Làm Cha Mẹ

5 thói quen khiến bạn khó giàu

Nhiều người hay viện câu "tiền không mua được hạnh phúc" để trì hoãn việc làm giàu. Câu đó đúng nhưng thực tế tiền là yếu tố quan trọng bởi nó tạo cho bạn sự yên tâm, nhất là trong các giai đoạn khủng hoảng. Hãy từ bỏ các thói quen xấu dưới đây, nếu bạn muốn trở nên giàu có, theo Yourstory: 
Cố đua theo người khác
Thấy bạn bè có điện thoại xịn, bạn sắm ngay cái mới dù di động cũ vẫn dùng tốt. Thấy đồng nghiệp có xe sang, dù ngân sách eo hẹp, bạn cũng cố đổi xe cho khỏi thua kém. Luôn bị tác động bởi mọi người xung quanh trong việc chi tiêu là lý do khiến bạn luôn cháy túi. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="5-thoi-quen-khien-ban-kho-giau" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/03/25/ngheo-4950-1490417532.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: Huffingtonpost.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ăn uống không lành mạnh
Thói quen ăn uống tùy tiện tạo ra năng lượng tiêu cực. Khi bạn phớt lờ sức khỏe của bản thân, ăn bất cứ thứ gì tiện, không tập thể dục và chẳng chú ý tới vệ sinh, thì bạn sẽ thấy mình suy giảm mọi thứ, bao gồm cả sự giàu có. Những người giàu có và thành công luôn duy trì các thói quen ăn uống, giữ sức khỏe tốt.
Không dám từ bỏ công việc mình ghét
Khi bạn tiếp tục làm những điều mình không thích, cơ hội cải thiện bản thân và trở nên giàu có cực nhỏ. Không chỉ phí thời gian của mình mà còn phí thời gian của người khác. Khi bạn tiếp tục làm vậy, sự nghiệp của bạn hầu như chỉ đứng yên hoặc tụt lùi và tiền bạc cũng vậy. Điều tốt nhất nên làm là hãy thử thách bản thân, làm điều bạn thực sự thích hay giỏi.
Trì hoãn
Hãy đưa ra các quyết định đầu tư hay tiết kiệm ngay. Bạn để tiền ngủ im trong tài khoản ngân hàng? Thời gian trôi rất nhanh và có thể bạn sẽ tiếc nuối khi cứ chần chừ hết lần này tới lần khác. Trì hoãn các quyết định về tài chính sẽ ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn sau này. 
Không giao tiếp rộng
Chỉ bó hẹp bản thân trong môi trường quen thuộc sẽ hạn chế các tiềm năng phát triển. Chia sẻ các ý tưởng và suy nghĩ với những người khác giúp bạn ý thức hơn về những lĩnh vực mình có thể cải thiện. Nó cũng giúp bạn xây dựng được sự liên kết mình cần về sau. Một số người sợ nói ra sẽ bị người khác phán xét. Ngược lại, giao tiếp có thể làm giàu trí tuệ và cả tài chính của bạn lẫn người khác. 
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

5 thói quen khiến bạn khó giàu

Nhiều người hay viện câu "tiền không mua được hạnh phúc" để trì hoãn việc làm giàu. Câu đó đúng nhưng thực tế tiền là yếu tố quan ...

Tranh thủ cóc vào mùa, giảm 5kg mỡ thừa bằng cách mua cóc ăn mỗi ngày

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bên trong quả cóc có nhiều dưỡng chất có tác dụng giảm cân cho chị em phụ nữ. Trong quả có chứa hàm lượng lớn vitamin C là chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư.
Thành phần thịt quả cóc gồm nhiều chất xơ và protein nên giá trị din dưỡng của nó rất cao. Chính vì thế, quả cóc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng thúc đẩy tiêu hoá, giảm cân đốt mỡ thừa rất tốt.
Công thức 1: Giảm cân với cóc dầm muối ớt
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 200g cóc
- 5 thìa cafe đường
- 2 thìa cafe muối tinh
- 2 thìa bột ớt khô
Cách làm:
- Cóc sau khi mua về, bạn đem rửa sạch, dùng dao khía đều dọc quả cóc rồi lách mũi dao tách thành từng miếng nhỏ.
- Cho cóc đã tách vào bát tô, rồi rắc đường lên cho ngấm đều.
- Chờ đường tan hết thì bạn cho muối và bột ớt vào, xóc đều lên.
- Chờ muối và ớt ngấm đều lên miếng cóc là bạn có thể sử dụng rồi.
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày bạn ăn hết 200gr cóc trên, nhưng lưu ý ăn lúc bụng no và đồng thời hạn chế tối đa tinh bột mỗi bữa. Cứ ăn liên tục trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng của bạn thay đổi đáng kể đấy.
Công thức 2: Giảm cân với nước cóc ép
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 4 quả cóc xanh
- 1/2 thìa muối
Cách làm:
- Cóc sau khi mua về, bạn đem rửa sạch, dùng dao khía đều dọc quả cóc rồi lách mũi dao tách thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, say nhuyễn.
- Thêm nửa cốc nước lọc, ½ thìa muối vào rồi xay nhuyễn.
- Đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất bạn đổ ra cốc rồi cho thêm đá nếu muốn uống lạnh.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày uống 1 nước ép cóc, sau 7 ngày, bạn sẽ thấy cân nặng của bạn giảm 4-5 kg, vòng eo giảm 3-5 cm đấy nhé.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-03-23/1490262028-1.png" xml:lang="no-popup" />
<div class="nguontin">Theo Minh Nguyệt (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Tranh thủ cóc vào mùa, giảm 5kg mỡ thừa bằng cách mua cóc ăn mỗi ngày

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bên trong quả cóc có nhiều dưỡng chất có tác dụng giảm cân cho chị em phụ nữ. Trong quả có chứa hàm l...

Trẻ 14 tháng tử vong sau tiêm vắc-xin viêm não: Cha mẹ cần lưu ý gì?

PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng cục Y tế Dự phòng cho biết, hiện vẫn đang chờ báo cáo từ sở Y tế tỉnh Phú Thọ về trường hợp nói trên.
Được biết, sáng 16/3, gia đình đưa cháu Phùng Hà T. đến trạm y tế xã tiêm vắc-xin ngừa viêm não Nhật Bản mũi đầu tiên theo lịch trong giấy hẹn. Sau 30 phút, thấy không có biểu hiện gì bất thường nên gia đình đưa cháu về. Đến tối, cháu có biểu hiện sốt nhẹ, gia đình dán miếng hạ sốt nhưng không đỡ. Sáng hôm sau, T. bất ngờ bị co giật, sùi bọt mép. Cháu được chuyển đến trạm y tế xã cấp cứu nhưng đã không qua khỏi.
Theo thông tin PV báo Người Đưa Tin cập nhật, cùng tiêm với cháu T. còn có 50 cháu khác, tuy nhiên các cháu về chỉ sốt nhẹ.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/3/24/9670/tiem-chung-1490337774.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Cha mẹ cần theo dõi sức khỏe của con sau khi tiêm vắc-xin. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sau khi xảy ra sự cố, Công an huyện Tân Sơn đã niêm phong lô vắc-xin nói trên và phối hợp cùng cơ quan pháp y để làm giám định nhưng gia đình không đồng ý vì xót con. Vì vậy, nguyên nhân tử vong của cháu T. chưa được làm rõ.
Trước vụ việc này, đại diện cục Y tế dự phòng cho hay, hiện không có vắc-xin nào an toàn 100%, tai biến trong tiêm chủng vẫn có với tỉ lệ rất nhỏ. Với vắc-xin dịch vụ như viêm màng não do não mô cầu, Pentaxin và Infarix hexa cũng có các ca phản ứng nặng sau tiêm.
Nguyên nhân có thể do cơ thể trẻ quá mẫn cảm với vắc-xin dẫn đến sốc phản vệ; trẻ có bệnh nền sẵn như tim bẩm sinh, viêm phổi... nhưng khi khám sàng lọc không phát hiện được.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế dự phòng, các bậc phụ huynh cần lưu ý một số điều sau:
1.Theo dõi sau tiêm
Sau khi tiêm, cần cho trẻ ngồi lại theo dõi 15-30 phút, xem có dị ứng với thuốc không.
Khi trẻ về nhà, cha mẹ lưu ý theo dõi nếu trẻ sốt, có biểu hiện ngoài da bất thường, quấy khóc, bỏ bú mẹ, đi ngoài. Đặc biệt với những trẻ tiêm lần đầu khi ở 2 tháng tuổi, tiêm mũi đầu tiên và tiêm vắc-xin 5 trong 1. Cha mẹ nên chườm mát nơi tiêm (không chườm nóng), cho trẻ uống nhiều nước, bú mẹ nhiều hơn, mặc đồ thoáng mát. Nếu trẻ sốt nhẹ 37-38oC, có thể dùng các biện pháp làm mát, hạ nhiệt, thuốc hạ sốt đặt hậu môn. Nếu sốt 38,5oC thì dùng thuốc hạ sốt sẽ có tác dụng nhanh hơn.
2.Khi nào không nên tiêm vắc-xin cho trẻ?
Tùy từng loại vắc-xin sẽ có chỉ định khác nhau. Chẳng hạn với vắc-xin phòng lao, những trẻ sinh non, cân nặng dưới 2,5 kg thì tạm thời lùi thời điểm tiêm. Vắc-xin được tiêm trong tháng đầu tiên đến 2 tháng tuổi. Trẻ đang mắc bệnh cấp tính, thường biểu hiện sốt cao, mệt mỏi, ho, sổ mũi, tiêu chảy... tuyệt đối không cho đi tiêm. Trẻ mắc bệnh liên quan đến dị ứng, miễn dịch cũng nên thận trọng.
3.Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?
Phản ứng sau tiêm có nhiều loại: Thường gặp, ít gặp, hiếm gặp và rất hiếm gặp. Đa phần các phản ứng sau tiêm đều xảy ra với các loại vắc-xin khác nhau. Phản ứng tại chỗ tiêm có thể là sưng, đau, khó chịu, mệt mỏi, sốt nhẹ. Thông thường, phản ứng gần như xảy ra ở các loại vắc-xin. Nếu trẻ có biểu hiện bất thường sau tiêm, cha mẹ có thể liên hệ với nhân viên tư vấn hoặc cán bộ y tế xã để được tư vấn.
Sau tiêm, trẻ có thể sốt nhưng nếu bình thường sẽ chỉ sốt 1-2 ngày. Nếu trẻ sốt cao (hơn 39oC) hơn 2 ngày kèm các biểu hiện như co giật, chân tay lạnh, tím tái, khó thở, quấy khóc, bỏ bú, chỗ tiêm sưng to, đỏ... thì cha mẹ cần đưa ngay trẻ đến bệnh viện để được chữa trị kịp thời.
Vân An
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Trẻ 14 tháng tử vong sau tiêm vắc-xin viêm não: Cha mẹ cần lưu ý gì?

PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng cục Y tế Dự phòng cho biết, hiện vẫn đang chờ báo cáo từ sở Y tế tỉnh Phú Thọ về trường hợp nói trên. Được ...

Bất ngờ sau chuyện anh chồng giấu quỹ đen vào cạp quần

Hôm 23/3, chị Trang, 27 tuổi (Hải Phòng) dọn đồ thì thấy một chiếc cạp quần cưng cứng, móc ra được được 18 triệu đồng. Chị vô cùng phấn khích và khoe ngay lên một nhóm Facebook dành cho phụ nữ:
"Cuộc đời em nở hoa các chị ạ. Mọi lần em được nghe các chị kể chuyện tìm thấy quỹ đen của chồng, không ngờ hôm nay em được trải nghiệm. Từ lúc tìm thấy tiền em cười không ngậm được miệng, không ngờ chồng em nhét kĩ như vậy.
Chả là hôm nay em có ý định mang quần áo cũ ra thanh lý, nhìn thấy chiếc quần cũ, bẩn em thấy nghi rồi lên lôi ra xem. Ai ngờ sờ trên cạp thấy cưng cứng thế là vớ quả đậm".
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="anh-chong-giau-quy-den-vao-cap-quan-van-bi-vo-phat-hien" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/03/25/anh1-5070-1490416307.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Chồng hị Trang có quỹ đen và định tạo bất ngờ cho vợ nhưng bị phát hiện. Ảnh: NVCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Chỉ chưa đầy một ngày, bài viết của chị Trang đã được hơn 13.000 lượt thích với 1.300 bình luận. Câu chuyện "lộc rơi trúng đầu" của chị được chia sẻ ra nhiều diễn đàn lớn nhỏ khác.
Chị Trang chia sẻ, chị và chồng là anh Quyết (30 tuổi) làm kinh doanh đồ ăn. Thường ngày hai người ở quán bán hàng, chỉ về nhà khi cần tắm rửa. Sáng 23/3, trong lúc về nhà chờ nước nóng tắm, chị tranh thủ dọn bớt quần áo thanh lý và phát hiện bí mật của chồng.
"Mình hơi giận vì không biết anh giấu quỹ đen làm gì, vì đã là vợ chồng thì không nên có bí mật. Trước nay anh ấy rất ngại ra ngân hàng hoặc giữ tiền bạc. Mọi chuyện tiền nong đều để cho mình tự quyết hết. Tính chồng cũng tiết kiệm, mình chưa từng phải nghĩ đến chuyện tiêu pha của anh", chị bộc bạch.
Vốn là người vợ tâm lý, chị Trang định để cho chồng tự phát hiện ra. Ngày hôm qua chị cứ "cười tinh vi", làm chồng liên tục dành cho cái nhìn khó hiểu. Nhưng đến sáng nay, anh Quyết cuối cùng cũng phát hiện ra vụ việc.
"Lúc đó tôi đang đi ăn sáng. Đọc được chia sẻ của vợ trên Facebook thì mới hiểu sao hôm qua vợ cứ nhìn mình cười mãi vậy. Tôi vốn định dùng tiền đó mua dây chuyền cho vợ vào kỷ niệm 6 năm ngày cưới, hôm 6/4, nhưng vợ phát hiện ra thì mua luôn", anh Quyết cười nói.
Vậy là ngay khi ăn sáng về, anh Quyết dẫn vợ sang cửa hàng cạnh đó mua chiếc vòng cổ, tiêu mất hơn nửa số tiền tiết kiệm của mình. Số tiền còn lại anh vẫn sẽ giữ để tặng vợ hoặc con vào một dịp gì khác.
Người đàn ông hiền và ít nói này chia sẻ thêm: "Trước đây tôi làm bếp trưởng, ngoài đưa lương hàng tháng cho vợ thì giữ lại một ít tiêu và tiết kiệm được số tiền này. Hai năm nay, vợ chồng tôi đứng ra mở quán riêng. Mọi việc may nhờ có vợ quán xuyến cả, tôi khỏi phải bận tâm".
Trong hơn 1.300 bình luận dưới chia sẻ của chị Trang, nhiều người cũng chia sẻ những điều bất ngờ ngọt ngào trong việc giấu quỹ đen của chồng.
Nickname Thúy Cải viết: "Bác trai mình giấu quỹ đen. Đúng 20 năm ngày cưới, bác mua tặng bác gái một dây chuyền 20 triệu. Vậy nên biết đâu được, chồng bạn cũng vậy".
Người dùng tên Việt Trinh chia sẻ: "Chồng em giấu tiền. Bữa em tình cờ thấy, em chìa ra nói: 'Giờ muốn vợ trả thì khai ra coi giấu tiền làm gì'. Chồng cười bất lực: 'Tính để tiền đấy 8/3 dẫn vợ đi ăn, mà giờ vợ thấy thì thôi lấy luôn đi, muốn mua gì thì mua'. Mình vui phát khóc, bay lại ôm chồng hôn chụt liền".
Một người dùng khác cũng chia sẻ: "Mình có tính hay lục đồ của chồng lắm. Khi phát hiện ra quỹ đen của ổng, mình giả vờ như không biết để coi ổng dùng làm gì. Mình vốn có tính mua sắm rộng rãi, còn chồng tiết kiệm lắm luôn. Lần ấy về quê, chồng dẫn mình ra tiệm vàng. Trời ơi lúc đó vỡ òa hỏi lại chuyện quỹ đen. Ổng bảo lâu nay giành tiền tặng mình bộ vòng này".
Các nhà tâm lý đều khuyên, khi phát hiện ra chồng có quỹ đen, người vợ cần tế nhị, tìm hiểu nguyên nhân và mục đích lập quỹ của chồng để có những ứng xử phù hợp. Nếu mục đích lập quỹ đen của chồng là xấu người vợ cần ngăn chặn ngay lập tức. Nếu mục đích không nguy hiểm thì người vợ nên hết sức tế nhị, thậm chí có thể giả vờ như không biết, để giữ thể diện cho chồng.
Phan Dương
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Bất ngờ sau chuyện anh chồng giấu quỹ đen vào cạp quần

Hôm 23/3, chị Trang, 27 tuổi (Hải Phòng) dọn đồ thì thấy một chiếc cạp quần cưng cứng, móc ra được được 18 triệu đồng. Chị vô cùng phấn khí...

Những kiểu tóc cứu cánh đắc lực cho mái tóc bết bẩn ngày mưa phùn lây phây

1. Tóc đuôi ngựa
Đây là một kiểu tóc phổ biến, quen thuộc với hầu hết các cô nàng đặc biệt ưu tiên sự nhanh gọn và năng động. Nó phù hợp với mọi phong cách, mọi khuôn mặt mà chẳng cần kỳ công khi tạo kiểu, thật là phù hợp trong những ngày mái tóc bẩn bết. 
Do mái tóc bết dầu làm tóc ẹp vào đầu thật mất tự nhiên, nhẹ nhàng túm gọn các phần tóc xung quanh đỉnh đầu để tạo độ phồng nhất định trước khi cố định chúng lại. Hãy đảm bảo bạn không buộc tóc quá chặt làm đôi mắt bị kéo quá cao và tránh tổn thương chân tóc.
Để giúp cho kiểu tóc đỡ nhàm chán hơn, bạn có thể lấy một lọn tóc nhỏ quấn quanh phần chun buộc, hoặc dùng thêm các kẹp tóc hay nơ, dây ruy băng…
Ngoài ra, với kiểu tóc đuôi ngựa này bạn cũng có thể buộc thấp, nó sẽ mang lại vẻ nữ tính hơn so với kiểu cột cao.
Bởi toát lên sự thùy mị, nữ tính, kiểu tóc thấp này nên được kết hợp với phong cách chững chạc hơn.
2. Tóc búi
Mang đến cho các nàng vẻ ngoài luôn gọn gàng và thanh lịch, tóc búi tuy không phải là kiểu tóc cầu kỳ hay phức tạp gì những vẫn luôn được lòng các chị em mỗi dịp cần đến sự sang trọng, chỉn chu. Đây là kiểu tóc búi cao gọn ghẽ dễ dàng che giấu đỉnh đầu bết dầu.
Giống như kiểu tóc đuôi ngựa, tóc búi cũng có kiểu búi thấp như sau:
Tóc búi thấp mang lại vẻ thoải mái, mỏng manh nhưng  cũng không kém phần năng động. Kiểu tóc này cũng có nhiều kiểu biến tấu thú vị:
3. Tóc tết đánh rối
Đặc trưng của kiểu tóc này là thắt lỏng tay, có thể đánh rối nên nó sẽ che đi nhược điểm bẩn bết cho mái tóc của bạn.
Những lọn tóc tết nhẹ nhàng tôn lên nét duyên dáng và nữ tính cho vẻ ngoài của mỗi quý cô. bạn có thể chọn kiểu tóc tết lệch điệu đà, buộc đuôi ngựa cao rồi tết lại để tạo phong cách năng động trẻ trung.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-03-23/1490262028-1.png" xml:lang="no-popup" />
<div class="nguontin">Theo An An (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Những kiểu tóc cứu cánh đắc lực cho mái tóc bết bẩn ngày mưa phùn lây phây

1. Tóc đuôi ngựa Đây là một kiểu tóc phổ biến, quen thuộc với hầu hết các cô nàng đặc biệt ưu tiên sự nhanh gọn và năng động. Nó phù hợp vớ...

Dinh dưỡng cho người bị viêm họng, viêm amidan dai dẳng

Tại khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai, vài ngày trở lại đây, số lượng bệnh nhi đến khám tăng vọt so với bình thường. Phần lớn các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như: Ho dai dẳng, viêm đường hô hấp trên, viêm mũi dị ứng, viêm tiểu phế quản, viêm phổi...
Trong đó, việc trẻ bị ho dai dẳng nhưng lại “nhờn” kháng sinh khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Ngoài việc kiên trì điều trị theo phác đồ bác sĩ đã kê, các chuyên gia dinh dưỡng còn tư vấn chế độ ăn uống giúp trẻ cũng như các bệnh nhân bị ho dai dẳng, viêm amidan mau bình phục.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/3/23/9670/viem-hong-1490253897.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td class="tdImage" readability="8">
Khi bị viêm họng, người bệnh cần ăn nhiều trái cây, hoa quả tươi. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Chế độ dinh dưỡng cần thiết
Về chế độ dinh dưỡng, ThS.BS Lê Thị Hải (nguyên Giám đốc trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, viện Dinh dưỡng Quốc gia) khuyến cáo, người bệnh cần uống đủ nước, nước ấm vừa phải sẽ làm cho dịch tiết (đờm) loãng đi, bởi khi bị viêm họng hay viêm amidan thường có ho khạc đờm.
“Việc uống đủ nước làm cho đờm loãng ra và chúng ta có thể tống xuất được nó ra ngoài, họng cũng sẽ dễ chịu hơn”, BS.Hải nhấn mạnh.
Theo bác sĩ Hải, khi bị viêm amidan cấp, họng rất đau và nuốt khó nên người bệnh phải ăn lỏng, mềm và dễ nuốt. Các cháu bé sơ sinh thì bú mẹ, lớn hơn một chút thì uống sữa, ăn cháo, ăn súp. Ngay cả người lớn cũng vậy, khi đau họng khó ăn được cơm, đồ cứng, đồ chiên, xào, rán. Thức ăn tốt nhất trong trường hợp này là súp, cháo, sữa.
Khi bị viêm họng, cần ăn nhiều trái cây, hoa quả tươi. Những loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, C,... vừa có tác dụng tăng sức đề kháng lại làm cho vết thương mau lành hơn.
Lưu ý với người viêm họng,viêm amidan
“Nguyên tắc cần nhớ là không ăn quá nóng, cay hay mặn. Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn mặn là một trong những nguyên nhân gây tổn thương niêm mạc họng, khiến bệnh tiến triển nặng hơn, có thể dẫn đến viêm họng mãn”, BS.Hải cảnh báo. Ngoài ra, người bệnh cần hạn chế uống rượu bia, không hút thuốc, nên thay thế nước ngọt, nước có ga bằng nước trái cây tươi, nước ép.
Hạn chế ăn các loại trái cây như cam, bưởi, chanh vì chúng có lượng axit cao. Tránh xa các loại thực phẩm có thể gây dị ứng cổ họng như lạc. Khi chuẩn bị bữa ăn cho người bị đau họng, cần tránh ăn rau sống mà hãy dùng sau khi đã được nấu chín. Các trường hợp bị đau họng do viêm, ngoài việc dùng thuốc kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý cần giải quyết vấn đề răng miệng sạch sẽ.
Vân An
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Dinh dưỡng cho người bị viêm họng, viêm amidan dai dẳng

Tại khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai, vài ngày trở lại đây, số lượng bệnh nhi đến khám tăng vọt so với bình thường. Phần lớn các bệnh lý liên qu...

Chỉ một bức ảnh, nữ sinh Đại học Xây dựng gây sốt vì nhan sắc trong veo

Đây là hình ảnh gây xôn xao cộng đồng mạng những ngày qua. Lý do bởi không ai có thể rời mắt khỏi cô gái trong hình bởi sức hút mãnh liệt toát ra từ nụ cười rạng rỡ.
Sau khi bức ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội, nhanh chóng nhận được sự quan tâm đặc biệt. Chỉ mấy tiếng đồng hồ, bức hình cô gái xinh xắn, giản dị có nụ cười tỏa nắng này nhận được hơn 80 nghìn lượt like và hàng trăm bình luận, chia sẻ.
Được biết nhân vật chính tên là Nguyễn Bảo Thoa, 20 tuổi, là sinh viên năm nhất Đại học Xây dựng Hà Nội. Cô gây chú ý bởi làn da trắng sứ, đôi mắt bồ câu đầy dịu dàng cùng gương mặt thanh thoát nữ tính.
Sự nổi tiếng bất ngờ làm Bảo Thoa rất vui, tuy nhiên cô cũng gặp phải những rắc rối khi bị spam tin nhắn quá nhiều, và số lượt follow tăng nên chóng mặt.
Không chỉ được chú ý bởi ngoại hình, Bảo Thoa còn được cộng đồng mạng “yêu thích” bởi cô nàng dịu dàng như vậy mà lại theo đuổi ngành Kỹ thuật. Bảo Thoa cho biết đây là định hướng của gia đình từ sớm, và cô cũng mất khá nhiều thời gian để hòa nhập vào môi trường đầy nam giới này.
Với ngoại hình bắt mắt, nữ sinh đại học Xây dựng nhận được rất nhiều lời mời làm người mẫu ảnh nhưng cô vẫn luôn ưu tiên việc học lên hàng đầu.
Cùng ngắm thêm những hình ảnh xinh đẹp của cô nữ sinh với biệt danh “hot girl Xây dựng" nhé!
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-03-23/1490262028-1.png" xml:lang="no-popup" />
<div class="nguontin">Theo Thu An (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chỉ một bức ảnh, nữ sinh Đại học Xây dựng gây sốt vì nhan sắc trong veo

Đây là hình ảnh gây xôn xao cộng đồng mạng những ngày qua. Lý do bởi không ai có thể rời mắt khỏi cô gái trong hình bởi sức hút mãnh liệt to...