Làm Cha Mẹ

Đun vỏ chanh theo cách này, bụng mỡ đến mấy cũng phẳng lỳ

Vỏ chanh có tác dụng giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết đâu nhé. Trong vỏ chanh có chứa tinh dầu hạn chế khả năng thèm ăn, chất xơ hòa tan pectin giúp kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol. Vừa an toàn, rẻ tiền, lại hiệu quả, hãy bắt tay vào làm ngay thôi.
Chỉ với vài cái vỏ chanh bạn đã có thể đánh bay mỡ bụng một cách dễ dàng
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 8 cái vỏ chanh.
- 200ml nước lọc.
- Bình đựng nước, rây lọc.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
2. Cách làm:
- Rửa sạch vỏ chanh bằng nước, dùng dao thái thành sợi nhỏ rồi cho vào nồi nước đun lên.
- Khi nước đã sôi, cho lửa nhỏ đi và đun thêm 10 phút nữa để tinh dầu có trong vỏ chanh ngấm sâu vào nước.
- Tắt bếp, để nguội rồi lấy rây lọc tách riêng phần vỏ ra khỏi nước, cho vào bình đựng để sử dụng.
3. Cách sử dụng:
- Uống hết cốc nước vỏ chanh này vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.
- Sau khi uống xong, bạn nên ăn thêm 1 quả táo để mỡ bụng bị tiêu diệt nhanh hơn.
Lưu ý:
Trong quá trình đun nước, bạn nên đậy nắp vung nồi bởi nếu mở vung, các tinh dầu sẽ bốc hơi và bay đi mất.
Áp dụng cách này hàng ngày, sau 2 tuần bạn sẽ phải há hốc mồm ngạc nhiên.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Đun vỏ chanh theo cách này, bụng mỡ đến mấy cũng phẳng lỳ

Vỏ chanh có tác dụng giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết đâu nhé. Trong vỏ chanh có chứa tinh dầu hạn chế...

Rối loạn tiêu hóa vì mẹ lạm dụng thuốc tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bác sỹ kê một lần, mẹ cũng trở thành dược sỹ
Chị Nguyễn Thị Hương (Hoàng Mai, Hà Nội) chia sẻ, thấy con bị ho, chị đưa con đi khám tại một phòng khám tư trên phố Lê Thanh Nghị (Hà Nội).
Sau khi khám, ngoài 2 loại kháng sinh, bác sỹ có kê đơn thêm 1 loại thuốc tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng. Sau lần khám đó, hễ thấy con mệt mỏi, chán ăn là chị lại tìm mua các loại thuốc tăng cường miễn dịch xách tay về cho con sử dụng.
“Thấy con uống thuốc tăng cường miễn dịch vào ăn ngon miệng hơn, nên tôi cũng tin tưởng vào các sản phẩm này. Nhà tôi có người quen sống ở Đức nên thường xuyên nhờ mua thuốc có nguồn gốc rõ ràng từ bên đó gửi về”, chị Hương nói.
Không chỉ chị Hương mà rất nhiều bà mẹ đều có tâm lý chung là điều kiện kinh tế khá giả, họ muốn “tẩm bổ” cho con khỏe mạnh, không phải vào viện. Vì thế, các loại thuốc tăng cường miễn dịch cũng trở nên đắt khách.
Theo ghi nhận của PV, tại các hiệu thuốc, các shop bán thuốc xách tay quảng cáo đa dạng các loại thuốc tăng cường miễn dịch nhập ngoại từ Anh, Pháp, Đức, Mỹ… Các loại thuốc này có giá dao động từ 430- 750 đồng/hộp, thậm chí có loại lên tới hàng triệu đồng/hộp.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/5/327/eddbe-uong-thuoc2-1473030277.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo quảng cáo của chị Thanh Trà - người chuyên bán hàng xách tay, thuốc tăng cường miễn dịch được của Đức và Úc được các bà mẹ lựa chọn nhiều hơn cả. Có các loại thuốc tăng cường miễn dịch như: interferon, các vitamin (E,C, beta-caroten…), một số yếu tố vi lượng (kẽm, selen…) bán rất chạy.
“Thuốc tăng cường miễn dịch giúp trẻ tăng khả năng chống chọi với bệnh tật, với sự thay đổi của thời tiết. Các loại thuốc này thường được sản xuất ở dạng viên nén, kẹo dẻo nên dễ sử dụng. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, con mình dùng thường xuyên các loại thuốc miễn dịch nên gần như nói không với bác sỹ”, chị Trà tiếp thị.
Không dừng lại ở đó, ngoài thuốc tăng cường miễn dịch nhiều bà mẹ còn tìm mua các loại thuốc bổ sung dưỡng chất, thực phẩm chức năng dành cho trẻ như: vitamin tổng hợp, vitamin A, D, DHA, chất xơ…
Với những lời quảng cáo có cánh, các bà mẹ lại càng săn lùng thuốc tăng cường hệ thông miễn dịch bằng mọi giá. Tuy nhiên, việc sử dụng loại thuốc này vẫn cần tư vấn của bác sỹ và cảnh giác với những tác dụng không mong muốn.
Tăng cường miễn dịch: Không nên dùng tùy tiện!
Theo các bác sỹ chuyên khoa Nhi, các thuốc có tác dụng tăng cường miễn dịch bằng cách tăng các chức năng hoạt động chung của cơ thể, làm cho cơ thể mạnh lên, tăng hoạt hóa các cytokin, interleukin làm cho tế bào miễn dịch tiết ra nhiều kháng thể giúp cơ thể chống chọi với mầm bệnh xâm nhập. Vì thế, với trẻ bị suy dinh dưỡng, trẻ mắc bệnh mạn tính… được khuyên dùng thuốc tăng cường miễn dịch.
PGS.TS. Nguyễn Tiến Dũng - nguyên Trưởng khoa Nhi (Bệnh viện Bạch Mai) cho hay, thuốc được chế tạo từ nhiều nguyên liệu khác nhau như: tinh chất của tuyến ức vì tuyến ức là một trong những nơi sinh ra các yếu tố miễn dịch; những kháng thể tách chiết từ máu như bạch cầu, huyết thanh để tạo ra thuốc chống lại những bệnh đặc hiệu (uốn ván, bạch hầu, rắn độc cắn…); hoặc dùng chính những con vi khuẩn gây bệnh ở người sau đó làm suy yếu bằng công nghệ cao rồi đưa lại vào cơ thể nhằm kích thích cơ thể chống lại vi khuẩn này….
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/401/143647-1472995910.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Bác sỹ khuyến cáo không nên lạm dụng thuốc tăng cường miễn dịch cho trẻ (Ảnh minh họa).
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vì thế, đối với mỗi trường hợp cụ thể, việc sử dụng thuốc tăng cường miễn dịch cần phải được sự thăm khám của bác sỹ để được chỉ định rõ loại thuốc cần dùng dựa trên tiền sử bệnh và thể trạng của từng trẻ.
Chẳng hạn, thuốc tăng cường miễn dịch dạng uống broncho vaxom được dùng khá phổ biến cho trẻ mắc bệnh hen. Thế nhưng, loại thuốc này thường được dùng cho dạng hen do virus chứ không dùng cho các trường hợp hen do dị ứng hay hen do vận động.
Khi sử dụng thuốc, nếu dùng không đúng cách hay không phù hợp với người dùng thì không chỉ tốn kém tiền bạc mà còn gây hại. Thông thường, các bệnh nhi rơi vào tình trạng thừa một số vitamin.
Thừa vitamin sẽ làm tăng canxi máu, ở trẻ dưới 1 tuổi có thể gây kích thích, co giật, xương hóa sụn sớm. Nguy hiểm là thừa vitamin A ở trẻ em có thể làm tăng áp lực nội sọ, đau xương, viêm da, viêm teo thần kinh thị giác....
Theo PGS.TS.Nguyễn Tiến Dũng, dùng các loại thuốc miễn dịch không đúng cách sẽ gây rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần có sự tư vấn của bác sỹ trước khi tẩm bổ cho con.
N.Giang
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Rối loạn tiêu hóa vì mẹ lạm dụng thuốc tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bác sỹ kê một lần, mẹ cũng trở thành dược sỹ Chị Nguyễn Thị Hương (Hoàng Mai, Hà Nội) chia sẻ, thấy con bị ho, chị đưa con đi khám tại một ...

Zika bùng phát ở Singapore, Bộ Y tế 'lệnh' giám sát điểm nguy cơ cao

Chưa đầy một tuần kể từ khi phát hiện trường hợp đầu tiên, Singapore hiện đã có hơn 190 ca nhiễm virút Zika. Theo báo Straits Times, virút Zika đã lan rộng đến các khu vực ở phía Bắc và đông của đảo quốc Singapore sau khi những ca đơn lẻ được phát hiện ở Yishun, Upper Thomson và Simei.
Được biết, Cơ quan Môi trường quốc gia Singapore đang xác định những khu vực có mật độ muỗi cao và sẽ có biện pháp giảm dân số tại đó kể cả chưa phát hiện trường hợp Zika nào.
Lo ngại lớn nhất của người dân Singapore hiện tại chính là tốc độ lây lan. Bởi, Singapore là nước có tốc độ truyền nhiễm virút Zika cao tại châu Á. Nước láng giềng Malaysia cũng mới xác nhận trường hợp nhiễm Zika đầu tiên ở một phụ nữ vừa trở về từ Singapore.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/401/zika2-1472998068.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Zika đang lan nhanh ở Singgapore (Ảnh minh họa)
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Không chỉ Trung Quốc, nhiều nước khác như Mỹ, Úc... đã thêm Singapore vào danh sách những nơi khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên đến.
Virút Zika chủ yếu lây truyền qua loại muỗi Aedes và có thể gây ra hội chứng đầu nhỏ ở thai nhi nếu người mẹ bị nhiễm trong thời gian mang thai. Các triệu chứng của người nhiễm Zika bao gồm sốt, phát ban, mắt đỏ, đau cơ và khớp, xuất huyết hoặc đau đầu. Hiện chưa có thuốc chữa hay vắc - xin ngừa nhiễm Zika. Các biện pháp điều trị mới chỉ tập trung vào chữa các triệu chứng của người nhiễm.
Trước tình hình dịch Zika diễn biến nguy hiểm, cuộc họp trực tuyến tại 4 điểm cầu Hà Nội, TP.HCM, Tây Nguyên, Khánh Hòa nhằm mục tiêu tăng cường giám sát phát hiện sớm trường hợp nhiễm vi rút Zika tại các điểm có nguy cơ cao đã được tổ chức tại Hà Nội.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/401/zika-1472998118.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Virút Zika chủ yếu lây truyền qua loại muỗi Aedes và có thể gây ra chứng đầu nhỏ ở thai nhi.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo tin từ Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), hiện nay đã ghi nhận 70 quốc gia và vùng lãnh thổ có sự lây truyền của virút Zika do muỗi truyền, 11 quốc gia có sự lây truyền từ người sang người. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) nhận định việc lây truyền của vi rút Zika mặc dù có chiều hướng chậm nhưng còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ dịch bệnh, đặc biệt ở những nơi có véc-tơ truyền bệnh.
Để tăng cường giám sát bệnh do virút Zika, Bộ Y tế xây dựng Kế hoạch tăng cường giám sát sử dụng Test Trioplex cùng lúc có thể phát hiện 3 tác nhân gây bệnh gồm: vi rút Zika, sốt xuất huyết Dengue, sốt Chikungunya. Test Trioplex được Trung tâm Kiểm soát & Phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ (US CDC) hỗ trợ.
Tại buổi họp trực tuyến, các đại biểu tại cả 4 điểm cầu tập trung thảo luận thống nhất cần tăng cường giám sát các trường hợp nghi ngờ Zika, đưa ra các tiêu chí lấy mẫu xét nghiệm để tránh bỏ sót nhằm phát hiện sớm trường hợp nhiễm Zika nếu có, sử dụng kỹ thuật xét nghiệm mới cùng lúc phát hiện 3 tác nhân gây bệnh để có thểtổ chức phòng chống kịp thời.
Cũng tại buổi họp trực tuyến, một số tiêu chuẩn đề xuất như tiêu chuẩn lựa chọn các tỉnh, thành phố giám sát ưu tiên cho những nơi có trường hợp nhiễm Zika, có liên quan dịch tễ với các trường hợp nhiễm Zika, có mật độ muỗi Aedes cao, có tỷ lệ mắc sốt xuất huyết Dengue cao, có giao lưu đi lại nhiều trong nước và quốc tế.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/401/wra-quan-diet-lang-quang2295-1139-1472998202.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
“Người dân tự diệt muỗi, lăng quăng (bọ gậy) phòng chống dịch bệnh do virút Zika. Ảnh: Internet.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo đó, các đại biểu tham dự đã cùng thống nhất về tiêu chí chọn mẫu, địa điểm triển khai giám sát trọng điểm căn cứ trên tình hình thực tiễn của các địa phương. Kế hoạch triển khai giám sát sẽ mở rộng ra các phòng khám ngoại trú, nơi bệnh nhân thường có biểu hiện các triệu chứng nhẹ tới khám nhằm lấy được đúng đối tượng giám sát, hạn chế việc bỏ sót đối tượng.
Quy trình chọn mẫu, thu thập, bảo quản và vận chuyển mẫu bệnh phẩm,… được thực hiện theo Quyết định số 3792/QĐ-BYT ngày 25/7/2016 của Bộ trưởng về “Hướng dẫn giám sát và phòng chống bệnh do vi rút Zika”.
PGS.TS. Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng đề nghị các Viện cần xây dựng kế hoạch triển khai chi tiết để triển khai sớm trong đầu tháng 9/2016; Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương sẽ chịu trách nhiệm tổ chức tập huấn cán bộ nhằm thống nhất quy trình xét nghiệm, chọn mẫu giám sát trên toàn quốc.
<table border="0">
<tbody readability="6.5">
<tr readability="23">
<td readability="23">
Theo ông Tony đại diện US CDC, việc sẵn sàng ứng phó dịch bệnh, lường trước các tình huống khẩn cấp, đề rõ các tiêu chí giám sát hiệu quả một cách cụ thể là cách tốt nhất để ngăn chặn và kiểm soát dịch bệnh.
Ông Tony đánh giá rất cao sự đáp ứng nhanh nhạy của Việt Nam trước nguy cơ tiềm ẩn của dịch bệnh do vi rút Zika và nỗ lực giảm sự lây lan của dịch sốt xuất huyết, phòng chống sốt Chikungunya.
US CDC cũng bày tỏ mong muốn sẵn sàng hỗ trợ hệ thống giám sát của Việt Nam, cung cấp test kit, sinh phẩm, dụng cụ lấy mẫu bệnh phẩm,… cho các điểm giám sát thông qua hệ thống các Viện Vệ sinh dịch tễ/Viện Pasteur tại Việt Nam.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
N.Giang
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Zika bùng phát ở Singapore, Bộ Y tế 'lệnh' giám sát điểm nguy cơ cao

Chưa đầy một tuần kể từ khi phát hiện trường hợp đầu tiên, Singapore hiện đã có hơn 190 ca nhiễm virút Zika. Theo báo Straits Times, virút Z...

Sai lầm tai hại biến GỪNG thành ‘độc dược’

Theo Trung y, gừng có vị cay, tính ấm, đi vào phổi, tỳ vị sẽ giúp tiêu đờm, giải độc, xua tan hàn khí…
Tây y cũng khẳng định gừng có chứa nhiều hợp chất chống viêm và chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe như Gingerols, Beta-carotene, Capsaicin, Axit Caffeic, chất Curcumin và Salicylate.
Vậy nhưng, ngay cả khi được ví như loại củ "đại bổ", gừng vẫn là thực phẩm không thể sử dụng tùy tiện.
Ăn gừng tươi mọc mầm
Ăn gừng tươi bị dập rất nguy hiểm và có thể dẫn đến các bệnh như ung thư gan, ung thư thực quản vì gừng bị dập sẽ sinh ra một loại chất độc cực mạnh làm thay đổi tính chất của gừng.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/219/cu-gung-2-1472997816.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Gừng bị nẫu, mọc mầm mặc dù vẫn còn vị cay nhưng cũng nguy hiểm nếu dùng vì nếu chế biến nó có thể sinh ra chất lưu huỳnh, độc tố gây tổn thương cho gan. Khi ăn loại gừng này, dạ dày và ruột hấp thụ được rất ít chất dinh dưỡng, có khi nó còn làm cho tế bào gan nhiễm độc và biến tính, tổn hại tới công năng bài tiết của gan.
Ăn gừng vào buổi tối
Người xưa có câu "sáng sớm ăn gừng còn tốt hơn uống nước sâm, buổi tối ăn gừng không khác nào ăn thạch tín". Theo đó, cổ nhân cho rằng thời điểm tốt nhất để ăn gừng là buổi sáng.
Vào khoảng thời gian bắt đầu ngày mới, khí trong dạ dày còn nhiều. Ăn gừng vào lúc này sẽ khiến cho dương khí bốc lên, thải khí độc ra ngoài, tốt cho dạ dày và có tác dụng kiện tỳ.
Ngược lại, vào buổi tối, dương khí thu lại, âm khí trong cơ thể nhiều hơn, ăn gừng lại là một hạ sách. Tính nóng của loại củ này sẽ phát huy tác hại, gây đầy bụng, khó ngủ, lâu ngày sinh ra nóng trong.
Ăn gừng vào mùa thu
Trong các sách y học cổ cũng từng “cảnh báo”: “Trong vòng một năm, mùa thu không ăn gừng; trong vòng một ngày, đêm không ăn gừng”.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/219/cu-gung-4-1472997816.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đặc biệt là vào mùa thu, tốt nhất là không ăn, vì mùa thu thời tiết khô ráo, táo khí (không khí khô) tổn thương phế, cộng thêm ăn gừng cay vào, lại càng dễ làm tổn thương phổi hơn, gây tăng mất nước, khô khan trong cơ thể.
Ăn quá nhiều
Theo Trí Thức Trẻ, một nghiên cứu của cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) mới đây đã cho ra kết quả việc ăn quá nhiều gừng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư gan.
Theo đó, các nhà nghiên cứu của cục FDA đã tiến hành thí nghiệm trên chuột bạch bằng cách tăng thêm 0,4 – 1% hàm lượng safrol vào thức ăn trong 150 ngày đến 2 năm. Kết quả cho thấy số chuột này đều mắc ung thư gan.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/219/cu-gung-1472997781.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trong khi đó, gừng tươi chứa hàm lượng lớn chất safrol. Bởi vậy, việc ăn quá nhiều loại củ này trong thời gian này có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
Bên cạnh đó, gừng bị biến chất, hư thối cũng chứa hàm lượng độc tố gây nguy hại cho cơ thể, thậm chí trở thành tác nhân phát sinh ung thư gan và ung thư thực quản ở người.
Dùng gừng để trị say nắng
Những bệnh nhẹ như say nắng, cảm mạo thử nhiệt hoặc cảm mạo phong nhiệt đều được xếp vào bệnh tính nhiệt. Gừng lại có vị cay nóng, tính ấm, hoàn toàn không thích hợp để điều trị các bệnh này.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/219/cu-gung-3-1472997815.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bởi vậy, gừng luôn nằm trong danh sách "chống chỉ định" đối với những bệnh kể trên.
Bởi vậy, ngay cả khi là một thực phẩm đại bổ, ta cũng chỉ nên ăn gừng với số lượng vừa phải.
Nhã Nam (Tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Sai lầm tai hại biến GỪNG thành ‘độc dược’

Theo Trung y, gừng có vị cay, tính ấm, đi vào phổi, tỳ vị sẽ giúp tiêu đờm, giải độc, xua tan hàn khí… Tây y cũng khẳng định gừng có chứa n...

Nhìn 5 dấu hiệu ở bạn trai, biết họ có phải là chồng tốt

Những cảm xúc lúc mới yêu có thể khiến bạn nghĩ chàng là nửa kia của mình. Tuy nhiên, đây lại không phải là thời điểm thích hợp để xác định người sẽ cam kết với bạn cả đời, bởi lúc mới yêu bạn chỉ nhìn thấy những mặt tốt ở họ.
Nếu để ý sớm có thể giúp chúng ta xác định được đúng người, theo tờ Foxnews.
1. Cách anh ấy đối xử với người xung quanh
Biết tôn trọng người khác, đặc biệt là người già là một dấu hiệu cho thấy anh ấy là người có cách cư xử, tính cách tốt, theo tiến sĩ tư vấn hôn nhân Paul Hokemeyer. "Nếu anh ấy chỉ quan tâm đến các cô gái trẻ đẹp mà bỏ qua những người khác thì đây là dấu hiệu cho thấy anh ta chỉ giỏi 'làm màu' và chẳng thể là người chồng tốt sau này".
Bên cạnh người già, nếu anh ấy cũng quan tâm tới động vật và trẻ em, điều đó cũng hiển thị chàng chính là người đàn ông của tình yêu và gia đình.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhin-5-dau-hieu-biet-chang-co-phai-la-chong-tot" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/09/04/2-1-4680-1472978101.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh: Gottman.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Mức độ anh ấy làm việc
Một người đàn ông chăm chỉ làm việc sẽ là một người chồng vững chắc về tài chính trong tương lai, theo tiến sĩ trị liệu tâm lý Karen Ruskin. Tuy nhiên theo chuyên gia hẹn hò Laurel House thì có một ranh giới giữa "người có tài chính vững chắc" và một người tham công tiếc việc. 
"Nếu anh ấy đặt công việc lên trước bạn mọi lúc, mọi nơi, hủy các cuộc hẹn với bạn vào phút cuối, liên tục gửi thư, nhắn tin, gọi điện khi cùng bạn ra ngoài, thì đó đúng là người đàn ông yêu công việc hơn bạn", House nói. Chuyên gia này thêm rằng, đây không phải là người chồng tốt trong tương lai.
3. Cách đối phó với căng thẳng
Tính cách thực sự sẽ bộc lộ khi có căng thẳng và xung đột. Khi anh ấy gặp việc không hay với gia đình hoặc công việc, hãy để ý thái độ của anh ấy thế nào, muốn dùng nắm đấm, quá căng thẳng, hay đổ lỗi cho người khác, kể cả bạn?
"Nếu ngay cả việc xếp hàng là khó khăn thì đó là một dấu hiệu cho thấy anh ấy có khả năng chịu đựng thấp và không thể chống đỡ thay bạn khi chướng ngại không may xảy ra", Hokemeyer nói.
4. Cách anh ấy ủng hộ bạn
Hãy chắc rằng anh ấy luôn lắng nghe và ủng hộ quyền lợi cũng như sự lựa chọn của bạn. Bởi vì một người đàn ông luôn khuyến khích bạn là người tích cực, còn kiểu đàn ông luôn cố gắng kiểm soát và hạ thấp hy vọng cũng như ước mơ của bạn là người tiêu cực, Ruskin nói.
5. Cách anh ấy gặp bạn
Bạn còn nhớ lúc hai người gặp nhau. Theo các chuyên gia ngay cả điều này cũng chỉ ra được mối quan hệ có kéo dài hay không. "Nếu bạn gặp chàng ở nơi chàng là tâm điểm sự chú ý, trừ khi ngay lập tức bạn tạo ra một sân chơi ngang sức, thì chàng sẽ luôn giữ cán cân tôn trọng bạn", House nói.
Ruskin giải thích thêm, những cách gặp mặt sau có thể cho hai bạn kết quả khả quan: "Gặp mặt thông qua một người bạn, chàng sẽ đối xử tốt với bạn vì hai người có một kết nối trực tiếp. Thông qua phương tiện tôn giáo, sẽ có một kết nối tâm linh. Gặp gỡ ở nơi lướt sóng, hai bạn có một mối quan tâm chung. Và nếu bạn gặp thông qua một trang hẹn hò hay một dịch vụ mai mối, tôi không chắc các bạn có thể lâu dài".
Một khi bạn đã xác định anh ấy là người hiếm có, không thể bỏ qua thì điều cần làm nữa là hãy chậm lại. Như Hokemeyer nói: "Đừng đưa ra bất kỳ cam kết nào cho đến khi mối quan hệ của hai người kéo dài trên 3 tháng".
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Nhìn 5 dấu hiệu ở bạn trai, biết họ có phải là chồng tốt

Những cảm xúc lúc mới yêu có thể khiến bạn nghĩ chàng là nửa kia của mình. Tuy nhiên, đây lại không phải là thời điểm thích hợp để xác định ...

Điểm danh 4 thực phẩm tốt hơn cả thuốc bổ

Đó là những thực phẩm thông dụng vẫn thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết công dụng tuyệt vời của những thực phẩm này.
Sau đây là 4 thực phẩm được cho là thuốc bổ tự nhiên, có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể được khuyến cáo nên sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày.
Cải bó xôi
Theo dân gian cải bó xôi còn gọi là rau chân vịt chúng không chỉ là một món ăn ngon mà còn có tác dụng rất “thần kỳ” trong việc phòng và chữa bệnh.
Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, cải bó xôi có chứa chất giống như insulin, có thể làm cân bằng và ổn định lượng đường trong máu. Với hàm lượng vitamin cao, tiêu thụ cải bó xôi có thể giúp phòng chống một số bệnh do thiếu vitamin gây nên như nhiệt miệng, bệnh quáng gà.
Ngoài ra, cải bó xôi có tác dụng giải độc, giải nhiệt dạ dày, đường ruột, trị táo bón, làm cho tinh thần thoải mái, mặt mày rạng ngời. Các mẹ cũng có thể bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn của các bé.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/335/cai-xoi-1472980177.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Cải bó xôi được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng (Ảnh/nguồn: Internet)
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Củ nghệ
Củ nghệ được sử dụng phổ biến làm gia vị cho các món ăn. Hơn thế, nghệ còn chứa rất nhiều các chất như chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, chống ung thư, kháng đột biến và chống viêm. Do đó, củ nghệ được sử dụng nhiều để làm thuốc chữa bệnh.
Một lợi ích đáng kinh ngạc về nghệ là có thể giúp hỗ trợ điều trị căn bệnh trầm cảm. Nghệ từ lâu đã được sử dụng trong y học Trung Quốc và phương pháp chữa bệnh Ayuverdic của Ấn độ để điều trị trầm cảm. Nghệ mang lại lợi ích trong việc giảm triệu chứng trầm cảm liên quan đến stress.
Các bà nội trợ có thể dùng nghệ cho món cá hoặc các món trứng, món cơm, món ăn cay và thịt gà. Củ nghệ cũng kết hợp rất tốt với rau xào và đậu hũ.
Bí đỏ
Theo PGS.TS. Nguyễn Duy Thịnh – viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, bí là thực phẩm tốt có giá trị dinh dưỡng tốt. Ngoài ra, bí đỏ còn được dùng để chữa đau đầu. Bí đỏ già, để lâu vẫn ăn được. Bí đỏ khác thực phẩm khác có thể để được lâu, khó bị hỏng. Bí đỏ già và non đều có một vị ngon riêng.
Bí đỏ là thực phẩm bình thường không chứa chất độc hại gì. Chỉ có hạt bí đỏ không nên ăn nhiều. Hạt bí đỏ có khả năng tẩy giun, bí đỏ có chất dầu để chữa bệnh.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/335/bi-do-1472980127.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Bí đỏ là thực phẩm lành tính xưa được cha ông xem là bài thuốc trị đau đầu (Ảnh/nguồn: Internet)
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Khoai lang
Khoai lang là một loại củ rất phổ biến và gần gũi với người Việt Nam. Thành phần chính của khoai lang là tinh bột, ngoài ra còn có chất xơ và các loại vitamin A, vitamin C, vitamin B6… có công hiệu kiện tỳ vị, ích khí, giải hàn.
Ngoài ra, nhiệt lượng có trong khoai lang rất thấp, thấp hơn cả cơm, cho nên ăn vào cũng không cần lo tăng cân, thậm chí người ta còn dung khoai lang để giảm cân nữa. Estrogen trong khoai lang cũng có ích cho việc bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hóa.
Lưu ý: Nên ăn khoai lang vào bữa trưa bởi hàm lượng can-xi trong khoai lang sau khi vào cơ thể cần tới 4-5h mới được cơ thể hấp thụ hết. Mặt khác, ánh sáng mặt trời buổi chiều rất tốt cho sự thúc đẩy sự hấp thụ can-xi của cơ thể. Khi cơ thể hấp thụ hết lượng can-xi cần thiết cũng là lúc cảm thấy hào hứng với bữa tối.
Thanh Bình
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Điểm danh 4 thực phẩm tốt hơn cả thuốc bổ

Đó là những thực phẩm thông dụng vẫn thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết công dụng tuyệ...

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả táo mèo ít ai biết

Theo Y học cổ truyền, táo mèo có vị chua ngọt thuộc nhóm tiêu thực hóa tích, giúp dịch vị tăng bài tiết acid mật và pepsin dịch vị, chủ yếu điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa do ăn nhiều thịt, dầu mỡ, trẻ em ăn sữa không tiêu, giúp ăn ngon miệng. Dịch chiết táo mèo có tác dụng ức chế trực khuẩn E.Coli, lỵ, bạch hầu, thương hàn, tụ cầu vàng khá mạnh.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/219/tao-meo-1472971583.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nghiên cứu hiện đại cho thấy táo mèo có tác dụng kháng khuẩn, cường tim, làm giãn mạch vành, chống rối loạn nhịp tim, hạ áp, bảo vệ tế bào gan, tăng cường công năng miễn dịch, trấn tĩnh an thần, ức chế ngưng tập tiểu cầu, điều chỉnh rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, huyết áp cao, phòng ngừa đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, béo phì, viêm cầu thận cấp và mãn tính, hậu sản, ứ trệ, giảm kích thích ruột, tiêu chảy, lỵ.
Một số công dụng của quả táo mèo:
Chữa trị chứng đầy bụng: Theo VTC, lấy 30g táo mèo khô, sắc lấy nước uống thay trà trong ngày, cần uống 2-3 ngày. Chữa rối loạn mỡ máu: Lấy 50g táo mèo thái phiến đem nấu với 50g gạo tẻ thành cháo. Sau đó, cho đường phèn vừa ngọt, chia vài lần ăn trong ngày.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/219/tao-meo-5-1472971583.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trị huyết áp cao, phòng biến chứng: Sao đen 12g táo mèo, 12g thảo quyết minh, 9g hoa cúc trắng. Sau đó tán nhỏ hãm với nước sôi trong bình kín khoảng 20 phút, có thể uống thay trà trong ngày.
Giúp tăng cường khả năng tiêu hóa: Dùng 200g táo mèo, rửa sạch, bỏ hạt ngâm với 300ml rượu trắng (chú ý ngày lắc bình 1 lần). Sau một tuần đem ra uống. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 10 - 15ml. Sau khi uống hết rượu, trái táo mèo còn lại trộn với đường kính ăn dần.
Gan nhiễm mỡ: Theo Đất Việt, mỗi ngày ăn 5 - 7 quả táo mèo, hoặc dùng 10 - 15 quả sắc nước uống.
Mỡ máu cao: Táo mèo 15g, lá sen 15g sắc nước uống thay trà trong ngày.
Viêm xoang, chảy nước mũi, nước mắt: Mỗi ngày, vào bữa ăn, uống một cốc nước có pha hai thìa giấm táo mèo, một ít mật ong và nhai thêm một miếng sáp ong (nhả bã).
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/219/tao-meo-4-1472971583.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Làm giảm đau nhức: Lấy lòng đỏ trứng gà đánh với một thìa lớn giấm táo mèo và một thìa nhỏ tinh dầu thông bôi lên vùng da nơi đau nhức và xoa mạnh.
Đau bàng quang: Mỗi bữa ăn, uống một cốc nước có pha hai thìa nhỏ giấm táo mèo và mật ong, khi tiểu sẽ tốt hơn.
Chữa bệnh viêm khớp: Sau mỗi bữa ăn, uống 1 cốc nước 200ml pha 10 thìa nhỏ giấm táo mèo và mật ong sao cho vừa đủ ngọt.
Chữa bệnh viêm thận, nước tiểu có mủ: Hàng ngày đếu đặn trong bữa ăn uống 1 cốc nước 200ml có pha 2 thìa giấm táo mèo và 2 thìa mật ong cho đến khi khỏi hẳn.
Chữa bệnh zona: Dùng giấm táo mèo bôi nguyên chất lên chỗ đau ngày 4 lần, ban đêm bôi thêm 3 lần. Sau khi bôi, đắp khăn nhúng giấm táo – cảm giác đau sẽ dần dần bớt đi, và sẽ chóng ăn da non.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/219/tao-meo-3-1472971565.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Chữa giãn phồng tĩnh mạch: Mỗi ngày 2 lần lấy giấm táo mèo thoa vào chỗ bị giãn. Và mỗi bữa ăn uống 1 cốc nước 200ml có pha 2 thìa giấm táo mèo.
Chữa chốc lỡ đầu trẻ em: Dùng giấm táo mèo bôi vào nơi có mụn cứ 1 ngày bôi 6 lần, mỗi lần cách nhau 2 tiếng. Khỏi sau 2, 3 ngày.
Chữa bệnh nấm tóc: Dùng giấm táo mèo xoa chỗ có nấm 1 ngày 6 lần cách đều 2 tiếng.
Dùng giấm táo mèo để giã rượu: Cứ 25 phút phút uống 6 thìa giấm nhỏ pha mật ong. Khoảng 4 lần là giã rượu.
Chữa bỏng: Nhúng chỗ bị bỏng vào nước giấm táo mèo pha cùng mật ong sẽ giảm đau và tránh khỏi rộp.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/4/219/tao-meo-2-1472971583.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Chữa mồ hôi trộm: Trước khi đi ngủ, xoa bóp bằng giấm vào bàn chân và bàn tay.
Mất ngủ, suy nhược mãn tính: Uống 2 thìa nhỏ hỗn hợp giấm táo và mật ong trước khi đi ngủ giúp bạn nhanh chóng chìm sâu vào giấc ngủ hơn. Nếu sau một giờ mà chưa thấy hiệu quả, bạn có thể uống tiếp hai thìa nữa. Cứ mỗi lần thức giấc, khó ngủ lại uống tiếp hai thìa. Thuốc ngủ này lành, có thể dùng lâu dài.
Hùng Lâm (Tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả táo mèo ít ai biết

Theo Y học cổ truyền, táo mèo có vị chua ngọt thuộc nhóm tiêu thực hóa tích, giúp dịch vị tăng bài tiết acid mật và pepsin dịch vị, chủ yếu ...