Làm Cha Mẹ

Có nên thú nhận với chồng mình đang 'say nắng' người khác

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f14.giadinh.vnecdn.net/2016/07/03/womanthoughtsad578x295-1467514895_1467514984_1467515000_490x294.jpg" /></div>
Vợ chồng tôi đều gần 40 tuổi. Chồng tôi mải mê công việc, lại hay đi nhậu nên dành rất ít thời gian cho gia đình. Anh ấy hầu như chẳng biết tôi đang làm gì, nghĩ gì. Thời gian gần đây, tôi bị xao động trước một người đàn ông khác. Chúng tôi hay trò chuyện trên mạng và chia sẻ với nhau nhiều điều về cuộc sống. Tôi và anh chỉ mới nhắn tin, gọi điện, nói những lời nhớ nhung yêu thương chứ chưa hề gặp gỡ. Nhưng tôi rất lo cứ đà này, tôi sẽ không giữ được mình nữa. Tôi có nên nói cho chồng biết mọi chuyện để anh ấy ngăn tôi lại, để chồng quan tâm hơn đến tôi? Tuy nhiên, tôi cũng lo anh ấy hiểu nhầm, cho rằng mối quan hệ kia của tôi đã đi quá xa và gây thêm rắc rối.  
Thiên Cầm
Chia sẻ các thắc mắc về tình yêu và hôn nhân của bạn tại đây.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Có nên thú nhận với chồng mình đang 'say nắng' người khác

Vợ chồng tôi đều gần 40 tuổi. Chồng tôi mải mê công việc, lại hay đi nhậu nên dành rất ít thời gian cho gia đình. Anh ấy hầu như chẳng biết...

Những tuyệt chiêu giúp chị em cải thiện vòng 1 như ý

Theo một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí The Journal of Female Health Sciences, phụ nữ Việt Nam thuộc nhóm có ngực nhỏ nhất thế giới. Và sở hữu vòng một nhỏ luôn khiến nhiều chị em tự ti và hơn hết mỗi khi lựa chọn cho mình nhữ bộ đồ công sở hoặc áo váy hai dây luôn khiến chị em ngại ngùng.
Cũng theo như nghiên cứu thì phần lớn các đấng mày râu thường bị thu hút bởi vòng một  của chị em.  Vì vậy, sở hữu vòng một không  được như ý khiến cho nhiều phụ nữ e ngại. Mỗi khi xuất hiện bên gia đình, bạn bè trong những chuyến picnic thường phải sử dụng những miến độn.
Tuy nhiên, nếu áp dụng những tuyệt chiêu sau đây, chị em sẽ không lo lắng về chuyện vòng 1 nhỏ nữa.
1. Lựa chọn những loại thực phẩm hỗ trợ tăng kích thước
Có rất nhiều loại thực phẩm mà nếu chị em lựa chọn và chế biến thành  những món ăn ngon không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn giúp chị em gia tăng kích thước vòng một vừa hiệu quả lại an toàn.
Loại thực thẩm tốt nhất giúp gia tăng kích thước vòng một chị em nên lựa chọn đó là nước đậu nành. Bởi, trong đậu nành có chứa hàm lượng lớn phytoestrogen với công dụng tương đương hormone estrogen giúp nở nang vòng một.
Do vậy, để mang lại hiệu quả tốt nhất chị em nên uống nước đậu nành mỗi ngày và áp dụng liên tục sau một thời gian chị em sẽ thấy vòng một của mình được cải thiện như mong muốn,
Ngoài nước đậu nành chị em còn có thể áp dụng tuyệt chiêu ăn chân giò nấu canh đu đủ. Thường nghe đây là món ăn tốt với các bà mẹ sau sinh em bé. Tuy nhiên, với những người ngực nhỏ thì món canh này lại giúp gia tăng vòng 1 vừa hiệu quả và an toàn.
Sử dụng nước đậu nành và canh chân giò nấu đu đủ xanh chị em sẽ cải thiện được vóc dáng vòng 1 như mong muốn nếu áp dụng hàng ngày và  liên tục.
2. Áp dụng các bài tập gia tăng kích thước vòng 1
Có rất nhiều bài tập khác nhau giúp chị em cải thiện được vóc dáng vòng 1 như mong muốn.
Trước hết, đó là liệu pháp massage. Nhiều chị em  nghĩ rằng, massage sẽ khiến vòng một bị chùng, nhão. Tuy nhiên, không phải như vậy, massage sẽ giúp chị em cải thiện được vòng một hiệu quả. Đặc biệt hơn, đây là phương pháp dễ dàng áp dụng tại nhà. Một ngày, chị em có thể áp dụng phương pháp này từ một đến hai lần.
Cách thực hiện như sau: Trước hết hãy làm ấm hai lòng bàn tay, sau đó thực hiện động tác massage hình tròn kéo nhẹ từ bắp tay đưa vuông góc trước ngực mỗi bên 15 lần, thực hiện nhẹ nhàng, từ tốn không kéo mạnh tránh làm xệ da ngực, thực hiện liên tục thay đổi trong 5 phút.
Massage ngực đúng phương pháp sẽ giúp chị em cải thiện đáng kể vóc dáng vòng một.
Bên cạnh massage, chị em còn có thể áp dụng bài tâp với từng nhà.
Cách thực hiện như sau: Bạn chỉ cần chống tay thẳng, song song người vào tường, sau đó gập khủy tay chúi người về phía tường giữ 2 giây rồi lại duỗi thẳng tay. Nó tương tự như động tác chống đẩy nhưng chỉ khác là đứng thay vì nằm. Thực hiện 30 cái/lần/ngày bạn sẽ có vòng 1 săn chắc, nảy nở hơn.
Ngoài ra, một bài tập nữa mà chị em cũng có thể áp dụng đó là tập với tạ tay. Bạn có thể mua tạ nhỏ khoảng 0,5 đến 1kg, hoặc cũng có thể sử dụng hai chai nước suối đổ đầy nước, cầm vừa tay. Bạn có thể nằm trên sàn hoặc nếu có dụng cụ nằm tập lại càng tốt.
Thực hiện cầm hai quả tạ đưa thẳng tay song song trên mặt, sau đó từ từ hạ tay thẳng xuống dang ra hai bên, tay vẫn giữ độ thẳng, lại từ từ đưa hay tay lên cao chạm vào nhau. Lặp lại động tác này 10 lần, động tác này hỗ trợ ép cơ ngực giúp ngực săn chắc.
Hãy áp dụng những bài tập nở ngực trên để giúp vòng 1 được như mong muốn và không cân dùng đến các phương pháp Phẫu thuật thẩm mỹ vừa nguy hiểm lại tốn kém.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Những tuyệt chiêu giúp chị em cải thiện vòng 1 như ý

Theo một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí The Journal of Female Health Sciences, phụ nữ Việt Nam thuộc nhóm có ngực nhỏ nhất thế...

Ý tưởng hay cho những người chuyên để thất lạc đồ

Nếu không muốn bị rơi vào tình trạng bực bội do tìm đồ bị thất lạc, bạn có thể áp dụng những mẹo dưới đây, theo Bright Side:
1. Đựng tai nghe vào cái ví nhỏ
Bạn thường xuyên làm mất tai nghe? Hãy đựng nó vào một cái túi hoặc ví nhỏ. Những người khéo tay có thể tự may hay đan, móc những chiếc túi như thế này. Nếu không tự làm, bạn cũng có thể dễ dàng tìm thấy loại túi này ở những cửa hàng bán đồ lưu niệm.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="y-tuong-hay-cho-nhung-nguoi-chuyen-de-that-lac-do" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/03/2827705-DSC-2918-650-146719776-4072-6739-1467512297.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Biến bút thành những bông hoa
Nếu bạn thường xuyên làm mất bút, hãy biến chúng thành những bông hoa xinh xắn như thế này. Lúc đó, viết xong, bạn sẽ ngay lập tức cắm bút vào ống bút vì không muốn làm hỏng những bông hoa dễ thương.
Bạn có thể tham khảo cách làm bút hoa theo hướng dẫn tại đây
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="y-tuong-hay-cho-nhung-nguoi-chuyen-de-that-lac-do-1" data-natural-width="448" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/03/2828255-8-25-14-flowerpens-her-7355-8424-1467512297.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
3. Cách giữ chỉ, len hiệu quả
Hãy quấn chỉ, len vào những chiếc kẹp như thế này, bạn sẽ luôn tìm được đầu mối của cuộn len, chỉ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="y-tuong-hay-cho-nhung-nguoi-chuyen-de-that-lac-do-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/03/2828055-floss3-650-1467197764-6025-1467512297.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
4. Để kẹp, ghim vào những vỏ hộp kẹo
Đừng vội vứt bỏ hộp kẹo cao su, hộp đựng thuốc, hộp đựng bông ráy tai... sau khi đã dùng hết. Chúng đều có thể biến thành hộp đựng những chiếc kẹp tóc hay ghim như thế này, nhờ thế bạn sẽ không bị lạc mất đồ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="y-tuong-hay-cho-nhung-nguoi-chuyen-de-that-lac-do-3" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/03/cap-1951-1467512297.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
5. Cho tất cả các điều khiển từ xa vào một cái túi
Và để cái túi này ở sau lưng ghế sofa. Muốn mở ti vi, bạn chỉ việc thò tay ra đằng sau lưng mình.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="y-tuong-hay-cho-nhung-nguoi-chuyen-de-that-lac-do-4" data-natural-width="420" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/03/2828355-remoteorganizer-650-14-7340-8179-1467512297.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
6. Cái thảm chùi chân đặc biệt
Hãy thêu hoặc in tên những món đồ bạn thường quên khi ra ngoài: chìa khóa, điện thoại, ví... ở ngay trên tấm thảm đặt ở cửa ra vào. Nhờ những dòng chữ này nhắc nhở, bạn sẽ không bao giờ quên đồ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="y-tuong-hay-cho-nhung-nguoi-chuyen-de-that-lac-do-5" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/03/2828155-keyswalletcellphone-65-1748-3437-1467512297.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
7. Giá đựng các dây cáp
Mỗi lần tìm một cái trong số cả tá dây cáp giống nhau hẳn rất mất thời gian và có thể gây sự bực bội. Tại sao bạn không tìm cách để chúng riêng như thế này.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="y-tuong-hay-cho-nhung-nguoi-chuyen-de-that-lac-do-6" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/03/day-4541-1467512297.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hoàng Anh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Ý tưởng hay cho những người chuyên để thất lạc đồ

Nếu không muốn bị rơi vào tình trạng bực bội do tìm đồ bị thất lạc, bạn có thể áp dụng những mẹo dưới đây, theo Bright Side : 1. Đựng tai ...

Dừng lưu thông 13 sản phẩm Coca Cola: hiện đã đủ điều kiện sản xuất

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/7/3/327/cocacola58e-1467521385.jpg" /></div>
Ngày 1/7, Theo công văn Thanh tra Bộ Y tế gửi 6 tỉnh, thành phố (Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng, Cần Thơ, Khánh Hòa và Nghệ An - nơi có trụ sở của công ty Coca Cola) yêu cầu giám sát tạm dừng lưu thông 13 sản phẩm nước uống bổ sung của Coca. Nguyên nhân do công ty này thiếu một giấy tờ liên quan đến giấy chứng nhận đủ điều kiện vệ sinh trong sản xuất.
Tuy nhiên, ngay sau khi thông tin được các báo đăng tải, Coca Cola Việt Nam công bố đã được cấp giấy chứng nhận này.
Trả lời trên CafeF, ông Nguyễn Thanh Phong - Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) – đơn vị cấp giấy chứng nhận này khẳng định: câu chuyện liên quan đến giấy phép đủ điều kiện vệ sinh của Coca Cola chỉ là vấn đề thủ tục, chứ không phải là do chất lượng sản phẩm.
Ông Phong cũng giải thích thêm, theo quy định, Cục An toàn thực phẩm sẽ cấp giấy chứng nhận đủ điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm cho các cơ sở chế biến thực phẩm bổ sung và thực phẩm chức năng. Còn sở y tế và chi cục bên dưới sẽ cấp giấy cho các cơ sở thường như nước uống đóng chai, nước giải khát.
Chính bởi thế, trước đây, Coca Cola chỉ sản xuất nước giải khát nên theo thẩm quyền, chi cục an toàn thực phẩm TP.HCM đã cấp.
Tuy nhiên, vừa qua, Coca Cola có sản xuất thêm một số nước uống có bổ sung vitamin, theo nguyên tắc được quy định tại thông tư cũ thì Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) phải cấp giấy chứng nhận này để đáp ứng yêu cầu về điều kiện.
Tuy nhiên, ông Phong cũng viện dẫn, trong Thông tư 13 của Bộ Y tế, Bộ Nông nghiệp và Phát triển và Nông thôn, Bộ Công Thương có quy định: với một cơ sở mà một đơn vị cấp giấy rồi, thì đơn vị khác sẽ không cấp thêm giấy để tránh phiền hà cho doanh nghiệp.
"Cục An toàn thực phẩm hiểu rằng do có giấy được cấp ở bên dưới rồi nên không cấp nữa, tránh phiền hà cho doanh nghiệp.
Thế nhưng khi thanh tra lại yêu cầu là vẫn phải hai giấy, chúng tôi đã cấp lại ngay vì thủ tục rất là đơn giản.
Giấy chứng nhận đủ điều kiện vệ sinh chứ không phải là giấy chứng nhận về chất lượng sản phẩm" - Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm thông tin.
Khi được hỏi tại sao cơ quan thanh tra yêu cầu tạm dừng lưu thông sản phẩm, ngay sát thời điểm Coca Cola được cấp giấy chứng nhận đủ điều kiện, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (cùng thuộc Bộ Y tế với cơ quan ra công văn tạm dừng lưu thông) cho rằng đây là quyết định "khó hiểu".
Ông Phong nói: "Quyết định ban hành này nghe kinh quá, tưởng có vấn đề gì về chất lượng, hoặc có gì gian dối nhưng tôi khẳng định luôn: Đây chỉ là thủ tục hành chính thôi, không phải do chất lượng sản phẩm.
Do vậy, phải hỏi Thanh tra Bộ Y tế".
Cũng theo Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm, Coca Cola còn có giấy đủ điều kiện về HACCP – là điều kiện về phân tích mối nguy và kiểm soát yếu tố vượt giới hạn do Mỹ quy định.
Ông Phong đánh giá, giấy chứng nhận này còn cao cấp hơn rất nhiều so với chứng nhận đủ điều kiện vệ sinh của Việt Nam.
Tuy nhiên, hiện nay do chưa có văn bản hợp nhất hai giấy là một, nên về nguyên tắc thì vẫn cứ phải làm thêm giấy chứng nhận đủ điều kiện vệ sinh.
Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết sắp tới đây sẽ kiến nghị doanh nghiệp có giấy chứng nhận HACCP thì miễn luôn cấp giấy chứng nhận đủ điều kiện vệ sinh.
Trước đó, trao đổi với chúng tôi ngày 2/7, ông Nguyễn Khoa Mỹ, Giám đốc Đối ngoại và Truyền thông Coca Cola Việt Nam cho biết, qua thanh tra nội bộ từ hãng, Coca-Cola cũng nhận thấy có thêm một yêu cầu về điều kiện sản xuất các sản phẩm nước giải khát có bổ sung vi chất (còn gọi là thực phẩm bổ sung).
Do đó, cùng với việc thanh tra của Bộ Y tế, hãng này đã cập nhật ngay các quy định, và hiện Coca Cola đã được cấp giấy chứng nhận đủ điều kiện sản xuất các sản phẩm trên.
Ông Khoa Mỹ thông tin: "Đến thời điểm hiện tại, cả ba nhà máy của Coca Cola đã được cấp giấy chứng nhận đủ điều kiện sản xuất và hoạt động trở lại bình thường".
Theo Trí Thức Trẻ
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Dừng lưu thông 13 sản phẩm Coca Cola: hiện đã đủ điều kiện sản xuất

Ngày 1/7, Theo công văn Thanh tra Bộ Y tế gửi 6 tỉnh, thành phố (Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng, Cần Thơ, Khánh Hòa và Nghệ An - nơi có trụ sở của...

9 vật dụng dù tiện cũng không được để trong nhà vệ sinh

Rất nhiều gia đình có thói quen đặt những vật dụng và đồ dùng hàng ngày trong nhà vệ sinh để tiện sử dụng. Tuy nhiên họ lại không biết những hành động đơn giản này lại ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
1. Bàn chải đánh răng
Hầu hết các gia đình đều đặt bàn chải đánh răng trong nhà vệ sinh. Tuy nhiên các chuyên gia đã chỉ rõ điều này không hề tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu của đại học Quinnipiac, Mỹ cho dù bạn có dọn dẹp nhà vệ sinh sạch sẽ như thế nào thì bàn chải của bạn có đến 60% khả năng nhiễm bẩn. Nếu dùng chung nhà vệ sinh với người khác thì nguy cơ tăng đến 80%.
Mỗi 1cm2 bồn cầu có đến 100.000 vi khuẩn. Trong nhà vệ sinh có đến 19 loại vi khuẩn khác nhau và tràn ngập khắp nơi. Khi dội bồn vệ sinh, phần lớn vi khuẩn sẽ bị đẩy lên không khí và tràn ngập khắp nhà vệ sinh, dính lên bàn chải. Thử tưởng tượng mỗi ngày 2 lần bạn đặt đến hàng trăm ngàn con vi khuẩn vào miệng mình, bạn có thấy rợn người chưa.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/9-vat-dung-du-tien-cung-khong-duoc-de-trong-nha-ve-sinh-a248257.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/3/327/1-9-1467516380.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/9-vat-dung-du-tien-cung-khong-duoc-de-trong-nha-ve-sinh-a248257.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="9 vật dụng dù tiện cũng không được để trong nhà vệ sinh - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/3/327/1-9-1467516380.jpg" title="9 vật dụng dù tiện cũng không được để trong nhà vệ sinh - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage">
Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Nước tẩy rửa, tiêu độc
Nước tẩy rửa hay nước tiêu độc có chứa rất nhiều chất tẩy mạnh. Trong môi trường nóng ẩm và kín như nhà vệ sinh sẽ phát tán ra những chất độc hại, tồn đọng lâu ngày sẽ biến thành chất độc, gây tổn thương nghiêm trọng đến cơ thể.
3. Dao cạo
Dao cạo đa phần đều làm bằng kim loại. Trong môi trường ẩm thấp, nhiều hóa chất như nhà vệ sinh sẽ dễ dàng bị oxy hóa và mau hư. Tốt nhất mỗi lần sử dụng xong nên bao lại cẩn thận và cất ở nơi khô ráo.
4. Đồ trang điểm
Mỹ phẩm chăm sóc da, hóa trang thường dễ bị biến chất trong môi trường ẩm thấp. Vì vậy không nên để mỹ phẩm chăm sóc da, hóa trang trong nhà vệ sinh. Cọ, bông trang điểm cũng không nên để trong nhà vệ sinh vì dễ bị nhiễm khuẩn làm hư da mặt.
5. Nước hoa
Nếu để trong nhà vệ sinh quá lâu, nước hoa cũng sẽ biến thành "nước hôi". Vì nhiệt tỏa ra từ vòi hoa sen sẽ khiến nước hoa biến chất. Cách tốt nhất là sau khi sử dụng nên bỏ lại vào hộp rồi cho vào những nơi không bị ánh mặt trời chiếu đến.
6. Bao cao su
Bao cao su không thích hợp với những nơi ẩm thấp vì dễ bị biến chất. Tốt nhất nên đặt ở đầu giường vừa an toàn vừa tiện lợi.
7. Khăn mặt
Nhà vệ sinh thường ẩm thấp, không thông gió nên là môi trường phát triển cực kỳ thuận lợi cho vi khuẩn. Nếu để khăn mặt trong nhà vệ sinh sẽ bị nhiễm các vi khuẩn không tốt và làm da mặt bị nhiễm khuẩn.
8. Thùng rác
Nhiều gia đình thường có thói quen đặt thùng rác trong nhà vệ sinh cho thuận tiện. Tuy nhiên việc này chỉ càng làm gia tăng môi trường phát triển cho các vi khuẩn có hại. Rác để lâu ngày sẽ làm ô nhiễm nhà vệ sinh. Bởi vậy với những loại giấy bẩn, nên cho vào bao rác buộc kín lại, thùng rác nên có nắp đậy. Nên thường xuyên vứt rác và chà rửa thùng rác sạch sẽ.
9. Thuốc tránh thai
Môi trường ẩm thấp và nóng trong nhà vệ sinh sẽ làm thuốc tránh thai bị biến chất, làm mất đi dược hiệu. Dược phẩm nên đặt ở nơi có nhiệt độ thấp, khô ráo và tránh xa bếp, vòi nước.
Theo Trí Thức Trẻ
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

9 vật dụng dù tiện cũng không được để trong nhà vệ sinh

Rất nhiều gia đình có thói quen đặt những vật dụng và đồ dùng hàng ngày trong nhà vệ sinh để tiện sử dụng. Tuy nhiên họ lại không biết những...

Rốn - vị trí trên cơ thể cực bẩn và nhiều vi khuẩn dù tắm mỗi ngày

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/7/3/327/631dau-o-ron-1467515546.jpg" /></div>
Có bao giờ bạn nghĩ rằng đâu là nơi bẩn nhất trên cơ thể hay bộ phận nào trên cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn? Bạn có biết rằng dù chúng ta tắm nhưng bộ phận này vẫn giữ chất bẩn lại không? Và bộ phận đó chính là rốn - huyệt vị đặc biệt của cơ thể có tên Thần khuyết, giúp liên kết 12 tĩnh mạch, lục phủ ngũ tạng, tứ chi, ngũ quan, da thịt, gân cốt của cơ thể.
Do hình dạng, cấu tạo của rốn mà nơi này tập trung mồ hôi, lông quần áo, tế bào da chết, kem dưỡng, xà phòng... Và chính vì vậy mà nó trở thành nơi lí tưởng nhất cho sự phát triển của vi sinh vật. Các nhà khoa học từng phát hiện ra rằng tại rốn có 1.400 chủng vi khuẩn khác nhau trú ngụ, và một trong số đó là những loài chưa từng thấy bao giờ.
Thế nên, nếu bạn không làm vệ sinh đúng cách và thường xuyên, nơi này không chỉ bắt đầu lây lan mùi hôi khó chịu, mà còn có nguy cơ bị nhiễm trùng. Cần lưu ý rằng, việc dùng móng tay móc, cạy chất bẩn từ rốn là việc rất nguy hiểm bởi da ở nơi này rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Ngoài ra, việc vệ sinh rốn sai cách sẽ khiến nơi này bị tổn thương, viêm nhiễm, càng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
Thế nên, để làm vệ sinh rốn, bạn nên dùng tăm bông hoặc gạc sạch, cùng dung dịch làm sạch như cồn y tế hoặc oxy già, nước cất...
Đầu tiên, thấm tăm bông hoặc gạc vào dung dịch rồi nhẹ nhàng bôi lên rốn. Lưu ý rằng không được cho quá nhiều dung dịch vào rốn và tăm bông không được dùng quá nhiều lần, phải thay tăm bông sau mỗi lần lau, đồng thời thao tác phải thật nhẹ nhàng, hạn chế cọ xát. Cuối cùng, dùng tăm bông sạch khác để làm khô rốn.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý rằng khi ngửi được mùi lạ từ rốn, đồng thời thấy rốn bị đỏ, đau rát, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra ngay.
Theo Trí Thức Trẻ
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Rốn - vị trí trên cơ thể cực bẩn và nhiều vi khuẩn dù tắm mỗi ngày

Có bao giờ bạn nghĩ rằng đâu là nơi bẩn nhất trên cơ thể hay bộ phận nào trên cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn? Bạn có biết rằng dù chúng ta tắm nh...

Người vợ yêu chồng nhưng sợ sex vì ám ảnh bị cưỡng bức

Là một chuyên gia về hôn nhân và gia đình tại Mỹ, bà mẹ 3 con Christine Suhan, vẫn chưa thể tự giúp mình thoát khỏi nỗi ám ảnh về quá khứ từng bị cưỡng bức để tận hưởng cuộc sống chăn gối viên mãn với chồng. Bài viết dưới đây là trải nghiệm được chị chia sẻ trên trang Marie Claire:
Đêm qua, tôi khóc tới tận khi ngủ thiếp đi. Tôi nhìn chồng vội vã mặc quần áo vào và lao ra khỏi phòng. Anh ấy lại giận dữ với tôi. Những giọt nước mắt của tôi tuôn trào khi tiếng cửa phòng đóng sập lại. Vậy là một đêm lãng mạn nữa lại vừa bị hủy hoại vì cơ thể tôi dường như không thể thả lỏng. Tôi ghét sex. Tôi ghê tởm nó.
Nhớ thời tuổi teen, tôi đã mơ về lần đầu sẽ vô cùng thiêng liêng, hồi hộp, đầy đam mê. Đó là một sự gắn kết sâu sắc, đặc biệt với người mình yêu. Trái tim tôi, tâm trí và cả cơ thể tôi sẽ bùng nổ và cả thế giới sẽ như ngừng quay vào giây phút ấy - giống như những bộ phim và các cuốn sách vẫn hay kể vậy.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td> </td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nguoi-vo-yeu-chong-nhung-so-sex-vi-am-anh-bi-cuong-buc" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/03/vochong2-8349-1467513406.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Christine Suhan và chồng. Ảnh: Marieclaire.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tôi chưa bao giờ tưởng tượng lần đầu tiên, mình lại phải nằm co ro trên sàn phòng tắm lạnh lẽo, khóc như điên dại, cố bắt tâm trí xóa nhòa đi những kí ức đáng sợ của đêm trước. Tôi ghê tởm sex bởi vì tôi bị cướp đi đời con gái do cưỡng bức. Bây giờ, sex với tôi là một nỗi đau, là sự ám ảnh. 
Ngay cả sau nhiều năm trị liệu, cố gắng hàn gắn lại tâm hồn và cơ thể, mỗi lần làm "chuyện ấy" vẫn khơi lại chứng rối loạn trầm cảm sau sang chấn của tôi. Tôi lùi xa khi chồng chạm vào người. Sau 8 năm bên nhau, tôi vẫn co rúm lại mỗi khi chồng đụng tới cẳng chân. Tâm trí tôi không thể nhớ điều gì, nhưng cơ thể tôi sẽ không quên được. Cơ thể tôi không thể thả lỏng.
Đêm qua, tôi không hề có sự chuẩn bị trước cho "chuyện ấy". Tôi tưởng vợ chồng sẽ chỉ ôm nhau nhưng chồng tôi lại muốn nhiều hơn thế. Cơ thể tôi không thể chịu được những đụng chạm của anh ấy. 
Chồng càng cố tiến tới, tôi lại càng lùi xa. Những cử chỉ đáng yêu, mơn trớn của anh ấy lại biến thành sự hung hãn trong mắt tôi. "Chỉ một lần thôi, xin em hãy giả vờ như thích anh được không!", chồng tôi gào lên. "Em yêu anh, nhưng em xin lỗi", tôi thì thầm. Mọi thứ đã quá muộn. Chồng tôi lao ra khỏi phòng.
Tôi ước gì sex chỉ là một khoảnh khắc bất chợt, ngẫu hứng, chỉ là một mối quan hệ chớp nhoáng. Tôi thực sự muốn thế. Nhưng không thể. Nó thực sự khiến tôi kiệt quệ, cả về thể chất lẫn cảm xúc. Nó là một nhiệm vụ quá sức với tôi, khiến tôi nản lòng, nó bắt tôi phải chuẩn bị tâm trí quá nhiều. Tôi phải cố gắng thật nhiều để giữ cho cơ thể mình thật thư giãn. Hít thở sâu và các bài tập tinh thần có thể hữu ích lúc nào đó, nhưng có những hôm tôi vẫn không thể điều khiển được mình. 
Chồng tôi cố gắng hiểu vợ nhưng tôi không biết liệu anh ấy có làm được điều đó không. Thật khổ cho anh ấy. Khổ cho cả hai vợ chồng tôi. Anh ấy trở nên hậm hực vì sự thờ ơ của tôi. Tôi cũng vậy. Anh ấy nhầm lẫn, cho rằng tôi không ham muốn anh bởi anh không hấp dẫn với tôi. Điều đó khiến anh cảm thấy bất an. Bất kể đã bao nhiêu lần tôi nói với chồng rằng lỗi không phải ở anh, chồng tôi vẫn cảm thấy như vậy. Tôi yêu anh ấy mãnh liệt và vô cùng muốn thể hiện với chồng bằng hành động nhưng tôi không thể. Và việc này khiến tôi đau đớn hơn bất cứ điều gì. 
Sex không phải lúc nào cũng tệ nhưng nó luôn là một cuộc giằng co. Thật đau lòng khi chồng thấy sự đau đớn về thể xác của tôi và biết rằng anh ấy góp phần gây ra việc đó. Anh ấy thèm sự đam mê, gần gũi.
Đêm qua, tôi khóc vùi trong gối và tự hỏi sex sẽ thế nào nếu tôi không bị cưỡng bức. Liệu tôi có được tận hưởng niềm hạnh phúc trọn vẹn từ việc đó không? 
Tôi rất biết ơn chồng vì anh ấy và tôi đã tìm ra được những cách khác để thể hiện sự thân mật, mà không nhất thiết phải dùng tới chuyện đó. Nhưng chuyện đêm qua đã diễn ra không giống như những lần trước đó. Tôi vô cùng muốn xóa đi khoảnh khắc ấy. Tôi muốn những đụng chạm của chồng có thể khuấy động mình lên. Tôi muốn các thớ cơ trên người mình thả lỏng và tâm trí tôi đừng ám ảnh chuyện cũ nữa. Tôi muốn được tận hưởng "chuyện ấy" và tôi sẽ tiếp tục hy vọng điều đó sẽ xảy ra.
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Người vợ yêu chồng nhưng sợ sex vì ám ảnh bị cưỡng bức

Là một chuyên gia về hôn nhân và gia đình tại Mỹ, bà mẹ 3 con Christine Suhan, vẫn chưa thể tự giúp mình thoát khỏi nỗi ám ảnh về quá khứ t...