Làm Cha Mẹ

8 cách trị tăng huyết áp không dùng thuốc

Mặc dù tăng huyết áp là một bệnh lý đã được biết tới từ lâu nhưng việc điều trị tăng huyết áp không bao giờ là điều dễ dàng. Ngay cả tại các nước tiên tiến, tỉ lệ bệnh nhân được kiểm soát tới mức huyết áp mục tiêu cũng còn thấp so với kỳ vọng. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc trong tăng huyết áp đóng vai trò hết sức quan trọng trong kiểm soát và điều trị tiền tăng huyết áp và tăng huyết áp nhưng lại chưa được bệnh nhân nhận thức một cách đầy đủ. Ðiều này càng làm cho việc kiểm soát huyết áp khó khăn hơn.
Tại Việt Nam, theo các thống kê, chỉ 2% bệnh nhân được điều trị khống chế huyết áp tốt. Rất nhiều bệnh nhân không được điều trị đúng cách. Trong khi đó rất nhiều người bỏ qua phương pháp điều trị rẻ tiền là điều trị không dùng thuốc. Mặc dù việc thay đổi lối sống chỉ làm giảm rất ít con số huyết áp, nhưng trong tăng huyết áp, chỉ cần giảm 5mmHg con số huyết áp tâm thu, bệnh nhân đã giảm được 14% tỉ lệ tử vong do đột quỵ, 9% tử vong do bệnh lý tim mạch, 7% tỉ lệ tử vong chung.
Các biện pháp được đề cập tới bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt như chế độ ăn hạn chế muối, tập thể dục thể thao, hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá, ngồi thiền...
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/5/1/9610/img0050-1493634577.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
Tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp ít nhất 30 phút mỗi ngày tốt cho người bị tăng huyết áp. Ảnh: TM
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h4 class="titnoidacbiet">1. Hạn chế muối ăn</h4>
Trong thử nghiệm TONE (Trial Of Nonpharmacologic interventions in the Elderly), bệnh nhân được phân ngẫu nhiên thành 2 nhóm, một với chế độ ăn giảm muối với lượng natri đưa vào cơ thể chỉ là 1,9g/l/ngày và một nhóm không có thay đổi chế độ ăn. Người ta thấy rằng nhóm được can thiệp giảm được huyết áp tâm thu trung bình là 2,8mmHg. Một vài nghiên cứu sau đó nghiên cứu sự thay đổi huyết áp khi đưa vào cơ thể lượng muối khác nhau và người ta nhận thấy, huyết áp thay đổi theo từng bậc cùng với sự thay đổi của lượng muối, và tất nhiên huyết áp sẽ càng giảm nếu lượng muối càng giảm. Và người ta đã đưa ra một khuyến cáo cho bệnh nhân tăng huyết áp hoặc tiền tăng huyết áp, đó là việc hạn chế natri hàng ngày dưới 100mEq hay 2,4g.
<h4 class="titnoidacbiet">2. Tập thể dục</h4>
Tập thể dục luôn đem lại giá trị tích cực cho tất cả mọi người và bệnh nhân tăng huyết áp cũng không phải ngoại lệ. Ở những người tập thể dục ít nhất 30 phút một ngày trong ít nhất 4 ngày/tuần, người ta nhận thấy huyết áp của họ giảm trung bình 4mmHg đối với huyết áp tâm thu và 3mmHg đối với huyết áp tâm trương. Điều khó ở đây là chọn môn thể dục thể thao nào để bệnh nhân cảm thấy hứng thú và luyện tập thường xuyên, đồng thời giúp bệnh nhân có cách luyện tập phù hợp nhất với quỹ thời gian có thể rất eo hẹp với một số người.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/5/1/9610/khonghutthuoc-1493634621.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Bỏ thuốc lá không những giúp kiểm soát huyết áp mà còn giảm tỉ lệ các biến cố tim mạch.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h4 class="titnoidacbiet">3. Hạn chế lượng cồn tiêu thụ</h4>
Đây là một biện pháp rất quan trọng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc hạn chế rượu, bia giúp làm giảm huyết áp với con số trung bình là 3mmHg huyết áp tâm thu và 2mmHg huyết áp tâm trương. Khuyến cáo được đưa ra là nam giới nên uống không quá 2 khẩu phần rượu/ngày và nữ giới là không quá 1 khẩu phần rượu /ngày với mỗi khẩu phần có 14g alcohol, tương đương với khoảng 360ml bia, 150ml rượu vang (12%) và 45ml rượu 40 độ.
<h4 class="titnoidacbiet">4. Thay đổi chế độ ăn</h4>
Chế độ ăn DASH là chế độ ăn nổi tiếng với những nguyên tắc sau:
Giàu: Hoa quả và rau với 4-5 khẩu phần/ngày, chất xơ, chế phẩm sữa với hàm lượng chất béo thấp, thịt nạc, canxi, magie, kali.
Hạn chế: Chất béo bão hòa, cholesterol, muối.
Các nghiên cứu đã cho thấy chế độ ăn này giúp làm giảm huyết áp tâm thu khoảng 6mmHg và huyết áp tâm trương 3mmHg. Một thử nghiệm lâm sàng khá nổi tiếng tên là PREMIRE đã cho thấy sự giảm ngoạn mục con số huyết áp ở bệnh nhân có sử dụng chế độ ăn DASH. Người ta nhận thấy việc giảm kali máu làm tăng giữ natri và nước dẫn tới làm tăng huyết áp, chế độ ăn giảm kali có thể làm tăng huyết áp tâm thu lên tới 7mmHg. Ngược lại, bổ sung thêm kali trong khẩu phần giúp làm giảm huyết áp tâm thu khoảng 2,4mmHg và huyết áp tâm trương là khoảng 1,6mmHg.
<h4 class="titnoidacbiet">5. Giảm cân</h4>
Việc giảm cân có thể đem lại hiệu quả hạ áp một cách ngoạn mục. Với mỗi 9kg mà một người giảm được, người đó có thể giảm được huyết áp tâm thu khoảng từ 5-20mmHg.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/5/1/9610/ngoi-thien-11-1493634669.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
Thiền mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả việc giảm huyết áp với những người bị tăng huyết áp.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h4 class="titnoidacbiet">6. Ngừng hút thuốc lá</h4>
Nicotin trong khói thuốc lá có thể làm kích thích hệ thần kinh giao cảm và làm tăng epinephrin và norepinephrin dẫn tới làm tăng huyết áp. Hút thuốc lá là nguyên nhân làm tăng huyết áp tâm thu khoảng 4mmHg và 3mmHg đối với huyết áp tâm trương. Ngoài ra, hút thuốc lá và tăng huyết áp là hai yếu tố cộng hợp làm tăng đáng kể tỉ lệ tử vong do tim mạch và đột quỵ. Như vậy, việc dừng hút thuốc không chỉ có thể giúp kiểm soát huyết áp mà còn giúp giảm tỉ lệ các biến cố tim mạch.
<h4 class="titnoidacbiet">7. Ngồi thiền</h4>
Một số nghiên cứu cũng đã cho thấy việc ngồi thiền có thể làm giảm con số huyết áp, tuy nhiên hiệu quả thực sự còn cần nghiên cứu kỹ lưỡng hơn.
<h4 class="titnoidacbiet">8. Bổ sung một số vi chất khác</h4>
Một số các vi chất như vitamin C, omega-3, coenzym Q10, magie được cho là có thể giảm huyết áp nhưng chưa có những nghiên cứu thực sự thuyết phục.
TS.BS. Phạm Như Hùng (Tổng Thư ký Hội Tim mạch can thiệp Việt Nam)
Theo Sức khỏe & Đời sống
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

8 cách trị tăng huyết áp không dùng thuốc

Mặc dù tăng huyết áp là một bệnh lý đã được biết tới từ lâu nhưng việc điều trị tăng huyết áp không bao giờ là điều dễ dàng. Ngay cả tại các...

2 cách trị mụn thịt nhanh và hiệu quả sẽ khiến bạn tiếc hùi hụi vì không biết sớm hơn

Mụn thịt được gọi là u tuyến mồ hôi. Chúng nổi trên bề mặt da như hạt gạo, lấm tấm, trồi lên bề mặt da. Mụn thịt có thể xuất hiện ở nhiều nơi nhưng thường thấy nhất ở quanh mắt, trán, cổ, vành tai rất xấu xí.
Nếu bạn đang cảm thấy mất tự tin vì mụn thịt mọc quá nhiều thì hãy thử áp dụng ngay mấy cách đơn giản trị mụn thịt trong 2 tuần sạch banh luôn nhé.
1. Dùng giấm táo trị mụn thịt
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
- Giấm táo
- Bông cotton
Cách thực hiện:
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị mụn bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và các nang lông giãn nở.
- Cho một lượng vừa đủ giấm táo ra miếng bông cotton rồi thoa đều lên vùng da bị mụn.
- Lưu giấm táo trên da chừng 15 phút để các tinh chất thấm sâu vào các tế bào rồi rửa sạch lại với nước.
- Áp dụng công thức này 2 - 3 lần/ngày, sau 10 ngày, bạn sẽ thấy những đốm mụn thịt đáng ghét sẽ bị loại bỏ tận gốc.
2. Trị mụn thịt với lá tía tô
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 nắm lá tía tô
- Chày/cối giã
Cách làm:
- Tía tô sau khi mua về bạn nhặt bỏ lá già, úa, rửa sạch rồi cho vào cối giã nát.
- Đắp lá tía tô lên các nốt mụn, giữ nguyên trong 30 phút hoặc để qua đêm.
- Sau đó, rửa lại với nước. Nếu bạn không sợ đau thì dùng kim đã hơ qua lửa để khử trùng rồi châm nhẹ vào các nốt mụn, cho chúng mở miệng ra rồi đắp rau lên.
- Áp dụng công thức này 2-3 lần/tần bạn sẽ thấy mụn thịt không cánh mà bay sau 2 tuần.
3. Trị mụn thịt với tỏi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 nhánh tỏi
- 1 thìa cà phê mật ong
Cách làm
- Tỏi sau khi mua về bạn bóc sạch vỏ, cho vào cối giã nát.
- Thêm vào 1 chút mật ong để làm giảm tính nóng cay của chúng, đồng thời đẩy nhanh tác dụng trị mụn.
- Nhúng khăn vào nước ấm, lau đều lên vùng da có mụn giúp da ở đây mềm ra, dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.
- Tiếp theo, dùng tăm bông chấm vào hỗn hợp và bôi lên. Để nguyên trong 20 phút thì rửa lại với nước thường.
- Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần mụn thịt sẽ thuyên giảm sau 2 tuần. Các nàng nhớ áp dụng nha.
<img align="center" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://mst.eva.vn/upload/2-2017/images/2017-04-26/thumb-chantrang-copy-1493220683-width500height242.jpg" xml:lang="no-popup" />
<div class="nguontin">Theo Susu (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

2 cách trị mụn thịt nhanh và hiệu quả sẽ khiến bạn tiếc hùi hụi vì không biết sớm hơn

Mụn thịt được gọi là u tuyến mồ hôi. Chúng nổi trên bề mặt da như hạt gạo, lấm tấm, trồi lên bề mặt da. Mụn thịt có thể xuất hiện ở nhiều nơ...

Bạn là thiên tài nếu tìm ra bí mật trong 6 bức tranh này

[unable to retrieve full-text content] Để tìm ra đáp án lẩn trốn trong lùm cây, cánh đồng, bạn cần có trí thông minh siêu hạ...

Lạm dụng sữa hạt, nhiều bà mẹ khiến con còi cọc, suy dinh dưỡng nặng

Theo tìm hiểu của PV báo Người Đưa Tin, hiện nay các bà nội trợ sính dùng các loại sữa hạt cho trẻ ăn thay thế sữa bò. Thậm chí, nhiều người còn quan niệm dùng sữa hạt sẽ an toàn hơn cho trẻ. Vì vậy, nhiều gia đình, khi trẻ mới 1 tuổi đã “tẩm bổ” cho con bằng các loại sữa hạt.
Chị Nguyễn Thu Hòa (Thanh Xuân, Hà Nội) cho rằng: “Sữa hạt có thể dùng được cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên. Khi cho trẻ uống lưu ý uống từ loãng cho tới đặc. Gia đình tôi cả nhà dùng sữa hạt, mấy đứa trẻ nghiện món này lắm”.
Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, có không ít trẻ phải nhập viện trong tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng do uống sữa hạt. Ths.BS Lê Thị Hải (Giám đốc trung tâm Dinh dưỡng Quốc gia, viện dinh dưỡng Quốc gia) cho hay, có trường hợp cả mẹ và con đều gầy yếu mệt mỏi khi đến khám. Bệnh nhân này dù ăn rất tốt nhưng hàng tháng vẫn sụt cân và con của bệnh nhân 19 tháng tuổi cũng còi cọc, không thể lên cân. Khi bác sĩ “truy” nguyên nhân thì người mẹ trẻ mới cho biết đã học công thức chế biến sữa hạt yến mạch cho mẹ và con uống hàng ngày.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/4/27/9670/sua-hat-1493305960.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Lạm dụng sữa hạt khiến trẻ bị còi cọc (Ảnh minh họa).
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
“Việc uống sữa ngô, khoai, yến mạch… không khác gì ăn những thực phẩm đó. Bản chất nó vẫn là ngũ cốc, không phải là sữa. Sữa hạt chỉ là thức ăn bổ sung hỗ trợ thêm. Còn những bà mẹ đã ít sữa và không có sữa nếu nuôi con bằng sữa hạt, cân nặng có thể tăng nhưng chắc chắn sẽ thiếu vi chất, dinh dưỡng, tình trạng thiếu hụt kéo dài có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ nhỏ”, Ths. Bs Lê Thị Hải tư vấn.
BS Hải cho hay, dù các loại sữa hạt giàu đạm và chất béo nhưng nó lại có nguồn gốc thực vật. WHO khuyến cáo, trẻ em dưới 6 tháng phải ăn chất đạm 100% có nguồn gốc động vật. Có nghĩa là em bé dưới 6 tháng tuổi phải bú sữa mẹ hoàn toàn. Trong trường hợp mẹ mất sữa, thiếu sữa, phải dùng sữa bột công thức thay thế, tuyệt đối không dùng sữa hạt.
Đối với nhóm trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, ngoài sữa mẹ ra trẻ sẽ phải ăn thức ăn bổ sung. Trẻ sẽ làm quen ăn với các loại ngũ cốc (trong ngũ cốc có đạm thực vật) và phải ăn 70% có đạm nguồn gốc động vật. Đạm có nguồn gốc động vật cân đối và đầy đủ các axit amin thiết yếu. Trong khi đó, đạm thực vật thường không cân đối, thiếu axit amin thiết yếu.
N.Giang
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Lạm dụng sữa hạt, nhiều bà mẹ khiến con còi cọc, suy dinh dưỡng nặng

Theo tìm hiểu của PV báo Người Đưa Tin, hiện nay các bà nội trợ sính dùng các loại sữa hạt cho trẻ ăn thay thế sữa bò. Thậm chí, nhiều người...

6 mẹo “chữa cháy” khi lỡ tay tỉa tót hàng lông mày quá đà

1. Để lông mày mọc lại tự nhiên
Trước tiên bạn cần phải bình tĩnh và không nên cố gắng cứu chữa thêm kẻo hàng lông mày đã hỏng lại càng thêm tồi tệ. Việc tốt nhất lúc này đó là hãy để chúng yên và mọc lại một cách tự nhiên. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng lông mày để kích thích chúng mọc nhanh hơn.
2. Bình tĩnh xử lý đúng cách
Khi các sợi lông mới đã mọc lên dày dặn hơn, chúng có thể sẽ rất “vô tổ chức” vì vậy bạn cần biết cách xử lý nó đúng cách, đừng lặp lại sai lầm cũ nhé.
Dùng kem che khuyết điểm để phủ lên những sợi lông mọc thừa ra ngoài khuôn mày. Và với những khoảng lông thưa thì bạn có thể dùng bút chì kẻ để vẽ lên những đường ngắn giống như những sợi lông để tạo hiệu ứng dày hơn. Còn với những sợi lông cứng đầu quá dài và lỉa chỉa, hãy dùng gel lông mày để cố định chúng lại.
3. Nhuộm lông mày
Cách này rất hiệu quả và được lòng chị em khi không cẩn thận làm hỏng hàng lông mày. Màu nhuộm lông mày cũng sẽ giống như mascara nhưng độ bền lên đến 4 – 6 tuần. Nó sẽ giúp lông mày mờ nhạt của bạn đậm màu hơn và những sợi lông mới mọc lên trông cũng dày dặn hơn đấy.
4. Để tóc mái dày 
Nếu như quá ngại thực hiện các giải pháp cầu kỳ trên, bạn có thể che luôn đi hàng lông mày bị fail bằng cách để tóc mái dày một chút. Và bạn sẽ tự tin bước ra đường mà chẳng cần bận tâm đến lông mày đã đẹp hay chưa, ít nhất là cho tới khi chúng mọc trở lại bình thường.
5. Nhờ chuyên gia xử lý
Sau một khoảng thời gian kiềm chế không đụng vào lông mày, lúc này hàng lông mày của bạn đã mọc mới kha khá rồi. Hãy nhớ đừng táy máy tự tay tỉa tót chúng nữa nhé, tốt nhất nàng nên tới tìm chuyên gia tỉa lông mày để “dọn dẹp” lại hàng lông mày đang lộn xộn, nguyên thủy kia.
<img align="center" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://mst.eva.vn/upload/2-2017/images/2017-04-26/thumb-chantrang-copy-1493220683-width500height242.jpg" xml:lang="no-popup" />
<div class="nguontin">Theo An An (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

6 mẹo “chữa cháy” khi lỡ tay tỉa tót hàng lông mày quá đà

1. Để lông mày mọc lại tự nhiên Trước tiên bạn cần phải bình tĩnh và không nên cố gắng cứu chữa thêm kẻo hàng lông mày đã hỏng lại càng thê...

Tại sao đàn ông thấy khó cưỡng trước phụ nữ lớn tuổi hơn

Nhiều người cho rằng các cô gái trẻ thường cuốn hút nam giới hơn nhưng thực tế là phụ nữ lớn tuổi hơn lại thường khiến đàn ông khó cưỡng. 10 lý do dưới đây sẽ giải thích điều này, theo Youqueen:
Họ biết cách kiểm soát tâm trạng
Rõ ràng những phụ nữ chín chắn thường ít khi thất thường như như các cô gái trẻ. Điều này cũng có nghĩa là họ ít đặt áp lực về tình cảm lên đàn ông. 
Không nam giới nào muốn cảm thấy phải chịu trách nhiệm cho cảm xúc của người khác phái. Vì thế, họ cảm thấy thoải mái, vui vẻ khi ở bên một người phụ nữ biết làm chủ tâm trạng của mình.
Họ biết làm thế nào để có "chuyện ấy' như ý
Họ biết rõ mình muốn gì và phải làm thế nào để đạt được điều ấy. Họ cũng khéo léo hướng dẫn người đàn ông cách dễ làm hài lòng mình. Đây rõ ràng là một lợi thế lớn chinh phục nam giới.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="tai-sao-dan-ong-thay-kho-cuong-truoc-phu-nu-lon-tuoi-hon" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/01/men-9571-1493625701.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: LinkedIn.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Họ không ám ảnh về thân hình mảnh mai kiểu người mẫu
Đàn ông bị hấp dẫn trước những đường cong thực sự của người phụ nữ trưởng thành. Những phụ nữ này tự tin với hình thể của mình. Nhiều người trong số đó đã có con và vì vậy họ chẳng còn bị ám ảnh về cơ thể hoàn hảo. Họ biết mình có những nhược điểm và hiểu rằng đó không phải thứ ảnh hưởng tới niềm vui chăn gối họ có thể cho hay nhận.
Họ không quá khao khát ràng buộc
Họ có thể từng có những mối quan hệ lâu dài trong quá khứ và chẳng muốn vội vàng bước vào một sự ràng buộc mới. Chính điều này lại càng khiến đàn ông muốn gắn với họ hơn. 
Họ độc lập hơn
Họ có thể đã có sự nghiệp thành công, đời sống cá nhân riêng. Họ sẽ không xoay quanh người khác mà tập trung vào chính mình. Nam giới thường sẽ càng cảm thấy khao khát một người phụ nữ có vẻ chẳng cần đến anh ta.
Họ biết cách thể hiện chủ quyền
Đàn ông có vẻ sợ nhưng cũng rất thích thực tế rằng một người phụ nữ lớn tuổi sẽ không để anh ta lấn át họ. Cô ấy biết mình muốn gì và đang đứng ở vị trí nào. Khi người phụ nữ ở vai trò chủ động, họ thực sự rất gợi cảm và quyến rũ.
Họ thể hiện trân trọng chứ ít phàn nàn người họ yêu
Họ còn bận dạy dỗ con cái nên dù bạn có hơi khăng khít với mẹ mình quá thì họ cũng chẳng bận tâm lắm. Họ cũng thừa trải nghiệm để hiểu rằng, phàn nàn thường chẳng mang lại hiệu quả gì.
Họ đã có tiền, xe, thậm chí nhà riêng
Họ sẽ chẳng kỳ vọng gì nhiều ở một người đàn ông trẻ bởi đã tự có mọi thứ mình cần trong cuộc sống. Đây cũng là một yếu tố thu hút cánh mày râu hơn.
Họ rất giàu kinh nghiệm
Phụ nữ lớn tuổi hơn có kinh nghiệm trong tình yêu, cuộc sống, mối quan hệ, nghề nghiệp... Điều đó khiến họ trở nên thông thái, thú vị và lôi cuốn trong các cuộc trò chuyện. 
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Tại sao đàn ông thấy khó cưỡng trước phụ nữ lớn tuổi hơn

Nhiều người cho rằng các cô gái trẻ thường cuốn hút nam giới hơn nhưng thực tế là phụ nữ lớn tuổi hơn lại thường khiến đàn ông khó cưỡng. 10...

Giật mình với những quan niệm làm đẹp kỳ dị và đau đớn của phụ nữ thời xa xưa

1. Bó chặt bàn chân 
Tục lệ lạ lùng, kỳ dị và gây nhiều đau đớn này bắt nguồn từ thời phong kiến tại Trung Quốc. Từ thế kỷ XIX trở về trước, người ta cho rằng đôi chân bé nhỏ thon như đài sen là biểu tượng của sự đoan trang vì vậy nhiều phụ nữ từ giới quý tộc đến các tầng lớp thấp hơn đều chịu đau đớn để niềng đôi bàn chân của mình.
Và đến đầu thế kỷ XX tục lệ này đã bị bãi bỏ do tính chất nguy hiểm và kỳ dị của nó.
2. Áo ngực ngăn đôi bộ ngực
Ra đời từ thế kỉ XIX, chiếc corset dùng để tách rời gò bồng đào ra càng xa nhau càng tốt được phụ nữ châu Âu rất ưa chuộng. Chúng được sản xuất tại Anh và có tên là “Divorce Corset”.
3. Nhuộm răng đen
Ở châu Á thời xưa tồn tại quan niệm rằng phải nhuộm bộ răng thành màu đen bóng hoàn toàn mới được coi là khỏe mạnh, xinh đẹp. Quan niệm này xuất hiện từ Nhật Bản từ những năm đầu công nguyên, sau đó được lan truyền sang các nước khác. Tại Nhật, nhuộm răng đen còn là một môn nghệ thuật có tên là Oharugo. Và như những tục lệ kỳ lạ khác, nhuộm răng cũng dần bị cấm từ đầu thế kỷ XX.
4. Vẽ trang trí đôi chân bằng màu vẽ và nước trái cây
Vào thời thế chiến thứ 2, phụ nữ ở Mỹ đã sử dụng nhiều loại màu vẽ khác nhau để trang trí lên đôi chân của mình. Bởi vào thời đó nguyên liệu để sản xuất ra tất rất hiếm nên họ đành phải vẽ tất lên chân bằng màu hay nước ép trái cây có màu sắc đậm. Thậm chí vào những năm 1940 còn xuất hiện các cửa hàng phục vụ sơn chân cho phụ nữ.
5. Gắn chi chít nốt ruồi giả lên mặt
Phong cách retro mà chúng ta vẫn theo đuổi ngày nay, không thể thiếu một nốt ruồi nhỏ ở vị trí gần mắt. Nhưng trang điểm bằng nốt ruồi với số lượng dày đặc như thế này thì thật là kỳ quái.
Vào thế kỷ XVIII, phụ nữ phương Tây ưa chuộng phong cách trang điểm cầu kỳ với điểm nhấn là nốt ruồi. Họ đã dùng miếng dán nốt ruồi với đủ kích cỡ và hình dáng khác nhau, họ cho rằng những miếng dán này sẽ che đi vết sẹo cho cơ thể. Trào lưu làm đẹp này đã bị dập tắt vào tận đầu thế kỷ XIX.
6. Vẽ mạch máu lên da mặt
Thế kỷ XVII phụ nữ Anh cho rằng muốn thể hiện sự giàu có, sang trọng, quyền quý thì phải có nước da trắng toát và vòng một đầy đặn. Vì vậy, đa số các bộ váy của họ được khoét cổ khá sâu. Và bên cạnh đó tồn tại một phong cách trang điểm kỳ dị, đó là dùng mặc xanh để vẽ các đường vân như những mạch máu nhỏ lên da ngực và mặc để tăng thêm độ trong suốt và trắng sáng cho da.
7. Tô lông mày nhiều màu sắc
Hàng lông mày là một trong những bộ phận quyết định đến tướng số của con người. Vì vậy, phụ nữ Trung Quốc vào thời Tần Thủy Hoàng thường dùng nhiều màu sắc khác nhau để tô vẽ cho lông mày nhằm hy vọng cuộc sống sung túc dài lâu. 
8. Nối hàng lông mày dính liền nhau
Vào những năm trước công nguyên, người Hy Lạp cổ đại cho rằng người có đôi lông mày dính liền nhau sẽ được xem là người trong sáng và thông minh. Nhiều người bẩm sinh không có đặc điểm như thế họ sẽ dùng một loại bột màu đen có tên là Kohl để vẽ một đường giữa trán coi như là nối liền hàng lông mày lại với nhau.
9. Xóa sạch dấu vết của lông mi
Nếu như lông mày được phụ nữ thời xưa “tôn vinh” thì lông mi lại bị coi là biểu tượng của sự lẳng lơ, thiếu đoan chính. Vì vậy phụ nữ châu Âu thời Phục Hưng đã bằng mọi cách dù đau đớn để xóa đi hàng mi của mình. Và đến khoảng thế kỷ XVI, mọi người đã bắt đầu trở lại trang điểm cho lông mi.
10. Tô phấn má hồng như chiếc bánh
Theo quan niệm thời nhà Tần ở Trung Quốc, phụ nữ cần phải sở hữu đôi má tròn đầy, vì theo quan niệm những người này sẽ đem đến sự ấm no, mạnh khỏe cho gia đình. Tiêu chuẩn về cái đẹp thời đó cũng là đôi má bánh bao hồng và vầng trán rộng thay vì eo thon và cằm nhọn như bây giờ.
<img align="center" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://mst.eva.vn/upload/2-2017/images/2017-04-26/thumb-chantrang-copy-1493220683-width500height242.jpg" xml:lang="no-popup" />
<div class="nguontin">Theo An An (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Giật mình với những quan niệm làm đẹp kỳ dị và đau đớn của phụ nữ thời xa xưa

1. Bó chặt bàn chân Tục lệ lạ lùng, kỳ dị và gây nhiều đau đớn này bắt nguồn từ thời phong kiến tại Trung Quốc. Từ thế kỷ XIX trở về trước...

Làm Cha Mẹ

8 cách trị tăng huyết áp không dùng thuốc

2 cách trị mụn thịt nhanh và hiệu quả sẽ khiến bạn tiếc hùi hụi vì không biết sớm hơn

Bạn là thiên tài nếu tìm ra bí mật trong 6 bức tranh này

Lạm dụng sữa hạt, nhiều bà mẹ khiến con còi cọc, suy dinh dưỡng nặng

6 mẹo “chữa cháy” khi lỡ tay tỉa tót hàng lông mày quá đà

Tại sao đàn ông thấy khó cưỡng trước phụ nữ lớn tuổi hơn

Giật mình với những quan niệm làm đẹp kỳ dị và đau đớn của phụ nữ thời xa xưa

Xem Nhiều

Archive

Comments