Làm Cha Mẹ

Biết đâu nhờ Tân Hoa Hậu, kiểu tóc này sẽ trở thành xu hướng cho năm 2018

Khán giả từ lâu đã quen với hình ảnh hoa hậu đi liền với mái tóc dài thướt tha, làn da trắng nõn nà cùng một gương mặt ưa nhìn dễ chiếm lấy cảm tình. Vì vậy, không mấy ngạc nhiên khi màn đăng quang của H'Hen Niê lại khiến dư luận "dậy sóng" mạnh mẽ.
Với mái tóc độc đáo, cá tính, Tân Hoa hậu đã tạo nên một dấu ấn hoàn toàn khác biệt so với các mỹ nhân còn lại. 
<img alt="biet dau nho tan hoa hau, kieu toc nay se tro thanh xu huong cho nam 2018 - 1" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-09/biet-dau-nho-tan-hoa-hau-kieu-toc-nay-se-tro-thanh-xu-huong-cho-nam-2018-a10-1515469603-846-width665height998.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" width="660" />
Nhan sắc mặn mà và quyến rũ của H'Hen Niê như tăng thêm bội phần nhờ kiểu tóc ngắn quyến rũ này.
<img alt="biet dau nho tan hoa hau, kieu toc nay se tro thanh xu huong cho nam 2018 - 2" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-09/biet-dau-nho-tan-hoa-hau-kieu-toc-nay-se-tro-thanh-xu-huong-cho-nam-2018-a11-1515469603-477-width640height958.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Sau cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ, giới mộ điệu nhận xét đây ắt hẳn sẽ là kiểu tóc "gây bão" trong thời gian tới, chính xác hơn là năm 2018.
Đặc biệt với những người đẹp hướng tới hình tượng có phần hơi cá tính và phá cách, tóc ngắn như Tân hoa hậu sẽ giúp bạn hoàn thiện phần nhìn. Chỉ cần thay đổi kiểu tóc, phong cách và thần thái của bạn cũng sẽ thay đổi, biến hóa linh hoạt hơn.
Mở đầu trào lưu tóc ngắn này trong showbiz phải nhắc đến nữ ca sĩ Tóc Tiên. Để "lột xác" gợi cảm, quyến rũ hơn, giọng ca Em không là duy nhất đã phải cắt phăng mái tóc dài của mình.
<img alt="biet dau nho tan hoa hau, kieu toc nay se tro thanh xu huong cho nam 2018 - 3" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-09/biet-dau-nho-tan-hoa-hau-kieu-toc-nay-se-tro-thanh-xu-huong-cho-nam-2018-b1-1515469893-477-width718height960.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" width="660" />
Tuy nhiên, mái tóc ngắn đã mang đến cho cô Tiên một hình ảnh cá tính đầy mới lạ so với hình tượng trẻ trung đơn điệu thường ngày của cô.
<img alt="biet dau nho tan hoa hau, kieu toc nay se tro thanh xu huong cho nam 2018 - 4" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-09/biet-dau-nho-tan-hoa-hau-kieu-toc-nay-se-tro-thanh-xu-huong-cho-nam-2018-b2-1515469919-564-width581height580.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Sau Tóc Tiên, thì Miu Lê cũng là một trong những sao nữ nhận bão lời khen nhờ kiểu tóc tém pixie này. 
<img alt="biet dau nho tan hoa hau, kieu toc nay se tro thanh xu huong cho nam 2018 - 5" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-09/biet-dau-nho-tan-hoa-hau-kieu-toc-nay-se-tro-thanh-xu-huong-cho-nam-2018-b3-1515469919-483-width700height853.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" width="660" />
Ngoài ra không thể không nhắc đến An Ngụy và hình tượng tomboy mạnh mẽ cô đang hướng tới. Nhờ đổi kiểu tóc mà thần thái của người đẹp tăng lên ngùn ngụt.
Dominique Rinderknech - Hoa hậu Hoàn vũ Thụy Sĩ 2013
Sự cộng hưởng giữa mái tóc tém cá tính cùng sắc bạch kim làm cho gương mặt khả ái của đại diện đến từ Thụy Sĩ năm 2013 quyến rũ hơn bội phần. Cũng nhờ vậy mà Dominique nổi bần bật giữa các nhan sắc khác và xuất sắc dành thứ hạng 16 tại Miss Universe.
<img alt="biet dau nho tan hoa hau, kieu toc nay se tro thanh xu huong cho nam 2018 - 6" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-09/truoc-tan-hhhv-hhen-nie-the-gioi-da-co-biet-bao-nhieu-nang-hau-toc-ngan-xinh-dep-roi-a1-1515467653-940-width700height1049.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" width="660" />
Vẻ đẹp đặc trưng của phụ nữ Châu Âu như làn da trắng ngần và màu tóc "siêu chất" khi đi cùng với tóc ngắn tạo một tổng thể hoàn hảo.
<img alt="biet dau nho tan hoa hau, kieu toc nay se tro thanh xu huong cho nam 2018 - 7" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-09/truoc-tan-hhhv-hhen-nie-the-gioi-da-co-biet-bao-nhieu-nang-hau-toc-ngan-xinh-dep-roi-a2-1515467653-370-width691height960.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" width="660" />
Cận cảnh nhan sắc ngọt ngào của Hoa hậu Hoàn vũ Thuỵ Sĩ 2013 - Dominique Rinderknech
Ariana Miyamoto - Hoa hậu Hoàn vũ Nhật Bản 2015
Tương tự như H'Hen Niê, Ariana Miyamoto cũng sở hữu làn da nâu khỏe mạnh cùng mái tóc ngắn quyến rũ. Tuy vậy, thời gian vừa đăng quang, nhan sắc da màu đầu tiên của Nhật Bản lại không được đánh giá cao. 
Thậm chí cô từng bị cho là không hợp với thẩm mỹ của đa số người dân. Ariana vấp phải nhiều ý kiến trái chiều, chê bai về nhan sắc khi đăng quang và không nhận được nhiều sự ủng hộ từ khán giả quê nhà khi đại diện đất nước tham gia Miss Universe.
<img alt="biet dau nho tan hoa hau, kieu toc nay se tro thanh xu huong cho nam 2018 - 8" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-09/truoc-tan-hhhv-hhen-nie-the-gioi-da-co-biet-bao-nhieu-nang-hau-toc-ngan-xinh-dep-roi-a5-1515468315-907-width639height960.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Nhờ nỗ lực, cô đạt thành tích cao khi lọt top 10 Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2015.
<img alt="biet dau nho tan hoa hau, kieu toc nay se tro thanh xu huong cho nam 2018 - 9" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-09/truoc-tan-hhhv-hhen-nie-the-gioi-da-co-biet-bao-nhieu-nang-hau-toc-ngan-xinh-dep-roi-a6-1515468315-207-width365height547.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Ariana mang một vẻ đẹp hoàn toàn khác các cô gái Nhật truyền thống nhờ làn da nâu khỏe mạnh và mái tóc bob hiếm gặp ở các Hoa hậu. 
Kaci Fanell - Hoa hậu Hoàn vũ Jamaica 2014
H'Hen Niê từng được cộng đồng fan sắc đẹp trong và ngoài nước đặc biệt chú ý vì được ví như bản sao của "nữ hoàng sắc đẹp" Kaci Fanell - Hoa hậu Hoàn vũ Jamaica 2014. Mái tóc ngắn độc đáo phô diễn tất cả đường nét sắc sảo trên gương mặt tạo cho cô một vẻ quyến rũ lạ thường.
<img alt="biet dau nho tan hoa hau, kieu toc nay se tro thanh xu huong cho nam 2018 - 10" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-09/truoc-tan-hhhv-hhen-nie-the-gioi-da-co-biet-bao-nhieu-nang-hau-toc-ngan-xinh-dep-roi-a3-1515468776-870-width600height901.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Dù được đánh giá là gương mặt tiềm năng cho ngôi vị Hoa hậu 2014, Kaci Fanell dừng chân ở top 5.
<img alt="biet dau nho tan hoa hau, kieu toc nay se tro thanh xu huong cho nam 2018 - 11" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-09/truoc-tan-hhhv-hhen-nie-the-gioi-da-co-biet-bao-nhieu-nang-hau-toc-ngan-xinh-dep-roi-a4-1515468776-471-width600height750.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Cả H'Hen Niê và Kaci những tương đồng về ngoại hình thú vị như mái tóc tém cực cá tính, đường nét, góc cạnh trên khuôn mặt và body chuẩn mực với làn da nâu khoẻ khoắn.
<img alt="" class="news-image width-100" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-13/1510536505-892-phim-han.jpg" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
<div class="athr txtrt pdB10 clrF">Theo Bảo Vii (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Biết đâu nhờ Tân Hoa Hậu, kiểu tóc này sẽ trở thành xu hướng cho năm 2018

Khán giả từ lâu đã quen với hình ảnh hoa hậu đi liền với mái tóc dài thướt tha, làn da trắng nõn nà cùng một gương mặt ưa nhìn dễ chiếm lấy ...

Nửa năm sống chung, người phụ nữ phát hiện bạn trai là con gái

Theo Shanghaiist, Wang Wui, 40 tuổi, đã ly hôn và đang sống ở Chiết Giang, Trung Quốc. Cô gặp một người đàn ông trẻ trên mạng tên Quian năm 2016. 
Wang lúc đầu giải thích với "anh Quian" là hai người không hợp với nhau vì cách xa độ tuổi. Tuy nhiên, "anh" này vẫn quyết tâm theo đuổi cô. Hai người dần nói chuyện với nhau nhiều hơn và bắt đầu hẹn hò vào tháng 6/2016. Wang thậm chí còn được bạn trai đưa về nhà ra mắt bố mẹ. Họ sống chung đầu năm 2017.
Tuy nhiên mối quan hệ của họ kết thúc bất ngờ vào tháng 11/2017 khi Quian đột nhiên biến mất. Anh ta không trả lời điện thoại của Wang, thay đổi mọi thứ từ nơi ở tới tài khoản mạng xã hội. Wang tin rằng bạn trai đã có người yêu mới.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Wang đau đớn phát hiện bạn trai là con gái. Ảnh: Shanghaiist." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/09/yeu1-2576-1515465937.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Wang đau đớn phát hiện bạn trai là con gái. Ảnh: Shanghaiist.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Wang cho hay cô đã đưa cho bạn trai 300.000 nhân dân tệ (khoảng hơn 1 tỷ đồng) trước khi anh này bỏ đi. Cô bắt đầu tìm kiếm Quian và phát hiện ra sự thật kinh khủng. Qua một số giấy tờ, cô biết hóa ra bạn trai mình là nữ.
Sau sự cố, Wang bắt đầu suy nghĩ về những chi tiết bất thường trong mối quan hệ của họ. Cô chia sẻ dù hai người thường xuyên ngủ cùng nhau nhưng họ chưa hề có quan hệ tình dục. Quian nói muốn để dành chuyện đó cho đến khi họ kết hôn.
Tin rằng mình đã bị lừa, Wang đến gặp bố mẹ của Quian nhưng họ cho biết không quan tâm đến vấn đề đó. Họ cũng thừa nhận Quian là con gái, nhưng luôn ăn mặc theo phong cách tomboy từ khi còn nhỏ.
Wang đã trình báo cảnh sát về vụ việc, mong muốn đòi lại được số tiền đưa cho bạn trai giả.
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nửa năm sống chung, người phụ nữ phát hiện bạn trai là con gái

Theo Shanghaiist , Wang Wui, 40 tuổi, đã ly hôn và đang sống ở Chiết Giang, Trung Quốc. Cô gặp một người đàn ông trẻ trên mạng tên Quian năm...

Chuyên gia ẩm thực Võ Quốc tiết lộ 3 tiêu chuẩn của gian bếp hiện đại

Bếp được trang bị đầy đủ các thiết bị nấu nướng
Đầu bếp Võ Quốc chia sẻ, có ba thiết bị cơ bản trong gian bếp bạn không nên tiếc tiền đầu tư. Đó là bếp từ, lò nướng và lò vi sóng.
Không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiện lợi trong quá trình nấu nướng, quan trọng hơn, ba thiết bị này sẽ giúp người nội trợ thực hiện một số kỹ thuật khó để có thể trở thành đầu bếp chuyên nghiệp.
<img alt="CẢM HỨNG NẤU ĂN TỪ CĂN BẾP HIỆN ĐẠI CỦA CHUYÊN GIA ẨM THỰC VÕ QUỐC (xin bài edit)" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/02/Image-39681268-ExtractWord-0-O-1173-2508-1514884430.png" />
Bộ ba thiết bị được đầu bếp Võ Quốc đánh giá cao là bếp từ Electrolux EHD8740FOK, lò nướng Electrolux EOB3434BOX và lò vi sóng Electrolux EMS2540X.
Bếp từ Electrolux EHD8740FOK có 14 mức điều khiển nhiệt giúp việc chế biến món ăn trở nên đa dạng. Ngoài ra, sản phẩm còn có tính năng InfiniteFlex - bắc cầu, cho phép liên kết hai vùng nấu riêng biệt thành một vùng nấu lớn để dùng cho các loại nồi, chảo và các vật dụng nấu ngoại cỡ, cho khả năng truyền nhiệt đồng đều và nhanh chóng. "Điều này rất tiện khi tôi phải chuẩn bị bữa ăn cho nhiều người trong những dịp đặc biệt”, đầu bếp Võ Quốc cho biết.
Chuyên gia ẩm thực cũng đánh giá cáo chiếc lò nướng Electrolux EOB3434BOX với những tính năng đặc biệt như PlusSteam - nướng hơi nước giúp món ăn giòn mà vẫn giữ độ ẩm, công nghệ UltraFanPlus - quạt đối lưu cho món ăn chín vàng đều.
Đặc biệt, với những gia chủ bận rộn, đầu bếp Võ Quốc khuyên nên mang về gian bếp chiếc lò vi sóng Electrolux EMS2540X. “Với 5 mức công suất và 8 chương trình nấu tự động, hỗ trợ tối ưu việc nấu những bữa ăn nhanh gọn cũng như các bước sơ chế, rã đông, làm nóng…sản phẩm giúp người nội trợ tiết kiệm thời gian mà vẫn có bữa ăn ngon nóng hổi”, đầu bếp Võ Quốc nhận định.
Không gian bếp sạch, thoáng
Cũng theo chuyên gia ẩm thực Võ Quốc, sạch sẽ, thoáng đãng, không bị ám mùi là tiêu chuẩn bắt buộc của gian bếp hiện đại.
Căn bếp không chỉ tạo cảm hứng cho người nội trợ sáng tạo mà còn giúp họ đánh giá quá trình nấu của mình chính xác hơn, thông qua chính mùi hương từ món ăn đang nấu.
<img alt="CẢM HỨNG NẤU ĂN TỪ CĂN BẾP HIỆN ĐẠI CỦA CHUYÊN GIA ẨM THỰC VÕ QUỐC (xin bài edit) - 1" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/02/Image-ExtractWord-1-Out-1558-1514884430.png" />
Anh chia sẻ: “Gian bếp nên có một chiếc máy hút mùi như Electrolux EFC926BAR. Sản phẩm có lực hút mạnh nhờ thiết kế hai bộ lọc dầu mỡ gồm lưới lọc nhôm 5 lớp và than hoạt tính, giữ không gian bếp luôn thông thoáng”.
Sự đồng bộ giữa các thiết bị nhà bếp
Một gian bếp chan hòa ánh sáng tự nhiên, màu sắc tinh tế, các thiết bị bếp tương thích với nhau không chỉ ở tính năng mà cả ở thiết kế tổng hòa sẽ mang đến nhiều cảm hứng sáng tạo cho người đầu bếp.
<img alt="CẢM HỨNG NẤU ĂN TỪ CĂN BẾP HIỆN ĐẠI CỦA CHUYÊN GIA ẨM THỰC VÕ QUỐC (xin bài edit) - 2" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/02/Image-ExtractWord-2-Out-8380-1514884431.png" />
Chuyên gia ẩm thực Võ Quốc cho biết, anh từng bước vào một gian bếp sang trọng của Electrolux và cảm nhận rõ sự thoải mái khi được nhìn thấy từng thiết bị bếp sang trọng, tinh tế về màu sắc và thiết kế. Chúng như hòa quyện vào nhau để tạo nên một tổng thể hài hòa.
<table align="center" border="1" cellpadding="1" cellspacing="0" class="tbl_insert">
<tbody readability="3.8607594936709">
<tr readability="12.064873417722">
<td readability="11.582278481013">
Với dòng sản phẩm thiết bị nhà bếp thuộc các phân khúc khác nhau, Electrolux hứa hẹn mang đến cho người nội trợ một không gian bếp hiện đại, cao cấp và là giải pháp để có những bữa ăn ngon miệng, hấp dẫn mỗi ngày.
Tham khảo thêm tại đây.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
(Nguồn: Electrolux)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chuyên gia ẩm thực Võ Quốc tiết lộ 3 tiêu chuẩn của gian bếp hiện đại

Bếp được trang bị đầy đủ các thiết bị nấu nướng Đầu bếp Võ Quốc chia sẻ, có ba thiết bị cơ bản trong gian bếp bạn không nên tiếc tiền đầu t...

Báo động đỏ cho bệnh đau cột sống và khớp ở dân văn phòng

Mỗi nhân viên văn phòng sẽ làm việc trung bình 8 – 12 tiếng mỗi ngày, ngồi lỳ trên ghế hàng tiếng đồng hồ, đối diện với hàng đống giấy tờ, số liệu, stress,… khiến cho những bệnh về cột sống và gai cột sống ghé thăm họ thường xuyên không khác gì so với người già. Chúng ta cùng nhau điểm qua một số các căn bệnh đang có nguy cơ cao đối với dân văn phòng, hay gọi đúng hơn là “hội chứng bệnh văn phòng”.
1. Bệnh đau cột sống và khớp ở dân văn phòng
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Sức khỏe - Báo động đỏ cho bệnh đau cột sống và khớp ở dân văn phòng" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/01/09/1.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Dân văn phòng thường dễ mắc bệnh đau cột sống do ngồi quá lâu</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bệnh đau cột sống là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi. Có đến 80% số người mắc bệnh đau cột sống là nhân viên văn phòng, lái xe, thợ may… những người thường xuyên phải ngồi một chỗ hoặc ít vận động. Đau nhói ở cột sống có thể phòng ngừa được nếu bạn có chế độ ăn uống, học tập và làm việc hợp lý.
Triệu chứng chính của bệnh thoái hoá cột sống là đau nhói và/hoặc đau mãn tính, suy nhược, hạn chế vận động và mất cảm giác. Nếu thoái hoá cột sống dẫn tới đè, nén hoặc chấn thương tuỷ sống thì tình trạng suy nhược và hạn chế vận động sẽ nghiêm trọng hơn đáng kể. Chức năng của bàng quang, đường ruột và tình dục cũng bị giảm đi đáng kể. Các triệu chứng cụ thể phụ thuộc vào vị trí cột sống bị tổn thương.
Theo nghiên cứu của Viện Y học Lao động và Vệ sinh môi trường, nhóm lao động phải ngồi liên tục có tỉ lệ đau mỏi lưng cao hơn hẳn so với các nhóm làm việc khác: 15-20% số lao động bị đau so với 5-7% tại các nhóm khác. Nguyên nhân có thể là ghế ngồi không phù hợp, ngồi sai tư thế, thao tác công việc đơn điệu nhưng tần số thao tác cao, thời gian nghỉ ngơi quá ít.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Sức khỏe - Báo động đỏ cho bệnh đau cột sống và khớp ở dân văn phòng (Hình 2)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/01/09/2.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h3 class="Image">Ngồi quá lâu với tư thế không đúng sẽ dẫn đến đau cổ</h3>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
90% dân văn phòng mắc bệnh gai cột sống là một con số đáng báo động, nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống của bản thân người bị bệnh mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nền kinh tế vì nhân viên văn phòng là đầu não của bất cứ công ty, doanh nghiệp nào.
2. Đau ống cổ tay
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Sức khỏe - Báo động đỏ cho bệnh đau cột sống và khớp ở dân văn phòng (Hình 3)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/01/09/3.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage">
<h4 class="Image">Người làm văn phòng hay mắc phải triệu chứng đau ống cổ tay do thường xuyên sử dụng máy vi tính</h4>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ống cổ tay là một lối đi hẹp ở phía trong lòng bàn tay, được tạo ra bởi xương và dây chằng. Các dây thần kinh giữa kiểm soát những cảm giác và chuyển động bên trong của các ngón tay cái và 3 ngón tay đầu tiên, nó chạy qua ống xương với các dây chằng để đến các ngón tay.
Khi nó bị chèn ép hoặc làm việc trong một thời gian dài kết quả là sẽ bị tê, ngứa ran hay đau ở tay tất cả được gọi là hội chứng cổ tay hay viêm khớp cổ tay (viêm khớp ống cổ tay).
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Sức khỏe - Báo động đỏ cho bệnh đau cột sống và khớp ở dân văn phòng (Hình 4)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/01/09/4.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="5">
<td class="tdImage">
<h5 class="Image"> Việc dùng lâu máy tính sẽ dẫn đến hiện tượng tê tay, tê ngón trỏ, lòng bàn tay</h5>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Các dấu hiệu điển hình của hội chứng ống cổ tay là đau, tê nhức, châm chích ở các ngón tay, đặc biệt với các ngón cái, ngón hai, ba và phân nửa ngoài ngón áp út. Đặc biệt, không đau ở một nửa ngón áp út và ngón út, có thể đau lan đến cổ tay, lòng bàn tay và cẳng tay, nhất là về đêm, người bệnh trở nên vụng về nhất là các động tác cầm nắm.
Đôi khi các vấn đề xảy ra ở gân như sung hoặc kích ứng có thể làm hẹp đường hầm và dây thần kinh giữa bị hẹp lại. Các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm hoặc khi vận động. Hội chứng ống cổ tay nếu không được điều trị có thể dẫn đến mất cảm giác và yếu cơ vĩnh viễn.
3. Dễ căng thẳng thần kinh
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Sức khỏe - Báo động đỏ cho bệnh đau cột sống và khớp ở dân văn phòng (Hình 5)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/01/09/5.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h6 class="Image">Áp lực căng thằng của công việc và môi trường sẽ gây ra bệnh đau đầu</h6>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tại các phòng khám về thần kinh, tỉ lệ người trẻ đến khám vì suy giảm trí nhớ hiện đang chiếm một con số không nhỏ, trong đó đa số là dân giới văn phòng. Thống kê cho thấy, có đến 20-30% người trẻ tuổi đang gặp phải các vấn đề về trí nhớ ở các mức độ khác nhau, chưa kể những trường hợp chủ quan và bỏ qua các dấu hiệu.
Bệnh đau đầu cũng thường gặp với các triệu chứng như: Đau đầu giật giật, cảm giác có gì đó gõ vào đầu, kèm theo hoa mắt do làm việc bằng mắt quá tập trung (ngồi vi tính) thời gian lâu, ít được ngủ, áp lực công việc nặng nề, do thế ngồi làm việc không đúng, ít thay đổi tư thế...
Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh?
Bạn có thể làm một số việc đơn giản để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh:
• Trước tiên, hãy bắt đầu bằng việc điều chỉnh tư thế ngồi cho đúng. Ngồi thẳng lưng và cân đối hai vai, mắt song song với màn hình máy tính.
• Nếu phải ngước lên hoặc cúi xuống liên tục khi làm việc thì bạn cần phải điều chỉnh lại độ cao của màn hình máy tính. Đồng thời đảm bảo cổ tay của bạn không đặt trên bàn phím hay con chuột.
• Thực hiện co duỗi hoặc di chuyển thường xuyên, đặc biệt là co duỗi cánh tay, chân và cổ. Có thể thực hiện trong khi bạn đang ngồi. Xoay, vặn vai và cổ ra đằng trước và sau. Đứng lên và đi lại 30 phút một lần.
• Đôi khi, bạn nên đi thang bộ thay vì thang máy. Nếu có thời gian nghỉ lâu bạn có thể đi ra ngoài một chút. Cứ 30 phút bạn nên rời mắt khỏi màn hình máy tính một lần và ngắm nhìn phong cảnh bên ngoài văn phòng. Cách này sẽ làm cho mắt được nghỉ ngơi. Bạn cũng cần chuyển động mắt thường xuyên để giảm chứng đau đầu hay cáu gắt.
• Thở sâu cũng có thể giúp bạn giảm stress. Đừng quên uống nhiều nước. Bạn sẽ tập trung vào công việc nhiều hơn nếu bạn uống một lượng nước đầy đủ.
• Chúng tôi cũng đem đến cho bạn một giải pháp rất an toàn và mang tính hiệu quả cao: sản phẩm Túi chườm linh dược Laco của Công ty TNHH Quốc tế Laco.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Sức khỏe - Báo động đỏ cho bệnh đau cột sống và khớp ở dân văn phòng (Hình 6)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/01/09/6.png" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h6 class="Image">Túi chườm linh dược Laco - giải pháp cho vấn đề của bạn</h6>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Túi chườm linh dược Laco là một sản phẩm mang trong mình yếu tố truyền thống và hiện đại, vừa là một sản phẩm có các nguyên liệu 100% từ thảo dược tự nhiên, lại vừa có mẫu thiết kế tiện dụng, phù hợp với đông đảo khách hàng ở mọi lứa tuổi và môi trường làm việc khác nhau. 
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Sức khỏe - Báo động đỏ cho bệnh đau cột sống và khớp ở dân văn phòng (Hình 7)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2018/01/09/71.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h6 class="Image">Mẫu thiết kế tiện dụng phù hợp với mọi lứa tuổi</h6>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Một bộ sản phẩm bao gồm: túi chườm cổ vai gáy, túi chườm bụng lưng và túi chườm mắt. Hỗ trợ rất tốt trong việc chữa trị các chứng bệnh như: đau lưng, đau vai gáy, mỏi mắt, cận thị, thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, đau bụng, lạnh bụng, tê mỏi chân tay....
Sản phẩm hiện đang bán tại các kênh phân phối của Công ty TNHH Quốc tế LaCo.
Văn phòng đại diện: Số 21A, tầng 8, tòa nhà Tasco, ngõ 158 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội.
Fanpage Facebook: http://www.facebook.com/Lacogarden.vn/
Website: http://lacogarden.vn/
Hiện tại công ty Laco đang có ưu đãi khuyến mại đặc biệt dành cho khách hàng đó là: “Mỗi Khách hàng khi mua 1 bộ túi chườm linh dược Laco gồm chườm mắt, chườm cổ vai gáy, chườm lưng bụng sẽ được tặng kèm 2 bánh xà bông Laco organic trị giá 190.000 đồng”. 
PV
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Báo động đỏ cho bệnh đau cột sống và khớp ở dân văn phòng

Mỗi nhân viên văn phòng sẽ làm việc trung bình 8 – 12 tiếng mỗi ngày, ngồi lỳ trên ghế hàng tiếng đồng hồ, đối diện với hàng đống giấy tờ, s...

Bỏ 2 nghìn cho 1 quả chanh nhưng chị em nhận lại ... hơn cả mỹ phẩm chục triệu

<div class="bv-lq">
<div class="bv-lq">Hầu như trong mọi gian bếp của chúng ta đều có quả chanh, loại quả mang đặc tính axit này có vị chua đặc biệt làm kích thích vị giác,giúp tăng thêm sự đa dạng và phong phú trong nghệ thuật ẩm thực. Thế nhưng có thể bạn còn chưa biết, ngoài kích thích vị giác, chanh còn có khả năng kích thích việc “làm đẹp tự nhiên” được rất nhiều chị em trọng dụng. Đừng bỏ lỡ, hãy cùng Eva khám phá những điều thú vị mà quả chanh đem lại trong việc chăm sóc sắc đẹp cho chị em chúng minh nhé!</div>
</div>
<img alt="bo 2 nghin cho 1 qua chanh nhung chi em nhan lai ... hon ca my pham chuc trieu - 1" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-08/b--a-100-1515421219-513-width628height1200.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bộ sưu tập Những công dụng thần kỳ của L E M O N
1. Cần gì chi đến vài chục triệu để đi tắm trắng
Tắm trắng, sử dụng kem trộn, mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền,... bạn đã tốn bao nhiêu "tháng lương" vào các dịch vụ đã liệt kê ở trên rồi, thế mà kết quả vẫn chưa đạt như mong đợi. Đừng vội từ bỏ, hãy chi thêm 2.000VNĐ cho quả chanh thần kỳ đi  và rồi chỉ việc chờ đợi sự thay đổi ngoạn mục của tông da thôi nào.
<img alt="bo 2 nghin cho 1 qua chanh nhung chi em nhan lai ... hon ca my pham chuc trieu - 2" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-08/template-1-100-1515421219-516-width628height1200.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Chỉ dùng chanh, dầu olive, sữa chua, mật ong, bạn có thể dưỡng da trắng bật 2 – 3 tông
Cách làm và sử dụng:
Bước 1: Trộn đều nước cốt chanh với mật ong, thêm sữa chua và dầu olive rồi trộn đến khi tạo được hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Rửa mặt với nước ấm cho sạch rồi thoa hỗn hợp lên mặt, xoa nhẹ nhàng và giữ trong 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu, ngấm sâu.
Bước 3: Dùng nước mát làm sạch da, lấy khăn mềm thấm nhẹ rồi thoa thêm toner hoa hồng nếu bạn thuộc loại da khô nhé!
Mách nhỏ bạn: 
- Sữa chua có thể thay bằng sữa tươi không đường.
- Chỉ cần tăng thành phần nguyên liệu lên gấp 3 lần và thực hiện các bước như trên, bạn sẽ có đủ lượng hỗn hợp để tắm trắng toàn thân.
2. Mụn sợ chanh lắm đấy!
Trong chanh chứa thành phần giàu axit citric, là kẻ thù không "đội trời chung" với những cục mụn đáng ghét, vì vậy cách tốt nhất để đuổi mụn đi thì không gì tốt hơn là nhờ đến sự giúp đỡ của đại ca chanh rồi.
<img alt="bo 2 nghin cho 1 qua chanh nhung chi em nhan lai ... hon ca my pham chuc trieu - 3" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-08/t2-100-1515421219-160-width628height1200.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Chanh giúp tẩy da chết, trị mụn hiệu quả, trong khi đó vitamin E sẽ bổ sung độ ẩm, nuôi dưỡng da căng mọng, sáng hồng
Cách làm và sử dụng:
Bước 1: Vắt chanh lấy nước cốt, lọc bỏ hạt xong bạn trích dịch viên nang vitamin E vào trộn chung để được hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm và dùng sửa rửa mặt thông thường để tẩy bỏ bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp chanh và vitamin E lên da, massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn khoảng 2 – 3 phút rồi lưu hỗn hợp trên da thêm 20 – 30 phút nữa.
Bước 4: Dùng nước mát rửa lại mặt cho sạch rồi dùng viên đá lạnh láng đều lên da. Đá lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông, khiến da căng và săn chắc, có độ đàn hồi tốt hơn.
3. Không chỉ mụn, chanh còn chả ngán cả những vết sẹo
Khi vừa gặp tai nạn, vết thương lành và có dấu hiệu bị sẹo, hãy lập tức mua ngay quả chanh về và thực hiện các bước sau đây.
Cách làm và sử dụng: Sử dụng vỏ chanh chà lên bề mặt da mỗi ngày từ 5-10 phút, thực hiện trước khi ngủ để phát huy công dụng qua đêm hiệu quả nhất.
Nên kéo dài đều đặn 1-2 tuần, kết quả sẽ đem lại kết quả bất ngờ nhất.
<img alt="bo 2 nghin cho 1 qua chanh nhung chi em nhan lai ... hon ca my pham chuc trieu - 4" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-08/t3-100-1515421219-630-width628height1200.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Vỏ chanh giúp làm mờ sẹo
Tuy nhiên, vì dùng chanh là nguyên liệu thuần tự nhiên, không hóa chất nên tốc độ trị sẹo nhanh hay chậm còn tùy vào cơ địa từng người. Và cách này chỉ hiệu quả với vùng da mới bị sẹo, có diện tích nhỏ. Với vết sẹo lâu năm và lớn hơn, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
4. Chanh giúp tự tin diện áo sát nách hoặc bikini ngày hè
Đối với một số người, vùng da dưới cánh tay luôn là nổi băn khoăn lo lắng nhất. Nhưng đừng lo, đã có chanh, với đặc tính nhiều axit citric không chỉ trị thâm nách mà còn để lại hương chanh thơm ngát  xóa tan mùi hôi khó chịu, giúp phái đẹp lấy lại tự tin khi giao tiếp và tự tin thể hiện bản thân.
<img alt="bo 2 nghin cho 1 qua chanh nhung chi em nhan lai ... hon ca my pham chuc trieu - 5" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-08/t4-100-1515421219-184-width628height1200.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Lấy lại vẻ tự tin cho phái đẹp nhờ quả chanh
Cách làm và sử dụng: Khi tắm, bạn dùng 2 nửa quả chanh, chà mặt trong lần lượt lên 2 nách, mỗi bên 2 – 3 phút rồi giữ 5 phút rồi tắm lại cho sạch.
5. Sở hữu nụ cười thu hút người đối diện "cùng l e m o n"
Ông bà xưa có câu "cái răng cái tóc" là gốc con người, mà nhỡ đâu răng có hơi vàng tí thì có phải là bị lỗ rồi hay không. Để chanh giải quyết nổi lo âu này bạn nhé.
<img alt="bo 2 nghin cho 1 qua chanh nhung chi em nhan lai ... hon ca my pham chuc trieu - 6" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-08/t5-100-1515421219-602-width628height1200.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Chỉ với muối, nước ấm và nước cốt chanh bạn sẽ có kết quả như vừa đi tẩy trắng răng ở nha sĩ về
Cách làm và sử dụng:  Pha 200ml nước ấm với nước cốt 1 quả chanh, hoà tan cùng 1 thìa muối trắng rồi súc miệng 2 lần. Trước khi đi ngủ buổi tối và sáng sau khi ngủ dậy đều súc miệng bằng dung dịch chanh muối để tẩy vết ố, giúp răng trắng đều.
Quả chanh đúng là có rất nhiều công dụng thần kì, Eva mong rằng qua bài viết này các chị em sẽ tiết kiệm những "tháng lương" quý báu nhờ có quả chanh kích thích "làm đẹp".
<img alt="" class="news-image width-100" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-13/1510536505-892-phim-han.jpg" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
<div class="athr txtrt pdB10 clrF">Theo Quỳnh Như (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Bỏ 2 nghìn cho 1 quả chanh nhưng chị em nhận lại ... hơn cả mỹ phẩm chục triệu

Hầu như trong mọi gian bếp của chúng ta đều có quả chanh, loại quả mang đặc tính axit này có vị chua đặc biệt làm kích thích vị giác,giúp t...

Nữ doanh nhân mất chồng vì quá mê cây cảnh

Chị Bích Phương (sinh năm 1974, quận 2, TP HCM), phó giám đốc một công ty xây dựng có tiếng, rất đam mê cây cảnh nên lập hẳn một diễn đàn để có thể cùng các thành viên khác chia sẻ cách trồng, chăm sóc, trang trí... Ở nhà, chị mua đủ loại cây cảnh khác nhau, để trên sân thượng, ngoài hành lang, trước sân nhà… Khi không đi làm, chị ngồi ngắm, trang trí tác phẩm của mình cả buổi, không cần biết thế giới xung quanh như thế nào. Điều đó, làm anh Hoàng chồng chị, giám đốc một công ty công nghệ thông tin tại TP HCM cảm thấy trống trải, cô đơn nên đã tìm niềm vui bên ngoài.
20 năm trước, họ từng có một tình yêu vô cùng lãng mạn khi cả hai đi du học nước ngoài. Anh học chuyên ngành công nghệ thông tin, chị thì chuyên kinh tế. Ngày đó, chị thông minh, xinh đẹp, cá tính, làm việc gì cũng ngăn nắp, chu toàn, khiến anh ngưỡng mộ. Anh điềm đạm, ít nói nhưng rất ga lăng, cuốn hút.
Thời gian đầu, gia đình họ vô cùng hạnh phúc, vợ chồng luôn giành cho nhau những cử chỉ âu yếm, những cái hôn đắm say trước khi đi làm và khi trở về nhà. Mâu thuẫn bắt đầu xảy ra khi cả hai về nước làm việc ở các vị trí cao trong công ty. Nguyên nhân cũng vì, chị quá mê cây cảnh, cầu toàn mọi việc. Chị thích tự mình làm tất cả mọi việc trong nhà, từ trang trí, dọn dẹp, sắp xếp các vật dụng, nội trợ... để được như ý muốn. “Sau một ngày làm việc căng thẳng đầu óc ở công ty, làm việc nhà giúp tôi vận động chân tay và một cách để giải tỏa căng thẳng”, chị nói.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Đam mê cá nhân đã khiến chị Phương bỏ quên nhu cầu được chia sẻ của chồng. Ảnh minh họa: pinterest." data-natural-width="500" data-pagespeed-url-hash="431991013" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/09/chamcay-6085-1515460604.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Đam mê cá nhân đã khiến chị Phương bỏ quên nhu cầu được chia sẻ của chồng. Ảnh minh họa: pinterest.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thương vợ vất vả, chẳng còn thời gian nghỉ ngơi, làm đẹp, tủ quần áo chỉ toàn vest, sơ mi và chỉ có ba màu: xanh dương, đen và trắng, anh khuyên nên thuê người làm để vợ chồng có nhiều thời gian bên nhau, cùng nhau đi mua sắm, uống cà phê, xem một bộ phim vào dịp cuối tuần. Chị nghe liền gạt đi: “Em muốn tự mình chăm sóc chồng con, dọn dẹp, trang trí nhà cửa. Chẳng ai làm tốt bằng mình”.
Thấy cũng có lý, anh cũng gắng thu xếp công việc công ty để phụ vợ việc nhà. Cuối tuần, chị cứ say mê với những cây cảnh, còn anh tranh thủ nấu ăn sáng, múc ra tô mời vợ vào thưởng thức. Chị nghe chỉ ậm ừ rồi tiếp tục niềm đam mê cây cỏ, chẳng biết phía sau chồng đang dài cổ đợi.
Nhiều lần như thế, anh cảm thấy chán nản, trống trải và cô đơn, có lúc rơi vào tuyệt vọng nhưng chẳng bao giờ góp ý để vợ thay đổi. “Vợ chồng người ta cuối tuần thì cùng nhau đi ăn, trò chuyện thân mật, còn tôi chỉ biết ngồi ngắm cô ấy chăm sóc cây cảnh”, anh tâm sự. Từ năm 2010 đến năm 2016, anh đã đi tìm niềm vui bên ngoài với hết người này đến người khác. Đa số họ đều có gia đình.
"Tri kỷ" gần đây nhất của anh là Hoa (25 tuổi), một cô gái trẻ, xinh đẹp, hiện đại, thích được bạn trai bao bọc, đang làm nhân viên văn phòng. “Ở bên cô ấy tôi được làm một người đàn ông thực sự, được đưa ra chính kiến, quyết định. Cô ấy làm việc gì cũng hỏi ý kiến tôi, thậm chí đi làm tóc cũng chụp hình gửi qua hỏi xem nên làm như thế nào cho đẹp. Còn vợ tôi thì hoàn toàn ngược lại”, anh kể.
Về nhà, anh vẫn cùng chị nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa, mỗi sáng đi làm hôn tạm biệt vợ, chuyện chăn gối vẫn diễn ra thường xuyên. Vì điều đó, chị không hề nghi ngờ chồng, cho đến khi được nhóm bạn nhắc bóng gió. Nhớ lại mấy năm qua, chị nhận ra anh thường vắng nhà bất thường, nhiều đêm say sưa với chiếc điện thoại... Thuê thám tử theo dõi, chị thất thần khi biết anh ngoại tình là thật.
“Gần 10 năm qua, anh rất cô đơn, luôn muốn một người bên mình trò chuyện, nũng nịu, nữ tính. Hoa đã làm được điều đó. Ngược lại, em là người vợ mạnh mẽ, cầu toàn mọi việc, làm anh vô cùng ngột ngạt. Anh thấy có lỗi với em và con nhưng đã mắc sai lầm”, anh thú nhận. Chị nghe mà đau đớn, suy sụp, nhận ra mình cũng có lỗi khi quá vô tâm, không quan tâm đến cảm xúc của chồng.
Chị hứa sẽ thay đổi bằng cách tìm chuyên gia tâm lý và đăng ký khóa học nghệ thuật quyến rũ để tìm vẻ nữ tính trong mình. Ngược lại, anh phải hoàn toàn chấm dứt mối quan hệ kia. Thế nhưng, anh chẳng thể làm được, vẫn lén vợ quan hệ bất chính với Hoa. Khóa học kết thúc cũng là lúc chị đã cay đắng nhìn thẳng vào sự thật là anh không còn xứng đáng với tình yêu của mình. “Anh ấy không chỉ ngoại tình với một người mà rất nhiều người trong vòng hơn sáu năm. Chán cô này chuyển sang cô khác, tôi không thể chấp nhận người chồng như thế”, chị nói. Chị đã nộp đơn ly hôn và được TAND quận 2 (TP HCM) chấp nhận cuối năm 2017.
Buông bỏ người chồng, nhưng chị Phương cũng hiểu ra rằng phụ nữ, có thành đạt bao nhiêu vẫn là người đại diện cho phái đẹp nên cần phải mềm mỏng, nữ tính và sexy với chồng. Thời gian qua, chị đã quá mạnh mẽ, cầu toàn, đam mê thú vui của riêng mình mà quên rằng người đàn ông bên cạnh đang cần một người để chia sẻ.
Là người tiếp nhận câu chuyện trên, tiến sĩ tâm lý trị liệu tình yêu hôn nhân gia đình Phan Thị Huyền Trân (TP HCM) cho biết, cả chị Phương và anh Hoàng đều sai, dẫn đến cuộc hôn nhân đổ vợ. Chị Phương đã sai khi quá đam mê sở thích cá nhân, quên mất chồng. Biết điều đó, đáng lẽ anh Hoàng phải nhắc nhở, phân tích cho chị hiểu chứ không nên im lặng chịu đựng rồi tìm thú vui bên ngoài. "Tôi rất tiếc cho câu chuyện của Phương và chồng. Họ có một tình yêu rất đẹp, ai cũng đã nhận ra lỗi sai nhưng kết thúc lại không có hậu”, vị chuyên gia nói.
Bà Trân cũng cho biết, thời gian qua, ở lớp học tâm lý của chị có nhiều phụ nữ có gia đình đăng ký tham gia, đa số họ đều có cuộc hôn nhân đang bước vào vực thẳm, đi học để cân bằng lại. Sau khóa học, có người giữ được hạnh phúc gia đình, cũng có nhiều trường hợp chẳng thể giữ được, nhưng họ nhận ra được điểm yếu để khắc phục như trường hợp của chị Phương. 
Theo vị chuyên gia này, hiện nay rất nhiều phụ nữ quá cầu toàn mà không biết rằng họ đang vô tình đánh mất những người bên cạnh, khi nhận ra thì đã muộn. “Cầu toàn là tốt, nhưng chỉ áp dụng vào những việc cần thiết, ngoài ra, hãy cứ thoải mái, vui vẻ. Một ngày chỉ có 24 giờ mà thôi, vì thế chọn việc này thì thôi không làm việc khác nữa”, bà nói.
* Tên nhân vật đã thay đổi
Phan Thân
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nữ doanh nhân mất chồng vì quá mê cây cảnh

Chị Bích Phương (sinh năm 1974, quận 2, TP HCM), phó giám đốc một công ty xây dựng có tiếng, rất đam mê cây cảnh nên lập hẳn một diễn đàn để...

Dễ có thai khi đang cho con bú nếu bạn không biết 5 nguyên tắc này

Theo nhiều chuyên gia về sản phụ khoa, sau khoảng 6 tuần sinh người phụ nữ đã có nguy cơ mang thai trở lại. Điều có đó nghĩa là, nếu không chọn được biện pháp tránh thai an toàn, nhiều chị em phụ nữ sẽ bị “vỡ kế hoạch” và gánh chịu nhiều hệ lụy vì cơ thể chưa có thời gian phục hồi. Vậy nên tránh thai bằng thuốc là một trong những lựa chọn cho các chị em với tỉ lệ thành công 97-98%. Tuy nhiên khi sử dụng thuốc tránh thai các mẹ cần nhớ 5 nguyên tắc sau:
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Thuốc & TPCN - Dễ có thai khi đang cho con bú nếu bạn không biết 5 nguyên tắc này" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-thi-huong-lan/2018/01/08/thuoc-tranh-thai.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Chị em phụ nữ cần nhớ 5 nguyên tắc khi uống thuốc tránh thai. (Ảnh minh họa).</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
1. Chọn loại thuốc tránh thai phù hợp:
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, trong khoảng 24 giờ sau khi sử dụng thuốc, có thể có khoảng 1-5% thuốc ngấm vào sữa mẹ và gây ảnh hưởng đến sữa mẹ. Vì thế, trong giai đoạn nuôi con bằng sữa, bạn nên chọn loại chỉ chứa một hormon progestin (mini-pill), hoạt động bằng cách “báo hiệu” giả là cơ thể đang mang thai để ngừng phóng thích trứng. Hormon này tạo ra các điều kiện bất lợi làm cho tinh trùng khó tiếp cận được trứng hoặc phôi thai không thể làm tổ được trong tử cung.
Đặc biệt loại thuốc này ít tác động đến chất lượng và số lượng sữa nên chúng được xem là an toàn hơn cho cả mẹ và bé.
2. Uống đúng thời điểm:
Sau sinh 6 tuần, bạn có thể dùng thuốc tránh thai. Nếu bạn có kinh trở lại trước mốc thời gian này thì hãy uống thuốc ngay ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.
Đối với loại thuốc mini-pill bắt buộc bạn phải nhớ là uống đúng giờ mỗi ngày. Do thuốc chịu tác động của chu kỳ sinh học nên khi bạn uống đúng giờ các bộ phận trong cơ thể sẽ hoạt động tốt hơn, giữ được mức hormon ở mức ổn định, đảm bảo thuốc đạt được hiệu quả cao nhất, tránh gặp tác dụng phụ.
Nếu không may bạn không đúng giờ, hãy cố gắng không trễ quá 3 giờ và phải sử dụng kèm biện pháp tránh thai bổ sung. Còn nếu bạn quên uống thuốc, thì dừng uống thuốc cho đến hết chu kỳ và sử dụng biện pháp tránh thai khác.
Đối với thuốc có 2 thành phần (progestin + estrogen) chỉ nên dùng khi trẻ được ít nhất 6 tháng tuổi và bắt đầu ăn dặm.
3. Hạn chế dùng thuốc ngừa thai khẩn cấp:
 Thuốc tránh thai khẩn cấp là thuốc chứa nội tiết tố nữ cao, nhằm ngăn chặn sự làm tổ của trứng.
 Nếu dùng thuốc trong quá trình cho con bú sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và sự tiết sữa.
Vậy nên, các mẹ nên hết sức tránh dùng thuốc tránh thai khẩn cấp khi đang cho con bú. Trong trường hợp bắt buộc phải uống, các mẹ tránh cho con bú trong khoảng 3-4 ngày và vắt bỏ sữa đã nhiễm thuốc.
4. Đề phòng nguy cơ gặp tác dụng phụ:
Thuốc tránh thai làm thay đổi hormon của cơ thể nên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của mẹ:
Ảnh hưởng sức khỏe: Huyết áp tăng cao đột ngột là hiện tượng thường gặp ở những mẹ dùng thuốc tránh thai với các biểu hiện: hoa mắt, chóng mặt, khó thở, buồn nôn… Bên cạnh đó có gặp các hiện tượng như đầy hơi, chuột rút, xuất huyết âm đạo đột ngột. Lúc này, các mẹ nên nghỉ ngơi và nhờ người trông hộ bé và tăng cường thực phẩm giàu đạm. Nếu tình hình không được cải thiện, hãy ngừng thuốc và xin ý kiến của bác sĩ sản phụ khoa.
Ảnh hưởng đến tâm lý: Khi sử dụng thuốc, bạn cảm thấy phiền muộn, căng thẳng, thất vọng, bồn chồn… Bạn nên xin ý kiến tư vấn của bác sĩ sản phụ khoa để giảm thiểu tối đa các tác dụng không mong muốn này.
5. Thận trọng khi dùng kèm kháng sinh:
Thuốc tránh thai sẽ bị giảm tác dụng nếu dùng kèm với thuốc kháng sinh. Vậy nên nếu trong thời gian nuôi con nhỏ và có điều trị bằng kháng sinh, bạn nên chú ý:
Các loại thuốc kháng sinh, thuốc chống tăng huyết áp, các thuốc hạ sốt, giảm đau, thuốc nội tiết tuyến giáp… có thể làm giảm tác dụng của thuốc tránh thai.
Các loại thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc chống động kinh, thuốc chống nấm, các thuốc trị bệnh lao làm mất tác dụng của thuốc tránh thai.
Các mẹ hãy nhớ kỹ các nguyên tắc sử dụng thuốc tránh thai để luôn có một sức khỏe và tinh thần tốt nhất. Hãy để các con được sinh ra trong sự đầy đủ cả về vật chất và tình thương.
Bác sĩ Trần Vũ Quang, bệnh viện Phụ sản Trung ương
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Dễ có thai khi đang cho con bú nếu bạn không biết 5 nguyên tắc này

Theo nhiều chuyên gia về sản phụ khoa, sau khoảng 6 tuần sinh người phụ nữ đã có nguy cơ mang thai trở lại. Điều có đó nghĩa là, nếu không c...