Nhờ thực đơn này, Nhã Phương có ngay vóc dáng eo thon, quyến rũ sau 4 ngày

<p>Tên tuổi của Nhã Phương đã quá quen thuộc với khán giả Việt Nam, không chỉ với tài năng diễn xuất mà còn bởi nhan sắc hơn người. Sở hữu nước da trắng hồng, đôi mắt tròn to và gương mặt thanh tú, Nhã Phương được nhiều đạo diễn nhắm vai cho các dự án phim của mình.</p> <p>Ý thức được tầm quan trọng của vẻ bề ngoài và vóc dáng, để luôn xinh đẹp, quyến rũ, Nhã Phương thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân và giữ dáng nghiêm ngặt.</p> <p><img align="center" alt="nho thuc don nay, nha phuong co ngay voc dang eo thon, quyen ru sau 4 ngay - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/nho-thuc-don-nay-nha-phuong-co-ngay-voc-dang-eo-thon-quyen-ru-2-1514808557-626-width500height344.jpg" /></p> <p>Kết quả, nữ diễn viên 9X đã giảm được 4kg trong 4 ngày đầu tiên. Bí quyết nào giúp Nhã Phương có thể giảm cân nhanh chóng đến vậy? Cùng học hỏm và áp dụng ngay nhé các chị em.</p> <p><strong>1. Chế độ giảm cân GM</strong></p> <p>GM là chế độ giảm cân được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm nghiệm tại Mỹ. Dựa trên nguyên tắc cung cấp lượng calo thấp hơn nhu cầu cần thiết của cơ thể. GM giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa.</p> <p><img align="center" alt="nho thuc don nay, nha phuong co ngay voc dang eo thon, quyen ru sau 4 ngay - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/nho-thuc-don-nay-nha-phuong-co-ngay-voc-dang-eo-thon-quyen-ru-1-1514808557-538-width500height452.jpg" /></p> <p>Để thực hiện chế độ giảm cân GM này bạn phải áp dụng thực đơn ăn kiêng trong liệu trình 7 ngày. Cụ thể như sau:</p> <p><strong>Ngày 1: Chỉ ăn trái cây, trừ chuối.</strong></p> <p><img align="center" alt="nho thuc don nay, nha phuong co ngay voc dang eo thon, quyen ru sau 4 ngay - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/nho-thuc-don-nay-nha-phuong-co-ngay-voc-dang-eo-thon-quyen-ru-6-1514808557-513-width500height281.jpg" /></p> <p>Nhã Phương cho biết, lượng calo và vitamin trong hoa quả giúp cơ thể không cảm thấy mệt mỏi. Dù không ăn tinh bột, cô vẫn có sức khoẻ để hoàn thành công việc.</p> <p><strong>Ngày 2: Chỉ ăn rau củ.</strong></p> <p><img align="center" alt="nho thuc don nay, nha phuong co ngay voc dang eo thon, quyen ru sau 4 ngay - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/nho-thuc-don-nay-nha-phuong-co-ngay-voc-dang-eo-thon-quyen-ru-7-1514808557-127-width500height280.jpg" /></p> <p>Nữ diễn viên đặc biệt lựa chọn bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu - những loại rau củ dễ tiêu hóa nhất - để hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh.</p> <p><strong>Ngày 3: Chỉ ăn rau củ + hoa quả, trừ chuối và khoai tây.</strong></p> <p><strong>Ngày 4: 8 quả chuối + 3 ly sữa không đường.</strong></p> <p>Việc bổ sung chuối và sữa giúp bù đắp lượng kali và natri thiếu hụt trong 3 ngày trước đó.</p> <p>Đến ngày thứ 4 áp dụng chế độ này Nhã Phương bất ngờ khi thấy cân nặng của mình giảm hẳn 4kg, người gọn gàng hơn hẳn.</p> <p><img align="center" alt="nho thuc don nay, nha phuong co ngay voc dang eo thon, quyen ru sau 4 ngay - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/nho-thuc-don-nay-nha-phuong-co-ngay-voc-dang-eo-thon-quyen-ru-5a-1514808724-428-width500height750.jpg" /></p> <p>Cô chia sẻ thêm với những bạn chưa thấy hiệu quả ngay, hãy kiên trì áp dụng hết chế độ ăn kiêng với những ngày còn lại.</p> <p><strong>Ngày 5: 1 bát cơm + 6 quả cà chua.</strong></p> <p><strong>Ngày 6: 2 bát cơm + rau.</strong></p> <p><strong>Ngày 7: 1 bát cơm + rau + nước ép trái cây.</strong></p> <p>Hãy kiên trì áp dụng chế độ giảm cân GM để sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ nha.</p> <p><strong>2. Ăn thật nhiều rau xanh</strong></p> <p><img align="center" alt="nho thuc don nay, nha phuong co ngay voc dang eo thon, quyen ru sau 4 ngay - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/nho-thuc-don-nay-nha-phuong-co-ngay-voc-dang-eo-thon-quyen-ru-8-1514808557-66-width500height333.jpg" /></p> <p>Là diễn viên nổi tiếng với lịch trình dày đặc, Nhã Phương không có nhiều thời gian đến phòng tập cô chủ yếu áp dụng chế độ ăn kiêng với nhiều rau xanh, không dùng tinh bột. Cô ưu tiên lựa chọn những loại rau củ dễ tiêu hóa nhất gồm bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu.</p> <p><strong>3. Uống thật nhiều nước lọc</strong></p> <p><img align="center" alt="nho thuc don nay, nha phuong co ngay voc dang eo thon, quyen ru sau 4 ngay - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/nho-thuc-don-nay-nha-phuong-co-ngay-voc-dang-eo-thon-quyen-ru-9-1514808557-502-width500height335.jpg" /></p> <p>Không thể phủ nhận vai trò của nước đối với việc dưỡng dáng, dưỡng da của chị em phái đẹp. Dùng 8-12 cốc nước lọc mỗi ngày trong quá trình giảm cân sẽ giúp bạn gái giảm cân đạt được hiệu quả, cải thiện làn da. Đồng thời bạn nên hạn chế dùng các loại thức uống có ga, chứa nhiều đường. Bạn có thể uống sữa không đường mỗi ngày.</p> <p>Đồng thời kết hợp với chế độ ăn kiêng bạn kết hợp việc tập luyện để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu kiên trì thực hiện, thực đơn này có thể giúp bạn gái giảm tới 8 kg. </p> <p>Giờ đây nhìn Nhã Phương sở hữu vóc dáng cân đối, thon gọn, ai cũng mê.</p> <p><img align="center" alt="nho thuc don nay, nha phuong co ngay voc dang eo thon, quyen ru sau 4 ngay - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/nho-thuc-don-nay-nha-phuong-co-ngay-voc-dang-eo-thon-quyen-ru-3-1514808557-861-width500height750.jpg" /></p> <p><img align="center" alt="nho thuc don nay, nha phuong co ngay voc dang eo thon, quyen ru sau 4 ngay - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/nho-thuc-don-nay-nha-phuong-co-ngay-voc-dang-eo-thon-quyen-ru-4-1514808557-202-width500height750.jpg" /></p> <p>Chúc các bạn gái luôn xinh đẹp và thành công!</p> <div class="author text-right padB10 clearfix"><span class="bold">Theo Bảo Thanh (Khám phá)</span></div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Nhờ thực đơn này, Nhã Phương có ngay vóc dáng eo thon, quyến rũ sau 4 ngày

Tên tuổi của Nhã Phương đã quá quen thuộc với khán giả Việt Nam, không chỉ với tài năng diễn xuất mà còn bởi nhan sắc hơn người. Sở hữu nước...

Read more »

Cô dâu sinh con đúng ngày cưới

<p class="Normal"><span>Dannie Mountford, 19 tuổi ở West Midlands, Anh, mang thai 36 tuần 2 ngày và sinh con đúng hôm trọng đại nhất đời mình.</span></p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><img alt="Dannie và chồng không ngờ con gái nhỏ chào đời đúng hôm cưới của mình. Ảnh: Cater News Agency." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/02/co-dau2-8896-1514855789.jpg" /></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td readability="6"> <p class="Image">Dannie và chồng không ngờ con gái nhỏ chào đời đúng hôm cưới của mình. Ảnh: <em>Cater News Agency.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal"><span>Dannie và chồng là Carl nghĩ rằng con sẽ chào đời theo dự sinh vào tháng một. </span><span>Tuy nhiên đúng 10 rưỡi tối đám cưới hôm 18/12, cô dâu đã nhập viện và sinh con vào sáng sớm hôm sau. </span></p> <p class="Normal">"Đây là một bất ngờ lớn và khiến ngày cưới của chúng tôi thêm đặc biệt và đáng nhớ", cô nói. </p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><img alt="Người mẹ trẻ vào viện sinh con khi vẫn mặc trên người bộ váy cô dâu. Ảnh: Cater News Agency." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/02/co-dau1-8965-1514855789.jpg" /></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td readability="6"> <p class="Image">Người mẹ trẻ vào viện sinh con khi vẫn mặc trên người bộ váy cô dâu. Ảnh: <em>Cater News Agency.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Mặc dù chào đời hơi sớm, bé Jasmine, con gái hai người khá khỏe mạnh và nặng 2,8 kg.</p> <p class="Normal">"Đó thực sự là món quà cưới ý nghĩa. Cuộc sống của vợ chồng tôi bận túi bụi kể từ khi con ra đời nhưng cũng ngập tràn hạnh phúc", người mẹ trẻ thổ lộ. </p> <p class="Normal"><strong>Vương Linh</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Cô dâu sinh con đúng ngày cưới

Dannie Mountford, 19 tuổi ở West Midlands, Anh, mang thai 36 tuần 2 ngày và sinh con đúng hôm trọng đại nhất đời mình. Dannie và chồ...

Read more »

Trả lời 'có' cho 8 câu hỏi này, bạn hạnh phúc trong tình yêu

<p>Khi bắt đầu hẹn hò ai đó một cách nghiêm túc, bạn có rất nhiều nghi ngờ, phỏng đoán không biết đó có thực sự là mối quan hệ tốt hay không. Bằng cách trả lời tám câu hỏi dưới đây của <em>FamilyShare</em>, bạn sẽ có được một cái nhìn sâu sắc và rõ ràng về tình yêu của mình. Quan trọng là hãy thành thật với chính mình và trả lời trung thực.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody> <tr> <td><img alt="Ảnh: FamilyShare" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/01/cap-doi-hanh-phuc-1835-1514812867.jpg" /></td> </tr> <tr> <td> <p class="Image">Ảnh: <em>FamilyShare</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="subtitle">1. Bạn có suy nghĩ về họ rất nhiều?</p> <p class="Normal">Mức độ suy nghĩ của bạn về người đó có thường xuyên không? Nếu đó là người đầu tiên mà bạn nghĩ đến mỗi khi thức giấc, thì đó là dấu hiệu tốt của một mối quan hệ hạnh phúc.</p> <p class="subtitle">2. Bạn có lo lắng về họ?</p> <p class="Normal">Điều này có vẻ mâu thuẫn với ý tưởng hạnh phúc, nhưng nếu đôi khi bạn cảm thấy lo lắng cho người ấy, đó thực sự là một dấu hiệu cho thấy mọi thứ đang diễn ra theo chiều hướng tốt. Người ấy làm cho bạn hạnh phúc nên bạn lo lắng cho hạnh phúc của họ bởi vì bạn quan tâm đến họ rất nhiều.</p> <p class="subtitle">3. Người ấy có đối xử với bạn với sự tôn trọng không?</p> <p class="Normal">Sự tôn trọng có thể giúp các mối quan hệ đi được chặng đường dài. Các cặp đôi hạnh phúc đều tôn trọng và đánh giá cao nhau. Trong mọi trường hợp, một mối quan hệ lành mạnh hạnh phúc không bao gồm những người trong cuộc thiếu tôn trọng và thô lỗ với nhau.</p> <p class="subtitle">4. Bạn cảm thấy người ấy khiến cho mình trở thành một người tốt hơn?</p> <p class="Normal">Nếu người ấy khiến bạn muốn trở thành một người tốt hơn, hoặc họ đã làm bạn trở thành một người tốt hơn, chắc chắn bạn đã có một mối tình hạnh phúc. Không chỉ vậy, đây cũng là một dấu hiệu cho thấy hai bạn có thể cùng nhau đi trên một con đường dài và hạnh phúc sau này.</p> <p class="subtitle">5. Người ấy có tử tế với bạn?</p> <p class="Normal">Sự tử tế là yếu tố quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ hạnh phúc, lành mạnh nào. Không bao giờ cho phép sự thô bạo, chứ đừng nói đến bất kỳ hình thức lạm dụng nào, từ một người có ý nghĩa với ban. Một người bạn đời tử tế sẽ đảm bảo bạn tìm thấy niềm vui và sự hài lòng khi ở bên cạnh họ.</p> <p class="subtitle">6. Bạn có thể hình dung cuộc sống của mình sẽ như thế nào nếu không có người ấy?</p> <p class="Normal">Khi ai đó nói: "Cuộc sống của tôi thật khủng khiếp nếu không có anh ấy/cô ấy" tức là tình yêu đó đã làm họ hạnh phúc, và nếu không có nó thì họ sẽ rất đau khổ.</p> <p class="subtitle">7. Người ấy có khiến bạn cảm thấy mình đặc biệt, quan trọng và được yêu thương?</p> <p class="Normal">Hay nói cách khác, họ có làm cả những điều nhỏ bé và to lớn để cho bạn thấy họ quan tâm, chăm sóc bạn không? Bất cứ điều gì từ một tin nhắn dễ thương để cho bạn biết người ấy đang nghĩ đến bạn đến một món quà sinh nhật bất ngờ, người ấy luôn khiến bạn thấy mình luôn chiếm một vị trí đặc biệt trong cuộc sống của họ.</p> <p class="subtitle">8. Bạn có hạnh phúc hơn so với trước khi gặp người ấy?</p> <p class="Normal">Bạn có thực sự hạnh phúc hơn trước khi gặp người ấy? Nếu đúng thì đó là điều thật tuyệt vời!</p> <p class="Normal">Nếu bạn trả lời "Có" cho cả tám câu hỏi, xin chúc mừng bạn đã may mắn tìm thấy đúng người và đang hướng về tương lai đầy hy vọng với người đó.</p> <p class="Normal"><strong>Kim Anh</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Trả lời 'có' cho 8 câu hỏi này, bạn hạnh phúc trong tình yêu

Khi bắt đầu hẹn hò ai đó một cách nghiêm túc, bạn có rất nhiều nghi ngờ, phỏng đoán không biết đó có thực sự là mối quan hệ tốt hay không. B...

Read more »

Bị cười cợt vì đổi nghề, tôi tăng thu nhập 10 lần cho gia đình

<p class="Normal"><em><span>Dưới đây là chia sẻ của anh Huy Mạnh, 29 tuổi, ở Hà Nội, về việc anh đã mạnh dạn từ bỏ công việc nhà nước để thử sức với công việc mới, đem lại thu nhập cao gấp nhiều lần, có thời gian rảnh rỗi chăm lo gia đình.</span></em></p> <p class="Normal"><span>Tốt nghiệp Đại học Kinh tế quốc dân năm 2009, tôi làm ở một công ty tư nhân gần </span><span>một năm với mức lương 3 triệu/tháng. Với một cậu sinh viên mới ra trường, tôi nghĩ mức sống đó tạm ổn, tôi không phải xin tiền bố mẹ mà tự lo được cho bản thân.</span></p> <p class="Normal">Một năm sau đó, tôi được bố mẹ xin cho vào làm một cơ quan nhà nước. Công việc khá nhàn hạ, làm giờ hành chính, nhận lương theo bậc Đại học với hệ số 2,34. Sau 6 năm làm việc, mức lương của tôi là 3,5 triệu đồng.</p> <p class="Normal">Tôi kết hôn năm 2015 và có con luôn sau đó. Vợ tôi kém 3 tuổi, trẻ trung, năng động, làm chủ một cửa hàng mỹ phẩm. Thu nhập của cô ấy mỗi tháng gấp tôi gần chục lần. Nói chung về mặt kinh tế, chúng tôi không phải lo lắng, duy chỉ có điều cả hai đều bận rộn, không có nhiều thời gian bên con. Bé trai nhà tôi lại rất bám bố mẹ, hầu như không hợp với người giúp việc nào, cháu lại thường xuyên bị ốm. </p> <p class="Normal">Vợ tôi vì thế phải dành nhiều thời gian ở nhà trông con dù có người giúp việc. Tôi thấy cô ấy khá vất vả khi vừa chăm con, vừa kinh doanh cửa hàng. Hai vợ chồng tôi ngồi lại, bàn xem phương án nào khả thi nhất. Biết tôi là người có khiếu thẩm mỹ, biết vẽ vời, hay giúp vợ ngắm nghía, tỉa lông mày nên vợ đùa tôi có thể đi học thêm điêu khắc lông mày, đang rất được chị em ưa chuộng. Lúc đầu, cô ấy chỉ nói ý đùa đùa, sợ tôi e ngại nhưng sau khi tìm hiểu, tôi thấy khá thú vị nên tìm hiểu chỗ học nghề.</p> <p class="Normal">Vì làm nhà nước nên tôi được nghỉ thứ 7, chủ nhật. Tôi đăng ký học ở một địa chỉ khá nổi, với mức học nghề 30 triệu/tháng cho khoảng 10 buổi. Người chủ ở đó nói nếu đến buổi thứ 6-7 mà làm vẫn chưa được tức là không có năng khiếu, nên nghỉ luôn. Rất may là tay nghề của tôi không đến nỗi nào. Mỗi lần làm thử, tôi lại phải nhờ ai đó làm mẫu cho mình, dĩ nhiên là làm miễn phí.</p> <p class="Normal">Hết thời gian học nghề cũng là lúc tôi có những khách hàng đầu tiên. Giá mỗi bộ lông mày điêu khắc trên thị trường là khoảng 3-4 triệu đồng, tôi chỉ lấy giá rẻ bằng một nửa. Từ những người thân quen, bạn bè, tôi bắt đầu có những khách lạ, do người nọ giới thiệu người kia. </p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><img alt="Nhiều thợ có tay nghề cao kiếm được bộn tiền nhờ các dịch vụ làm đẹp kiểu này. Ảnh chỉ mang tính minh họa." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/31/long1-7110-1514701847.jpg" /></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td readability="6"> <p class="Image">Nhiều thợ có tay nghề cao kiếm được tiền nhờ các dịch vụ làm đẹp kiểu này. <em>Ảnh chỉ mang tính minh họa.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Lúc đầu, tôi chỉ làm cuối tuần, nhưng sau khi học xong khoảng 2 tháng, tôi quyết định xin nghỉ việc hẳn ở cơ quan để chuyên tâm cho công việc mới. Tôi làm luôn ở nhà nên không mất tiền thuê địa điểm. Quan trọng hơn là tôi có nhiều thời gian hơn ở bên gia đình.</p> <p class="Normal">Không phải đi làm nhà nước nhưng mỗi buổi sáng tôi lại thức dậy sớm hơn để đi tập thể dục quanh khu chung cư với mấy bác hàng xóm. Sau đó, về nhà chuẩn bị bữa sáng cho vợ con. Vốn là người thích nấu nướng nên tôi muốn tự mình nấu những món ăn ngon, đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà. Thường tôi chuẩn bị nồi sốt vang, hay nước dùng từ tối để sáng chỉ mua thêm bún, bánh mỳ về ăn thêm là xong. </p> <p class="Normal">Bữa sáng là lúc cả gia đình được quây quần bên nhau, trò chuyện rôm rả. Sau đó, vợ tôi đi làm, còn tôi chuẩn bị đồ nghề, tiện thể tranh thủ tham khảo những mẫu mới, xu hướng mới để làm nghề cho khách. Khách của tôi thường đến vào lúc 10 đến 12 giờ trưa nên khoảng thời gian đó tôi giao con cho người giúp việc. Cháu đi chơi với các bạn cùng khu dưới khu khuôn viên của chung cư. </p> <p class="Normal">Buổi chiều là khoảng thời gian khá nhàn nhã, nếu có khách tôi chỉ mất từ 1 đến 2 tiếng làm, còn đâu tôi sẽ cho con đi chơi quanh quanh, hoặc bận rộn với thú vui chơi cây cảnh, hoa lá, bày biện ngoài ban công. Vì có thời gian rảnh hơn nên tôi thích lên mạng tìm hiểu những món ăn mới, gia nhập các nhóm ẩm thực để thay đổi bữa tối thường xuyên cho cửa nhà. </p> <p class="Normal"><span>Gần một năm trôi qua kể từ khi bắt đầu chuyển hướng công việc, tôi có nhiều thời gian hơn dành cho vợ con, thu nhập cũng tăng lên đáng kể, dù mỗi ngày chỉ làm cho khách khoảng 2 tiếng, ngày nhiều nhất là khoảng 4 tiếng. Trừ đi các chi phí, thu nhập mỗi tháng của tôi trên dưới 50 triệu đồng. </span></p> <p class="Normal">Tôi vẫn còn nhớ khi kể với mọi người chuyển sang việc này, ai cũng cười cợt, nghĩ tôi nói đùa. Bản thân tôi cũng có chút e ngại, vì đàn ông con trai lại đi làm lông mày, tỉ mẩn từng tí một, kẻ vẽ rồi điêu khắc từng sợi cho chị em. Ngay cả bố mẹ tôi cũng ngăn cản, vì đang làm ở một chỗ ổn định lại đi làm nghề lông bông. Nhưng với đam mê và quyết tâm, tôi vẫn cố theo đến cùng. Tôi nghĩ công việc này không có gì là xấu, nhất là khi nó đem lại cho tôi thu nhập cao, lại có nhiều thời gian ở bên vợ con. Cái cốt lõi vẫn chỉ là kiếm tiền (không phạm pháp), có giây phút bên gia đình hạnh phúc, giờ tôi đang có cả hai, thế là đủ.</p> <p class="Normal"><strong>Mộc Miên</strong> <em>(ghi)</em></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Bị cười cợt vì đổi nghề, tôi tăng thu nhập 10 lần cho gia đình

Dưới đây là chia sẻ của anh Huy Mạnh, 29 tuổi, ở Hà Nội, về việc anh đã mạnh dạn từ bỏ công việc nhà nước để thử sức với công việc mới, đem ...

Read more »

Đổi nghề bị cả nhà cười cợt, tôi tăng gấp 10 thu nhập, dư thời gian cho gia đình

<p class="Normal"><em><span>Dưới đây là chia sẻ của anh Huy Mạnh, 29 tuổi, ở Hà Nội, về việc anh đã mạnh dạn từ bỏ công việc nhà nước để thử sức với công việc mới, đem lại thu nhập cao gấp nhiều lần, có thời gian rảnh rỗi chăm lo gia đình.</span></em></p> <p class="Normal"><span>Tốt nghiệp Đại học Kinh tế quốc dân năm 2009, tôi làm ở một công ty tư nhân gần </span><span>một năm với mức lương 3 triệu/tháng. Với một cậu sinh viên mới ra trường, tôi nghĩ mức sống đó tạm ổn, tôi không phải xin tiền bố mẹ mà tự lo được cho bản thân.</span></p> <p class="Normal">Một năm sau đó, tôi được bố mẹ xin cho vào làm một cơ quan nhà nước. Công việc khá nhàn hạ, làm giờ hành chính, nhận lương theo bậc Đại học với hệ số 2,34. Sau 6 năm làm việc, mức lương của tôi là 3,5 triệu đồng.</p> <p class="Normal">Tôi kết hôn năm 2015 và có con luôn sau đó. Vợ tôi kém 3 tuổi, trẻ trung, năng động, làm chủ một cửa hàng mỹ phẩm. Thu nhập của cô ấy mỗi tháng gấp tôi gần chục lần. Nói chung về mặt kinh tế, chúng tôi không phải lo lắng, duy chỉ có điều cả hai đều bận rộn, không có nhiều thời gian bên con. Bé trai nhà tôi lại rất bám bố mẹ, hầu như không hợp với người giúp việc nào, cháu lại thường xuyên bị ốm. </p> <p class="Normal">Vợ tôi vì thế phải dành nhiều thời gian ở nhà trông con dù có người giúp việc. Tôi thấy cô ấy khá vất vả khi vừa chăm con, vừa kinh doanh cửa hàng. Hai vợ chồng tôi ngồi lại, bàn xem phương án nào khả thi nhất. Biết tôi là người có khiếu thẩm mỹ, biết vẽ vời, hay giúp vợ ngắm nghía, tỉa lông mày nên vợ đùa tôi có thể đi học thêm điêu khắc lông mày, đang rất được chị em ưa chuộng. Lúc đầu, cô ấy chỉ nói ý đùa đùa, sợ tôi e ngại nhưng sau khi tìm hiểu, tôi thấy khá thú vị nên tìm hiểu chỗ học nghề.</p> <p class="Normal">Vì làm nhà nước nên tôi được nghỉ thứ 7, chủ nhật. Tôi đăng ký học ở một địa chỉ khá nổi, với mức học nghề 30 triệu/tháng cho khoảng 10 buổi. Người chủ ở đó nói nếu đến buổi thứ 6-7 mà làm vẫn chưa được tức là không có năng khiếu, nên nghỉ luôn. Rất may là tay nghề của tôi không đến nỗi nào. Mỗi lần làm thử, tôi lại phải nhờ ai đó làm mẫu cho mình, dĩ nhiên là làm miễn phí.</p> <p class="Normal">Hết thời gian học nghề cũng là lúc tôi có những khách hàng đầu tiên. Giá mỗi bộ lông mày điêu khắc trên thị trường là khoảng 3-4 triệu đồng, tôi chỉ lấy giá rẻ bằng một nửa. Từ những người thân quen, bạn bè, tôi bắt đầu có những khách lạ, do người nọ giới thiệu người kia. </p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><img alt="Nhiều thợ có tay nghề cao kiếm được bộn tiền nhờ các dịch vụ làm đẹp kiểu này. Ảnh chỉ mang tính minh họa." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/31/long1-7110-1514701847.jpg" /></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td readability="6"> <p class="Image">Nhiều thợ có tay nghề cao kiếm được tiền nhờ các dịch vụ làm đẹp kiểu này. <em>Ảnh chỉ mang tính minh họa.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Lúc đầu, tôi chỉ làm cuối tuần, nhưng sau khi học xong khoảng 2 tháng, tôi quyết định xin nghỉ việc hẳn ở cơ quan để chuyên tâm cho công việc mới. Tôi làm luôn ở nhà nên không mất tiền thuê địa điểm. Quan trọng hơn là tôi có nhiều thời gian hơn ở bên gia đình.</p> <p class="Normal">Không phải đi làm nhà nước nhưng mỗi buổi sáng tôi lại thức dậy sớm hơn để đi tập thể dục quanh khu chung cư với mấy bác hàng xóm. Sau đó, về nhà chuẩn bị bữa sáng cho vợ con. Vốn là người thích nấu nướng nên tôi muốn tự mình nấu những món ăn ngon, đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà. Thường tôi chuẩn bị nồi sốt vang, hay nước dùng từ tối để sáng chỉ mua thêm bún, bánh mỳ về ăn thêm là xong. </p> <p class="Normal">Bữa sáng là lúc cả gia đình được quây quần bên nhau, trò chuyện rôm rả. Sau đó, vợ tôi đi làm, còn tôi chuẩn bị đồ nghề, tiện thể tranh thủ tham khảo những mẫu mới, xu hướng mới để làm nghề cho khách. Khách của tôi thường đến vào lúc 10 đến 12 giờ trưa nên khoảng thời gian đó tôi giao con cho người giúp việc. Cháu đi chơi với các bạn cùng khu dưới khu khuôn viên của chung cư. </p> <p class="Normal">Buổi chiều là khoảng thời gian khá nhàn nhã, nếu có khách tôi chỉ mất từ 1 đến 2 tiếng làm, còn đâu tôi sẽ cho con đi chơi quanh quanh, hoặc bận rộn với thú vui chơi cây cảnh, hoa lá, bày biện ngoài ban công. Vì có thời gian rảnh hơn nên tôi thích lên mạng tìm hiểu những món ăn mới, gia nhập các nhóm ẩm thực để thay đổi bữa tối thường xuyên cho cửa nhà. </p> <p class="Normal"><span>Gần một năm trôi qua kể từ khi bắt đầu chuyển hướng công việc, tôi có nhiều thời gian hơn dành cho vợ con, thu nhập cũng tăng lên đáng kể, dù mỗi ngày chỉ làm cho khách khoảng 2 tiếng, ngày nhiều nhất là khoảng 4 tiếng. Trừ đi các chi phí, thu nhập mỗi tháng của tôi trên dưới 50 triệu đồng. </span></p> <p class="Normal">Tôi vẫn còn nhớ khi kể với mọi người chuyển sang việc này, ai cũng cười cợt, nghĩ tôi nói đùa. Bản thân tôi cũng có chút e ngại, vì đàn ông con trai lại đi làm lông mày, tỉ mẩn từng tí một, kẻ vẽ rồi điêu khắc từng sợi cho chị em. Ngay cả bố mẹ tôi cũng ngăn cản, vì đang làm ở một chỗ ổn định lại đi làm nghề lông bông. Nhưng với đam mê và quyết tâm, tôi vẫn cố theo đến cùng. Tôi nghĩ công việc này không có gì là xấu, nhất là khi nó đem lại cho tôi thu nhập cao, lại có nhiều thời gian ở bên vợ con. Cái cốt lõi vẫn chỉ là kiếm tiền (không phạm pháp), có giây phút bên gia đình hạnh phúc, giờ tôi đang có cả hai, thế là đủ.</p> <p class="Normal"><strong>Mộc Miên</strong> <em>(ghi)</em></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Đổi nghề bị cả nhà cười cợt, tôi tăng gấp 10 thu nhập, dư thời gian cho gia đình

Dưới đây là chia sẻ của anh Huy Mạnh, 29 tuổi, ở Hà Nội, về việc anh đã mạnh dạn từ bỏ công việc nhà nước để thử sức với công việc mới, đem ...

Read more »

Nói 'Có' cho 8 câu hỏi này, bạn đang có tình yêu hạnh phúc

<p>Khi bắt đầu hẹn hò ai đó một cách nghiêm túc, bạn có rất nhiều nghi ngờ, phỏng đoán không biết đó có thực sự là mối quan hệ tốt hay không. Bằng cách trả lời tám câu hỏi dưới đây của <em>FamilyShare</em>, bạn sẽ có được một cái nhìn sâu sắc và rõ ràng về tình yêu của mình. Quan trọng là hãy thành thật với chính mình và trả lời trung thực.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody> <tr> <td><img alt="Ảnh: FamilyShare" data-natural-width="500" data-pagespeed-url-hash="3258002338" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/01/cap-doi-hanh-phuc-1835-1514812867.jpg" /></td> </tr> <tr> <td> <p class="Image">Ảnh: <em>FamilyShare</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="subtitle">1. Bạn có suy nghĩ về họ rất nhiều?</p> <p class="Normal">Mức độ suy nghĩ của bạn về người đó có thường xuyên không? Nếu đó là người đầu tiên mà bạn nghĩ đến mỗi khi thức giấc, thì đó là dấu hiệu tốt của một mối quan hệ hạnh phúc.</p> <p class="subtitle">2. Bạn có lo lắng về họ?</p> <p class="Normal">Điều này có vẻ mâu thuẫn với ý tưởng hạnh phúc, nhưng nếu đôi khi bạn cảm thấy lo lắng cho người ấy, đó thực sự là một dấu hiệu cho thấy mọi thứ đang diễn ra theo chiều hướng tốt. Người ấy làm cho bạn hạnh phúc nên bạn lo lắng cho hạnh phúc của họ bởi vì bạn quan tâm đến họ rất nhiều.</p> <p class="subtitle">3. Người ấy có đối xử với bạn với sự tôn trọng không?</p> <p class="Normal">Sự tôn trọng có thể giúp các mối quan hệ đi được chặng đường dài. Các cặp đôi hạnh phúc đều tôn trọng và đánh giá cao nhau. Trong mọi trường hợp, một mối quan hệ lành mạnh hạnh phúc không bao gồm những người trong cuộc thiếu tôn trọng và thô lỗ với nhau.</p> <p class="subtitle">4. Bạn cảm thấy người ấy khiến cho mình trở thành một người tốt hơn?</p> <p class="Normal">Nếu người ấy khiến bạn muốn trở thành một người tốt hơn, hoặc họ đã làm bạn trở thành một người tốt hơn, chắc chắn bạn đã có một mối tình hạnh phúc. Không chỉ vậy, đây cũng là một dấu hiệu cho thấy hai bạn có thể cùng nhau đi trên một con đường dài và hạnh phúc sau này.</p> <p class="subtitle">5. Người ấy có tử tế với bạn?</p> <p class="Normal">Sự tử tế là yếu tố quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ hạnh phúc, lành mạnh nào. Không bao giờ cho phép sự thô bạo, chứ đừng nói đến bất kỳ hình thức lạm dụng nào, từ một người có ý nghĩa với ban. Một người bạn đời tử tế sẽ đảm bảo bạn tìm thấy niềm vui và sự hài lòng khi ở bên cạnh họ.</p> <p class="subtitle">6. Bạn có thể hình dung cuộc sống của mình sẽ như thế nào nếu không có người ấy?</p> <p class="Normal">Khi ai đó nói: "Cuộc sống của tôi thật khủng khiếp nếu không có anh ấy/cô ấy" tức là tình yêu đó đã làm họ hạnh phúc, và nếu không có nó thì họ sẽ rất đau khổ.</p> <p class="subtitle">7. Người ấy có khiến bạn cảm thấy mình đặc biệt, quan trọng và được yêu thương?</p> <p class="Normal">Hay nói cách khác, họ có làm cả những điều nhỏ bé và to lớn để cho bạn thấy họ quan tâm, chăm sóc bạn không? Bất cứ điều gì từ một tin nhắn dễ thương để cho bạn biết người ấy đang nghĩ đến bạn đến một món quà sinh nhật bất ngờ, người ấy luôn khiến bạn thấy mình luôn chiếm một vị trí đặc biệt trong cuộc sống của họ.</p> <p class="subtitle">8. Bạn có hạnh phúc hơn so với trước khi gặp người ấy?</p> <p class="Normal">Bạn có thực sự hạnh phúc hơn trước khi gặp người ấy? Nếu đúng thì đó là điều thật tuyệt vời!</p> <p class="Normal">Nếu bạn trả lời "Có" cho cả tám câu hỏi, xin chúc mừng bạn đã may mắn tìm thấy đúng người và đang hướng về tương lai đầy hy vọng với người đó.</p> <p class="Normal"><strong>Kim Anh</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Nói 'Có' cho 8 câu hỏi này, bạn đang có tình yêu hạnh phúc

Khi bắt đầu hẹn hò ai đó một cách nghiêm túc, bạn có rất nhiều nghi ngờ, phỏng đoán không biết đó có thực sự là mối quan hệ tốt hay không. B...

Read more »

5 quy tắc cho người thân vay tiền mà không gặp trái đắng

<p class="Normal"><span>Đây đều là lời khuyên từ các chuyên gia tài chính cũng như những người đã trải qua bài học cay đắng từ việc cho vay, theo</span> <em>Blackenterprise:</em></p> <p class="subtitle"><strong>Thiết lập ngân sách</strong></p> <p class="Normal">Việc này nhằm bảo vệ sự an toàn tài chính lâu dài của bạn dù trong bất cứ hoàn cảnh nào. Cách này giúp bạn hiểu việc gì mình có thể, việc gì không để  Rõ ràng, nếu người thân cần trợ giúp 30 triệu thì bạn sẵn có nhưng khoản 300 triệu thì lại là vấn đề khác.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="Ảnh minh họa: Pinterest." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/01/muon-tien-1956-1514797311.jpg" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Ảnh minh họa: <em>Pinterest.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="subtitle">Cho vay khoản bạn có thể cho hẳn</p> <p class="Normal">Ngay cả khi đã định ra một lịch trả nợ cụ thể với người vay, bạn cũng nghĩ tới tình huống mình sẽ không bao giờ thu lại được món đó. Khi đó bạn sẽ tránh (hay ít nhất là giảm thiểu) sự bực bội và cay đắng khi không thu lại được nợ hoặc người trả không đúng hạn.</p> <p class="subtitle">Lựa chọn chỉ cho vay với một số mục đích cụ thể</p> <p class="Normal">Với rất nhiều yêu cầu từ phía người thân, bạn có thể giới hạn ở một số lĩnh vực cụ thể mình cảm thấy quan trọng nhất - chẳng hạn như giáo dục, chăm sóc sức khỏe hay mua nhà. Hãy để cho người thân biết rõ với những việc khác, bạn không thể hỗ trợ tiền nong.</p> <p class="subtitle">Đừng cự tuyệt việc cho vay</p> <p class="Normal">Xã hội luôn có các tổ chức từ thiện, hỗ trợ người gặp khó khăn. Trong gia đình, điều này càng quan trọng. Chỉ cần có các nguyên tắc nhất định, bạn sẽ đảm bảo được ngân sách gia đình trong khi vẫn giúp đỡ được người thân. </p> <p class="subtitle">Nhờ một người trung gian</p> <p class="Normal">Bạn có thể giải quyết một số khó khăn trong việc thỏa thuận việc cho vay với người thân bằng một bên trung lập như kế toán hay một nhà tư vấn tài chính. Tất nhiên việc này cũng cần thực hiện một cách tế nhị, khéo léo. </p> <p class="Normal"><strong>Vương Linh</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

5 quy tắc cho người thân vay tiền mà không gặp trái đắng

Đây đều là lời khuyên từ các chuyên gia tài chính cũng như những người đã trải qua bài học cay đắng từ việc cho vay, theo Blackenterprise: ...

Read more »