Làm Cha Mẹ

Bị bạn trai bỏ vì béo, cô gái Sài Gòn nỗ lực lột xác thành mỹ nhân

Nguyễn Phước Phương Tố Tố vừa xuất sắc vượt qua hai thí sinh khác, giành ngôi quán quân chương trình Bước nhảy ngàn cân 2016, với tỷ lệ bình chọn lớn từ khán giả (47%) và điểm số cao nhất từ giám khảo. Cô gái mang trong mình 3 dòng máu Việt - Pháp - Bỉ đã nỗ lực giảm từ 90 kg xuống còn 60 kg trong 3 tháng tham gia. Đằng sau nụ cười rạng rỡ trên sân khấu, đằng sau vinh quang chiến thắng là cả tuổi thơ bị ám ảnh, trêu chọc vì ngoại hình quá khổ của cô gái Sài Gòn 22 tuổi.
Tố kể hồi đi học mẫu giáo cô còi cọc, suy dinh dưỡng nên mẹ cố gắng bồi bổ thật nhiều. Đến khi Tố 7 tuổi, dường như mọi chất bổ mới phát huy tác dụng, cô ngày một tròn lăn. Từ đó đến hết thời đi học, Tố lúc nào cũng thuộc dạng to béo nhất lớp, đến đâu cũng bị trêu chọc, chỉ trỏ.
Thấy con ngày càng mập, mẹ Tố cũng bắt con gái ăn ít đi nhưng khi cô đòi ăn, bà lại mủi lòng. Ăn uống không khoa học, lười tập thể dục khiến cân nặng của Tố tăng chóng mặt. Quãng thời gian 17-18 tuổi đẹp nhất của thời con gái, Tố nặng tới 90 kg.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="bi-ban-trai-bo-vi-beo-co-gai-sai-gon-no-luc-lot-xac-thanh-my-nhan" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/can-6762-1479181695.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Tố Tố nặng 90 kg khi tham gia chương trình.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
"Hồi học cấp 3, tôi rất ám ảnh với chuyện mặc đồng phục. Nhìn các bạn mặc áo dài thướt tha, còn mình mặc lẳn lên từng ngấn mỡ, phô hết khuyết điểm, tôi thấy tủi thân vô cùng. Đồng phục của trường tôi cũng phải đi sửa lại cho vừa. Có lần đi đường xe tôi bị thủng xăm, người đi qua cười nói 'tướng vậy bể bánh xe là đúng rồi', tôi cảm thấy xấu hổ và đau đớn lắm", Tố chia sẻ. 
Cũng có lúc cô gái 22 tuổi tự ép cân, kiêng khem giảm được 15 kg, nhưng rồi những cơn thèm ăn kéo đến, cô không thể chống đỡ, và rồi cân nặng lại tăng trở lại. Ước mơ trở thành ca sĩ của Tố vì thế cũng không thể trở thành hiện thực, cô chỉ biết đi hát phòng trà, làm diễn viên nhạc kịch để thỏa đam mê ca hát.
Tố kể cô vẫn nhớ như in cảm giác tủi hổ khi bước lên sân khấu, bị những người bên dưới xì xào "béo thế thì hát gì"; "xuống đi"; "nhìn là hết muốn nghe"...  Khi đi hát, Tố cũng không thể mặc những trang phục diêm dúa, điệu đà nên thường diện áo sơ mi, áo phom dài với quần ngắn. Có lần khách nói lại với chủ quán ăn mặc thế "coi không được", nên cô bị nhắc nhở phải mặc gì "che cặp đùi béo" nếu không muốn mất việc.
"Bầu sô bắt tôi hát những bài sôi động, rồi bắt tôi nhún nhảy. Khi tôi thử làm vậy thì họ nói tôi chẳng khác gì con lật đật. Những lúc vậy tôi rất thất vọng và tự hứa sẽ có một ngày không cần phải nghe những lời đó nữa", Tố tâm sự.
Ngoại hình quá khổ đã cướp đi nhiều cơ hội việc làm, ngăn cản ước mơ khiến Tố loay hoay vô định trong việc tìm lối đi cho riêng mình. Chuyện tình yêu của Tố cũng không suôn sẻ, để lại cho cô vết thương lòng khá lớn. Chàng trai cô yêu không vượt qua được trêu chọc của bạn bè để rồi nói lời chia tay. Những người ấy gọi cô là "cục thịt mỡ"; rồi nói "hết người rồi hay sao mà lại đi yêu con nhỏ đó"...
"Sau khi chia tay, tôi mới biết mình bị gọi như vậy. Những từ ác ý đó gây tổn thương sâu sắc, nhưng đó cũng là động lực khiến tôi quyết tâm thay đổi", Tố nói.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="bi-ban-trai-bo-vi-beo-co-gai-sai-gon-no-luc-lot-xac-thanh-my-nhan-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/giam-7943-1479181695.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
2 tuần trước đêm chung kết, Tố Tố chỉ còn 63,8 kg.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nghĩ là làm, cô gái Sài Gòn quyết định xin mẹ cho đi casting "Bước nhảy ngàn cân" và may mắn được chọn. Từ khi bước chân vào ngôi nhà chung, Tố tự nhủ phải nỗ lực hết sức, không thể để mất cơ hội giảm cân quý giá này. Trong suốt những số ghi hình, Tố không muốn mẹ đến xem vì cô muốn "mẹ sẽ chỉ đến một lần và đấy nhất định là đêm chung kết".
Thương con gái một mình vất vả luyện tập, kiêng khem cùng các thí sinh khác, mẹ Tố chỉ biết âm thầm động viên con. Trong 3 tháng Tố xa nhà, xe đẩy bán cơm bụi của gia đình ế khách, mẹ Tố chuyển sang bán hủ tiếu kiếm từng bữa qua ngày. Biến cố, vất vả, nhưng bà không dám nói với con gái, để con tập trung thi.
"Trước khi vào nhà chung, mẹ nói với tôi rằng: 'Mẹ biết con chịu đựng giỏi lắm. Con sẽ làm được'. Vì thế những lúc nào thấy quá mệt mỏi, tôi lại nghĩ tới chữ 'giỏi' mẹ khen, tôi lại cố gắng đến cùng. Vì bố mẹ chia tay khi tôi còn rất nhỏ, nên với tôi mẹ còn hơn cả một người cha", Tố xúc động nói.
Trong top 12 thí sinh vào nhà chung chương trình, Tố Tố là một trong những thí sinh nữ có số cân nặng nhất. Cô lại thuộc trường hợp đặc biệt hơn cả vì giảm cân chậm do cơ địa. Điều đó có nghĩa cô phải nỗ lực gấp đôi, gấp ba người khác nếu muốn tiến sâu. Tố đã trải qua những chuỗi ngày tập luyện thực sự vất vả như mặc áo mưa chạy dưới thời tiết cực nóng vào giữa trưa, chạy bền, chạy nước rút, lật bánh xe... 
Cô còn phải tuân thủ một thực đơn nghiêm ngặt kiêng cữ tuyệt đối các món ngọt, tinh bột, dầu mỡ. Có lúc, Tố Tố muốn bỏ cuộc giữa chừng vì chán nản. Song nhìn lại chặng đường đã đi qua và đích đến, cô tiếp tục luyện tập. Càng vào sâu, Tố Tố càng chứng minh mình là thí sinh tiềm năng khi luôn lọt vào top tiết mục nổi bật. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="bi-ban-trai-bo-vi-beo-co-gai-sai-gon-no-luc-lot-xac-thanh-my-nhan-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/cau-3026-1479181695.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Tố Tố xinh đẹp với cân nặng 60 kg trong đêm thi cuối cùng.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hai tuần trước đêm chung kết, cô đã giảm hơn 26 kg. Khi được trở về ngôi nhà nhỏ ở quận Tân Phú, gặp lại mẹ, hai mẹ con vui mừng rớt nước mắt. Mẹ Tố rất bất ngờ về sự thay đổi của con. Bà ôm cô vào lòng, thơm lên má cô một cách đầy tự hào. Rồi bà lại đứng một góc, mỉm cười nhìn cô con gái xinh xắn đang "ố á" vì thử tất cả những quần áo trước đây đều rộng thùng thình gấp đôi.
Giành được giải thưởng 500 triệu, Tố chia sẻ sẽ dùng số tiền của mình để phụ giúp mẹ, để cuộc sống của hai mẹ con không còn chật vật như trước. Sau cuộc thi, Tố sẽ quay lại nhóm kịch hoạt động và mong được học hỏi nhiều hơn trên con đường nghệ thuật của mình.
Tuệ Minh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Bị bạn trai bỏ vì béo, cô gái Sài Gòn nỗ lực lột xác thành mỹ nhân

Nguyễn Phước Phương Tố Tố vừa xuất sắc vượt qua hai thí sinh khác, giành ngôi quán quân chương trình Bước nhảy ngàn cân 2016 , với tỷ lệ bìn...

Cuộc sống vất vả vì cố giữ đất chờ lên giá

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f14.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/nha-1479179254_490x294.jpg" /></div>
Dưới đây là chia sẻ của chị Kim Dung, 36 tuổi, hiện sống tại quận 8, TP HCM:
Năm 2010, nhờ sự hỗ trợ của gia đình, vợ chồng tôi mua được một miếng đất rộng hơn 100m2 trong một con hẻm xe hơi gần khu vực Lò Gốm, quận 8, giá 1,4 tỷ. Trên đó có một căn nhà cấp 4, diện tích khoảng 60m2, còn lại là sân vườn.
Để sở hữu ngôi nhà này, chúng tôi phải chạy vạy tiền nong khá nhiều nên mua nhà xong, chúng tôi chỉ sửa sơ qua để ở. Lúc đó, hai vợ chồng tiết kiệm được hơn 300 triệu, bố mẹ chồng cho 400 triệu, bố mẹ vợ cho 300 triệu, chúng tôi phải vay mượn người quen 400 triệu.
Việc sửa chữa tiêu tốn của chúng tôi khoảng 50 triệu, bao gồm thay xốp trần nhà, quét sơn tường, thay mấy cái cửa sổ và cửa trong nhà... Mục đích chủ yếu để nhà nhìn khang trang như mới. Có điều, ngôi nhà được xây hơi ẩu nên chỉ trong mùa mưa đầu tiên, tường bị thấm nước, đã trở lại mốc đen, cũ kỹ như khi chúng tôi chưa quét sơn.
Thời điểm này, lương của tôi chỉ 4-5 triệu/tháng, lương chồng được khoảng 8-10 triệu. Mỗi tháng, chúng tôi phải trích ra 5-7 triệu, chuyển vào một tài khoản tiết kiệm ngân hàng để cuối năm có đủ 80 triệu trả nợ dần người quen. Cả gia đình bốn người, hai vợ chồng và hai đứa nhỏ chỉ còn khoảng 8 triệu để chi tiêu trong cả tháng. Cuối năm chồng tôi có khoản lương thứ 13 còn tôi được thưởng Tết khoảng 20 triệu. Số tiền này hai vợ chồng cân đong đo đếm sao vừa trả nợ, vừa về quê ở Đồng Nam vừa tiêu Tết ở thành phố.
Cuộc sống lúc nào cũng trong tình trạng giật gấu vá vai khiến tôi khá mệt mỏi, có thời gian phải dùng thuốc điều trị tâm lý. Nhà nhỏ nhưng tôi không thể ngờ việc nhà lại nhiều đến thế. Một ngày tôi phải quét sân vườn ít nhất hai lần vì lá của mấy cây lấy bóng mát rụng rất nhiều. Tôi thường tan việc, về nhà tầm 18h, sau đó tất bật cơm nước, ăn uống, rửa chén bát, lau dọn nhà cửa. Khoảng 22h, tôi mới làm xong hết việc nhà thì cũng là lúc người mệt nhoài, chỉ muốn đi ngủ, quần áo đành để sáng sau mới phơi. Chồng tôi thì lo việc chơi với con, sau này bé lớn vào lớp một thì anh kèm con học. Cuộc sống cứ đều đều, tẻ nhạt như thế. Chúng tôi gần như không đi chơi vì không có tiền cũng như thời gian. Lúc rảnh, tôi chỉ thèm ngủ.
Không đi chơi, tôi cũng ngại mời bạn bè hay đồng nghiệp đến nhà mình vì tôi cảm thấy hơi mặc cảm với chỗ ở của mình. Tiếng là có đất rộng nhưng chỗ ở của chúng tôi lại chật chội và xập xệ. Tôi không khỏi trầm trồ xuýt xoa mỗi khi đến nhà mọi người, nhìn nhà cửa sạch sẽ, khang trang. Nhà tôi, dù ngày nào tôi cũng lau chùi, thu dọn nhưng vẫn không có cảm giác sạch vì ở gần sân vườn, lúc nào lá cũng rụng đầy, rồi muỗi, gián, cóc thỉnh thoảng chạy vào nhà. Cả hai vợ chồng tôi đều không có nhiều thời gian nên chúng tôi cũng chẳng mấy khi chăm sóc cho khu vườn, cái sân nhà mình.
Thấy để sân vườn lãng phí mà lại thêm việc quét dọn lá, diệt côn trùng, tôi bàn với chồng bán bớt đất đi để lấy tiền trang trải cuộc sống và xây lại nhà. Tuy nhiên, chồng tôi lại tính xa: Chúng tôi có hai đứa con trai, giữ đất để sau này chia cho dễ. Sau đó, thì cả hai vợ chồng lại nghĩ, nên cố giữ đất, để sau này được giá mới bán.
Gần 5 năm, tôi cứ luẩn quẩn việc nhà như một cái máy, không có thời gian dành cho bản thân. Cơ quan cử tôi đi học, tôi khất lần vì sợ học không vào, thi không qua. Thỉnh thoảng, có việc phải mang về nhà làm, tôi cũng không làm nổi, nên cứ đì đẹt mãi vị trí chuyên viên trong phòng. Công việc không thăng tiến, tiền tiêu thì luôn trong tình trạng túng thiếu, việc nhà thì nhiều, nên tôi nhiều khi không giữ được bình tĩnh, nổi nóng vô cớ với con, cự cãi với chồng. Chồng tôi cũng chẳng khá hơn tôi, bị vợ hỏi tiền suốt ngày, anh nhiều lúc cũng bị ức chế, bực dọc. Trong khi đó, môi trường sống chật hẹp càng khiến tâm trạng chúng tôi không được thoải mái. 
Giữa năm 2015, chồng tôi bắt đầu suy nghĩ lại về không gian sống sau khi anh gặp lại cậu bạn từ cấp 2, giờ là kiến trúc sư. Hơn nữa, lúc này hai đứa con đều vào tiểu học, chúng tôi muốn tách các con ra phòng riêng, không ở cùng bố mẹ nữa. Việc sửa nhà trở nên cấp thiết.
Đã quá sợ cảnh sống trong nợ nần, chúng tôi quyết định tách thửa, bán đi 48m2, được 750 triệu. Số tiền này đủ để chúng tôi xây lại nhà thành một trệt, hai lầu và mua sắm ít đồ dùng mới. Tôi giảm được hẳn việc quét sân vườn hàng ngày. Việc nhà cũng đỡ hơn khi hai cậu con vì hào hứng với nhà đẹp nên có ý thức giữ gìn nhà rất cao. Hai đứa không những không bày bừa để mẹ phải dọn như trước mà bắt đầu tham gia làm việc nhà cùng mẹ.
Nhà rộng hơn nhưng buổi tối tôi lại được nghỉ ngơi nhiều hơn nên tôi bắt đầu nhận việc làm thêm tại nhà, công việc chủ yếu là lướt mạng, mỗi tháng cũng thêm được 1-2 triệu để cải thiện bữa ăn cho gia đình. Từ ngày ở nhà sạch sẽ, vợ chồng tôi cũng không còn tranh cãi, lục đục nữa. Gia đình bắt đầu nhiều tiếng cười hơn. Thỉnh thoảng, hai vợ chồng nói chuyện phiếm nếu giữ đất đến bây giờ mới bán, chắc chúng tôi sẽ bán được trên 800 triệu. Tuy nhiên, tôi không tiếc số tiền chênh lệch, mà tôi tiếc giá như chúng tôi tách thửa bán đất sớm hơn, thì chúng tôi đã không phải sống mòn suốt mấy năm qua.
Kim Dung
Gửi thắc mắc, chia sẻ kinh nghiệm mua nhà đất và quản lý tài chính của bạn tại đây
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cuộc sống vất vả vì cố giữ đất chờ lên giá

Dưới đây là chia sẻ của chị Kim Dung, 36 tuổi, hiện sống tại quận 8, TP HCM: Năm 2010, nhờ sự hỗ trợ của gia đình, vợ chồng tôi mua được m...

Chọn mua và sử dụng khăn bông đúng cách

Khăn bông là vật dụng quen thuộc, cần thiết trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu chọn mua và sử dụng không đúng cách, chúng có tể lây các bệnh về da và hô hấp. 
Chọn chất liệu khăn
Nhiều người mua khăn dựa vào cảm nhận của đôi bàn tay, mà không quan tâm đến yếu tố này. Chất liệu cotton được ưa chuộng nhất, song loại khăn này không phù hợp với người da nhờn, da nhạy cảm hoặc mụn...
Ngoài cotton còn nhiều chất liệu khác thân thiện với da như bamboo (sợi tre), modal (gỗ sồi), tencel (gỗ tổng hợp), soybean (đậu nành), nontwish (cotton không xoắn)… Chúng mềm mịn, có thêm tính năng kháng khuẩn, ngăn tia cực tím, bảo vệ và tái tạo da.
Quan tâm tới thương hiệu
Các loại khăn bông cao cấp thường được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt hơn, sản xuất bằng công nghệ hiện đại, an toàn với sức khỏe người dùng. Chẳng hạn như khăn Mollis với tính năng kháng khuẩn và chống nấm mốc giúp khăn không bị nhớt, hôi hay khô cứng trong quá trình sử dụng; không ra màu hoặc phai màu; không hóa chất độc hại, không bụi bông; hút ẩm tốt, thấm nước mau.
Ngoài ra, Mollis cũng sản xuất các loại khăn dành cho gia đình, trẻ em, quà tặng, khách sạn, spa, thể thao... Chất liệu thiên nhiên, thân thiện với môi trường (cotton, tơ tằm, gỗ, sồi, tre, silk, đậu nành…) sẽ tự phân hủy trong môi trường sau khi hết thời gian sử dụng.
<table class="tplCaption" align="center" cellspacing="0" cellpadding="2" border="0">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="chon-mua-va-su-dung-khan-bong-dung-cach" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/Image-ExtractWord-0-Out-4787-1479177852.png" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Khăn bông cao cấp Mollis mềm mại, kháng khuẩn, chất lượng đạt tiêu chuẩn châu Âu.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Dùng khăn đúng công năng
Bạn nên bỏ thói quen dùng khăn mặt thay cho khăn tắm, khăn tay… Cách sử dụng này tiếp tay cho vi khuẩn từ tay, tóc, vùng dưới cơ thể… xâm nhập lên mũi, miệng, mắt gây bệnh. 
Ngoài ra, tuyệt đối không dùng chung khăn với người khác để tránh lây lan các bệnh về da, hô hấp. Khăn mới mua về nên giặt sạch trước khi sử dụng nhằm loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
Không để khăn ẩm quá 3 tiếng
Các bác sĩ da liễu khuyên, không nên sử dụng khăn quá 3 tháng. Quá trình lão hóa trên da sẽ tạo ra nhiều tế bào chết, chúng di cư sang khăn và lưu lại lâu dài trên đó. Môi trường ẩm ướt càng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở nhanh hơn.
Mỗi chiếc khăn chứa hàng triệu vi khuẩn và con số này được nhân lên sau mỗi lần sử dụng. Đối với người da mụn, chiếc khăn ẩm ướt chính là tác nhân khiến mụn lây lan. Vì vậy, không nên để khăn ẩm ướt quá 3 tiếng đồng hồ. 
<table class="tplCaption" align="center" cellspacing="0" cellpadding="2" border="0">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="chon-mua-va-su-dung-khan-bong-dung-cach-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/Image-821407111-ExtractWord-1-7601-6333-1479177852.png" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Khăn bông Mollis Kids dành cho trẻ em.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thay khăn mới trước 3 tháng
Trung bình một người dùng khăn 6-8 lần mỗi ngày. Tỷ lệ tiếp xúc giữa khăn với các vùng da nhạy cảm khá lớn, đặc biệt là da mặt. Thời gian sử dụng chiếc khăn tốt nhất giới hạn trong 3 tháng. Trong quá trình sử dụng, nếu khăn ố, nhớt, khô cứng hoặc mốc… nên lập tức thay mới.
An San
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20">
<div class="block_image_news width_common">
<div class="title_news">Nhãn hiệu khăn bông cao cấp Mollis của Tổng Công ty cổ phần Phong Phú, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ khép kín: sợi - dệt - nhuộm - may. Mollis có các loại khăn dành cho gia đình, trẻ em, quà tặng, khách sạn và spa, thể thao, áo choàng tắm... Nguyên liệu sản xuất khăn có nguồn gốc từ thiên nhiên, thân thiện với môi trường như cotton, tơ tằm, gỗ, sồi, tre, silk, đậu nành… Đặc biệt, sau quá trình sử dụng, khăn sẽ tự phân hủy trong môi trường tự nhiên. Thông tin tại đây.</div>
</div>
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chọn mua và sử dụng khăn bông đúng cách

Khăn bông là vật dụng quen thuộc, cần thiết trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu chọn mua và sử dụng không đúng cách, chúng có tể lây ...

5 lỗi tai hại nhiều người mắc khi sửa nhà

1. Không có bản kế hoạch cẩn thận
Dù việc sửa chữa ở quy mô cả nhà hoặc chỉ một phòng, bạn vẫn cần lên kế hoạch chi tiết. Nếu không nhìn việc cải tạo nhà trên tổng thể, các không gian sẽ bị manh mún, thiếu liên hệ với nhau. Ngoài ra, có bản vẽ, hình ảnh nhà trước và sau cải tạo sẽ là tài liệu tham khảo giúp bạn dễ dàng hình dung, thử nghiệm các ý tưởng của mình.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="5-loi-tai-hai-nhieu-nguoi-mac-khi-sua-nha" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/11/sua-1-5972-1478833595.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: Kish Carpet.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Thi công vội vàng
Vì muốn sớm có nhà mới để ở, nhiều người thiếu kiên nhẫn, không chuẩn bị tốt, thúc giục người thiết kế, thợ thi công. Họ đưa ra các quyết định quá vội vàng và thường phải hối tiếc. Theo Inside Out, giai đoạn khởi đầu của việc cải tạo thường là các bước quyết định để hình thành phần khung ý tưởng. Bởi vậy, bạn cần cẩn trọng ngay từ bước đầu, giám sát kỹ lưỡng để "chậm mà chắc".
3. Thay đổi ý tưởng vào phút chót
Bạn nên hạn chế việc đổi thiết kế, thay các chi tiết quan trọng khi các công đoạn gần hoàn tất. Việc sửa chữa sẽ khiến bạn tốn thời gian và tiền bạc. Hãy chắc chắn để có những quyết định chính xác ngay từ đầu. Nếu có điều gì còn băn khoăn, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi thi công.  
4. Không tìm hiểu kỹ về đội thợ
Nếu bạn không biết về công ty xây dựng, bạn đừng nên mạo hiểm thuê họ dù đang thiếu thợ hoặc giá thành rẻ hơn. Hãy lựa chọn các công ty trong mạng lưới quen biết của kiến trúc sư thiết kế nhà cho bạn. Sau đó, bạn có thể dành một vài buổi tới xem đội thợ đó thi công ngoài thực tế thế nào.
5. Chạy theo mốt
Tốt nhất bạn nên tránh xa những kiểu nhà, nội thất quá thời trang. Hãy lựa chọn kiến trúc, đồ đạc chính có thể dùng trong thời gian dài mà không bị lỗi mốt. Điều quan trọng là mọi thứ phải có công năng tốt, đảm bảo cho bạn có cuộc sống thoải mái. Bạn có thể chọn vài món đồ nhỏ (một chiếc bàn, ghế, đồ trang trí) hợp mốt, theo sở thích của bạn.
Lam Huyền
Chia sẻ kinh nghiệm, khó khăn khi xây dựng, trang trí nhà của bạn tại đây.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

5 lỗi tai hại nhiều người mắc khi sửa nhà

1. Không có bản kế hoạch cẩn thận Dù việc sửa chữa ở quy mô cả nhà hoặc chỉ một phòng, bạn vẫn cần lên kế hoạch chi tiết. Nếu không nhìn vi...

Những anh chồng chỉ được ngắm chứ không được 'yêu' vợ

Sau một năm rưỡi cưới mà không thể quan hệ được, hôn nhân của chị Nhung (Từ Liêm, Hà Nội) đang đứng trước nguy cơ tan vỡ. Người phụ nữ 30 tuổi tự nhận mọi nguyên do đều từ chị.
Chị Nhung kể, chồng chị rất tốt, luôn yêu thương, chăm chút cho vợ nhưng chị lại không thể đáp ứng nhu cầu sinh lý của anh vì những ám ảnh quá khứ. "Tôi từng nhiều lần bị một người chú họ lạm dụng thời cấp một và chuyện tồi tệ đó chỉ chấm dứt khi chính mẹ của người ấy bắt gặp. Tôi lớn lên với cảm giác luôn thấy ghét bỏ bản thân", chị Nhung chia sẻ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="nhung-anh-chong-chi-duoc-ngam-chu-khong-duoc-yeu-vo" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/khoc-JPG-6429-1479166027.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: Verywell.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cũng vì điều này, chị không yêu ai dù được nhiều người tỏ tình, cho tới khi nhận ra tình cảm chân thành của người bạn cấp 3 đã chờ đợi mình gần 10 năm. Khi nghe chị tâm sự vết thương cũ, anh không từ bỏ mà càng quyết tâm lấy chị. Nhưng sau đám cưới, bóng ma quá khứ lại ám lấy mối quan hệ của hai người. Suốt mấy tháng liền, dù anh cố gắng thế nào, chị vẫn không thể "yêu" được, chỉ thấy sợ hãi, hoảng loạn. Vừa chán nản, vừa sợ chị cảm thấy tổn thương, về sau, anh chẳng gợi ý gì nữa.
Vài ngày trước, chị sốc khi anh nói rằng, không thể chịu đựng được cảnh này lâu hơn. Anh vẫn muốn sống bên chị, chăm sóc chị nhưng mong chị cho phép mỗi tháng được "bóc bánh trả tiền" một lần để giải tỏa. Chị không biết phải nói gì, chỉ khóc.
"Có lẽ tôi nên giải thoát anh ấy hoàn toàn. Tôi thấy mình ích kỷ quá, dù chẳng thể đáp ứng nhu cầu của anh nhưng tôi cũng không thể chịu nổi cảm giác chồng chung đụng với ai khác", chị nói. 
Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Tâm, Trung tâm đào tạo và ứng dụng khoa học tâm lý Hồn Việt, TP HCM, cho biết, bà từng tư vấn và trị liệu cho rất nhiều phụ nữ không thể hoặc rất khổ sở "yêu" chồng do bị ám ảnh chuyện hồi nhỏ bị xâm hại. Theo bà, đây là một dạng rối loạn ám ảnh sợ hãi do sang chấn tâm lý. Việc từng bị cưỡng ép trong quá khứ khiến người phụ nữ sợ hãi khi thấy những hành vi đòi hỏi quan hệ. Những đụng chạm, kích thích từ chồng lại trở thành chất kích hoạt những tổn thương cũ, khiến họ mất kiểm soát cảm xúc, sợ làm "chuyện ấy", vùng kín co thắt lại nên nếu miễn cưỡng đồng ý, họ sẽ chỉ thấy đau, khiếp đảm. 
Có những cô gái thì coi sex như màn tra tấn vì từng chứng kiến mẹ mình bị bạo hành tình dục. Trường hợp cô gái 28 tuổi tên Duyên mà bà Tâm từng tư vấn là điển hình. Hồi nhỏ, Duyên đã vài lần chứng kiến bố đi uống rượu say về ép mẹ quan hệ. Khi mẹ từ chối, bố cô đã đánh đập bà tàn tệ và lao vào cưỡng ép trước mặt các con. Những ký ức đáng sợ tưởng như đã ngủ yên đó bỗng dưng hiện lại trong đêm tân hôn, khi chồng Duyên háo hức muốn yêu vợ với cơ thể phảng phất mùi rượu. Cô đã sợ hãi đẩy chồng ra rồi chạy trốn vào toilet khóc nức nở khiến anh xã không hiểu chuyện gì. Suốt 5 tháng sau, dù cố gắng thế nào cả hai cũng không thể gần gũi được vì hễ chồng đụng vào người là vợ co rúm, kêu la. Cuối cùng, họ đành đưa nhau tới gặp nhà tâm lý. 
Bà Nguyễn Thị Tâm cho biết, người phụ nữ từng bị cưỡng ép hay ám ảnh về tình dục sẽ có tâm lý vừa sợ hãi gần gũi chồng, vừa thấy mình không xứng đáng, không có giá trị. Họ dễ buông xuôi và không cố gắng tìm cách để bản thân thoát ra và xây dựng hạnh phúc thực sự. Nhiều người cuối cùng đành ly hôn.
Có những phụ nữ khi sợ quan hệ thậm chí còn không nhận ra nguyên nhân là từ những tổn thương trong quá khứ. Bản thân họ có thể đã quên chuyện đó từ lâu, nên không biết rằng nó tác động mạnh mẽ tới tiềm thức của mình như vậy. 
Bà Tâm nhớ lại một trường hợp mình trị liệu cách đây không lâu. Anh Toàn (quận 7, TP HCM) kể, khi mới cưới, anh không hiểu vì sao vợ có vẻ không thích "yêu", luôn tìm cớ lảng tránh. Ban đầu nghĩ rằng do bà xã đang kỳ "đèn đỏ", sau đó, anh tự suy luận là do tính chị ngại ngần, khép kín nên cần anh kiên nhẫn dịu dàng hơn. 
Một hôm, anh cố tình về sớm, nhẹ nhàng mở cửa vào nhà để tạo cho vợ bất ngờ. Thấy vợ đang nấu ăn trong bếp, anh nhón chân tới, ôm vợ từ phía sau. Chưa kịp thốt lên lời khiến vợ tan chảy như đã định, anh thấy chị kêu rú lên, xô ngã chồng rồi lùi ra xa, gương mặt thảng thốt, giận dữ và gào to: "Anh làm cái trò gì thế? Anh điên à...".
Anh Toàn cảm thấy sốc và tự ái. Anh không hiểu sao vợ lại phản ứng dữ dội với một hành động yêu thương như vậy. Sau này, khi trục trặc phòng the kéo dài tới nửa năm và hai vợ chồng tìm đến bác sĩ tâm lý, anh mới hay, vợ từng bị xâm hại tình dục lúc nhỏ, bằng tư thế từ phía sau. Vì thế, với chị cảm giác bị "tấn công" từ sau lưng vô cùng đáng sợ và nó như chất kích hoạt não chị chiếu lại cuốn phim quá khứ.
Thạc sĩ Tâm cho biết, ngoài việc tư vấn tâm lý, các trường hợp trục trặc phòng the do ám ảnh, sang chấn đều cần được trị liệu, có khi là cả quá trình kéo dài. Nhà chuyên môn sẽ sử dụng các liệu pháp giúp người phụ nữ bóc tách hết các cảm xúc tiêu cực liên quan tới quá khứ, sẵn sàng đón nhận những trải nghiệm mới. "Hầu như các trường hợp kiên trì trị liệu đều thành công", bà Tâm nói.
Để đạt kết quả tốt, người chồng cũng phải tham gia trị liệu cho vợ. Họ cần hiểu rõ bạn đời từ chối mình là vì sao. Ngoài ra, mỗi lần gần gũi, người chồng phải thật sự nhẹ nhàng, tinh tế và kiên nhẫn. Những người đàn ông "yêu" theo bản năng một cách vồ vập, thô bạo sẽ càng làm vợ co mình lại.
"Việt Nam là nước có tỷ lệ trẻ em gái bị xâm hại tình dục rất cao. Ảnh hưởng từ việc này không chỉ là các tổn thương nhất thời mà có thể đeo bám họ suốt đời, làm họ không bao giờ có hạnh phúc trọn vẹn nếu không được hỗ trợ, trị liệu. Bởi vậy, điều gốc rễ là cả gia đình lẫn xã hội cần hành động để những em bé ngây thơ không bị rơi vào tay các con quỷ râu xanh đồi bại", nhà tâm lý bày tỏ.
Vương Linh
*Tên một số nhân vật trong bài đã được thay đổi
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Những anh chồng chỉ được ngắm chứ không được 'yêu' vợ

Sau một năm rưỡi cưới mà không thể quan hệ được, hôn nhân của chị Nhung (Từ Liêm, Hà Nội) đang đứng trước nguy cơ tan vỡ. Người phụ nữ 30 tu...

Một tỷ nên mua nhà ở khu vực nào tại TPHCM?

Tôi đang băn khoăn không biết với số tiền này thì có thể mua nhà ở khu vực nào. Tôi chưa có kinh nghiệm gì về mua bán đất đai nhà cửa nên c...

Đây là cặp chị em song sinh gợi cảm đang gây xôn xao mạng xã hội Việt

Xuất hiện trong một buổi casting người mẫu, người chị gái song sinh của Hoa khôi Nam Em bất ngờ gây chú ý vì ngoại hình giống Nam Em như đúc. 
Chị gái song sinh của Nam Em gây bất ngờ vì ngoại hình nổi bật 
Rất nhiều người đã tò mò về chị gái Nam Em và khi hình ảnh của cô được tiết lộ nhanh chóng nhận được nhiều lời khen ngợi. Không chỉ xinh đẹp giống Hoa khôi Nam Em, mà chị gái cô còn có vóc dáng siêu chuẩn cùng làn da trắng mịn không tì vết.
Không những vậy cô còn có vóc dáng chuẩn, phù hợp để làm người mẫu
Được biết chị gái song sinh của Nam Em có tên là Nguyễn Thị Lệ Nam sinh năm 1996. Trái ngược với vẻ ngoài sắc sảo của em gái, Lệ Nam vẫn còn khá trẻ trung, tinh nghịch trong những bức hình selfive trên mạng xã hội. 
Vẻ đẹp trẻ trung, lí lắc của cô gái sinh năm 1996
Một trong những bức ảnh hiếm hoi của cặp chị em song sinh, ai cũng đều xinh đẹp rạng ngời
Cùng xem thêm những hình ảnh hiếm hoi của hai chị em Lệ Nam - Nam Em và chị gái lí lắc của Hoa khôi nổi tiếng:
Vẻ ngoài giống nhau như đúc của Lệ Nam - Nam Em khiến nhiều người thấy thú vị
Tuy nhiên, Lệ Nam vẫn còn khá giản dị mộc mạc trong những bức ảnh thường ngày
Sau khi hình ảnh của Lệ Nam được khai quật, nhiều người cho rằng đây là cặp chị em song sinh hot nhất mạng xã hội.
Tuy vẫn giản dị trong trang điểm và ăn vận nhưng Lệ Nam vẫn chứng tỏ mình là một mỹ nhân
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Đây là cặp chị em song sinh gợi cảm đang gây xôn xao mạng xã hội Việt

Xuất hiện trong một buổi casting người mẫu, người chị gái song sinh của Hoa khôi Nam Em bất ngờ gây chú ý vì ngoại hình giống Nam Em như đú...

Làm Cha Mẹ

Bị bạn trai bỏ vì béo, cô gái Sài Gòn nỗ lực lột xác thành mỹ nhân

Cuộc sống vất vả vì cố giữ đất chờ lên giá

Chọn mua và sử dụng khăn bông đúng cách

5 lỗi tai hại nhiều người mắc khi sửa nhà

Những anh chồng chỉ được ngắm chứ không được 'yêu' vợ

Một tỷ nên mua nhà ở khu vực nào tại TPHCM?

Đây là cặp chị em song sinh gợi cảm đang gây xôn xao mạng xã hội Việt

Xem Nhiều

Archive

Comments