Làm Cha Mẹ

Khi bị mụn trứng cá sưng vù hành hạ, quy trình dưỡng da có khác gì hằng ngày?

Để chăm sóc da mụn thật sự không quá cầu kỳ và cần nhiều bước hay nhiều sản phẩm đắt đỏ, mà thực tế, da mụn chỉ cần chăm sóc vừa đủ và đúng cách thì sẽ mau chóng xẹp lại và nhanh chín.
Nếu trên da bạn đang xuất hiện mụn đầu trắng, đầu đen hay những dạng mụn sưng đỏ thì các bạn nên chăm sóc da theo 4 bước sau đây nhé:
Bước 1: Làm sạch
Bước đầu tiên trong quy trình các bước chăm sóc da mụn hàng ngày chính là bước làm sạch. Với suy nghĩ da mụn chính là…da bẩn và bạn cố làm da mình “sạch bong kin kít” bằng mọi giá, thì bạn đã sai rồi, da mụn chính là biểu hiện cùa làn da nhạy cảm! Do đó, bạn cần áp dụng phương pháp làm sạch nhẹ nhàng thì làn da sẽ biết ơn bạn lắm đấy!
Nếu bạn có makeup: double cleansing với dầu/sáp tẩy trang và sữa rửa mặt dạng bọt sẽ giúp lấy đi lớp makeup và chất bẩn hiệu quả và không gây tổn thương cho da.
Nếu bạn không makeup: sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt dạng gel, dạng bọt.
<img alt="khi bi mun trung ca sung vu hanh ha, quy trinh duong da co khac gi hang ngay? - 1" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/khi-bi-mun-trung-ca-sung-vu-hanh-ha-quy-trinh-duong-da-co-khac-gi-hang-ngay-1-1515987596-63-width660height330.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Chú ý: nhũ hóa chưa kỹ cũng là nguyên nhân gây mụn, vì vậy nàng nên chọn loại sáp, dầu tẩy trang dễ nhũ hóa để giảm thiểu tình trạng không đáng có này. Bên cạnh đó sữa rửa mặt dạng bọt cũng phải là loại dịu nhẹ và làm sạch vừa phải, không chứa quá nhiều chất tẩy rửa mạnh hay có chỉ số pH quá cao.
Sau bước làm sạch thông thường, chúng mình cùng bắt tay vào thực hiện 2 bước chăm sóc chính cho da mụn. Hai bước này quyết định đến kết quả trị mụn của chúng ta nên bạn cần phải chọn lựa sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng và phù hợp với da của mình nhé!
Bước 2: Cân bằng
Bước cân bằng sẽ giúp cấp ẩm tạm thời cho da khi vừa làm sạch xong, đồng thời cân bằng lại độ pH của da để các sản phẩm đặc trị phát huy hiệu quả tốt hơn. Tùy vào sở thích hoặc tình trạng da mà bạn có thể chọn các sản phẩm phù hợp, và điều tiên quyết là không được chứa cồn!
<img alt="khi bi mun trung ca sung vu hanh ha, quy trinh duong da co khac gi hang ngay? - 2" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/khi-bi-mun-trung-ca-sung-vu-hanh-ha-quy-trinh-duong-da-co-khac-gi-hang-ngay-2-1515987596-788-width660height440.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Ngoài toner, bạn cũng có thể dùng thêm xịt khoáng nếu cảm thấy cần thiết. Bạn nên chọn các loại xịt khoáng thuần túy, nhiều khoáng chất giúp kháng viêm, làm dịu da.
Bước 3: Đặc trị
Đặc trị là bước chăm sóc da mụn tiếp theo, là một bước không thể thiểu đối với làn da mụn để vừa giúp các nốt mụn mau “biến mất”, vừa giúp ngăn ngừa viêm nhiễm lây lan sang các vùng da xung quanh. Đối với các loại mụn khác nhau sẽ có các sản phẩm đặc trị khác nhau:
Mụn đầu trắng và đầu đen: phương pháp trị hiệu quả nhất chính là nặn mụn. Nhân mụn của 2 loại mụn này thường cứng và đã trồi lên bề mặt da, nếu không lấy nhân thì loại mụn này sẽ “nằm lì” mãi và không hết. Nếu viêm nhiễm sẽ tiến triển thành mụn sưng viêm to hơn.
<img alt="khi bi mun trung ca sung vu hanh ha, quy trinh duong da co khac gi hang ngay? - 3" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/khi-bi-mun-trung-ca-sung-vu-hanh-ha-quy-trinh-duong-da-co-khac-gi-hang-ngay-3-1515987596-563-width660height345.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Để cồi mụn mau khô và dễ nặn, bạn có thể dùng mask đất sét hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học như AHA/BHA. Sau đó, đối với 1-2 nốt mụn riêng lẻ bạn có thể tự nặn tại nhà, nếu mụn nhiều hoặc tình trang nghiêm trọng hơn bạn có thể ghé các spa/clinic để nặn nhé!
Mụn sưng đỏ, mụn viêm: dùng các thuốc chấm mụn với thành phần là các hoạt chất trị mụn để thoa lên các nốt mụn, kết hợp cùng với các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học như AHA/BHA để làm sạch lỗ chân lông.
<img alt="khi bi mun trung ca sung vu hanh ha, quy trinh duong da co khac gi hang ngay? - 4" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/khi-bi-mun-trung-ca-sung-vu-hanh-ha-quy-trinh-duong-da-co-khac-gi-hang-ngay-4-1515987596-588-width660height496.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Chú ý: đối với các loại thuốc chấm mụn có chứa lưu huỳnh và benzyol peroxide, tea tree oil có xu hướng làm khô da, bạn nên sử dụng sau bước 4 – dưỡng ẩm để giảm thiểu tình trạng này.
Bước 4: Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm sẽ là bước cuối cùng trong chu trình các bước chăm sóc da mụn tại nhà. Sử dụng các sản phẩm đặc trị thường sẽ khiến da gặp các tác dụng phụ như khô, ửng đỏ và nhiều khi là rát. Do đó, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm có tính chất làm dịu da, mỏng nhẹ và không quá nhờn dính.
<img alt="khi bi mun trung ca sung vu hanh ha, quy trinh duong da co khac gi hang ngay? - 5" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/khi-bi-mun-trung-ca-sung-vu-hanh-ha-quy-trinh-duong-da-co-khac-gi-hang-ngay-5-1515987596-86-width660height456.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Sản phẩm dưỡng ẩm có thể là dạng kem hoặc dạng dầu tùy ý thích của chúng mình. Kem dưỡng ẩm thì bạn nên tránh các sản phẩm chứa silicon. Còn dầu dưỡng nên chọn loại giàu linoleic sẽ thích hợp nhất, vì chúng sẽ nhanh thấm và thích hợp cho da mụn hơn.
Các bước trên bạn sẽ áp dụng vào buổi tối nhé, vào buổi sáng ở bước làm sạch bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ là được. Bỏ qua bước đặc trị và thêm một bước không thể thiếu vào ban ngày đó là kem chống nắng nhé! Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF lý tưởng trong khoảng 30-50 và PA+++. Chỉ số chống nắng cao không có nghĩa là da được bảo vệ càng nhiều, điều quan trọng là bạn phải thoa đủ liều và thoa lại sau khoảng 2 tiếng ở bên ngoài trời.
<div class="athr txtrt pdB10 clrF">Theo Merc (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Khi bị mụn trứng cá sưng vù hành hạ, quy trình dưỡng da có khác gì hằng ngày?

Để chăm sóc da mụn thật sự không quá cầu kỳ và cần nhiều bước hay nhiều sản phẩm đắt đỏ, mà thực tế, da mụn chỉ cần chăm sóc vừa đủ và đúng ...

Mách chị em 5 cách trị rụng tóc sau sinh tốt nhất

Sau khi sinh con, nội tiết tố của phụ nữ thay đổi do lượng estrogen giảm xuống thấp, khiến tóc phát triển chậm, khô, gãy, chẻ ngọn và bị rụng nhiều. Dưới đây là những cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả, chị em có thể áp dụng để phục hồi mái tóc khỏe đẹp.
Hạn chế stress
Sau khi sinh em bé, nội tiết tố cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi nên chị em rất dễ bị kích động và stress. Đây cũng chính là lý do khiến phụ nữ sau sinh bị rụng tóc nhiều. Để hạn chế tình trạng này, các mẹ nên cố gắng giữ tinh thần luôn thoải mái, thư giãn, không suy nghĩ nhiều.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Tư vấn - Mách chị em 5 cách trị rụng tóc sau sinh tốt nhất" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-thi-thuy-ngan/2018/01/15/rung-toc-sau-sinh.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Hạn chế stress giúp bạn duy trì mái tóc khỏe, tránh gãy rụng. (Ảnh minh họa)</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tập thể dục đều đặn
Cũng giống như việc hạn chế căng thẳng, tập thể dục đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một mái tóc và làn da khỏe. Sau khi sinh con, dù cuộc sống có nhiều thay đổi và bạn phải rất bận rộn với việc chăm em bé, nhưng hãy nhớ dành một chút thời gian trong ngày để thực hiện các bài tập thiền, tập yoga và thở.
Ngoài ra, bạn có thể đi bộ, đạp xe hoặc bơi lội 30 phút mỗi ngày để phục hồi sự cân bằng lượng hormone trong cơ thể, giảm căng thẳng và giảm rụng tóc.
Chế độ ăn giàu protein
Mái tóc có thành phần cấu tạo chính là protein. Vì vậy, một chế độ ăn giàu protein có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất để tóc của bạn phát triển mỗi ngày. Protein có nhiều trong các loại trứng như trứng gà, trứng vịt, trứng cút; các loại thực phẩm từ sữa như phô mai và sữa chua; … Bên cạnh đó, các loại cá chứa omega 3 như cá hồi và cá thu cũng là lựa chọn sáng suốt thúc đẩy quá trình tái sinh của tóc.
Bổ sung thêm sắt và canxi
Sắt và canxi là hai loại chế phẩm bổ sung cần thiết trong quá trình mang bầu. Nhiều phụ nữ có ý định dừng ngay việc bổ sung hai loại khoáng chất này sau khi sinh con. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tiếp tục sử dụng các chế phẩm bổ sung mà bạn đang dùng khi mang thai để cơ thể có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cũng như các vitamin thiết yếu cho sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
Dùng nước ép nha đam
Bạn hãy uống 1/3 cốc nước ép cây nha đam mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, bạn có thể lấy một thìa nhựa của cây nha đam, pha thêm chút nước ép của cây thì là và bôi hỗn hợp này lên vùng tóc bị gãy rụng. Áp dụng cách này 3 lần/tuần, liên tục trong 3-4 tháng sẽ giúp mái tóc bạn trở nên đầy đặn và óng mượt.
Mai Anh 
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Mách chị em 5 cách trị rụng tóc sau sinh tốt nhất

Sau khi sinh con, nội tiết tố của phụ nữ thay đổi do lượng estrogen giảm xuống thấp, khiến tóc phát triển chậm, khô, gãy, chẻ ngọn và bị rụn...

Đây là bí quyết giúp Hồ Ngọc Hà "mướt mát" với bikini, khoe vòng 3 căng tròn ở tuổi 33!

“Dù bận rộn đến đâu, Hà cũng dành thời gian để tập thể hình và luyện yoga đều đặn một tuần 3-5 lần. Việc tập luyện không chỉ giúp mình giữ gìn vóc dáng mà còn khỏe mạnh hơn, có được nguồn năng lượng tươi mới, độ dẻo dai, sức bền và tinh thần minh mẫn để đạt được sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống lẫn sự nghiệp”. Nữ ca sĩ chia sẻ sở thích hằng ngày của mình.
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 1" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-a8-1516001981-69-width640height640.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
 Vóc dáng của người đẹp họ Hồ luôn chuẩn ngay cả khi vừa sinh nở là nhờ cô luôn biết cách tập luyện và chăm sóc bản thân rất kỹ lưỡng, yoga là một trong số đó.
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 2" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-a7-1516001981-551-width719height960.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" width="660" />
Mặc dù nhận phải nhiều ý kiến khi sở hữu thân hình gầy gò nhưng ba vòng đều đặn, ta phải công nhận Hồ Ngọc Hà thật sự rất quyến rũ ở thời điểm hiện tại.
Có thể nói, Hồ Ngọc Hà là một trong số ít những người đẹp showbiz có xuất thân từ người mẫu. Nhờ kinh nghiệm đi trước, người đẹp sinh năm 1985 luôn có những bí quyết để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe. Đối với cô, việc luyện tập không chỉ đem đến cho người nghệ sĩ lợi ích bế ngoài mà còn giúp họ có thêm sức bền khi phải làm việc với sự tập trung cao độ.
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 3" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-a6-1516001981-581-width736height715.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" width="660" />
Bà mẹ một con luôn thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe thông qua việc luyện tập cơ thể.
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 4" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-a5-1516001981-57-width660height712.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
 Các bài tập yoga không chỉ nâng cao sức khỏe bằng cách điều hòa khí huyết, lưu thông máu, mà qua các động tác vận động còn giúp đốt cháy mỡ thừa.
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 5" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-a4-1516001981-566-width640height480.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
 Khi tập yoga còn, bạn giữ tinh thần thoải mái và làm trẻ hóa da, cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và sức sống để làm việc. 
Bên cạnh thời gian cho công việc và gia đình, nữ ca sĩ yêu thích nhiều môn thể thao và phương thức thể dục khác nhau. Đặc biệt là bộ môn xe đạp tỏng nhà và body balance (kết hợp giữa thái cực quyền, yoga và pilates). Ngoài ra, khiêu vũ cũng là sở trường giúp ích cô trong những bài hát đòi hỏi vũ đạo. 
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 6" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-a1-1516001981-33-width720height960.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" width="660" />
 Hồ Ngọc Hà được coi là cô ca sĩ có vóc dáng mình hạc xương mai của sao Việt. Để có được cơ thể quyến rũ, cô đã phải luyện tập rất cực lực.
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 7" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-a2-1516001981-18-width720height960.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" width="660" />
Cô còn rủ cả mẹ của mình cùng luyện tập.
Mỗi buổi sáng, Hà đều ăn một trái táo xanh trước khi tập luyện, buổi tối khi đi diễn về, thay vì ăn đồ ăn khuya thì cô lại nhấm nháp thêm một trái táo nữa. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, táo xanh đã giúp Hồ Ngọc Hà luôn giữ vững được phong độ siêu mẫu của mình.
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 8" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-20766894_1404337409673152_2336094375139868672_n-1516004924-474-width640height800.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
 “Sau hơn 6 tuần sinh con và được sự cho phép của bác sĩ, Hà bắt đầu tập thể dục với những động tác nhẹ nhàng, rồi sau đó tập yoga để cho cơ thể bắt đầu làm quen lại với công việc”
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 9" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-20836908_163903274160547_6125419792766599168_n-1516004924-852-width640height640.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Cô không ngần ngại thử những động tác khó.
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 10" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-22280835_178148546079944_6536590644238876672_n-1516004924-827-width640height640.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Nữ ca sĩ thường xuyên đăng tải ảnh phòng gym lên mạng xã hội.
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 11" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-19425489_124371618153922_369722183682883584_n-1516004924-215-width640height640.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Và nhận lại những bình luận tích cực.
<img alt="day la bi quyet giup ho ngoc ha "muot mat" voi bikini, khoe vong 3 cang tron o tuoi 33! - 12" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-15/day-la-bi-quyet-giup-ho-ngoc-ha-muot-mat-voi-bikini-khoe-vong-3-cang-tron-o-tuoi-33-22070085_134651383945599_3680611445948547072_n-1516004924-812-width640height640.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bởi mới nói, nếu muốn đẹp, chị em hay bắt tay vào việc luyện tập ngay nhé!
<div class="athr txtrt pdB10 clrF">Theo Bảo Vii (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Đây là bí quyết giúp Hồ Ngọc Hà "mướt mát" với bikini, khoe vòng 3 căng tròn ở tuổi 33!

“Dù bận rộn đến đâu, Hà cũng dành thời gian để tập thể hình và luyện yoga đều đặn một tuần 3-5 lần. Việc tập luyện không chỉ giúp mình giữ g...

Người Nhật làm thế nào để điều trị dứt điểm hội chứng ruột kích thích?

<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Các bệnh - Người Nhật làm thế nào để điều trị dứt điểm hội chứng ruột kích thích?" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/01/15/ecopath1.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Hội chứng ruột kích thích tái đi tái lại khiến người bệnh vô cùng khổ sở.</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vì sao các triệu chứng hội chứng ruột kích thích hay tái đi tái lại?
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ của hệ trục não – ruột, giữa đường ruột và não bộ có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Đường ruột còn được ví là não bộ thứ hai của con người. Vì ở đường ruột có chứa khoảng 100 triệu tế bào thần kinh. Các tế bào thần kinh làm thành một mạng lưới truyền tín hiệu lên não bộ. Khi cơ thể mệt mỏi, não bộ sẽ bật tín hiệu để lợi khuẩn sản xuất các vitamin nhóm B theo yêu cầu của cơ thể giúp an thần, ổn định hệ trục não ruột, giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi.
Nếu đường ruột không có đầy đủ lợi khuẩn để cung cấp vitamin nhóm B, não bộ sẽ bị căng thẳng, tác động xuống đường ruột gây rối loạn nhu động ruột, co bóp thất thường gây nên các cơn đau co thắt mạnh, đồng thời khi đó một lượng lớn lợi khuẩn lớn bị chết đi làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, gây ra các rối loạn tiêu hóa như đi ngoài, sống phân, đầy bụng....
Nhưng đa phần người bệnh khi có các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài… chỉ chú trọng điều trị các triệu chứng bằng cách uống các loại thuốc chống co thắt, giảm đau, cầm tiêu chảy, nhuận tràng, men tiêu hóa… chứ không để ý đến việc bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột.
Các triệu chứng cứ đỡ một thời gian lại bị lại, người bệnh thường chủ quan, thấy các triệu chứng thuyên giảm là dừng thuốc. Chính vì vậy, các triệu chứng không được điều trị dứt điểm rất dễ tái đi tái lại nhiều lần. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến các bệnh đường ruột nguy hiểm như trĩ, viêm đại tràng, viêm ruột, ung thư đại tràng.
Người Nhật làm thế nào điều trị dứt điểm hội chứng ruột kích thích?
Cách đơn giản và chữa trị tận gốc hội chứng ruột kích thích của người Nhật là người bệnh chỉ cần bổ sung đầy đủ lợi khuẩn cho đường ruột. Đặc biệt là lợi khuẩn  Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), vì đây là loại lợi khuẩn chính trong đường ruột, chiếm 99% tổng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột.
Lợi khuẩn Bifido sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột luôn ở mức (85% lợi khuẩn -15% vi khuẩn gây hại), khi tỷ lệ này duy trì ổn định thì hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh, chấm dứt các rối loạn tiêu hóa.
Đồng thời, lợi khuẩn Bifido chính là nhà máy sản xuất vitamin B (B1, B2 và B12) - nhóm vitamin cần thiết cho quá trình sản xuất năng lượng và là thức ăn của não bộ, giúp giảm các căng thẳng, stress, ổn định hệ trục não ruột.
Bổ sung lợi khuẩn Bifido từ các loại men vi sinh là lựa chọn tối ưu nhất cho người mắc hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, các loại men vi sinh hiện nay rất ít có thành phần lợi khuẩn Bifido. Nếu có thì tỷ lệ đưa lợi khuẩn Bifido sống sót xuống đến đường ruột thấp nhất, vì Bifido rất nhạy cảm với môi trường axit, nên bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi qua đây.
Biết được tầm quan trọng của lợi khuẩn Bifido đối với điều trị hội chứng ruột kích thích, các nhà sáng chế của công ty Jintan Nhật Bản đã phát minh ra men vi sinh Bifina sử dụng công nghệ đột phá bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) – bọc lợi khuẩn sống Bifido trong các viên nang giọt nước hình cầu, có màng bọc kép kháng được axit của dạ dày.
Nhờ công nghệ độc đáo duy nhất trên thế giới này, lợi khuẩn Bifido vào tận đại tràng đạt tỷ lệ sống trên 90% giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, chấm dứt ngay các rối loạn  tiêu hóa đồng thời sản xuất đầy đủ vitamin B cho não bộ, chấm dứt ngay tình trạng tái đi tái lại của hội chứng ruột kích thích, giúp người bệnh ăn uống thoải mái, không lo kiêng khem, đưa người bệnh trở lại cuộc sống bình thường.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Các bệnh - Người Nhật làm thế nào để điều trị dứt điểm hội chứng ruột kích thích? (Hình 2)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/01/15/ecopath2.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h3 class="Image">Công nghệ độc đáo đưa lợi khuẩn Bifido vào đến tận ruột non và đại tràng</h3>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đây là một thành tựu đột phá, độc đáo duy nhất của Nhật Bản trên thế giới giúp cho người bệnh hội chứng ruột kích thích chấm dứt hoàn toàn các triệu chứng khó chịu và không bị tái đi tái lại, ăn uống thoải mái không lo biến chứng. An tâm tận hưởng cuộc sống.
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody readability="6.8564535585042">
<tr readability="28.405307599517">
<td width="623" valign="top" readability="32.32328106152">
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – Men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, tăng cường chức năng tiêu hóa.
Thành phần: 2,5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), 1 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Các bệnh - Người Nhật làm thế nào để điều trị dứt điểm hội chứng ruột kích thích? (Hình 3)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/01/15/ecopath3jpg.png" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage">
<h4 class="Image"> </h4>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.
ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
ĐT: 024 73 04 69 69 – 0936 404 366
Website: http://bifina.vn/ 
SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK:  01230/2016/XNQC-ATTP.
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm hiện có bán tại tất cả các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Người Nhật làm thế nào để điều trị dứt điểm hội chứng ruột kích thích?

Hội chứng ruột kích thích tái đi tái lại khiến người bệnh vô cùng khổ sở. Vì sao các triệu chứng hội chứng ruột kích thích hay t...

Ngôi nhà không tốn một đồng tiền điện của mẹ Việt ở Nhật

<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Ngôi nhà 2 tầng có thiết kế giản dị nhưng có nhiều tiện ích của chị Ánh." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/15/Untitled-1-9994-1515984611.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ngôi nhà 2 tầng có thiết kế giản dị nhưng có nhiều tiện ích của chị Ánh.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sau 4 năm sang Nhật, chị Phạm Ngọc Ánh đã có một cuộc sống mới hạnh phúc bên người chồng Nhật hiền lành, dễ tính, thích các món ăn Việt. Tháng 11 năm ngoái, hai vợ chồng cùng con trai nhỏ còn mua được một ngôi nhà 2 tầng có mặt bằng 140 m2 trên khu đất 400 m2.
Sau thời gian ở trọ, hai vợ chồng đã đi xem hàng chục căn nhà trước khi quyết định mua nơi ở mới tại thành phố Hozumi. Ngôi nhà 2 tầng có đầy đủ sân vườn, bãi đỗ xe. Nội thất đã hoàn thiện phần lớn. Gia đình chỉ cần mua thêm giường và tivi rồi xách vali tới ở.
"Lần đầu tới xem nhà, tôi thấy mê lắm. Bạn bè chồng tới xem ai cũng bất ngờ vì mua được nhà rẻ, đẹp, nhiều tiện ích như vậy", chị Ánh nhớ lại.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Không gian sinh hoạt chung trong nhà chị Ánh." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/15/Untitled-2-7947-1515984611.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Không gian sinh hoạt chung trong nhà chị Ánh.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Điều thú vị nhất là ngôi nhà lắp đặt sẵn thiết bị điện năng lượng mặt trời công suất cao trên mái. Trong nhà có đồng hồ ghi lại số điện do máy sản xuất ra và số điện mà gia đình sử dụng. Cuối tháng, công ty điện sẽ gửi giấy báo về số điện mà gia đình cần phải mua thêm hoặc bán ra.
Nhà chị Ánh có hàng chục bóng đèn, tivi, tủ lạnh, điều hòa, bếp điện... Nếu không có máy sản xuất điện mặt trời tại nhà, chị sẽ phải chi trả 15.000 yên (3 triệu đồng) mỗi tháng. Khi có thiết bị này, chị không phải chi trả đồng nào. Ngay cả mùa đông, mưa nhiều, trời xầm xì, lượng điện sản xuất ra của nhà chị Ánh vẫn cao hơn thực tế sử dụng. Trong tháng đầu tiên ở nhà mới, gia đình lãi 2.000 yen (400.000 đồng) khi bán lượng điện dư thừa cho công ty điện.
Chị Ánh khuyên các hộ nên mua nhà đã lắp đặt sẵn thiết bị sản xuất điện. Máy khá nặng nên mái của nhiều ngôi nhà có thể không đủ khả năng chịu tải. Nếu gia đình tự lắp, công sức và chi phí cũng tốn kém hơn. Người mẹ trẻ cũng chủ ý lựa chọn ngôi nhà có mái dốc hướng mặt trời để nhận được nhiều ánh nắng nhất có thể. Nhờ đó, nguồn điện được tạo ra nhiều hơn.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="Gia đình dùng nhiều đèn, điều hòa, bếp, tủ lạnh nhưng không tốn tiền điện." data-natural-width="400" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/15/Untitled-3-4291-1515984611.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
Gia đình dùng nhiều đèn, điều hòa, bếp, tủ lạnh nhưng không tốn tiền điện.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ban Mai 
Ảnh: Ngọc Ánh
Chia sẻ nhà và vườn của bạn tại đây.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Ngôi nhà không tốn một đồng tiền điện của mẹ Việt ở Nhật

Ngôi nhà 2 tầng có thiết kế giản dị nhưng có nhiều tiện ích của chị Ánh. Sau 4 năm sang Nhật, chị Phạm Ngọc Ánh đã có một cuộc s...

Đánh liều làm bạn gái thuê, cô gái suýt bị yêu râu xanh hại đời

Theo Sohu, cuối tháng 12/2017, cô gái tên Xiaolan, 20 tuổi, ở Quý Châu, Trung Quốc, đọc được một mẩu tin muốn thuê bạn gái trên mạng. Người đàn ông tên Cheng cho biết mình là một ông chủ, có tài xế riêng, muốn tìm một cô gái để mang về giới thiệu với bố mẹ dịp Tết. Người này đưa ra giá 500 nhân dân tệ (khoảng 1,7 triệu/ngày).
Xiaolan mới tốt nghiệp một trường học nghề, chưa tìm được việc làm, lại nợ tiền học phí 20.000 nhân dân tệ (khoảng 70 triệu đồng) nên quyết định nhận việc . Cô bắt đầu thương lượng với người đàn ông này qua mạng.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Xiaolan kể về vụ thương lượng ngã giá với người đàn ông tên Cheng. Ảnh: Sohu." data-natural-width="500" data-pagespeed-url-hash="2945949830" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/15/don-1839-1515990685.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Xiaolan kể về vụ thương lượng ngã giá với người đàn ông tên Cheng. Ảnh: Sohu.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cả hai sau đó đã thống nhất hợp đồng kéo dài 2 tháng, từ 9/1 tới 8/3/2018. Một ngày Xiaolan sẽ được trả 500 nhân dân tệ, nếu ngủ cùng giường là 800 tệ/ngày. Cô sẽ ở bên Cheng với tư cách người yêu nhưng tuyệt đối không tiếp xúc cơ thể.
Ngày 9/1, Xiaolan bắt đầu công việc của mình. "Anh ta lái xe đến đón tôi, rồi đưa tôi đến một nơi khá lạ. Tôi cảm thấy lo lắng, định trốn về thì bắt lại. Anh ta lấy hết điện thoại, chứng minh thư rồi còn đánh đập, giam giữ tôi và định giở trò đồi bại", cô gái kể lại.
Rất may là trước khi đi, Xiaolan đã cẩn thận dặn bạn mình là nếu không thể liên lạc hãy báo cảnh sát ngay lập tức. Nhờ những thông tin được cung cấp và hệ thống định vị điện thoại của Xiaolan, cảnh sát đã tìm được căn phòng của Cheng.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Tên Cheng khai nhận toàn bộ hành vi tại đồn cảnh sát. Ảnh: Sohu." data-natural-width="455" data-pagespeed-url-hash="1336624354" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/15/giam1-1923-1515990685.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Tên Cheng khai nhận toàn bộ hành vi tại đồn cảnh sát. Ảnh: Sohu.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cảnh sát ập vào đúng lúc tên này đang định giở trò sàm sỡ cô gái trẻ. Xiaolan may mắn được cứu trong gang tấc. Cảnh sát cho hay Cheng từng đi tù 9 năm về tội hiếp dâm.
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Đánh liều làm bạn gái thuê, cô gái suýt bị yêu râu xanh hại đời

Theo Sohu , cuối tháng 12/2017, cô gái tên Xiaolan, 20 tuổi, ở Quý Châu, Trung Quốc, đọc được một mẩu tin muốn thuê bạn gái trên mạng. Người...

Chẳng phải dáng chuẩn mặt xinh, tóc đích thị là "đứa con cưng" của siêu mẫu Lan Khuê

Mái tóc đen dài thương hiệu!
Đối với Lan Khuê mà nói, mái tóc dài chính là biểu tượng cho người phụ nữ Việt Nam. Bởi vậy, trừ những lần phải thay đổi màu sắc tóc vì tính chất chất công việc, Lan Khuê luôn cố gắng giữ cho mình kiểu tóc đen nguyên bản.
<img alt="" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-13/to--c-1515857048-184-width564height715.jpg" />
Có thể nói Lan Khuê là một trong số ít những mỹ nhân showbiz luôn trung thành với mái tóc dài đen nhánh.
Ngoài việc giữ cho tóc tránh khỏi những hoá chất gây hư tổn kia, Lan Khuê còn chú ý việc giữ khoảng cách với các loại máy nhiệt tạo kiểu. Bằng chứng là ta không chỉ quen thuộc với mái tóc đen mà còn quen thuộc với cả kiểu tóc để thẳng dài của của thường ngày.
<img alt="" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-13/lk4-1515858995-437-width720height960.jpg" />
Mái tóc thẳng suôn mượt luôn là điểm khiến Lan Khuê nổi bật giữa dàn mỹ nhân Việt.
Gội đầu bằng nước vỏ bưởi
Lan Khuê bật mí, bí quyết để giữ gìn một mái tóc óng ả cũng như đầy sức sống là nhờ gội đầu bằng nước từ vỏ bưởi. Sau những giờ làm việc mệt mỏi, cô nàng luôn gắng dành một khoản thời gian nhỏ để nấu hỗn hợp nước vỏ bưởi để gội thay vì dầu gội thông thường.
Công dụng của vỏ bưởi chắc hẳn chẳng còn xa lạ gì với chị em chúng ta: chứa nhiều dưỡng chất, hàm lượng tinh dầu, vitamin cao,... Không chỉ làm tóc trở nên bóng mượt mà đây còn là cách để tóc thư giãn sau những ngày thường xuyên tiếp xúc với hoá chất, các dụng cụ kẹp, uốn tóc,...
<img alt="" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-13/1452135139-20151216-122609-26_600x600-1515861451-182-width600height600.jpg" />
Công dụng thần kì từ nước vỏ bưởi giúp cho mái tóc được phục hồi sau những hư tổn từ hoá chất.
Chế độ ăn uống cũng là chìa khoá vấn đề
Có lẽ chị em sẽ tự hỏi: "Việc ăn uống thì liên quan gì đến mái tóc kia chứ?". Nhưng không! Thật ra cung cấp chất dinh dưỡng hợp lí cũng là cách Lan Khuê sở hữu một mái tóc đẹp.
Thay vì lựa chọn fastfood hay ra nhà hàng, người đẹp thích được tận hưởng không khí bếp núc và tự tay chọn những loại nguyên liệu tốt cho sức khoẻ. Cũng vì vậy mà cá hồi, ngũ cốc, trứng, thịt gia cầm,.. luôn là những thực phẩm giàu protein, kẽm có sẵn trong bếp nhà Lan Khuê. Ngoài lợi ích thông thường, nó còn giúp rất nhiều trong việc nuôi dưỡng một mái tóc chắc khoẻ và mượt mà.
<img alt="" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-13/foodsforhealthyhair-1428x1071-1515861772-965-width680height510.jpg" />
"Cũng giống như tất cả khác cơ quan khác trong cơ thể, sự khoẻ mạnh của tóc cũng phụ thuộc vào chế độ ăn uống". 
Chị em cùng ngắm nhìn vẻ đẹp "đứa con cưng" của Lan Khuê nhé!
<img alt="" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-14/lk3-1515863344-435-width790height960.jpg" />
Cô thường để kiểu tóc thẳng giản dị, nhưng không kém phần điệu đà.
<img alt="" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-14/lkk-1515863405-702-width865height865.jpg" />
Mái tóc bồng bềnh, chắc khoẻ đã khiến cô ghi điểm rất nhiều trong mắt người hâm mộ.
<img alt="" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-14/photo-4-1515554059371-1515864648-196-width660height669.jpg" />
Thực ra chẳng cần nhuộm màu, mái tóc đen dài vẫn giúp nhan sắc của Lan Khuê nổi bật.
<div class="athr txtrt pdB10 clrF">Theo Thảo My (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chẳng phải dáng chuẩn mặt xinh, tóc đích thị là "đứa con cưng" của siêu mẫu Lan Khuê

Mái tóc đen dài thương hiệu! Đối với Lan Khuê mà nói, mái tóc dài chính là biểu tượng cho người phụ nữ Việt Nam. Bởi vậy, trừ những lần phả...