/3 chín chắn thì nét ngọt ngào vẫn không bị vơi bớt.</p> <p><img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-13/1510536505-892-phim-han.jpg" xml:lang="no-popup" /></p> <div class="author text-right padB10 clearfix"><span class="bold">Theo Bảo Vii (Khám phá)</span></div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Thực tế phải công nhận, nhìn Ngọc Trinh và Elly Trần xuống tóc, là chị em muốn đổi kiểu liền!

Con gái tóc dài thì được khen dịu dàng thướt tha, thế tóc ngắn thì sao? Dù phá cách, nổi loạn nhưng cũng lắm khi nữ tính đến không ngờ! Các ...

Read more »

Con mắc lỗi, ông bố tự đánh mình

<p class="Normal">Đoạn video ghi lại cách dạy con khác người của một ông bố Trung Quốc đang được lan truyền rộng rãi. Theo <em>Shanghaiist</em>, video được cô con gái quay tại phòng khách của gia đình, khi người bố đang trách mắng anh trai vì mang điện thoại tới trường chơi game. </p> <p class="Normal">"Bố chưa dạy con à?", ông bố hỏi.</p> <p class="Normal">Khi con trai trả lời đã được dạy, người cha hỏi lại: "Con đã được dạy, nhưng con vẫn không nghe". <span>Cậu con trai giải thích rằng giáo viên nói mang điện thoại tới lớp.</span></p> <p class="Normal">Lúc này, người cha chuyển sang một chiến thuật khác. Ông đưa cho con trai chiếc gậy trước khi quỳ xuống sàn nhà.</p> <p class="Normal">"Lần này, sai lầm của con là lỗi của bố, bố đã không dạy con tốt, bố sẽ tự phạt mình", người bố nói rồi đưa cho con trai chiếc roi và nói hãy đánh vào lưng ông. Cậu bé sợ hãi từ chối.</p> <div> <div> <div onclick="Video.playVideo(180051)" id="video_parent_180051" class="box_embed_video_parent embed_video_new" data-vid="180051" data-articleoriginal="3681816" data-ads="0" data-license="0" data-duration="45" data-brandsafe="0" data-type="0" data-play="0"> <div data-vid="180051" class="box_img_video embed-container"><img alt="Con mắc lỗi, ông bố giáo dục con bằng cách tự đánh mình" data-pagespeed-url-hash="1295348683" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://iv.vnecdn.net/giadinh/images/web/2017/12/08/con-mac-loi-ong-bo-giao-duc-con-bang-cach-tu-danh-minh-1512726516_500x300.jpg" /></div> </div> </div> </div> <p class="Normal">"Nếu bố bảo con đánh thì phải đánh, đây là lỗi của bố, con có nghe những gì bố nói không. Nhanh, hãy đánh đi", ông bố hét lên khiến cậu con trai bật khóc.</p> <p class="Normal">Sau nhiều tiếng la hét, người bố tự lấy cây gậy từ con trai rồi tự đánh vào lưng mình. Vừa đánh vừa la lớn: "Lỗi của tôi, tôi không dạy con trai tôi tốt, tất cả là lỗi của tôi... <span>Con cầm điện thoại đến trường chơi trò chơi mà vẫn nói là giáo viên yêu cầu mang đi</span><span>"...</span></p> <p class="Normal">Chứng kiến cảnh này, con trai đứng khóc trong khi con gái yêu cầu bố dừng lại.</p> <p class="Normal">"Không, bố ơi con nghe nhầm ạ", con trai rên rỉ trả lời.</p> <p class="Normal">Đến lúc này, ông bố mới nói lần này ông sẽ chịu phạt, nhưng từ lần sau, cậu con trai sẽ phải tự mình chịu.</p> <p class="Normal">Sau khi video đăng tải, có nhiều ý kiến trái chiều về cách dạy con của ông bố này. Một số cho rằng đứa trẻ chắc chắn sẽ không dám cầm điện thoại tới trường một lần nữa. Họ cho rằng ông bố đã hành động đúng đắn, số khác cho rằng hành động của ông bố hơi cực đoan.</p> <p class="Normal"><strong>Mộc Miên</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Con mắc lỗi, ông bố tự đánh mình

Đoạn video ghi lại cách dạy con khác người của một ông bố Trung Quốc đang được lan truyền rộng rãi. Theo Shanghaiist , video được cô con gái...

Read more »

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

<p>Vitamin E có vai trò hết sức quan trọng không chỉ với sắc đẹp mà cả sức khỏe. Sự có mặt đầy đủ của vitamin E trong cơ thể giúp chị em có một làn da mịn màng, tươi trẻ, ít nếp nhăn. Thiếu vitamin E, da sẽ bị khô, nhăn nheo, tóc dễ bị gãy rụng. Dưới đây là tất tần tận công dụng làm đẹp của vitamin E chị em cần nhớ.</p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-0-1512722713-115-width500height333.jpg" /></p> <p><strong>1. Mặt nạ dưỡng trắng và trẻ hóa làn da</strong></p> <p>Nguyên liệu cần chuẩn bị:</p> <p>- 1 viên nang Vitamin E</p> <p>- 1/2 hũ sữa chua</p> <p>- 2 thìa cafe bột trà xanh</p> <p>- 1 thìa mật ong</p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-1-1512722713-118-width500height262.jpg" /></p> <p><strong>Cách sử dụng</strong></p> <p>- Dùng kéo cắt phần đầu viên vitamin E lấy dung dịch bên trong cho ra chén. Đổ sữa chua, bột trà xanh và mật ong vào, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.</p> <p>- Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt, lấy tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào từng tế bào.</p> <p>- Lưu lại hỗn hợp trên mặt chừng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.</p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-2-1512722713-227-width500height360.jpg" /></p> <p>Áp dụng công thức này 3 lần/tuần da bạn không những trắng lên mà những nếp nhăn cũng tiêu biến trông bạn trẻ ra cả chục tuổi.</p> <p><strong>2. Trị sẹo</strong></p> <p>Những vết xước hay những mốt mụn cứng đầu khi biến mất cũng thường để lại những nốt sẹo đáng ghét. Bạn chỉ cần vệ sinh sạch sẽ vùng da bị sẹo, trích viên vitamin E ra lấy dịch bên trong và thoa trực tiếp lên vùng bị sẹo, rồi massage nhẹ nhàng để hỗn hợp ngấm sâu vào các tế bào rồi rửa sạch lại bằng nước.</p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-3-1512722713-850-width500height300.jpg" /></p> <p>Áp dụng cách này 3 lần/ngày để sẹo thâm biến mất nhé.</p> <p><strong>3. Trị khô nứt da tay chân, da mặt</strong></p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-4-1512722713-513-width500height300.jpg" /></p> <p>Mùa thu đông, không khí khô khiến da chúng ta bị khô nẻ. Bạn chỉ cần thoa dịch có trong viên vitamin E lên vùng da bị nẻ đã được rửa sạch những vết nứt nẻ, bong tróc sẽ biến mất ngay tức thì.</p> <p><strong>4. Trị nám, tàn nhang</strong></p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-5-1512722713-655-width500height214.jpg" /></p> <p>Trộn dịch trong 1/2 viên nang vitamin E với 2 thìa sữa tươi, thoa lên da sau khi đã làm sạch, đặc biệt những vùng bị nám, tàn nhang rồi massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào da, loại bỏ các hắc tố. Áp dụng cách này 2 tuần vùng da bị nám, tàn nhang sẽ được cải thiện hẳn.</p> <p><strong>5. Trị vết bỏng</strong></p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-6-1512722713-714-width500height312.jpg" /></p> <p>Nếu không may bị bỏng, bạn hãy trích ngay lấy dịch trong viên vitamin E thoa lên đó, vết bỏng sẽ nhanh chóng dịu lại, giảm phồng rộp, đau rát đến tối đa, hạn chế sẹo để lại sau đó.</p> <p><strong>6.  Xóa vết cháy nắng</strong></p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-7-1512722713-109-width500height526.jpg" /></p> <p>Làn da cháy nắng đen sạm cũng được chữa lành với vài viên vitamin E rẻ bèo này. Bạn chỉ cần thoa dịch vitamin E lên vùng da bị cháy, các vét phồng rộp, cháy nắng sẽ giảm đi đáng kể, đồng thời nhanh chóng lấy lại tone cho làn da của bạn.</p> <p><strong>7. Xóa tan nếp nhăn</strong></p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-8-1512722713-961-width500height333.jpg" /></p> <p>Nếp nhăn ở trán hay ở 2 bên khóe mắt sẽ bị đánh tan khi bạn thoa tinh dầu vitamin E lên mặt và để qua đêm. Sáng hôm sau khi rửa lại mặt bằng nước ấm, bạn dùng các loại kem trang điểm khác như thường.</p> <p><strong>8. Trị rạn da</strong></p> <p>Trộn đều 1/2 thìa nước cốt chanh cùng 1 thìa dầu olive chung với dịch của 1 viên vitamin E, khuấy đều để thu được hỗn hợp đồng nhất rồi thoa lên vùng da bị rạn sau khi đã làm sạch. Để hỗn hợp lưu lại trên da chừng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.</p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-9-1512722713-29-width500height332.jpg" /></p> <p>Áp dụng cách này 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.</p> <p><strong>9. Dưỡng móng tay chắc khỏe</strong></p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-10-1512722852-573-width500height508.jpg" /></p> <p>Vắt lấy nước cốt của nửa quả chanh trộn với dịch trong nửa viên vitamin E rồi ngâm móng tay trong dung dịch đó 10 - 15 phút, móng tay của bạn sẽ mọc dài hơn, chắc khỏe hơn.</p> <p><strong>10. Chữa tóc chẻ ngọn, kích thích mọc tóc</strong></p> <p>Tóc chẻ ngọn là biểu hiện sức khỏe yếu của mái tóc, nếu bạn thường xuyên sử dụng hóa chất trên mái tóc bạn sẽ sớm nhận thấy điều này.Sử dụng vitamin E có thể giúp khôi phục sức khỏe của mái tóc, dùng lâu dài có thể khắc phục hoàn toàn vấn đề tóc chẻ ngọn.</p> <p><img align="center" alt="la con gai nhat dinh phai biet het nhung cong dung lam dep nay cua vitamin e - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-08/la-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-nay-cua-vitamin-e-11-1512722852-446-width500height300.jpg" /></p> <p>Cách dùng: Kết hợp các phần bằng nhau giữ dầu Oliu và dầu dừa pha trộn thêm một chút dầu vitamin E và massage đều từ chân lên đến ngọn tóc để giảm chẻ ngọn trên tóc.</p> <p><img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-13/1510536505-892-phim-han.jpg" xml:lang="no-popup" /></p> <div class="author text-right padB10 clearfix"><span class="bold">Theo Thu An (Khám phá)</span></div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Vitamin E có vai trò hết sức quan trọng không chỉ với sắc đẹp mà cả sức khỏe. Sự có mặt đầy đủ của vitamin E trong cơ thể giúp chị em có một...

Read more »

Bạn đã biết về phương pháp nhịn ăn gián đoạn giảm cân hay chưa?

<p>Có muôn vàn phương pháp để giúp chị em phụ nữ đạt được số cân nặng như ý, tuy nhiên như chúng ta đều biết đa phần các phương pháp giảm cân đều tập trung vào chế độ ăn và luyện tập. Nhưng có một phương pháp giảm cân khác khá độc đáo, nói nôm na là không chú trọng vào việc bạn nên ăn những gì mà chỉ quan tâm đến thời gian ăn của bạn. Hiện tại đây được xem như liệu trình mới đang được rất nhiều chị em ưa chuông.</p> <p>Hiểu một cách đơn giản phương pháp này tức là bạn sẽ chỉ được ăn trong những khoảng thời gian nhất định, còn lại phải tiến hành nhịn không ăn gì cả. Thậm chí khoa học đã chứng minh rằng việc thực hiện theo các bước dưới đây có thể giúp cơ thể giảm từ 3-8% trọng lượng cơ thể trong vòng từ 3-24 tuần.</p> <p><strong>Những lợi ích của phương pháp nhịn ăn gián đoạn</strong></p> <p align="center"><img align="center" alt="ban da biet ve phuong phap nhin an gian doan giam can hay chua? - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-02/ban-da-biet-ve-phuong-phap-nhin-an-gian-doan-giam-can-hay-chua-photo-1-1507780005403-1512203766-503-width660height440.jpg" /></p> <p><strong>Các kiểu nhịn ăn gián đoạn</strong></p> <p align="center"><img align="center" alt="ban da biet ve phuong phap nhin an gian doan giam can hay chua? - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-02/ban-da-biet-ve-phuong-phap-nhin-an-gian-doan-giam-can-hay-chua-shutterstock_213289228_etev-1512203766-19-width660height440.jpg" /></p> <p><strong>Chế độ ăn 16/8:</strong> Bỏ qua bữa sáng, chỉ ăn trong vòng 8 giờ. Sau đó, nhịn ăn trong 16 giờ.</p> <p><strong>Chế độ ăn Eat-Stop-Eat:</strong> Phương pháp này đòi hỏi phải nhịn ăn 24 giờ, 1-2 ngày mỗi tuần, không nhất thiết phải là 2 ngày liền nhau.</p> <p><strong>Chế độ ăn 5:2</strong>: Theo cách này, bạn chỉ ăn từ 500-600 calo trong 2 ngày không liên tục trong tuần. Trong 5 ngày khác, bạn ăn bình thường.</p> <p><strong>Alternate day fassing:</strong> hai ngày ăn thì có một ngày nhịn, xen kẽ nhau.</p> <p><strong>Warriot Diet</strong>: Nhịn ăn cả ngày và ăn một bữa lớn vào buổi tối (không áp dụng cho người mới bắt đầu)</p> <p><strong>Những chú ý khi thực hiện phương pháp này</strong></p> <p align="center"><img align="center" alt="ban da biet ve phuong phap nhin an gian doan giam can hay chua? - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-02/ban-da-biet-ve-phuong-phap-nhin-an-gian-doan-giam-can-hay-chua-dinh-duong-khong-day-du-69888-1512203766-855-width660height683.jpg" /></p> <p>Vẫn uống nước, trà và cà phê bình thường tuy nhiên cần chú ý không sử dụng đường. Đừng ăn quá nhiều khi đến thời gian được ăn.</p> <p>Hạn chế nạp đồ nhiều chất béo vào cơ thể.</p> <p>Cố gắng vượt qua cơn đói và áp dụng chế độ ăn low-carb xen kẽ với quá trình nhịn ăn.</p> <p><strong>Những đối tượng không nên thực hiện phương pháp này bao gồm</strong>: Người mắc bệnh tiểu đường, người bị giảm insdulin trong máu; Người đang muốn có con; Phụ nữ mang thai và cho con bú; Phụ nữ có chu kì kinh nguyệt không đều và người có chỉ số BMI < 18.5 (người thiếu cân).</p> <p>Với phương pháp giảm cân độc đáo này hi vọng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một thân hình thon gọn, đáng mơ ước!</p> <p><img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-13/1510536505-892-phim-han.jpg" xml:lang="no-popup" /></p> <div class="author text-right padB10 clearfix"><span class="bold">Theo An An (Khám phá)</span></div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Bạn đã biết về phương pháp nhịn ăn gián đoạn giảm cân hay chưa?

Có muôn vàn phương pháp để giúp chị em phụ nữ đạt được số cân nặng như ý, tuy nhiên như chúng ta đều biết đa phần các phương pháp giảm cân đ...

Read more »

15 loại tinh dầu cho chứng ho, cảm lạnh và sung huyết

<div id="photosSliderModal" class="modal fade" role="dialog"> <div class="modal-dialog modal-lg"> <div class="modal-content"> <div id="slidercontent" class="modal-body"> <div class="box-category full-width swiper-container" id="article-photos"> <div class="swiper-wrapper"> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="9"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="38"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/1.jpg" /> <p>Tinh dầu chanh: Nghiên cứu cho thấy tinh dầu chanh có thể làm tăng hệ miễn dịch và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Dầu chanh là một trong những loại tinh dầu hiệu quả nhất cho ho và tắc nghẽn. Nó được làm từ vỏ chanh, và được sử dụng cho đau họng do tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Bằng chứng khoa học cho thấy tinh dầu chanh có thể làm tăng hệ thống miễn dịch và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hóa trị Vi khuẩn kháng sinh năm 2001, hoạt động kháng khuẩn của tinh dầu chanh đã được tìm thấy có hiệu quả chống lại các triệu chứng cảm lạnh và dị ứng.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="9.5"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="39"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/2.jpg" /> <p>Tinh dầu trầm: Dầu trầm là một chất chống viêm đại tràng làm sạch phổi và mũi. Dầu thơm là một trong những loại tinh dầu mạnh nhất. Trên thực tế, tại một thời điểm trầm hương đã được đánh giá cao hơn nhiều so với vàng. Ngày nay, dầu trầm hương là một chất chống viêm tuyệt vời để làm sạch phổi và mũi.. Đặc biệt, nó có thể giúp loại bỏ đờm trong phổi. Trong điều trị ho hoặc cảm lạnh, sử dụng hai đến ba giọt dầu trầm hương trong máy khuếch tán của bạn.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="11"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="42"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/3.jpg" /> <p>Tinh dầu hoa oải hương: Oải hương đặc biệt hữu ích cho các chứng rối loạn hô hấp và các triệu chứng như cảm lạnh, cúm, ho và tắc nghẽn xoang. Oải hương là một trong những loại tinh dầu thông dụng nhất. Nó đặc biệt hữu ích cho các rối loạn hô hấp và các triệu chứng như cảm lạnh, cúm, ho, và nghẽn xoang; nó có thể làm dịu những vấn đề về hô hấp trong xoang và phổi. Sử dụng một vài giọt dầu oải hương trên lưng, cổ, hoặc ngực để cảm thấy dễ chịu hơn.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="13"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="46"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/4.jpg" /> <p>Tinh dầu bạc hà: Các nghiên cứu cho thấy hoạt tính chống thấm trong dầu bạc hà giúp giảm ho. Tinh dầu bạc hà là một loại tinh dầu được biết đến nhiều nhất với các đặc tính khử trùng, kháng virut, kháng khuẩn, kháng viêm, chống vi trùng, chống co thắt, và tiết ra. Bạc hà là cách điều trị phổ biến cho các bệnh nhiễm trùng xoang, viêm đường hô hấp, ho, cảm lạnh, và đau họng. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Ethnopharmacology năm 2010 cho thấy hoạt tính chống thấm trong dầu bạc hà giúp giảm ho. Tinh dầu bạc hà trong dầu bạc hà được cho là có tác dụng làm dịu chứng đau họng, đồng thời giảm bớt ho bằng cách làm mỏng chất nhầy.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="10"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="40"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/5.jpg" /> <p>Chất tinh dầu Thieves: Là một hỗn hợp tinh dầu trộn với chanh, vỏ quế, bạch đàn, đinh hương và hương thảo. Sự pha trộn này được biết đến với các đặc tính kháng khuẩn, sát trùng và kháng vi-rút, và được sử dụng tốt nhất như là một chất để giúp chữa ho hoặc đau họng.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="11.5"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="43"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/6.jpg" /> <p>Tinh dầu trà: Theo một nghiên cứu năm 2000 của một nhóm nghiên cứu người Đức , dầu cây chè có hoạt tính bảo vệ chống lại vi khuẩn, nấm và nấm men. Những vi khuẩn này có thể gây viêm, làm suy giảm hệ thống miễn dịch và dẫn đến các triệu chứng bao gồm ho và tắc nghẽn. May mắn thay, dầu cây chè có chứa các chất chống vi khuẩn, sát trùng, và thuốc kháng vi-rút. Đây là loại dầu thiết yếu cho đau họng, ho và tắc nghẽn phế quản. Để giảm bớt, chỉ cần áp dụng từ 10 đến 15 giọt dầu cây trà như là thuốc trị ho trên cổ và xoang.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="8.5"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="37"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/7.jpg" /> <p>Tinh dầu Oregano: Dầu Oregano là loại tinh dầu kháng virut mạnh mẽ. Nghiên cứu đối chứng ngẫu nhiên và ngẫu nhiên ngẫu nhiên được công bố trên tạp chí Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine vào năm 2010 cho thấy rằng một loại thuốc xịt có chứa các loại dầu thiết yếu như dầu ô-roga, cây hương thảo, bạc hà và bạch đàn đã giúp giảm đáng kể triệu chứng từ các bệnh về hô hấp trên bao gồm ho và đau họng.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="10"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="40"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/8.jpg" /> <p>Tinh dầu bạch đàn: Dầu bạch đàn được biết là giảm viêm đường hô hấp, và nới lỏng chất nhầy trong phổi. Tuy nhiên, việc sử dụng bạch đàn không chỉ giới hạn ở các biện pháp tự nhiên - nó được tìm thấy trong nhiều sản phẩm không cần toa để giảm đau, cảm lạnh và ho. Lợi ích của bạch đàn là nhờ khả năng cải thiện tuần hoàn hô hấp, cung cấp sự bảo vệ chống oxy hóa và kích thích hệ miễn dịch. Thành phần hoạt chất trong dầu bạch đàn được gọi là cineole, và các nghiên cứu cho thấy từ lâu rằng dầu bạch đàn rất hữu ích trong điều trị tắc nghẽn và nhiễm trùng đường hô hấp trên.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="10"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="40"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/9.jpg" /> <p>Tinh dầu xạ hương: Dầu cây xạ hương là một trong những loại tinh dầu tốt hỗ trợ giảm ho và tắc nghẽn do tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, và các đặc tính chống vi trùng. Điều này có thể giúp hỗ trợ các hệ thống miễn dịch và hô hấp. Trong một nghiên cứu đăng trên tạp chí Hóa học Y học năm 2011, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra phản ứng của dầu xạ hương đối với 120 chủng vi khuẩn được phân lập từ bệnh nhân bị nhiễm trùng đường hô hấp. Kết quả cho thấy dầu xạ hương có hoạt tính mạnh chống lại tất cả các chủng vi khuẩn, có nghĩa là dầu cây húng là hoàn hảo cho đau họng, ho và tắc nghẽn do cảm lạnh.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="9.5"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="39"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/10.jpg" /> <p>Tinh dầu cây bách xù: Tinh dầu quả cây bách xù có chứa hơn 87 thành phần hoạt tính bao gồm các chất chống nấm, chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống vi trùng. Quả của cây bách xù là một loại dầu thiết yếu có mùi thơm và ngọt ngào, được tìm thấy trong nhiều loại nước hoa thơm, hỗn hợp hương liệu và các sản phẩm làm sạch gia đình. Dầu thường được sử dụng cho viêm họng và viêm đường hô hấp.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="10"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="40"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/11.jpg" /> <p>Tinh dầu cây đinh hương: Dầu đinh hương là một loại tinh dầu được sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch và giảm đau họng do kháng virut, chống viêm, kích thích, sát trùng, kháng nấm và các thuốc chống vi trùng. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Nghiên cứu Phytotherapy năm 2007 cho thấy dầu đinh hương có hoạt tính kháng khuẩn chống lại một số vi khuẩn kháng đa kháng. Khi bạn bị đau cổ họng hoặc ho, bạn nên nhai một nụ chồi đinh hương.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="9"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="38"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/12.jpg" /> <p>Tinh dầu cây bách: Nghiên cứu cho thấy camphen, một thành phần trong cây bách, đã ức chế sự phát triển của 9 vi khuẩn khác nhau. Tinh dầu cây bách được đánh giá cao về khả năng hỗ trợ hệ thống hô hấp và chống lại bệnh nhiễm trùng. Dầu Cypress có thể làm tắc nghẽn và loại bỏ sự tích tụ đờm trong phổi và đường hô hấp. Tính chống co thắt trong dầu bắp có thể điều trị các chứng bệnh hô hấp như ho và tắc nghẽn do cảm lạnh, viêm phế quản và hen.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="9"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="38"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/13.jpg" /> <p>Tinh dầu cây bài hương: Các tính chất khử trùng của dầu cây bài hương cũng được cho là giúp chống lại các vi khuẩn và nhiễm trùng. Ở Hy Lạp cổ đại, dầu cây bài hương có thể chữa cho viêm ngực, họng, và các vấn đề về phế quản khác. Các tính chất khử trùng của dầu cây bài hương cũng được cho là giúp chống lại các vi khuẩn và nhiễm trùng.</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="8.5"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="37"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/14.jpg" /> <p>Tinh dầu cây húng quế: Lá húng quế. Để giảm ho và tắc nghẽn do dị ứng, chỉ cần thêm một giọt dầu cơm vào súp hoặc nước xốt salad. Cây húng quế là một loại tinh dầu được biết đến để làm giảm chứng viêm do dị ứng và hoạt động bằng cách giải độc cơ thể khỏi virus và vi khuẩn. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Letters of Applied Microbiology năm 1998 nhận thấy rằng 5 loại dầu húng thơm cho thấy hoạt tính chống lại hầu hết các vi khuẩn được kiểm tra. Để giảm ho và tắc nghẽn do dị ứng, chỉ cần thêm một giọt dầu cơm vào súp hoặc nước xốt salad. .</p> </div> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="box-news" readability="10"> <div class="image image-center img-medium-news bg-detail fs4 f-rsr text-center" readability="40"><img src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-doan-thuy-linh/2017/12/08/15.jpg" /> <p>Tinh dầu cây hương thảo: Dầu hương thảo có hiệu quả chống lại các dòng vi khuẩn kháng thuốc.Dầu tinh dầu thảo mộc giúp giảm các chứng bệnh hô hấp như ho khan, hen suyễn, viêm xoang, viêm phế quản. Điều này làm cho cây hương thảo một trong những loại dầu thiết yếu tốt hơn để khuếch tán vì ho, tắc nghẽn, và cảm lạnh. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Molecules năm 2013 cho thấy dầu cây hoa hương thảo có hiệu quả chống lại các dòng vi khuẩn kháng thuốc.</p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <p><strong> </strong><strong>Trị liệu bằng hương thơm:</strong></p> <p><em>Thêm tinh dầu vào máy khuếch tán</em></p> <p>Trị liệu bằng hương thơm là một cách thực hành hiệu quả để giảm ho. Đơn giản chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu mong muốn vào một bộ khuếch tán. Khuyếch tán là một cách sử dụng triệt để các loại tinh dầu. </p> <p>Bộ khuếch tán sẽ khiến cho tinh dầu trở thành những phân tử nhỏ, lan tỏa trong không khí. Nói chung, quá trình này sẽ cải thiện chất lượng không khí trong phòng. Điều này là hoàn hảo để chống lại tất cả mọi thứ từ bệnh cảm lạnh và nghẹt mũi, viêm xoang và cúm.</p> <p><em>Làm kem dưỡng</em></p> <p>Kem dưỡng tự làm này không chỉ tuyệt vời cho ho và nghẹt mũi, mà còn hữu ích cho việc thư giãn. Các công thức sau đây có chứa tinh dầu và các thành phần tự nhiên khác, có tính kháng khuẩn, kháng virut và an thần.</p> <p>Thành phần:</p> <p>1 muỗng canh hữu cơ, dầu dừa nguyên chất</p> <p>5 giọt dầu oải hương</p> <p>2 giọt dầu xạ hương</p> <p>8 giọt dầu bạch đàn</p> <p>Hướng dẫn:</p> <p>Đặt tất cả các loại dầu trong một cái bình lớn.</p> <p>Chà một thìa dầu thơm trên ngực trước khi đi ngủ.</p> <p><strong> </strong><em>Sử dụng làm dầu massage</em></p> <p>Sau đây công thức dầu massage là tuyệt vời cho ho và tắc nghẽn ngực. Xem hướng dẫn từng bước dưới đây:</p> <p>Thành phần:</p> <p>1 giọt dầu thông</p> <p>3 giọt dầu bạch đàn</p> <p>2 giọt dầu xạ hương</p> <p>Hướng dẫn :</p> <p>Đặt tất cả các loại dầu trong một cái hũ.</p> <p>Chà hỗn hợp này lên ngực và lưng.</p> <p><em>Ngâm mình</em></p> <p>Một cách khác để sử dụng tinh dầu là hãy thêm chúng vào bồn tắm nước nóng. Thư giãn trong một bồn tắm nước nóng có thể là một phương pháp tuyệt vời giúp bạn giảm ho.</p> <p>Hãy thử thêm 6 giọt dầu cây chè, 2 giọt dầu xạ hương vào bồn tắm ấm của bạn. Không được vượt quá 2 giọt dầu xạ hương vì có thể gây kích ứng. Đồng thời, không nhỏ quá tổng số 8 giọt tinh dầu.</p> <p><em>Công thức xông tinh dầu tự nhiên</em></p> <p>Công thức xông tự chế có thể giúp làm dịu cổ họng và cải thiện hô hấp. Sau đây là một công thức dễ thực hiện.</p> <p>Thành phần:</p> <p>1/2 chén dầu dừa nguyên chất</p> <p>1/4 cốc dầu ô liu nguyên chất</p> <p>1/4 cốc sáp ong</p> <p>20 giọt dầu cây bạch đàn</p> <p>20 giọt tinh dầu bạc hà</p> <p>Hướng dẫn:</p> <p>Đặt tất cả các loại dầu và sáp ong trong một cái bình lớn.</p> <p>Cho chút nước vào nồi và đun cho nóng rồi đặt bình đựng các loại dầu, sáp ong vào để cho dầu tan, và khuấy để các loại dầu quện lại với nhau. Sau đó tắt bếp, để nguội rồi cho thêm các loại tinh dầu còn lại vào.</p> <p>Đổ hỗn hợp vào hộp kim loại, hoặc để trong hộp. Cho phép trộn hỗn hợp.</p> <p>Sử dụng trên ngực để giảm nghẹt thở và ho.</p> <p><em>Nước muối</em></p> <p>Nước muối ấm là phương thuốc cổ điển cho đau họng hoặc lạnh. Theo công  dưới đây:</p> <p>Thành phần:</p> <p>8 oz nước ấm</p> <p>1/2 thìa muối biển</p> <p>1 giọt dầu cây chè</p> <p>Hướng dẫn :</p> <p>Đặt muối biển, dầu cây chè  vào một ly nước ấm, và khuấy đều hỗn hợp.</p> <p>Nhấp một ít hỗn hợp, súc miệng trong 30 giây và nhổ. Súc miệng nhiều lần (cách 4 tiếng), và liên tục khuấy đều trước mỗi lần súc miệng.</p> <p><em><strong>Linh Lee (Theo doctorshealthpress)</strong></em></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

15 loại tinh dầu cho chứng ho, cảm lạnh và sung huyết

Tinh dầu chanh: Nghiên cứu cho thấy tinh dầu chanh có thể làm tăng hệ miễn dịch và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Dầu chanh là ...

Read more »