Làm Cha Mẹ

Lên list 15 sản phẩm chăm sóc da được cô nàng Kylie Jenner yêu thích nhất

Không chỉ nổi tiếng là hot girl đi đầu các xu hướng làm đẹp trên thế giới, Kylie Jenner còn được ngưỡng mộ bởi ngoại hình long lanh. Đặc biệt là làn da của cô, dù thường xuyên phải trang điểm nhiều do tính chất công việc nhưng vẫn luôn mướt mát, mịn màng.
Gần đây, cô nàng Kylie đã chia sẻ những sản phẩm chăm sóc da gắn bó với cô hằng ngày. Hãy cùng xem hot girl hàng đầu yêu thích những sản phẩm nào nhé:
Về bước làm sạch da, cô thường sử dụng Natural Facial Cleanser của Christie Kidd. Sữa rửa mặt này hoàn toàn lành tính, an toàn với mọi loại da.
 Loại serum dưỡng da Kylie yêu thích nhất có tên là Dragon's Blood Fix Plumping của Nip + Fap. Đây là serum chứa axit hyaluronic có tác dụng cấp nước cho da, giúp da căng mọng, săn chắc ngay tức thì (Giá 400.000VNĐ).
Bạn thường xuýt xoa rằng, dù trang điểm nhiều nhưng da của Kylie vẫn sáng mịn đều màu. Đó là do tinh chất  Daily Reviving Concentrate của Kiehl's (giá 1 triệu VNĐ). Tinh chất này có tác dụng chống oxy hóa được chiết xuất chính từ rễ gừng và dầu hoa hướng dương.
Mỗi khi thay đổi thời tiết, hoặc làn da khô hơn bình thường, cô sẽ cấp ẩm cho da bằng tinh dầu Essential Hydrating Oil của Osea (có giá 730.000VNĐ).
Về kem dưỡng ẩm, Kylie yêu thích 2 loại trong đó một là Mimosa Blossom Dream Cream của The Super Salve Co (hơn 400.000VNĐ)...
Và loại thứ 2 là Total Moisture Facial Cream của Benefit (gần 1 triệu VNĐ)... Vì sở hữu làn da vô cùng nhạy cảm, nên đây là số ít những sản phẩm dưỡng da phù hợp với làn da mỏng manh của Kylie.
Đối với sản phẩm dưỡng môi, Kylie đánh giá cao Lip Magic Balm của Charlotte Tilbury (khoảng 800.000 VNĐ).
Còn tẩy da chết môi, cô chọn sản phẩm của Lip Luxe với thành phần thiên nhiên. Ngoài ra hãng này cũng có những sản phẩm son dưỡng môi rất tốt.
Tuy nhiên chuyên gia trang điểm của cô tiết lộ, môi khi đánh son, cô thường dưỡng trước môi bằng sản phẩm của Mac (360.000VNĐ).
Về dưỡng mắt, Kylie không thể bỏ qua kem dưỡng mắt quả bơ Creamy Eye Treatment with Avocado của Kiehl's (giá 1,1 triệu VNĐ).
Với các vết mụn đầu trắng, để xử lý gọn gàng sau một đêm, cô nàng sử dụng sản phẩm từ hãng Mario Badescu với giá thành 350.000VNĐ. 
Đặc biệt nhất là kem chống nắng, cô nàng chỉ mê mỗi sản phẩm TiZO3 Tinted Facial Mineral Sunscreen (giá 1,1 triệu VNĐ). Được biết Kylie yêu thích sản phẩm này vì nó không có mùi và có thể coi như một lớp trang điểm nhẹ. Mỗi sáng cô thường chỉ áp dụng kem chống nắng và thoải mái đi ra ngoài.
"Đây thực sự là một quả bom" - Kylie chia sẻ. Một sản phẩm đa năng có thể xịt dưỡng da trước khi trang điểm, xịt khóa lớp make up hoặc dưỡng tóc đều rất hiệu quả. Sản phẩm này của Mario Badescu với mức giá 160.000VNĐ.
Để làm sạch sâu và kiềm dầu cho da, Kylie vô cùng ưu ái mặt nạ đất sét Pure -  Clay Mask của L'Oréal. Sản phẩm này có mức giá vô cùng dễ chịu 300.000VNĐ.
Về tẩy da chết, Kylie tiếp tục lựa chọn sản phẩm của hãng Nip + Fab với mức giá cũng không hề cao 340.000VNĐ.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-03-14/1489486935-thumb-chantrang-xamhai.png" xml:lang="no-popup" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Lên list 15 sản phẩm chăm sóc da được cô nàng Kylie Jenner yêu thích nhất

Không chỉ nổi tiếng là hot girl đi đầu các xu hướng làm đẹp trên thế giới, Kylie Jenner còn được ngưỡng mộ bởi ngoại hình long lanh. Đặc biệ...

Chân tay sưng vù do thấp khớp khỏi ngay nhờ bài thuốc tự chế này

Chia sẻ với PV Người Đưa Tin, thầy lang Dương Trung Kiên (xã Làng Lai, huyện Võ Nhai, Thái Nguyên) cho biết: "Có rất nhiều loại thảo dược tốt cho người bị thấp khớp, thậm chí có người gần như bất động vì các khớp chân, tay sưng vù cũng có thể khỏi bệnh nếu được điều trị kịp thời. Tôi muốn chia sẻ bài thuốc để nhiều người có cơ hội tự chữa khỏi bệnh ở nhà và coi trọng giá trị của cây thuốc Nam”.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/3/13/9670/thap-khop-1489387550.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Nhiều loại thảo dược tốt cho bệnh nhân bị thấp khớp. Ảnh T.K.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cũng theo thầy lang Kiên, những người bị mắc bệnh thấp khớp có thể áp dụng bài thuốc uống và thuốc bôi với sự kết hợp của nhiều loại thảo dược sau:
1. Huyết đằng độc hoạt ký sinh thang (thuốc uống):
- Kê huyết đằng: 60g
- Tang ký sinh: 60g
- Độc hoạt (rễ muống biển): 40g
- Hô đông bì (rễ dầu trẩu tía): 20g
- U trặc chìu: 20g
- Tùng tiết: 20g
- Thạch xương bồ: 12g
- Thổ phục linh : 40g
- Nam khương hoạt (Rễ cây hàm ếch): 40g.
+ Cách dùng và liều lượng:
- Rễ dầu trẩu tía cạo vỏ ngoài, thái mỏng tẩm mật sao.
- Tang ký sinh sao vàng.
- Các vị cho vào 1000ml nước, sắc lấy 200ml nước thuốc cho thêm 30ml rượu trắng khuấy đều, chia uống hai lần (sáng, chiều), uống lúc thuốc còn ấm.
“Bệnh lâu ngày cơ thể suy nhược, ngoài những vị thuốc trên có thể gia giảm thêm đẳng sâm (chế gừng): 40g, hoài sơn: 40g, thục địa (chế rượu, gừng): 60g sẽ giúp phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên, người bệnh nên kiêng kỵ các thức ăn sống lạnh” thầy lang Kiên khuyến cáo.
2. Thuốc xoa bóp kèm theo:
- Thành phần gồm: Thiên niên kiện, đại hồi, rễ cây kim sương, phụ tử tươi, hạt gấc tươi, mã tiền nhung, vỏ cây gạo, quế chi, rễ lá lốt, dây đau xương, rễ cây gù hương và cây cao cẳng.
- Cách bào chế: Tất cả nên dùng tươi, đập dập, ngâm với cồn 60 độ hoặc rượu 40 độ, nút trong bình kín để càng lâu càng tốt.
- Những bệnh nhân bị thấp khớp cần lưu ý:
1. Rượu thuốc có độc không được dùng đường uống chỉ xoa bóp ngoài, không thoa lên vết thương hở.
2. Nguyên liệu dùng tươi là tốt nhất, lấy được thứ gì thì ngâm thứ đó trước.
3. Thời điểm dùng thuốc nên xoa bóp trước khi đi ngủ và sáng mới ngủ dậy thì thấy ngay hiệu quả tốt.
4. Với bệnh thấp khớp thì đau ở đâu xoa bóp ở đó, ngoài ra xoa bóp toàn bộ cột sống từ cổ tới xương cùng cụt, kết hợp với các vị trí khớp xưng đau.
Vân An
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chân tay sưng vù do thấp khớp khỏi ngay nhờ bài thuốc tự chế này

Chia sẻ với PV Người Đưa Tin, thầy lang Dương Trung Kiên (xã Làng Lai, huyện Võ Nhai, Thái Nguyên) cho biết: "Có rất nhiều loại thảo dư...

San phẳng sẹo lồi cứng đầu bằng công thức với nước rau ngải cứu

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-03-13/1489402752-untitled-2-watermark.jpg" /></div>
Ngải cứu trước giờ không chỉ được lưu truyền trong dân gian là một bài thuốc chữa đau đầu hiệu quả mà chúng còn là thần dược trị sẹo lồi hiệu quả được nhiều chị em tôn sùng.
Trong thành phần của ngải cứu có khả năng khử trùng và chống oxy hóa rất tốt. Chính bởi vậy, khi gặp tình trạng sẹo hay mụn bạn hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu cây ngải cứu để làm mờ các vết sẹo xấu xí, đặc biệt là các vết sẹo lâu năm.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 nắm lá ngải cứu
- 1 miếng vải lọc
Cách làm:
- Nhặt ngải cứu, rửa sạch rồi cho vào nồi cùng với nước đun thật nhừ (chừng 25-30 phút).
- Sau đó dùng miếng vải lọc lấy nước và cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch vùng da muốn trị sẹo bằng nước ấm.
- Lấy bông gòn thấm nước ngải cứu, thoa thật kĩ lên vùng bị sẹo.
- Chờ đến khi da khô lại thì rửa sạch với nước.
Bạn nên áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, bạn có thể đun nước ngải cứu để uống, rất tốt cho da nữa đấy!
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

San phẳng sẹo lồi cứng đầu bằng công thức với nước rau ngải cứu

Ngải cứu trước giờ không chỉ được lưu truyền trong dân gian là một bài thuốc chữa đau đầu hiệu quả mà chúng còn là thần dược trị sẹo lồi h...

Bố mẹ Hà Nội làm phòng đẹp như cổ tích cho hai con gái

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f16.giadinh.vnecdn.net/2017/03/14/nha-6-1489464893_490x294.jpg" /></div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4302325581395">
<div class="desc_cation" readability="10">
Căn chung cư 120 m2 ở quận Cầu Giấy (Hà Nội) có nhiều ưu điểm như hai mặt thoáng, các phòng rộng rãi. Khu bếp có góc nhìn đẹp nhưng chỗ kê bàn ăn lại hơi tù túng.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.431654676259">
<div class="desc_cation" readability="14">
Bởi vậy, các KTS Nguyễn Phi Long, Trương Tuấn Chung, Nguyễn Thu Lan (công ty LavaFurni) quyết định đổi vị trí bếp và bàn ăn. Nhờ đó, khu vực ăn uống, tụ tập của cả gia đình được thông thoáng và góc nhìn đẹp hơn.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4270386266094">
<div class="desc_cation" readability="12">
Thay vì sử dụng những bộ sofa lớn, chủ nhà lựa chọn kiểu ghế ngồi sát cửa sổ. Đó là nơi các thành viên có thể ngồi tiếp khách, ngắm cảnh, xem phim và nằm chợp mắt khi mệt.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4112426035503">
<div class="desc_cation" readability="10">
Nhờ đó, mặt sàn trở nên rộng rãi hơn, thích hợp với gia đình có con nhỏ. Dưới ghế sát cửa sổ là những ngăn để đồ rộng.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4433333333333">
<div class="desc_cation" readability="12">
Khu vực bàn ăn rộng rãi với tầm nhìn thoáng ra bên ngoài. Sát cửa sổ, có thêm quầy bar nhỏ để ngồi ăn sáng, uống nước. Người thiết kế lựa chọn kiểu cửa kính cao từ sàn tới trần nhà để tận dụng tối đa ánh sáng, góc nhìn.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.9239130434783">
<div class="desc_cation" readability="9">
Phòng của hai cô con gái sinh đôi ấn tượng từ cánh cửa vào nhà với các lựa chọn đóng mở từng bộ phận, đem lại sự hứng thú cho các bé.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.8571428571429">
<div class="desc_cation" readability="9">
Không gian có tông màu trắng, hồng, xanh phù hợp với các cô công chúa nhỏ.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.3686868686869">
<div class="desc_cation" readability="8">
Phòng của các bé tận dụng nguồn sáng tự nhiên, giảm thiểu ánh sáng đèn.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.3659793814433">
<div class="desc_cation" readability="8">
Những khung cửa sổ, giá sách lấy cảm hứng từ hình ảnh những ngôi nhà.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.3684210526316">
<div class="desc_cation" readability="10">
Bố mẹ thiết kế sẵn hai giường lớn, hai góc học tập thoải mái, rộng rãi cho hai bé.
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common" readability="7">
Ban Mai 
Ảnh: Triệu Chiến
</div>
<div class="xemthem_new_ver width_common">Xem thêm:</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Bố mẹ Hà Nội làm phòng đẹp như cổ tích cho hai con gái

Căn chung cư 120 m2 ở quận Cầu Giấy (Hà Nội) có nhiều ưu điểm như hai mặt thoáng, các phòng rộng rãi. Khu bếp có góc nhìn đẹp nhưng chỗ k...

Tình huống con bạn có thể bị xâm hại chỉ trong vài phút

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f15.giadinh.vnecdn.net/2017/03/14/cac-tinh-huong-con-ban-co-the-2820-6717-1489467835_490x294.jpg" /></div>
Hãy xem những video dưới đây để biết con bạn có thể dễ dàng rơi vào bẫy của kẻ xấu thế nào.
1. Bé trai bị người lạ dụ cởi hết quần áo trong vòng vài phút
Cậu bé Abeer và bố cùng tham gia vào thử nghiệm của một kênh truyền thông xã hội ở Ấn Độ. Một phóng viên sẽ tìm cách thuyết phục để cậu bé cởi quần áo. Bố bé tin rằng con mình sẽ không làm như vậy vì bản thân anh đã dặn con rất kỹ về những tình huống tương tự.
Thế nhưng chỉ chưa đầy 5 phút sau khi nói chuyện với người lạ, cậu bé đã bị thuyết phục cởi hết đồ để được diện đồ siêu nhân như lời dụ dỗ.
Video này xuất hiện vào đầu năm 2015, từng gây hiệu ứng mạnh với hàng triệu lượt xem. 
2. Bé gái bị ông cụ dụ lên xe đi chơi game sau vài câu rủ rê
Coby Persin, 22 tuổi, ở Mỹ, là một Youtuber khá nổi tiếng với 2,4 triệu lượt người theo dõi thường xuyên. Video nói về việc trẻ em có thể dễ dàng bị bắt cóc, xâm hại thế nào của chàng trai trẻ tháng 8/2016 từng gây sốt khắp mạng xã hội.
"Những gì bạn xem dưới đây có thể gây sốc cho bạn. Đây là chuyện hoàn toàn có thể xảy ra với con bạn", Coby cho hay.
Trong video, một bé gái 12 tuổi mải mê chơi trò Pokemon Go, trò chơi đang "gây bão" trên khắp thế giới, dễ dàng bị một người đàn ông lạ mặt dụ lên xe. Chỉ cần vài câu "đưa đi bắt Pokemon" hay "đưa đi tìm những con Pokemon lạ", cô bé đã ngay lập tức nhảy lên ôtô không chút do dự.
3. Bé gái tuổi teen bị dụ đi chơi qua mạng xã hội
Năm 2015, Coby cũng từng đăng tải đoạn video chứng minh cho các bậc phụ huynh thấy con gái họ dễ bị lôi kéo, gặp nguy hiểm thế nào khi kết bạn qua mạng xã hội.
Coby đã lập một tài khoản Facebook giả, tự nhận là một cậu bé 15 tuổi, để thử tiếp cận và dụ dỗ ba cô bé ở độ tuổi 12, 13 và 14. Anh cũng bí mật mời phụ huynh của 3 em tham gia thử nghiệm với mình.
Cô bé Jenna, 14 tuổi, đã leo ngay lên xe ô tô của anh sau khi chat vài ngày dù lúc đó vào buổi tối.
2 bé khác cũng đồng ý gặp gỡ sau vài cuộc nói chuyện trên mạng. Một cô bé 12 tuổi, thậm chí còn mở cửa cho Coby vào nhà lúc nửa đêm sau khi bố mẹ đi ngủ. Sự thực khiến bố mẹ của các bé vô cùng thất vọng, họ chỉ biết đau đớn thốt lên: "Sao con lại làm vậy, con có thể bị xâm hại, bị giết, biết không!".
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Tình huống con bạn có thể bị xâm hại chỉ trong vài phút

Hãy xem những video dưới đây để biết con bạn có thể dễ dàng rơi vào bẫy của kẻ xấu thế nào. 1. Bé trai bị người lạ dụ cởi hết quần áo tron...

Thông điệp bí mật trong 14 bức thư tình của chàng trai

Anh Tim Chee và chị Candice ở Sydney, Australia, quen nhau từ năm 2009 và hẹn hò từ năm 2013. Anh Tim viết lá thư tình đầu tiên cho chị Candice sau một tuần hẹn hò. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="thong-diep-bi-mat-trong-14-buc-thu-tinh-cua-chang-trai" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/03/14/romance-8971-1489467113.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Chị Candice cho biết chồng mình là người vô cùng ngọt ngào, lãng mạn và chu đáo, dù là lúc yêu hay sau đám cưới. Ảnh: Ann Marie.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Kể từ đó đến nay, anh đã viết cho chị 14 lá thư nhưng Candice không hề hay biết trong đó có chứa một thông điệp bí mật - chữ cái đầu tiên của mỗi lá thư hợp lại thành câu "Will you marry me" (Em lấy anh nhé).
Sau khi dành cho người mình yêu một kỳ nghỉ bất ngờ tới nơi hai người hẹn hò lần đầu, anh mới tiết lộ bí mật này.
"Một sáng cuối năm 2015, tôi thức dậy thì thấy một lá thư bên cạnh. Bức thư chỉ dẫn tôi hãy mặc thật đẹp rồi mở cửa khi thực sự sẵn sàng", chị Candice kể trên trang Independent. "Ngay khi mở cửa, tôi thấy những cánh hồng và ánh nến khắp nơi. Trái tim tôi loạn nhịp và tôi biết điều gì sắp xảy ra. Anh ấy đang ngồi ở phòng khách, trước mặt bàn là những lá thư đã viết cho tôi. Chúng tôi đọc lại từng lá thư để hồi tưởng những kỷ niệm ngày nào. Sau khi đọc hết, anh ấy cẩn thận sắp xếp chúng lại và bảo tôi hãy nhìn thật kỹ", chị nói.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="thong-diep-bi-mat-trong-14-buc-thu-tinh-cua-chang-trai-1" data-natural-width="450" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/03/14/thongdie-p-1597-1489468156.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nhận ra thông điệp đặc biệt, chị Candice òa khóc vì ngạc nhiên dù đã biết anh Tim luôn là người vô cùng lãng mạn. Khi hai người kết hôn vào năm ngoái, anh Tim đã hát một bài do mình tự sáng tác tặng vợ. 
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Thông điệp bí mật trong 14 bức thư tình của chàng trai

Anh Tim Chee và chị Candice ở Sydney, Australia, quen nhau từ năm 2009 và hẹn hò từ năm 2013. Anh Tim viết lá thư tình đầu tiên cho chị Ca...

Giảm mỡ bụng đơn giản như không nhờ 2 cách ăn ổi như thế này

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-03-14/1489466200-wr-watermark.jpg" /></div>
Ổi có chứa rất nhiều vitamin C, E, cùng nhiều khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Hơn nữa lượng calo trong loại quả này rất thấp nhưng lại chứa một lượng chất xơ khá cao nên ổi được coi là loại thực phẩm giảm cân lý tưởng cho các chị em phụ nữ.
Hàm lượng dinh dưỡng trung bình trong 100 gam quả ổi chứa: 1 gam protein, 15 mg canxi, 1 mg sắt, 0,06 mg retinol (vitamin A), 0,05 mg thiamin (vitamin B1) và 200 mg axit ascorbic (vitamin C).
Cách 1: Uống nước sinh tố ổi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 quả ổi
- 1/2 quả chuối chín
- 3 quả dâu tây
- 1/2 cốc sữa đậu nành
- Máy xay sinh tố, cốc và thìa
Cách làm:
- Ổi, dâu tây sau khi mua về, bạn đem rửa sạch, để ráo nước, rồi gọt sạch vỏ ổi, bỏ hạt ổi. Còn dâu tây đem ngắt bỏ phần cuống.
- Chuối đem bóc vỏ, cắt thành những miếng nhỏ.
- Bỏ dâu tây, chuối, ổi vào máy xay sinh tố cùng ½ cốc sữa đậu nành rồi bật máy xay, xay nhuyễn chừng 30 giây, đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì tắt máy.
- Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày sử dụng 1 cốc này, cứ thế uống đều đặn trong vòng 1 tuần, nhảy lên cân bàn sẽ giật mình luôn ấy. Không những thế, cốc sinh tố ổi này còn có thể giúp bạn làm trắng da, se khít lỗ chân lông cực hiệu quả.
Cách 2: Ăn ổi dầm xí muội
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 400gr ổi
- 1 thìa bột xí muội
- 1 thìa cà phê ớt bột
- Âu to, màng bọc thực phẩm
Cách làm:
- Ổi sau khi mua về, bạn đem rửa sạch rồi gọt vỏ, bỏ hột, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn.
- Cho ổi vào âu, rồi cho bột xí muội, bột ớt vào, rồi dùng màng bọc thực phẩm quấn miệng âu lại rồi lắc đều tay sao cho xí muội và bột ớt thấm đều vào các miếng ổi.
- Cho âu ổi vào ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng đồng hồ rồi bỏ ra sử dụng.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày bạn ăn 1 bát ổi xí muội này, cứ thế sau 1 tuần bạn sẽ bất ngờ về cân nặng của mình đấy, giảm ngay 5kg trong 1 tuần!
Chúc các bạn thành công!
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Giảm mỡ bụng đơn giản như không nhờ 2 cách ăn ổi như thế này

Ổi có chứa rất nhiều vitamin C, E, cùng nhiều khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Hơn nữa lượng calo trong loại quả n...