Làm Cha Mẹ

Những mẹo sinh tồn vô cùng giá trị của người xưa

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/04/28/nhung-meo-sinh-ton-vo-cung-gia-tri-cua-nguoi-xua-1493350134_500x300.jpg" /></div>
<div class="item_slide_show" readability="11.454">
<div class="desc_cation" readability="18">
<p>Từ 100 năm trước, công ty thuốc lá Gallaher của Anh đã in những mẹo vặt hữu ích cho cuộc sống lên vỏ bao thuốc lá. Các mẹo về rất nhiều các chủ đề khác nhau.</p>
<p>Nếu gặp phải chó dữ, sử dụng những vật dụng có sẵn như quần áo, mũ, gậy gộc... giơ ra phía trước. Con chó luôn luôn phản ứng lại chiêu phòng thủ trước khi cắn, vì vậy hãy tận dụng hạ nó bằng một cú đá thật mạnh.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4440789473684">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Bạn có thể đánh giá thời tiết trong ngày bằng cách quan sát những đám mây nhỏ đằng xa. Nếu càng đến gần, những đám mây càng to, hôm đó sẽ mưa. Còn nếu những đám mây nhỏ và giảm dần kích thước, đó sẽ là một ngày nắng đẹp.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.4466292134831">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p>Nếu đang ở trong một đám cháy hay xông vào đó cứu người, bạn cần buộc quanh mũi miệng một chiếc khăn ướt. Bò xuống sàn để đi vì oxy có nhiều ở đó. Để cứu người, buộc một sợi dây vào mắt cá chân của họ, đầu kia quanh ngực hoặc vai bạn, và bò xuống để kéo đi.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.4502617801047">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p>Cứu người bị điện giật: Tuyệt đối không kéo nạn nhân vẫn đang chạm phải đường dây điện, trừ khi hai tay bạn đã đeo găng cao su, hoặc bao phủ bằng vài lớp áo khô. Bạn đứng lên trên kính hoặc miếng gỗ, cố gắng ngắt thiết bị điện, sau đó đưa nạn nhân đi cấp cứu nhanh nhất có thể.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.9481268011527">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p>Xác định phương hướng bằng chiếc đồng hồ: Đây là mẹo thông minh khi đi lạc. Đầu tiên, hướng kim chỉ giờ về phía mặt trời, sau đó đặt cọng cỏ (hay bất cứ vật thẳng nào khác) nằm giữa kim chỉ giờ và số 12. Khi đó, hướng chỉ của cọng cỏ sẽ về phía Nam.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.9579831932773">
<div class="desc_cation" readability="15">
<p>Bị rắn, rết, chó dại cắn, đầu tiên buộc chặt một sợi dây quanh chân, tay bị thương. Tiếp đó làm sạch vết thương, có thể hút máu độc ra hoặc dùng một con dao loại bỏ phần thịt nghi nhiễm độc. Lời khuyên này thực sự tốt vào thời điểm đó - khi chưa có vắc xin. Ngày nay bác sĩ khuyên chúng ta rửa vết thương bằng xà phòng càng sớm càng tốt để giảm bị độc.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.9483394833948">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Mẹo chữa cước chân thật đơn giản của người xưa bằng cách dùng muối và những lát táo. Lấy miếng táo nhúng vào muối và chà sát nhẹ nhàng lên vùng bị cước. Nhớ dùng táo tươi và mọng nước nhất có thể.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4601063829787">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p class="Normal">Mẹo từ xa xưa này sẽ giúp bạn không phải chườm lạnh thường xuyên mỗi khi bị bong gân. Hãy quấn vết thương bằng vải thấm nước lạnh. Đầu còn lại của vải đặt vào một bình nước cao hơn chân/ tay bị thương. Nước sẽ tự đi từ bình thấm vào vải mà không cần phải thay thường xuyên.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4294605809129">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Khi bị các con vật bay vào mắt, nhỏ một giọt dầu thầu dầu vào góc mắt và nháy để nó rơi ra hoặc gắp ra. Nếu bị bụi, vôi vữa, hãy ngâm mắt trong dung dịch giấm pha loãng với nước.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.9446153846154">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p>Chế tạo bình chữa cháy đơn giản: Hòa tan nửa kg muối và 1/4 kg muối amoni clorua trong 2 lít nước, sau đó lưu trữ dung dịch vào trong các chai thủy tinh mỏng. Trường hợp có cháy, hãy ném vài chai này vào đám lửa, nó sẽ giúp ngăn đám cháy nghiêm trọng hơn.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.9395770392749">
<div class="desc_cation" readability="15">
<p>Khi con ngựa đang phóng nhanh, không bao giờ chạy lên trước chặn đầu nó, mà hãy chạy bên sườn, một tay bám chắc thành xe, tay kia kéo căng dây cương, bạn sẽ dần kìm hãm được vận tốc con ngựa. Nhảy về phía trước hoặc hét lên sẽ khiến con ngựa sợ hãi.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.9470588235294">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p>Hóa ra đây là cách vượt sông từ xa xưa và giờ người dân các vùng khó khăn vẫn áp dụng để vượt sông, suối. Đầu tiên, cố định một đường dây vào hai cái cây vững chắc. Sau đó làm một ròng rọc có ghế ngồi để đưa người qua sông, hai đầu có người kéo.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4440789473684">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Để giúp vết thương nhanh lành hơn, đặc biệt bị chấn thương mắt cá chân, hãy đặt một lá bắp cải lên vết thương và băng bó lại. Đặt gót chân lên một chiếc gối, băng bó theo hình và cuối cùng cố định bằng một chiếc kim băng .</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4592326139089">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Bệnh Catarrh (bệnh tắc nghẽn nhầy) sẽ khỏi sau vài ngày nhờ miễn dịch. Nhưng thời xưa nhiều người miễn dịch kém, tỷ lệ tử vong vì bệnh này nhiều hơn là đói. Trên các vỏ bao thuốc lá thời đó lưu truyền cách dùng một nhúm muối để ngậm, không nuốt. Sau  đó xúc miệng bằng nước ấm. Làm mỗi ngày trước khi ăn sáng.</p>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common" readability="7">
<p><strong>Bảo Nhiên</strong><br />
Theo <em>Chaostrophic</em></p>
</div>
<div class="xemthem_new_ver width_common"><span class="text_xemthem">Xem thêm:</span></div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những mẹo sinh tồn vô cùng giá trị của người xưa

Từ 100 năm trước, công ty thuốc lá Gallaher của Anh đã in những mẹo vặt hữu ích cho cuộc sống lên vỏ bao thuốc lá. Các mẹo về rất nhiều c...

Có nên vay tiền ngân hàng mua nhà ở xã hội rồi cho thuê

Chúng tôi không có nhiều tiền tiết kiệm, thu nhập sau khi trừ chi phí sinh hoạt chỉ dư 6 - 8 triệu nên định thế chấp căn nhà đang ở để vay ...

Bước tiến mới trong điều trị nang thận tại Việt Nam

<p>Trao đổi với PV báo Người Đưa Tin, ThS.BS Trương Hoàng Minh (Trưởng khoa Ngoại niệu – Ghép thận, bệnh viện Nhân dân 115) cho biết, nang thận đơn thuần là tổn thương thận dạng nang, hình thành từ nhu mô thận. Tần suất thường gặp ở cả nam và nữ, tăng dần theo tuổi: 0,22-0,55% ở trẻ em, 20% ở tuổi 40, 33% (60 tuổi) và khoảng 40% (hơn 80 tuổi).</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/4/27/9725/benh-vien-115-1493304591.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
<p class="Image">BV Nhân dân 115 đã triển khai cải tiến kỹ thuật “Điều trị nang thận đơn thuần không phẫu thuật bằng chọc hút – dẫn lưu ra khoang sau phúc mạc bằng ống thông JJ”.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Nang thận khi nhỏ thường không có triệu chứng nhưng khi nang to sẽ gây đau ở vùng hông lưng có nang, tiểu máu, tăng huyết áp, thận ứ nước do nang chèn ép vào hệ thống đài bể thận. Những bệnh nhân bị nang to (≥ 6cm), hoặc bệnh nhân bị đau, nhiễm trùng và có gây chèn ép bế tắc đường niệu, thường được chỉ định phẫu thuật để điều trị.</p>
<p>Trong điều trị nang thận đơn thuần, thông thường người ta thường áp dụng siêu âm/chọc hút nang và bơm chất gây xơ hóa nang (alcool, betadine, ethanol...) với tỉ lệ tái phát (>70% sau 3 tháng). Các phương pháp điều trị khác như mổ hở thường gây nhiều đau đớn, thời gian nằm viện dài, sẹo lớn, thời gian hồi phục sức khỏe chậm. Phẫu thuật nội soi chi phí khá cao từ 5–7 triệu đồng, chưa kể các chi phí kèm theo khác.</p>
<p>ThS.BS Minh cho biết thêm, bệnh viện đã thành công trong việc áp dụng kỹ thuật cải tiến điều trị nang thận bằng phương pháp siêu âm/chọc hút, kết hợp bơm chất gây xơ bằng cách dẫn lưu dịch liên tục ra khoang sau phúc mạc bằng ống thông JJ chuyên biệt. Kỹ thuật này vốn đã được áp dụng và thành công ở nước ngoài, bản thân tôi đã tiến hành phân tích, tìm hiểu, đồng thời áp dụng điều trị cho nhiều bệnh nhân suốt 3 năm qua và đạt được kết quả rất tốt.</p>
<p>Theo đó, từ cuối năm 2014, được sự đồng ý, hỗ trợ từ BV Nhân dân 115, ThS.BS Minh đã sử dụng kỹ thuật điều trị trên để tiến hành chữa trị cho 18 bệnh nhân. Tới thời điểm hiện tại, cả 18 bệnh nhân đều trong tình trạng khỏe mạnh. Đặc biệt, không phát hiện bất cứ trường hợp tái phát nào.</p>
<p>Theo kết quả nghiên cứu, phương pháp điều trị mới có ưu điểm hoàn toàn vượt trội so với phương pháp mổ nội soi hiện tại: Tỉ lệ tái phát chỉ từ 5-10% so với 70% khi tiến hành phẫu thuật; bệnh nhân chỉ trải qua quá trình siêu âm/chọc hút, bơm chất gây xơ sau đó đặt ống JJ vùi dưới da để dẫn dịch chứ không cần tiến hành phẫu thuật; sau khi điều trị, bệnh nhân có thể về nhà ngay, không cần nhập viện và có thể hoạt động bình thường; hạn chế tối đa các biến chứng có thể mắc phải; đồng thời chi phí điều trị chỉ khoảng 2 triệu đồng và nằm trong diện chi trả của bảo hiểm.</p>
<p>Có mặt tại buổi lễ, TS.BS Nguyễn Đình Phú (phó giám đốc BV Nhân dân 115) cho biết: “Đây là thành công mang tính đột phá của cá nhân ThS.BS Minh cũng như tập thể BV Nhân dân 115. Bởi cho tới thời điểm hiện tại, ở Việt Nam, kỹ thuật này chỉ được áp dụng và thành công duy nhất tại BV Nhân dân 115. Chúng tôi rất mừng và vinh dự vì điều này”.</p>
<p><strong>Võ Thái</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Bước tiến mới trong điều trị nang thận tại Việt Nam

Trao đổi với PV báo Người Đưa Tin, ThS.BS Trương Hoàng Minh (Trưởng khoa Ngoại niệu – Ghép thận, bệnh viện Nhân dân 115) cho biết, nang thậ...

Những màn makeup "thành thần" khiến dân tình hoang mang tột độ không biết tin vào đâu

<p>Phụ nữ ngày nay thật may mắn khi họ có sự hỗ trợ của rất nhiều sản phẩm làm đẹp, mỹ phẩm trang điểm để có thể che giấu mọi khuyết điểm trên gương mặt mà không cần đến phẫu thuật thẩm mỹ. Từ làm to mắt, dày môi đến nhỏ mặt, cao mũi... tất cả đều có thể hô biến chỉ trong nháy mắt một cách dễ dàng. Thế nên, bây giờ phụ nữ vẫn thường bảo với nhau rằng "Không có người phụ nữ xấu chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp".</p>
<p>Là phụ nữ chắc hẳn ai cũng "bỏ túi" vài kỹ thuật trang điểm để có thể tự trang điểm mỗi khi ra ngoài. Trong đó, có những người sở hữu tài trang điểm "thành thần", biến họ trở thành một con người hoàn toàn khác, nâng nhan sắc lên một đỉnh cao mới không ai có thể nhận ra.</p>
<p>Ai có thể ngờ được rằng đằng sau lớp trang điểm tự nhiên, quyến rũ kia là một gương mặt phủ đầy tàn nhang</p>
<p>Nghịch cảnh trên cùng một khuôn mặt</p>
<p>Trong tuần làm nàng Lọ Lem và cuối tuần trở thành nàng công chúa chẳng có gì là khó</p>
<p>Với biệt tài trang điểm "thành thần" của nhiều cô gái, chắc hẳn không ít đàn ông trở thành những kẻ ngớ ngẩn bị lừa dối</p>
<p>Đừng bao giờ tin vào những gì mình nhìn thấy</p>
<p>Đàn ông bây giờ cũng thích trang điểm nhưng thay vì mặt, họ lại thích trang điểm cho cơ thể</p>
<p>Hình ảnh một người đàn ông trung niên biến thành một cô gái xinh đẹp với làn da căng mịn chắc chắn sẽ khiến nhiều người cảm thấy sốc.</p>
<p>Một đứa trẻ xinh xắn trở thành một cụ bà da nhăn nheo cũng thật tài tình</p>
<p>Một người đàn ông ở Algeria từng kiện ra tòa người vợ của mình vì lừa dối, làm tổn thất về tinh thần của mình sau khi lần đầu tiên được nhìn thấy gương mặt thật của vợ khi không trang điểm.</p>
<p>Đây là lý do để bạn đừng tin bất kỳ những hình ảnh nào nhìn thấy trên mạng xã hội ảo.</p>
<p><img align="center" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://mst.eva.vn/upload/2-2017/images/2017-04-26/thumb-chantrang-copy-1493220683-width500height242.jpg" xml:lang="no-popup" /></p>
<div class="nguontin">Theo Minh Hoàng (Khám Phá)</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những màn makeup "thành thần" khiến dân tình hoang mang tột độ không biết tin vào đâu

Phụ nữ ngày nay thật may mắn khi họ có sự hỗ trợ của rất nhiều sản phẩm làm đẹp, mỹ phẩm trang điểm để có thể che giấu mọi khuyết điểm trên ...

Những người vợ dùng 'một đêm vui' để lèo lái chồng

<p class="Normal">Hầu như người vợ nào cũng có vũ khí bí mật để có được điều mình muốn từ chồng: nói câu ngọt ngào, nấu một bữa ngon, massage chân sau một ngày vất vả... Và có một chiến thuật được không ít người dùng: sex.</p>
<p class="Normal">Mặc dầu đây vẫn được coi là chủ đề nhạy cảm, không ít phụ nữ đã thẳng thắn thừa nhận <span>cách này giúp họ có mọi thứ, từ những kỳ nghỉ xa xỉ tới các khoản mua sắm hàng hiệu.  </span></p>
<p class="Normal"><span>Clare Matthew, 39 tuổi, nhân viên tiếp tân ở một trường học ở </span><span>Colchester, Anh,</span><span> nói rằng, việc dùng sex như một vũ khí giúp hôn nhân của chị với chồng, anh Rob, bền vững hơn.  </span></p>
<p class="Normal"><span>"Sự thật là Rob sẽ làm mọi việc vì sex và tôi dựa vào đó để đạt được điều mình muốn - đều là những điều vì gia đình và tương lai của chúng tôi", chị nói.</span></p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="nhung-nguoi-vo-dung-mot-dem-vui-de-leo-lai-chong" data-natural-width="482" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/04/27/tinh-6238-1493305473.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Chị Clare nói rằng chị thích mua sắm, chồng thích sex nên khi dùng "chuyện ấy" như một vũ khí, cả chị lẫn chồng đều được đáp ứng nhu cầu. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>Suốt 8 năm bên nhau, Clare nhử mồi bằng lời hứa "một đêm vui" để có những thứ chị muốn - ngôi nhà và những món đồ như máy giặt, khóa học, đồ nội thất, đi massage, những đôi giày, đồng hồ...</span></p>
<p class="Normal">Clare kể chị phát hiện hiệu quả của chiêu này vào 6 năm trước. Chị muốn mua bộ chăn ga hàng hiệu với thiết kế hình hoa bắt mắt nhưng chồng không đồng ý. "Một lần, tôi nói đùa rằng sẽ cho anh ấy một đêm không thể nào quên nếu đồng ý cho tôi mua. Anh ấy gật đầu. Từ đó, tôi dùng cách này bất cứ khi nào cần", chị kể. </p>
<p class="Normal"><span>Chị Claire cho biết, ham muốn của chị rất thấp, 20% số lần sex là vì thích, còn lại đều là để "đổi chác". </span></p>
<p class="Normal"><span>"Cho chồng thứ anh ấy muốn nghĩa là tôi sẽ có được điều tôi thích. Cả hai đều hạnh phúc. Không phải tôi không yêu chồng, chỉ là nhu cầu khác nhau. Lẽ tự nhiên, tôi sẽ nỗ lực để 'yêu' hơn khi biết mình sẽ được gặt hái thứ gì đó", chị nói. </span></p>
<p class="Normal"><span>Hayley Garbutt, 49 tuổi, cũng dùng sex để khiến chồng chị, một kỹ sư 51 tuổi, đặt kỳ nghỉ xa xỉ tới Caribe hay chiều theo sở thích mua sắm của vợ.</span></p>
<p class="Normal"><span>"Anh ấy rất cuồng nhiệt và để có được thứ mình muốn, tôi hứa sẽ chiều theo mọi ý thích của anh. Một số người có thể dè bỉu rằng như thế thì tôi chẳng khác gì gái bán hoa. Nhưng không đúng. Bởi sự khác biệt chính là nỗ lực bạn đặt vào mối quan hệ. Và tôi tin hôn nhân của mình sẽ lâu bền", chị kể. </span></p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="nhung-nguoi-vo-dung-mot-dem-vui-de-leo-lai-chong-1" data-natural-width="400" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/04/27/haley-5748-1493305473.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Chị Hayley và chồng trong một kỳ nghỉ mơ ước. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>Tuy nhiên, chuyên gia tâm lý </span><span>Jennie Miller, cho rằng mánh lới kiểu này khó bền. </span></p>
<p class="Normal">"Tôi nghi ngờ tác dụng giữ hôn nhân của việc dùng sex mặc cả thay vì là hành động yêu thương khiến vợ chồng gần nhau hơn. Chiêu này không nên dùng trong mối quan hệ của những người đã trưởng thành", bà nói.</p>
<p class="Normal">C<span>huyên gia trị liệu </span><span>Lizzie Falconer cũng cho rằng phụ nữ dùng kỹ thuật này trong phòng ngủ là tự hạ thấp mình. </span><span>"Vấn đề rất sâu xa. Điều gì sẽ xảy ra khi bạn không còn ham muốn khi vào tuổi mãn kinh hay bị đau ốm kéo dài? Khi ấy bạn mang cái gì ra để đổi chác", bà nói.</span></p>
<p class="Normal"><span>Trong khi nhiều người vợ cho rằng cho tình dục sẽ mang lại thứ mình muốn, những người khác lại khẳng định "cấm vận yêu" mới là cách hiệu quả. Cựu người mẫu</span><span> Kimberley Nicholl Thomas, 35 tuổi, thừa nhận cô đã áp dụng chiêu này mỗi khi cần thỏa thuận với chồng. </span></p>
<p class="Normal">"Bình thường chúng tôi ngủ nude nhưng khi định 'cấm vận', tôi sẽ mặc bộ đồ ngủ và tắt đèn. Anh ấy dần nhận ra dấu hiệu này. Hiếm khi việc này kéo dài quá một tuần vì tôi thường đạt được mục đích chỉ sau vài đêm bắt chồng 'nhịn", chị nói. </p>
<p class="Normal">Vậy đây là một chiêu khéo léo trong hôn nhân hay một kiểu lợi dụng dễ gây tác dụng phụ? Chuyên gia tâm lý <span>Jennie Miller làm rõ: "Lời khuyên của tôi với những ai đang áp dụng cách này và cho đó là điều hoàn toàn chấp nhận được là: Hãy tự hỏi, bạn có vui không nếu con gái mình làm như vậy? Bạn có cho rằng cách đó giúp con mình có được hạnh phúc lâu dài? Chắc chắn, câu trả lời sẽ là không".</span></p>
<p class="Normal"><strong><span>Vương Linh</span></strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những người vợ dùng 'một đêm vui' để lèo lái chồng

Hầu như người vợ nào cũng có vũ khí bí mật để có được điều mình muốn từ chồng: nói câu ngọt ngào, nấu một bữa ngon, massage chân sau một ngà...

Những loại thực phẩm chống suy kiệt cơ thể cho bệnh nhân ung thư

<p>Không ít bệnh nhân ung thư đã bất chấp lời khuyên của bác sĩ, tự ý ăn kiêng quá mức dẫn đến suy kiệt mà chết vì tin lời "chém đinh chặt sắt" của các "thánh" chữa ung thư (thầy lang, lang vườn).</p>
<p>Ung thư là một trong những bệnh gây tử vong hàng đầu, đa số là do suy kiệt cơ thể. Tình trạng suy kiệt có thể là phản ứng phụ của quá trình điều trị hoặc do tâm lý chán nản, lo lắng của người bệnh nhưng phần nhiều là do chính khối u gây ra.</p>
<p>Khối u ác tính làm thay đổi chuyển hoá bình thường của cơ thể, làm cơ thể tiêu hao năng lượng nhiều hơn để nuôi dưỡng các tế bào ung thư trong khi các tế bào, mô bình thường của cơ thể bị phá huỷ.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/4/26/9670/thuc-pham-cho-nguoi-ung-thu-1493215131.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
<p class="Image">Chế độ ăn uống vô cùng quan trọng với người bị ung thư (Ảnh minh họa).</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Nhiều bệnh nhân không thể theo hết được các liệu pháp điều trị do cân nặng và thể lực bị suy giảm trầm trọng. Điều này ảnh hưởng lớn tới hiệu quả điều trị và làm giảm thời gian sống của người bệnh. Đồng thời, nó cũng làm tăng giá trị tỉ lệ biến chứng, nhiễm trùng và dẫn đến tình trạng tử vong của bệnh nhân ung thư.</p>
<p>Theo thống kê, con số 30% bệnh nhân ung thư chết vì suy kiệt cơ thể trước khi chết vì khối ung thư đã phần nào cho thấy tác động xấu của tình trạng sút cân, suy kiệt. Dinh dưỡng lúc này có tác dụng nâng đỡ để người bệnh có đủ sức theo được hết các liệu pháp điều trị nặng nề.</p>
<p>Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý trước, trong và sau quá trình điều trị đều nhằm đến mục tiêu là tăng cường thể lực cho bệnh nhân. Ăn đúng trước, trong và sau khi điều trị có thể giúp cho bệnh nhân giảm thiểu được những bất lợi do các tác dụng phụ của phương pháp điều trị và giúp bệnh nhân có cảm giác sống khoẻ hơn.</p>
<p><strong>Nguyên tắc chung:</strong></p>
<p><em><strong>- Đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng</strong></em></p>
<p>- Chọn thực phẩm dễ tiêu, hợp khẩu vị, tránh những thực phẩm có khả năng gây đầy hơi như đậu nấu tái, quá nhiều rau bắp cải, gia vị cay như ớt, hạt tiêu.</p>
<p>- Chia nhỏ và ăn thành nhiều bữa nhằm bảo đảm cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể để duy trì được cân nặng và khối cơ bắp, nâng cao sức khỏe và tình trạng dinh dưỡng.</p>
<p>- Do khả năng tiêu hóa và hấp thu cao hơn vào ban ngày nên cần tăng lượng ăn vào buổi sáng và trưa, hơn là vào buổi tối.</p>
<p>- Trong một số trường hợp, nếu người bệnh hoặc do khối u chèn ép, hoặc do tâm lý... không thể ăn bình thường, có thể áp dụng phương pháp nuôi dưỡng qua ống sonde hoặc bằng đường tĩnh mạch. Trong những trường hợp này, vẫn cần bảo đảm cung cấp đủ chất dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, đường bột, vitamin và muối khoáng.</p>
<p>Theo thống kê của các bác sĩ, nhiều người bệnh ung thư thường tử vong vì cơ thể suy kiệt trước khi có đủ sức để vượt qua được các đợt điều trị bằng hóa chất, xạ trị, phẫu thuật. Do đó, một lối sống lạc quan, vui vẻ và khoa học sẽ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe và vượt qua được giai đoạn điều trị khó khăn. Dưới đây là một số lời khuyên về dinh dưỡng mà các bác sĩ khuyên dành cho người bệnh ung thư trong cuộc chiến gian nan này.</p>
<p><em><strong>- Tăng cường các loại rau xanh</strong></em></p>
<p>Các loại rau cung cấp rất nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là các loại rau họ cải như cải bắp, súp lơ, cải bó xôi... Những loại rau này rất giàu beta-carotene, folate và glucosinolate có tác dụng làm chậm quá trình phát triển của khối u. Các nghiên cứu còn cho thấy, việc tiêu thụ các loại rau họ cải còn có tác dụng phòng chống ung thư, giảm các số ca mắc trong nhóm cộng đồng tiêu thụ.</p>
<p><em><strong>- Tăng cá, giảm thịt</strong></em></p>
<p>Các nghiên cứu gần đây cho thấy, vitamin D có trong các loại thịt, cá đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Thậm chí, hàm lượng vitamin D có trong máu tỉ lệ thuận với khả năng sống sót của người bệnh ung thư với tỉ lệ càng cao, khả năng khỏi bệnh, tránh tái phát và kéo dài sự sống cũng cao hơn. Loại vitamin này có nhiều trong cá hồi hoặc khi con người tổng hợp từ ánh sáng mặt trời.</p>
<p>Ngoài việc tăng cường các loại rau củ và hạn chế các loại thịt, người bệnh ung thư vẫn nên giữ cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ đạm, tinh bột và chất béo, uống nhiều nước. Thức ăn nên được chế biến đa dạng, dễ tiêu, mùi vị, màu sắc hấp dẫn, đổi món thường xuyên. Có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng phù hợp đối với tình trạng cụ thể của mình.</p>
<p><em><strong>BS Phạm Thị Việt Hương</strong></em></p>
<p><em><strong>Bệnh viện K Tân Triều - Hà Nội</strong></em></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những loại thực phẩm chống suy kiệt cơ thể cho bệnh nhân ung thư

Không ít bệnh nhân ung thư đã bất chấp lời khuyên của bác sĩ, tự ý ăn kiêng quá mức dẫn đến suy kiệt mà chết vì tin lời "chém đinh chặt...

“Gác chân lên tường” - nghe đơn giản nhưng đây chính là tư thế yoga dành cô nàng lười biếng

<p>Tư thế gác chân lên tường (Wall Legs Up) là một <strong>tư thế yoga vô cùng đơn giản</a></strong> đang ngày càng trở nên phổ biến và ưa chuộng bởi tính hiệu quả nhưng cực đơn giản của nó.</p>
<p>Không cần dụng cụ và có thể tập ngay tại nhà, thậm chí trên giường, chỉ với vài phút vào buổi tối trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, cơ thể của bạn sẽ được thư giãn và phục hồi sinh lực một cách vô cùng hiệu quả.</p>
<p><strong>Cách thực hiện:</strong></p>
<p>- Nằm trên giường hoặc trên thảm tập kê sát tường, cố gắng để mông áp sát vào mặt phẳng của tường càng nhiều càng tốt, hướng đầu ra ngoài.</p>
<p>- Gác chân lên tường, điều chỉnh tư thế sao cho chân áp chặt vào tường và vuông góc với mặt đất.</p>
<p>- Hai tay để dọc theo thân hoặc đặt tay lên bụng.</p>
<p>- Nhắm mắt lại và tập trung vào việc hít thở thật chậm rãi. Thực hiện khoảng từ 5-10 phút, tập càng nhiều lần trong ngày càng tốt.</p>
<p><strong>Chú ý:</strong></p>
<p>- Bạn nên đặt dưới mông 1 chiếc gối giúp đạt tư thế chuẩn hơn.</p>
<p>- Khi kết thúc bài tập này, lưu ý co chân, gập đầu gối nhẹ nhàng, co người và đầu lên theo tư thế ôm đầu gối. Sau đó thả lỏng và nằm nghiêng để nghỉ một lát trước khi ngồi dậy.</p>
<p>- Đặc biệt, hãy ghi nhớ tránh tập tư thế này sau ăn 30 phút nhé.</p>
<p><strong>Tác dụng:</strong></p>
<p>- Xua tan mệt mỏi: Thiếu máu lên não là nguyên nhân chính khiến chúng ta mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, không thể tập trung vào công việc.</p>
<p>- Khi thực hiện động tác này, máu sẽ được đưa về não, giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn. Khi thực hiện động tác này vào buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy tập trung làm việc hiệu quả hơn đấy.</p>
<p>- Săn chắc vòng 3: Để thực hiện đúng tư thế này, hai chân của bạn phải duỗi thẳng lên tường, điều này giúp đùi và vòng 3 của bạn trở nên ngày càng săn chắc.</p>
<p>- Kiềm chế nóng giận: Là một động tác yoga, tư thế này cũng góp phần tác động tích cực lên tâm lí của bạn, qua việc phải tập trung hít thở sâu khi thực hiện tư thế này.</p>
<p><img align="center" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://mst.eva.vn/upload/2-2017/images/2017-04-26/thumb-chantrang-copy-1493220683-width500height242.jpg" xml:lang="no-popup" /></p>
<div class="nguontin">Theo An An (Khám phá)</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

“Gác chân lên tường” - nghe đơn giản nhưng đây chính là tư thế yoga dành cô nàng lười biếng

Tư thế gác chân lên tường (Wall Legs Up) là một tư thế yoga vô cùng đơn giản</a> đang ngày càng trở nên phổ biến và ưa chuộng bởi tín...

Làm Cha Mẹ

Những mẹo sinh tồn vô cùng giá trị của người xưa

Có nên vay tiền ngân hàng mua nhà ở xã hội rồi cho thuê

Bước tiến mới trong điều trị nang thận tại Việt Nam

Những màn makeup "thành thần" khiến dân tình hoang mang tột độ không biết tin vào đâu

Những người vợ dùng 'một đêm vui' để lèo lái chồng

Những loại thực phẩm chống suy kiệt cơ thể cho bệnh nhân ung thư

“Gác chân lên tường” - nghe đơn giản nhưng đây chính là tư thế yoga dành cô nàng lười biếng

Xem Nhiều

Archive

Comments