Làm Cha Mẹ

Những sai lầm hay mắc khi giảm cân cấp tốc và hậu quả mà chúng để lại

Ông bà ta có câu "nhất dáng nhì da", thật vậy, sở hữu vóc dáng cân đối quyến rũ là điều chị em nào cũng mong muốn. Bởi vậy đã có nhiều người tùy tiện áp dụng một chế độ giảm cân cấp tốc, thiếu khoa học, điều này không những không giúp chị em đạt được hiệu quả như ý muốn mà còn để lại những hậu quả nghiêm trọng.
Dưới đây là một số sai lầm chị em thường mắc phải
1. Nhịn ăn
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-2-1514603989-219-width500height331.jpg" />
Nhịn ăn để giảm cân là quan niệm sai lầm đa số chị em đều mắc phải, thế nên nhiều người hay có thói quen bỏ bữa, vậy nhưng có khi chúng lại phản tác dụng đấy. Hormone gây đói (Ghrelin) và hormone tạo cảm giác no (Leptin) hoạt động tốt khi bạn ăn sau mỗi 4 tiếng, nếu không, chúng sẽ tác dụng ngược và khiến bạn ăn bù. Thay vì nhịn ăn, các chị em hãy cố gắng lên kế hoạch sắp xếp bữa ăn hợp lý, hình thành thói quen ăn uống khoa học để giúp cơ thể luôn đạt được trọng lượng ổn định.
2. Luyện tập quá sức
Tập thể dục là một hình thức tiêu thụ năng lượng hiệu quả và mang lại sức khỏe tốt, làn da sáng cho chị em phụ nữ, do vậy có nhiều người nghĩ rằng tập thể dục càng nhiều thì lượng calo trong cơ thể tiêu hao càng lớn. Nhưng đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm, vận động quá sức chỉ khiến cơ thể suy nhược, chấn thương mà thôi.
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-3-1514603989-891-width500height308.jpg" />
Vận động với cường độ chậm, ổn định, theo đúng hướng dẫn mới là cách để thay đổi lượng calo được đốt cháy mỗi ngày.
3. Ngủ không đủ giấc
Giấc ngủ có tầm ảnh hưởng rất quan trọng đối với quá trình giảm cân của bạn. Thời gian lý tưởng cho giấc ngủ của một người trưởng thành là từ 7 – 9 tiếng mỗi đêm. Nếu bạn thường xuyên ngủ ít hơn tiêu chuẩn đưa ra sẽ khiến hormone căng thẳng trong cơ thể tăng lên. Điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy thèm ăn các thực phẩm ngọt. Cứ như thế chất béo sẽ được tích tụ và làm cho thân hình của bạn ngày càng mập lên trông thấy.
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-4-1514603989-674-width500height375.jpg" />
Vì vậy để tránh tình trạng này, chúng ta nên cố gắng tập thói quen ngủ đủ giấc giúp duy trì mức độ bình thường của hormone căng thẳng, đồng thời giúp cơ thể sinh sản hormone leptin làm kiểm soát sự thèm ăn từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Những hậu quả nghiêm trọng về làm đẹp và sức khỏe do áp dụng sai chế độ giảm cân cấp tốc
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-5-1514603989-298-width500height319.jpg" />
Làm cho da xấu đi: cơ thể không được cung cấp đủ lượng vitamin và axit béo, protein cần thiết cho việc ăn uống, kiêng khem không đúng khi thực hiện chế độ giảm cân. Điều này khiến cơ thể thiếu chất, làn da cũng theo đó yếu theo, da trở nên thiếu sức sống, đen sạm, mụn, tàn nhang hoặc xuất hiện nám.
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-6-1514603989-20-width500height375.jpg" />
Làm giảm sút vòng 1: Việc ăn uống không đủ chất làm ảnh hưởng đến sự phát triển của "núi đôi", vì đây là bộ phận chứa mô mỡ lớn giúp vòng 1 luôn căng tròn, đầy đặn.
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-7-1514603989-872-width500height354.jpg" />
Làm rụng tóc: thiếu protein, chất đạm sẽ làm cho tóc của bạn thường xuyên bị gãy rụng và ngoài ra còn làm cho lông mọc rậm hơn.
Làm tăng cân trở lại: Khi ăn kiêng quá mức do thực hiện chế độ giảm cân sai lầm, bạn sẽ bị thiếu hụt các chất cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể, nhưng lại nạp một số chất không cần thiết. Rồi bạn có cảm giác thèm ăn hơn trước, bạn ăn bù khoảng thời gian đã thực hiện chế độ giảm cân.
Nghiêm trọng hơn nữa, việc giảm cân cấp tốc không đúng cách sẽ gây những hệ quả xấu về sức khỏe như: mất nước, hạ đường huyết, táo bón, gây vô sinh, hệ miễn dịch kém.
Phải tìm hiểu thật kỹ rồi mới áp dụng phương pháp giảm cân cấp tốc một cách hiệu quả và an toàn nhé chị em.
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Thu An (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Những sai lầm hay mắc khi giảm cân cấp tốc và hậu quả mà chúng để lại

Ông bà ta có câu "nhất dáng nhì da", thật vậy, sở hữu vóc dáng cân đối quyến rũ là điều chị em nào cũng mong muốn. Bởi vậy đã có n...

Những công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!

1. Sở hữu hàng lông mày vừa dài vừa dày với hành tây
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/3 củ hành tây
- 1/2 muỗng cafe mật ong
- Máy xay sinh tố, rây lọc, bát và thìa
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-1-1514557206-175-width500height262.jpg" />
Cách thực hiện:
- Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái lát rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn.
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-2-1514557206-825-width500height342.jpg" />
- Dùng rây lọc loại bỏ bã, tách lấy nước ép ra bát.
- Đổ mật ong vào bát rồi dùng thìa khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-3-1514557206-354-width500height288.jpg" />
Cách sử dụng:
- Vệ sinh vùng mắt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dùng khăn mềm thấm khô nước.
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-4-1514557206-753-width500height455.jpg" />
- Dùng bông gòn nhúng vào hỗn hợp trên, thoa đều lên 2 hàng lông mày từ chân đến ngọn.
- Lưu lại hỗn hợp qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch lại bằng nước lạnh.
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-5-1514557206-289-width500height250.jpg" />
Áp dụng cách này 3 lần/tuần, chỉ sau 2 tuần, lông mày của bạn vừa dày, vừa dài hơn trông thấy.
2. Đánh bay sẹo thâm lâu năm với hành tím
Trong hành có chứa vitamin A, C, E và hoạt chất quexitin có khả năng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng trị mụn, làm mờ sẹo, giúp sáng da, đào thải tế bào chết và tái tạo da mới hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 củ hành tây
- 3 muỗng cafe mật ong nguyên chất
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-6-1514557206-396-width500height333.jpg" />
Thực hiện
Bóc vỏ hành, rửa sạch, thái lát
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-7-1514557206-58-width500height333.jpg" />
- Cho hành vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
- Trộn mật ong với hành vừa xay nhuyễn và dùng rây lọc nước cốt hành mật ong
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-8-1514557206-235-width500height375.jpg" />
- Vệ sinh sạch vùng da bị sẹo và lau khô bằng khăn mềm. Rồi dùng bông gòn chấm nước thoa lên chỗ bị sẹo, giữ nguyên khoảng 20 phút.
- Chăm chỉ áp dụng cách này những vết sẹo thâm sẽ lập tức biến mất. Nhớ áp dụng 3 lần/tuần nhé cả nhà!
3. Làm hồng nhũ hoa với công thức từ hành tây
Chuẩn bị:
- 1 củ hành tây
- 1 quả trứng gà
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-9-1514557206-137-width500height262.jpg" />
Cách làm và cách sử dụng:
- Hành tây bỏ vỏ, rửa sạch, thái  nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
- Đập trứng, tách lấy lòng trắng riêng rồi trộn vào bát hành tây xay nhuyễn rồi khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-10-1514557206-934-width500height333.jpg" />
- Tắm sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên ngực, dùng tay massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi lưu lại hỗn hợp trên ngực chừng 30 phút
- Cuối cùng tắm sạch lại với nước sạch.
Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy nhũ hoa hồng lên nhanh chóng.
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Thu An (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Những công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!

1. Sở hữu hàng lông mày vừa dài vừa dày với hành tây Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 1/3 củ hành tây - 1/2 muỗng cafe mật ong - Máy xay sinh...

Màn thử lòng giúp các cô gái tìm ra chồng 'điểm mười'

Năm 2012, Vân Giang, 28 tuổi, một biên tập viên đang sống ở TP HCM quen Dũng, một thạc sĩ quản trị kinh doanh, rất đẹp trai, hào nhoáng, lại đa tình. Dù đã ở bên nhau gần một năm, nhưng Giang nhận thấy bạn trai không mấy mặn mà.
"Mình nhắn tin thì anh lơ đi, chậm trả lời. Có những lần hẹn cà phê, anh báo bận, nhưng lúc mình nói đang ở trước cơ quan thì lại ra gặp. Thấy anh ấy có vẻ không thành thật nên mình quyết định thử", Giang cho biết.
Bữa đó cô rủ người bạn cùng đại học, xinh, cao ráo hơn mình đến gặp bạn trai, song không nói cho bạn biết về mối quan hệ với Dũng. Cuộc trò chuyện diễn ra khá vui vẻ. Cuối buổi, Dũng và cô bạn trao đổi số điện thoại. Rất nhanh sau bữa đó, họ nhắn tin và rồi thành một cặp. Người bạn gái còn nhiều lần cảm ơn vì nghĩ được Giang làm mối với Dũng. "Tôi biết anh ấy không thật nên mới thử, nhưng không nghĩ kết quả lại như vậy", Giang nói.
Tình yêu với Dũng chấm hết không một lời chia tay. Sau màn thử lòng đó, Giang đã buồn rất nhiều. Có một dạo cô thậm chí còn vào Facebook của họ, xem họ đi đâu, làm gì, nói yêu đương nhau ra sao, để rồi tự đau khổ, tiếc nuối. "Tôi từng tiếc cơ hội yêu trai đẹp, thành đạt", cô bộc bạch. Nhưng có lẽ chưa phải mối tình khắc cốt mà chỉ vài tháng sau Giang đã nhanh chóng quên được.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Cô gái hoá thân thành bà lão để thử lòng người yêu trước cưới nhưng hành động này khiến chàng trai bị tổn thương lòng tự trọng nên đã bỏ cô gái ngay ngày chụp ảnh cưới. Ảnh: Weibo." data-natural-width="500" data-pagespeed-url-hash="4265906099" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/30/china-shenzhen-chinese-bride-u-9373-4756-1514615875.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Một cô gái hoá trang thành bà lão để thử lòng người yêu trước cưới nhưng hành động này khiến chàng trai bị tổn thương lòng tự trọng nên đã bỏ cô gái ngay ngày chụp ảnh cưới. Ảnh: Weibo.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sang năm 2013, Giang quen một anh chàng là kỹ sư xây dựng, tên Hải. Với phép thử như trên, cô đã dẫn một người bạn cùng phòng đi gặp anh người yêu. Nhưng rút kinh nghiệm lần đầu, Giang chọn người bạn thân cùng phòng với mình và phối hợp cùng bạn để thử. Hôm đó, cô bạn ăn mặc, trang điểm lộng lẫy, còn Giang thì vẫn áo mơ mi cũ, không trang điểm gì. Cuộc trò chuyện ba người diễn ra hết sức vui vẻ.
Cô bạn của Giang sau bữa đó đã nhắn tin làm thân, tình tứ với Hải. Thế nhưng ngay từ câu đầu tiên đã bị anh chọc quê: "Em không đẹp bằng bạn gái của anh". Qua màn thử nhỏ này, Giang tạm tin tưởng về tình cảm của Hải.
Cô chia sẻ thêm: "Đợt đó mới vừa yêu nên mình muốn thử. Chứ nếu yêu lâu hơn, đủ hiểu nhau thì sẽ không cần phải thử nữa. Một người thực sự yêu mình thì sẽ quan tâm, dành nhiều thời gian cho mình, không nói những lời sáo rỗng, bay bướm, sẵn sàng làm mọi việc vì mình".
Quan trọng hơn nữa, người đó sẵn sàng cam kết và luôn thúc giục đám cưới. Sau hơn một năm yêu, cô đã đồng ý kết hôn với Hải. Họ đang có tổ ấm hạnh phúc với hai con nhỏ. Anh Hải sau đó cũng giới thiệu bạn của mình cho cô bạn nọ và họ cũng đã trở thành vợ chồng. Giờ đây hai gia đình rất thân thiết.
Xác định sẽ cưới người bạn trai hai năm nhưng Minh Châu, 25 tuổi (quê Bến Tre) vẫn còn chút lăn tăn. Từ sau khi định ngày cưới, Châu quan sát thái độ bạn trai nhưng thấy anh chẳng có gì khác trước, luôn bình thản, dửng dưng trước mọi việc. Cảm giác này đã đeo bám cô suốt hơn 2 năm yêu. Cô không biết tình cảm của Khánh dành cho mình có thật sự không, hay chỉ vì mối quan hệ thân thiết của hai gia đình.
"Con gái luôn muốn được công khai tình cảm trên mạng xã hội, nhưng anh ấy thì luôn để trạng thái 'alone', cũng không chia sẻ một bức hình nào với người yêu lên Facebook cả", cô chia sẻ.
Đứng trước quyết định quan trọng nhất cuộc đời, Châu muốn xác thực rõ ràng tình cảm của Khánh. Tháng 4 năm nay cô đã chi 35 triệu đồng cho một công ty có dịch vụ thử lòng người yêu, trụ sở chính ở Hà Nội, chi nhánh tại TP HCM, giúp mình làm việc này.
Anh Nguyễn Xuân Thiện - giám đốc công ty dịch vụ - tìm hiểu thì biết Minh Châu làm văn phòng, thuộc kiểu người sống hướng nội, có vẻ ngoài khá chững chạc so với tuổi. Chồng sắp cưới của cô là một kiến trúc sư. Từ các thông tin cơ bản đó, anh Thiện đã sắp xếp một nhân viên xinh, đằm thắm, đúng kiểu "nhà mặt phố, bố làm to" vào vai một thư ký đang tìm kiến trúc sư thiết kế nhà cho sếp, tiếp cận Khánh.
Trong quá trình làm việc, cô gái này dần bộc lộ tình cảm của mình với chàng kiến trúc sư trẻ. Cô còn tỏ ra yếu đuối, có chuyện buồn để tâm sự với Khánh. Dù vì công việc hay khi an ủi cô gái, thì những tin nhắn của Khánh gửi đi đều chừng mực. Đọc các dòng tin nhắn đó trong nửa tháng thử lòng, Châu vẫn không biết được chồng sắp cưới có xao lòng hay không.
Cô quyết tâm thử tới cùng. "Nhân viên của tôi nhắn tin rủ cậu kiến trúc sư đi du lịch cùng với nhóm bạn. Nhưng anh chàng từ chối. Đến lúc này cô nhân viên tỏ tình, thì Khánh nhắn lại: 'Anh đã có người yêu. Vì công việc anh sẵn sàng đi cùng em. Nhưng anh nghĩ rằng sẽ không thể đi xa với em trong chuyện tình cảm. Mong em tôn trọng'", anh Thiện thuật lại.
Đến lúc này thì Minh Châu đã hoàn toàn yên tâm về người yêu và đám cưới sắp tới. Cô hiểu việc Khánh để trạng thái "alone" là vì muốn một mối quan hệ mở. Do tính chất công việc thiên về sáng tạo mà bạn trai cô sống có chiều sâu, sẵn sàng làm mọi thứ vì người yêu nhưng lại không chịu nói mấy lời lãng mạn, hay quan tâm tới những cảm xúc thất thường của bạn gái. 
Chuyên gia tâm lý Minh Hoa cho biết, trong quá trình tư vấn bà đã gặp nhiều trường hợp thử lòng người yêu. Đơn giản nhất là việc dùng điện thoại nhắn tin hoặc thử lòng qua mạng. Có nhiều trường hợp làm không khéo léo thường dẫn đến kết cục khá tệ, nằm ngoài mong đợi của người trong cuộc. Mặt khác, tâm lý người bị thử khi phát hiện ra phép thử với mình là cảm thấy bị xúc phạm, không thể tha thứ, dẫn tới đổ vỡ đáng tiếc. May mắn các nhân vật trong bài đều sử dụng biện pháp khéo léo thử lòng người yêu.
Theo chuyên gia, việc thử lòng người yêu ở một khía cạnh nào đó có thể cần, nhất là các đôi sắp cưới, bởi đó là người sẽ sống với mình cả đời. Yêu là giai đoạn thử thách, nếu không có điều kiện gần gũi để hiểu nhau, phải yêu xa, hoặc chưa có sự tin tưởng thì việc dùng các phép thử để kiểm nghiệm là nên làm.
"Tuy nhiên, tình cảm của một người cũng thay đổi theo từng giai đoạn. Chẳng có phép thử nào tốt hơn là lắng nghe chính con tim mình, sáng suốt khi yêu thì sẽ lựa chọn được đúng người", nhà tâm lý nói.
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Màn thử lòng giúp các cô gái tìm ra chồng 'điểm mười'

Năm 2012, Vân Giang, 28 tuổi, một biên tập viên đang sống ở TP HCM quen Dũng, một thạc sĩ quản trị kinh doanh, rất đẹp trai, hào nhoáng, lại...

Bài học mẹ Nhật dạy con thơ trước khi chết lay động trái tim triệu người

Trước khi cô bé Hana Yasutake chào đời thì vào năm 2000, mẹ em, chị Chie biết mình mắc bệnh ung thư vú. Nhưng điều đó không thể ngăn cản được anh Shingo lấy chị. Họ kết hôn vào năm 2001.
Thật kỳ diệu, chị Chie dần hồi phục và đã mang thai. Dù được cảnh báo bệnh ung thư sẽ trở lại, song chị Chie vẫn quyết tâm sinh con. "Tôi sinh ra là để gặp con gái mình", chị viết trong nhật ký.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Ảnh: Nextshark." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/31/Chie-married-6065-1514683237.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh: Nextshark.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bé Hana ra đời vào tháng 2/2003 trong niềm hân hoan của cả gia đình. Nhưng niềm vui chẳng được bao lâu, khi Hana được 9 tháng tuổi, chị Chie tái phát bệnh. Biết sẽ không thể ở bên con được lâu, chị đã luôn trăn trở điều gì sẽ tốt nhất với Hana. Trong nhật ký, chị viết: "Tôi muốn giúp con gái có thể tự làm được nhiều thứ. Tôi chỉ muốn giúp để một ngày nào đó con sẽ độc lập, có thể tự lo cho bản thân".
Sau bao ngày trăn trở, chị quyết định dạy con gái học nấu ăn và làm việc nhà khi cô bé còn chưa thạo đi vì lường trước thời gian không thể trì hoãn nữa. Người mẹ quan niệm: "Học vấn của con sẽ không hoàn thiện nếu không biết những kỹ năng sinh tồn này. Miễn là con khỏe mạnh và sống độc lập, con có thể sống sót ở bất cứ đâu".
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Ảnh: Nextshark." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/31/Hana-3-4984-1514683237.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh: Nextshark.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Gắng gượng mỗi ngày, người mẹ đã dạy con cầm dao, nấu nướng, cũng như giặt giũ, dọn dẹp gia đình và làm thế nào để trở thành một người sống có trách nhiệm. Quà sinh nhật cho con gái năm 4 tuổi, chị đã tặng một chiếc tạp dề. Một năm sau đó, cô bé Hana đã biết cách nấu gạo lứt và súp miso.
Tháng 2/2008, bệnh ung thư đã di căn đến gan, phổi. Khi đó con gái đã thành thạo việc nhà. Chị Chie tự hào viết: "Dù mắc ung thư hay không, tôi vẫn sẽ chết trước con. Vì thế, tôi phải chết mà không có bất kỳ hối tiếc nào”. 
Tháng 7/2008, chị qua đời ở tuổi 33, để lại bé Hana 5 tuổi cùng người chồng Shingo.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Ảnh: Nextshark." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/31/Hana-5-1530-1514683237.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh: Nextshark.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Mẹ mất, bé Hana tiếp tục làm những việc mẹ đã dạy. Một buổi sáng không lâu sau khi thiếu vắng mẹ, Hana nấu súp miso để hai bố con ăn sáng và bất ngờ thay, hương vị của súp giống hệt như chị Chie từng nấu. Anh Shingo trào nước mắt.
Trong một bức thư gửi đến mẹ trên thiên đường, Hana tự hào viết: "Con muốn nói với mẹ vài điều. Con đã có thể làm cả hộp cơm bento rồi. Mẹ ngạc nhiên không? Con không còn khóc nữa. Con đã làm rất tốt". Nhờ có con gái mà anh Shingo cũng dần vượt qua nỗi đau.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Bé Hana giờ 14 tuổi, vẫn đảm đang việc nhà như trước. Người mẹ vẫn sống mãi trong tim em và cha. Ảnh: Nextshark." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/31/0-9594-1514683237.png" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Bé Hana giờ 14 tuổi, vẫn đảm đang việc nhà như trước. Người mẹ vẫn sống mãi trong tim em và cha. Ảnh: Nextshark.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Năm 2014, anh Shingo và con gái đã phát hành cuốn sách: Hana-chan no Miso Shiru: 8 Life Lessons from Yasutake Family. Anh nói rằng không có ý định dạy ai về kỹ năng làm bố, làm mẹ. Anh chỉ đơn giản muốn con gái ghi nhớ về sự kiên trì của mẹ em khi đối mặt với những thách thức trong cuộc sống và hy vọng con gái cũng mạnh mẽ như vậy. 
Theo tờ Good Times, ngay khi xuất bản, cuốn sách đã trở thành sách bán chạy nhất ở Nhật Bản năm đó, đến mức nó còn được chuyển thể thành phim.
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Bài học mẹ Nhật dạy con thơ trước khi chết lay động trái tim triệu người

Trước khi cô bé Hana Yasutake chào đời thì vào năm 2000, mẹ em, chị Chie biết mình mắc bệnh ung thư vú. Nhưng điều đó không thể ngăn cản ...

6 lợi ích của quạt trần hiện đại

Làm mát, thoáng khí
Quạt trần không chỉ tạo gió tự nhiên, làm mát vào mùa hè mà còn giúp đối lưu không khí trong mùa đông với chức năng quay đảo chiều. 
Mùa đông, luồng không khí ấm thường tập trung ở trần nhà, ngay cả khi bật máy sưởi. Chỉ cần đảo chiều cánh quạt cùng chiều kim đồng hồ, cánh quạt sẽ hút khí ấm từ trên cao đẩy xuống dưới, lưu thông khí nóng mang lại cảm giác dễ chịu, ấm đều cả căn phòng.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="2" border="0" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Đảo chiều là tính năng nổi bật của quạt trần hiện đại thương hiệu Mỹ. Ảnh: hunterfan." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/28/Image-ExtractWord-0-Out-2255-1514427859.png" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Đảo chiều là tính năng nổi bật của quạt trần hiện đại thương hiệu Mỹ. Ảnh: hunterfan.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tiết kiệm điện năng
Theo khảo sát chung, công suất tiêu thụ điện năng của quạt trần xê dịch khoảng 80-100W. Một số dòng quạt trần hiện đại sử dụng động cơ điện một chiều (DC motor) thì công suất chỉ còn 30-35W. 
Mùa hè, để điều hoà ở mức 26-28 độ, đồng thời bật thêm quạt trần, không khí trong phòng sẽ thoáng mát, dễ chịu, điện năng tiêu thụ cũng giảm do điều hoà không phải hoạt động hết công suất.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="2" border="0" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Lợi ích của quạt trần  - 1" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/28/Image-185396382-ExtractWord-1-5913-3784-1514427860.png" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Quạt trần giúp tiết kiệm không gian mặt sàn của căn hộ.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Giảm nguy cơ bị cảm lạnh và mắc các bệnh về hô hấp
Việc sử dụng quạt điện, đặc biệt là quạt trần kết hợp với điều hòa mang lại nhiều lợi ích cho mỗi gia đình. Quạt trần sẽ giúp không khí lạnh do điều hòa tạo ra được lan tỏa nhanh hơn, phân bố đều và rộng khắp. Ngoài ra, luồng khí lạnh và khô tỏa ra từ điều hòa có thể là một trong những nguyên nhân dẫn tới các hiện tượng khô da, đau họng hay các biểu hiện dị ứng. Trong trường hợp, bạn để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp còn có thể gây ra chứng viêm mũi hay cảm lạnh. Việc sử dụng điều hòa ở nhiệt độ vừa phải và kết hợp với quạt trần sẽ giúp cho bạn và gia đình giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, giúp đối lưu không khí hiệu quả và mang lại cảm giác dễ chịu, dịu nhẹ.
Tiết kiệm không gian
Việc tối ưu hóa sử dụng không gian là thách thức lớn với các kiến trúc sư, nhất là với căn hộ diện tích nhỏ. Một trong những giải pháp hiệu quả là sử dụng quạt trần hiện đại, thẩm mỹ, được lắp đặt ở trên cao giúp tiết kiệm không gian mặt sàn của căn hộ.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="polyad" class="WidthDisplay" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/28/27-12-20178-438633226-6354-1514427860.png" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="CaptionImg" readability="5">
Quạt trần hiện đại ngày càng được ưa thích bởi công đăng đa dạng.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
An toàn với trẻ nhỏ
Do lắp đặt ở trên cao nên quạt trần sẽ an toàn hơn với trẻ nhỏ, vật nuôi. Phụ huynh sẽ không phải lo lắng với những sự cố như các bé thò tay vào cánh quạt, ổ cắm hay những thiết bị làm mát trong tầm với.
Tạo điểm nhấn cho trần nhà
Quạt trần hiện đại ngày càng được ưa thích bởi công đăng đa dạng như điều hoà không khí, trang trí và như một thiết bị chiếu sáng. Hiện trên thị trường có nhiều quạt trần trang trí với mẫu mã đa dạng từ phổ thông tới cao cấp với giá thành hợp lý như Hunter, Fanimation, Minka Aire.
Thế Đan
<table class="tbl_insert" cellspacing="0" cellpadding="1" border="1" align="center">
<tbody readability="4.9152542372881">
<tr readability="15.728813559322">
<td readability="14.745762711864">
LuxuryFan là đơn vị được uỷ quyền phân phối các thương hiệu quạt trần Mỹ nổi tiếng thế giới như Hunter, Fanimation, Minka Aire, George Kovacs, Matthews…
Tìm hiểu thông tin chi tiết, nhận tư vấn miễn phí các mẫu quạt trần trang trí sang trọng tại hệ thống showoom của LuxuryFan tại Hà Nội và TP HCM hoặc mua sắm online qua website.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

6 lợi ích của quạt trần hiện đại

Làm mát, thoáng khí Quạt trần không chỉ tạo gió tự nhiên, làm mát vào mùa hè mà còn giúp đối lưu không khí trong mùa đông với chức năng qua...

6 bí quyết "vàng" chăm con tại nhà khi ốm

[unable to retrieve full-text content]

Xu hướng thiết kế nội thất trong năm 2018

Năm mới tới không chỉ là lúc để tổng kết lại những điều đã đạt được mà còn là dịp bạn đặt các mục tiêu, kế hoạch mới. Nếu có dự định sửa sang nhà, bạn có thể tham khảo ý tưởng về xu hướng nội thất trong năm 2018 của một số nhà thiết kế nổi tiếng trên trang Mydomaine. 
Tất nhiên, bạn không phải chạy theo mốt trang trí nào bởi điều quan trọng là bạn cần được sống trong không gian có những điều mình yêu thích, thể hiện rõ cá tính của bạn. Bạn hãy lựa chọn thứ thích hợp và bỏ qua các chi tiết không phù hợp với nơi ở của mình. 
1. Nội thất uốn lượn thay thế cho gỗ tái chế
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Đồ gỗ tái chế sẽ được tiết giảm trong nơi ở. " src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/30/Untitled-1-4772-1514609953.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Đồ gỗ tái chế sẽ được tiết giảm trong nơi ở. Ảnh: MD. 
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trong năm mới, các chi tiết trong nhà sẽ hướng tới sự gợi cảm và quyến rũ hơn. Bởi vậy, những món đồ làm từ gỗ tái chế với các đường nét vuông vắn, thô ráp không còn thích hợp nữa. 
Trong năm 2018, nội thất sẽ có xu hướng trở lại giống những năm 1970. Những món đồ với đường cong mềm mại và màu sắc nhiều sắc độ phong phú sẽ lên ngôi. "Đồ đạc sẽ được làm mềm nhờ đường nét và chất liệu. Các màu như xanh thẫm, hồng, màu đất sẽ phổ biến hơn", nhà thiết kế Athena Calderone chia sẻ. Những đường cong sẽ được thể hiện ở vòm cửa, ghế bành, gối dựa, gương...
Tuy nhiên, gia chủ vẫn có thể kết hợp một vài chi tiết thô mộc trong không gian nhiều đồ uốn lượn để tạo điểm riêng cho căn nhà. 
2. Đồ dùng mang nét xưa cũ thay thế cho phong cách công nghiệp 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Những món đồ cũ đem lại cảm giác thân thuộc cho nơi ở mới của bạn. " src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/30/Untitled-2-4322-1514609953.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Những món đồ cũ đem lại cảm giác thân thuộc cho nơi ở mới của bạn. Ảnh: MD. 
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trong một vài năm gần đây, phong cách công nghiệp (sàn bê tông, gạch mộc, dùng nhiều kim loại, tông màu trầm...) được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, nhà thiết kế Emily Henderson khẳng định, cơn sốt này sẽ sớm biến mất.
Theo bà Henderson, thay vì mua, đóng những món đồ mới tinh, bạn có thể hướng tới những thứ mang dấu ấn thời gian. "Có quá nhiều món đồ xưa cũ có thể đưa vào nơi ở của bạn với sức sống mới và gợi nhớ những kỷ niệm xưa. Bạn có thể đem chúng về từ nhà cũ hoặc những khu chợ trời", bà Henderson chia sẻ. 
3. Bếp màu tối thay thế bếp có tông màu trắng hoàn toàn
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Các chi tiết tối màu được đưa vào nhà bếp nhiều hơn. Ảnh minh họa: Home Stratosphere. " src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/30/Untitled-3-2608-1514609953.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Các chi tiết tối màu được đưa vào nhà bếp nhiều hơn. Ảnh: Home Stratosphere. 
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Những căn bếp màu trắng luôn được ưa chuộng trong nhiều năm qua. Tuy nhiên, nhà thiết kế Claire Staszak cho rằng bếp sơn toàn bộ màu trắng đã tới điểm bão hòa. Bởi vậy, các kiến trúc sư đang tìm tới những tông màu mới, khác lạ hơn để giới thiệu với khách hàng. 
"Trong thời gian gần đây, chúng ta có thể thấy những sự biến thể của các căn bếp màu trắng. Một vài màu sắc khác được sử dụng để tạo điểm nhấn ở đảo bếp, ngăn đồ, tủ bếp dưới", Staszak cho biết. 
Các căn nhà hiện đại có xu hướng chuyển dùng các màu tối hơn như đen, xanh tím than, ghi tối và gỗ tự nhiên màu đậm sẽ trở lại mạnh mẽ. 
4. Các chi tiết màu đen thế chỗ màu đồng
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Màu đen dùng chừng mực sẽ khiến đồ dùng thu hút mắt nhìn. Ảnh: MD. " src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/30/Untitled-4-7555-1514609953.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Màu đen dùng chừng mực sẽ khiến đồ dùng thu hút mắt nhìn. Ảnh: MD. 
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Các chi tiết màu đồng bóng bảy được sử dụng để tạo điểm nhấn sang trọng. Nhà thiết kế Dorianne Passman cho biết: "Màu đồng xuất hiện ở mọi nơi và đã hết mốt. Nhưng đừng hiểu nhầm ý tôi, màu này vẫn có vị trí riêng của mình, để tạo dấu ấn nổi bật dù ngôi nhà mang nét hiện đại hay truyền thống. Tuy nhiên, chúng không thể xuất hiện tràn lan như trước đây, trong mọi chi tiết từ đồ dùng kích thước lớn cho tới tay nắm, vòi nước". 
Nếu màu đồng bị hạn chế, các gia đình có thể tính tới sử dụng màu đen, màu tro để hoàn thiện một số chi tiết nhỏ trong nhà. Nhờ đó, không gian trông vẫn ấn tượng và tạo cảm giác tối giản tuyệt đối. 
5. Cá tính của gia chủ vượt qua mọi xu hướng thiết kế
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Chủ nhà cần có những thứ mình thích nhất trong nơi ở. Ảnh minh họa: Plisson. " src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/30/Untitled-5-7858-1514609953.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Chủ nhà cần có những thứ mình thích nhất trong nơi ở. Ảnh: Plisson. 
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nhà thiết kế Leanne Ford là người không bao giờ tin vào các trào lưu trong thiết kế. Bởi vậy, khi được hỏi về năm 2018, cô nói: "Hãy cá nhân hóa. Nguyên tắc đầu tiên của tôi trong việc làm nhà là: Khách hàng là số một. Hãy bỏ qua các xu hướng. Điều quan trọng và trước hết là khách hàng muốn gì, có gì, cần gì, thích gì. Hãy cân nhắc điều đó rồi tính tới hiện trạng nhà thực tế. Hãy lắng nghe khách hàng rồi lắng nghe ngôi nhà của họ". 
An Yên
Chia sẻ nhà và vườn của bạn tại đây.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Xu hướng thiết kế nội thất trong năm 2018

Năm mới tới không chỉ là lúc để tổng kết lại những điều đã đạt được mà còn là dịp bạn đặt các mục tiêu, kế hoạch mới. Nếu có dự định sửa san...

Làm Cha Mẹ

Những sai lầm hay mắc khi giảm cân cấp tốc và hậu quả mà chúng để lại

Những công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!

Màn thử lòng giúp các cô gái tìm ra chồng 'điểm mười'

Bài học mẹ Nhật dạy con thơ trước khi chết lay động trái tim triệu người

6 lợi ích của quạt trần hiện đại

6 bí quyết "vàng" chăm con tại nhà khi ốm

Xu hướng thiết kế nội thất trong năm 2018

Xem Nhiều

Archive

Comments