Làm Cha Mẹ

Nóng ruột, ợ chua, ngộ độc khi ăn khoai lang sai cách

Khoai lang là loại thực phẩm bình dân được rất nhiều người ưa chuộng vì giá trị dinh dưỡng của nó. Năm 1992, người ta đã so sánh giá trị dinh dưỡng của khoai lang với các loại rau khác. Ưu tiên tới hàm lượng xơ, các cacbohydrat phức, protein, các vitamin A và C, sắt, canxi thì khoai lang đứng cao nhất về giá trị dinh dưỡng. Theo các tiêu chuẩn này thì khoai lang đạt 184 điểm và hơn loại rau đứng thứ hai (khoai tây) 100 điểm trong danh sách.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Dinh dưỡng - Nóng ruột, ợ chua, ngộ độc khi ăn khoai lang sai cách" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/truong-ngan-ha/2017/11/11/ngoc-doc-khi-an-khoai-lang-sai-cach.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Món khoai lang nướng/luộc thơm phúc được nhiều người Việt ưa chuộng. Ảnh minh hoạ: Internet.</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
 Các giống khoai lang có lớp thịt màu vàng cam sẫm chứa nhiều vitamin A hơn các giống có thịt màu nhạt và việc trồng giống này được khuyến khích tại châu Phi do thiếu hụt vitamin A là vấn đề nghiêm trọng tại khu vực này. Một số người Mỹ, như Oprah Winfrey, cổ vũ cho việc ăn nhiều khoai lang vì lý do sức khỏe cũng như vì tầm quan trọng của nó trong ẩm thực truyền thống của người miền nam Hoa Kỳ.
Dưới đây là những sai lầm thường mắc phải khi ăn khoai lang mà báo Đất Việt đưa ra, bạn cần lưu ý để đảm bảo lợi ích sức khoẻ từ loại thực phẩm bổ dưỡng này:
Ăn vào buổi tối
Ăn khoai lang buổi tối dễ trào ngược a-xít, đặc biệt là những người dạ dày yếu hoặc người già tiêu hóa kém, vì sẽ gây ra hiện tượng đầy bụng, cộng với việc ban đêm sự trao đổi chất thấp nên càng khó tiêu hóa dễ dẫn đến mất ngủ.
Nên ăn khoai vào bữa sáng kèm theo sữa nguyên kem hoặc sữa chua, thêm chút hạt và rau xanh sẽ là bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Ăn quá nhiều
Những người ăn quá nhiều khoai để giảm cân sẽ dẫn đến hiện tường thiếu hụt protein. Quá nhiều chất xơ khi ăn khoai quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thu vi khoáng khiến cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng.
Ăn khi đói
Trong khoai lang có chất đường, nếu ăn nhiều, nhất là khi đói sẽ gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột, ợ chua, sinh hơi trướng bụng. Để tránh tình trạng này, khoai phải được nấu, luộc, nướng thật chín hoặc cho thêm ít rượu vào nấu để phá hủy chất men. Nếu bị đầy bụng, có thể uống nước gừng để chữa. 
Ăn cả vỏ
Vỏ khoai lang có nhiều chất kiềm, ăn khoai lang rất tốt cho những ai bị táo bón, nhưng ăn cả vỏ khoai lại không tốt cho tiêu hóa. Những vết nâu, đốm đen trên vỏ khoai khi ăn vào có thể bị ngộ độc thực phẩm.
Vỏ khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Do đó phải bảo vệ phần vỏ không bị xây xát, không gọt vỏ nếu không cần thiết.
Người mắc bệnh suy thận cần kiêng ăn khoai lang 
Đối với người suy thận, tờ Trí Thức Trẻ cho hay, việc dung nạp 2 loại chất kali và vitamin A phải được kiểm soát kỹ để đạt mức độ an toàn.
Kali chỉ cung cấp một lượng vừa đủ trong chế độ ăn hàng ngày. Ion kali rất nhạy cảm với tim, chỉ cần một lượng nhỏ dư thừa cũng có thể gây nguy hiểm cho hệ tim mạch với các triệu chứng rối loạn nhịp tim, đau tim, hoặc nặng hơn nữa là ngừng tim. Người mắc bệnh thận cũng cần hạn chế bổ sung vitamin A; nếu nạp quá nhiều vitamin A vào cơ thể sẽ khiến thận không thanh lọc được hết có thể dẫn đến phù nề, tổn thương gan, thận.
Trong khi đó, hai chất này lại có mặt trong khoai lang với hàm lượng rất cao.
Theo các nghiên cứu về dinh dưỡng, 1 khẩu phần ăn khoai lang trung bình cung cấp 100% vitamin A, 15% kali cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể.
Một khẩu phần ăn khoai lang trung bình cung cấp 100% vitamin A, 37% vitamin C, 16% vitamin B-6, 10% axit phantothenic, 15% kali và 28% magan cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể.
N.H(Tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nóng ruột, ợ chua, ngộ độc khi ăn khoai lang sai cách

Khoai lang là loại thực phẩm bình dân được rất nhiều người ưa chuộng vì giá trị dinh dưỡng của nó. Năm 1992, người ta đã so sánh giá trị din...

Thót tim vì bé 3 tháng tuổi đang bú bỗng tái xanh mặt và ngừng thở

Trao đổi với PV báo Người Đưa Tin, BS. Trần Vũ Quang, bệnh viện Phụ sản Trung ương dẫn chứng câu chuyện của một bà mẹ vừa trải qua cơn ám ảnh suýt mất con để làm bài học cảnh tỉnh cho nhiều phụ nữ đang nuôi con nhỏ.
Theo lời BS. Quang, người mẹ này đã phải trải qua những đau đớn kinh hoàng khi con bất ngờ gặp tai nạn, đứa con mới sinh gần như chết nghẹn khi đang bú mẹ.
“Trải nghiệm này đã được viết ra trên Facebook cá nhân của người mẹ trẻ như một cảnh báo dành cho tất cả các mẹ. Trẻ có nguy cơ tử vong khi mẹ cho bú sai cách”, BS. Quang nói.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Các bệnh - Thót tim vì bé 3 tháng tuổi đang bú bỗng tái xanh mặt và ngừng thở" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-thi-huong-lan/2017/11/12/cho-con-bu.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Cho trẻ bú sai cách nguy hiểm đến tính mạng. (Ảnh minh họa).</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sau sự cố, người mẹ trẻ chia sẻ trên trang cá nhân: "Đây là ngày kinh hoàng nhất trong cuộc đời mình. Các mẹ có biết trẻ sơ sinh có thể mất mạng vì sặc sữa mẹ không? Mà nguyên nhân sâu xa hơn là do cách mình cho con bú bị sai, cái này sau khi bác sĩ nói mình mới biết. Các mẹ có hình dung được cảm giác của mình ra sao khi con bỗng chốc bị nghẹn thở và phải chuyển đi cấp tốc trên xe cứu thương với còi hú inh ỏi? Thật sự đó là một bài học lớn và hôm nay mình muốn chia sẻ với tất cả các mẹ!
Hôm ấy, mình đang cho con (3 tháng tuổi) bú như mọi khi và chợt thấy mặt con nhăn lại, xanh tím tái, thở thoi thóp. Khi đó, mình sợ quá không biết làm gì, chỉ biết hô chồng đang ở ngoài sân vào xem con. Ngay lập tức chồng mình gọi xe cứu thương đến.
Con gái bé bỏng của mình phải chụp mặt nạ oxy để thở, bên cạnh là những ống, dây y tế. Nhìn con mặt mày xanh xám thương và lo kinh khủng các mẹ ạ. Lúc ấy, mình dại dột lại lo sợ, ân hận vì con sẽ bỏ mình đi bất cứ lúc nào. Chưa bao giờ mình nghĩ điều tồi tệ này lại xảy ra với con gái và gia đình…”.
Trước hiện tượng đang cho con bú thì bé bị ngạt trên, câu hỏi mà các bà mẹ trẻ đặc biệt quan tâm là nguyên nhân do đâu?
Theo BS. Trần Vũ Quang, thời gian cho bé bú thường kéo dài khá lâu. Và nếu bạn không biết cho bé bú đúng cách có thể dẫn tới nôn, trớ, sặc sữa gây tắc đường thở. Vì vậy, cho trẻ bú cũng là một “nghệ thuật”, cần cho trẻ bú đúng khoa học.
BS. Trần Vũ Quang khuyên rằng, khi cho trẻ bú cần lưu ý những kỹ năng sau đây:
- Giữ đầu và thân trẻ phải cùng nằm trên một đường thẳng.
- Để mặt trẻ quay vào vú mẹ, mũi trẻ đối diện với núm vú.
- Ôm con sát người mẹ.
- Để đầu vú mẹ chạm vào môi con. Cho trẻ ngửi, liếm sữa mẹ.
- Chờ trẻ mở rộng môi, nhanh chóng đưa sát miệng con vào vú mẹ sao cho môi dưới của trẻ ngậm khít dưới núm vú mẹ, cằm trẻ phải chạm vào vú mẹ.
- Ngoài ra, các mẹ nên bình tĩnh chủ động trong mỗi trường hợp không hay xảy ra.
- Khi gặp bất cứ khó khăn nào bạn cũng có thể liên hệ với bác sĩ để được tư vấn!
Ngân Giang
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Thót tim vì bé 3 tháng tuổi đang bú bỗng tái xanh mặt và ngừng thở

Trao đổi với PV báo Người Đưa Tin, BS. Trần Vũ Quang, bệnh viện Phụ sản Trung ương dẫn chứng câu chuyện của một bà mẹ vừa trải qua cơn ám ản...

Dưa muối không hoàn toàn xấu như ta tưởng nếu ăn đúng cách

Nói về tác động tích cực đối với sức khoẻ của dưa, cà muối, bác sĩ Lê Thị Hải (viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết trên tờ Trí Thức Trẻ: “Trong quá trình lên men, dưa, cà muối sản sinh ra nhiều vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa thực phẩm trong dạ dày và đường ruột diễn ra tốt hơn. Với vị chua dịu, dễ ăn cùng màu vàng ngon mắt, dưa, cà muối giúp kích thích vị giác ngon miệng và chống ngấy khi ăn kèm với các món ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột”.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Dinh dưỡng - Dưa muối không hoàn toàn xấu như ta tưởng nếu ăn đúng cách" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/truong-ngan-ha/2017/11/12/dua-muoi-khong-hoan-toan-xau.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="5">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Nhiều người cho rằng, ăn dưa, cà muối không hề tốt cho sức khỏe. (Ảnh minh hoạ: Internet). </h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trên báo Sức khoẻ & Đời sống, bác sĩ Thu Nguyệt (viện Y học ứng dụng Việt Nam) cũng chỉ ra 2 lợi ích trong việc ăn dưa muối:
<ul>
<li>Chứa rất nhiều lợi khuẩn probiotic</li>
</ul>
Khi các loại rau và trái cây lên men, vi khuẩn có lợi giúp phá vỡ cellulose khó tiêu hóa trong thực phẩm, cũng như một số loại đường tự nhiên. Những lợi khuẩn giúp giữ cho thực phẩm lên men ít có khả năng bị hư hỏng và làm tăng vi khuẩn tốt trong đường ruột của bạn khi ăn.
Dưa chua có thể tăng cường các lợi khuẩn của bất kỳ bữa ăn nào của bạn.
<ul>
<li>Giữ lại các chất chống oxy hóa</li>
</ul>
Các chất chống oxy hóa tự nhiên được tìm thấy trong trái cây và rau quả có tác dụng chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do là những hóa chất không ổn định được hình thành tự nhiên trong cơ thể, có thể làm tổn thương tế bào và dẫn đến các vấn đề về bệnh tim mạch, ung thư và lão hóa cơ thể. Trong khi bất kỳ thực phẩm nào khi nấu lên đều có thể phá vỡ một số các chất dinh dưỡng nhạy cảm với nhiệt, bảo quản rau bằng cách ngâm muối có thể giữ lại các chất chống oxy hóa gần như nguyên vẹn.
Tuy vậy, theo nhiều nghiên cứu, ở cà muối xổi, dưa muối vẫn còn cay nồng, hàm lượng nitrat cao bị chuyển hóa thành nitrit do vi sinh vật có trong nước dưa, cà muối tác động. Nitrit khi vào dạ dày, dưới tác động của môi trường dạ dày sẽ kết hợp với các axit amin trong thực phẩm khác như thịt, tôm, cá, nhất là mắm tôm, để trở thành nitrosamine. Chất nitrosamine, theo nhiều nghiên cứu cho thấy có khả năng gây ung thư, nhất là ung thư dạ dày. 
Theo Trí Thức Trẻ, việc ăn dưa cà muối có thể gây ung thư nhưng điều này chỉ xảy ra khi bạn ăn không đúng cách. Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo rằng bạn không nên ăn dưa, cà muối xổi (còn xanh, vị còn cay nồng, mùi hăng) hoặc dưa đã bị nát, nhớt, đổi màu thâm đen, bốc mùi khó chịu. 
Bởi vậy, để đảm bảo sức khoẻ, bạn cần lưu ý:
- Chỉ ăn dưa, cà muối khi chúng có màu vàng, thơm, không bị hăng, ngái... Tuyệt đối không ăn dưa, cà muối xổi hoặc đã quá chín, quá chua, đổi màu thâm đen, nhớt, biến mùi...
Sử dụng dụng cụ muối dưa, cà đảm bảo vệ sinh, không đựng dưa, cà trong thùng sơn, nhựa tái chế, gốm sành sứ quá lòe loẹt.
- Không rửa dưa quá nát, dễ gây ủng dưa khi muối.
- Không ăn quá nhiều dưa, cà muối. Mỗi ngày mỗi người chỉ nên ăn khoảng 50gr dưa muối, và ăn 2 - 3 lần trong tuần.
<div class="ndtnote" readability="15">
Những người không nên ăn dưa muối
1. Người bị đau dạ dày
2. Người mắc bệnh tim mạch, huyết áp, bệnh gan
3. Người có bệnh về đường tiêu hóa
4. Phụ nữ mang thai
5. Trẻ em
</div>
N.H(tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Dưa muối không hoàn toàn xấu như ta tưởng nếu ăn đúng cách

Nói về tác động tích cực đối với sức khoẻ của dưa, cà muối, bác sĩ Lê Thị Hải (viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết trên tờ Trí Thức Trẻ : “Tr...

Đến khi nào các nàng mới thôi rước họa vào thân vì những phương pháp làm đẹp này?

Là nhân vật chính trong câu chuyện, Lan Phương đã chia sẻ:
"Đọc tin về vụ mỹ phẩm giả 11 tỷ đồng, mình lại nghẹn ngào mà không thể hiểu được, tại sao lại có loại người bất chấp mọi giá để kiếm tiền trên nỗi đau của người khác như vậy. Họ có cảm thấy nhẹ nhõm khi có những con người như mình đã, đang phải chịu sự đau đớn do họ gây ra hay họ có bao giờ thử đặt mình vào vị trí ba mẹ mình, có một cô con gái từ bé được nâng niu nuôi dưỡng lại ra nông nỗi này? Vốn là một cô gái có làn da bình thường nhưng vì ao ước được trắng sáng để nổi bật và đẹp hơn, mình đã dại dột nghe lời nhỏ bạn tìm đến một cơ sở lột da Đông Y. Chỉ sau 2 lần tiến hành “làm đẹp”, bản thân mình như suy sụp hoàn toàn khi bệnh viện kết luận da mặt đã bị bỏng cấp độ nặng."
Mở đầu tâm thư, cô gái trẻ đã trút hết tâm can để chia sẻ hoàn cảnh đầy éo le của mình khi 
"nhờ cậy" đến thứ thuốc thần có nguồn gốc từ Đông Y. 
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-static.24hstatic.com//upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a1-1510464384-423-width541height960.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="den khi nao cac nang moi thoi ruoc hoa vao than vi nhung phuong phap lam dep nay? - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-0', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a1-1510464384-423-width541height960.jpg" />
Để rồi ngay sau đêm đầu tiên sử dụng, Lan Phương đã phải đối mặt với những triệu chứng kinh khủng. "Dù đã cố gắng rửa mặt và bôi thuốc làm dịu nhưng tất cả cũng không thể khiến mình thôi run rẫy vì cảm giác như bị dội nước sôi vào mặt. Kể từ thời khắc khuôn mặt bị bỏng nặng, mình như kẻ đang sống bất giác bị đẩy xuống địa ngục."
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-static.24hstatic.com//upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a2-1510464471-336-width720height960.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="den khi nao cac nang moi thoi ruoc hoa vao than vi nhung phuong phap lam dep nay? - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-1', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a2-1510464471-336-width720height960.jpg" />
Chính gương mặt bị bỏng nặng đã khiến Lan Phương như bị sụp đổ. Có nhiều ngày, cô nàng chỉ nhốt mình trong phòng vì không dám gặp gỡ ai, thậm chí là không dám nghe điện thoải, kể cả người yêu. Bố mẹ của cô bạn cũng đã mất thời gian khá lâu để hiểu ra câu chuyện và khi biết được thì mọi chuyện đã quá muộn màng.
"Kể từ thời khắc khuôn mặt bị bỏng nặng, mình nghe nhiều hơn những lời xì xào, bàn tán. Người biết thì lắc đầu, thương hại, người không biết thì gieo rắc những lời khó nghe. Họ nói chắc mình đi giật bồ, giật chồng, bị đánh ghen rồi người ta tạt axit mới ra như vậy.Kể từ thời khắc khuôn mặt bị bỏng nặng, mình trở thành “ông kẹ” của đám con nít trong xóm. Thay vì dọa ông kẹ bắt để tụi nhỏ ăn cơm, mẹ chúng nó lại “hồn nhiên”: Ăn nhanh đi, không mẹ mang qua cho cái “cô da rắn” (là mình) ăn thịt bây giờ!"
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-static.24hstatic.com//upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a3-1510464710-562-width541height960.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="den khi nao cac nang moi thoi ruoc hoa vao than vi nhung phuong phap lam dep nay? - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-2', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a3-1510464710-562-width541height960.jpg" />
Từ một cô gái vốn sở hữu vẻ ngoài ưa nhìn cùng nước da trắng, Lan Phương phải đón nhận hậu quả không ngờ vì thuốc lột da Đông Y.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-static.24hstatic.com//upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a4-1510464783-490-width540height960.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="den khi nao cac nang moi thoi ruoc hoa vao than vi nhung phuong phap lam dep nay? - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-3', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a4-1510464783-490-width540height960.jpg" />
Đây cũng là bài học cho cô gái trẻ cũng như bất kì chị em phụ nữ nào tin dùng những sản phẩm/phương pháp làm đẹp, dưỡng da có nguồn gốc không rõ ràng .
Cô chia sẻ: "Mình mơ thấy cảnh người yêu ruồng bỏ vì chán ghét gương mặt như da rắn của mình. Mình mơ thấy những lời bàn tán rôm rả và những ánh mắt kỳ thị ngoài kia. Mình mơ thấy mình… chỉ có một mình… thu nhỏ dần trong không gian trắng bao la, đơn độc và vô vọng…"
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-static.24hstatic.com//upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a5-1510465270-324-width640height480.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="den khi nao cac nang moi thoi ruoc hoa vao than vi nhung phuong phap lam dep nay? - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-4', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a5-1510465270-324-width640height480.jpg" />
Những sản phẩm buôn bán tràn lan gắn mác thuốc Đông Y với công dụng trị mụn, làm trắng sáng da đầy nguy hiểm này luôn hấp dẫn bởi cam kết hiệu quả "NGAY LẬP TỨC"!
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-static.24hstatic.com//upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a7-1510465362-834-width640height427.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/den-khi-nao-cac-nang-moi-thoi-ruoc-hoa-vao-than-vi-nhung-phuong-phap-lam-dep-nay-c58a330387.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="den khi nao cac nang moi thoi ruoc hoa vao than vi nhung phuong phap lam dep nay? - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-5', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-12/lam-dep-dai-bang-thuoc-lot-da-dong-y-co-gai-tre-ruoc-hai-vao-than-a7-1510465362-834-width640height427.jpg" />
Nếu không tỉnh táo, nó sẽ còn khiến nhiều chị em phụ nữ phải lao đao...
May mắn được chữa trị và hồi phục lại bình thường, nhưng khi viết ra những dòng tâm sự này, Lan Phương vẫn còn nguyên những ám ảnh của khoảng thời gian đó. Sau tất cả, cô bạn hy vọng sẽ không còn có ai phải chịu những gì mình đã từng chịu.
Có thể thấy, chính vì sự khao khát và trào lưu hướng tới "cái đẹp gấp" đã làm cho các tiểu thương buôn bán hàng giả hay những cơ sở sản xuất hàng kém chất lượng ngày càng phát triển nhiều hơn. Cùng với đó, yếu tố lợi nhuận đặt lên hàng đầu khiến họ bị mờ mắt và sẵn sàng bỏ qua đạo đức, cũng như sức khoẻ của bao người. Đã có không biết bao nhiêu ca phải vào viện cấp cứu do sử dụng thuốc lột da Đông y như thế này.
Các nàng ạ, nếu không cẩn thận, rất có thể bạn sẽ trở thành nạn nhân tiếp theo. Hãy luôn tỉnh táo và kiên nhẫn trong việc lựa chọn phương thức/sản phẩm làm đẹp phù hợp nhất với bản thân!
>>XEM TIẾP: Phẫu thuật thẩm mỹ thành công, cô gái trẻ hạnh phúc sau bao năm "không muốn soi gương"
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Bảo Vii (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Đến khi nào các nàng mới thôi rước họa vào thân vì những phương pháp làm đẹp này?

Là nhân vật chính trong câu chuyện, Lan Phương đã chia sẻ: "Đọc tin về vụ mỹ phẩm giả 11 tỷ đồng, mình lại nghẹn ngào mà không thể hiể...

Hô biến nguyên liệu sẵn có trong bếp thành mặt nạ dưỡng môi

Môi là vùng da mỏng, thiếu các tuyến dầu và thường xuyên tiếp xúc nhiều yếu tố, hóa chất độc hại. Theo các chuyên gia, việc chăm sóc môi không đúng cách có thể làm màu môi của bạn trở nên thâm, xỉn hoặc rơi vào tình trạng nứt nẻ, thô ráp. Để giữ đôi môi luôn căng mọng bạn cần phải nhớ:
- Tăng cường uống nước mỗi ngày (từ 2 – 2,5l) để duy trì độ ẩm cho cơ thể, làn da cũng như đôi môi.
- Không liếm môi hay bóc da môi bởi điều này sẽ làm môi bị tổn thương và tình trạng nứt nẻ trở nên tồi tệ hơn.
- Bổ sung thêm nhiều rau và trái cây trong thực đơn để tăng cường vitamin cho cơ thể.
- Bảo vệ môi khi ra ngoài với son dưỡng môi, khẩu trang… để tránh bị ảnh hưởng từ ánh nắng, bụi bẩn, gió lạnh…
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Làm đẹp - Hô biến nguyên liệu sẵn có trong bếp thành mặt nạ dưỡng môi" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/truong-ngan-ha/2017/11/05/qua-luu.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Hạt lựu nghiền có chất chống oxy hóa, tốt cho da môi. (Ảnh minh hoạ: Internet).</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nếu muốn sở hữu đôi môi ửng hồng, mềm mại kể cả trong những ngày lạnh giá, bạn nên tham khảo các cách dưỡng môi tại nhà được tổng hợp từ VnExpress, SK&ĐS… dưới đây
Lô hội
Lô hội có tác dụng điều trị dứt điểm chứng khô và nứt nẻ môi, đồng thời mang lại độ ẩm cần thiết. Nó còn có khả năng bảo vệ da hiệu quả chống lại các tia cực tím. Bạn chỉ cần cắt lá nha đam, lấy phần lõi đem ép lấy nước và bôi lên môi.
Mật ong
Hãy tận dụng đặc tính dưỡng ẩm của mật ong để thoát khỏi tình trạng khô nẻ. Bôi mật ong cùng với glycerine lên môi, để qua đêm hoặc dùng mật ong bôi lên môi nhiều lần trong ngày, tuy dính hơn nhưng rất hiệu quả.
Hỗn hợp đường và mật ong
Đây là hai nguyên liệu tuyệt vời để loại bỏ các tế bào da chết trên môi, tăng độ mềm mại và giữ màu môi trong thời gian dài. Cách làm: Trộn 2 thìa đường nâu với một thìa mật ong, để trên môi vài phút, sau đó dùng ngón tay chà đi chà lại hoặc sử dụng bàn chải đánh răng để massage trước khi rửa nhẹ nhàng bằng nước sạch.
Cánh hoa hồng
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Làm đẹp - Hô biến nguyên liệu sẵn có trong bếp thành mặt nạ dưỡng môi (Hình 2)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/truong-ngan-ha/2017/11/11/canh-hoa-hong.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h3 class="Image">Cánh hoa hồng giúp giữ ẩm và tăng cường màu sắc. Ảnh minh hoạ: Internet.</h3>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn sở hữu đôi môi hồng hào và mềm mại hơn vì cánh hoa hồng giúp giữ ẩm và tăng cường màu sắc khi bạn muốn chăm sóc đôi môi tại nhà.
Cách 1: Bạn chỉ cần ngâm cánh hoa hồng với mật ong hoặc glycerine, sau đó đắp lên môi từ 10 đến 15 phút rồi rửa sạch.
Cách 2: Ngâm một vài cánh hoa hồng trong sữa và nghiền thành bột nhão, sau đó bôi hỗn hợp này lên môi nhiều lần trong ngày hoặc dùng nó như một chiếc mặt nạ môi khi ngủ qua đêm.
Dưa chuột
Dưa chuột có khả năng đem lại bề mặt mềm mại hơn cho đôi môi của bạn. Bởi hàm lượng nước cao trong dưa chuột là một bài thuốc tốt để dưỡng ẩm đôi môi khô. Rất đơn giản, hãy bôi nước ép dưa chuột lên môi nhiều lần trong ngày để giữ cho môi được nuôi dưỡng và đủ nước.
Nước chanh
Nếu bạn vừa muốn tẩy da chết, vừa muốn làm sáng màu da môi, chỉ cần thêm nước chanh vào hỗn hợp đường nâu. Chanh là chất tẩy trắng tự nhiên, tăng hiệu quả tẩy tế bào chết.
Các loại quả tươi
Với hàm lượng chất chống oxy hóa, cùng các vitamin và khoáng chất quan trọng, hoa quả tươi là biện pháp điều trị tuyệt vời cho đôi môi của bạn. Bạn chỉ cần nghiền hoa quả, trộn với một chút mật ong, sau đó thoa lên môi. Các loại quả như mâm xôi, dâu tây... là lựa chọn phù hợp nhất.
Hạt lựu
Hạt lựu nghiền có chất chống oxy hóa, kết hợp với sữa sẽ tạo hiệu ứng tốt cho da môi. Thoa hỗn hợp lên bề mặt môi và để chừng 10 phút.
N.H(tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Hô biến nguyên liệu sẵn có trong bếp thành mặt nạ dưỡng môi

Môi là vùng da mỏng, thiếu các tuyến dầu và thường xuyên tiếp xúc nhiều yếu tố, hóa chất độc hại. Theo các chuyên gia, việc chăm sóc môi khô...

Đang cho con bú, các mẹ cần tránh 7 loại thực phẩm gây tắc sữa này

Các chuyên gia khuyến cáo sau khi sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cần thiết để trẻ phát triển toàn diện. Sữa mẹ cung cấp nguồn thực phẩm phù hợp cho bé gồm đầy đủ các chất glucid, protid, lipid, vitamin, khoáng vi lượng; đồng thời cung cấp các men tiêu hóa giúp bé hấp thu hoàn toàn dưỡng chất, chứa nhiều kháng thể chống lại bệnh nhiễm trùng khi bé chưa đủ thời gian tự tạo lập kháng thể.
Bởi vậy, để không bị mất sữa hoặc làm giảm chất lượng sữa mẹ, các bà mẹ cần tránh ăn những loại thực phẩm mà VOV đã liệt kê:
Lá lốt
Chính là một trong những thực phẩm gây mất sữa hàng đầu, vì chỉ cần một hai miếng nhỏ cũng đủ để khiến các mẹ ngay lập tức không còn giọt sữa nào cho con bú.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Dinh dưỡng - Đang cho con bú, các mẹ cần tránh 7 loại thực phẩm gây tắc sữa này" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/truong-ngan-ha/2017/11/11/thuc-pham-gay-tac-sua1.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Lá lốt là một thực phẩm gây mất sữa. (Ảnh: Internet).</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Rau bắp cải
Tuy bắp cải là một loại thực phẩm lành mạnh và có nhiều dưỡng chất nhưng các bà bầu nên chú ý không ăn quá nhiều rau bắp cải, vì điều này cũng có thể dẫn tới tình trạng mất sữa. 
Rau mùi tây
Tuy đây chỉ là loại rau thơm thường được dùng để trang trí hoặc làm món ăn có hương vị hấp dẫn hơn nhưng nó lại có thể gây mất sữa, giảm khả năng tiết sữa.
Rượu, bia 
Thực tế, việc uống rượu bia còn làm ức chế khả năng tiết sữa, thậm chí là mất sữa cho con bú. Vì vậy, nếu mẹ vẫn còn ý định cho con bú thì nên tránh xa hai loại thức uống này.
<img alt="Dinh dưỡng - Đang cho con bú, các mẹ cần tránh 7 loại thực phẩm gây tắc sữa này (Hình 2)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/truong-ngan-ha/2017/11/09/ruou-gay-7-loai-ung-thu-1.jpg" />
Bạc hà
Đây cũng là một loại thực phẩm gây mất sữa mà các bà bầu nên chú ý.
Mỳ tôm
Không có gì bất ngờ khi mỳ tôm nằm trong danh sách này. Vì thành phần lúa mạch nếu có trong mỳ tôm có thể khiến mẹ mất sữa.
Rau diếp cá
BS. Nguyễn Thị Hòa (bệnh viện Đa khoa Đống Đa) tư vấn trên Sức khoẻ & Đời sống: Trong thời gian gần đây, các nhà khoa học phát hiện nhiều công dụng khác của rau diếp cá: Loại bỏ ký sinh trùng, kháng khuẩn, giảm khả năng bị ung thư. Dễ nhận thấy tính mát của diếp cá có khả năng trị táo bón, nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh trĩ.
Tuy nhiên, một số bà bầu khi dùng rau diếp cá có dấu hiệu mất sữa, một số người lại không bị ảnh hưởng. Phụ nữ sau sinh có thể dùng nhưng hãy theo dõi nếu có hiện tượng trên thì nên đổi loại thực phẩm khác.
<div class="ndtnote" readability="48">
Làm gì để tăng tiết sữa trở lại
Dưới đây là lời khuyên của BS. Nguyễn Thị Vân, chuyên khoa Nội (bộ Y tế) dành cho mẹ bị mất sữa trên Sức khoẻ & Đời sống:
- Cần cho bé bú nhiều lần trong ngày, đây là yếu tố tăng tạo sữa quan trọng nhất là cho bé ngậm vú càng nhiều càng tốt. Nếu trẻ bú ít thì mẹ nên vắt sữa nhiều lần trong ngày để kích sữa và duy trì tiết sữa. Mẹ nên nghỉ ngơi và thư giãn tinh thần trong khi cho con bú. Đảm bảo bé được bú mẹ ở tư thế đúng và bú thường xuyên, cả ngày lẫn đêm. Nên cho bé bú lâu ở mỗi vú, hết sữa ở vú này mới chuyển sang vú kia.
- Cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối: Kết hợp đa dạng nhiều loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho sữa trong thực đơn của mình. Khẩu phần ăn cần tăng thêm khoảng 350 Kcal/ngày và đảm bảo đủ 4 nhóm chất: Nhóm chất bột (cơm, khoai lang, bánh mì, bún, phở…); nhóm chất đạm (thịt, cá, trứng sữa, tôm, cua, đậu, đỗ); nhóm chất béo (bơ, lạc, tảo…), đặc biệt là chất béo không no (GLA) rất quan trọng cho sự phát triển trí não và thị lực của bé; nhóm vitamin và khoáng chất (rau xanh, quả chín). Ngoài 3 bữa chính, mẹ nên ăn thêm 2-3 bữa phụ, không nên kiêng cữ quá đáng. Có thể áp dụng theo dân gian hay dùng đu đủ hầm với chân giò heo, cháo sữa để tăng tạo sữa. Đây là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho tạo sữa và tạo niềm tin mẹ đủ sữa cho con bú.
- Mẹ nên uống nhiều nước để đủ cho việc tạo sữa và nhu cầu cơ thể, nếu khát thì phải uống ngay. Có thể uống thêm nước rau quả tươi như cam, chanh để vừa cung cấp nước, vừa cung cấp nguồn vitamin C.
</div>
N.H(Tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Đang cho con bú, các mẹ cần tránh 7 loại thực phẩm gây tắc sữa này

Các chuyên gia khuyến cáo sau khi sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cần thiết để trẻ phát triển toàn diện. Sữa mẹ cung cấp nguồn thực phẩm ph...

Ông bố lấy thân mình che cho con gái khi bình gas phát nổ

Theo Chinanews, sự việc xảy ra chiều tối ngày 9/11 tại một nhà hàng ở Đài Loan. 
Khi đó, nhân viên đang lúi húi sửa bình gas dưới gầm bàn. Nhận thấy nguy hiểm, nhiều khách hàng đã bỏ chạy ra ngoài, chỉ có bàn bên gồm vợ chồng anh Zhang và con gái vẫn ngồi lại.
<div>
<div>
<div onclick="Video.playVideo(175924)" id="video_parent_175924" class="box_embed_video_parent embed_video_new" data-vid="175924" data-articleoriginal="3669193" data-ads="0" data-license="0" data-duration="37" data-brandsafe="0" data-type="0" data-play="0">
<div data-vid="175924" class="box_img_video embed-container"><img alt="Ông bố lấy thân mình che cho con gái khi bình gas phát nổ" src="https://iv.vnecdn.net/giadinh/images/web/2017/11/12/ong-bo-lay-than-minh-che-cho-con-gai-khi-binh-gas-phat-no-1510457157_500x300.jpg" /></div>
</div>
</div>
</div>
Đúng lúc anh Zhang đứng dậy xem tình hình thì bình gas phát nổ, bốc cháy dữ dội. Ngay lập tức anh quay người lại, che cho con gái khỏi bị thương và nhấc con ra ngoài. Tuy nhiên, ngọn lửa quá lớn khiến gia đình anh bị mắc kẹt bên trong. Trong tình thế nguy hiểm, anh vẫn quay lưng với lửa để bảo vệ con an toàn.
Nhân viên cứu hỏa đã có mặt sau đó để dập tắt đám cháy. Sau sự cố, có 7 người bị thương do bỏng và ngạt khí. Anh Zhang bị bỏng nặng nhất, thương tích 26%, con gái anh 3 tuổi thương tích 20%, vợ anh cũng bị bỏng 10%. Nam nhân viên nhà hàng cũng bị bỏng khá nặng.
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Ông bố lấy thân mình che cho con gái khi bình gas phát nổ

Theo Chinanews , sự việc xảy ra chiều tối ngày 9/11 tại một nhà hàng ở Đài Loan. Khi đó, nhân viên đang lúi húi sửa bình gas dưới gầm bàn....