Làm Cha Mẹ

Cách làm món Lasagna truyền thống trứ danh nước Ý

Cách làm món Lasagna truyền thống trứ danh nước Ý

Nóng vội mua nhà, tôi lao đao lo bán vì không kham nổi nợ

Đang trải qua những ngày tháng lo âu căng thẳng vì chẳng thể kham nổi món nợ trả góp mua nhà, do chồng không hỗ trợ, chị Trần Kim Luyến (Hà Đông, Hà Nội) chia sẻ nỗi ân hận về quyết định nóng vội của mình:
Cả tháng nay tôi hầu như không làm được việc gì nên hồn. Ở cơ quan thì đầu óc vơ vẩn nghĩ về khoản nợ mỗi tháng hơn chục triệu chưa biết lấy đâu ra đóng, về nhà càng chán nản, mệt mỏi khi nhìn thấy chồng dửng dưng. 
Vợ chồng tôi cưới nhau được 5 năm, có con trai hơn 3 tuổi. Chúng tôi đang ở chung với bố mẹ chồng trong một căn hộ tập thể rộng hơn 40m2. Sau khi sinh con, tôi muốn ra ở riêng vì cuộc sống chung bí bách về không gian, mâu thuẫn về lối sống, cách nuôi dạy trẻ giữa tôi và bố mẹ chồng. Thấy nhiều đồng nghiệp mua nhà, tôi càng sốt ruột, giục chồng nhưng anh hờ hững với kế hoạch này. Anh nói hai vợ chồng chưa tích lũy được bao nhiêu, mua nhà sẽ nợ nần rất nhiều, hơn nữa ở chung thì ông bà vừa đỡ buồn, con cái có người chăm. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Ảnh minh họa: Personalfinancialplanning." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/23/tien-8468-1514012549.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: Personalfinancialplanning.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đầu năm 2016, có cô bạn thân rủ mua căn hộ ở một dự án rất tiện cho cả hai vợ chồng đi làm, của chủ đầu tư uy tín, giá lại vừa phải, tôi rất phấn chấn muốn mua. Thủ thỉ ngọt ngào hay dằn dỗi, chiến tranh lạnh với chồng thì anh vẫn đáp lại bằng điệp khúc cũ, tôi nói liều: "Anh không mua thì em sẽ tự lo việc này". Thấy tôi quyết tâm như vậy, chồng bảo: "Em muốn thì cứ mua nhưng anh nói trước là sẽ không hỗ trợ được gì đâu. Anh muốn dồn tiền mở cửa hàng kinh doanh với bạn chứ làm thuê bao giờ cho khá". 
Nghe cô bạn xúi "Có nhà riêng, chồng mày sẽ thích ngay. Cứ mua đi, đến lúc phải trả nợ, chẳng đời nào anh ấy bỏ mặc mày", tôi càng thêm động lực. Ngoài khoản 200 triệu tiết kiệm (thực ra vợ chồng tôi tích lũy được 400 triệu nhưng chồng chỉ đồng ý cho tôi dùng một nửa), tôi được bố mẹ đẻ cho thêm 150 triệu, mượn đồng nghiệp được thêm gần 200 triệu nữa. Còn lại, tôi vay ngân hàng 700 triệu mua căn hộ 70m2, giá tổng 1,3 tỷ đồng. 
Đặt cọc xong xuôi, chồng tôi vẫn giữ thái độ ậm ừ, nói rằng "cứ mua vậy chứ chắc gì ở mà lo". 
Đầu tôi thì ngày càng căng ra khi số tiền phải trả nợ ngân hàng ngày càng tăng cùng với tiến độ xây của chủ đầu tư và các khoản giải ngân bên ngân hàng. Tôi vẫn đinh ninh rằng chồng sẽ cùng mình trả khoản gốc và lãi nhưng lúc này anh nói tiền dồn vào làm ăn, không đưa cho tôi đồng nào. Với mức lương 9 triệu ở một công ty truyền thông sự kiện, trước nay tôi vốn chỉ lo được tiền ăn học cho con và bản thân, giờ lấy đâu ra trả nợ, nhất là đỉnh điểm mấy tháng gần đây số tiền phải trả lên tới gần chục triệu mỗi tháng? 
Tôi đứng ngồi không yên, chẳng biết xoay sở kiểu gì. Ba tháng liền, cứ đến gần ngày phải trả gốc và lãi, tôi lại quắn lên đi vay mượn bạn bè, anh trai. Nhưng việc như vậy không thể kéo dài. Rồi tháng sau nữa tôi biết vay ai? Tôi thẫn thờ như người mất hồn, việc sếp giao không hoàn thành, về nhà chẳng thiết ăn thiết ngủ, cũng không nói chuyện với ai. 
Tôi nghĩ tới giải pháp cho thuê nhưng không ổn vì nếu có khách đều đặn thì mỗi tháng cũng chỉ được 4 -5 triệu, không thấm vào đâu với khoản phải trả ngân hàng. Chỉ còn cách bán nhà đi nhưng khi tôi nhờ bên phân phối bất động sản thì mới thấy việc này không đơn giản chút nào. Nhà tôi giờ muốn bán thì phải tất toán hết cho bên ngân hàng, chịu khoản phạt trả trước. Tôi cũng không thể vay đâu ra số tiền lớn vậy để trả ngay. Vấn đề nữa là có cực ít người muốn mua căn hộ đang cắm ngân hàng kiểu của tôi vì họ có nhiều sự lựa chọn khác, đỡ phiền phức hơn. 
Tôi thực sự vô cùng mệt mỏi và cảm thấy bị cô lập trong gia đình. Tôi thất vọng về chồng bao nhiêu thì ân hận về quyết định liều lĩnh của mình bấy nhiêu. Quả thật tôi đã tự đem dây trói mình và giờ chẳng biết phải cởi ra sao.
<table align="center" border="1" cellpadding="1" cellspacing="0" class="tbl_insert">
<tbody readability="13">
<tr readability="48.5">
<td readability="48">
Anh Đặng Văn Dũng, chuyên viên một công ty bất động sản tại Hà Nội cho biết, anh từng gặp không ít trường hợp khách hàng gặp phiền phức, hệ lụy khi phải bán gấp căn hộ chung cư mua trả góp chưa xong. Nhiều người, vì các lý do như biến cố người thân đổ bệnh nặng, tài chính mỏng mà chưa tính kỹ phương án trả nợ... chấp nhận bán lỗ để rút được chút ít tiền về nhưng cũng không xong.
Một trường hợp mới đây anh tiếp, khách sau khi đóng được 4 đợt tiền nhà (trong tổng số 5 đợt) thì tài chính cạn kiệt, không thể đóng đợt cuối cũng như trả nợ ngân hàng hằng tháng. Họ tới nhờ chủ đầu tư cho chấm dứt hợp đồng để được lấy lại phần tiền đã đóng nhưng không được giải quyết bởi hợp đồng nhà ký 3 bên. Chỉ khi khách hàng tất toán được khoản vay với ngân hàng thì chủ đầu tư mới chấm dứt được hợp đồng. Trong khi đó, việc này nằm ngoài khả năng của khách. 
Anh cho biết, với trường hợp này, khách sau này có thể bị phạt ít nhất 12% phí trả chậm tiền trả góp theo đợt. Nếu tìm được người mua, họ mất thêm phí 2% sang tên hợp đồng. Nếu không thể đóng tiếp, họ sẽ không được bàn giao căn hộ, mang nợ xấu với ngân hàng... và rất nhiều hệ lụy khác. Chuyện tìm được khách mua nhà cũng rất khó khăn. 
Bởi vậy, theo chuyên viên này, trước khi quyết định vay ngân hàng mua nhà trả góp, bạn cần phải tính toán kỹ, cân đối các khoản thu chi và có phương án, kế hoạch trả nợ cụ thể. 
Theo chuyên viên tư vấn tài chính cá nhân, gia đình Bội Lê, TP HCM, nếu người vợ trong bài viết trên đã chọn cách bán nhà thì có thể giải thích với chồng và nhờ chồng cùng tham gia giải quyết để tốt nhất về tài chính. Cụ thể cố gắng thuyết phục chồng cùng phụ trả nợ để có thời gian tìm người mua giá tốt vì dù sao thì căn nhà đó cũng đã có tên cả hai.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bảo Ngọcghi
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nóng vội mua nhà, tôi lao đao lo bán vì không kham nổi nợ

Đang trải qua những ngày tháng lo âu căng thẳng vì chẳng thể kham nổi món nợ trả góp mua nhà, do chồng không hỗ trợ, chị Trần Kim Luyến (Hà ...

Chi tiền tỉ vào phẫu thuật thẩm mỹ, và đây là những màn "hoá thiên nga" gây chấn động 2017

Trải qua 3 năm với đau đớn và nước mắt vì 36 cuộc phẫu thuật thẩm mỹ
Chia sẻ cuộc "cách mạng nhan sắc" của mình trên một group chuyên về chuyện dao kéo, Facebook có tên Tien Le Nguyen thu hút sự chú ý vì sự kiên trì nhằm có vẻ ngoài như ý. Từ một người vốn lạ  lẫm đối với bốn từ "phẫu thuật thẩm mỹ", nhưng do tình cơ làm việc trong môi trường này, cô dấn thân vào công cuộc thay đổi vẻ ngoài.
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-a1-1514111854-58-width660height404.jpg" />
Tự nhận mình không đến nổi khó nhìn, nhưng vì mong muốn sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo nhất có thể mà cô bạn sinh năm 1995 chấp nhận đánh đổi thời gian, công sức, tiền bạc để tiến hành 36 cuộc tiểu đại phẫu.
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-a3-1514111854-127-width660height880.jpg" />
Và đây là nhan sắc xinh đẹp ở hiện tại của Tiên.
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-a2-1514111854-300-width660height404.jpg" />
Câu chuyện tuy vấp phải nhiều ý kiến trái chiều nhưng phải công nhận, nhan sắc mặn mà và gợi cảm của cô bạn ở hiện tại là ước mơ của nhiều cô gái trẻ.
Đức Phúc "phiên bản nữ" vì đam mê ca hát mà lột xác đến ngỡ ngàng
Trái ngược lại với câu chuyện của cô nàng trên, Thuý Toàn nhận được nhiều lời động viên và khen ngợi hơn cả. Được biết, 9x từng có một quá khứ khó khăn khi liên tục bị chê là "khỉ đột rừng Amazon", 21 năm sống trong đau khổ. Thậm chí, dù quyết định tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ trong một nốt nhạc, nhưng tài chính gia đình hạn hẹp không cho phép ước mơ của cô bạn được chấp cánh. Vì vậy, cô nàng đã đến những chương trình tài trợ phẫu thuật thẩm mỹ để tìm cơ hội .
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-collage-1514112302-975-width640height480.jpg" />
Thúy Toàn đã nâng mũi, nhấn mí, độn cặm V-line Hàn Quốc, cắt cơ cười hở lợi, mài ngắn xương răng, chỉnh nha để hoàn thiện phần nhìn.
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-a4-1514112320-260-width408height614.jpg" />
 Được biết, tổng thời gian cô nàng dành ra cho tất tần tật các ca đại tiểu phẫu là một tháng rưỡi.
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-a8-1514112320-162-width440height663.jpg" />
 Hiện tại, khuôn mặt của cô gái trẻ Bắc Cạn dần hồi phục và hoàn thiện hơn. Điều khiến cô vui mừng chính là dù "dao kéo" nhưng vẫn giữ được những nét riêng của mình, đây sẽ là động lực giúp cô cố gắng hơn trong con đường ca hát sau này.
"Cô gái mắt lươn" bị gia đình bạn trai ngăn cấm
Từng bị gia đình người yêu từ chối vì có đôi mắt lươn, Lương Thị Hà lộ ảnh lột xác 180 độ xinh đẹp rạng ngời sau phẫu thuật thẩm mỹ, đang là chủ đề thu hút nhiều sự chú ý của dân mạng. Trước khi được tài trợ gói phẫu thuật thẩm mỹ miến phí, cô bạn 22 tuổi từng gặp nhiều trắc trở vì ngoại hình. Vì có đôi mắt lươn, cô thường bị đánh giá là thiếu trung thực, gia đình bạn trai ngăn cấm. Để lấy lại sự tự tin, Hà gần như đã "đập đi xây lại" toàn bộ gương mặt mình. 
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-a9-1514112645-872-width600height900.jpg" />
Nhìn hình ảnh tự tin và xinh đẹp ở hiện tại, mấy ai còn nhận ra cô bạn Lương Thị Hà với đôi mắt lươn ngày nào.
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-a10-1514112645-698-width600height900.jpg" />
 Sau khi can thiệp cắt mí, nâng mũi, độn cằm, phun mày, tẩy nốt ruồi,gương mặt cô bạn đã hoàn thiện 95%. Hà đã có thể make up và chụp ảnh như bình thường.
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-a11-1514112645-787-width640height857.jpg" />
Trước đây, Hà từng bị người khác làm tổn thương đến mức chỉ muốn gục ngã chỉ vì khuôn mặt không mấy ưa nhìn.
 "Đập mặt xây lại" vì tình địch chê xấu như vượn
Mở đầu câu chuyện, nữ nhân viên ngành Bất động sản ngậm ngùi chia sẻ câu chuyện bạn gái cũ của người yêu lên tiếng đá xéo trên trang cá nhân: "Tưởng người yêu thế nào, xấu như vợn thế mà cũng yêu." Trải qua khoản thời gian 2 tháng với những cuộc phẩu thuật từ nhỏ đến lớn như nâng mũi cấu trúc Sline, phẫu thuật hàm trên dưới và trị cau mày. Phượng đã và đang chạm tay đến hạnh phúc đời mình.
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-a12-1514113013-531-width1431height980.jpg" width="660" />
Buồn chán vì diện mạo không ưa nhìn, cô bạn ghi tên tham gia chương trình tìm kiếm tài trợ của một thẩm mỹ viện và nhận được một khoản giải thưởng.
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-a13-1514113013-838-width720height960.jpg" width="660" />
Trải qua khoản thời gian dài để thực hiện nhiều ca phẫu thuật lớn nhỏ, giờ đậy mọi công sức của cô đã được đền đáp.
<img align="center" alt="chi tien ti vao phau thuat tham my, va day la nhung man "hoa thien nga" gay chan dong 2017 - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-24/chi-tien-ti-vao-phau-thuat-tham-my-va-day-la-nhung-man-hoa-thien-nga-gay-chan-dong-2017-a15-1514113013-584-width640height960.jpg" />
 Khuôn mặt xinh đẹp, đường nét hài hòa khả ái sau khi "đặt mặt xây lại" của Phượng.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-13/1510536505-892-phim-han.jpg" xml:lang="no-popup" />
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Bảo Vii (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chi tiền tỉ vào phẫu thuật thẩm mỹ, và đây là những màn "hoá thiên nga" gây chấn động 2017

Trải qua 3 năm với đau đớn và nước mắt vì 36 cuộc phẫu thuật thẩm mỹ Chia sẻ cuộc "cách mạng nhan sắc" của mình trên một group ch...

4 mẹo giúp giảm ngạt mũi hiệu quả

<div readability="40">
Làm sạch mũi bằng nước muối loãng
Bạn có thể pha nước muối loãng hoặc có thể ra hiệu thuốc để mua. Đây là mẹo chữa ngạt mũi khá đơn giản. Ngửa cổ lên trời và nhỏ từ 1 đến 2 giọt nước muối loãng vào mũi. Hít nhẹ để nước muối ngấm sâu vào làm sạch khoang mũi bạn sẽ thấy mũi mình được thông đáng kể.
Gối cao hơn bình thường
Khi bị ngạt mũi, hãy gối cao hơn bình thường một chút, sao cho cổ và đầu bạn tạo thành góc 15 độ chênh với giường, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Tư vấn - 4 mẹo giúp giảm ngạt mũi hiệu quả" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/hoang-anh-tu/2017/12/25/ngat-mui.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Khi bị ngạt mũi, hãy gối cao hơn bình thường một chút. (Ảnh minh họa).</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ngửi tỏi, hành tây
Thực tế, không ít người cảm thấy khó chịu với mùi hương khá nồng của hành tây. Nhưng theo các nhà khoa học, hành tây có thể đẩy lùi chứng ngạt mũi nhanh chóng mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. 
Hoặc bạn có thể cắt 1 miếng tỏi cho vừa lỗ mũi, nhét vào vài lần sẽ khỏi ngạt mũi. Hoặc bạn có thể lấy dầu bạc hà ngửi, đây là cách thông dụng và đơn giản nhất.
Ăn thực phẩm cay
Nếu bạn ăn được cay, thì đây cũng là cách để trị ngạt mũi. Những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạc… sẽ làm chảy nước mũi. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và làm dịu triệu chứng ngạt mũi.
AN YÊN (t/h)
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

4 mẹo giúp giảm ngạt mũi hiệu quả

Làm sạch mũi bằng nước muối loãng Bạn có thể pha nước muối loãng hoặc có thể ra hiệu thuốc để mua. Đây là mẹo chữa ngạt mũi khá đơn giản. ...

Báo động: Nhiều trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, thừa cân béo phì lại gia tăng nhanh

Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Chỉ thị về việc tăng cường công tác dinh dưỡng trong tình hình mới.
Chỉ thị nêu rõ, trong những năm qua, Việt Nam đã đạt được nhiều thành tựu về cải thiện tình trạng dinh dưỡng. Tỉ lệ suy dinh dưỡng trẻ em đã giảm đáng kể, bữa ăn của người dân được bảo đảm hơn về số lượng và chất lượng. Việt Nam đã thực hiện thành công Mục tiêu thiên niên kỷ về giảm tỉ lệ suy dinh dưỡng cân nặng theo tuổi ở trẻ em sớm hơn dự định.
Bên cạnh những kết quả đạt được, Việt Nam vẫn đang phải đối mặt với nhiều vấn đề về dinh dưỡng.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Dinh dưỡng - Báo động: Nhiều trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, thừa cân béo phì lại gia tăng nhanh" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/duong-thi-thu/2017/12/24/bao-dong-nhieu-tre-suy-dinh-duong-thap-coi-trong-khi-thua-can-beo-phi-gia-tang-nhanh1514091645.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Ảnh minh họa. </h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi còn ở mức cao, chiếm tới 24,6%; tỷ lệ thừa cân - béo phì đang có xu hướng gia tăng nhanh, nhất là ở khu vực thành thị; tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng chưa được cải thiện; chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, ăn mặn, ăn ít rau và trái cây, thiếu vận động thể lực làm gia tăng nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là các bệnh không lây nhiễm.
Tầm vóc của người Việt Nam chậm cải thiện và thấp hơn so với trung bình của nhiều nước trong khu vực. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ em, học sinh, cho người lao động, người bệnh và người cao tuổi chưa được quan tâm đầy đủ.
Kết quả thực hiện Chiến lược Quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2011 - 2020 còn nhiều hạn chế, mới tập trung chủ yếu vào phòng, chống suy dinh dưỡng, nhiều chỉ tiêu quan trọng khác chưa đạt.
Nguyên nhân chủ yếu là do nhận thức về tầm quan trọng của việc bảo đảm chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người dân của nhiều cấp ủy đảng, chính quyền và đa số nhân dân còn chưa đầy đủ; nhiều bộ, ngành và địa phương chưa thật sự quan tâm đầu tư cho công tác dinh dưỡng; công tác phối hợp liên ngành trong thực hiện các mục tiêu về dinh dưỡng chưa đạt hiệu quả cao.
Để thực hiện được các chỉ tiêu về dinh dưỡng của Nghị quyết số 20-NQ/TW, Hội nghị lần thứ sáu Ban Chấp hành Trung ương khóa XII về tăng cường công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân trong tình hình mới, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu các bộ, ngành và địa phương tập trung chỉ đạo thực hiện có hiệu quả các nhiệm vụ trọng tâm.
Trong đó, chỉ thị yêu cầu bộ Y tế chủ trì triển khai, tổ chức thực hiện các nhiệm vụ, giải pháp về dinh dưỡng theo Chương trình hành động của Chính phủ thực hiện Nghị quyết số 20-NQ/TW, trong đó tập trung xây dựng các khuyến nghị, phổ biến chế độ dinh dưỡng, khẩu phần ăn phù hợp cho từng nhóm tuổi, nhóm đối tượng đặc thù, sử dụng nguồn thực phẩm tại địa phương và phù hợp với khẩu vị theo vùng, miền; tập trung giải quyết vấn đề suy dinh dưỡng thấp còi, thiếu vi chất dinh dưỡng, thừa cân béo phì, dinh dưỡng để dự phòng và điều trị tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đái tháo đường, các bệnh không lây nhiễm khác và dinh dưỡng cho người cao tuổi. Rà soát, sửa đổi, bổ sung, hoàn thiện các cơ chế, chính sách về dinh dưỡng trong các văn bản quy phạm pháp luật hiện hành.
Bộ Y tế chủ trì tổ chức đánh giá kết quả thực hiện Chiến lược quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2011 - 2020; xây dựng Chiến lược quốc gia về Dinh dưỡng cho giai đoạn tiếp theo và các chương trình, kế hoạch, đề án liên quan nhằm giải quyết được các vấn đề dinh dưỡng trong tình hình mới và thực hiện các mục tiêu phát triển bền vững của Liên Hiệp Quốc mà Việt Nam đã cam kết; chủ trì, tổ chức thực hiện các cam kết của Việt Nam theo Tuyên bố chung của lãnh đạo các quốc gia ASEAN ngày 13/11/2017 về chấm dứt các thể suy dinh dưỡng…
TheoSức khỏe và Đời sống
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Báo động: Nhiều trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, thừa cân béo phì lại gia tăng nhanh

Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Chỉ thị về việc tăng cường công tác dinh dưỡng trong tình hình mới. Chỉ thị nêu rõ, trong những năm qua, V...

Bé gái 4 tuổi gọi bà ngoại là mẹ khiến người hiểu chuyện rớm nước mắt

"Cô là bà ngoại hay là mẹ của Tào Ngư?", bà Cao không thể nhớ đã bao lần bị hỏi câu này. 
"Tôi đến để đón con gái tôi", bà mỉm cười trả lời mỗi khi được hỏi.  Nếu có ai đó cảm thấy hơi nghi ngại vì thấy bà hơi già quá, bà lại nhẫn nại giải thích rằng: "Nhà nước mới mở cửa chính sách một con nên tôi sinh thêm bé".
Bà Cao, 45 tuổi, ở Tứ Xuyên, Trung Quốc, là bà ngoại của bé Tào Ngư, nhưng đã trở thành mẹ của bé hơn một năm nay sau những biến cố đau lòng liên tiếp xảy ra.
Ngày 30/1/2015, khi chỉ cách Tết nguyên đán khoảng 20 ngày, mẹ bé Tào Ngư vì muốn cai sữa con, khi đó hơn 2 tuổi, nên để con ở nhà cho bà ngoại đi du lịch với bạn. Bà Cao không thể ngờ đó là lần cuối cùng bà gặp lại con gái. Mẹ bé Tào Ngư đã qua đời vì tai nạn giao thông một ngày sau đó, khi mới 22 tuổi.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Cô bé Tào Ngư muốn được gọi bà ngoại là mẹ. Ảnh: news.youth." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/24/ba11-4023-1514118764.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Cô bé Tào Ngư muốn được gọi bà ngoại là mẹ. Ảnh: news.youth.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nỗi đau tiếp tục ập đến khi năm 2016, bố bé Tào Ngư bị phát hiện ung thư phổi. Sau hơn một năm chữa bệnh, bố bé đã qua đời vào một ngày cuối tháng 2/2017.
Từ đó, ông bà ngoại trở thành người cưu mang cháu gái. Họ đã chuyển từ ngoại thành vào thành phố để cháu được học trường tốt. Bà Cao làm vậy vì trước khi mất, mẹ bé Tào Ngư luôn muốn con được học hành chu đáo.
Một ngày, khi bé Tào Ngư đang chơi với bạn thì bà Cao đến đón. Cô bé liền chỉ vào bà và nói: "Đây là mẹ mình". Giây phút ấy bà Cao rất bất ngờ nhưng không nói gì thêm, cũng không dám hỏi vì sợ cháu bị tổn thương.
Tháng 4/2017, cô bé thủ thỉ với bà: "Bà ơi, cháu muốn gọi bà là mẹ, ông là bố có được không ạ?". Nghe lời nói của cháu, bà xúc động rớt nước mắt và bảo bé muốn gọi thế nào cũng được. Từ đó, hai bà cháu chuyển sang xưng hô "mẹ - con".
Thương cháu còn nhỏ đã phải gánh chịu những mất mát quá lớn, hai vợ chồng bà Cao cố gắng làm lụng, chắt bóp cho cháu có cuộc sống đầy đủ. Mỗi ngày, sau khi đưa bé đến trường, bà đi trông trẻ cho nhà người ta, còn chồng bà ra ngoài làm những việc lặt vặt. Cuộc sống khá khó khăn vì họ còn phải nuôi thêm đứa con gái thứ hai đang đi học.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Bà Cao dành mọi tình yêu thương cho cháu gái đáng yêu.news.youth" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/24/ba22-7331-1514118764.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Bà Cao dành mọi tình yêu thương cho cháu gái đáng yêu.Ảnh: news.youth.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Biết hoàn cảnh nhà bé Tào Ngư, trường mẫu giáo nơi bé học đã trợ giúp cho bé một khoản tiền nhỏ mỗi tháng. "Lúc đầu chúng tôi tưởng hai bà cháu là mẹ con, sau đó mới biết sự thật này, thật xúc động", cô giáo Tào Ngư cho hay.
Dạo này, bé Tào Ngư thích chơi trò đất nặn. Cô bé đưa cho bà Cao một viên và nói: "Con nặn thành viên thuốc, bố mẹ ăn nó sẽ không bao giờ chết". Câu nói của cô bé 4 tuổi khiến bà Cao nghẹn ngào. Bà biết cháu gái hiểu phần nào bố mẹ cháu đã qua đời. Bà nói lại với con rằng: "Bố mẹ con ở trên thiên đường nhưng họ rất yêu con, chỉ là ở một nơi khác mà thôi".
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Bé gái 4 tuổi gọi bà ngoại là mẹ khiến người hiểu chuyện rớm nước mắt

"Cô là bà ngoại hay là mẹ của Tào Ngư?", bà Cao không thể nhớ đã bao lần bị hỏi câu này. "Tôi đến để đón con gái tôi",...

Giảm cân bằng giấm đen Nhật: Lợi hay hại?

Giảm cân bằng giấm được nhiều chuyên gia lên án vì quá nguy hiểm và không đem lại hiệu quả. Nhưng hiện nay, cộng đồng mạng lại đang xôn xao trước phương pháp giảm cân bằng giấm đen Nhật Bản. Thay vì giấm Việt Nam, người béo phì sử dụng giấm đen Nhật Bản được chế biến dạng viên có thể thay đổi được tình thế? Thực hư chuyện này ra sao, hãy cùng chuyên mục tìm hiểu nhé!
Giấm đen là gì?
Giấm đen là giấm được làm từ gạo lức lên men với đường, sau 1 thời gian ủ sẽ thành giấm với thành phần nhiều acid acetic và axit amin tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng & cholesterol cho người cao huyết áp, béo phì.
<img align="center" alt="giam can bang giam den nhat: loi hay hai? - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-23/giam-can-bang-giam-den-nhat-loi-hay-hai-1-1514048199-65-width660height329.jpg" />
Giấm đen được làm tự gạo lứt lên men
Gấm đen dạng viên Nhật Bản chiết xuất từ gạo lức đỏ lên men, ủ theo phương pháp cổ truyền kết hợp với vỏ trấu và cám đại mạch, quả mơ tươi, tinh chất lá tía tô, tinh chất dầu vừng… có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đã được ghi nhận. Đây là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều phụ nữ Nhật sử dụng, ngoài ra dạng viên túi còn chưa lượng axit amin có lợi cho sức khỏe gấp 10 lần dạng nước uống.
<img align="center" alt="giam can bang giam den nhat: loi hay hai? - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-23/giam-can-bang-giam-den-nhat-loi-hay-hai-2-1514048199-307-width660height673.jpg" />
Hiện nay trên thị trường có 2 loại giấm đen giảm cân là dạng nước và dạng viên, thế nhưng dạng viên lại được chị em săn đón hơn cả vì tác dụng gấp 10 lần dạng nước.
Giảm cân bằng giấm đen Nhật: Lợi hay hại?
Từ xưa dân gian đã có bài thuốc giảm cân từ giấm, nhưng các chị em có biết rằng việc sử dụng dấm để giảm cân cần phải đúng cách, khoa học và đúng liều lượng. Nếu bạn không biết sủ dụng giấm đúng cách, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe mà không có tác dụng giảm cân.
<img align="center" alt="giam can bang giam den nhat: loi hay hai? - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-23/giam-can-bang-giam-den-nhat-loi-hay-hai-3-1514048199-52-width660height660.jpg" />
Giấm có thể hộ trợ việc giảm cân của bạn nếu như sử dụng đúng cách đấy nhé!
Gần đây, tại một số bệnh viện, những ca cấp cứu liên quan tới trường hợp giảm cân bằng giấm đen Nhật Bản bỗng tăng đột biến. Hầu hết họ đều có biểu hiện chung là đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, tụt đường huyết, thậm chí là hôn mê.
<img align="center" alt="giam can bang giam den nhat: loi hay hai? - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-23/giam-can-bang-giam-den-nhat-loi-hay-hai-4-1514048199-267-width660height484.jpg" />
Giấm đen dạng viên được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay
Vậy tại sao lại xảy ra những trường hợp như vậy? Thứ nhất, việc mua bán sản phẩm giảm cân chủ yếu được giao dịch trên các mạng xã hội, giá dao động 350.000đ – 900.000đ/sản phẩm. Nơi thì rao 350.000đ, chỗ thì giá 500.000đ, và được “thanh minh”: mua trực tiếp ở Nhật. Thứ hai, do người bán không hiểu rõ về sản phẩm mình bán. Có người hướng dẫn sử dụng uống 4 viên/ngày, trước hay sau khi ăn đều được. Người khác lại khẳng định chắc nịch: chỉ uống 2 viên/ngày, nhất thiết phải uống sau khi ăn để không gây hại dạ dày. Với sản phẩm giấm đen dạng nước, cách sử dụng cũng… phong phú. Có nơi hướng dẫn uống trực tiếp mới hiệu quả, nơi thì bảo cho vào thức ăn lúc chế biến. Có người bán lại hướng dẫn ngâm với đậu đen, ăn 10 hạt trước bữa ăn để tạo cảm giác no.
<img align="center" alt="giam can bang giam den nhat: loi hay hai? - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-23/giam-can-bang-giam-den-nhat-loi-hay-hai-5-1514048199-541-width660height474.jpg" />
<img align="center" alt="giam can bang giam den nhat: loi hay hai? - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-23/giam-can-bang-giam-den-nhat-loi-hay-hai-6-1514048199-374-width660height495.jpg" />
<img align="center" alt="giam can bang giam den nhat: loi hay hai? - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-23/giam-can-bang-giam-den-nhat-loi-hay-hai-7-1514048199-767-width660height456.jpg" />
Có rất nhiều mẫu mã và thương hiệu khác nhau, nhưng không một ai xác định được nguồn gốc thực sự của những sản phẩm mình ở hữu vì thông tin trên nhãn toàn là tiếng Nhật.
Sử dụng giấm đen Nhật Bản đúng cách
Đối với dạng viên, bạn nên dùng một ngày uống 4 viên trước hoặc sau bữa ăn đều được, có thể chia 2 lần. Tuy nhiên thời gian uống tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 20 phút. Đối với dạng lỏng, tuyệt đối không nên uống giấm trực tiếp mà nên pha cùng với mật ong và nước. Có thể uống 20ml trước khi ăn. Hoặc bạn cũng có thể ngâm cùng đậu đen rang và sử dụng 10 - 15 viên trước mỗi bữa ăn.
<img align="center" alt="giam can bang giam den nhat: loi hay hai? - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-23/giam-can-bang-giam-den-nhat-loi-hay-hai-8-1514048199-63-width660height372.jpg" />
Nên nhớ là chỉ nên duy trì từ 3 đến 4 tháng để không ảnh hưởng tới sức khỏe nhé. 
Lưu ý là đối với những cô gái đang bị bệnh về dạ dày hay xương khớp thì không nên thực hiện phương pháp giảm cân với giấm Nhật này nhé.
Để có thể thành công trong việc giảm cân bằng giấm Nhật, bạn hãy cân nhắc và lựa chọn thật kĩ sản phẩm để đảm bảo chất lượng, không mua phải hàng giả hàng nhái, kém chất lượng. Và giấm phải có độ chua vừa phải để không ảnh hưởng tới dạ dày. Ngoài ra, theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, những người thừa cân nên đặt ra cho mình kế hoạch giảm cân lành mạnh bao gồm: ăn kiêng đúng cách, tập luyện thể thao đều đặn và luôn giữ vững phong độ kiên trì cùng thần lạc quan trong cuộc sống.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-13/1510536505-892-phim-han.jpg" xml:lang="no-popup" />
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Leahh (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Giảm cân bằng giấm đen Nhật: Lợi hay hại?

Giảm cân bằng giấm được nhiều chuyên gia lên án vì quá nguy hiểm và không đem lại hiệu quả. Nhưng hiện nay, cộng đồng mạng lại đang xôn xao ...