Làm Cha Mẹ

Hãy làm những việc này buổi sáng, bạn sẽ không bao giờ ốm đau!

<p>Bạn sẽ không bao giờ mắc bệnh nếu duy trì những thói quen này vào buổi sáng:</p>
<p><strong>Dậy và bước ra khỏi giường ngay lập tức</strong></p>
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage c11" id="shareImage-1"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/hay-lam-nhung-viec-nay-buoi-sang-ban-se-khong-bao-gio-om-dau-a231077.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/10/219/thuc-day-1457620729.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/hay-lam-nhung-viec-nay-buoi-sang-ban-se-khong-bao-gio-om-dau-a231077.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Hãy làm những việc này buổi sáng, bạn sẽ không bao giờ ốm đau! - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/10/219/thuc-day-1457620729.jpg" title="Hãy làm những việc này buổi sáng, bạn sẽ không bao giờ ốm đau! - Ảnh 1" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
<p class="Image">Đến giờ hãy dậy ngay. Ảnh minh họa.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Nếu đến giờ dậy mà bạn cứ nấn ná thêm thì bạn sẽ càng uể oải. Tốt hơn hết hãy bước ra khỏi giường ngay khi tỉnh dậy. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn biết rằng đã đến giờ hoạt động, nhờ vậy cơ thể nhanh chóng bắt nhịp hoạt động ngày mới hơn.</p>
<p><strong>Tắm vào buổi sáng</strong></p>
<p>Tắm buổi sáng cực tốt cho việc thúc đẩy tuần hoàn máu, tạo cảm giác sảng khoái, mát mẻ, giúp điều tiết tâm trạng, tinh thần... vô cùng tốt cho sức khỏe. Trước khi tắm, bạn nên có một vài động tác khởi động cơ thể (hát, thể dục nhịp điệu…) giúp quá trình tắm lưu thông máu tốt hơn.</p>
<p><strong>Ăn trứng</strong></p>
<p>Ăn trứng vào buổi sáng là cách tuyệt vời để thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Trứng còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho một ngày dài hoạt động.</p>
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage c11" id="shareImage-2"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/hay-lam-nhung-viec-nay-buoi-sang-ban-se-khong-bao-gio-om-dau-a231077.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/10/219/an-trung-1457620768.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/hay-lam-nhung-viec-nay-buoi-sang-ban-se-khong-bao-gio-om-dau-a231077.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Hãy làm những việc này buổi sáng, bạn sẽ không bao giờ ốm đau! - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/10/219/an-trung-1457620768.jpg" title="Hãy làm những việc này buổi sáng, bạn sẽ không bao giờ ốm đau! - Ảnh 2" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
<p class="Image">Buổi sáng nên ăn trứng để có đủ năng lượng cho ngày dài hoạt động. Ảnh minh họa.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Trong trứng có chứa choline, một loại vitamin B giúp cải thiện chức năng hệ thống thần kinh và sức khỏe tim mạch. Trứng cũng chứa riboflavin, một chất được sử dụng trong quá trình chuyển hóa carbohydrate và chất béo, giúp cơ thể trở nên gọn gàng hơn, thúc đẩy giảm cân.</p>
<p><strong>Ăn nhiều rau, ít thịt</strong></p>
<p>Ăn nhiều thịt sẽ dẫn tới mỡ máu, tăng độ nhớt máu và có thể góp phần gây thừa cân. Rau không chỉ là đồ ăn ngon mà còn có thể làm mềm các mạch máu, tăng tính linh hoạt cho mao mạch, thanh nhiệt giải độc, chống lão hóa. Ngoài ra, nên bổ sung hoa quả vào bữa ăn hàng ngày để thanh nhiệt, giải độc, nhưng nên tránh các loại hoa quả quá nhiều đường - làm tăng nguy cơ đái tháo đường.</p>
<p><strong>Ngủ nhiều và ít buồn phiền</strong></p>
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-3', document.getElementById('img_3'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage c11" id="shareImage-3"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/hay-lam-nhung-viec-nay-buoi-sang-ban-se-khong-bao-gio-om-dau-a231077.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/10/219/cuoi-nhieu-1457620855.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/hay-lam-nhung-viec-nay-buoi-sang-ban-se-khong-bao-gio-om-dau-a231077.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Hãy làm những việc này buổi sáng, bạn sẽ không bao giờ ốm đau! - Ảnh 3" id="img_3" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/10/219/cuoi-nhieu-1457620855.jpg" title="Hãy làm những việc này buổi sáng, bạn sẽ không bao giờ ốm đau! - Ảnh 3" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
<p class="Image">Hãy cười nhiều để ngày mới luôn sảng khoái, tràn đầy năng lượng. Ảnh minh họa.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Buồn phiền và lo lắng không thể thay đổi bất cứ điều gì, hơn nữa còn ảnh hưởng tới sự cân bằng hệ thống điều tiết cơ thể. Thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng tới chức năng miễn dịch, dễ nhiễm bệnh. Ngủ đủ 8h/ngày là thích hợp nhất. Do đó, hãy nhớ đi ngủ trước 10 giờ tối và thức dậy trước 6 giờ sáng để có được tinh thần sảng khoái cho một ngày tràn đầy năng lượng.</p>
<p><strong>Nhã Nam</strong> (T.H)</p>

Hãy làm những việc này buổi sáng, bạn sẽ không bao giờ ốm đau!

Bạn sẽ không bao giờ mắc bệnh nếu duy trì những thói quen này vào buổi sáng: Dậy và bước ra khỏi giường ngay lập tức Đến giờ hã...

Biệt thự Sài Gòn với hồ cá, cầu khỉ trong nhà

<div class="item_slide_show" readability="7.9330543933054">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Chủ căn biệt thự 189 m2 (9x21m) sinh ra và lớn lên ở miền Tây Nam Bộ. Bởi vậy, khi có ý định xây nhà ở Sài Gòn, gia chủ mong muốn tìm thấy lại những hình ảnh thân quen thời thơ ấu.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4230769230769">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>KTS Lê Quang Hậu, một người bạn của chủ nhà, đã tìm được giải pháp hợp lý khi đưa những chi tiết phảng phất nét sông nước vào trong biệt thự.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.9222222222222">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Lợi thế đất rộng giúp ngôi nhà có thể nhìn ra nhiều phía với những khung cửa lớn, giống như tính cách cởi mở của người dân Nam Bộ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.8914728682171">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Cây xanh được trồng ở nhiều nơi bởi vậy, từ góc nhìn nào cũng thấp thoáng màu xanh thiên nhiên.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.890625">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Vật liệu gạch thẻ, gạch bông vốn quen thuộc trong các gia đình Việt xưa được sử dụng nhiều.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4107142857143">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Bộ phản gỗ quen thuộc trong các nhà vườn để làm chỗ ngồi trò chuyện, ngủ trưa, cũng được bố trí vào không gian hiện đại.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9012345679012">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Kiến trúc sư và chủ nhà lựa chọn nội thất có tông màu giản dị là trắng, nâu, be... đem lại cảm giác thân quen, gần gũi.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4090909090909">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Hồ nước, cây xanh đem lại những khoảng thiên nhiên, nguồn không khí trong lành cho các thành viên trong nhà giữa đô thị ồn ào.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.9278350515464">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Điểm nhấn ấn tượng nhất trong nhà là cây cầu khỉ bắc qua hồ cá. Để đảm bảo an toàn, người thiết kế thay thế tre bằng một cây gỗ lớn hơn.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9405204460967">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p class="Normal">Cuộc sống bộn bề lo toan nhiều khi khiến ta không còn thời gian để lắng đọng. Nhưng những góc cây xanh, chỗ thư giãn mộc mạc này sẽ giúp gia chủ có thời gian suy tư, tận hưởng những khoảnh khắc bình yên.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.8782608695652">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Phòng ngủ chính ấm áp dù không có nhiều đồ nội thất cầu kỳ, tranh ảnh đắt tiền.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4246231155779">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Không chỉ trồng cây ở sân tầng một, kiến trúc sư còn bố trí những khoảng vườn xinh xắn ở sân thượng với các loại cây dân dã như tre trúc, hoa sứ.</p>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common" readability="7.92">
<p class="c3"><strong>Hồng Liên</strong><br />
Ảnh: <em>Lê Quang Hậu</em></p>
<p><em><em><em><em><em class="c6">Chia sẻ căn nhà và vườn đẹp của bạn <span class="c4">tại đây.</span></em></em></em></em></em></p>
</div>

Biệt thự Sài Gòn với hồ cá, cầu khỉ trong nhà

Chủ căn biệt thự 189 m2 (9x21m) sinh ra và lớn lên ở miền Tây Nam Bộ. Bởi vậy, khi có ý định xây nhà ở Sài Gòn, gia chủ mong muốn tìm thấy...

Bí ẩn căn bệnh khiến thiếu nữ chảy máu mắt mỗi ngày

<p>Marnie Harvey (17 tuổi) đã và đang phải chịu đựng căn bệnh bí ẩn đáng sợ khiến cô bị chảy máu mắt và máu tai. Giờ đây, tuyệt vọng trong việc chẩn đoán nguyên nhân gây ra căn bệnh lạ, Marnie chia sẻ câu chuyện của mình với hy vọng tìm lại được cuộc sống bình thường. Thử thách với Marnie bắt đầu vào năm 2013 khi cô thức giấc và phát hiện máu bắn ra gối.</p>
<p>Bà Catherine (43 tuổi), mẹ của Marnie đã đưa cô tới gặp bác sĩ đa khoa nhưng các bác sĩ không thể tìm ra nguyên nhân dù tiến hành nhiều xét nghiệm. Hai năm sau đó, người ta tiếp tục thực hiện thêm các xét nghiệm đối với Marnie và cho biết cô cần thay dổi chế độ ăn uống, không ăn các nhóm thực phẩm từ đường vào sữa với nỗ lực tìm hiểu những gì gây nên các triệu chứng lạ.</p>
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage c11" id="shareImage-1"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/bi-an-can-benh-khien-thieu-nu-chay-mau-mat-moi-ngay-a231058.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/10/282/chay-mau-mat4-1457605557.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/bi-an-can-benh-khien-thieu-nu-chay-mau-mat-moi-ngay-a231058.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Bí ẩn căn bệnh khiến thiếu nữ chảy máu mắt mỗi ngày - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/10/282/chay-mau-mat4-1457605557.jpg" title="Bí ẩn căn bệnh khiến thiếu nữ chảy máu mắt mỗi ngày - Ảnh 1" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td class="tdImage" readability="10">
<p class="Image">Tháng 7 năm ngoái, cô vô cùng hoảng hốt khi thức dậy và máu rỉ ra từ mắt. Giờ đây, máu còn rỉ ra mũi, tai, móng tay tới 5 lần/ngày.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Nhưng tình trạng của cô bé vẫn tệ hơn và tháng 7 năm ngoái, cô vô cùng hoảng hốt khi thức dậy và máu rỉ ra từ mắt. Giờ đây, máu còn rỉ ra mũi, tai, móng tay tới 5 lần/ngày. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn thất bại trong việc tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Vài tuần gần đây, Marnie còn bị chảy máu ở lưỡi và da đầu. Marnie là người duy nhất ở Vương quốc Anh biểu hiện những triệu chứng đặc biệt náy nên các bác sĩ gọi cô bé là “cô gái bí ẩn”.</p>
<p>Nhớ lại khoảnh khắc thức dậy và phát hiện triệu chứng lạ, Marnie cho biết: “Những giọt nước mắt đỏ, huyền ảo rỉ ra từ mắt phải của tôi. Máu khắp mặt và tôi thấy đau mắt. Tôi xuống cầu thang bằng cảm nhận và bố mẹ, anh trai, em gái đều hét lên khi nhìn thấy tôi. Sau đó, anh trai tôi gọi xe cứu thương.</p>
<p>Người ta tiến hành scan ngực nhưng không phát hiện được điều gì nhưng những triệu chứng đáng lo lắng vẫn xảy ra. Marine mới nhập viện North Staffordshire, và tiến hành scan máu nhưng kết quả vẫn vậy.</p>
<p>Cô bị đau ở bên sườn và đầu mắc chứng đau nửa đầu khiến cô không thể tới trường. Tuy Marine chỉ có thể tham gia dưới 50% giờ học, cô đã hoàn thành chương trình Phổ thông Anh quốc GCSE. Nhưng kết quả không được như cô bé kỳ vọng.</p>
<p>Hơn hai năm thực hiện ăn kiêng theo chỉ dẫn của bác sĩ, triệu chứng của Marine vẫn không thuyên giảm. Người ta cũng tiến hành các xét nghiệm để biết liệu cô bé có bị ung thư hay không nhưng vẫn không phát hiện được.</p>
<p>Mặc dù kết quả không khả quan, xuất huyết tiếp tục xảy ra thường xuyên tới 5 lần/ngày, Marine vẫn cảm thấy duy trì được cuộc sống. Marine vẫn sẽ cố gắng để mở mắt khi xem phim trong lúc máu chảy khiến cô bé đau nhói.</p>
<p>“Trước kia tôi thường ra ngoài với bạn bè mỗi ngày nhưng dần dần tôi quá sợ việc ra khỏi nhà. Mùa hè tôi có thể che đôi mắt rỉ máu sau kính râm nhưng mùa khác thì không thể nên giờ tôi ở nhà. Tôi không biết khi nào máu rỉ ra và tôi cũng không có ý hù dọa mọi người”, cô bé chia sẻ.</p>
<p>Cơ thể cô bé xuất hiện những vết bầm tím mỗi ngày và đau mỗi khi chạm vào và sưng tấy. Các triệu chứng ở cô bé tệ hơn vào mỗi kỳ nguyệt san nhưng may mắn thay, những kiểm tra cho thấy căn bệnh bí ẩn này không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của cô bé.</p>
<p>Mẹ cô bé cảm thấy rất thất vọng khi các bác sĩ không thể chẩn đoán ra bệnh của con gái. “Họ khẳng định rằng Marine không bị u não hay dị dạng mạch não. Các thử nghiệm máu đều cho kết quả bình thường, nồng độ sát trong máu cao…”, mẹ cô bé chia sẻ.</p>
<p>Bố mẹ của cô bé cũng nỗ lực tìm kiếm nguyên nhân gây ra căn bệnh kỳ lạ ở con gái.</p>
<p>Dẫu nguyên nhân gây bệnh vẫn còn là ẩn số, Marine và bố mẹ cô bé cùng các bác sĩ vẫn nỗ lực tìm kiếm, nghiên cứu mong tìm ra cách điều trị căn bệnh.</p>
<p><strong>My Lan</strong></p>

Bí ẩn căn bệnh khiến thiếu nữ chảy máu mắt mỗi ngày

Marnie Harvey (17 tuổi) đã và đang phải chịu đựng căn bệnh bí ẩn đáng sợ khiến cô bị chảy máu mắt và máu tai. Giờ đây, tuyệt vọng trong việc...

Sai lầm chết người khi ăn gan lợn cần phải bỏ ngay!

<p>Dưới đây là những sai lầm về cách chế biến gan lợn mọi người cần bỏ ngay:</p>
<p><strong>Ăn gan lợn chưa chế biến kỹ</strong></p>
<p>Trong gan lợn còn sót lại rất nhiều chất độc, không chỉ thế, thức ăn hàng ngày của lợn tuy đã qua chế biến nhưng chắc chắn vẫn còn lưu lại nhiều chất không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, trước khi ăn nên xử lý thật kỹ.</p>
<p><strong>Chế biến gan lợn với cải xoăn</strong></p>
<p>Nếu kết hợp gan lợn với cải xoăn sẽ khiến hàm lượng vitamin C trong cải bị phân giải và không còn tác dụng. Vì vậy, bạn đừng nên chế biến chung hai loại nguyên liệu này.</p>
<p><strong>Chế biến gan lợn với rau cần và cà rốt</strong></p>
<p>Cũng giống như với cải xoăn, gan lợn chứa các ion kim loại và chúng sẽ phân giải vitamin C, làm mất tác dụng của cà rốt. Rau cần chứa chất cellulose và axit oxalic, nếu kết hợp với gan lợn sẽ làm hạn chế tình trạng hấp thụ sắt của cơ thể.</p>
<p><strong>Cách chế biến gan lợn đúng</strong></p>
<p>Đầu tiên, bạn nên ngâm gan lợn trong nước muối khoảng 10 phút rồi mới chế biến. Tốt hơn thì ngâm trước muối trên 30 phút, như vậy, chất độc trong gan mới được phân hủy phần nào. Gan lợn phải được lấy hết máu đọng, nấu chín hẳn trước khi ăn. Nếu nấu quá nhanh sẽ không đủ thời gian để tiêu diệt các loại vi khuẩn và ký sinh trùng trong gan.</p>
<p>Ngoài ra, bạn có thể làm sạch và khử mùi gan lợn bằng cách dùng rượu trắng hoặc rượu vang đỏ, giấm trắng rửa gan lợn để khử sạch mùi tanh và hôi.Cách khác bạn có thể hết lớp màng bên ngoài của nó, sau đó ngâm với sữa bỏ trước khi nấu gân lợn sẽ không còn mùi tanh nữa.</p>
<p><strong>Cách ăn gan lợn an toàn</strong></p>
<p>Các chất độc trong gan lợn chưa được thải ra hết, thì những chất độc đó sẽ sót lại ở máu trong gan. Nếu tiêu thụ nhiều gan bị như vậy có thể dẫn đến bệnh ung thư, máu trắng hoặc các bệnh khác.</p>
<p>Do máu có chứa độc ở trong gan phân tán tồn tại trong hàng ngàn vạn xoang gan, cho nên, sau khi mua gan lợn về phải rửa một lát dưới vòi nước, sau đó ngâm trong thau nước 1-2 giờ để loại bỏ máu tồn dư.</p>
<p>Khi ngâm gan lợn, bạn cần chú ý ngâm ngập nước. Nếu cần chế biến nhanh thì nên chia nhỏ ra thành 4-6 miếng và rửa nhẹ trong thau nước, sau đó để vào rổ và tiếp tục rửa sạch dưới vòi nước.</p>
<p>Hoặc bạn có thể ngâm trong nước muối 10 phút đến nửa giờ đồng hồ để gan phân hủy hết chất độc. Nhiều người còn ngâm gan trong sữa tươi để gan hết mùi hôi, trở nên thơm ngon hơn.</p>
<p>Sau khi ngâm gan cần rửa sạch, bóp hết máu đọng trong gan rồi nấu chín hẳn mới được ăn. Nếu gan không được nấu chín thì các loại vi khuẩn và trứng ký sinh trùng trong gan sẽ không bị giết chết và vẫn còn khả năng gây bệnh.</p>
<p>Bạn có thể kết hợp gan lợn với cà rốt. Cà rốt chứa nhiều caroten, trong đó hàm lượng của betacaroten nhiều nhất, vào cơ thể betacaroten được gan và ruột non phân giải thành vitamin A.</p>
<p>Ngoài ra caroten có tác dụng quan trọng trong phòng ngừa ung thư đặc biệt là ung thư phổi, dạ dày, da, miệng… giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch và đục thủy tinh thể.</p>
<p>Do đó bạn kết hợp gan và cà rốt là 2 loại thực phẩm rất tốt và cần thiết cho cơ thể.</p>
<p>Trong các bữa cơm hàng ngày, ăn gan lợn rất tốt cho sức khỏe, bởi vì nó thuộc một trong những thực phẩm bổ máu, hơn nữa trong gan còn chứa nhiều nguyên tố dinh dưỡng… có thể giúp cơ thể điều tiết chức năng hệ thống máu và giảm tình trạng thiếu máu, thậm chí có thể phòng ngừa bệnh thiếu máu do thiếu sắt hoặc còi xương…</p>
<p><strong>Nhã Nam</strong> (T.H)</p>

Sai lầm chết người khi ăn gan lợn cần phải bỏ ngay!

Dưới đây là những sai lầm về cách chế biến gan lợn mọi người cần bỏ ngay: Ăn gan lợn chưa chế biến kỹ Trong gan lợn còn sót lại rất nhiều ...

Có nên nghi ngờ khi bạn trai chụp ảnh ôm ấp gái lạ

Tôi tình cờ phát hiện bạn trai chụp ảnh nắm tay, ôm ấp tình cảm với một cô gái nhưng hỏi anh chỉ nói là tình bạn. Chúng tôi yêu nhau được ...

Cuộc chiến để được nuôi con của thiếu nữ 16 tuổi

<p>"Tôi quyết cưới bố của con mình, dù cả hai chẳng yêu nhau, bởi đó là cách duy nhất tôi có thể đưa con về nuôi", người phụ nữ Scotland kể lại.</p>
<div readability="205">
<p class="Normal"><em>Bài viết dưới đây là chia sẻ của bà Anne Howartso, ở Scotland trên trang Nnyomdagepe về hành trình đấu tranh của bà để được nuôi con khi làm mẹ từ lúc 16 tuổi:</em></p>
<p class="Normal">Trời lạnh cắt da, tôi đứng đợi ở bến xe bus, lăm lăm trong tay món quà cho con gái. Tôi đã dành tất cả số tiền trong túi để sắm một chiếc váy hồng cho con. Dù những ngày đông giá <span>Scotland khắc nghiệt thế nào, mỗi tuần tôi đều vượt hơn 64 km đến với con.</span></p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="cuoc-chien-de-duoc-nuoi-con-cua-thieu-nu-16-tuoi" data-natural-width="420" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/10/co-con-8899-1457600999.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Năm đó là 1966, tôi mới vừa 16 tuổi, là bà mẹ đơn thân, ở một vùng quê mà việc "ăn cơm trước kẻng" cực kỳ bị kỳ thị. Thời đó, những cô gái tuổi teen ở các gia đình "tử tế" nếu lỡ sinh con thì sẽ không được phép nuôi dạy em bé của họ. Thay vào đó, em bé sẽ được gửi tới một trại trẻ và sau đó cho làm con nuôi, còn bà mẹ được yêu cầu là phải quên việc này đi. </p>
<p class="Normal">Không cô gái chưa chồng nào có thể giữ con lại và không bị chê cười. Nhưng tôi đã vô cùng kiên quyết. Tôi muốn giữ lại đứa con tôi đã đặt tên là<span> Marianne và nuôi dưỡng bé bất chấp sự ngăn cản của bố mẹ và cả xã hội. Đó là một cuộc chiến đẩy tôi đến bờ vực, khiến tôi chống lại gia đình mình, trở thành một cô gái trẻ bị ghét bỏ. Nhưng tôi mặc kệ.</span></p>
<p class="Normal">Tuần nào tôi cũng bắt hai tuyến xe bus từ nhà bố mẹ ở Fife (Scotland) tới làng chài xa xôi nơi Marianne đang được nuôi dưỡng để có thể gặp con. Tôi quyết tâm phải đưa con về trước khi bé bị cho đi làm con nuôi.</p>
<p class="Normal">Hôm đó, vào một ngày tháng 2, tôi mặc cho con chiếc váy hồng mình vừa mua, cho bé bú bình và ôm con vào lòng. Marianne rất xinh xắn với đôi môi chúm chím như nụ hồng, mái tóc đen và làn da hoàn hảo. Và khi mê mải với mùi hương ngọt ngào, trong mát của con, ngắm bé chăm chú nhìn mình, tôi biết tình yêu mình dành cho con là một thứ đam mê mãnh liệt. Tôi không thể và sẽ không bao giờ bỏ con.</p>
<p class="Normal">Khi phải xa con ngày hôm đó, tôi thấy tim mình đau nhói. Một kế hoạch đã lóe lên trong đầu tôi: Tôi sẽ cưới bố bé, ngay cả khi không ai trong hai chúng tôi thực sự yêu nhau - bởi vì cách này sẽ là giúp tôi giữ được con. </p>
<p class="Normal">Tôi nhận một công việc trong thư viện để kiếm tiền và được độc lập. Tôi bắt đầu tìm gặp lại bạn trai - bố của Mariane, mà không để bố mẹ biết. Anh ấy đã bị cấm cửa khi mọi người trong nhà phát hiện tôi có bầu.</p>
<p class="Normal">Tôi biết kế hoạch đưa Marianne về với mình phụ thuộc vào việc cưới anh ta, nhưng khi đó anh mới 20 tuổi và suốt trong tháng hai chúng tôi bị chia tách, tôi ngờ rằng anh đã bắt đầu mối quan hệ mới. </p>
<p class="Normal">Dù vậy, tôi vẫn quay lại. Ban đầu anh ta khẳng định rằng mình vẫn say mê và muốn cưới tôi, nhưng một hôm, anh lại nói đã thay đổi quyết định kết hôn. Giây phút đó, mọi giấc mơ của tôi bỗng tan vỡ. "Nhưng chúng ta phải cưới, bắt buộc phải cưới", tôi lặp đi lặp lại, hầu như hoảng loạn với nỗi sợ hãi bởi tôi biết đó là cách duy nhất để mang được con gái về.</p>
<p class="Normal">Một cách miễn cưỡng, anh đồng ý và chúng tôi nhanh chóng đăng ký lễ cưới chính thức vào tháng 5/1967. "Chúng con sắp kết hôn, chúng con sẽ nuôi Marianne và bố mẹ chẳng thể làm gì để ngăn con làm việc đó", tôi nói với mẹ bằng sự nổi loạn, hiếu thắng khi ngày cưới đã được ấn định.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cuoc-chien-de-duoc-nuoi-con-cua-thieu-nu-16-tuoi-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/10/co-con2-1191-1457601000.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Bà Anne Howartso và con gái Marianne hiện tại. Ảnh: <em>Graeme Hunter Pictures.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Mọi thứ đã là chuyện của 50 năm trước, tôi đã chống lại quy định, làm đám cưới không được sự đồng ý của bố mẹ và trở thành mẹ của cô con gái tôi hết mực yêu thương. Và bất chấp những đau đớn khôn nguôi mà tất cả những điều đó gây ra, tôi không hối tiếc gì.</p>
<p class="Normal"><span>Ký ức về ngày tôi có bầu Marrianne lại hiện về. Bà mẹ khắc khổ Winnie và ông bố đạo đức cứng nhắc Phil của tôi, phải mang gánh nặng bởi sự kỳ thị về đứa con gái đang đi học lại không chồng mà chửa, và họ đã lên kế hoạch để con gái tôi đi làm con nuôi cho một gia đình trung lưu tử tế sau khi nó chào đời. H</span><span>ọ chẳng để ý đến sự quyết tâm của tôi. Họ không nhận ra rằng từ khoảnh khắc cảm nhận được một sinh linh đang lớn trong cơ thể mình, tôi biết bản thân sẽ không bao giờ bỏ con.</span></p>
<p class="Normal">Tôi có bầu lúc 15 tuổi. Tôi là đứa con duy nhất và là niềm tự hào của bố mẹ, là học sinh xuất sắc ở trường. Nhưng niềm hy vọng của gia đình dồn vào tôi đã vỡ vụn khi tôi có thai.</p>
<p class="Normal">Chúng tôi sống trong một ngôi nhà tranh ở một cộng đồng nhỏ luôn gắn bó với nhau. Bà mẹ kín đáo của tôi là kiểu phụ nữ luôn mặc váy dài quá gối và luôn đỏ mặt trước cảnh có chút tế nhị trên TV<span>. </span><span>Sau này tôi mới biết chính mẹ từng có quan hệ trước hôn nhân và người nuôi dưỡng, được bà gọi là "mẹ" chính là bà ngoại của bà, còn người "chị gái" mới là mẹ ruột của bà.</span></p>
<p class="Normal">Có lẽ nỗi nhục này đã càng khiến bà quyết tâm phải nuôi dạy tôi trở thành cô gái đoan trang. <span>Nhưng cũng giống như bất cứ cô gái tuổi teen nào, tôi háo hức, tò mò tìm hiểu về nó. Vì vậy, khi quen bạn trai tôi cho rằng đó là tình yêu. Sau vài tháng, chúng tôi đã ngủ với nhau</span><span>. </span></p>
<p class="Normal"><span>Không phải tôi mù tịt về chuyện tránh thai nhưng tôi luôn mặc định rằng mình sẽ không dính bầu được. Nhưng 7 tháng sau, tôi biết mình đã sai. Tôi đã vô cùng sợ hãi. "Chúng ta sẽ giữ con lại. Chúng ta sẽ cưới nhau", tôi nói với người yêu và anh ấy đồng ý.</span></p>
<p class="Normal"><span>Nhưng tôi không kể với bố mẹ. Rất ngây thơ, tôi tin mình sẽ giấu được họ và tự đương đầu được việc này. Tôi ấp ủ ý tưởng lãng mạn sẽ bỏ trốn cùng con và bạn trai</span><span>.</span></p>
<p class="Normal">Nhưng cuối cùng, những lời đồn thổi đã đến tai mẹ tôi. Bạn trai tôi được triệu tới và bị bảo rằng: "Con bé sẽ ở đây. Cậu sẽ không bao giờ được đến gần nó nữa". <span>Ba tháng cuối thai kỳ, tôi nghỉ học và không khác gì một tù nhân trong nhà mình. </span><span>Người yêu viết thư cho tôi mỗi ngày, và với sự cho phép của bố mẹ, tôi cũng viết lại. Anh ấy gửi cho tôi những tin tức mới của mình, còn tôi vẽ ra giấc mơ sẽ sớm có cuộc sống gia đình cùng anh và đứa con.</span></p>
<p class="Normal"><span>"Đừng ra ngoài để hàng xóm thấy con", mẹ dặn tôi. Suốt mùa hè đó, niềm vui duy nhất là khi tôi cảm nhận được con cựa quậy trong bụng mình. </span><span>Tôi chỉ được phép gọi cho một người bạn duy nhất là</span><span> Linda Wilkinson. Chúng tôi bí mật nói về chuyện bỏ trốn của tôi.</span></p>
<p class="Normal"><span>Chỉ có một người lớn ủng hộ mục đích của tôi, cô </span><span>Arton, là nhân viên xã hội. "Chẳng có lý do gì khiến con bé không thể kết hôn và nuôi con", cô nói với mẹ tôi và bà đã vô cùng tức giận, đến nỗi đẩy cô ra khỏi cửa.</span></p>
<p class="Normal"><span>Trong khi đó, tôi co lại trong vỏ ốc tự bảo vệ của mình. Tôi chỉ nghĩ tới một điều, phải tìm ra cách giữ con. Khi một mình đến bệnh viện phụ sản để sinh con, tôi hoảng sợ nhưng cũng đầy hy vọng. </span><span>Marianne chào đời vào sáng sớm 27/9/1966 và khi con được trao tới, tôi thấy mình ngập chìm trong niềm hạnh phúc, tình yêu lớn lao. Tôi quyết phải bảo vệ con.</span></p>
<p class="Normal"><span>Khi </span><span>Marianne được 8 tháng, tôi cưới bố bé. Bố mẹ tôi vô cùng phẫn nộ. "Mày không được nuôi đứa trẻ đó ở đây", mẹ tôi tuyên bố. Đúng lúc đó người bạn thân của tôi đến. Gia đình họ đã cho tôi ở nhờ một thời gian ngắn. </span></p>
<p class="Normal">Vậy là tôi bắt đầu cuộc sống hôn nhân, một bà mẹ tuổi teen, cùng gia đình cô bạn ấy<span>. Chính mẹ cô đã dạy tôi cách tiệt trùng bình sữa khi cho con bú bình, cách dùng tã.</span></p>
<p class="Normal"><span>Marianne lớn dần và phát triển tốt. Bố tôi có đến thăm nhưng mẹ thì không bao giờ. Cuộc hôn nhân khi còn quá trẻ của tôi nhanh chóng kết thúc sau 3 năm. Sau đó không lâu tôi gặp người đàn ông hiện tại, anh Ian. Anh hơn tôi 10 tuổi, là một người tốt bụng, ấm áp. Chúng tôi đã ở bên nhau 46 năm. Anh là một ông bố tuyệt vời của cả Marrianne và hai đứa con nữa của chúng tôi. </span></p>
<p class="Normal"><span>Marianne hiện gần 50 tuổi và là mẹ của một cô con gái 16 tuổi. Con bé sống ngay gần tôi và hai mẹ con vẫn vô cùng gần gũi.</span></p>
<p class="Normal"><span>Tôi 66 tuổi và đã nghỉ hưu. Bố và mẹ tôi đều đã qua đời nhưng trước khi họ mất, chúng tôi đã hòa giải. Tôi không còn oán giận họ nữa. Tình yêu của tôi dành cho Marianne vẫn không gì so sánh được. Và khi nghĩ đến việc mình đã phải vất vả thế nào để giữ con, tôi càng yêu con nhiều hơn.</span></p>
<p class="Normal c3"><strong><span>Vương Linh</span></strong></p>
</div>

Cuộc chiến để được nuôi con của thiếu nữ 16 tuổi

"Tôi quyết cưới bố của con mình, dù cả hai chẳng yêu nhau, bởi đó là cách duy nhất tôi có thể đưa con về nuôi", người phụ nữ Scotl...

Người phụ nữ bị liệt viết thơ bằng má

<p>Tay chân bị teo, co quắp lại, chị Hồng ép bút vào má hoặc môi để tập viết và cho ra nhiều bài thơ mượt mà.</p>
<div readability="132.82844243792">
<p class="Normal"><span class="c3">Sinh ra trong một gia đình thuần nông, có 5 anh chị em tại Tam Dương (Vĩnh Phúc), từ nhỏ chị Hồng đã không được may mắn như bao đứa trẻ khác. Trong khi các bạn tung tăng chạy nhảy và tham gia các trò chơi ngoài trời thì chị chỉ biết nằm một chỗ ngước mắt nhìn theo.</span></p>
<p>"Lúc sinh ra mình vẫn là một đứa trẻ bình thường, nhưng từ khi gần 2 tuổi thì tay, chân đột nhiên ngày càng teo lại, rồi sau đó không thể cử động được nữa", chị Hồng mắt ngấn nước chia sẻ.</p>
<p>Thương con, cha mẹ chị bán hết những thứ có giá trị trong nhà và vay mượn khắp nơi để đưa con đi các bệnh viện ở Hà Nội chạy chữa. Sau khi được chẩn đoán mắc phải căn bệnh hiếm gặp, mặc dù được bệnh viện hỗ trợ chi phí chữa trị nhưng sau một thời gian phải liên tục di chuyển từ Vĩnh lên Hà Nội, không còn khả năng chi trả các khoản phí khác, gia đình đành phải để con ở nhà.</p>
<p>Số phận tiếp tục thử thách chị Hồng, khi sau đó chị phải chịu thêm một trận sốt cao và bị ghẻ lở khiến tay, chân lở loét và co quắp lại, toàn thân gần như bị liệt hoàn toàn. Không còn cử động được, mẹ trở thành đôi tay, bàn chân và là hộ lý đặc biệt của chị Hồng. </p>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td class="c4"><img alt="nguoi-phu-nu-bi-liet-viet-tho-bang-ma" data-natural-width="490" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/10/Image-ExtractWord-0-Out-8602-1457588402.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Tay chân không thể giữ cầm nắm, chị phải dùng má để ép chặt bút vào mặt viết từng dòng chữ.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Nhớ lại những năm tháng tuổi thơ khó khăn, người phụ nữ này cho biết, khi các bạn cùng trang lứa cắp sách tới trường thì chị còn liên tục đi về giữa các bệnh viện. Lớn hơn chút nữa, hàng ngày phải ngồi một chỗ trong nhà khiến nỗi thèm khát con chữ dấy lên. Thế là mẹ có thêm vai trò mới - đó là cô giáo.</p>
<p>"Ê a tập đọc đã khó, với một người chân tay co quắp không thể cầm bút thì viết còn khó hơn gấp nghìn lần. Đã không ít lần tôi nghĩ tới việc bỏ cuộc", Hồng chia sẻ.</p>
<p>Sau nhiều lần thử tập cầm bút bằng tay và chân không được, chị nghĩ ra cách dùng môi hoặc má ép vào, giữ chặt bút vào tay. "Thời gian đầu cứ ép vào nó lại rớt ra, việc điều chỉnh bút theo ý mình cũng rất khó khăn, nhiều lúc tôi đã bật khóc tức tưởi trước sự bất lực của bản thân", Hồng nhớ lại.</p>
<p>Tuy nhiên cứ mỗi lần thấy bạn bè trong xóm lấy sách vở ra đọc ngon lành chị lại có thêm động lực để tiếp tục tập đọc, tập viết. Sau một thời gian dài vật lộn, cuối cùng chị cũng làm bạn được với bảng chữ cái, sau đó là những dòng chữ nghệch ngoạc đầu tiên trong đời.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td class="c4"><img alt="nguoi-phu-nu-bi-liet-viet-tho-bang-ma-1" class="c5" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/10/Image-ExtractWord-3-Out-6057-1457588403.png" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Chị Nguyễn Thị Hồng <span>và mẹ của chị - bà Trần Thị Mấm (áo vàng, đứng phía sau)</span><span> tại lễ trao giải “Phụ nữ Việt Nam tự tin tiến bước” .</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Cũng từ lúc biết viết, chị bắt đầu tập vẽ, làm thơ để có thể bày tỏ cảm nhận, suy nghĩ của mình. Tường nhà, giấy loại hay vỏ bao bao thuốc lá đều được Hồng tận dụng làm bảng vẽ, viết thơ để thỏa niềm đam mê của mình. Bọn trẻ trong xóm yêu thích tranh của Hồng, cô thường vẽ hộ để đổi lại bằng những tờ giấy trắng hay cây bút. Nhiều bài thơ "con cóc" do cô sáng tác cũng được các bạn ê a xin đọc.</p>
<p>Nhưng cũng có những lúc tuyệt vọng với bản thân, Hồng đã thốt lên <em>“Thời gian sao quá phũ phàng/ Bắt tôi ở mãi thế gian làm gì”. </em>Những lúc đó chính mẹ là người giúp cô con gái tật nguyền của mình lấy lại niềm tin vào cuộc sống, cũng chính vì thế hình ảnh người phụ này thường phảng phất trong tranh và thơ của cô.</p>
<p>“Ngoài mẹ, thơ là người bạn thân thiết nhất luôn đồng hành chia sẻ mọi niềm vui nỗi buồn của tôi. Không thể đi lại, tôi hy vọng những vần thơ của mình có thể mang hình ảnh gia đình, bạn bè và vùng trời nơi mình đang sống đến với mọi người ở phương xa”, cô chia sẻ.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.4186991869919">
<tr>
<td class="c4"><img alt="nguoi-phu-nu-bi-liet-viet-tho-bang-ma-2" class="c6" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/10/Image-217322195-ExtractWord-2-1301-2838-1457588403.png" /></td>
</tr>
<tr readability="7.2560975609756">
<td readability="7.739837398374">
<p class="Image">Thơ của chị Hồng luôn chất chứa nững khát vọng, vươn lên mạnh mẽ để cười hạnh phúc với cuộc sống. Bạn đọc có thể liên hệ và kết bạn với chị Hồng qua Facebook để xem thơ của chị.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Những vần thơ do Hồng sáng tác và chép vào vở sau đó được Nhà xuất bản Đông Tây chọn lọc và in ra thành Tập thơ “Vần thơ không cháy hết” vào năm 2012. Tập “Tình đời mãi xanh” cũng được Nhà xuất bản Văn học xuất bản với bút danh Lệ Hồng, vừa ra mắt vào tháng 8/2015.</p>
<p>Tình yêu gia đình, bạn bè và quê hương thanh bình trong thơ của chị đi vào lòng người một cách nhẹ nhàng nhưng lại khơi lên khát vọng sống mãnh liệt, đó chính là nghị lực phi thường luôn biết vươn lên dù số phận kém may mắn. Dù hoàn cảnh khó khăn, chị vẫn luôn cho rằng cuộc đời còn ước mơ và phấn đấu để đạt những ước mơ đó. Tấm gương sáng về một người “Phụ nữ Việt Nam tự tin tiến bước” của chị Nguyễn Thị Hồng vẫn luôn thôi thúc, tạo thêm nghị lực sống cho những người khuyết tật.</p>
<p class="c7">“Tôi tự hào là phụ nữ Việt Nam</p>
<p class="c7">Sống vô tư hiền lành và tốt bụng</p>
<p class="c7">Dù tôi không được như bao người khác</p>
<p class="c7">Nhưng lúc nào cũng cố gắng vươn lên</p>
<p class="c7">Để vượt qua trước bao nhiêu gian khó</p>
<p class="c7">Mà cuộc đời vẫn chờ đón chúng ta</p>
<p class="c7">Hãy vững vàng dù bão táp phong ba</p>
<p class="c7">Chị em ta vẫn tự tin bước tới</p>
<p class="c7">Để chúng ta đón chào những ngày mới</p>
<p class="c7">Với nắng hồng và tất cả thành công”</p>
<p class="c7">(Lệ Hồng)</p>
<p class="c8"><strong>Bảo Ngọc</strong></p>
</div>

Người phụ nữ bị liệt viết thơ bằng má

Tay chân bị teo, co quắp lại, chị Hồng ép bút vào má hoặc môi để tập viết và cho ra nhiều bài thơ mượt mà. Sinh ra trong một gia đình thuầ...

Làm Cha Mẹ

Hãy làm những việc này buổi sáng, bạn sẽ không bao giờ ốm đau!

Biệt thự Sài Gòn với hồ cá, cầu khỉ trong nhà

Bí ẩn căn bệnh khiến thiếu nữ chảy máu mắt mỗi ngày

Sai lầm chết người khi ăn gan lợn cần phải bỏ ngay!

Có nên nghi ngờ khi bạn trai chụp ảnh ôm ấp gái lạ

Cuộc chiến để được nuôi con của thiếu nữ 16 tuổi

Người phụ nữ bị liệt viết thơ bằng má

Xem Nhiều

Archive

Comments