Làm Cha Mẹ

Đánh tan mỡ bắp chân, lấy lại đôi chân thon gọn chỉ với 2 động tác đơn giản

<p>Mùa đông giá lạnh khiến chúng ta có xu hướng lười vận động và ăn nhiều hơn. Bắp chân cũng do đó mà tích đầy mỡ thừa. Sau đây là hai <strong>động tác đơn giản</strong> sẽ nhanh chóng phát huy tác dụng và giúp bạn có được đôi chân thon gọn ngay trước khi Tết về.</p>
<p><strong>1. Động tác nhón bắp chân</strong></p>
<p>Lợi ích: Các bài tập đứng có tác động tốt lên cơ bụng chân, cơ tạo đường cong cho bắp chân của bạn.</p>
<p> Động tác này tác động tốt lên cơ bụng chân, cơ tạo đường cong cho bắp chân của bạn</p>
<p><strong>Cách thực hiện:</strong></p>
<p>- Đứng thẳng, hai tay cầm tạ (song song với cơ thể) và bàn chân hướng về phía trước. Bạn có thể lựa chọn tạ to, nhỏ phù hợp với thể lực của mình.</p>
<p>- Nâng gót chân khỏi sàn bằng cách căng bắp chân. Giữ nguyên trạng thái trong một giây.</p>
<p>- Hít vào và trở về vị trí ban đầu bằng cách từ từ hạ gót chân xuống.</p>
<p>- Lặp lại động tác này 20 lần.</p>
<p><strong>2. Động tác Squat kết hợp nhón gót chân</strong></p>
<p>Lợi ích: Tác động tích cực vào đùi trong, làm săn chắc bắp chân và vòng ba.</p>
<p>Động tác này tác động tích cực vào đùi trong, làm săn chắc bắp chân và vòng ba</p>
<p><strong>Cách thực hiện:</strong></p>
<p>- Bắt đầu với tư thế đứng, hai chân mở rộng hơn vai, bàn chân hướng góc 45 độ.</p>
<p>- Nắm hai bàn tay lại ở phía trước ngực và nhón chân lên.</p>
<p>- Từ từ hạ thấp cơ thể để thực hiện tư thế squat. Sau đó ngừng lại, đẩy mông lên và nhẹ nhàng hạ gót chân xuống, trở lại vị trí ban đầu.</p>
<p>- Lặp lại động tác này 15 lần.</p>
<p><strong>3. Giãn cơ</strong></p>
<p>Sau khi tập luyện đừng bỏ quên bước cối cùng là giãn cơ, nó giúp bạn thả lỏng bắp chân và ngăn ngừa chuột rút.</p>
<p>Sau khi tập luyện đừng bỏ quên bước cuối cùng là giãn cơ, nó giúp bạn thả lỏng bắp chân và ngăn ngừa chuột rút.</p>
<p><strong>Cách thực hiện:</strong></p>
<p>- Ngồi trên sàn, gập đầu gối trái lên và đặt bàn chân trái trên sàn nhà.</p>
<p>- Duỗi thẳng chân phải và uốn cong cổ chân. Dùng tay (hoặc một sợi dây/khăn) để kéo các đầu ngón chân phải về phía cơ thể.</p>
<p>- Giữ nguyên trong 10 - 20 giây, sau đó đổi bên.</p>
<p><em>Hãy dành chút ít thời gian tập luyện để tha hồ diện váy đẹp đón tết mà không phải lăn tăn gì nữa, bạn nhé! </em></p>
<p><img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-12-21/1482290175-bbbb.jpg" xml:lang="no-popup" /></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Đánh tan mỡ bắp chân, lấy lại đôi chân thon gọn chỉ với 2 động tác đơn giản

Mùa đông giá lạnh khiến chúng ta có xu hướng lười vận động và ăn nhiều hơn. Bắp chân cũng do đó mà tích đầy mỡ thừa. Sau đây là hai động tác...

Ông bố 2 con sập bẫy tình của cô gái 19 tuổi

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f15.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/tay-1482295118-3258-1482295246_490x294.jpg" /></div>
<p class="Normal">Vijay, một chàng trai trẻ Ấn Độ đã nhờ đến chương trình "To catch a cheater" (Thử thách ngoại tình) kiểm tra lòng chung thủy của bố mình. Những người trong ekip đã nhờ tới một cô gái 19 tuổi trẻ trung, xinh đẹp tham gia thử thách này.</p>
<p class="Normal">Cậu con trai, em trai và em dâu của người đàn ông đó hồi hộp theo dõi màn kiểm tra này.</p>
<p class="Normal">Lúc đầu, khi được cô gái hỏi han, ông bố 2 con khẳng định mình là người chung thủy. Nhưng về sau khi cô gái gợi ý việc qua đêm, làm chuyện ấy, ông đã gật đầu đồng ý.</p>
<p class="Normal">Phản ứng của người đàn ông này khiến cậu con trai vô cùng thất vọng. Trong khi cậu em trai tỏ ra khá thản nhiên. Anh cho rằng đó là việc bình thường, nên bỏ qua. Vợ anh rất bực tức khi nghe chồng nói vậy. Cô nói "không thể tin tưởng anh thêm" và "tất cả đàn ông đều giống nhau hết".</p>
<p class="Normal"><strong>Mộc Miên</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Ông bố 2 con sập bẫy tình của cô gái 19 tuổi

Vijay, một chàng trai trẻ Ấn Độ đã nhờ đến chương trình "To catch a cheater" (Thử thách ngoại tình) kiểm tra lòng chung thủy của ...

Yêu tỉ phú Hoàng Kiều, Ngọc Trinh đã siết chặt chế độ ăn uống, giữ dáng bằng cách này

<p>Nổi tiếng là người đẹp với làn da trứng sứ và vóc dáng nóng bỏng nên các bí quyết làm đẹp da, giữ dáng của "nữ hoàng nội y" luôn được nhiều người thắc mắc tò mò.</p>
<p>Tuy nhiên ít ai ngờ rằng <strong>bí kíp chăm sóc sắc đẹp</strong> của Ngọc Trinh lại vô cùng đơn giản, bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống.</p>
<p align="center">Vóc dáng quyến rũ, bốc lửa của nữ hoàng nội y</p>
<p><strong>Một chế độ ăn lành mạnh, nhiều rau và hoa quả</strong></p>
<p>Tuy nổi tiếng và giàu có nhưng Ngọc Trinh vẫn giữ cho mình thói quen ăn uống, nấu nướng tại nhà. Đây là điều đầu tiên trong bí quyết giữ gìn sắc đẹp của cô, việc tránh ăn các món hàng quán nhiều dầu mỡ, chiên xào hay các món cay sẽ tránh việc lên cân ngoài ý muốn đồng thời chống lão hóa cơ thể.</p>
<p align="center">Ngọc Trinh dành thời gian rảnh để tự nấu nướng những món mình thích</p>
<p>Ngoài ra Trinh còn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn theo tiêu chí:</p>
<p>- Hạn chế ăn nhiều đồ cay, dầu mỡ, và đồ ngọt.</p>
<p>- Tăng cường rau xanh, hoa quả trong các bữa ăn.</p>
<p>- Hạn chế tối đa tinh bột.</p>
<p>Nếu chỉ nghe qua thì các bạn nghĩ là khó nhưng thực tế đây là một thực đơn vô cùng dễ áp dụng. Bạn chỉ cần ăn ít lượng cơm mỗi ngày hoặc thay vào đó bằng các sản phẩm như phở, bún, miến,... và thoải mái ăn các món ăn giàu đạm, protein như thịt, cá, tôm,... Ngoài ra, bạn nên ăn thêm hoa quả để tráng miệng.</p>
<p align="center">Một vài thực đơn ăn uống hằng ngày của Trinh, cô ăn đơn giản nhưng đủ chất với những món quen thuộc.</p>
<p align="center">Trứng ngỗng cũng là một món ăn giàu dinh dưỡng rất được Trinh yêu thích</p>
<p align="center">Ăn nhiều rau và đậu phụ sẽ giúp đẹp da, chống lão hóa</p>
<p align="center">Thi thoảng cô cũng đổi gió với các món ăn từ miến và bún</p>
<p><strong>Luyện tập để có một vóc dáng quyến rũ, khỏe mạnh</strong></p>
<p>Để giữ một vóc dáng đẹp, ngoài chế độ ăn lành mạnh, Trinh còn rất chăm chỉ tập gym và yoga mỗi ngày.  Việc luyện tập giúp Trinh duy trì sự dẻo dai và tránh tích mỡ trên cơ thể.</p>
<p align="center">Trinh thường xuyên luyện tập bất cứ khi nào cô rảnh rỗi</p>
<p align="center">Nếu không có thời gian luyện tập cả bài thì cô sẽ lựa chọn những động tác để đốt mỡ  thừa</p>
<p>Ngoài ra người đẹp còn luôn giữ một thái độ sống tích cực và thoải mái. Sau những lúc phải làm việc vất vả, nữ hoàng nội y thường ở nhà nghỉ ngơi để hồi phục cơ thể.</p>
<p align="center">Ngọc Trinh dành thời gian rỗi để tận hưởng cuộc sống như cắm hoa, tự nấu nướng</p>
<p align="center">Đây chính là các bí quyết để giúp cô duy trì sắc vóc hoàn hảo</p>
<p><img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-12-21/1482290175-bbbb.jpg" xml:lang="no-popup" /></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Yêu tỉ phú Hoàng Kiều, Ngọc Trinh đã siết chặt chế độ ăn uống, giữ dáng bằng cách này

Nổi tiếng là người đẹp với làn da trứng sứ và vóc dáng nóng bỏng nên các bí quyết làm đẹp da, giữ dáng của "nữ hoàng nội y" luôn đ...

Các loại quần áo có thể mặc tối đa bao lâu trước khi giặt

<p class="Normal"><span>Nhiều người có thói quen mặc đi mặc lại quần áo nhiều lần vì lười giặt giũ. Họ chỉ đem đi giặt khi mọi thứ đã bốc mùi hoặc không còn đồ thơm tho để mặc.</span></p>
<p class="Normal"><span>Thời gian mặc quần jeans, áo sơ mi, áo len... tối đa là bao lâu? Khi nào cần thiết phải đi giặt đồ? Những câu hỏi này thường được đặt ra nhưng hầu như chưa có lời giải thích thỏa đáng.</span></p>
<p class="Normal">Tạp chí <em>Real Simple</em> mới đưa ra những hướng dẫn rất thú vị việc từng loại quần áo có thể lưu giữ bao lâu trước khi đem giặt.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/quan1-jpeg-8596-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Mặc quần jeans 5 ngày liên tiếp là hoàn toàn chấp nhận được.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-1" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/soc-1128-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Các loại quần ngố vải kaki có thể mặc lại 2-3 lần.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-2" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/vay-4092-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Một chiếc váy hay quần dài có thể mặc khoảng 7 lần trước khi đem giặt.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-3" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/vay2-7724-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image">Nhiều người thường mặc bộ ngủ khoảng một tuần mới giặt vì nghĩ chỉ mặc trong nhà, không có bụi bẩn, tuy nhiên theo các chuyên gia bạn nên mang giặt sau 3-4 lần mặc. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-4" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/vay3-2659-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Áo ngực có thể mặc tối đa 3-4 ngày.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-5" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/vay4-4615-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image">Những vật dụng hàng ngày như áo thun, quần đùi, áo ba lỗ, 2 dây cần phải giặt ngay sau mỗi lần mặc.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-6" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/va-7315-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Những chiếc áo nỉ nên giặt sau 6-7 lần mặc.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-7" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/len-3397-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Các loại len thông thường mặc 2-3 lần phải mang đi giặt, trong đó các loại len tổng hợp có thể để lâu hơn tới 5 ngày.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-8" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/gang-4691-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Mũ, khăn len, găng tay mỗi mùa lạnh nên giặt 3-5 lần.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-9" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/tat-1825-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Tất giấy nên giặt ngay sau mỗi lần dùng.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-10" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/tap-3779-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Các loại quần tập yoga, thể dục không nên mặc lại quá 3 lần.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-11" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/co-2256-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Những đồ nịt bụng, nâng ngực hay nâng mông cũng nên giặt giũ sạch sẽ sau 1-3 lần mặc.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cac-loai-quan-ao-co-the-mac-toi-da-bao-lau-truoc-khi-giat-12" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/11/lun-5376-1465620220.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Đồ tắm phải được giặt ngay sau mỗi lần mặc.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Mộc Miên</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Các loại quần áo có thể mặc tối đa bao lâu trước khi giặt

Nhiều người có thói quen mặc đi mặc lại quần áo nhiều lần vì lười giặt giũ. Họ chỉ đem đi giặt khi mọi thứ đã bốc mùi hoặc không còn đồ thơm...

8 ngôi nhà ống Việt nổi bật trên báo nước ngoài

<p class="Normal">Trong năm 2016, hàng chục ngôi nhà xây dựng ở Hà Nội, Sài Gòn... được giới thiệu trên các trang kiến trúc hàng đầu như <em>Dezeen, Archdaily</em>. Dưới đây là hình ảnh của một số công trình tiêu biểu:</p>
<p class="subtitle">1. Ngôi nhà ống phá cách tràn đầy nắng gió ở Sài Gòn</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-nuoc-ngoai" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/Untitled-1-4132-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Vượt qua 3.000 dự án, công trình của KTS Shunri Nishizawa trở thành ngôi nhà được xem nhiều nhất trên trang kiến trúc <em>Archdaily</em> năm 2016<em>.</em> Nơi ở của cặp vợ chồng trẻ ở quận 7, TPHCM được chăm chút từng góc nhỏ, với những tia nắng nhẹ chiếu qua kẽ lá, hắt qua các tấm lam gỗ. Những chiếc lá vùng nhiệt đới được sử dụng làm họa tiết xuyên suốt, tăng sự tinh tế trong nội và ngoại thất của ngôi nhà.</p>
<p class="Normal">> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">2. Nhà ống lung linh nắng ở Kontum</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-nuoc-ngoai-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/kh3-1287-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Dù chủ nhà chỉ có một khoản kinh phí vừa phải nhưng KTS Huỳnh Anh Tuấn (Khuôn Studio) vẫn mang tới một không gian sống tiện nghi và lạ mắt. Ngôi nhà có một tầng với mặt tiền 5m, dài 23m được bố trí những khoảng cây xanh, giếng trời hợp lý. Những mảng gạch thông gió hình tam giác tạo ra các vạt nắng trên tường, sàn nhà.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">3. Ngôi nhà Sài Gòn với bể bơi nằm ở tầng 2</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-nuoc-ngoai-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/hop-10-8973-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Với mảnh đất rộng 181 m2 ở mặt phố, chủ nhà đặt ra rất nhiều yêu cầu. Các kiến trúc sư của Vaco Design đã đem tới một không gian sống kín đáo nhưng vẫn thông thoáng phía sau mặt tiền gạch lỗ rộng 12m. Trong nhà có bể bơi nhìn ra bên ngoài, bàn chơi billiard, vườn cây...</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">4. Ngôi nhà Hà Nội ba mặt không cửa sổ mà vẫn sáng</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-nuoc-ngoai-3" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/votr-6611-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Nằm trên con đường đông đúc ở quận Đống Đa (Hà Nội), tòa nhà trưng bày sản phẩm của một công ty thu hút bởi kiến trúc khác lạ nhưng vẫn hài hòa với cảnh quan khu phố. Nhà có 5 tầng, trong đó có một tầng bán hầm, xây trên mặt bằng 72 m2. Tường xây hoàn toàn bằng gạch thông gió truyền thống giúp lấy sáng, làm mát nhà.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">5. Ngôi nhà lạ mang phong cách Nhật trong hẻm Sài Gòn</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-nuoc-ngoai-4" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/nha-trong-hem-7459-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Khi nhận thiết kế ngôi nhà ở quận 1 (TP HCM), KTS Sanuki Daisuke, Huỳnh Anh Tuấn (Công ty SDA) hướng tới mục tiêu thiết kế một không gian mà các thành viên sống ở đó có thể tận hưởng được cuộc sống thoải mái ngay trong hẻm. Bên ngoài ngôi nhà mang cảm giác đóng kín, nhưng bên trong sáng và rộng rãi dù diện tích mặt bằng chỉ là 48 m2.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">6. Nhà ống nhiều nhược điểm ở Sài Gòn 'lột xác' với 300 triệu</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-nuoc-ngoai-5" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/chiulinh-5561-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Ngôi nhà ống 40 m2 (4x10m) hướng Tây, nằm trong ngõ nhỏ ở quận 8, TP HCM. Trước khi cải tạo, nhà xây kiểu cũ trông đơn điệu, tối và thiếu công năng. Gia đình muốn sửa lại để có nhiều ánh sáng mà vẫn đảm bảo an toàn, riêng tư. Các kiến trúc sư của công ty Sawadeesign không chỉ đem lại nơi ở ưng ý cho chủ nhà mà còn tạo ra mặt tiền khác lạ với xung quanh với hệ cửa chớp xoay.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">7. Nhà không mái xanh mát ở Hà Tĩnh</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-nuoc-ngoai-6" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/nha-0-mai-9625-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Nằm trên mảnh đất 160 m2 (8x20m), công trình 3 tầng xây dựng dựa trên ý tưởng hòa trộn kiến trúc và nông nghiệp - nền tảng của sự phát triển bền vững. Gia chủ trồng rau, cây cảnh trên mái dốc giống như các thửa ruộng ở vùng cao.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">8. Thiết kế xanh cách ly căn nhà Nha Trang khỏi phố chợ ồn ào</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-nuoc-ngoai-7" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/nha-trang-8962-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Gia đình ở Nha Trang có một mảnh đất ở ngay khu chợ trung tâm ồn ào, xô bồ. Họ mong muốn có một không gian sống yên tĩnh, hòa với thiên nhiên. KTS Nguyễn Công Toàn cùng các cộng sự ở công ty Chơn.a đã tạo ra sự tương tác nhiều nhất giữa thiên nhiên và con người sống trong ngôi nhà.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p><strong>An Yên</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

8 ngôi nhà ống Việt nổi bật trên báo nước ngoài

Trong năm 2016, hàng chục ngôi nhà xây dựng ở Hà Nội, Sài Gòn... được giới thiệu trên các trang kiến trúc hàng đầu như Dezeen, Archdaily . D...

Tặng hộp quà rỗng, chàng trai bất ngờ với phản ứng người yêu

<p class="Normal">Braxton Sislo, 21 tuổi, đến từ New Orleans, làm việc trong một cửa hàng điện thoại. Cuối tuần trước, ông chủ của Sislo đã cho anh một chiếc hộp rất xinh. Anh quyết định tặng nó cho bạn gái tên Ray.</p>
<p class="Normal">Sislo liền chụp ảnh và nhắn tin cho cô: "Anh có một cái hộp cho em. Nó chỉ là cái hộp rỗng thôi nhé, không có gì bên trong. Nhưng em có thể đặt một số đồ vào đó".</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="tang-hop-qua-rong-chang-trai-bat-ngo-voi-phan-ung-nguoi-yeu" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/goi-8791-1482287614.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Sislo đăng tải đoạn chat với bạn gái trên Twitter và nhận được "bão" like và bình luận.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Sislo thoáng nghĩ có thể người yêu mình không thích, hoặc chỉ đơn giản nói lời cám ơn nhưng không ngờ Ray lại đặc biệt thích nó. Cô thể hiện sự bất ngờ và sử dụng nhiều biểu tượng trái tim biểu lộ sự thích thú.</p>
<p class="Normal">"Ôi chúa ơi, em có thể để đồ trang sức của em vào trong đó, em thích chiếc hộp đơn giản như vậy", Ray nhắn tin lại.</p>
<p class="Normal">Bất ngờ với phản ứng của bạn gái, Sislo đăng tải đoạn tin nhắn lên trang Twitter và không ngờ được chia sẻ rầm rộ, có tới <span>64.000 lượt thích và gần 20.000 lượt bình luận chỉ sau một ngày đăng tải.</span><span> Trong số đó, có nhiều lời khen cho rằng Sislo đang có một người yêu rất tốt, không hám vật chất và rất dễ thương.</span></p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="tang-hop-qua-rong-chang-trai-bat-ngo-voi-phan-ung-nguoi-yeu-1" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/gh-7412-1482287614.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Nhiều chàng trai thử nhắn tin giống Sislo nhưng nhiều cô gái tỏ ra dửng dưng hoặc không quan tâm.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>Nhiều chàng trai cũng đã thử y hệt Sislo nhưng nhận được cái kết đắng hơn nhiều. </span><span>Có cô gái chỉ nhắn lại thờ ơ "ok"; có nàng lại đáp "tạm biệt" ngay lập tức.</span></p>
<p class="Normal"><strong>Mộc Miên</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Tặng hộp quà rỗng, chàng trai bất ngờ với phản ứng người yêu

Braxton Sislo, 21 tuổi, đến từ New Orleans, làm việc trong một cửa hàng điện thoại. Cuối tuần trước, ông chủ của Sislo đã cho anh một chiếc ...

8 ngôi nhà ống Việt nổi bật trên báo Tây

<p class="Normal">Trong năm 2016, hàng chục ngôi nhà xây dựng ở Hà Nội, Sài Gòn... được giới thiệu trên các trang kiến trúc hàng đầu như <em>Dezeen, Archdaily</em>. Dưới đây là hình ảnh của một số công trình tiêu biểu:</p>
<p class="subtitle">1. Ngôi nhà ống phá cách tràn đầy nắng gió ở Sài Gòn</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-tay" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/Untitled-1-4132-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Vượt qua 3.000 dự án, công trình của KTS Shunri Nishizawa trở thành ngôi nhà được xem nhiều nhất trên trang kiến trúc <em>Archdaily</em> năm 2016<em>.</em> Nơi ở của cặp vợ chồng trẻ ở quận 7, TPHCM được chăm chút từng góc nhỏ, với những tia nắng nhẹ chiếu qua kẽ lá, hắt qua các tấm lam gỗ. Những chiếc lá vùng nhiệt đới được sử dụng làm họa tiết xuyên suốt, tăng sự tinh tế trong nội và ngoại thất của ngôi nhà.</p>
<p class="Normal">> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">2. Nhà ống lung linh nắng ở Kontum</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-tay-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/kh3-1287-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Dù chủ nhà chỉ có một khoản kinh phí vừa phải nhưng KTS Huỳnh Anh Tuấn (Khuôn Studio) vẫn mang tới một không gian sống tiện nghi và lạ mắt. Ngôi nhà có một tầng với mặt tiền 5m, dài 23m được bố trí những khoảng cây xanh, giếng trời hợp lý. Những mảng gạch thông gió hình tam giác tạo ra các vạt nắng trên tường, sàn nhà.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">3. Ngôi nhà Sài Gòn với bể bơi nằm ở tầng 2</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-tay-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/hop-10-8973-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Với mảnh đất rộng 181 m2 ở mặt phố, chủ nhà đặt ra rất nhiều yêu cầu. Các kiến trúc sư của Vaco Design đã đem tới một không gian sống kín đáo nhưng vẫn thông thoáng phía sau mặt tiền gạch lỗ rộng 12m. Trong nhà có bể bơi nhìn ra bên ngoài, bàn chơi billiard, vườn cây...</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">4. Ngôi nhà Hà Nội ba mặt không cửa sổ mà vẫn sáng</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-tay-3" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/votr-6611-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Nằm trên con đường đông đúc ở quận Đống Đa (Hà Nội), tòa nhà trưng bày sản phẩm của một công ty thu hút bởi kiến trúc khác lạ nhưng vẫn hài hòa với cảnh quan khu phố. Nhà có 5 tầng, trong đó có một tầng bán hầm, xây trên mặt bằng 72 m2. Tường xây hoàn toàn bằng gạch thông gió truyền thống giúp lấy sáng, làm mát nhà.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">5. Ngôi nhà lạ mang phong cách Nhật trong hẻm Sài Gòn</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-tay-4" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/nha-trong-hem-7459-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Khi nhận thiết kế ngôi nhà ở quận 1 (TP HCM), KTS Sanuki Daisuke, Huỳnh Anh Tuấn (Công ty SDA) hướng tới mục tiêu thiết kế một không gian mà các thành viên sống ở đó có thể tận hưởng được cuộc sống thoải mái ngay trong hẻm. Bên ngoài ngôi nhà mang cảm giác đóng kín, nhưng bên trong sáng và rộng rãi dù diện tích mặt bằng chỉ là 48 m2.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">6. Nhà ống nhiều nhược điểm ở Sài Gòn 'lột xác' với 300 triệu</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-tay-5" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/chiulinh-5561-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Ngôi nhà ống 40 m2 (4x10m) hướng Tây, nằm trong ngõ nhỏ ở quận 8, TP HCM. Trước khi cải tạo, nhà xây kiểu cũ trông đơn điệu, tối và thiếu công năng. Gia đình muốn sửa lại để có nhiều ánh sáng mà vẫn đảm bảo an toàn, riêng tư. Các kiến trúc sư của công ty Sawadeesign không chỉ đem lại nơi ở ưng ý cho chủ nhà mà còn tạo ra mặt tiền khác lạ với xung quanh với hệ cửa chớp xoay.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">7. Nhà không mái xanh mát ở Hà Tĩnh</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-tay-6" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/nha-0-mai-9625-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Nằm trên mảnh đất 160 m2 (8x20m), công trình 3 tầng xây dựng dựa trên ý tưởng hòa trộn kiến trúc và nông nghiệp - nền tảng của sự phát triển bền vững. Gia chủ trồng rau, cây cảnh trên mái dốc giống như các thửa ruộng ở vùng cao.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p class="subtitle">8. Thiết kế xanh cách ly căn nhà Nha Trang khỏi phố chợ ồn ào</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="8-ngoi-nha-ong-viet-noi-bat-tren-bao-tay-7" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/21/nha-trang-8962-1482283581.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Gia đình ở Nha Trang có một mảnh đất ở ngay khu chợ trung tâm ồn ào, xô bồ. Họ mong muốn có một không gian sống yên tĩnh, hòa với thiên nhiên. KTS Nguyễn Công Toàn cùng các cộng sự ở công ty Chơn.a đã tạo ra sự tương tác nhiều nhất giữa thiên nhiên và con người sống trong ngôi nhà.</p>
<p>> Xem cả nhà</p>
<p><strong>An Yên</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

8 ngôi nhà ống Việt nổi bật trên báo Tây