Làm Cha Mẹ

Vừa ăn ngon lại tăng kích thước vòng 1 an toàn chẳng nhờ đến thẩm mỹ

<div class="sp-anhright sp-quotedep5">“
Vòng 1 của phụ nữ được tạo thành bởi các mô mỡ nên chỉ có chế độ ăn phù hợp mới cải thiện được chúng.
”</div>
Bất cứ người phụ nào cũng luôn mong muốn sở hữu một thân hình nóng bỏng với vòng một căng tràn, “bỏng mắt”.  Tuy nhiên việc sử dụng các loại áo ngực đệm hay việc “dao kéo” mang đến rất nhiều phiền phức và khiến chị em không tự tin.
Tuy nhiên chỉ cần nằm lòng những loại hạt và quả này chị em hoàn toàn có thể cải thiện vòng 1 hiệu quả, an toàn mà lại vẫn giữ dáng đẹp da.
1. Các loại hạt đậu
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--a-1506652033-width660height403.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-0', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--a-1506652033-width660height403.jpg" />
Các loại hạt đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ,.. rất giàu vitamin B và các chất đạm tốt cho da và ngực, việc sử dụng các loại đậu này không chỉ làm tăng kích thước, săn chắc vòng 1, mà còn giúp giảm cân, chống lão hóa cho da.
Đặc biệt là đậu nành chứa hàm lượng lớn phitoestrogen có tác dụng tương tự như hormone estrogen làm tăng kích thước vòng 1, tạo độ căng tròn cho ngực. Có rất nhiều cách để chị em sử dụng các loại đậu này: xay hạt nguyên chất làm sữa uống, ăn đậu phụ và làm bột ngũ cốc.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--c-1506652033-width660height420.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-1', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--c-1506652033-width660height420.jpg" />
Lưu ý: Một ngày bạn không nến uống quá 500ml sữa đậu nành, không uống khi đói và không được ăn kèm trứng vì sẽ gây đầy bụng, khó tiêu.
>>>Cần quan tâm: Da sáng, dáng thon nhờ sữa đậu nành
2. Quả hồ đào, hạt óc chó, hạt dẻ
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--d-1506652033-width660height587.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-2', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--d-1506652033-width660height587.jpg" />
Ngoài tác dụng thần kì của các loại hạt đậu, thì các loại hạt của quả hồ đào, quả óc chó hay hạt dẻ cũng chứa rất nhiều dưỡng chất phytoestrogen hỗ trợ đáng kể trong việc kích thích vòng một phát triển.
Các loại hạt này thường được sử dụng ăn trực tiếp các hạt tươi hoặc được sấy khô, hay sử dụng các loại dầu được ép ra từ các loại hạt này.
>>>Cần quan tâm: Tự làm gel dưỡng tóc tại nhà từ hạt lanh
3. Hạt cây thì là
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--e-1506652033-width660height436.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-3', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--e-1506652033-width660height436.jpg" />
Ngoài tác dụng lợi sữa khiến cho loại hạt này rất được ưa chuộng trong các vị thuốc bắc thì ít ai biết rằng nó còn hỗ trợ hiệu quả trong quá trình làm vòng 1 nở nang, săn chắc hơn. Hạt này thường được sử dụng dưới dạng hãm thành trà để uống.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--f-1506652033-width660height437.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-4', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--f-1506652033-width660height437.jpg" />
Lưu ý rằng: cần chú ý sử dụng dưới 5g hạt thì là trên một ngày vì đây là một loại thuốc. 
4. Đu đủ
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--g-1506652033-width660height396.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-5', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--g-1506652033-width660height396.jpg" />
Đu đủ là loại trái cây không còn xa lạ gì với chị em, ngoài công dụng lợi sữa, trong loại trái cây này chứa hàm lượng lớn các loiaj vitamin A,B,B1, C, chất xơ, chất đạm, sắt, caxi, enzym và đặc biệt chất phytoestrogen giống như estrogen kích thích nội tiết tố nữ làm vòng một tăng đáng kể kích thước và săn chắc.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--h-1506652033-width660height420.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-6', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--h-1506652033-width660height420.jpg" />
Công thức “thần thánh” tăng vòng đến 5cm từ đu đủ xanh và sữa.
Một ngày bạn nên uống một cốc sinh tố đu đủ để vừa đẹp dáng lại khỏe làn da.
Lưu ý: Bạn không nên chọn đủ đủ quá xanh. Ngoài ra phụ nữ có thai không nên áp dụng phương pháp này.
>>>Cần quan tâm: Chế đu đủ xanh theo cách này, sẽ không ai còn gọi bạn là "hai lưng" nữa
5. Lựu
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--i-1506652033-width660height395.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-7', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--i-1506652033-width660height395.jpg" />
Tương tự như đu đủ trong quả lựu cũng chứa khá nhiều chất phytoestrogen kích thích hocmone tăng trưởng nữ làm nở ngực. Bạn có thể ăn trực tiếp lựu tươi hoặc ép lấy nước uống trong ngày.
>>>Cần quan tâm: Nhật ký Hana: Da đẹp nhờ quả lựu
6. Chuối
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--j-1506652033-width660height504.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-8', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--j-1506652033-width660height504.jpg" />
Chuối là một loại quả giàu Kali và Magie hai chất có tác dụng làm giãn cơ tự nhiên, việc sử dụng đều đặn hai quả chuối mỗi ngày giúp kích thích vòng một nở nang hơn.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--k-1506652033-width660height420.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-9', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--k-1506652033-width660height420.jpg" />
Bạn có thể sử dụng kết hợp với sữa tươi để tạo ra món sinh tố chuối sữa tươi để tối ưu hiệu quả làm vòng 1 thêm căng tròn.
>>>Cần quan tâm: Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết hết những công dụng làm đẹp từ vỏ chuối</a>
7. Bưởi, nho , táo, đào, cherry
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--l-1506652556-width660height383.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-10', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--l-1506652556-width660height383.jpg" />
Đây là danh sách những loại quả chứa nhiều các loại vitamin nhóm A, B, C, sắt, cacbonhydrate, photspho và carotene chống chảy xệ ngực, làm căng vùng da ngực, thúc đẩy nội tiết tố nữ cải thiện kích thước vòng 1.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--m-1506652556-width660height438.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-11', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--m-1506652556-width660height438.jpg" />
Chị em có thể sử dụng trực tiếp tương tự như các loại trái cây khác, làm nước detox hoặc chế biến thành sinh tố trái cây. 
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--n-1506652556-width660height420.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 13" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-12', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--n-1506652556-width660height420.jpg" />
Lưu ý: Nếu bạn làm nước detox từ hoa quả tươi thì không nên để quá 1 ngày.
>>>Cần quan tâm: Những dấu hiệu cho bạn biết cơ thể đang khao khát được detox ngay lập tức
8. Bơ
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--o-1506652556-width660height569.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 14" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-13', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--o-1506652556-width660height569.jpg" />
Bơ được biết đến là một loại thực phẩm quen thuộc trong các món salad ăn kiêng, do nó chứa nhiều axit béo đủ để cung cấp cho cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra axit béo này còn tăng độ đàn hồi cho da, tăng số đo vòng 1.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--q-1506652556-width660height420.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/vua-an-ngon-lai-tang-kich-thuoc-vong-1-an-toan-chang-nho-den-tham-my-c58a325297.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="vua an ngon lai tang kich thuoc vong 1 an toan chang nho den tham my - 15" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-14', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-09-29/tac-dung-than-ki-cua-nhung-loai-qua-va-hat-giup-ban-tang-kich-thuoc-vong-1-ma-chang-can-nho-den-dao--q-1506652556-width660height420.jpg" />
Hướng dẫn các nàng chế biến món salad bơ giàu dưỡng chất giúp vòng 1 nở nang.
Bạn có thể ăn bơ tươi hoặc chế biến thành các món ăn như salad, sinh tố cũng rất tốt cho cơ thể.
>>>Cần quan tâm: Mùa bơ đã đến rồi, tận dụng ngay loại quả bổ béo này để làm đẹp ngay thôi 
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo An An (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Vừa ăn ngon lại tăng kích thước vòng 1 an toàn chẳng nhờ đến thẩm mỹ

“ Vòng 1 của phụ nữ được tạo thành bởi các mô mỡ nên chỉ có chế độ ăn phù hợp mới cải thiện được chúng. ” Bất cứ người phụ nào cũng luôn ...

Nhiều gia đình Nhật đến bãi rác tìm tiền của cha mẹ

Có một điều kỳ lạ đang diễn ra ở Nhật Bản: Nhiều người dân nói rằng họ nhặt được hàng đống tiền ở các điểm thu gom rác. Năm 2016, ước tính 150 triệu đôla (khoảng 3.410 tỷ đồng) được tìm thấy và thông báo cho cảnh sát.
Dân số Nhật Bản ngày càng già đi, số người lớn tuổi muốn dành thời gian cuối đời để sống và chết một mình ngày càng nhiều. Người cao tuổi ở Nhật thường có thói quen cất giữ tiền trong nhà, thay vì gửi vào ngân hàng. Họ cảm thấy cách này an toàn hơn. Đó có thể là những khoản tiền tiết kiệm mà con cháu không hay biết. Khi họ mất đi, những bọc tiền này nhiều khi vô tình bị chuyển đến các điểm thu gom rác.
Tháng 4 năm nay, một công ty xử lý chất thải ở tình Gunma, tìm thấy 40 triệu yên (356.000 đôla) tiền mặt trong một đống rác. Một người đến báo cảnh sát rằng ông là người thừa kế số tiền đó (họ hàng với người đã mất). Chủ nhân của số tiền đó đã qua đời và để lại cho ông, trong lúc dọn dẹp do không để ý nên ông đã vứt chúng vào thùng rác.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="nhieu-gia-dinh-nhat-den-bai-rac-tim-tien-cua-cha-me" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/10/02/mat-2741-1506913689.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Nhiều người Nhật cao tuổi có thói quen tích trữ tiền mặt trong nhà. Ảnh: asia.nikkei.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sau khoảng 2 tháng điều tra, cảnh sát chưa thể kết luận số tiền này thuộc về ai, vì xác định quyền sở hữu không phải chuyện đơn giản. Cơ quan cảnh sát đã thực hiện nhiều nghiệp vụ như tra soát các giao dịch của cụ ông đã mất trước đó so với những ngày tháng in trên sợi dây buộc tiền...
Cuối cùng số tiền này được trả lại cho họ hàng của cụ ông, người đã đến báo cơ quan cảnh sát. Vì theo luật pháp Nhật, trong vòng 3 tháng, khi thời gian giám định đã hết, cơ quan cảnh sát không xác định được ai là chủ sỡ hữu hợp pháp, không có người tranh chấp, số tiền đó sẽ được trao cho người đến trình báo (tìm thấy).
Các trường hợp tương tự được đăng tải trên báo chí với tần suất đáng ngạc nhiên. Một cơ sở xử lý chất thải tại quận Nara, phía tây nước Nhật, cho biết vào tháng 5 đã tìm thấy khoảng 20 triệu yên (khoảng 177.000 đôla). Khoảng 20 triệu yên khác được tìm thấy trong một hộp đựng thực phẩm tại một điểm thu gom rác tại suối nước nóng ở quận Isihikawa.
Theo một công bố của cảnh sát, họ đã nhận được khoản tiền 17,7 tỷ yên Nhật tiền mặt thất lạc vào năm 2016, khoảng 70% trong số đó tìm được chủ sở hữu. Phần còn lại 5,3 tỷ yên vẫn không có người nhận. Số tiền được tìm thấy tăng lên đều đặn kể từ năm 2010 (ngoại trừ năm 2011, khi động đất và sóng thần tràn vào Đông Bắc Nhật Bản).
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nhiều gia đình Nhật đến bãi rác tìm tiền của cha mẹ

Có một điều kỳ lạ đang diễn ra ở Nhật Bản: Nhiều người dân nói rằng họ nhặt được hàng đống tiền ở các điểm thu gom rác. Năm 2016, ước tính 1...

Con trai khỏe mạnh nhờ bơi lội

Từ hôm được đi biển chơi đến giờ, con trai tôi ngày càng biểu lộ niềm đam mê với môn thể thao bơi lội. Hiện tại tôi đã cho bé đi học bơi, dù nắng hay mưa con cũng không bỏ bữa nào. Nhưng nhờ vậy con trai thêm khỏe mạnh và tinh thần tươi vui thấy rõ. Tôi cố gắng mang đến cho bé các bữa ăn dinh dưỡng cân bằng rau xanh và thịt cá để đủ năng lượng rèn luyện và học tập.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="con-trai-khoe-manh-nho-boi-loi" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/10/02/325-1506849113-5051-1506913426.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hồng Dung
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="19.667673716012">
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpressphối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Con trai khỏe mạnh nhờ bơi lội

Từ hôm được đi biển chơi đến giờ, con trai tôi ngày càng biểu lộ niềm đam mê với môn thể thao bơi lội. Hiện tại tôi đã cho bé đi học bơi, dù...

Cặp vợ chồng thay đổi ý định ly hôn sau 4 câu hỏi của luật sư

Vào năm ngoái, cặp vợ chồng trẻ đã đến văn phòng của luật sư Rafael Goncalves (ở thị trấn nhỏ São Sebastião do Paraíso) làm thủ tục ly hôn và nói ra lý do. Nhưng luật sư Rafael nhận ra đôi vợ chồng vẫn còn yêu nhau và quyết định giúp đỡ họ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="cap-vo-chong-thay-doi-y-dinh-ly-hon-sau-4-cau-hoi-cua-luat-su" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/10/02/2-3992-1506912688.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Luật sư Rafael quan tâm đến việc giúp khách hàng hòa giải, dù có thể anh chẳng kiếm được đồng nào.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Anh viết những thủ tục cần thiết cho ly lôn, ở dưới viết kèm 4 câu hỏi để họ trả lời khi quay trở lại.
1. Tôi đã làm tất cả mọi việc để cứu vãn cuộc hôn nhân này chưa?
2. Ly hôn có phải là lựa chọn tốt nhất cho cả hai hiện nay?
3. Ai đang ảnh hưởng đến quyết định của tôi?
4. Có bao nhiêu trở ngại bạn đã vượt qua cùng nhau và các bạn đã gặp nhau thế nào?
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="cap-vo-chong-thay-doi-y-dinh-ly-hon-sau-4-cau-hoi-cua-luat-su-1" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/10/02/1-9855-1506912688.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vài ngày sau cặp vợ chồng quay trở lại không muốn ly hôn nữa. Họ cũng chụp bức ảnh những câu hỏi và đăng lên mạng xã hội, hy vọng bộ câu hỏi này sẽ cứu vãn các cuộc hôn nhân khác.
Luật sư Rafael giải thích hành động của mình: "Tôi không nghĩ mình làm gì đặc biệt vì tất cả các đồng nghiệp của tôi cũng nên làm như vậy. Không ai bắt đầu hẹn hò với kế hoạch chia tay và không ai kết hôn với kế hoạch ly hôn cả. Chúng ta đang sống trong một xã hội thương mại, sẵn sàng vứt bỏ mọi thứ thay vì sửa chữa nó, và đáng buồn là điều này cũng xảy ra với các mối quan hệ".
Và theo luật sư này, "đôi khi điều cần cho một cuộc hôn nhân rạn vỡ là tìm một ai đó giúp dừng lại những khoảnh khắc xung đột và cho phép hai vợ chồng nhìn lại, điều chỉnh".
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Cặp vợ chồng thay đổi ý định ly hôn sau 4 câu hỏi của luật sư

Vào năm ngoái, cặp vợ chồng trẻ đã đến văn phòng của luật sư Rafael Goncalves (ở thị trấn nhỏ São Sebastião do Paraíso) làm thủ tục ly hô...

Những lợi ích của bơi lội

Con trai tôi năm nay đã lên 9 tuổi, khỏe mạnh và rất năng động. Đây là kết quả của cả một quá trình rèn luyện và ăn uống điều độ. Trong đó, bơi lội có tác động rất lớn đến thể chất của cháu. Tôi cho cháu học bơi từ lúc sáu tuổi, khi đó vừa lên lớp một.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-loi-ich-cua-boi-loi" data-natural-width="400" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/10/02/327-1-1506849455-9861-1506909563.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nhờ tuần nào cũng đi bơi 2-3 lần nên bé phát triển chiều cao nhanh chóng, cơ thể săn chắc, da thịt rắn rỏi và cũng bớt tròn như xưa. Ngoài ra, bé ăn uống ngon hơn. Tôi chăm sóc con bằng chế độ ăn uống tăng cường dinh dưỡng, kết hợp cân bằng giữa rau xanh, thịt cá và nhiều trái cây, sữa.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-loi-ich-cua-boi-loi-1" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/10/02/327-2-1506849460-2988-1506909563.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thanh Ngọc
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="19.668174962293">
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Những lợi ích của bơi lội

Con trai tôi năm nay đã lên 9 tuổi, khỏe mạnh và rất năng động. Đây là kết quả của cả một quá trình rèn luyện và ăn uống điều độ. Trong đó, ...

Làm Cha Mẹ

Vừa ăn ngon lại tăng kích thước vòng 1 an toàn chẳng nhờ đến thẩm mỹ

Nhiều gia đình Nhật đến bãi rác tìm tiền của cha mẹ

Con trai khỏe mạnh nhờ bơi lội

Cặp vợ chồng thay đổi ý định ly hôn sau 4 câu hỏi của luật sư

Những lợi ích của bơi lội

Xem Nhiều

Archive

Comments