Làm Cha Mẹ

Nổi mề đay, mẩn ngứa khi thời tiết giao mùa

Nổi mề đay mẩn ngứa khi thời tiết giao mùa
Nổi mề đay là bệnh thường gặp, không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây mất thẩm mỹ và khó chịu cho người bệnh, thường gặp khi thời tiết giao mùa.
Khi bị nổi mề đay, da người bệnh nổi lên từng đám mụn hoặc những nốt sẩn phù nhiều hoặc ít, không đều và rất ngứa. Theo y học hiện đại, mề đay xảy ra do những yếu tố dị nguyên (chất gây dị ứng) như thời tiết, thức ăn, lông động vật, phấn hoa, côn trùng... tác động vào cơ thể.
Bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi, mọi giới và bên cạnh đó, những người có hệ miễn dịch kém, chức năng gan và thận không tốt nguy cơ dễ mắc bệnh hơn.
Ngứa ngáy, khó chịu sẽ làm cho người bệnh liên tục có phản ứng gãi và làm cho da trầy xước, tổn thương, nhiễm trùng và để lại sẹo, vết thâm. Điều này không những làm giảm tính thẩm mỹ mà còn làm ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt, lao động hàng ngày.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/noi-me-day-man-ngua-khi-thoi-tiet-giao-mua-a243461.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/2/327/me-day-1-1464828717.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/noi-me-day-man-ngua-khi-thoi-tiet-giao-mua-a243461.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Nổi mề đay, mẩn ngứa khi thời tiết giao mùa - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/2/327/me-day-1-1464828717.jpg" title="Nổi mề đay, mẩn ngứa khi thời tiết giao mùa - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Nổi mề đay mẩn ngứa khi thời tiết giao mùa
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Phương pháp điều trị triệt để và phòng tránh nổi mề đay tái phát
Trên thực tế, khi nổi mề đay dễ được phát hiện nhưng lại khó điều trị do việc xác định căn nguyên cụ thể lại phức tạp. Hiện nay, việc điều trị thường tập trung vào trị triệu chứng bằng các loại thuốc kháng histamin.
Tuy nhiên, các loại thuốc này chỉ được dùng trong thời gian 7-10 ngày. Ngoài ra, thuốc kháng histamin còn có nhiều tác dụng phụ và việc dùng nhiều sẽ không tốt cho gan, thận.
Khi chức năng gan, thận và hệ miễn dịch yếu, người bệnh sẽ khó chống lại các yếu tố dị nguyên gây nổi mề đay hơn khiến bệnh dễ tái phát và ngày càng nặng thêm. Vì vậy, người bị mề đay khi dừng thuốc kháng histamin một thời gian ngắn thường dễ mắc trở lại. Đây chính là vòng luẩn quẩn mà các bệnh nhân mề đay, nhất là mề đay mãn tính gặp phải.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/noi-me-day-man-ngua-khi-thoi-tiet-giao-mua-a243461.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/2/327/me-day-2-1464828718.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/noi-me-day-man-ngua-khi-thoi-tiet-giao-mua-a243461.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Nổi mề đay, mẩn ngứa khi thời tiết giao mùa - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/2/327/me-day-2-1464828718.jpg" title="Nổi mề đay, mẩn ngứa khi thời tiết giao mùa - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Bệnh nhân bị mề đay. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
 
Để điều trị dứt điểm, người bệnh cần phải điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh bằng việc tăng cường chức năng gan, thận và tăng sức đề kháng của cơ thể để chống lại các yếu tố dị nguyên xâm nhập.
Việc này có thể thực hiện được bằng các sản phẩm thực phẩm chức năng có các thành phần từ nguồn gốc thiên nhiên như Cao nhàu, Cao gan và L-carnitine fumarat. Cao nhàu và Cao gan có tác dụng tốt trong việc tăng cường chức năng của gan và thận, cải thiện khả năng thải độc và giải độc của cơ thể.
Khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ được nâng cao nhờ thành phần L-carnitine fumarat giúp tế bào tăng cường năng lượng, chống lại sự xâm nhập của các yếu tố dị nguyên. Sự kết hợp này có thể giúp cơ thể phòng tránh tái phát và điều trị triệt để bệnh mề đay, mẩn ngứa.
<table border="0">
<tbody readability="5.5">
<tr readability="32">
<td readability="45">
Thông tin hữu ích:
Theo nguyên lý trên, phương pháp kết hợp PHỤ BÌ KHANG + KHÁNG HISTAMINE đang được các chuyên gia da liễu áp dụng điều trị cho bệnh nhân mề đay mãn tính tái phát rất hiệu quả.
Giảm ngứa cấp dùng Histamine trong những ngày đầu, điều trị triệt để tránh tái phát duy trì bằng Phụ Bì Khang.Trong tạp chí Y học thực hành số 708 tháng 3/2010, số 733 tháng 7/2011, số 4/2014 có đăng tải một số nghiên cứu chứng minh hiệu quả của phương pháp này trên bệnh nhân mề đay mãn tính tái phát.
1. Bộ môn Dị ứng - Đại học Y Hà Nội công bố kết quả đề tài nghiên cứu “Đánh giá hiệu quả của Phụ Bì Khang trong hỗ trợ điều trị bệnh mày đay”. Chủ đề tài: PGS.TS Phan Quang Đoàn.
Kết quả nghiên cứu khẳng định: “Phụ Bì Khang có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh mề đay cấp và mạn tính. Hiệu quả làm giảm số ngày điều trị và giảm tái phát. Trong quá trình sử dụng Phụ Bì Khang không có tác dụng không mong muốn”.
2. Bệnh viện Da liễu Trung ương công bố kết quả đề tài nghiên cứu “Khảo sát căn nguyên gây bệnh và đánh giá hiệu quả hỗ trợ điều trị mày đay mạn tính thể nhẹ và vừa bằng Phụ Bì Khang”.
Chủ đề tài: PGS.TS Trần Lan Anh. Kết quả nghiên cứu khẳng định: “Điều trị phối hợp thuốc kháng Histamin với Phụ Bì Khang có tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng và giảm tái phát bệnh mề đay mạn tính. Trong quá trình sử dụng Phụ Bì Khang không có tác dụng không mong muốn”.
3. Bệnh viện Da liễu TPHCM công bố kết quả đề tài nghiên cứu “Đánh giá hiệu quả điều trị hỗ trợ bệnh mề đay mạn tính thể nhẹ và vừa bằng Phụ Bì Khang”.
Chủ đề tài: Giám đốc BV, BSCKII Vũ Hồng Thái. Kết quả nghiên cứu khẳng định: “Điều trị phối hợp thuốc kháng Histamin với Phụ Bì Khang có tác dụng giúp cho bệnh nhân mề đay thể nhẹ và vừa hết ngứa, tình trạng thương tổn cũ mất đi và không xuất hiện thương tổn mới trên da. Không xuất hiện tác dụng phụ đối với bệnh nhân trong quá trình nghiên cứu”.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
P.V
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Nổi mề đay, mẩn ngứa khi thời tiết giao mùa

Nổi mề đay mẩn ngứa khi thời tiết giao mùa Nổi mề đay là bệnh thường gặp, không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây mất thẩm mỹ và khó chịu ...

12 Câu Nói Trẻ Không Muốn Nghe Từ Cha Mẹ

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="577" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2015/02/2851_protectorwchild_rgb-640x577.jpg" title="2851_protectorwchild_rgb" width="640" />An toàn cho bé</div>
Nuôi nấng con trẻ đôi khi làm chúng ta mệt mỏi, và những bậc cha mẹ cũng thường quên rằng những câu nói của họ quan trọng như thế nào đối với con cái. Dưới đây là những câu nói Nên và Không nên nói với con trẻ các mẹ cần biết.
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13235538_1023423774417885_8413918180797008365_o.jpg" />
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13217615_1023423771084552_843819955242179371_o.jpg" />
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfl1/t31.0-8/13254946_1023423767751219_5414782226308601081_o.jpg" />
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13235210_1023423807751215_4695229401113505197_o.jpg" />
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xlf1/t31.0-8/13248516_1023423811084548_8477399673191865126_o.jpg" />
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13243783_1023423824417880_4537299031965331292_o.jpg" />
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13243729_1023423837751212_7640759777839825305_o.jpg" />
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13248427_1023423841084545_2242525858495567141_o.jpg" />
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13220517_1023423867751209_5685807146166388680_o.jpg" />
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13248383_1023423901084539_123868254324424119_o.jpg" />
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xal1/t31.0-8/13064648_1023423907751205_4642696944344708315_o.jpg" />
<img alt="" class=" aligncenter" src="https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13268282_1023423924417870_4542830123909406849_o.jpg" />
Thảo luận tại diễn đàn: 12 Câu Nói Trẻ Không Muốn Nghe Từ Cha Mẹ
<h3>Bình luận với Facebook</h3>
Bình luận
<div class="td-a-rec td-a-rec-id-content_bottom"><noscript>
<img src="https://delivery.adnetwork.vn/247/noscript/zid_1382666151/wid_1280309944/" />
</noscript></div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

12 Câu Nói Trẻ Không Muốn Nghe Từ Cha Mẹ

An toàn cho bé Nuôi nấng con trẻ đôi khi làm chúng ta mệt mỏi, và những bậc cha mẹ cũng thường quên rằng những câu nói của họ quan trọng nh...

12 Điều Mà Bất Cứ Mẹ Bầu Cũng Đều Hiểu

Người vợ bỏ tiền ôm đàn ông lạ để đỡ nhớ chồng

Cô vợ người Mỹ có chồng làm cảnh sát xa nhà. Mỗi tháng, chị hai lần bỏ tiền cho người lạ ôm để bớt cô đơn.
<div readability="73">
Suốt một năm qua, chị Saskia Fredericks, 41 tuổi, sống tại New York (Mỹ) thường xuyên sử dụng dịch vụ "ôm không sex" với giá 80 USD mỗi giờ, mỗi lần ôm khoảng 2 giờ, theo Mirror.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="nguoi-vo-bo-tien-om-dan-ong-la-de-do-nho-chong" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/01/1-1915-1464767046.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Chị Saskia và anh Arthur kết hôn rồi nhưng không sống cùng nhau - Ảnh: Barcroft.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Saskia là diễn viên và làm nghề massage, dành phần lớn thời gian sống ở New York trong khi chồng chị, anh Arthur sống ở bang Connecticut. Anh là trung úy cảnh sát, thường xuyên phải đi tuần tra 24/7. Hàng tháng, chị chỉ được gặp chồng vài ngày. Chị cảm thấy khó khăn khi không được ai âu yếm, thiếu sự tiếp xúc cơ thể với người khác. Vì thế, chồng ủng hộ chị mỗi tháng sử dụng dịch vụ ôm hai lần.
Saskia cho biết: "Tôi chắc chắn chồng mình không ghen tuông khi vợ có người khác ôm bởi vì mỗi khi đi ôm, tôi đều báo cho chồng biết. Có lẽ nếu vợ chồng tôi gặp nhau nhiều hơn, chúng tôi sẽ đi ôm cùng nhau. Anh ấy luôn muốn bảo vệ tôi, chỉ cần tôi an toàn là anh ấy hạnh phúc".
Chị cho rằng, nếu không có những dịch vụ này, cuộc sống của mình sẽ rất cô đơn. Chị luôn chờ đợi những lần được đến với dịch vụ ôm này bởi chị vốn là người giàu cảm xúc. Đây là liệu pháp điều trị rất tốt cho chị để chống lại sự cô đơn, để chị không phải làm những điều sai trái.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="nguoi-vo-bo-tien-om-dan-ong-la-de-do-nho-chong-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/01/om-4-7479-1464767046.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Saskia luôn mong chờ những lần được check-in tại công ty cung cấp dịch vụ ôm.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Dịch vụ ôm không sex có mục đích cung cấp những cái ôm ấp, vuốt ve cho khách hàng. Công ty cung cấp dịch vụ này đặt tại New York hiện có hơn 40 nhân viên, mỗi tuần đón hơn 200 lượt khách và đang dự định mở rộng ra toàn nước Mỹ. Adam Lipin, giám đốc điều hành của công ty cho biết công việc làm ăn đang ngày càng phát triển. Đây chắc chắn là một mô hình kinh doanh khả thi: "Chúng tôi có nhiều dạng khách hàng: đàn ông, phụ nữ, người già, người trẻ, họ đến để tìm kiếm những tiếp xúc cá nhân và sự tương tác của con người".
Tất nhiên, cũng có những rủi ro từ sự tiếp xúc quá gần gũi giữa hai con người. Vì thế, những người ôm chuyên nghiệp đều được trang bị kỹ năng để đối phó với nguy cơ này.
Ian Carmen, một người làm nghề được ba tháng cho biết: “Khi bạn ôm và động chạm vào một ai, sẽ có một chút cảm giác gợi tình ở đó. Chúng tôi phải có cách đối phó với cảm giác đó. Nó đòi hỏi sự trưởng thành và ý thức về những giá trị của sự chia sẻ - chúng tôi biết lý do tại sao mình lại ở đây và rõ ràng không phải vì tình dục".
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="nguoi-vo-bo-tien-om-dan-ong-la-de-do-nho-chong-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/01/om-8325-1464767046.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Anh Ian cho biết anh được cung cấp các kỹ năng để vượt qua cảm giác về tình dục khi quá gần gũi một khách hàng.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Chị Saskia nói thêm âu yếm là hình thức tốt nhất của liệu pháp điều trị tâm lý. "Tôi nghĩ đó là điều trị phòng ngừa. Đó là một cảm giác khó tả, bạn cảm thấy cơ thể mình thư giãn và bạn chỉ cần buông bỏ bất kỳ căng thẳng nào. Bạn cảm thấy mình được an toàn, bạn chỉ có thể cảm thấy hơi thở của bạn và của người ôm bạn". Saskia rất hào hứng giới thiệu dịch vụ này cho mọi người bởi chị cảm thấy nó nhân văn.
Hoàng Anh 
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Người vợ bỏ tiền ôm đàn ông lạ để đỡ nhớ chồng

Cô vợ người Mỹ có chồng làm cảnh sát xa nhà. Mỗi tháng, chị hai lần bỏ tiền cho người lạ ôm để bớt cô đơn. Suốt một năm qua, chị Saskia F...

4 Thói Quen Đơn Giản Của Người Mà Yêu Cầu Được Tôn Trọng

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="457" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2016/02/151105_POL_Bush-family.jpg.CROP_.promo-xlarge2-640x457.jpg" title="151105_POL_Bush-family.jpg.CROP.promo-xlarge2" width="640" /></div>
Sự tôn trọng. Nó là thứ mà tất cả mọi người (và không chỉ phải mỗi Aretha Franklin) khao khát. Cuối cùng thì, là bản năng của con người muốn được nhìn nhận như là thông minh và thàng công. Nhưng phần lớn chúng ta không muốn phải ra lệnh bằng cách tỏ ra hung dữ hoặc phải dựa vào thẩm quyền.
Phải thừa nhận rằng, yều cầu sự tôn trọng từ những người khác–đặc biệt là từ các nhà lãnh đạo ngành công nghiệp già hơn và có kinh nghiệm hơn–là thứ mà tôi đang chật vật với. Là một phụ nữ sở hữu doanh nghiệp đang ở giữa những tuổi 20, tôi đã ngặp khá nhiều người chuyên nghiệp được kính trọng ở những buổi gặp mặt giao lưu mà đã gọi công việc của tôi một cách lịch sự là “dễ thương.”
Vâng, như thế là đã đủ để làm tôi tròn mắt và tạo nói không thành tiếng. Nhưng thay vì bị thất vọng bởi những ý kiến không có học thức đó, tôi nhanh chóng nhận ra một thứ quan trọng: Kích thích sự tôn trọng từ người khác là một trách nhiệm mà chỉ đứng trên vại bạn. Cho dù nó nghe có không thú vị, bạn thực ra đang dạy người khác cách để đối xử với bạn. Vì vậy nó tùy vào bạn để chắc chắn rằng người khác sẽ coi danh tiếng và công việc của bạn một cách nghiêm túc.
Tôi sẽ là người đầu tiên thú nhận rằng việc này không phải luôn luôn dễ dàng. Nhưng nó chắc chắn là có thể làm được. Đâu là bốn thói quen mà tôi đã dùng để giúp tôi yêu cầu được nhiều sự tôn trọng hơn.
1. Hãy xứng đáng được tôn trọng.
Tôi biết rằng điều đầu tiên có vẻ rất hiển nhiên. Nhưng nó rất quan trọng để nhớ. Nếu bạn muốn được tôn trọng, bạn phải chắc chắn rằng bạn xứng đáng việc đấy
Điều đó nghĩa là gì? Đừng lỡ những hạn chót. Đến đúng giờ. Làm theo lời hứa. Chắc chắn rằng những việc bạn làm là chất lượng cao. Giới thiệu chính mình một cách chuyên nghiệp và bóng loáng–ngay cả trên tài khoản mạng xã hội.
Những điều này có vẻ cơ bản. Nhưng nếu những tố chất đơn giản này không vào đúng chỗ, bạn sẽ có một thời gian khó khăn để nhận được sự coi trọng cao cho bạn.
2. Cắt bỏ những tiêu chuẩn.
“Đây có thể là một ý tưởng ngu ngốc, nhưng…” Nghe có quen không? Tất cả chúng ta thường mở đầu những ý tưởng hay sự đóng góp của chúng ta bằng một câu tuyên bố tiêu chuẩn. Nó là một cố gắng để bảo vệ cái tôi của chúng ta, phòng khi ý tưởng lại mờ nhạt.
Dù vậy, những người yêu cầu sự tôn trọng tránh xa những câu này. Thay vào đó, họ bỏ ý tưởng của họ ra khỏi đó và rồi xử lý những phản hồi từ đó. Việc tránh dùng những câu đó là một thói quén khó phá. Nhưng nó là cách chắc chắn để nói một cách tự tin hơn và ý tưởng của bạn được chấp nhận một cách nghiêm túc.
3. Hãy dừng hạ thấp những thành công của bạn.
Hãy nghĩ về lần gần nhất mà ai đó khen bạn vì làm một điều gì đó tốt. Bạn phản hồi như thế nào? Nếu bạn giống phần lớn những người khác, tôi sẵng lòng cá rằng nó sẽ như thế này “Ồ thì, nó không phải là vấn đề lớn đâu.”
Tôi hiểu mà–nhận sự khen ngợi từ người khác có thể hơi không thoải mái. Cho dù vậy, bạn mong người khác tôn trọng bạn như thế nào nếu bạn không tôn trọng chính mình?
Thay vì phủi bỏ sự thành công của bạn như là nó không là gì cả, hãy trả lời với một câu khẳng định đơn giản như là “Cảm ơn. Tôi đã rất cố ngắn đấy!” Nhận những lời khen với sự vinh dự và thư thế tốt có vẻ là chi thiết nhỏ, nhưng nó chắc chắn sẽ đẩy danh tiếng chuyên nghiệp của bạn lên.
4. Hãy nhớ ngôn ngữ cơ thể.
Thường thì, những ngợi ý không lời nói có thể nói nhiều hơn những từ mà đến từ miệng bạn. Bạn đã nghe thấy ý kiến đó lúc này qua lúc khác–và vì một lý do tốt. Nó là một lời khuyên có nền tảng.
Bạn có thể xây dựng được những thang máy nâng tự tin tốt nhất trong lịch sử của mạng lưới internet. Nhưng nếu bạn nói tất cả những thứ đấy với vai xệ xuống và mắt nhìn xuống dưới đất, thì nó chắc chắn sẽ không gửi đi bức thư có tác động như trước.
Vì vậy hãy thẳng vai lên và nhìn thẳng. Hãy bắt tay một cách chắc chắn. Hãy giao tiếp bằng mắt. Hãy đảm bảo cử chỉ của bạn được thực hiện ra khỏi cơ thể của bạn, chứ không phải làm động tác gần như không dễ nhận thấy về phía mình. Nó là những dấu hiệu của người tư tin–người mà đáng sự tôn trọng và ngưỡng mộ.
Là một phụ nữ làm nghề kinh doanh, tôt thấy rằng sự kích thích sự tôn trọng cho công việc của tôi là một thử thách từ đầu–và với tất cả sự trung thực, nó là một thứ cản đường mà tôi chưa chuẩn bị cho.
Dù vậy, tôi nhanh chóng học thấy rằng quả bóng đã hoàn toàn ở trong chỗ của tôi khi nói đến việc được tôn trọng. Nó phụ thuộc vào tôi để hành động và yêu cầu sự coi trọng cao mà tôi biết rằng tôi xứng đáng. Vì thế tôi đã bắt đầu xử dụng những thói quen trên để được coi là một nhà chuyên gia trẻ một cách nghiêm thúc.
Cho dù bạn 18 hay 80 tuổi, bạn có thể dùng những lời khuyên này để được coi như là một người tự tin và đủ tiêu chuẩn mà xứng đáng sự tôn trọng. Và không, sự mong muốn được đối xử như thế không làm bạn thành người tự đề cao và kiêu ngạo–nó làm bạn thành con người.
<h3>Bình luận với Facebook</h3>
Bình luận
<div class="td-a-rec td-a-rec-id-content_bottom"><noscript>
<img src="https://delivery.adnetwork.vn/247/noscript/zid_1382666151/wid_1280309944/" />
</noscript></div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

4 Thói Quen Đơn Giản Của Người Mà Yêu Cầu Được Tôn Trọng

Sự tôn trọng. Nó là thứ mà tất cả mọi người (và không chỉ phải mỗi Aretha Franklin) khao khát. Cuối cùng thì, là bản năng của con người muố...

7 cách chống say nắng ngày hè

1. Mặc quần áo thoáng mát
Bạn nên chọn quần áo làm từ vải cotton, linen, vải sọc nhăn và chambray. Một mẹo là bạn nên mặc quần áo sáng màu bởi nó sẽ không hấp thụ nhiệt, giúp giữ cho cơ thể mát mẻ hơn. Đặc biệt, tránh mặc quần áo quá bó sát, nó sẽ ảnh hưởng tới cơ chế tự làm mát của cơ thể qua bài tiết mồ hôi.
Khi đi ra ngoài, che đầu với một chiếc mũ rộng vành, mặc áo chống nắng, đeo kính râm để bảo vệ đôi mắt. Ngoài ra, nên mang theo một chiếc ô để che chắn cơ thể tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời.
2. Tránh khoảng thời gian mặt trời lên cao
Bạn nên tránh xa ánh nắng mặt trời ở thời điểm nóng nhất trong ngày từ 10 giờ đến 16 giờ. Nếu có thể, nên sắp xếp các hoạt động ngoài trời vào buổi sáng sớm hoặc sau khi mặt trời lặn. Còn nếu bạn phải đứng ngoài trời nhiều vì công việc hoặc vì lý do nào đó, hãy cố gắng đứng trong bóng râm càng nhiều càng tốt.
3. Uống đủ nước
Uống đủ nước cũng là cách phòng ngừa say nắng hiệu quả. Khi nhiệt độ bên ngoài tiếp tục tăng lên, cơ thể bạn sẽ mất nước nhanh hơn và nhiệt độ cơ thể cũng tăng cao. Bằng cách tăng lượng nước uống vào cơ thể, bạn có thể điều chỉnh lại nhiệt độ của mình, giúp ngăn chặn đổ mồ hôi quá mức và tránh mất nước. Tất cả những yếu tố này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng say nắng.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/7-cach-chong-say-nang-ngay-he-a243441.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/2/282/saynang2-1464800929.png', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/7-cach-chong-say-nang-ngay-he-a243441.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="7 cách chống say nắng ngày hè - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/2/282/saynang2-1464800929.png" title="7 cách chống say nắng ngày hè - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Uống đủ nước cũng là cách phòng ngừa say nắng hiệu quả. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trong những ngày nắng nóng, bạn nên nghỉ giải lao và uống nước thường xuyên. Nếu thấy cần thiết, nên cài báo thức nhắc nhở uống nước trên điện thoại. Hay luôn mang theo một chai nước tiện dụng để có thể làm vài ngụm nước trong khi làm việc hoặc tập thể dục.
4. Đỗ xe ở nơi mát mẻ, có bóng râm
Khi đỗ xe ô tô dưới ánh nắng mặt trời, nhiệt độ bên trong xe sẽ tăng lên một cách nhanh chóng làm mức độ oxy trong xe bị giảm sút. Điều này có thể dẫn đến say nắng, thậm chí là tử vong. Do đó bạn nên đỗ xe ở nơi có bóng râm.
5. Tắm nước mát
Tắm nước mát giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể bất cứ khi nào bạn cảm thấy nóng. Bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm hoặc đứng dưới vòi hoa sen khoảng 10 -15 phút để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Khi vừa đi nắng về, bạn nên nghỉ ngơi, uống vài ngụm nước mát sau đó mới tắm dưới vòi sen hoặc ngâm mình trong bồn tắm. Như thế cơ thể sẽ không bị bất ngờ trước sự thay đổi nhiệt độ quá đột ngột.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/7-cach-chong-say-nang-ngay-he-a243441.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/2/282/tamnuocmat-1464801005.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/7-cach-chong-say-nang-ngay-he-a243441.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="7 cách chống say nắng ngày hè - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/2/282/tamnuocmat-1464801005.jpg" title="7 cách chống say nắng ngày hè - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Tắm nước mát giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể bất cứ khi nào bạn cảm thấy nóng. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
6. Quên đi những hoạt động quá mạnh
Càng vận động, càng đổ nhiều mồ hôi. Trong thời tiết nắng nóng, hãy tránh những vận động mạnh, không cần thiết. Quên đi các môn thể thao vào thời điểm nhiệt độ cao nhất trong ngày, nhất là không chơi thể thao ngoài trời nắng (rất dễ bị say nắng, rối loạn nhịp tim…).
7. Bổ sung vitamin
Chúng ta cần tăng cường thêm nhiều trái cây có chứa vitamin A, Vitamin C và Vitamin E. Tất cả những vi chất dinh dưỡng này, sẽ giúp cơ thể chúng ta tăng cường sức đề kháng và phòng tránh được say nắng.
Mỹ Lan
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

7 cách chống say nắng ngày hè

1. Mặc quần áo thoáng mát Bạn nên chọn quần áo làm từ vải cotton, linen, vải sọc nhăn và chambray. Một mẹo là bạn nên mặc quần áo sáng màu ...

Mùa hè uống bia giải nhiệt như thế nào để vẫn khỏe mạnh?

Nếu bạn nghĩ rằng, uống bia gây hại cho sức khỏe thì bạn cần suy nghĩ lại. Bia chỉ thực sự có hại khi bạn uống sai cách.
Nếu uống quá nhiều, uống không đúng lúc thì sẽ gây hại cho sức khỏe và gây ảnh hưởng đến công việc. Nhưng nếu người uống có trách nhiệm, uống có kiểm soát và biết dừng đúng lúc để bảo vệ bản thân và người xung quanh thì uống bia lại mang đến rất nhiều lợi ích.
Các nghiên cứu gần đây do nhiều tổ chức thế giới khẳng định, bia có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Trong bia chứa nhiều chất đường, đạm, béo, protein và men..., 90% là nước, mạch nha và từ 16%-19% là phân tử dễ hòa tan.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/mua-he-uong-bia-giai-nhiet-nhu-the-nao-de-van-khoe-manh-a243388.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/1/219/uong-bia-1464773426.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/mua-he-uong-bia-giai-nhiet-nhu-the-nao-de-van-khoe-manh-a243388.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Mùa hè uống bia giải nhiệt như thế nào để vẫn khỏe mạnh? - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/1/219/uong-bia-1464773426.jpg" title="Mùa hè uống bia giải nhiệt như thế nào để vẫn khỏe mạnh? - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Uống bia có chừng mực và kiểm soát thì rất tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Men bia sống thường được dùng làm thuốc trong các trường hợp cơ teher mệt mỏi, kiệt sức, thiếu máu, kém ăn, chậm tăng trưởng, stress, rối loạn thần kinh… Nó còn có tác dụng chống nhiễm trùng bằng cách tăng cường hệ miễn dịch, được dùng làm thực phẩm bổ sung cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
Ngoài ra, men bia sống còn được xem là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và là véc tơ dẫn đường cho sự hấp thu các loại vitamin khác vào cơ thể; giúp tái tạo những vi khuẩn cần thiết cho sự tiêu hóa ở đường ruột, thường được dùng cùng lúc hay sau một đợt điều trị bằng kháng sinh, hoặc khi bị loạn khuẩn ruột. Dưỡng chất này còn có tác dụng lên da, tóc và móng.
Mặc dù có nhiều lợi ích sức khỏe như vậy nhưng để uống bia mang lại lợi ích sức khỏe thì phải uống đúng cách, có trách nhiệm vì một lá gan khỏe chỉ có thể xử lý 330ml bia trong một giờ.
Uống bia như thế nào là đúng cách?
- Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống 330ml bia (tương đương với một lon hoặc chai) không nên uống quá 2 lít. Nên lắng nghe cơ thể và dừng đúng lúc.
- Chỉ uống bia sau khi đã “lót bụng”, tránh để tình trạng bụng rỗng khi uống bia. Nhiều đàn ông Việt thường có thói quen ta ca làm là đi nhậu luôn. Thói quen uống bia này sẽ gây hại dạ dày, gan, mật... dễ bị say hơn.
- Khi uống bia, hãy uống lượng nhỏ và từ từ. Không uống quá nhiều cùng một lúc.
- Cần lựa chọn loại bia đảm bảo chất lượng, không uống những loại bia không nhãn mác, không rõ nguồn gốc.
- Không uống bia chung với bất kỳ một loại rượu nào khác để tránh tình trạng hấp thu cồn vào cơ thể nhanh hơn, gây hại sức khỏe.
Lợi ích sức khỏe của việc uống bia
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Đây không chỉ là một tuyên bố đơn thuần. Một nghiên cứu của bác sĩ người Ý cho biết, những người uống bia hàng ngày có thể giúp giảm các nguy cơ mắc các bệnh tim mạch từ 20% đến gần 40%. Một nghiên cứu khác của Ấn Độ cũng đưa ra kết luận tương tự, tuy nhiên, mỗi ngày bạn chỉ nên uống một hoặc hai cốc bia (dưới 330ml).
Giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận
Do có hàm lượng nước cao, bia có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc chứng sỏi thận. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Phần Lan đã chứng minh rằng, những người uống bia đều đặn có thể giảm tới 40% nguy cơ mắc chứng sỏi thận.
Nghiên cứu này cũng cho hay, uống bia hàng ngày còn có thể giúp cho thận hoạt động tốt hơn. Các thành phần có trong bia sẽ làm giảm sự giải phóng canxi từ xương. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến sỏi thận.
Bia tốt cho não bộ
Một số nghiên cứu cũng chứng mình rằng, uống bia với lượng vừa đủ rất tốt cho não bộ. Uống bia có thể giúp trí nhớ tốt hơn. Khoa học y tế thậm chí còn ủng hộ việc cho bệnh nhân Alzheimer và người mắc chứng mất trí dùng một lượng bia mỗi ngày.
Ngoài ra, uống bia còn có thể làm tăng tính sáng tạo. Một nghiên cứu trên tạp chí Ý thức và Nhận thức đã thử nghiệm trên 40 đàn ông và đưa ra kết quả rằng, những người uống bia có thể giải quyết vấn đề nhanh hơn so với bình thường.
Giúp xương chắc khỏe hơn
Bia chứa lượng lớn silicon có thể giúp cải thiện độ chắc khỏe cho xương. Uống bia hàng ngày có thể tăng mật độ chắc khỏe cho hệ xương khớp. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo chỉ dùng một lượng vừa đủ bia hàng ngày.
Ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Khi bạn đang xem xét về việc liệu uống bia có lợi cho sức khỏe như thế nào, bạn có thể hết đắn đo với một sự thật rằng, bia chứa xanthohumol, rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
Giảm nguy cơ mắc tiểu đường
Trong một báo cáo nghiên cứu, uống bia có thể giảm nguy cơ mắc chứng tiểu đường tuýp 2 hơn 25%. Bia cũng có tác động đáng kể với những người đang mắc bệnh này khi uống bia. Tuy nhiên, cần có sự tư vấn của bác sĩ về lượng bia có thể uống mỗi ngày.
Ngừa khô da
Bia chứa lượng lớn men và vitamin, đó là lý do vì sao uống bia có thể giúp ngừa chứng khô da. Bia có thể giúp dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô, nứt da.
Bia giúp phục hồi tóc hư tổn
Nếu tóc hư tổn, bạn có thể cho bia vào chút nước hòa đều. Sau khi gội đầu như bình thường, bạn đổ hỗn hợp nước bia lên đầu rồi xoa bóp trong 5 phút. Bia chứa lượng lớn vitamin B và protein sẽ giúp mái tóc của bạn mềm mượt, bồng bềnh, phục hồi một cách nhanh chóng.
Nhã Nam
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Mùa hè uống bia giải nhiệt như thế nào để vẫn khỏe mạnh?

Nếu bạn nghĩ rằng, uống bia gây hại cho sức khỏe thì bạn cần suy nghĩ lại. Bia chỉ thực sự có hại khi bạn uống sai cách. Nếu uống quá nhiều...

Làm Cha Mẹ

Nổi mề đay, mẩn ngứa khi thời tiết giao mùa

12 Câu Nói Trẻ Không Muốn Nghe Từ Cha Mẹ

12 Điều Mà Bất Cứ Mẹ Bầu Cũng Đều Hiểu

Người vợ bỏ tiền ôm đàn ông lạ để đỡ nhớ chồng

4 Thói Quen Đơn Giản Của Người Mà Yêu Cầu Được Tôn Trọng

7 cách chống say nắng ngày hè

Mùa hè uống bia giải nhiệt như thế nào để vẫn khỏe mạnh?

Xem Nhiều

Archive

Comments