Làm Cha Mẹ

Bức ảnh tiết lộ bạn có phải là người nổi loạn

Bức ảnh tiết lộ bạn có phải là người nổi loạn

[unable to retrieve full-text content] Bài trắc nghiệm này từng được đăng trên tạp chí Life từ đầu thế kỷ 20, dùng để xác định tính cách m...

Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-02-21/1487672099-untitled-2-watermark.jpg" /></div>
Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 3 - 5 phút mỗi ngày với những động tác dễ ợt dưới đây bạn có thể có được vòng eo và đôi chân thon gọn hơn đấy.
1. Các dụng cụ cần chuẩn bị:
- 2 chiếc dây chun
- 1 cái thước dây
- 1 cái gối mỏng
2. Các bước thực hiện
- Bước 1: Đầu tiên bạn hãy lấy thước dây đo xem vòng eo của mình đang là bao nhiêu nhé, để so sánh hiệu quả sau khi áp dụng phương pháp này.
- Bước 2: Bạn khép 2 chân lại, sao cho 2 bàn chân chạm nhau, dùng dây chun buộc 2 ngón chân cái lại. (như hình)
- Bước 3: Đặt chiếc gối mỏng để lót lưng, rồi nằm thẳng người trên giường.
- Bước 4: Kéo thẳng tay qua đầu, đan chéo 2 bàn tay lại với nhau, từ từ kéo dãn cơ thể.
- Bước 5: Kéo dãn người nhẹ nhàng như hình, giữ nguyên động tác trong vòng 5 phút thì kết thúc.
- Bước 6: Sau 1 tuần áp dụng, bạn dùng thước dây đo lại kiểm chứng.
Áp dụng cách này mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần bỏ ra 3-5 phút mỗi ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy vòng eo giảm 4-6cm đấy nhé.
3. Công dụng:
Phương pháp trên nhìn có vẻ đơn giản nhưng lại có tác dụng vô cùng lớn. Khi 2 tay, 2 chân khép lại và kéo căng sẽ tác động đến cơ bắp, từ đó vùng cơ bụng, bắp chân vốn trong tình trạng lười biếng tập luyện bị kéo duỗi ra, sẽ tăng sức mạnh cơ.
>> Phải đọc: 5 bí quyết "sống còn" giúp Ngô Thanh Vân khiến gái trẻ chào thua dù 37 tuổi
Cùng với việc kéo duỗi cơ thể, chiếc gối nhỏ để dưới eo khi tập luyện sẽ sắp xếp vị trí vùng chậu phù hợp, cùng với động tác kéo duỗi sẽ khôi phục tư thế chuẩn để không ảnh hưởng đến xương khớp.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy

Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 3 - 5 phút mỗi ngày với những động tác dễ ợt dưới đây bạn có thể có được vòng eo và đôi chân thon gọn hơn đấy. ...

Những cú lừa bán hàng ngoạn mục khiến khách méo mặt

[unable to retrieve full-text content] Bạn không thể mỉm cười khi nhìn chiếc bánh ngon mắt trên bao bì thực ra chỉ có nhân ở mép bánh.

Thực tế phũ phàng của các đôi trước và sau khi cưới

[unable to retrieve full-text content] Khi yêu, hai người lãng mạn và nồng nàn. Khi cưới, lãng mạn bị thực tế đánh gục.

Mới bắt đầu làm việc được 5 phút cô gái lập tức bị sa thải vì quá xinh

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-02-22/1487755060-untitled-1-watermark.jpg" /></div>
Cô gái bị đuổi việc vì lý do đầy hài hước là Emma Hulse (24 tuổi).
Khi mới bắt đầu làm việc được 5 phút, Emma Huls bất ngờ bị công ty sản xuất chương trình UNIT TV sa thải với lý do cô không hợp với nhân viên truyền hình mà "nên đi làm người mẫu".
Được biết, Emma Hulse đến công ty trong buổi làm đầu tiên đầy hứng khởi, cô thoa một chút son, trang phục cũng vô cùng đơn giản với áo sơ mi và quần dài. Thế nhưng khi mới bắt đầu nhận việc được 5 phút, cô đã bị sa thải.
Quá bàng hoàng và bức xúc, không hiểu mình đã làm gì sai, Emma bức xúc đến gặp giám đốc công ty. Và câu hỏi cô nhận được chỉ vẻn vẹn là: "Tại sao cô không đi làm người mẫu? Cô có bao giờ nghĩ đến việc trở thành người mẫu không?"
Sau hàng loạt câu hỏi được đặt ra, Emma cho rằng cô phải nghỉ việc vì "quá xinh đẹp". Quá bất ngờ vì bị sa thải đường đột, Emma chia sẻ:
“Tôi rất thất vọng khi nghe tin. Tôi thực sự không biết nên làm gì. Có thể công ty thích thuê những người không ưa nhìn. Nếu bạn không đáp ứng tiêu chí đó, họ sẽ không nhận bạn".
Không thể phủ nhận, Emma Hulse có gương mặt xinh đẹp như búp bê với gương mặt sắc sảo cùng đôi môi trái tim quyến rũ. Ngoài chiều cao khủng, Emma còn có vòng 1 nảy nở, đầy gợi cảm.
Cùng chiêm ngưỡng những hình ảnh xinh đẹp của cô gái này nhé:
Gương mặt Emma được ví xinh đẹp như búp bê barbie
Vóc dáng nóng bỏng của cô khiến nhiều người ao ước
>> Phải đọc: 5 minh chứng này sẽ cho bạn thấy các nàng béo cũng có thể quyến rũ không tưởng
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Mới bắt đầu làm việc được 5 phút cô gái lập tức bị sa thải vì quá xinh

Cô gái bị đuổi việc vì lý do đầy hài hước là Emma Hulse (24 tuổi). Khi mới bắt đầu làm việc được 5 phút, Emma Huls bất ngờ bị công ty sản ...

Đồng Nai công bố hết dịch bệnh do vi rút Zika

Chiều ngày 22/2, tỉnh Đồng Nai đã chính thức công bố hết dịch bệnh do vi rút Zika tại xã Vĩnh Thanh, huyện Nhơn Trạch (Đồng Nai). Theo đánh giá của UBND tỉnh Đồng Nai, hiện đã công bố hết dịch, tuy nhiên nguy cơ bệnh tái lây nhiễm trên địa bàn tỉnh vẫn ở mức cao.
Do đó, UBND tỉnh Đồng Nai giao sở Y tế, các địa phương, ban, ngành tiếp tục quản lý, giám sát và theo dõi chặt chẽ tình hình dịch bệnh trên địa bàn toàn tỉnh. Như tin đã phản ánh, từ đầu năm 2017, tình hình dịch bệnh do vi rút Zika đã diễn biến phức tạp tại Đồng Nai với nhiều ca mắc.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/2/23/9756/21-1487817697.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Đồng Nai công bố hết dịch vi rút Zika
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tỉnh Đồng Nai đã quyết định công bố dịch bệnh do vi rút Zika quy mô xã, phường tại xã Vĩnh Thanh, huyện Nhơn Trạch. Ngay sau khi công bố dịch bệnh tại xã Vĩnh Thanh, cơ quan chức năng đã xây dựng kế hoạch phòng chống, không để dịch bệnh lan rộng; theo dõi chặt chẽ sức khỏe của người mắc bệnh, vận động người bệnh không rời khỏi nơi cư trú.
Song song đó, trên toàn tỉnh, Đồng Nai đẩy mạnh tuyên truyền, giúp người dân nắm được các biện pháp phòng, chống bệnh do vi rút Zika. Tuyên truyền, vận động người dân diệt muỗi, lăng quăng tại nơi sinh sống và phun hóa chất diệt muỗi, lăng quăng tại các xã, phường trọng điểm, nơi có nguy cơ mắc bệnh cao.
Tô Hương Sen
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Đồng Nai công bố hết dịch bệnh do vi rút Zika

Chiều ngày 22/2, tỉnh Đồng Nai đã chính thức công bố hết dịch bệnh do vi rút Zika tại xã Vĩnh Thanh, huyện Nhơn Trạch (Đồng Nai). Theo đánh ...

Lỗ chân lông to đến đâu cũng se khít nhờ vài ngàn tiền mặt nạ

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-02-21/1487669456-mxh-watermark.jpg" /></div>
Rất nhiều bạn gái gặp phải tình trạng lỗ chân lông to, da mất nước gây mất thẩm mỹ và khó khắc phục bằng cách dưỡng thông thường. Với loại da này, nếu không biết chăm sóc đúng cách sẽ gặp phải các tình trạng lão hóa sớm như: sạm, nám, nếp nhăn,...
Hãy cùng chúng tôi đi tìm 4 loại mặt nạ sinh ra để khắc phục lỗ chân lông to nhé:
1. Mặt nạ dưa chuột
Dưa chuột có nhiều vitamin có tác dụng dưỡng và làm sáng da từ bên trong. Việc đắp mặt bằng dưa chuột chắc hẳn nhiều bạn cũng biết, nhưng để se khít lỗ chân lông hãy bỏ dưa chuột vào ngăn mát tủ lạnh từ 2 - 3 tiếng trước khi sử dụng.
Nguyên liệu:
- Dưa chuột tươi
Cách làm:
- Dưa chuột rửa sạch, ngâm nước muối loãng từ 15 - 20 phút rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh.
- Sau khi đủ thời gian, bỏ ra rồi thái dưa thành từng lát mỏng, đắp lên mặt, đặc biệt đắp kín vùng da có lỗ chân lông to.
- Nằm thư giãn từ 15 - 20 phút rồi nhẹ nhàng rửa lại mặt với nước.
2. Đá dưa chuột
- Cũng từ dưa chuột, sau khi mua về, rửa sạch, bạn cho dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước ép.
- Đổ nước ép dưa chuột vào khuôn làm đá, rồi để đông lại.
- Mỗi khi sử dụng bạn lấy khăn mỏng bọc 1 viên đá dưa chuột, chà nhẹ lên khắp mặt, đặc biệt ở vùng da cần se khít lỗ chân lông. 
- Áp dụng mỗi ngày 1 - 2 lần để thấy hiệu quả nhé.
- Sau khi đá tan hết, rửa lại mặt bằng nước sạch.
3. Sữa chua không đường
Sữa chua không đường có chứa axit latic có tác dụng tốt trong việc se khít lỗ chân lông, làm trắng da nếu sử dụng đều đặn.
Nguyên liệu:
- Sữa chua không đường
Cách sử dụng:
- Sữa chua mua về bạn bỏ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 tiếng.
- Lấy 1 - 2 thìa mỗi lần sử dụng rồi thoa đều lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng từ 2 - 3 phút.
- Lưu lại trên da thêm 15 phút rồi rửa sạch với nước.
4. Nước trà xanh
Nước trà xanh từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng dưỡng da làm đẹp cho chị em phụ nữ. Để se khít lỗ chân lông bạn hãy làm đá trà xanh với nguyên liệu cực dễ dưới đây.
Nguyên liệu:
- Chuẩn bị nước trà xanh, bạn có thể mua lá trà xanh tươi rồi đun hoặc dùng trà túi lọc.
Cách làm:
- Cho nước trà xanh vào khay đá rồi để đông lại. Mỗi khi sử dụng bạn lấy 1 viên đá trà xanh bọc vào khăn mỏng rồi chà khắp mặt. Mỗi ngày làm ít nhất 1 lần để hiệu quả rõ rệt.
>>Phải đọc: Da trắng bóc lỗ chân lông biến mất 99% khi dùng viên Vitamin E đúng cách
Chúc các bạn thành công!
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Lỗ chân lông to đến đâu cũng se khít nhờ vài ngàn tiền mặt nạ

Rất nhiều bạn gái gặp phải tình trạng lỗ chân lông to, da mất nước gây mất thẩm mỹ và khó khắc phục bằng cách dưỡng thông thường. Với loại ...

Làm Cha Mẹ

Bức ảnh tiết lộ bạn có phải là người nổi loạn

Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy

Những cú lừa bán hàng ngoạn mục khiến khách méo mặt

Thực tế phũ phàng của các đôi trước và sau khi cưới

Mới bắt đầu làm việc được 5 phút cô gái lập tức bị sa thải vì quá xinh

Đồng Nai công bố hết dịch bệnh do vi rút Zika

Lỗ chân lông to đến đâu cũng se khít nhờ vài ngàn tiền mặt nạ

Xem Nhiều

Archive

Comments