Làm Cha Mẹ

5 bí quyết tạo sức hút cho "cửa sổ tâm hồn" dịp Tết Đinh Dậu này

Việc làm đẹp đôi mắt chúng tôi đang nhắc đến không phải can thiệp bên ngoài bằng trang điểm nthé. Đơn giản là nó là thói quen gắn liền với các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của bạn.
1. Ăn uống đủ chất
Bạn cần bổ sung đầu đủ dưỡng chất từ các loại thực phẩm trong bữa cơm hàng ngày. Các loại vitamin, axit béo Omega-3, chất chống oxy hóa,… là những dưỡng chất cần thiết để mắt phát triển khoẻ mạnh. Các chất này có nhiều trong các nhóm thực phẩm rau củ, trứng sữa, cá, ...
2. Nghỉ ngơi đủ, đúng
Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với đôi mắt. Khi ngủ, mắt được nghỉ ngơi thay vì hoạt động liên tục cả ngày dài. Ngủ là lúc mắt được tái tạo năng lượng do vậy bạn cần ngủ đủ giấc và không nên thức khuya nhìn màn hình điện tử. Vừa giữ gìn mắt lại giúp cơ thể khoẻ mạnh, sảng khoái vào sáng ngày hôm sau.
3. Đắp mặt nạ cho mắt
Đắp mặt nạ là một trong những phương pháp làm đẹp cho mắt cơ bản nhất. Các loại mặt nạ thiên nhiên như dưa leo, cà chua, khoai tây, ... Sẽ giúp vùng da quanh mắt được chăm sóc và phục hổi, giảm thâm quầng và bọng mắt giúp đôi mắt đẹp hơn.
Tuy vậy, không nên sử dụng các loại mặt nạ có tính chất axit như chanh, cám gạo, đất sét,... sẽ khiến vùng da quanh mắt dễ bị tổn thương đấy.
4. Làm sạch, vệ sinh mắt
Nhỏ thuốc nhỏ mắt thường xuyên
Bụi bẩn từ môi trường khiến mắt bạn sẽ bị ngứa, nhặm khó chịu. Bởi vậy hãy có thói quen nhỏ mắt mỗi ngày để mắt không bị khô, để rửa trôi bụi bẩn ra khỏi mắt giúp mắt khoẻ, dễ chịu hơn.
Tẩy trang mắt
Sau khi dự tiệc hay ra ngoài về bạn nhớ tẩy trang mắt rồi mới được đi ngủ nhé.
Nếu không, vùng da mắt nhạy cảm sẽ bị các hoá chất như khói bụi, các lớp trang điểm tác động khiến mắt bị thâm, nhăn nheo. Vì vậy sau mỗi ngày dài, việc tẩy trang mắt sạch sẽ là rất cần thiết.
5. Tránh xa chất kích thích
Rượu, bia, chè đặc, thuốc lá là những thứ chị em cần nói không để bảo vệ đôi mắt. Những chất kích thích có trong bia, rượu sẽ khiến cho bạn mất giấc ngủ, mắt lờ đờ thâm quầng. Thuốc lá làm mắt khô, cay, ảnh hưởng tới sức khoẻ của mắt.
Hãy ăn tết lành mạnh để có đôi mắt xinh đẹp đón xuân sang nhé các nàng!
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-01-25/1485307926-template-sukiencanquantam_eva.gif" xml:lang="no-popup" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

5 bí quyết tạo sức hút cho "cửa sổ tâm hồn" dịp Tết Đinh Dậu này

Việc làm đẹp đôi mắt chúng tôi đang nhắc đến không phải can thiệp bên ngoài bằng trang điểm nthé. Đơn giản là nó là thói quen gắn liền với ...

Giảm cân rồi giờ đến dưỡng trắng da chỉ với khoai lang thôi chị em ơi

Khoai lang là một loại lương thực giàu tinh bột, cellulose và các loại vitamin B1, B2,... khi chín có tác dụng dưỡng ra rất tốt. Công dụng đẹp da của khoai lang khiến nhiều chị em thích mê, từ trắng da tới trị vết thâm đều rất hiệu quả.
1. Nước ép khoai lang
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai lang to.
- 1/2 cốc nước (tương đương 100ml).
- Máy xay sinh tố, rây lọc, bát.
Cách làm:
- Bước 1: Khoai lang bạn rửa sạch, nạo bỏ vỏ sau đó cắt nhỏ dùng để xay.
- Bước 2: Cho khoai lang đã cắt nhỏ vào máy xay, thêm nước đã chuẩn bị và xay trong 30 giây cho tới khi khoai nhuyễn mịn.
- Bước 3: Đổ ra rây lọc bỏ bã và chỉ lấy phần nước.
2. Khoai lang - Sữa tươi - Bột yến mạch
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai lang.
- 1 thìa canh bột yến mạch.
- 1/2 gói sữa tươi không đường.
Cách làm:
- Bước 1: Khoai lang rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín.
- Bước 2: Bóc bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi cắt miếng nhỏ để dễ nghiền nát.
- Bước 3: Dùng thìa nghiền nát khoai lang luộc.
- Bước 4: Cho yến mạch và sữa tươi vào trộn đều. Bạn cân bằng lượng sữa tươi sao cho hỗn hợp có độ sệt đủ, không quá khô và không quá nhão.
3. Khoai lang - mật ong - chanh - sữa tươi không đường
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai lang.
- 1 thìa canh mật ong.
- 2 thìa canh nước cốt chanh tươi.
- 1/2 gói sữa tươi không đường.
Cách làm:
- Bước 1: Làm sạch khoai lang, cho lên bếp luộc chín sau đó bóc bỏ vỏ.
- Bước 2: Nghiền nát khoai và trộn đều các nguyên liệu còn lại.
- Bước 3: Thu được hỗn hợp sệt đủ độ.
4. Cách dùng 3 loại mặt nạ từ khoai lang
- Bước 1: Điều tất yếu, làm sạch da trước khi sử dụng mặt nạ. Bạn có thể tắm bằng sữa tắm bình thường.
- Bước 2: Để da được khô thoáng sau đó bạn thoa đều hỗn hợp lên da tiến hành cùng việc massage nhẹ nhàng da từ 2-3 phút.
- Bước 3: Sau đó lưu lại trên da 15 phút tồi tắm lại bằng nước ấm.
Dưỡng da theo những cách này từ 2-3 lần một tuần, da bạn sẽ sớm lên màu trắng hồng hào.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-01-25/1485307926-template-sukiencanquantam_eva.gif" xml:lang="no-popup" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Giảm cân rồi giờ đến dưỡng trắng da chỉ với khoai lang thôi chị em ơi

Khoai lang là một loại lương thực giàu tinh bột, cellulose và các loại vitamin B1, B2,... khi chín có tác dụng dưỡng ra rất tốt. Công dụng ...

[unable to retrieve full-text content]

Trắc nghiệm món ăn không thể thiếu trong ngày Tết ba miền

Bài trắc nghiệm dưới đây, có sự tư vấn của chuyên gia ẩm thực Lê Văn Cường, sẽ giúp bạn hiểu thêm về đặc sản ngày Tết của các vùng miền đất...

[unable to retrieve full-text content]

Cây khế cảnh sai quả trĩu cành của bác sĩ ở Thái Bình

<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cay-khe-canh-sai-qua-triu-canh-cua-bac-si-o-thai-binh" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/01/25/1-8528-1485326961.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Chủ vườn chia sẻ cách chăm cây không hề khó.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ngoài giờ làm ở bệnh viện, bác sĩ Nguyễn Xuân Hiểu (Kiến Xương, Thái Bình) còn có một đam mê lớn là trồng cây hoa cảnh. Trong vườn nhà ông có cả những cây trị giá hàng trăm triệu, tuổi đời hàng chục năm. Ngoài các giống si, sanh, sung... hiện tại, ông còn sở hữu một cây khế trồng chậu cho hàng trăm quả vào dịp Tết.
Cây khế được trồng cách đây 50 năm. Ông Hiểu mua lại hơn 10 năm trước, cắt bỏ hết cành lá, bứng gốc đem trồng vào chậu. Sau đó, cây bắt đầu nảy lộc, ra cành mới. Vài năm trở lại đây, cây luôn ra quả vào dịp Tết. Có năm cây trổ tới 300-400 quả.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cay-khe-canh-sai-qua-triu-canh-cua-bac-si-o-thai-binh-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/01/25/2-3610-1485326961.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Một góc vườn trồng nhiều cây cảnh của gia đình ông Hiểu.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Những người có dịp tới chơi nhà ông Hiểu hoặc ngắm qua Facebook của ông đều rất yêu thích cây khế đặc biệt này. Theo chủ vườn, cách chăm sóc cây không hề cầu kỳ. Tới tháng 6 hàng năm, ông sẽ cắt hết cành để cây ra chồi mới. Tới tháng 8-9, cây sẽ ra hoa và có quả lúc lỉu vào đúng dịp Tết.
Cây đẹp, sai quả nhưng không tốn nhiều công sức và tiền bạc. Hàng ngày, ông Hiểu chỉ cần tưới đủ nước. Chủ nhà "mát tay" trồng cây thỉnh thoảng bón phân NPK với lượng vừa đủ để tránh đất bị xót khiến cây chết.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cay-khe-canh-sai-qua-triu-canh-cua-bac-si-o-thai-binh-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/01/25/3-3740-1485326961.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Cây hoa giấy vừa được bán với giá 30 triệu đồng.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Dù giá các loại cây cảnh không còn được như xưa nhưng ông Hiểu vẫn không nuối tiếc. Ông tâm sự: "Tôi không bao giờ nghĩ về điều đã qua dù có những lúc giá cây rất cao. Mình không bán thì để cây trong vườn ngắm cũng thích".
> Xem thêm cây cảnh trong vườn nhà ông Hiểu
An Yên 
Ảnh: Xuân Hiểu
Chia sẻ kinh nghiệm, khó khăn khi làm vườn của bạn tại đây.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Cây khế cảnh sai quả trĩu cành của bác sĩ ở Thái Bình

Chủ vườn chia sẻ cách chăm cây không hề khó. Ngoài giờ làm ở bệnh viện, bác sĩ Nguyễn Xuân Hiểu (Kiến Xương, Thái Bình) còn có m...

Chỉ người có IQ từ 130 trở lên mới nhận ra ngay khác biệt trong hình

Theo Playbuzz, chỉ những người có IQ từ 130 trở lên mới nhận thấy hết bí mật trong 5 bức tranh dưới đây trong khoảng 3 giây đầu tiên.
Các nhà thần kinh học cho hay các thử thách trí não không làm tăng thêm trí thông minh của bạn, nhưng giúp bạn tăng sự tỉnh táo, tập trung, cải thiện trí nhớ, tâm trạng, thúc đẩy việc tư duy một cách rõ ràng và nhanh nhạy hơn.
1. Có điểm khác thường trong bức tranh dưới đây, bạn có nhận ra?
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="chi-nguoi-co-iq-tu-130-tro-len-moi-nhan-ra-ngay-khac-biet-trong-hinh" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/01/25/tat1-4042-1485360250.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đáp án
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chỉ người có IQ từ 130 trở lên mới nhận ra ngay khác biệt trong hình

Theo Playbuzz , chỉ những người có IQ từ 130 trở lên mới nhận thấy hết bí mật trong 5 bức tranh dưới đây trong khoảng 3 giây đầu tiên. Các ...

Làm Cha Mẹ

5 bí quyết tạo sức hút cho "cửa sổ tâm hồn" dịp Tết Đinh Dậu này

Giảm cân rồi giờ đến dưỡng trắng da chỉ với khoai lang thôi chị em ơi

Trắc nghiệm món ăn không thể thiếu trong ngày Tết ba miền

Cây khế cảnh sai quả trĩu cành của bác sĩ ở Thái Bình

Chỉ người có IQ từ 130 trở lên mới nhận ra ngay khác biệt trong hình

Xem Nhiều

Archive

Comments