Làm Cha Mẹ

'Một tay bắt nhiều cá', chàng trai bị ba bạn gái quây đánh

Cô Li ở Nam Ninh, Quảng Tây đang làm việc trong ngành dịch vụ truyền thông. Cuối năm 2016, cô có cơ hội gặp người đàn ông tên Fu. Ban đầu anh chàng tỏ ra rất quan tâm cô. Li đáp lại bằng việc cho bạn trai mượn xe máy và đưa 200.000 tệ (tương đương 700 triệu đồng) để anh chữa bệnh cho mẹ.
Sau một thời gian Li thấy Fu bí ẩn, do chưa bao giờ nhìn thấy thẻ căn cước của anh và sinh hoạt thất thường, nơi sống không ổn định. Sau cùng Li phát hiện anh chàng có qua lại với một người phụ nữ. Họ đã cãi nhau vì việc này và Li bị bạn trai đánh.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Ba cô gái phối hợp cùng hai người bạn nam vây bắt Fu - người bạn trai lừa tình, tiền của ba cô. Ảnh: Sohu." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/09/a3690192e0854874b14c612b8da292-4825-9293-1531107030.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Ba cô gái phối hợp cùng hai người bạn nam vây bắt Fu - anh chàng lừa tình, tiền của ba cô. Ảnh: Sohu.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
"Tôi hỏi cô ấy là gì. Anh ấy trả lời là bạn gái. Thế em là gì. Anh ấy cũng nói là bạn gái", Li kể với Sohu.
Li đã tìm cách liên hệ với Wei và biết cô cũng cho Fu vay 200.000 tệ trong thời gian yêu một năm. Rồi đến lượt Wei té ngửa khi phát hiện bạn trai còn có quan hệ tình cảm với bạn thân của cô, tên Tan. Ba cô gái sau đó quyết định bắt tay nhau để vạch mặt tên lừa đảo.
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Tên Fu bị bắt." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/09/9720805f571b4411be0fffe0530da2-1877-5074-1531107030.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Tên Fu bị bắt.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trên đường phố Nam Ninh vào tầm trưa 3/7 vừa qua, cô Tan hẹn gặp Fu. Khi anh chàng tới nơi, nhìn thấy cả ba cô thì hoảng sợ định bỏ chạy. Lúc này hai người bạn nam của các cô gái đã giúp tóm Fu lại, trước khi cảnh sát tới. 
Các cô gái mong muốn nhận lại tiền từ người bạn trai lừa đảo.
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

'Một tay bắt nhiều cá', chàng trai bị ba bạn gái quây đánh

Cô Li ở Nam Ninh, Quảng Tây đang làm việc trong ngành dịch vụ truyền thông. Cuối năm 2016, cô có cơ hội gặp người đàn ông tên Fu. Ban đầu an...

Nhìn ảnh thời trẻ của các mỹ nhân U50: Giật mình khi họ không già đi là bao!

<h2>Nguyễn Cao Kỳ Duyên, Giáng My, Thanh Mai,... vẫn luôn được mệnh danh là những "người đẹp không tuổi" của showbiz Việt.</h2>
<div id="baiviet-container" readability="122.5626045554">
MC Kỳ Duyên luôn trang điểm rất cầu kì và chau chuốt mỗi khi xuất hiện.
Ai cũng nói rằng tuổi tác là kẻ thù của sắc đẹp, tuy nhiên, câu nói này dường như không phải áp dụng đối với tất cả mọi người. Đặc biệt, nhan sắc của những mỹ nhân dưới đây chắc chắn sẽ khiến người hâm mộ phải trầm trồ vì bất chấp thời gian và áp lực cuộc sống, bước vào lứa tuổi U50 mà họ vẫn trẻ trung, xinh đẹp không thua kém gì gái đôi mươi.
1. MC KỲ DUYÊN
Bước sang tuổi 53 nhưng MC nổi tiếng Nguyễn Cao Kỳ Duyên vẫn giữ gìn được vẻ đẹp thanh xuân khiến cho không ít chị em phụ nữ phải ghen tị. Nhờ duy trì vóc dáng quyến rũ, người đẹp thường tự tin chia sẻ những hình ảnh gợi cảm trên trang cá nhân. 
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-unnamed-33-1530908353-804-width1126height1534.jpg" />
Kỳ Duyên khi còn trẻ vốn đã là một tuyệt sắc giai nhân.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-unnamed-15-1530908353-403-width1242height884.jpg" />
Kỳ Duyên cho rằng phụ nữ càng có tuổi càng nên chụp ảnh gợi cảm. “Vì có tuổi rồi phải mau chụp, chứ mai mốt sẽ không chụp được nữa”, cô nhấn mạnh.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-08/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-1498825196-1531037858-61-width600height712.jpg" />
Ít ai nghĩ rằng Kỳ Duyên đã bước sang tuổi 53 vì vẻ ngoài quá trẻ trung của cô.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-unnamed-35-1530908353-929-width1231height1606.jpg" />
Nữ MC thường xuyên tập luyện thể thao để duy trì vóc dáng thon gọn.
2. THANH MAI
"U50 nhưng vẫn như hình ảnh cách đây 20 năm" là bình luận nhận xét về vẻ ngoài của MC, diễn viên Thanh Mai. Cô luôn là 1 trong những gương mặt quen thuộc trên các chương trình truyền hình. Xuất thân là diễn viên múa, nữ nghệ sĩ 45 tuổi lại được yêu thích hơn ở vai trò MC và diễn viên.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-m1-15299727333541219569279-1530908353-702-width600height845.jpg" />
Thời trẻ, nhan sắc của Thanh Mai đã đủ khiến cho người ta say đắm.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-mc-thanh-mai-dep-khong-tuoi-showbizvn-2392016-1-1530908353-20-width600height900.jpg" />
Thành công trong sự nghiệp, nhan sắc của Thanh Mai cũng ngày càng đằm thắm, mặn mà.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-08/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-nu-hoang-anh-lich-thanh-mai-giau-co-co-nao-b9facc-1531037858-866-width600height840.jpg" />
Ở độ tuổi trung niên, vẻ đẹp thanh lịch của cô vẫn khiến cho bao khán giả say mê.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-08/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-151151949544311-mc-thanh-mai-bilkini-7-1409-151149-1531037858-172-width550height825.jpg" />
Người đẹp không ngần ngại mặc áo tắm khoe thân hình chẳng thua kém gì thời con gái.
3. DIỄM MY
Diễm My sinh năm 1962 tại Nha Trang. Ở ngưỡng tuổi U60, người mẫu ảnh lịch nổi tiếng nhất thập niên 1980 vẫn luôn khiến người đối diện ngạc nhiên bởi vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn của mình.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-diem-my-anh-lich-6-1530908353-102-width430height573.jpg" />
Hình ảnh thời thanh xuân của "nữ hoàng ảnh lịch" Diễm My khiến cho bao nguời ngưỡng mộ. 
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-08/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-1452048366-1452048063-diem-my-tiet-lo-chuyen-dua-t-1531037858-381-width500height751.jpg" />
Sở hữu nét đẹp thanh thoát, gương mặt rất Tây và nụ cười duyên dáng, Diễm My để lại nhiều dấu ấn trong mắt công chúng và fan hâm mộ.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-1457511919-1457510086-dsc_7833a-1530908353-674-width500height751.jpg" />
Danh hiệu "mỹ nhân không tuổi" quả là phù hợp đối với Diễm My. Khó mà tin được rằng nữ diễn viên đã bước sang tuổi 60.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-29_12_1333601310_54_dm-1530908353-932-width500height672.jpg" />
 Diễm My vẫn giữ được vẻ đẹp sang trọng dù trên gương mặt đã có nhiều dấu vết của thời gian như nụ cười và ánh mắt của chị dường như không thay đổi.
4. DIỄN VIÊN THU HÀ
Diễn viên Thu Hà là một trong số ít mỹ nhân được triệu khán giả thập niên 1990 đặc biệt yêu quý. Dù đã ngấp nghé ngưỡng tuổi 50 và từng có một thời gian dài "ở ẩn", rời xa các hoạt động nghệ thuật, nữ diễn viên vẫn khiến khán giả ngạc nhiên bởi nhan sắc tươi trẻ như mới ngoài 30.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-20-nam-bien-doi-nhan-sac-cua-dien-vien-thu-ha-la-n-1530908353-701-width500height444.jpg" />
Thu Hà - "mỹ nhân lá ngọc cành vàng" ngày ấy.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-08/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-5_79945-1531037858-102-width700height933.jpg" />
Đã gần 50 tuổi, nhưng gương mặt cô vẫn toát lên vẻ đẹp thánh thiện, sự giản dị, gần gũi.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-08/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-nguc-dep-thu-ha-1531038195-323-width500height643.jpg" />
Thu Hà tham sự một sự kiện thời gian gần đây với hình ảnh gợi cảm và vô cùng quyến rũ.
<img alt="nhin anh thoi tre cua cac my nhan u50: giat minh khi ho khong gia di la bao! - 16" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-ha110-1530908353-159-width450height675.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Ở cô không phải đơn thuần là một vẻ đẹp hiện đại mà còn nghiêng về vẻ truyền thống với sự nền nã, tinh tế và thuần khiết.
<img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/nhung-my-nhan-viet-hon-40-tuoi-van-tre-dep-ngo-ngang-gai-doi-muoi-con-lau-moi-theo-kip-10--ha-1530908353-41-width500height333.jpg" />
Nữ diễn Nhã Phương khi đứng cạnh "mỹ nhân lá ngọc cành vàng" cũng chẳng khác gì 2 chị em mặc dù cả hai chênh lệch đến hơn 20 tuổi.
<div class="evtBox evtBoxPrBt" readability="4.9341317365269">
<div class="evtBoxImg"><img alt="Cư dân mạng lo lắng, nếu cứ tiếp tục dao kéo e rằng Phi Thanh Vân sẽ phải ân hận" class="img_bai_lien_quan_tren" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-01/ppppppo-1530380699-768-width640height480.jpg" /></div>
<div class="evtBoxRt" readability="6.7844311377246">
Trải qua hơn 15 cuộc phẫu thuật thẩm mỹ khác nhau, danh hiệu nữ hoàng dao kéo của Việt Nam đúng là không ai có thể vượt qua được Phi Thanh Vân. Tuy...
</div>
</div>
Theo Thu Hà (Khám Phá)
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nhìn ảnh thời trẻ của các mỹ nhân U50: Giật mình khi họ không già đi là bao!

Nguyễn Cao Kỳ Duyên, Giáng My, Thanh Mai,... vẫn luôn được mệnh danh là những "người đẹp không tuổi" của showbiz Việt. MC Kỳ Duy...

Phát thèm người ta "ăn nhiều mà không béo" bởi bạn chưa biết đến nguyên tắc vàng này

Bạn đã từng nghe đến chế độ 16:8 chưa? Theo nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Illinois (Chicago, Mỹ) thì chế độ 16:8 có tác dụng rất tốt cho quá trình giảm cân của những người bị béo phì. Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Nutrition and Healthy Aging ngày 15/6/2018.
<img alt="phat them nguoi ta "an nhieu ma khong beo" boi ban chua biet den nguyen tac vang nay - 1" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/vua-giam-duoc-can-vua-duoc-an-nhung-thu-minh-thich-neu-ban-biet-den-nhung-nguyen-tac-nay-1-1530953816-113-width500height321.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Chế độ 16:8 có tác dụng giảm cân hiệu quả
Vậy chế độ 16:8 là gì? Đây là hình thức nhịn ăn liên tục, theo đó có 8 giờ bạn có thể ăn bất cứ thứ gì mình muốn, sau đó là 16 giờ hoàn toàn không ăn gì. Trong 16 giờ này bạn chỉ được phép uống nước lọc hoặc bổ sung những thức uống không có calo.
<img alt="phat them nguoi ta "an nhieu ma khong beo" boi ban chua biet den nguyen tac vang nay - 2" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/vua-giam-duoc-can-vua-duoc-an-nhung-thu-minh-thich-neu-ban-biet-den-nhung-nguyen-tac-nay-2-1530953816-417-width500height562.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
16 giờ bạn phải tuyệt đối không ăn uống đồ có calo
Khi tiến hành nghiên cứu, các nhà khoa học đã thử nghiệm trên 3 người bị béo phì có độ tuổi trung bình là 45 và chỉ số khối cơ thể (BMI) trung bình là 35 và áp dụng thời gian 8 tiếng được ăn thoải mái trong khung giờ từ 10h đến 18h. Kết quả sau 12 tuần, tất cả những người tham gia đều giảm được cân và giảm huyết áp.
<img alt="phat them nguoi ta "an nhieu ma khong beo" boi ban chua biet den nguyen tac vang nay - 3" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/vua-giam-duoc-can-vua-duoc-an-nhung-thu-minh-thich-neu-ban-biet-den-nhung-nguyen-tac-nay-a-1530953816-363-width500height321.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Những thực phẩm nên ăn trong 8 tiếng
Tuy nhiên áp dụng chế độ 16:8 cũng gặp phải những hạn chế sau:
Đầu tiên là việc thay đổi khung giờ ăn khiến cơ thể của bạn chưa thích nghi kịp, bạn có thể có  nguy cơ ăn quá nhiều hoặc thèm ăn những món không lành mạnh sau khi khoảng thời gian nhịn đói kết thúc. Điều này sẽ bị phản tác dụng khiến cân nặng của bạn tăng lên không ngừng.
Tiếp theo việc duy trì chế độ ăn 16:8 có thể khó khăn, đặc biệt là khi bạn bị bao quanh bởi nhiều món ăn hấp dẫn. Điều quan trọng là phải tạo ra một lịch trình phù hợp với lối sống và thói quen hàng ngày của bạn.
<img alt="phat them nguoi ta "an nhieu ma khong beo" boi ban chua biet den nguyen tac vang nay - 4" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/vua-giam-duoc-can-vua-duoc-an-nhung-thu-minh-thich-neu-ban-biet-den-nhung-nguyen-tac-nay-4-1530953816-240-width500height764.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Thực đơn trong quá trình áp dụng chế độ này bạn nên tham khảo
Nhưng nếu trước đó bạn có thói quen ăn từ 10h-18h thì không gặp phải vấn đề gì khó khăn với phương pháp giảm cân này. Chế độ  ăn này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi được kết hợp với một lối sống lành mạnh. Bên cạnh đó, cũng như bất cứ chế độ ăn uống nào khác, bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia để chắc chắn rằng nó phù hợp với mình.
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm không tăng cân bạn có thể tham khảo.
1. Đậu đen
<img alt="phat them nguoi ta "an nhieu ma khong beo" boi ban chua biet den nguyen tac vang nay - 5" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/vua-giam-duoc-can-vua-duoc-an-nhung-thu-minh-thich-neu-ban-biet-den-nhung-nguyen-tac-nay-5-1530953816-106-width500height444.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Hàm lượng chất xơ và protein cao trong đậu đen, giúp bạn no lâu, ngăn ngừa tình trạng đói và muốn ăn liên tục. Chất xơ có tác dụng  làm giảm cholesterol, nó liên kết với acid mật – thành  phần làm tăng cholesterol, giúp giảm cân hiệu quả.
2. Đậu phụ
Một bìa đậu phụ khoảng 300g chỉ chứa 70 calo, với đậu phụ non thì còn ít hơn – 50 calo, đậu phụ chiên là 61 calo . Thành phần của đậu phụ rất giàu đạm (còn gọi là protein) giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát sự thèm ăn, từ đó hạn chế các chất béo và carbohydrate.
<img alt="phat them nguoi ta "an nhieu ma khong beo" boi ban chua biet den nguyen tac vang nay - 6" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/vua-giam-duoc-can-vua-duoc-an-nhung-thu-minh-thich-neu-ban-biet-den-nhung-nguyen-tac-nay-6-1530953816-658-width500height273.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Chất đạm khi được cơ thể hấp thụ sẽ cung cấp năng lượng thúc đẩy chuyển hóa chất béo, làm giảm tích tụ mỡ nên rất hiệu quả cho người đang muốn giảm mỡ bụng.
3. Khoai lang
Có rất nhiều chị em đã giảm cân thành công chỉ với khoai lang, tại sao bạn không thử? Lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng một nửa so với khoai tây và 1/3 so với cơm. Vì vậy, bạn đừng lo lắng về việc ăn nhiều khoai lang sẽ bị béo.
<img alt="phat them nguoi ta "an nhieu ma khong beo" boi ban chua biet den nguyen tac vang nay - 7" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/vua-giam-duoc-can-vua-duoc-an-nhung-thu-minh-thich-neu-ban-biet-den-nhung-nguyen-tac-nay-7-1530953816-242-width500height333.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bữa sáng và bữa trưa, thay vì ăn cơm như bình thường, bạn có thể thay bằng khoai lang, vừa no bụng, đổi bữa lại còn giảm được cân nữa đó. Nhưng các chị em nên nhớ phải chọn những củ khoai lang mới nhé.
<img alt="phat them nguoi ta "an nhieu ma khong beo" boi ban chua biet den nguyen tac vang nay - 8" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/vua-giam-duoc-can-vua-duoc-an-nhung-thu-minh-thich-neu-ban-biet-den-nhung-nguyen-tac-nay-8-1530953816-506-width500height375.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Ngoài ra, trong khoai lang còn có nhiều vitamin, axit amin, kẽm, canxi… rất tốt cho làn da của bạn. Như vậy, không chỉ giảm cân, mà khoai lang lại còn giúp làn da đẹp hơn nữa.
4. Bưởi
Bưởi có thể coi là thần dược giảm cân cho chị em phụ nữ. Bưởi chứa nhiều thành phần huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamic C, chất xơ. Khi bưởi kết hợp với protein sẽ làm cho chất béo bị đốt cháy và trọng lượng mất đi.
<img alt="phat them nguoi ta "an nhieu ma khong beo" boi ban chua biet den nguyen tac vang nay - 9" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/vua-giam-duoc-can-vua-duoc-an-nhung-thu-minh-thich-neu-ban-biet-den-nhung-nguyen-tac-nay-9-1530953816-734-width500height500.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Loại quả này chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo. Nhất là có khả năng giúp bạn giảm mỡ bụng rất tốt, giúp bạn khi ăn vào không còn cảm giác thèm ăn, từ đó thúc đẩy giảm cân hiệu quả.
<img alt="phat them nguoi ta "an nhieu ma khong beo" boi ban chua biet den nguyen tac vang nay - 10" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/vua-giam-duoc-can-vua-duoc-an-nhung-thu-minh-thich-neu-ban-biet-den-nhung-nguyen-tac-nay-10-1530953816-509-width500height333.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bạn chỉ cần ăn nửa quả bưởi vào bữa ăn sáng hoặc khoảng 30 phút trước khi ăn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn bao giờ hết.
5. Quế
Quế ở dạng bột hay gậy có thể hữu ích trong việc kiểm soát mức cholesterol trong cơ thể. Trong khi nó làm giảm lượng cholesterol xấu, nó để lại các cholesterol tốt cùng cấp. Quế được xem là điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp trong cuộc chiến chống béo phì và đề kháng insulin.
<img alt="phat them nguoi ta "an nhieu ma khong beo" boi ban chua biet den nguyen tac vang nay - 11" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-07/vua-giam-duoc-can-vua-duoc-an-nhung-thu-minh-thich-neu-ban-biet-den-nhung-nguyen-tac-nay-11-1530954158-74-width500height333.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bạn có thể bổ sung quế vào các loại nước uống mà không làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể.
<div class="evtBox evtBoxPrBt">
<div class="evtBoxImg"><img alt="Mỹ nhân Em chưa 18 giảm cân bất ngờ, mất đi vẻ đầy đặn gợi cảm vốn có" class="img_bai_lien_quan_tren" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-03/untitled-1-1530616014-879-width640height480.jpg" /></div>
<div class="evtBoxRt">
<div class="sap">Cô chia sẻ một phần do dự án phim sắp tới nên đã có kế hoạch giảm cân từ lâu.</div>
</div>
</div>
<div class="athr txtrt pdB10 clrF">Theo Bảo Thanh (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Phát thèm người ta "ăn nhiều mà không béo" bởi bạn chưa biết đến nguyên tắc vàng này

Bạn đã từng nghe đến chế độ 16:8 chưa? Theo nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Illinois (Chicago, Mỹ) thì chế độ 16:8 có tác dụng rấ...

Chuỗi Nha khoa Kim tự hào với dịch vụ chuẩn mực hàng đầu Việt Nam

<div readability="155.63056199625">
<h2 class="f-rsb fs5">Nha Khoa Kim đặc biệt chú trọng đến yếu tố vô trùng, nhằm đảm bảo tính an toàn, hiệu quả và tránh lây nhiễm chéo cho khách hàng.</h2>
Ứng dụng hệ thống công nghệ cao
Nha Khoa KIM là một trong số ít địa chỉ tại Việt Nam sở hữu hệ thống gồm hàng trăm thiết bị, máy móc hiện đại từ những tập đoàn nha khoa uy tín trên thế giới như: Máy X Quang Conebeam CT 3D, máy Panorex – Cephalometric, công nghệ thiết kế răng sứ CAD/CAM 3D, máy in mẫu răng hàm mặt 3D, phần mềm phân tích Simplant 3D, công nghệ VCeph 3D, máy tẩy trắng răng BriteWhite… tạo nền tảng kỹ thuật cao hỗ trợ chẩn đoán chính xác và tăng hiệu quả điều trị đến mức tối đa. 
<div class="tplCaption" readability="12"><img alt="Cần biết - Chuỗi Nha khoa Kim tự hào với dịch vụ chuẩn mực hàng đầu Việt Nam" src="https://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/07/08/image001.jpg" />
<h2 class="Image">Hàng trăm trang thiết bị, máy móc hiện đại được Nha Khoa KIM nhập khẩu phục vụ cho việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, điều trị và phục hình răng hàm mặt đạt kết quả tốt nhất trên nền tảng kỹ thuật cao</h2>
</div>
Chú trọng yếu tố vô trùng
Nha Khoa KIM đặc biệt chú trọng đến yếu tố vô trùng, nhằm đảm bảo tính an toàn, hiệu quả và tránh lây nhiễm chéo cho khách hàng. Điều này được thể hiện bằng việc mỗi ghế nha khoa là 1 phòng riêng biệt và mỗi khách hàng được chăm sóc với 1 bộ tay khoan, bộ dụng cụ riêng. Đồng thời, Nha Khoa KIM tiên phong xây dựng phòng vô trùng trung tâm chuẩn theo 1 qui trình khép kín, đảm bảo tuân thủ nghiêm ngặt quy trình kiểm soát nhiễm khuẩn, chống lây nhiễm, tạo sự an tâm tuyệt đối cho khách hàng. 
<div class="tplCaption" readability="11"><img alt="Cần biết - Chuỗi Nha khoa Kim tự hào với dịch vụ chuẩn mực hàng đầu Việt Nam (Hình 2)." src="https://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/07/08/image003.jpg" />
<h3 class="Image">Tại Nha Khoa KIM, mỗi ghế nha khoa là 1 phòng riêng biệt và mỗi khách hàng được chăm sóc với 1 bộ tay khoan, bộ dụng cụ riêng</h3>
</div>
<div class="tplCaption" readability="8"><img alt="Cần biết - Chuỗi Nha khoa Kim tự hào với dịch vụ chuẩn mực hàng đầu Việt Nam (Hình 3)." src="https://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/07/08/image005.jpg" />
<h4 class="Image">Yếu tố vô trùng được đặt lên hàng đầu tại Nha Khoa KIM</h4>
</div>
 Làm chủ kỹ thuật nha khoa phức tạp
Nha Khoa KIM tự hào về đội ngũ hơn 150 bác sĩ, chuyên gia đầu ngành, nhiều năm kinh nghiệm, đã từng học tập cũng như tu nghiệp nhiều năm tại các nước có nền nha khoa phát triển bậc nhất trên thế giới. Bên cạnh đó, Nha Khoa KIM chú trọng hợp tác liên tục với các bác sĩ trường Đại học Hàn Quốc, Canada, Mỹ để không ngừng nâng cao năng lực chuyên môn, chủ động nắm bắt kỹ thuật nha khoa tiên tiến nhất nhằm tạo ra những bước đột phá mới trong thẩm mỹ và điều trị nha khoa tại Việt Nam. 
<div class="tplCaption" readability="23"><img alt="Cần biết - Chuỗi Nha khoa Kim tự hào với dịch vụ chuẩn mực hàng đầu Việt Nam (Hình 4)." src="https://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/07/08/image007.jpg" />
<h5 class="Image">Từ trái qua phải hàng đứng Gs Jim Yuan(ĐH Toronto Canada), Ts Grace Eun A Kim (ÚC), TsManingKy (Hà Lan), ThsBs Nguyen Huu Nam (Viet Nam), GsTs Dong-Seok- Sohn (Hàn Quốc), Ts Eric  Park (Mỹ). Hàng ngồi là các bác sĩ tốt nghiệp sau chương trình đào tạo chuyển giao công nghệ, các học viên là những bác sĩ của Ấn Độ, Trung Quốc, Thái Lan, Úc, Hàn Quốc, Hà lan, Mỹ, và Việt Nam</h5>
</div>
Với kiến thức chuyên môn vững vàng, kỹ năng thành thạo cùng đôi bàn tay khéo léo, tận tâm với nghề, đội ngũ bác sĩcủa Nha Khoa KIM tự tin mang đến chất lượng điều trị tốt nhất cho khách hàng.
Đa dạng dịch vụ đỉnh cao
Nha Khoa KIM đã và đang ứng dụng thành công hàng loạt các dịch vụ nha khoa, điều trị, phục hình và thẩm mỹ răng hàm mặt hiện đại hàng đầu trên thế giới như: Cấy ghép implant, niềng răng – chỉnh nha, bọc răng sứ thẩm mỹ, điều trị cười hở lợi, phẫu thuật hàm hô móm vẩu, nhổ răng không đau, tẩy trắng răng, cạo vôi và đánh bóng, trám răng sâu, nội nha chữa tủy, điều trị viêm nha chu, tạo khóe miệng cười, đính đá vào răng, làm răng thỏ, nha khoa trẻ em…. giúp chăm sóc toàn diện sức khỏe răng miệng cho khách hàng trong và ngoài nước từ nhu cầu đơn giản đến phức tạp.
Tại Nha Khoa KIM, các dịch vụ nha khoa đều được áp dụng theo quy trình chuẩn quốc tế, tuân thủ nghiêm ngặt các quy định của cơ quan y tế từ khâu thăm khám, tư vấn, chụp phim, đến điều trị. Nhờ đó, những bệnh lý, vấn đề của khách hàng sẽ được giải quyết nhanh nhất, tốt nhất, chuyên nghiệp nhất, tạo sự hài lòng cao về chất lượng dịch vụ.
Không phát sinh chi phí - Dịch vụ chuyên nghiệp
Nha Khoa KIM điều trị bệnh không phân khúc khách hàng, không phát sinh chi phí trong suốt quá trình điều trị, nhằm cân bằng mức chi phí y tế với mức thu nhập bình quân của người Việt. Đồng thời, mong muốn khẳng định chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp, uy tín, bền vững và luôn đặt quyền lợi của khách hàng lên làm đầu, Nha Khoa KIM thực hiện chế độ bảo hành dịch vụ dài hạn dành cho khách hàng, giúp khách hàng yên tâm điều trị. 
Nha Khoa Kim
https://nhakhoakim.com
Tổng đài tư vấn 24/7: 19001041
Thời gian làm việc:
8h - 20h (từ T2 đếnT7)
8h - 17h (Chủ nhật)
Tuấn Anh
</div>
<div readability="31">
<div class="box-category full-width pull-left box-margin-bottom show-on-ready hide" readability="7">
<h3 class="title upcase fs6 f-rb">Cùng chuyên mục</h3>
<button class="btn-load-more-articles center-block btn btn-ndt-pri" data-category="can-biet">Xem thêm</button>
</div>
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chuỗi Nha khoa Kim tự hào với dịch vụ chuẩn mực hàng đầu Việt Nam

Nha Khoa Kim đặc biệt chú trọng đến yếu tố vô trùng, nhằm đảm bảo tính an toàn, hiệu quả và tránh lây nhiễm chéo cho khách hàng. Ứng dụn...

Luộc rau củ tươi ngon bắt mắt không dùng nước

Vợ lật tẩy mưu mô của chồng đem tiền nhà nuôi bồ suốt 3 năm

Bài viết dưới đây là câu chuyện của một phụ nữ Sydney chia sẻ trên trang Whimn về cú sốc chồng đòi ly hôn sau vài năm lấy tiền của gia đình đi nuôi nhân tình:
Tôi vẫn luôn nghĩ vợ chồng mình khá hạnh phúc dù không phải kiểu gia đình được mọi người ngưỡng mộ. Chồng tôi là kế toán, chúng tôi có hai con và tôi cũng đi làm. Cả hai đều có các mối quan hệ bạn bè, sở thích riêng và khá hòa hợp khi ở nhà.
Vậy mà, một chiều, khi vừa trở về sau đợt đi biển nghỉ mát, chồng tôi, Craig nói anh ấy cần có chút không gian riêng. "Không gian riêng để làm gì?", tôi tự hỏi. Nhưng Craig bảo rằng anh ấy sẽ về ở với bố mẹ một hoặc hai tuần để lấy lại thăng bằng. Craig nói tất cả việc này không phải do tôi, chỉ là anh ấy có chút vấn đề. Tôi đã tin chồng.
Craig kể với tôi rằng anh ấy bị trầm cảm và phải chật vật đấu tranh với những biến đối tâm lý sau khi cô con gái út của chúng tôi chào đời. Anh ấy gần như đã mất cả hai mẹ con tôi sau ca sinh khó và từng nghĩ mình bị rối loạn lo âu.
Tôi cố gắng hiểu chồng và dành cho anh khoảng không gian riêng anh muốn. Chúng tôi trò chuyện mỗi ngày qua điện thoại, anh nói chúc ngủ ngon hai con gái. Cách ngày, anh lại trấn an rằng anh yêu tôi và chuyện xa cách này chỉ là tạm thời, để anh lấy lại cân bằng. Nhưng rồi tôi nhận được cú điện thoại thay đổi đời mình.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Người vợ không thể ngờ người chồng mình tin tưởng bấy lâu lại có quan hệ ngoài luồng và mưu mô tẩu tán tài sản. Ảnh: Unsplash." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/09/vo-lat-tay-3722-1531094823.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Người vợ không thể ngờ người chồng mình tin tưởng bấy lâu lại có quan hệ ngoài luồng và mưu mô tẩu tán tài sản. Ảnh: Unsplash.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Khoảng một tháng sau, Craig đề nghị tôi đi cùng anh ấy tới gặp nhà tâm lý. "Anh nghĩ sẽ tốt cho cả hai ta", chồng tôi bảo. Ca tư vấn chỉ kéo dài 2 phút là tôi đã hiểu chuyện gì đang diễn ra. Craig muốn kết thúc hôn nhân và không dám tự mình quyết định. Anh ấy đưa tôi tới trung tâm tư vấn để chia tay.
Mọi thứ sau đó đều thay đổi. Craig dành cả giờ để nói về quyền nuôi con và chia tài sản. Tôi thấy tai mình ù đặc vì quá kinh ngạc. Tôi đến đó vì nghĩ mình đang hỗ trợ chồng vượt qua trục trặc tâm lý. Tôi nói với Craig rằng mình chưa muốn nói chuyện về việc đó và rời khỏi buổi tư vấn, lái xe tới nhà chị gái và gục khóc trên bàn bếp nhà chị ấy cả chiều.
Từ hôm đó, Craig gây áp lực buộc tôi phải chia tài sản và ký đơn ly hôn. Tôi nhận được hết bức thư này tới thư khác từ luật sư của anh ấy. Craig cũng liên tục email bắt tôi bán nhà và ôtô của gia đình để anh ấy dễ chia đôi.
Trong suốt thời gian đó, Craig sống với bố mẹ mình, để mặc tôi chăm sóc các con. Anh ấy ghé qua một hay hai lần mỗi tuần và chẳng bao giờ nhìn vào mắt tôi.
Mất vài tháng tôi mới trấn tĩnh được và xem xét lại tài sản gia đình. Từ trước tới nay, Craig luôn là người quản lý tài khoản chung tại ngân hàng. Anh ấy luôn khiến tôi tin rằng, việc đó rất phức tạp và tôi không thể hiểu nổi.
Qua kiểm tra các giao dịch, tôi phát hiện một số tiền lớn từ tài khoản gia đình mình được chuyển cho một người khác vào năm ngoái. Tìm hiểu kỹ hơn, tôi hiểu ra, chồng mình đã có kế hoạch bỏ vợ từ lâu. Tôi cũng biết vợ chồng mình có hai thẻ tín dụng hạn mức tối đa và một khoản vay lên tới 80.000 đôla. 
Mất vài tuần nữa gọi điện và gửi email đến nhiều nơi, cuối cùng, tôi biết Craig đã gửi tiền cho một phụ nữ ở Nga suốt 3 năm qua - bắt đầu vài tháng sau thời điểm tôi suýt không qua khỏi khi sinh con.
Tôi giữ kín những điều mình phanh phui ra cho tới khi ngồi lại với luật sư để ấn định việc chia tài sản với Craig. Lúc này, các bằng chứng về việc anh ta đã qua lại với người phụ nữ khác, chuyển tiền từ tài khoản chung của vợ chồng cho cô gái kia mới được đưa ra. Và dĩ nhiên, Craig phải chịu mất trắng.
Tới giờ, Craig vẫn sống cùng bố mẹ anh ta. Tôi không biết chồng cũ của mình nói sao với cô bồ về tình cảnh này hay kế hoạch tương lai của anh ta ra sao. Tất cả những gì tôi biết là mình phải chăm sóc thật tốt các con gái và sẽ không bao giờ để người đàn ông nào kiểm soát tài chính của mình nữa.
Bảo Ngọc
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Vợ lật tẩy mưu mô của chồng đem tiền nhà nuôi bồ suốt 3 năm

Bài viết dưới đây là câu chuyện của một phụ nữ Sydney chia sẻ trên trang Whimn về cú sốc chồng đòi ly hôn sau vài năm lấy tiền của gia đình ...

Cô dâu biến mất trong hôn lễ, chú rể tìm ngay thế thân

Chú rể Narayana ở bang Karnataka làm đám cưới với cô dâu Rekha cuối tuần vừa rồi. Họ đã đính hôn 6 tháng trước đó.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Ấn Độ vẫn là nơi còn nhiều nghi lễ lạ lùng trong ngày cưới. Ảnh: Business Insider." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/09/cuoi-chong-5348-1531091088.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Ấn Độ vẫn là nơi còn nhiều nghi lễ lạ lùng trong ngày cưới. Ảnh: Business Insider.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo Deccanchronicle, cô dâu đến nơi tổ chức đám cưới tối thứ 7 và tham gia vào tất cả các nghi lễ diễn ra tới đêm muộn hôm đó. Tuy nhiên, tới khoảng 7h sáng chủ nhật thì không ai thấy cô nữa.
Các thành viên gia đình đổ đi tìm kiếm và đến 11h vẫn chưa thấy tung tích cô dâu. Vì vậy, nhà gái quyết định hủy hôn rồi rời khỏi đó. Không muốn phí bữa tiệc trưa đã chuẩn bị sẵn, chú rể quyết định cưới luôn chị họ - người có mặt ở đó để dự đám cưới mình.
Bảo Ngọc
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Cô dâu biến mất trong hôn lễ, chú rể tìm ngay thế thân

Chú rể Narayana ở bang Karnataka làm đám cưới với cô dâu Rekha cuối tuần vừa rồi. Họ đã đính hôn 6 tháng trước đó. Ấn Độ vẫn là n...

Làm Cha Mẹ

'Một tay bắt nhiều cá', chàng trai bị ba bạn gái quây đánh

Nhìn ảnh thời trẻ của các mỹ nhân U50: Giật mình khi họ không già đi là bao!

Phát thèm người ta "ăn nhiều mà không béo" bởi bạn chưa biết đến nguyên tắc vàng này

Chuỗi Nha khoa Kim tự hào với dịch vụ chuẩn mực hàng đầu Việt Nam

Luộc rau củ tươi ngon bắt mắt không dùng nước

Vợ lật tẩy mưu mô của chồng đem tiền nhà nuôi bồ suốt 3 năm

Cô dâu biến mất trong hôn lễ, chú rể tìm ngay thế thân

Xem Nhiều

Archive

Comments