Huỳnh Phạm Thủy Tiên (sinh năm 1998) hiện đang là sinh viên năm 2 ngành Kinh tế đối ngoại, trường ĐH Ngoại thương cơ sở 2 TP. HCM. Nữ sinh quê Đồng Tháp vừa đăng quang ngôi vị Hoa khôi của cuộc thi Duyên dáng sinh viên Ngoại thương 2018.
Bên cạnh thành tích học tập nổi bật, cô nàng còn khiến bao chị em ngưỡng mộ bởi nỗ lực giảm cân nhanh chóng, giúp người đẹp trở thành Tân Hoa khôi ĐH Ngoại Thương.
Hiện tại, Thuỷ Tiên sở hữu số đó 3 vòng đầy hấp dẫn 92-63-95 cùng với chiều cao 1m74. Đây chính là "trái ngọt" mà Tiên đạt được sau khi trút bỏ hơn 30kg trên cơ thể mình.
Khi nhắc lại những hình ảnh mũm mĩm thời thời còn đi học, Tân Hoa khôi không ngần ngại kể những lần bị bạn bè cấp 3 chọc ghẹo về vóc dáng khiến cô luôn tự ti, xấu hổ. Và chính nhờ sự tự ti đó mà cô nàng đã dồn hết quyết tâm cho kế hoạch giảm cân để đạt được thành quả như hôm nay.
Không muốn bản thân luôn cảm thấy nặng nề mệt mỏi nên Tiên đã cố gắng nỗ lực một lần nữa vì vẻ ngoài của mình.
Nhờ đó mà sau thời gian dài cố gắng cô nàng không chỉ đạt được mục tiêu giảm cân mà còn may mắn trở thành Tân Hoa khôi của ĐH Ngoại Thương.
Thời gian đầu giảm cân, người đẹp đã mắc một sai lầm rất phổ biến ở hầu hết mọi người hiện nay, đó là ép cân, chính vì thế ở giai đoạn này cơ thể của cô nàng dường như chỉ cảm thấy mệt mỏi và chán nản với mục tiêu mình đặt ra. Thế nhưng, khi đã giảm được phần nào, Thuỷ Tiên đã bắt đầu chọn chế độ khoa học hơn để đảm bảo sức khoẻ.
Vào những ngày đầu đối mặt với quá trình ăn uống kiêng khem, Thuỷ Tiên cho biết cô cảm thấy đuối sức và không thể làm việc, suy nghĩ gì. Thậm chí có lúc mắc chứng biếng ăn, người đẹp 20 tuổi thường xuyên bỏ bữa vì ám ảnh tăng cân trở lại. Đến lúc này cô mới nhận ra đây không phải là cách tốt để giảm cân. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, Thuỷ Tiên kết hợp tập luyện thể thao để tăng thêm sức bền. Nhờ vậy mà vóc dáng không những thon gọn mà cô cũng khoẻ mạnh hơn trước.
Hiện nay, có rất nhiều bạn muốn giảm cân cấp tốc mà chẳng màng đến sức khoẻ và Tiên cũng đã từng nằm trong số đông đó.
Theo Tân Hoa khôi chia sẻ: “Thời gian đầu, em kiêng tất cả thức ăn có tinh bột và chỉ tập trung ăn trái cây, rau củ và thịt nạc. Lúc giảm được một số cân nặng đầu tiên, em thấy vui và có động lực hơn nhưng việc đó lại khiến em trở nên ám ảnh vì đồ ăn. Có những ngày em không dám đụng đến bất cứ thứ gì vì nghĩ nó sẽ khiến mình tăng cân trở lại."
Vì tuân thủ nguyên tắc đảm bảo sức khoẻ nên tận sau 2 năm kiên trì cộng với nỗ lực Thuỷ Tiên cuối cùng có đã đặt được thân hình hoàn như hiện tại.
Cô đam mê nhất cầu lông và bắt đầu chơi bộ môn này từ khi học lớp 6. Cô còn chơi bóng rổ, bơi lội, nhảy dây và tập gym cùng huấn luyện viên. Sau thời gian dài đối đầu với khó khăn trong quá trình lấy lại vóc dáng, Hoa khôi Ngoại Thương khuyên rằng khi đã quyết tâm giảm cân thì các nàng nên hiểu rõ cơ thể mình, đừng chạy theo những chế độ ép cân tích tắc như trên mạng thường làm.
Giảm cân không chỉ tuỳ thuộc vào việc lựa chọn phương pháp, áp dụng chế độ ăn hợp lí mà còn đi kèm với thái độ tích cực.
Hiện tại, Thuỷ Tiên đang có mặt trong top thí sinh Chung Kết của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018. Đây là cái kết ngọt ngào dành cho những nỗ lực của 9x cũng như động lực tới những bạn trẻ đang có cùng hoàn cảnh như Tiên.
Post a Comment