Làm Cha Mẹ

Cải tạo sân thượng để tăng thêm không gian sống

Để gia tăng diện tích sinh hoạt trong nhà, nhiều gia đình tại các thành phố lớn muốn cải tạo sân thượng thành các phòng chức năng như phòng giải trí, đọc sách hoặc nơi tụ họp bạn bè tiệc tùng.
Việc cơi nới thêm phòng trên sân thượng không được ảnh hưởng đến kết cấu nhà bên dưới thì mới khả thi. Tổng thể sau khi cải tạo phải hài hòa chung với phần nhà có sẵn.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="polyad" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/09/30/29-9-201615-9788-1475224542.png" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Kiến trúc sư gợi ý cơi nới sân thượng thành phòng giải trí.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Phần nền sân bên ngoài
Gia chủ cần tháo bỏ nền gạch lát sân hiện hữu, cao độ sân thường thấp hơn nền trong nhà, nên cần nâng cao độ sân lên cho bằng. Phần sân còn lại có độ dốc thoát nước thay đổi nên phải chống thấm và cán nền tạo dốc về phễu thoát nước mới.
Kết cấu cột, tường ngăn
Để đảm bảo độ ổn định cho cả công trình thì phần cơi nới này phải chọn vật liệu nhẹ, thi công nhanh chóng, tránh ảnh hưởng đến sinh hoạt gia đình. Tốt nhất nên làm hệ kết cấu cột và đà mái - trần bằng khung thép định hình. 
Tường bao bên ngoài có thể dùng các vật liệu mới như tấm calcium-silicate DURAflex, hay các loại gạch nhẹ thay thế cho tường gạch nhằm tránh gia tăng quá nhiều tổng trọng lượng công trình lên nền móng có sẵn.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="polyad" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/09/30/29-9-201628-4175-1475224542.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Hệ tường Gypwall DW1 kết cấu 3 lớp.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Phần tường ngăn nội thất sử dụng khung xương thép và ốp tấm thạch cao, là giải pháp tối ưu. Thạch cao nhẹ chỉ bằng 10-15% tường gạch, dễ dàng lắp đặt hệ thống điện nước âm tường, cũng như đảm bảo treo tranh ảnh, kệ tủ, hay gia cố cửa lối đi, cửa sổ mà không cần đổ đà bê tông hay cấy gỗ, thép.
Chủ nhà có thể dùng hệ tường Gypwall DW1, kết cấu bao gồm khung Vĩnh Tường V-Wall kết hợp tấm thạch cao tiêu chuẩn Gyproc, bông thủy tinh. Hệ tường thạch cao này có khả năng cách âm 42dB và thời gian chống cháy 30 phút, giúp không gian mới thêm an toàn, tiện nghi, thoải mái.
Trần nhà
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="polyad" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/09/30/29-9-201634-86252873-8074-1475224542.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Trần thạch cao cho phép gia chủ sáng tạo không gian sống.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đóng trần bằng tấm thạch cao có tác dụng cách âm, cách nhiệt chống nóng và giấu các đường ống kỹ thuật, hệ thống đà đỡ của mái… Trần thạch cao có ưu điểm dễ lắp đặt, đa dạng mẫu thiết kế, dễ bố trí hệ thống điện âm cũng như thiết kế dải đèn chiếu sáng âm trần giúp không gian thêm sang trọng, ấm cúng.
Hệ thống điện nước
Hệ thống cấp thoát nước cho không gian mới, hay hệ thống cấp điện bổ sung nhất thiết phải đấu nối với hệ thống hiện trạng để đáp ứng nhu cầu. Về điểm này tốt nhất gia chủ nên tham vấn người ccó huyên môn khảo sát và tính toán để đảm bảo an toàn sử dụng.
Kiến trúc sư Trần Hoài Nam
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cải tạo sân thượng để tăng thêm không gian sống

Để gia tăng diện tích sinh hoạt trong nhà, nhiều gia đình tại các thành phố lớn muốn cải tạo sân thượng thành các phòng chức năng như phòng ...

5 cách ăn mì đảm bảo sức khỏe, các gia đình nên áp dụng

Không ăn mỳ quá 3 lần/tuần
Đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy, bạn không nên ăn mỳ quá 3 lần/tuần. Bởi nếu ăn mỳ quá 3 lần/tuần sẽ khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Bởi vì những sợi mỳ ăn liền khi được đưa vào cơ thể con người sẽ không dễ dàng phân hủy sau 2 giờ chúng ta ăn. Chưa kể, mỳ chứa nhiều các chất phụ gia khiến cơ thể sẽ bị "ép" phải hấp thụ một loạt các chất phụ gia có hại cho cơ thể, trong đó bao gồm phụ gia chống oxy hóa..
Nên vứt bỏ gói gia vị
Những gói mỳ ăn liền thường được chế biến theo phương pháp chiên, tích nhiều dầu mỡ gây béo dễ dẫn đến các bệnh béo phì, tim mạch. Ăn nhiều thực phẩm này có nguy cơ suy dinh dưỡng cao.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/3/9637/an-mi-an-lien-dung-cach-1475451768.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vì thế, bạn nên phải vứt bỏ gói dầu gia vị thường có trong mỳ ăn liền để hạn chế ăn những chất dầu mỡ, phụ gia có hại sức khỏe
Ăn mỳ luôn có thêm rau xanh, thịt
Nếu trong mỗi bát mỳ bạn bổ sung thêm nhiều rau xanh sẽ làm giảm tối đa lượng chất béo thừa.
Bạn có thể cho thêm những loại rau như cải ngọt, xúp lơ, cải xanh, giá đỗ... vào mỳ tôm sẽ khiến bát mỳ quyến rũ hơn, ngon miệng hơn lại làm cho lượng lớn các chất béo được cuốn theo rau ra ngoài cơ thể. Từ đó sẽ hạn chế được thấp nhất những tác hại chính mà vắt mỳ gây ra.
Bạn cũng nên bổ sung thêm từ 25-30 gr chất đạm như thịt bò, thịt lợn hoặc tôm...
Nên nấu mỳ thay vì “úp” mỳ
Nhiều gia đình nhằm tiết kiệm thời gian đã cho mỳ vào tô, đổ nước nóng, đậy nắp đợi chín.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/3/9637/dung-1475451768.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tuy nhiên, cách ăn mỳ úp cực có hại cho sức khỏe. Ngược lại bạn nên đun sôi, đổ ra để ráo; tiếp tục nấu nước lần 2 và cho mỳ đã chín sơ vào chế biến.
Cách chế biến này khiến lượng chất béo và một số chất dinh dưỡng không tốt bị biến đổi trong vắt mì sẽ giảm được phần nào. Đối với rau và thịt, cần nấu chín trước khi thêm vào mỳ.
Minh Hằng (tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

5 cách ăn mì đảm bảo sức khỏe, các gia đình nên áp dụng

Không ăn mỳ quá 3 lần/tuần Đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy, bạn không nên ăn mỳ quá 3 lần/tuần. Bởi nếu ăn mỳ quá 3 lần/tuần sẽ khiến b...

10 dấu hiệu cảnh báo bạn chắc chắn đã bị ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là bệnh Ung thư khởi đầu ở tế bào dạ dày, dần dần chúng phát triển thành và có thể di căn sang bộ phận khác. Các Triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày thường không điển hình nên rất khó phát hiện, hầu hết bệnh nhân khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn cuối.
Khi có những dấu hiệu sau, bạn tuyệt đối không nên bỏ qua chúng mà phải đi thăm khám và xét nghiệm ngay lập tức để có hướng điều trị thích hợp nhé.
Nôn và buồn nôn
Khi bị ung thư dạ dày, bạn thường thấy buồn nôn và nôn. Đây là triệu chứng rất phổ biến.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, chẳng hạn như: Dạ dày bị đầy hơi do kích thích và khối u chèn ép; Tác dụng phụ của một số loại thuốc chống ung thư và giảm đau; Tâm lý lo lắng, hồi hộp, lo sợ; Các bệnh lý khác ở đường tiêu hóa…
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/3/9637/3-phuong-1475450852.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Kém ăn, khô miệng
Khi bị ung thư dạ dày, bạn cũng thường xuyên chịu trận với tình trạng kém ăn, khô miệng kéo dài khiến bệnh nhân luôn trong tình trạng suy nhược, sút cân nhanh chóng và thiếu máu.
Táo bón, tiêu chảy
Táo bón thường gặp trong giai đoạn cuối của bệnh Ung thư dạ dày do ít hoạt động, uống ít nước… Ngoài ra, sự suy yếu các cơ bụng và sàn chậu ở bệnh nhân ung thư dạ dày làm giảm khả năng bài tiết qua trực tràng.
Trong quá trình điều trị, hầu hết các thuốc giảm đau mạnh, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng cholin có thể gây liệt nhẹ đám rối thần kinh của ruột, từ đó dẫn đến tình trạng táo bón.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể phải đối mặt với tình trạng tiêu chảy. Đây là biểu hiện của rối loạn chức năng tiêu hóa, rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột trong quá trình sử dụng thuốc, các biện pháp trị liệu điều trị Ung thư dạ dày.
Sút cân và thiếu máu
Người bị ung thư dạ dày thường ăn ngủ kém, dẫn đến tình trạng cơ thể bị suy nhược trầm trọng, biểu hiện là sút cân và thiếu máu kéo dài.
Đau bụng trên
Khi bị ung thư dạ dày, bạn thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau cấp tính và mạn tính ở vùng bụng.
Cơn đau có thể khởi phát rất nhanh, đột ngột, đau dữ dội hoặc đau vừa tới nặng kéo dài liên tục trong thời gian vài tuần tới vài tháng.
Những cơn đau này xuất hiện khi khối u di căn tới xương hoặc khối u quá lớn chèn ép vào dây thần kinh.
Tức đầy vùng trên rốn
Khi bị ung thư dạ dày, bạn thấy đầy tức vùng trên rốn, kèm mệt mỏi. Khoảng 1/2 trường hợp có sụt cân và đau vùng trên rốn.
Lúc đầu, triệu chứng đau rất giống với trong loét dạ dày (đau liên quan tới bữa ăn, giảm khi dùng các thuốc điều trị loét). Chính vì vậy, bệnh nhân thường chủ quan, xem nhẹ bệnh và chỉ đi khám khi đã quá muộn.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/3/9637/trieu-chung-1475450852.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ợ chua liên tục, hơi thở nóng
Bạn cũng thường xuyên rơi vào tình cảnh bị ợ chua, tiêu hóa không tốt. Đây là một trong những biểu hiện đầu tiên của bệnh ung thư dạ dày. Biểu hiện này chiếm khoảng 68% số người mắc bệnh.
Người bệnh cảm thấy hơi thở luôn nóng, không muốn ăn, ngay cả những món yêu thích hay khi đổi món, ghét ăn thịt, nhất là thịt mỡ.
Đi ngoài phân đen hoặc phân có máu
Có những trường hợp đi ngoài ra phân đen do ăn nhiều tiết động vật như lợn, dê, gà cũng có thể gặp hiện tượng này do sau khi uống một số loại thuốc.
Nhưng nếu bệnh nhân viêm loét dạ dày xuất hiện triệu chứng đi ngoài phân đen hoặc kiểm tra trong phân thường xuyên có máu. Đây thường là triệu chứng của chuyển biến thành ung thư dạ dày.
Có thể sờ thấy bọc u trong ổ dạ dày
Một số bệnh nhân viêm loét dạ dày còn có thể sờ thất bọc u trong ổ dạ dày, biểu hiện của nó là cứng, bề mặt không trơn nhẵn, hơn nữa khối u còn nhanh chóng tăng to lên, ấn vào có cảm giác đau.
Theo sự tăng lên của kích thước khối u, cảm giác buồn nôn cũng ngày càng nghiêm trọng, trong trường hợp này đa số là đã chuyển ung thư.
Vân Anh (tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

10 dấu hiệu cảnh báo bạn chắc chắn đã bị ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là bệnh Ung thư khởi đầu ở tế bào dạ dày, dần dần chúng phát triển thành và có thể di căn sang bộ phận khác. Các Triệu chứng ...

Hy hữu bé gái 2 tuổi bị giun đục thủng ruột thừa

Theo tin từ Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, bệnh viện này vừa cấp cứu thành công bệnh nhi Cứ A Chông, người dân tộc thiểu số ở Sơn La, bị giun đục thủng ruột thừa, nhiễm độc nặng. Bệnh nhi này 2 tuổi, bị suy dinh dưỡng, chỉ nặng 7kg.
Theo người nhà kể lại, bé Chông được đưa xuống Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, Hà Nội khám mắt. Tuy nhiên, sau khi khám mắt bất ngờ bé bị đau bụng và được phẫu thuật cấp cứu tối 29/9 tại bệnh viện.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/2/9670/chau-be1-1475415969.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Cháu bé đang được điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
BS.Nguyễn Đình Hưng, Gíam đốc Bệnh viện cho hay, khi mở ổ bụng các bác sỹ thấy ruột thừa của bé đã bị giun đũa đục thủng, làm tràn dịch ra ổ bụng gây tình trạng nhiễm độc.
Các bác sỹ đã cắt bỏ ruột thừa, làm vệ sinh ổ bụng và điều trị cho bé. Hiện cháu bé đang dần ổn định sức khỏe. Đây là ca mổ không dễ dàng, khi cháu bé rất yếu, ruột thừa lại đã bị vỡ và bệnh nhân trong tình trạng nhiễm độc.
Các bác sỹ phẫu thuật viên chính điều trị cho bé cũng phải bất ngờ vì sau 15 năm làm nghề y, họ mới gặp trường hợp nhiễm giun đục thủng ruột thừa ở bệnh nhi như trên.
“10 năm trở về trước, có nhiều trường hợp bệnh nhân nhiễm giun nặng như trường hợp bé gái trên, nhưng gần đây thì tình trạng tương tự rất ít gặp”, BS.Hưng nói.
Các bác sỹ cảnh báo, đa số các trường hợp nhiễm giun nhẹ thường không có triệu chứng nhưng đôi khi nhiễm 1 con giun duy nhất cũng có thể gây áp xe gan hay làm tắt ống dẫn mật.
Trẻ bị nhiễm giun rất nguy hiểm. Trong quá trình di chuyển ấu trùng gây ra viên phổi vào này thứ 4-14 sau khi được nuốt và sẽ có triệu chứng sốt, ho, ho có đờm, thâm nhiễm ở phổi. Viêm phổi không kéo dài chỉ khoảng 3 tuần.
Bên cạnh đó, trong quá trình chu du, ấu trùng có thể gây triệu chứng như rối loạn thần kinh, phù mí mắt mất ngủ và nghiến răng ban đêm. Khi ấu trùng “đi lạc” lên não, nó gây rau hạt, những nốt nhỏ ở mắt, võng mạc hoặc não.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/2/9670/chau-be-1475416010.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Các bác sỹ đang thăm khám cho bé Chông.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nhiễm giun đũa có thể góp phần làm suy giảm Protein. Suy dinh dưỡng dạng khô cũng gắn với nhiễm giun đũa. Nhiễm giun đũa có thể góp phần làm giảm sinh tố A, sinh tố C. Trẻ em bị quáng gà hồi phục rất nhanh các triệu trứng ở mắt sau khi được tẩy giun.
Theo các chuyên gia y tế dự phòng, giun đũa cái đẻ trứng ở ruột non. Trứng được thải ra ngoài theo phân. Trứng lây nhiễm vào người qua đường tiêu hóa qua rau sống, quả tươi, nước lã, thức ăn bị ô nhiễm... Đặc biệt, khi trẻ thường chơi đùa đất chung quanh nhà có nguy cơ bị nhiễm cao.
BS. Hưng cho hay, tại nơi cư trú bình thường (ruột non), nếu bị nhiễm nặng giun trưởng thành có thể gây ra viêm ruột, xoắn ruột tắc ruột hoặc lòng ruột. Khi giun đi lang thang có thể lạc đến những nơi cư trú bất thường và gây ra triệu chứng cấp tính: tắc ruột, thủng ruột ở những vùng hồi manh tràng, viêm ruột thừa cấp do giun, làm nghẽn ruột viêm túi thừa, chấn thương dạ dày hoặc ruột…
Vì thế, theo khuyến cáo, người dân cần chủ động tẩy giun ít nhất 6 tháng một lần. Trẻ trên một tuổi, phụ huynh có thể tẩy giun cho bé. Cần giữ gìn vệ sinh môi trường sống, chỉ ăn uống thực phẩm đã được nấu chín, rửa rau dưới vòi nước sạch, không đi chân đất…
N.Giang
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Hy hữu bé gái 2 tuổi bị giun đục thủng ruột thừa

Theo tin từ Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, bệnh viện này vừa cấp cứu thành công bệnh nhi Cứ A Chông, người dân tộc thiểu số ở Sơn La, bị giun đ...

6 bài học đôi nào cũng cần biết từ vụ ly hôn của Brad-Angelina

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f14.giadinh.vnecdn.net/2016/10/02/lyhon-1475377096_490x294.jpeg" /></div>
Trong khi các thông tin về vụ ly hôn của Brad Pitt và Angelina Jollie vẫn ngập tràn các mặt báo, các chuyên gia về tình yêu - hôn nhân nói rằng bất cứ cặp vợ chồng nào cũng có thể học được nhiều điều hữu ích từ các sai lầm của đôi minh tinh này, theo Huffingtonpost.
1. Cuộc hôn nhân nào cũng dễ vỡ, dù hai người có vẻ hoàn hảo thế nào 
Ở bề ngoài, Pitt và Jolie có cuộc sống hoàn hảo bên nhau: Họ đi khắp thế giới để giúp đỡ những người khó khăn và cùng đóng những bộ phim ăn khách. Họ có 6 đứa con đáng yêu, sở hữu vô số bất động sản ở nhiều nơi - và vào lúc rảnh, họ thậm chí còn sản xuất một loại rượu vang hảo hạng.
Nhưng việc ly hôn của họ đã chứng tỏ ngay cả những cặp hoàn hảo cũng có các vấn đề riêng, Aaron Anderson, một nhà trị liệu hôn nhân gia đình tại Colorado, Mỹ, chia sẻ.
"Hãy đối xử với hôn nhân của bạn giống như nó là một thứ luôn mong manh dễ vỡ, bởi thực tế là vậy. Thậm chí ngay cả khi bên ngoài mọi thứ có vẻ êm đẹp thì điều bạn cảm nhận bên trong mới quan trọng. Đừng lơ là chủ quan", ông nói.
"Để hôn nhân thành công, bạn cần nuôi dưỡng, vun xới và luôn quan tâm tới nó", Anderson khuyên.
2. Hôn nhân lần 2, lần 3 thường khó hơn lần đầu 
Các đôi kết hôn lần 2 hay 3 đối mặt với nguy cơ ly hôn cao hơn. Jolie từng qua hai đời chồng còn Pitt cũng đã có vợ trước khi hai người đến với nhau. Đó là một khởi đầu khó khăn cho bất cứ đôi nào - nhất là khi cả hai lại luôn bị bao vây bởi các tờ báo lá cải, Virginia Gilbert, một nhà trị liệu về hôn nhân gia đình ở Los Angeles, Mỹ, nói.
"Khi bạn có khởi đầu chông gai như vậy, rất dễ lý tưởng hóa những phẩm chất tốt của 'nửa kia' trong khi lại phớt lờ các báo động đỏ trong mối quan hệ. Các vấn đề bạn cố trốn tránh trong cuộc hôn nhân đầu có khả năng sẽ lộ rõ hơn trong các mối quan hệ tiếp theo nếu bạn không giải quyết chúng", bà nói.
3. Nếu hôn nhân kết thúc, cố gắng giữ kín các chi tiết riêng tư
Mặc dầu các tin đồn về lý do Pitt và Jolie chia tay lan rộng và xấu đi rất nhanh (việc Pitt sử dụng chất kích thích hay dùng bạo lực lời nói với con cái), cả hai bên đều nhanh chóng đưa ra các thông báo thận trọng về vụ chia tay này và giữ kín mọi việc từ đó.
Đó là một cách tiếp cận thông minh, theo Karen Covy, một luật sư ly hôn và tác giả cuốn sách When Happily Ever After Ends: How to Survive Your Divorce Emotionally, Financially and Legally.
Không có vụ ly dị nào thu hút sự chú ý của giới truyền thông nhiều như của Pitt và Jollie nhưng nhiều người vẫn chỉ cố "đánh hơi" các thông tin xung quanh chứ không thể tiếp cận nguồn tin từ người trong cuộc", Covy nói. "Giống như cặp minh tinh này, bạn hãy đưa ra một thông báo ngắn về việc ly dị của mình (chẳng hạn: Tôi và chồng ly hôn. Tôi rất trân trọng sự quan tâm của mọi người và hy vọng các bạn tôn trọng không gian và những nhu cầu riêng của chúng tôi trong thời gian khó khăn này"), sau đó không cần chia sẻ gì thêm. 
Bằng cách đó, bất cứ khi nào những người hàng xóm hay đồng nghiệp tò mò muốn biết thêm các chi tiết, bạn sẽ không cần giải thích gì thêm.
4. Thuê luật sư tốt nhất (trong khả năng của bạn)
Trước khi đưa đơn ly hôn, Jolie đã tìm một trong những luật sư tốt nhất: Laura Wasser, luật sư ly hôn đã đại diện cho những người nổi tiếng như Johnny Depp, Britney Spears, Kim Kardashian và Heidi Klum khi chia tay bạn đời. Những người bình thường cũng nên làm như vậy để đảm bảo quyền lợi của mình và việc ly hôn diễn ra suôn sẻ nhất có thể, Randall Kessler, một luật sư ly hôn tại Atlanta, Georgia, Mỹ bày tỏ.
"Luật sư tốt hiểu lợi ích to lớn của việc giải quyết mọi việc ổn thỏa trước khi ra tòa, với cả các trường hợp lớn hay nhỏ. Việc này không chỉ tốt cho vợ chồng mà cả con cái họ", ông nói.
5. Bảo vệ con cái khỏi những xung đột của bố mẹ
Trong đơn ly hôn, Jolie yêu cầu được quyền nuôi 6 con và cô được chấp thuận trong thỏa thuận tạm thời về ly dị.
Dù ai được quyền nuôi con, việc tránh để trẻ phải tham gia vào cuộc tranh giành này là cần thiết, theo Rosalind Sedacca, một chuyên gia về ly hôn và nuôi dạy trẻ, tác giả cuốn sách How Do I Tell the Kids about the Divorce.
"Bạn cần có sự nhạy cảm và khách quan về các nhu cầu của con. Bạn hãy kể với con về những điều trẻ cần biết liên quan tới những thay đổi trong cuộc sống mà không nói xấu về 'nửa kia'. Hãy để con biết dù chuyện gì xảy ra bố mẹ vẫn yêu bé. Đừng cướp đi tuổi thơ của trẻ bằng cách nói cho con biết những thông tin không hay của người lớn", bà nói.
6. Hôn nhân có thể không còn nhưng hai bạn vẫn luôn nên hợp tác nuôi dạy con
Pitt và Jolie đều bày tỏ ý muốn đặt gia đình lên trên hết và đây là điều đúng đắn nếu họ muốn cùng nuôi dạy con tốt, Laura Heck, một nhà trị liệu hôn nhân gia đình tại Utah, Mỹ nói.
"Việc cùng nỗ lực và thỏa hiệp không kết thúc chỉ bởi vì hai bạn chia tay, nó càng trở nên quan trọng hơn bởi nền tảng gắn bó từ hôn nhân đã tan vỡ, và bạn phải thiết lập một nền tảng mới để cùng hướng tới con cái", bà nói.
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

6 bài học đôi nào cũng cần biết từ vụ ly hôn của Brad-Angelina

Trong khi các thông tin về vụ ly hôn của Brad Pitt và Angelina Jollie vẫn ngập tràn các mặt báo, các chuyên gia về tình yêu - hôn nhân nói ...

Tiết lộ nhan sắc hơn người của cô gái bị nghi hẹn hò với G-Dragon

Sau khi tài khoản Instagram của trưởng nhóm Big Bang bị hack và để lộ ảnh tình cảm với cô gái lạ mặt đã khiến các fan vô cùng bất ngờ. Ngay lập tức cư dân mạng đã truy tìm ra thông tin của cô gái bí ẩn trong bức ảnh đó chính là người mẫu Nana Komatsu đến từ Nhật Bản.
Bức ảnh bị rò rỉ khiến các fan Big Bang đứng ngồi không yên
Nana Komatsu là người mẫu đến từ Nhật Bản sinh năm 1996 và được gọi bằng cái tên thân thuộc là Nana. Tuy còn trẻ nhưng cô đã có nhiều năm kinh nghiệm hoạt động trong nghề người mẫu và hiện tại đang là cái tên sáng giá tại xứ sở Hoa Anh Đào.
Cận cảnh nhan sắc xinh đẹp của bạn gái G - Dragon
Hiện tại Nana đang là gương mặt nổi tiếng tại Nhật
Từ khi 12 tuổi Nana đã được ưu ái xuất hiện trên trang bìa tờ báo tuổi teen lớn nhất đất nước này. Sau đó, cơ hội liên tục đến với cô khi liên tiếp nhận được lời mời từ những tạp chí danh tiếng khác.
Nổi lên từ nghề người mẫu nhưng ước mơ thực sự của cô vẫn là trở thành một diễn viên nổi tiếng. Sau khi thử sức với bộ phim "The World of Kanako", hiện tại Nana đang được biết đến như một mỹ nhân đa tài, nhiều triển vọng.
Sự cá tính của Nana khi xuất hiện trên tạp chí
Cô vừa ngây thơ trong trẻo, vừa có sự quyến rũ nhất định
Sở hữu vóc dáng chuẩn với chiều cao 1m68 và gương mặt xinh đẹp cuốn hút. Nana có thể tùy ý hóa thân vào rất nhiều concept ảnh khác nhau. Thế mạnh của cô chính là làn da trắng sứ cùng đôi môi đầy đặn quyến rũ. Hiếm có người đẹp nào có được ngoại hình vừa ngây thơ, vừa sexy gợi cảm như bạn gái G-Dragon.
Sở hữu chiều cao 1m68 và thân hình mảnh mai nên cô là sự lựa chọn của rất nhiều nhãn hàng thời trang
Làn da trắng và khuôn miệng rộng là thế mạnh khó lẫn của cô gái Nhật Bản
Một điều nữa chắc chắn sẽ khiến các fan của cặp đôi này ngã ngửa, đó chính là Nana và Kiko (bạn gái cũ của GD) là bạn thân. Hai cô gái này cùng hoạt động trong nghề người mẫu và thường xuyên hợp tác với nhau trong nhiều dự án. Cùng xem thêm những hình ảnh khác về bạn gái xinh đẹp của trưởng nhóm Big Bang nhé:
Nana và Kiko chính là cặp bạn thân ở ngoài đời, cả hai đều dính vào nghi án tình cảm với anh chàng GD
Trước đây Nana và GD cũng từng có nhiều lần hợp tác với nhau 
Khi trang điểm nhẹ cô trở về đúng tuổi thật với làn da căng mịn, cùng nụ cười tươi tắn hòa nhã
Trái ngược lại là một Nana quyến rũ ma mị khi chụp hình thời trang
Sau khi việc hẹn hò với trưởng nhóm Big Bang bị rò rỉ, cô đang là cái tên được tìm kiếm hàng đầu tại Hàn Quốc
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Tiết lộ nhan sắc hơn người của cô gái bị nghi hẹn hò với G-Dragon

Sau khi tài khoản Instagram của trưởng nhóm Big Bang bị hack và để lộ ảnh tình cảm với cô gái lạ mặt đã khiến các fan vô cùng bất ngờ. Ngay ...

3 nỗi lo thường trực của đàn ông khi 'yêu'

Theo The Sun, tiến sĩ nghiên cứu tâm lý Pam Spurr chia sẻ nỗi lo của các quý ông và giải pháp cho bạn đời khi xảy ra tình huống đó:
1. Xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm phổ biến ở 30% đàn ông, trong đó 10% nói việc này diễn ra quá nhanh.
Những nghiên cứu gần đây cho thấy nhiều đàn ông bị hiện tượng này do thường xuyên truy cập những hình ảnh, video khiêu dâm trên mạng. Họ thường giải quyết nhu cầu cá nhân rất nhanh (thủ dâm), vì thế khi gặp một người phụ nữ trong mộng, họ khá lo sợ việc này sẽ diễn ra.
Giải quyết vấn đề: Phụ nữ không nên đề cập hay chỉ trích chuyện này vì điều đó sẽ khiến đàn ông tự ti vào cơ thể mình. Trong màn dạo đầu, hãy giúp anh ấy nghĩ rằng bạn đang thực sự hứng thú, thể hiện rõ niềm vui của bạn. 
Tránh quan hệ ở vị trí anh ấy ưa thích vì ở tư thế này anh ấy thường xuất tinh nhanh hơn.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="3-noi-lo-thuong-truc-cua-dan-ong-khi-yeu" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/09/29/lanh1-7995-1475134492.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Đàn ông có nhiều nỗi khi trong chuyện chăn gối. Ảnh: The Sun.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Mất cương
Những tưởng đây là chuyện dễ dàng với đàn ông nhưng thực sự không phải ai cũng vậy. Do vấn đề sức khỏe, hay việc sử dụng một số chất kích thích có thể khiến anh ấy không đạt mức độ cương cứng cần thiết. 
Giải quyết vấn đề: Đừng buộc tội hay động chạm đến vấn đề này, hãy để anh ấy biết bạn cũng hạnh phúc khi được hôn, âu yếm, chứ không nhất thiết là phải quan hệ tình dục một cách hoàn hảo.
Hãy để cho anh ấy biết rằng bạn có thể sẵn sàng sử dụng nhiều biện pháp khác để tăng khoái cảm. Điều này chắc chắn khiến anh ấy tự tin hơn.
3. Kích thước 'cậu nhỏ'
Nhiều đàn ông tự ti về kích thước cậu nhỏ. Họ cảm thấy khá ngượng ngùng nếu đối tác nhìn thấy hoặc có cảm giác không thỏa mãn khi quan hệ.
Giải quyết vấn đề: Cố gắng khiến anh ấy quên đi chuyện này, tập trung vào khúc dạo đầu. Hãy cho anh ấy biết chính xác những gì bạn yêu thích.
Nhấn mạnh với anh rằng quan trọng là hứng thú, niềm vui khi quan hệ, bạn không quá chú trọng về kích thước. Hãy cho anh ấy thấy hai người có những màn thăng hoa hoàn hảo mà không có bất cứ chuyện gì xảy ra.
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

3 nỗi lo thường trực của đàn ông khi 'yêu'

Theo The Sun , tiến sĩ nghiên cứu tâm lý Pam Spurr chia sẻ nỗi lo của các quý ông và giải pháp cho bạn đời khi xảy ra tình huống đó: 1. Xuấ...