Làm Cha Mẹ

Nơi những có gái thừa mỡ bụng mới dễ lấy chồng

Trong khi các cô gái trên thế giới đang làm đủ mọi cách để giảm cân hay có vóc dáng thon thả, ba vòng cân đối thì ở Mauritania, phụ nữ béo phì mới là xinh đẹp.
Là một trong những nước nghèo nhất thế giới, Mauritania, nơi mọi người phải chật vật kiếm thức ăn thiết yếu mỗi ngày, béo phì là một dấu hiệu tốt cho thấy các cô gái được sinh ra trong gia đình giàu có và sẽ mang tới điềm tốt lành cho ai lấy được họ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Ở Mauritania, các cô gái có thân hình quá khổ mới được coi là chuẩn đẹp. Ảnh: Marieclair." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/01/beo-2108-1514785823.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Ở Mauritania, các cô gái có thân hình quá khổ mới được coi là chuẩn đẹp. Ảnh: Marieclair.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo Marieclaire, các nhà lịch sử cho rằng, tục vỗ béo là một truyền thống lâu đời ở Mauritania. Khi đó, người đàn ông càng giàu thì vợ họ sẽ càng ít phải làm việc và chỉ cần ngồi cả ngày trong lều, các nô lệ phục tùng. Họ coi những vết rạn (vì béo) như một thứ đồ trang sức và thậm chí tới ngày nay, vòng mỡ thừa quanh eo vẫn là niềm hãnh diện của các cô gái. Họ được dạy ngồi ở tư thế hoa sen (hai chân khoanh phía trước), nói nhỏ nhẹ, sử dụng các dụng cụ và bắt chước cách cư xử của vợ các nhà quyền quý. 
Aminetou Mint Ely, một nhà vận động nữ quyền, kể rằng có những bé gái mới 5 tuổi đã bị ép ăn để đủ "chuẩn" kén chồng sau này. Các em bị nhồi thực phẩm giàu dinh dưỡng vào người.
"Ở Mauritania, kích cỡ cơ thể người phụ nữ được cho là tỷ lệ thuận với vị trí của cô ta trong trái tim người chồng", Mint Ely, chủ tịch Hội phụ nữ cho hay.
Một khẩu phần ăn hằng ngày của bé gái 6 tuổi sẽ bao gồm 2kg hạt kê trộn với hai tách bơ cùng 20 lít sữa lạc đà. Quá trình vỗ béo thường được thực hiện lúc nghỉ hè hay mùa mưa, khi nguồn sữa thường dồi dào. 
Theo Theguardian, các bé gái thường được gửi tới các trại xa nhà mà không hiểu vì sao. Bé chỉ được bố mẹ nói rằng béo sẽ mang lại hạnh phúc cho các em. Nếu không thực hiện theo các quy định, các bé sẽ bị phải chịu các hình phạt rất đáng sợ như kẹp ngón chân giữa hai thanh gỗ. Quá trình vỗ béo thành công sẽ khiến một bé gái 12 tuổi nặng tới 80 kg và kéo theo là có những em 15 tuổi trông chẳng khác gì phụ nữ 30.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Một bé gái Mauritanian đang được nhồi ăn để vỗ béo. Chân em đã bị kẹp sẵn giữa hai thanh tre và nó sẽ siết chặt nếu em từ chối ăn. Ảnh: Clarku." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/01/beo1-6306-1514785823.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Một bé gái Mauritanian đang được nhồi ăn để vỗ béo. Chân em đã bị kẹp sẵn giữa hai thanh tre và nó sẽ siết chặt nếu em từ chối ăn. Ảnh: Clarku.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tuy nhiên, những năm gần đây, ảnh hưởng từ văn hóa phương Tây đã dần quét sạch ảo tưởng về vẻ đẹp béo phì. Ngày nay, nhiều chương trình thời trang được trình chiếu trên TV với hình ảnh các người mẫu, ca sĩ mặc đồ gợi cảm, phụ nữ năng động chơi thể thao. Đàn ông Mauritanian vẫn thích các cô gái tròn trịa nhưng không phải là những cô nàng phì nộn. Tuy nhiên, nhiều cô gái sống ở vùng nông thôn vẫn chưa được tiếp cận các thông tin này và đang tiếp tục bị "nhồi ăn".
Nhà tư vấn phát triển và sức khỏe Mounina Mint Abdellah, 51 tuổi cho biết, bà từng bị mẹ ép ăn lúc còn nhỏ. Sau khi tốt nghiệp cấp 3, bà không thể đi du học vì thân hình béo phì. Nhưng hiện tại, con gái bà đã có thể đi học bằng tiến sĩ ở Pháp. 
Tuy nhiên, vẫn có không ít những người trưởng thành vẫn cố gắng duy trì thân hình quá khổ của mình vì cho như vậy mới là đẹp. Họ sử dụng hoóc môn động vật hay mua thuốc có tác dụng kích thích thèm ăn, tăng trọng. Một phụ nữ đã tử vong tại viện vì lạm dụng thuốc. 
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nơi những có gái thừa mỡ bụng mới dễ lấy chồng

Trong khi các cô gái trên thế giới đang làm đủ mọi cách để giảm cân hay có vóc dáng thon thả, ba vòng cân đối thì ở Mau ritania, phụ nữ béo ...

Cho dù xu hướng hot là thế, nhưng không phải ai kẻ mi dưới cũng đẹp

Xu hướng kẻ mi dưới đang rục rịch trở lại và đổ bộ vào năm 2018, hứa hẹn sẽ khiến đôi mắt của bạn long lanh, xinh đẹp hơn nhờ những đường kẻ màu sắc. Tuy nhiên, vẫn có những mỹ nhân dù rất xinh đẹp nhưng trở thành "thảm họa" chỉ vì mắc lỗi khi kẻ mi dưới. Cùng điểm mặt những ngôi sao này ngay sau đây để rút kinh nghiệm cho bản thân nhé.
Sao Hollywood
<img align="center" alt="cho du xu huong hot la the, nhung khong phai ai ke mi duoi cung dep - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/cho-du-xu-huong-hot-la-the-nhung-khong-phai-ai-ke-mi-duoi-cung-dep-1-1514554369-160-width660height968.jpg" />
Cô nàng siêu vòng 3 Kim Kardashian chọn kỹ thuật kẻ mắt xanh cobalt cá tính cho viền dưới để ton-sur-ton với chiếc đầm, nhưng sự táo bạo này khiến "cửa sổ tâm hồn" trở nên không hài hòa với gương mặt, càng không hợp với màu da nâu của cô.
<img align="center" alt="cho du xu huong hot la the, nhung khong phai ai ke mi duoi cung dep - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/cho-du-xu-huong-hot-la-the-nhung-khong-phai-ai-ke-mi-duoi-cung-dep-carmen-electra-1514751475-850-width660height823.jpg" />
Viền mi dưới quá dài khiến Carmen Electra bị mất điểm rất nhiều.
<img align="center" alt="cho du xu huong hot la the, nhung khong phai ai ke mi duoi cung dep - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/cho-du-xu-huong-hot-la-the-nhung-khong-phai-ai-ke-mi-duoi-cung-dep-jennifer-lawrence-new-eyelashes-1514751475-735-width660height838.jpeg" />
Chính vì mi dưới nên trông nữ diễn viên Jennifer Lawrencetrông đã kém tinh tế đi rất nhiều Phải chăng cô nàng chịu khó chọn màu kẻ chân mày có độ đậm phù hợp với viền mi thì mọi chuyện đã khác. Nụ cười và đôi mắt sáng màu làm cô nàng y như bước ra từ... phim kinh dị.
<img align="center" alt="cho du xu huong hot la the, nhung khong phai ai ke mi duoi cung dep - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/cho-du-xu-huong-hot-la-the-nhung-khong-phai-ai-ke-mi-duoi-cung-dep-kristen-stewart-1514751475-730-width660height847.jpg" />
Tương tự đối với Kristen Stewart, cô cũng chọn cho mình màu xanh kẻ viền mi dưới để ton-sur-ton cùng họa tiết trên áo. Tuy nhiên có lẽ là cô chỉ nên trung thành với phong cách thanh lịch thường ngày, bới chính viền mắt này đã làm tăng thêm cho cô nàng vài tuổi nữa.Ngoài ra, việc "tham viền" khiến đôi mắt của cô trông nhỏ đi đáng kể.
<img align="center" alt="cho du xu huong hot la the, nhung khong phai ai ke mi duoi cung dep - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/cho-du-xu-huong-hot-la-the-nhung-khong-phai-ai-ke-mi-duoi-cung-dep-6-1514554369-417-width660height880.jpg" />
Dù là ngày hay đêm, Katy Perry vẫn trang điểm mắt với hàng mi cong vút cực đẹp. Tuy nhiên, việc cô dùng màu son đỏ mận và đường kẻ mắt màu nâu không mấy ăn nhập khiến cô có chút đáng sợ.
Sao Việt
<img align="center" alt="cho du xu huong hot la the, nhung khong phai ai ke mi duoi cung dep - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/cho-du-xu-huong-hot-la-the-nhung-khong-phai-ai-ke-mi-duoi-cung-dep-a2-1514752571-807-width600height404.jpg" />
 Không chỉ trong các bộ ảnh đa phong cách, Phí Phương Anh quán quân The Face còn thu hút sự chú ý khi áp dụng lối trang điểm này khi lên sóng truyền hình.Thật sự, Phương Anh cần suy nghĩ thật kỹ lại về kiểu kẻ mi dưới này.
<img align="center" alt="cho du xu huong hot la the, nhung khong phai ai ke mi duoi cung dep - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/cho-du-xu-huong-hot-la-the-nhung-khong-phai-ai-ke-mi-duoi-cung-dep-chieu-cao-va-tieu-su-cua-giang-my-5-e1481702997315-1514732596-742-width660height924.jpg" />
Điển hình cho lỗi kẻ mắt dưới này còn có Giáng My. Người đẹp là một trong những mỹ nhân “nghiện” kẻ mi dưới màu trắng. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, việc lạm dụng lại khiến “cửa sổ tâm hồn” trở nên kỳ lạ. Mi dưới làm đôi mắt to ra kết hợp với kính áp tròng màu quá sáng khiến cho khuôn mặt của người đẹp trông hơi dữ dằn.
<img align="center" alt="cho du xu huong hot la the, nhung khong phai ai ke mi duoi cung dep - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/cho-du-xu-huong-hot-la-the-nhung-khong-phai-ai-ke-mi-duoi-cung-dep-148751149282225-huong-tram-sexy--6--1514732596-94-width660height990.jpg" />
Không quá hở hang, cầu kỳ, Hương Tràm vẫn toát lên vẻ quyến rũ và có phần nổi loạn trong bộ ảnh của mình. Tuy nhiên, vì đường kẻ mắt dưới mà trông cô có phần già trước tuổi khi kết hợp cùng lens màu hổ phách.
<img align="center" alt="cho du xu huong hot la the, nhung khong phai ai ke mi duoi cung dep - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/cho-du-xu-huong-hot-la-the-nhung-khong-phai-ai-ke-mi-duoi-cung-dep-10-1514555594-618-width660height715.jpg" />
Tương tự như Hương Tràm, Hiền Thục cũng mắc phải lỗi đeo kính áp trong màu quá sáng kết hợp cùng đường kẻ mắt dưới màu xanh kém tinh tế.
<img align="center" alt="cho du xu huong hot la the, nhung khong phai ai ke mi duoi cung dep - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/cho-du-xu-huong-hot-la-the-nhung-khong-phai-ai-ke-mi-duoi-cung-dep-khoa4259-1-1514642918_680x0-1514732596-254-width660height990.jpg" />
Angela Phương Trinh rất "chịu khó" đầu tư thay đổi nhiều kiểu makeup khác nhau để làm mới mình. Bên cạnh những lời khen, cũng có nhiều ý kiến cho rằng vẻ như cô nàng đã lựa chọn phong cách trang điểm không phù hợp. Cụ thể là viền mi quá cầu kỳ, tuy làm gương mặt trở nên sắc sảo nhưng lại già đi vài tuổi.
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Leahh (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Cho dù xu hướng hot là thế, nhưng không phải ai kẻ mi dưới cũng đẹp

Xu hướng kẻ mi dưới đang rục rịch trở lại và đổ bộ vào năm 2018, hứa hẹn sẽ khiến đôi mắt của bạn long lanh, xinh đẹp hơn nhờ những đường kẻ...

29 tuổi, tôi có thu nhập 50 triệu và 2 mảnh đất nhờ không chê việc nhỏ

Bài viết dưới đây là chia sẻ của anh Đặng Nam ở quận 7, TP HCM về cách giúp anh nhanh chóng tăng thu nhập và tích lũy được tài sản tiền tỷ khi chưa đầy 30 tuổi:
Tôi tốt nghiệp đại học cách đây hơn 5 năm tại một trường đại học bên Mỹ. Sau đó tôi quyết định về nước để tìm việc. Tôi dễ dàng xin được một công việc trong tập đoàn lớn của nước ngoài với vị trí kỹ sư (thực chất chỉ là một nhân viên mới học việc), thu nhập 9 triệu/tháng.
Khi đó, nhiều bạn bè nghĩ tôi tốt nghiệp bên nước ngoài về thì lương cũng phải tính bằng ngàn đô. Tôi cứ bỏ ngoài tai hết và xác định mình chỉ là người học việc, mức lương 9 triệu/tháng chấp nhận được, quan trọng là môi trường công ty tốt, sếp đáng phục và tôi học hỏi từ anh được rất nhiều.
Xin nói thêm là lúc mới về nước tôi còn mang khoản nợ hơn 100 triệu vay mượn khi còn học đại học tại Việt Nam. Vì gia đình cũng khó khăn kinh tế nên khoản lương 9 triệu của tôi là nguồn trang trải chính cho cả nhà.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Ảnh minh họa: Mis-asia." src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/01/young-men-9800-1514775221.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: Mis-asia.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Công việc chính của tôi trong những ngày đầu đi làm là lau chùi máy móc. Tôi không phiền lòng, miễn sếp giao việc gì thì tôi cố gắng hoàn thành tốt nhất có thể, nhất định không bao giờ trễ hẹn. Trong công ty tôi là kỹ sư nhưng xem những người công nhân như anh em, đồng nghiệp với mình chứ không bao giờ phân biệt chức vụ nên cũng được họ chia sẻ giúp đỡ nhiều. Tôi nhận thấy chính nhờ những cái nhỏ nhặt học được lúc mới nhận việc đã giúp ích cho tôi rất nhiều sau này. Tôi quan niệm nếu những việc nhỏ không làm tốt thì làm sao sếp có thể tin tưởng giao cho mình những việc lớn được.
Nhờ có ngoại ngữ, giao tiếp lưu loát, chịu khó học hỏi, sau khoảng 6 tháng thì tôi bắt đầu đảm nhiệm những công việc quan trọng hơn. Đến những năm tiếp theo thì tôi đảm nhiệm nhiều công việc quan trọng hơn và lương cũng tăng dần. Tôi mất khoảng hơn 1,5 năm để trả hết khoản nợ 100 triệu.
Sang năm thứ 2 đi làm, tôi có thêm một nguồn thu nhập nữa khoảng hơn 7 triệu/tháng nhờ làm thêm cho một công ty nước ngoài. Từ đây tôi mới để dành được nhiều tiền hơn. Làm được ở công ty này hơn 4 năm thì mức lương của tôi cũng tăng lên được 20 triệu/tháng, cộng với mức thu làm thêm lên 10 triệu/tháng nên tổng thu nhập cũng được khoảng 30 triệu/tháng.
Đầu năm 2016, tôi gom góp tiết kiệm cũng như khoản thưởng được hơn 400 triệu cùng với mượn của người thân một ít nên mua được một lô đất ngoại ô vì đất lúc đó cũng còn tương đối rẻ. Sau đó tôi quyết định nghỉ việc ở công ty này để thử sức ở vị trí mới của một công ty khác với mức thu nhập gấp đôi. Đến nay đã làm được hơn một năm và thấy vẫn ổn, cộng thu nhập làm thêm thì giờ tôi cũng được 50 triệu/tháng.
Sau khi trả hết nợ mượn mua mảnh đất đầu tiên tôi thể chấp chính mảnh đất này để mua thêm một mảnh đất thứ 2, giá trị hai mảnh đất giờ hơn 2,5 tỷ cùng với khoản nợ 500 triệu. Với mức thu nhập khoảng 50 triệu/tháng thì khoản vay đó tôi xác định sẽ trả trong 2 năm.
Tôi cũng không phải là người tiết kiệm trong chi tiêu. Hằng tháng, tôi dành ra 10 triệu để chi tiêu cho cá nhân và ba mẹ. Vì chưa có gia đình nên chi tiêu cá nhân của tôi cũng ít, hàng năm kết hợp mấy chuyến công tác nước ngoài đi du lịch đây đó xả stress cũng như thỉnh thoảng đưa ba mẹ đi đây đó cho biết thế giới. Tôi tính sau khi trả hết nợ thì sẽ đầu tư mua một chiếc ôtô để đi lại cho tiện vì đây là ước mơ rất lớn của tôi từ lúc nhỏ cho đến giờ.
Tôi viết lên đây để chia sẻ với các bạn một số điều mà tôi suy nghĩ được, có thể bạn đồng ý hoặc không đồng ý:
- Lúc mới ra trường không quan trọng bạn thu nhập bao nhiêu, quan trọng là môi trường làm việc bạn thế nào, sếp bạn là người ra sao, bạn học hỏi được gì. Để 2-3 năm nữa hãy đã nói đến chuyện thu nhập.
- Dù công việc được giao là việc nhỏ hay lớn, hãy làm tận tâm, hết trách nhiệm.
- Trong công việc mình có thể học hỏi được từ bất cứ ai, sếp, đồng nghiệp, cấp dưới, thậm chí anh chị em công nhân.
- Dù bạn thu nhập cao nhưng cứ chăm chỉ đi làm tích lũy lương thì sẽ khó đạt được tài sản lớn từ mức lương đó, hãy chịu khó tìm hiểu thêm cơ hội đầu tư bên ngoài công việc chính của mình, chấp nhận mức rủi ro nhất định nào đó. Trên đây là những chia sẻ quan điểm cá nhân của tôi từ chính những trải nghiệm hơn 5 năm đi làm. 
<table align="center" border="1" cellpadding="1" cellspacing="0" class="tbl_insert">
<tbody readability="4">
<tr readability="14">
<td readability="15">
Theo chuyên gia về tài chính cá nhân, gia đình Bội Lê, trường hợp trên là một minh chứng khẳng định rằng thái độ làm việc và ý thức tích lũy từ sớm là con đường dẫn tới thành công về cả công việc lẫn tài chính. Cả hai điều này đều được phổ biến nhiều trên mạng Internet nhưng hiếm người thu nhận được. Lý do là, phần đông chúng ta chỉ tìm đến những thông tin mà mình thích và củng cố cho suy nghĩ sẵn có. Khi gặp một thông tin không hợp ý thì sẽ cho qua rất nhanh.
Đa số bạn trẻ suy nghĩ rằng du học về sẽ có việc lương cao nên dễ "sốc" khi thực tế không như mong đợi. Nếu vượt qua được cú sốc đó và không kén chọn như bạn trẻ trên thì việc có thu nhập tốt sẽ đến với họ không xa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bảo Ngọc ghi
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

29 tuổi, tôi có thu nhập 50 triệu và 2 mảnh đất nhờ không chê việc nhỏ

Bài viết dưới đây là chia sẻ của anh Đặng Nam ở quận 7, TP HCM về cách giúp anh nhanh chóng tăng thu nhập và tích lũy được tài sản tiền tỷ k...

Phải làm sao khi trẻ sơ sinh bị khô da vào mùa đông?

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://media1.nguoiduatin.vn/thumb_x600x600/media/nguyen-thi-huong-lan/2017/12/30/cham-soc-da-cho-tre-so-sinh.jpg" /></div>
<div readability="48">
Theo chia sẻ của bác sĩ Trần Vũ Quang, bệnh viện Phụ sản Trung ương, để bảo vệ da của trẻ không bị khô vào mùa đông, các mẹ hãy lưu ý những nguyên tắc sau đây:
1. Giảm thời gian tắm. Tắm rửa quá nhiều sẽ khiến da bị mất đi lớp dầu tự nhiên. Tắm ít thời gian còn giúp trẻ tránh bị cảm lạnh.
2. Bôi kem dưỡng ẩm cho trẻ. Nếu kem dưỡng ẩm thường không đủ giữ ẩm da trẻ, mẹ có thể sử dụng các loại thuốc mỡ. 
3.Không sử dụng nước muối, nước có clo trên da trẻ, sẽ khiến da bị khô trầm trọng hơn.Nếu lỡ để da con tiếp xúc với nước muối, mẹ nên tắm lại cho con bằng nước tinh khiết và nhanh chóng bôi kem dưỡng ẩm cho bé.
4. Chạy máy làm ẩm sẽ giúp không khí trong nhà đỡ khô, giảm bí bách, ngột ngạt. Đặc biệt, nếu phòng dùng máy sưởi, mẹ càng nên sử dụng máy làm ẩm để không khí dễ chịu.
5. Da khô vì thiếu độ ẩm và mẹ phải cung cấp bù chỗ nước đã mất để con không bị khô da.
6.Bảo vệ con khỏi các yếu tố nguy hại. Ánh nắng mặt trời, khói bụi, gió hanh cũng là những yếu tố khiến da trẻ bị khô. Bên cạnh đó, quần áo quá cứng, quá khô cứng khiến trẻ khó chịu, bong da. Mẹ nên chọn những vải mềm mại, chất liệu tự nhiên để làm giảm khó chịu cho con.
N.Giang
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Phải làm sao khi trẻ sơ sinh bị khô da vào mùa đông?

Theo chia sẻ của bác sĩ Trần Vũ Quang, bệnh viện Phụ sản Trung ương, để bảo vệ da của trẻ không bị khô vào mùa đông, các mẹ hãy lưu ý nhữn...

Hai công dụng tuyệt vời khi đổ giấm vào thịt

Có một số cách rã đông thực phẩm an toàn, như đưa từ ngăn đông xuống ngăn mát tủ lạnh, rã đông bằng lò vi sóng, hoặc ngâm trong nước lạnh. Theo Lifehack, còn một cách nhanh chóng mà ít người biết đến, đó chính là dùng giấm. Giấm sẽ giúp cho quá trình rã đông diễn ra nhanh hơn, dù là thịt heo hay thịt bò, gà đông lạnh. Xong công đoạn này, bạn rửa lại bằng nước sạch rồi mới tiến hành ướp gia vị, chế biến.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Các bà nội trợ nên xem đây như mẹo bỏ túi. Ảnh: Lifehack." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/31/photo-1-1514633466070-7298-1514680854.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Các bà nội trợ nên xem đây như mẹo bỏ túi. Ảnh: Lifehack.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Công dụng thứ hai là giấm sẽ giúp miếng thịt được mềm hơn sau khi rã đông mà vẫn giữ nguyên hương vị. Bạn có thể chọn các loại giấm làm từ trái cây hay giấm trắng bình thường, chúng đều có tác dụng giúp thịt được mềm, ngon. Tương tự như giấm, bạn có thể dùng các loại nước ép trái cây có tính axit cao như cam, chanh, kể cả nước sốt cà chua. 
Áp dụng mẹo vặt này, các bà nội trợ sẽ nhanh hơn khi chế biến bữa cơm gia đình.
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Hai công dụng tuyệt vời khi đổ giấm vào thịt

Có một số cách rã đông thực phẩm an toàn, như đưa từ ngăn đông xuống ngăn mát tủ lạnh, rã đông bằng lò vi sóng, hoặc ngâm trong nước lạnh. T...

Ở nhà dọn dẹp, bạn vẫn có thể có dáng đẹp nếu kết hợp những động tác sau

Cuộc sống bận rộn và luôn tất bật khiến cho quỹ thời gian dành cho việc luyện tập thể dục thể thao bị cạn kiệt. Nhất là đối với những chị em phụ nữ phải kiêm cả công việc nội trợ trong gia đình, vừa đi làm lại vừa chăm sóc chồng con, thì chắc chắn rằng khoảng thời gian đến phòng tập để tập thể dục lại càng khó khăn hơn.
Với những bí quyết kết hợp giữa làm việc nhà với các bài tập đơn giản dưới đây, ai còn bảo hội nội trợ không thể luyện tập tăng cường sức khỏe khi dọn dẹp nhà cửa nữa nào?
Theo nguyên cứu của các chuyên gia tại trang mạng livestrong.com cho biết: Một người cân nặng khoảng 150 lbs (68 kg) sẽ đốt 99 calorie trong 30 phút làm việc tại nhà. Nhưng việc đốt calorie thay đổi tùy thuộc vào hoạt động và trọng lượng cơ thể của bạn: bạn càng nặng, các công việc này sẽ đốt nhiều calorie hơn người nhẹ cân. Vậy làm thế nào để tiêu hao calorie nhiều nhất có thể lại hiệu quả đối đa?
Tập cơ bụng khi hút bụi, quét nhà
Chỉ cần một chiếc máy hút bụi hoặc cây chổi quét bụi và làm sạch những nơi bụi bẩn trong nhà trong vòng 30 phút là bãn đã có thể đốt cháy 80 calorie của cơ thể. Các động tác đẩy lên và thục lùi trong quá trình sử dụng máy hút bụi sẽ mang đến hiệu quả luyện tập cho cơ bụng của bạn.
<img align="center" alt="o nha don dep, ban van co the co dang dep neu ket hop nhung dong tac sau - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/cleaning-the-house-after-moving-572fc3045f9b58c34cd6cc27-1514751147-948-width1500height960.jpg" />
Và để cho việc luyện tập được hiệu quả hơn, bạn nên khụy một bên chân xuống tầm 2 đến 3 lần mỗi phút và kết hợp nhịp nhàng với nhịp tay đã có thể vừa giúp cho phần cơ bụng săn chắc và cơ đùi thon gọn. Chẳng những vậy, các động tác giơ lên giô xuống, xoay qua xoay lại cũng tác động đến phần vai và cánh tay không khác gì những bài tập thể dục ở phòng tập đâu nhé.
Tập bụng và đùi với động tác lau sàn nhà
Thay vì sử dụng các công cụ hiện đại để lau sàn nhà, các chị em còn ngần ngại gì mà không trở về với phương pháp nguyên thủy khi lau bằng tay? Đảm bảo sàn nhà của bạn chẳng những sẽ trở nên sạch bóng mà ngay cả vóc dáng cũng theo đó mà trở nên hoàn hảo hơn.
<img align="center" alt="o nha don dep, ban van co the co dang dep neu ket hop nhung dong tac sau - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/house-cleaning-adelaide-1514751176-48-width507height338.jpg" />
Được biết, trung bình cứ một giờ lau nhà, cơ thể bạn sẽ tự động đốt cháy 170 calorie dư thừa. Cũng giống như việc hút bụi, khi chồm mình về phía trước thì bạn nên gập cơ bụng và đừng ngần ngại uốn thấp người để hiệu quả càng nhanh bạn nhé. Tuy nhiên, phải đảm bảo rằng bạn sẽ đổi tay liên tục khi lau nhà và nên duỗi lưng đều sang hai bên trái phải để tránh làm các cơ mỏi dẫn đến tình trạng đau nhức.
Chạy hoặc đi bộ lên xuống cầu thang
Nếu bạn ở nhà cao tầng, việc đi bộ lên xuống cầu thang khi làm vệ sinh phòng hay di chuyển đồ đạc từ phòng này sang phòng khác đều có thể dễ dàng giúp bạn đốt cháy năng lượng và tạo sức bền cho cơ thể. Một điều lưu ý nữa đó là việc bạn phải nên chú ý đến việc giữ thăng bằng cơ thể để tránh việc bị trượt chân té ngã hoặc tổn thương dây chằng.
<img align="center" alt="o nha don dep, ban van co the co dang dep neu ket hop nhung dong tac sau - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/459033929-1514751337-656-width673height471.jpg" />
Việc đi bộ lên xuống cầu thang không chỉ giúp điều hòa nhịp tim, tăng sức bền cơ thể mà còn là phương pháp giảm cân hữu hiệu. Đây cũng là bị bí quyết để các bà mẹ bỉm sữa hay hội chị em có được một đôi chân thon thả, nuột nà.
Săn chắc cơ tay bằng việc giặt, ủi
Có lẽ bạn đang nghĩ rằng giặt quần áo không thể làm tiêu hao năng lượng của cơ thể nhiều, nhưng thực tế thì nó có thể giúp đốt cháy 148 calo - tương đương với 40 phút nâng tạ. Bởi không chỉ phần tay hoạt động mà ngay cả việc khuân vác đồ từ khu vực này sang khu vực khác đã có thể làm giảm đáng kể lượng calorie của bạn. Tạm rời xa chiếc máy giặt thân yêu vô cùng tiện lợi để sở hữu vóc dáng đáng mơ ước, liệu phái đẹp có nên hi sinh?
<img align="center" alt="o nha don dep, ban van co the co dang dep neu ket hop nhung dong tac sau - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/laundry-tips-for-cleaner-clothes-and-lower-bills-optimised-1024x683-1514751438-991-width1024height683.jpg" />
Hoặc nếu như bạn là người bận rộn, chỉ có thời gian dành cho việc bỏ quần áo vào trong máy giặt, chuyển đồ đã giặt sang máy sấy, phân loại, gấp và treo quần áo lên mắc, thì bạn cũng nên vui mừng vì có thể đốt cháy được 68 calorie. Dù lượng calorie tiêu hao không nhiều lắm, nhưng nếu giặt đồ mà hiệu quả hơn đạp xe ngoài trời thì chắc chắn nhiều người sẽ chọn, và siêng năng giặt đồ hơn.  
Luyện tập cho bắp chân khi rửa bát đĩa
Sau mỗi bữa ăn, phần nhiệm vụ rửa chén bát lại trở thành một trong những “gánh nặng” của hội chị em phụ nữ. Nhưng theo các chuyên gia của ivestrong.com: Một người rửa chén trong 30 phút sẽ đốt cháy được khoảng 77 calorie vì cơ thể phải hoạt động nhiều cũng như việc đứng cũng giúp lưu thông máu.
<img align="center" alt="o nha don dep, ban van co the co dang dep neu ket hop nhung dong tac sau - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2018/images/2018-01-01/gallery-1489693983-house-cleaning-3-1514751464-555-width768height512.jpg" />
Để việc luyện tập được hiệu quả hơn, hãy bắt đầu bài tập với tư thể dang rộng bằng chiều dài của vai, nhón chân về phía trước trong khi rửa bát đĩa và thực hiện liên tục cho đến khi rửa hết chén dĩa. Ngần ngại gì mà không thực hiện ngay để “bát sạch ngon cơm”, “dáng đẹp xuống phố”?
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Uyên Hoàng (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Ở nhà dọn dẹp, bạn vẫn có thể có dáng đẹp nếu kết hợp những động tác sau

Cuộc sống bận rộn và luôn tất bật khiến cho quỹ thời gian dành cho việc luyện tập thể dục thể thao bị cạn kiệt. Nhất là đối với những chị em...

Trầm cảm sau sinh, 5 năm nữ bệnh nhân không ăn, không nói chuyện

Tại khoa Nữ 6, bệnh viện Tâm thần Trung ương I, mặc dù vẫn nhận biết được mọi chuyện xung quanh nhưng bệnh nhân B.T.Th (sinh 1985, sống tại Bắc Từ Liêm, Hà Nội) luôn trong tình trạng không giao tiếp, chống đối không ăn uống, chỉ nằm yên một chỗ. Mọi sinh hoạt đều phải có người giúp đỡ, ăn uống cũng phải qua đường xông. Theo nhận định của các y, bác sĩ ở đây, bệnh nhân Th. trầm cảm nặng và khá phức tạp.
Tâm sự với chúng tôi bên ngoài hành lang khoa Nữ 6, ông B.D.H. (bố đẻ bệnh nhân Th.) luôn thở dài. Gương mặt của ông rất hiếm khi xuất hiện nụ cười. Suốt 5 năm qua, ông H. đồng hành cùng con gái ngược xuôi các bệnh viện để điều trị căn bệnh trầm cảm.
Cũng theo ông H., sau khi Th. sinh con thứ 2 được khoảng 1 năm thì bắt đầu sống khép mình, không muốn nói chuyện với bất kỳ ai, kể cả chồng, và thờ ơ cả việc chăm sóc con. Trong một tháng, chị Th. tự giam mình trong phòng không ăn uống, gia đình tìm mọi cách thuyết phục nhưng không thành công.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Các bệnh - Trầm cảm sau sinh, 5 năm nữ bệnh nhân không ăn, không nói chuyện" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-thi-hue/2017/12/31/tram-cam1.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Ông H. đang chăm con trong viện</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ông H. bảo, Th. không gặp bất cứ chuyện gì khó xử trong cuộc sống, các mối quan hệ trong gia đình cũng hết sức hài hòa… nên không ai hiểu, nguyên nhân dẫn tới các triệu chứng trên của Th..
Sau đó, gia đình ông đã đưa Th. tới viện Sức khỏe Tâm thần Bạch Mai điều trị. Tại đây, bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm. Sau 2 tháng điều trị, dấu hiệu trầm cảm của Th. thuyên giảm và được xuất viện, về nhà sinh hoạt bình thường. Th. đi chợ, chăm sóc con cái, đưa con đi học…
Thế nhưng, niềm vui đó không tồn tại được bao lâu, sang năm thứ hai căn bệnh trầm cảm của Th. tiến triển nặng hơn rất nhiều.
“Sang năm thứ 2, con gái tôi nằm bất động như người liệt, ăn uống bằng đường xông, vệ sinh cá nhân phải có người phục vụ. Cháu thường phát bệnh vào những tháng đầu năm, những tháng cuối năm sẽ tự khỏi, ngồi dậy và đòi về nhà. Tôi nhớ có lần cháu tự bật dậy và bảo bố viết đơn xin bác sĩ cho về điều trị tại nhà.
Khi điều trị tại bệnh viện, mặc dù không có phản ứng gì với mọi thứ xung quanh nhưng khi chồng, con vào thăm, gương mặt con gái tôi nhìn rất vui”, ông H. kể.
Trao đổi với PV báo Người Đưa Tin, TS.BS Tô Thanh Phương, Trưởng khoa Nữ, Phó Giám đốc bệnh viện Tâm thần Trung ương I cho hay, bệnh nhân Th. được chẩn đoán trầm cảm sau sinh và đã điều trị được 5 năm.
Trường hợp trầm cảm của bệnh nhân Th. khá phức tạp, thể chống đối, hoàn toàn không ăn, không nói chuyện, đã điều trị qua nhiều nơi.
Chia sẻ về hướng điều trị cho bệnh nhân Th., TS.BS. Tô  Thanh Phương cho hay, hướng ban đầu các  bác sĩ đã điều trị tấn công cho bệnh nhân. Đồng thời theo dõi bệnh nhân có vấn đề rối loạn nhân cách hay không. Nếu bệnh nhân có rối loạn nhân cách sẽ buộc ông H. là bố đẻ bệnh nhân phải về.
Biểu hiện điển hình của rối loạn nhân cách là bệnh nhân sợ bị bỏ rơi, thích làm nũng, ăn vạ… Nếu bệnh nhân bị trầm cảm kết hợp với rối loạn nhân cách khi điều trị sẽ phải vừa cứng vừa mềm.
Trầm cảm sau sinh ở người phụ nữ chiếm khoảng 0,15% sau sinh người phụ nữ xuất hiện căng thẳng, mất ngủ, bi quan… Triệu chứng này sẽ nặng dần nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời. Trầm cảm sau sinh có thể dự đoán được, nếu như trong quá khứ đã từng bị trầm cảm sau sinh gia đình cần chuẩn bị tâm lý tốt cho người phụ nữ. Hay những trường hợp mối quan hệ gia đình phức tạp, phụ nữ đơn thân sinh con cần phải quan tâm tới vấn đề trầm cảm sau sinh.
“Một bệnh nhân bị trầm cảm đơn thuần chỉ cần dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ sẽ khỏi được bệnh. Nhưng nếu kèm theo các rối loạn khác thì điều trị sẽ khó khăn và cần sự hợp tác của người nhà bệnh nhân”, bác sĩ Phương cho hay.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Trầm cảm sau sinh, 5 năm nữ bệnh nhân không ăn, không nói chuyện

Tại khoa Nữ 6, bệnh viện Tâm thần Trung ương I, mặc dù vẫn nhận biết được mọi chuyện xung quanh nhưng bệnh nhân B.T.Th (sinh 1985, sống tại ...