Làm Cha Mẹ

Năng động để mạnh khoẻ và kết nối yêu thương

"Năng động - khỏe mạnh - kết nối yêu thương" là câu từ mà cả nhà tôi vẫn nói với nhau như thế. Không vận động sẽ khiến mỗi người thêm thì ì ạch. Mải mê công việc, học tập, nhà cửa, đôi khi mỗi người một việc không ai biết đến ai. Chính vì vậy, cả nhà tôi điều chỉnh tăng cường các hoạt động sinh hoạt chung và vận động thể dục thể thao mỗi ngày. Đây là một việc làm rất cần thiết để có sức khỏe và sự gắn kết.
<img alt="nang-dong-de-manh-khoe-va-ket-noi-yeu-thuong" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/17/h-1-1651-1481937066.jpg" />
Vợ chồng tôi luôn tăng cường cho con vận động ngoài trời để tăng cường sức khoẻ và sức đề kháng. Chúng tôi tránh việc cho con xem tivi quá nhiều. Các con sẽ được khám phá thiên nhiên, mở mang thêm kiến thức thực tế.
<img alt="nang-dong-de-manh-khoe-va-ket-noi-yeu-thuong-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/17/h-2-8767-1481937066.jpg" />
Ngày mùa đông, tôi cho con tăng cường vận động cơ thể nóng lên để cảm thấy khoẻ mà không lạnh. Vì con được nạp thêm năng lượng từ chế độ dinh dưỡng nên cơ thể luôn cảm thấy khoẻ khoắn.
<img alt="nang-dong-de-manh-khoe-va-ket-noi-yeu-thuong-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/17/h-3-3107-1481937066.jpg" />
Gia đình chúng tôi luôn bố trí duy trì vận động cùng nhau, đơn giản là chạy bộ mỗi ngày, cùng chơi các trò dân gian ngoài trời, đi dã ngoại, đi bộ và khám phá. Những hoạt động này sẽ giúp bé học, chơi và vận động để có sức khoẻ.
<img alt="nang-dong-de-manh-khoe-va-ket-noi-yeu-thuong-3" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/17/h-4-3134-1481937066.jpg" />
Mỗi phút giây gia đình gắn kết là thêm sự chia sẻ yêu thương.
Trần Thị Thu Hiền
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Năng động để mạnh khoẻ và kết nối yêu thương

"Năng động - khỏe mạnh - kết nối yêu thương" là câu từ mà cả nhà tôi vẫn nói với nhau như thế. Không vận động sẽ khiến mỗi người t...

Chuyên gia tâm lý: 'Đàm Vĩnh Hưng kể chuyện xấu của mẹ là không sai'

Sáng 14/12,  Đàm Vĩnh Hưng bất ngờ chia sẻ bằng livestream trên Facebook việc mẹ anh đã đi lừa tiền nhiều người, từ bạn bè, đồng nghiệp cho đến người hâm mộ của anh. Trong 10 năm qua, anh đã trả hơn 20 tỷ đồng thay mẹ. Đàm Vĩnh Hưng còn ngậm ngùi cho biết, đến giờ anh vẫn chưa dám yêu ai vì sợ không có thời gian, không có đủ khả năng để bảo bọc tình yêu và phải dành tâm sức để cày cật lực lo trả nợ. 
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="chuyen-gia-tam-ly-dam-vinh-hung-ke-chuyen-xau-cua-me-la-khong-sai" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/17/anh-sang-1414-1481937542.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng khóc vì khi công bố mẹ anh là con nợ và mong bạn bè, người hâm mộ không cho mẹ mình vay tiền nữa. 
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
"Việc mượn để làm gì thì chỉ có bà trả lời, tôi không thể đồng lõa, bao che việc làm này nữa. Tôi quyết định công bố sự thật này để mọi người không trở thành nạn nhân nữa...", anh nghẹn ngào nói trong đoạn livestream.
Video: Đàm Vĩnh Hưng nức nở tiết lộ trả nợ thay mẹ hơn 20 tỷ
<div readability="10">
<div readability="15">
Sau khi Đàm Vĩnh Hưng lên tiếng, nhiều người bày tỏ sự cảm thông, tuy vậy, không ít ý kiến khác lại cho rằng: "Không nên đưa chuyện gia đình lên mạng xã hội" và "nói xấu cha mẹ là không hay, bất hiếu"..., nhiều người còn coi đây là trò đánh bóng tên tuổi của anh.
</div>
</div>
Tuy nhiên, đứng ở góc độ khác, tiến sĩ xã hội học, đồng thời là thạc sĩ trị liệu tâm lý Phạm Thị Thúy, TP HCM, cho biết, sau khi xem đoạn livestream chia sẻ của Đàm Vĩnh Hưng, bà cảm thấy rất xúc động, cảm thông cho tình cảnh của anh. Bà cho rằng, lẽ ra, nam ca sĩ nên làm việc này sớm hơn để giải thoát cho chính mình, cho những người đã bị mẹ anh vay mượn cũng như giúp cho người mẹ. 
Nhà tâm lý chia sẻ, bà từng nghe và thấy rất tâm đắc với một dòng tư tưởng cho rằng đạo hiếu được chia làm 3 mức: Tiểu hiếu là luôn tôn kính nghe lời cha mẹ; Trung hiếu là chăm lo phụng dưỡng cha mẹ, còn Đại hiếu nghĩa là con cái biết tu thân, tự lo được cho mình, phát triển bản thân, sống hạnh phúc thành công khiến cha mẹ rạng danh, mãn nguyện. "Như vậy, nếu con cái cố tình che giấu những việc làm sai trái của cha mẹ - như điều nhiều người mong đợi Đàm Vĩnh Hưng Làm - thì là ngu hiếu chứ không phải là báo hiếu", chuyên gia nói. 
Bà Thúy phân tích, thực tế, cha mẹ cũng là con người và có thể có những lúc mắc sai lầm. Khi ấy, việc con nên làm là can ngăn, giúp người sinh thành không lấn sâu vào con đường sai trái. Nếu tiếp tục che giấu hay cố gắng nai lưng ra trả nợ cho mẹ là con đang dung túng và tiếp tay. Hơn nữa, như trường hợp của mẹ Đàm Vĩnh Hưng, cái sai đó còn liên lụy tới nhiều người thì càng cần phải được nói ra cho sáng tỏ và ngăn chặn hành động tiêu cực tiếp diễn.
Nhà tâm lý cho rằng, lâu nay, nhiều người thường hiểu sai về chữ hiếu. Sai lầm lớn nhất là họ cho rằng có hiếu nghĩa là phải luôn nghe lời bố mẹ. "Tôi từng chứng kiến không biết bao nhiêu người đau khổ cả đời vì phải gạt nguyện vọng của bản thân đi để phục tùng, làm nghề hay lấy vợ/chồng theo ý bố mẹ", bà Thúy cho biết.
Thực tế, khi con cái hạnh phúc, thực hiện được những hoài bão của bản thân thì cha mẹ mới thực sự mãn nguyện. Nếu vì phải nghe lời phụ huynh trong nhất thời mà cuối cùng con bất hạnh thì cha mẹ chỉ thấy phiền muộn, hối hận suốt quãng đời còn lại của họ.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="chuyen-gia-tam-ly-dam-vinh-hung-ke-chuyen-xau-cua-me-la-khong-sai-1" data-natural-width="450" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/17/pham-thuy-1701-1481930299.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Nhà tâm lý, xã hội học Phạm Thị Thúy hiện là giảng viên tại Học viện Hành chính TP HCM. Ảnh:  NVCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nhà tâm lý cho rằng, mối quan hệ cha mẹ - con cái là mối quan hệ hai chiều, nhân quả. Cha mẹ sinh ra con không có nghĩa là con thuộc quyền sở hữu của họ và con phải một mực phụng dưỡng, làm theo ý cha mẹ. Bản thân bố mẹ cũng cần biết ơn con. Khi sinh và nuôi dạy con, bạn được trải nghiệm bao nhiêu niềm vui và học hỏi thêm nhiều điều giá trị về cuộc sống. Nếu bố mẹ yêu thương, chăm sóc và ân cần dạy bảo, con cái sẽ cảm kích và tự nguyện báo hiếu. Còn nếu người con phải làm việc đó vì nghĩa vụ, sự ép buộc theo chuẩn mực pháp luật, đạo đức thì đó không phải là có hiếu. "Đừng mong con báo hiếu khi người sinh thành vô trách nhiệm hay đối xử khắc nghiệt tệ bạc với con", bà Thúy bày tỏ.
Cùng ý kiến này, nhà tâm lý Trần Thị Hồng Hà, Trung tâm tư vấn tình yêu - hôn nhân - gia đình, Hội liên hiệp thanh niên Việt Nam cho rằng, nhiều người bám vào quan điểm lạc hậu cho rằng bố mẹ là người nắm quyền sinh quyền sát nên bắt con phải phục tùng, "báo đáp", làm khổ con cái cả đời.
Trong khi, thực ra, người con cũng là một cá thể độc lập, có khát vọng và cuộc đời riêng. Bố mẹ nên sống như thế nào để con cái kính trọng chứ không phải ép buộc việc thực hiện chữ hiếu. "Bố mẹ là người trưởng thành, phải có trách nhiệm với các hành vi của mình. Nếu làm sai, họ phải chịu trách nhiệm, không thể bắt con cái gánh hậu quả. Lối giải quyết của Đàm Vĩnh Hưng là bình thường, không có gì sai", nhà tâm lý bày tỏ. 
Bà Hà cho biết, bà từng tư vấn rất nhiều trường hợp bố mẹ thực sự là nguồn khổ cho con. Có những người không những sinh con ra không chăm lo, dạy dỗ mà tự họ còn trở thành "món nợ" cả đời cho con. Hay gặp hơn cả là những người lấy quyền sinh thành để cấm đoán chuyện hôn nhân, bắt con phải lựa chọn giữa người mình yêu và cha mẹ với những thách thức như: "Mày muốn lấy nó thì phải bước qua xác tao", "mày không nghe thì tao từ mặt"... Có những người sống chung với bố mẹ mà luôn bị đè nén, thậm chí có nguy cơ tan vỡ gia đình riêng vì sự can thiệp thô bạo của phụ huynh nhưng vẫn ngậm đắng nuốt cay cam chịu vì sợ "vùng lên" ra riêng sẽ mang tiếng bất hiếu. 
Theo bà Hà, quan niệm sinh con để có người phụng dưỡng lúc tuổi già có từ xa xưa, xuất phát từ nền nông nghiệp lúa nước khi các gia đình muốn có nhiều nhân lực để sản xuất. Thời nay, tư tưởng này cần được thay đổi. Sinh ra một đứa con mới chỉ là làm cha mẹ về mặt sinh học, như rất nhiều người hiến trứng, hiến tinh trùng. Điều quan trọng là cần giáo dục con, hiểu được tâm tư, mong muốn để tạo điều kiện cho con phát triển chứ không phải nặn con theo ý mình. Còn con cái có hiếu là giữ thái độ lễ phép với cha mẹ nhưng hoàn toàn có quyền thể hiện quan điểm riêng và sống theo cách của mình.
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chuyên gia tâm lý: 'Đàm Vĩnh Hưng kể chuyện xấu của mẹ là không sai'

Sáng 14/12, Đàm Vĩnh Hưng bất ngờ chia sẻ bằng livestream trên Facebook việc mẹ anh đã đi lừa tiền nhiều người, từ bạn bè, đồng nghiệp cho ...

Chuyên gia tâm lý: 'Đàm Vĩnh Hưng tiết lộ chuyện xấu của mẹ là không sai'

Sáng 14/12,  Đàm Vĩnh Hưng bất ngờ chia sẻ bằng livestream trên Facebook việc mẹ anh đã đi lừa tiền nhiều người, từ bạn bè, đồng nghiệp cho đến người hâm mộ của anh. Trong 10 năm qua, anh đã trả hơn 20 tỷ đồng thay mẹ. Đàm Vĩnh Hưng còn ngậm ngùi cho biết, đến giờ anh vẫn chưa dám yêu ai vì sợ không có thời gian, không có đủ khả năng để bảo bọc tình yêu và phải dành tâm sức để cày cật lực lo trả nợ. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="chuyen-gia-tam-ly-dam-vinh-hung-tiet-lo-chuyen-xau-cua-me-la-khong-sai" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/17/dam-vinh-hung-9684-1481930299.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng khóc vì khi công bố mẹ anh là con nợ và mong bạn bè, người hâm mộ không cho mẹ mình vay tiền nữa. 
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
"Việc mượn để làm gì thì chỉ có bà trả lời, tôi không thể đồng lõa, bao che việc làm này nữa. Tôi quyết định công bố sự thật này để mọi người không trở thành nạn nhân nữa...", anh nghẹn ngào nói trong đoạn livestream.
Video: Đàm Vĩnh Hưng nức nở tiết lộ trả nợ thay mẹ hơn 20 tỷ
<div readability="10">
<div readability="15">
Sau khi Đàm Vĩnh Hưng lên tiếng, nhiều người bày tỏ sự cảm thông, tuy vậy, không ít ý kiến khác lại cho rằng: "Không nên đưa chuyện gia đình lên mạng xã hội" và "nói xấu cha mẹ là không hay, bất hiếu"..., nhiều người còn coi đây là trò đánh bóng tên tuổi của anh.
</div>
</div>
Tuy nhiên, đứng ở góc độ khác, tiến sĩ xã hội học, đồng thời là thạc sĩ trị liệu tâm lý Phạm Thị Thúy, TP HCM, cho biết, sau khi xem đoạn livestream chia sẻ của Đàm Vĩnh Hưng, bà cảm thấy rất xúc động, cảm thông cho tình cảnh của anh. Bà cho rằng, lẽ ra, nam ca sĩ nên làm việc này sớm hơn để giải thoát cho chính mình, cho những người đã bị mẹ anh vay mượn cũng như giúp cho người mẹ. 
Nhà tâm lý chia sẻ, bà từng nghe và thấy rất tâm đắc với một dòng tư tưởng cho rằng đạo hiếu được chia làm 3 mức: Tiểu hiếu là luôn tôn kính nghe lời cha mẹ; Trung hiếu là chăm lo phụng dưỡng cha mẹ, còn Đại hiếu nghĩa là con cái biết tu thân, tự lo được cho mình, phát triển bản thân, sống hạnh phúc thành công khiến cha mẹ rạng danh, mãn nguyện. "Như vậy, nếu con cái cố tình che giấu những việc làm sai trái của cha mẹ - như điều nhiều người mong đợi Đàm Vĩnh Hưng Làm - thì là ngu hiếu chứ không phải là báo hiếu", chuyên gia nói. 
Bà Thúy phân tích, thực tế, cha mẹ cũng là con người và có thể có những lúc mắc sai lầm. Khi ấy, việc con nên làm là can ngăn, giúp người sinh thành không lấn sâu vào con đường sai trái. Nếu tiếp tục che giấu hay cố gắng nai lưng ra trả nợ cho mẹ là con đang dung túng và tiếp tay. Hơn nữa, như trường hợp của mẹ Đàm Vĩnh Hưng, cái sai đó còn liên lụy tới nhiều người thì càng cần phải được nói ra cho sáng tỏ và ngăn chặn hành động tiêu cực tiếp diễn.
Nhà tâm lý cho rằng, lâu nay, nhiều người thường hiểu sai về chữ hiếu. Sai lầm lớn nhất là họ cho rằng có hiếu nghĩa là phải luôn nghe lời bố mẹ. "Tôi từng chứng kiến không biết bao nhiêu người đau khổ cả đời vì phải gạt nguyện vọng của bản thân đi để phục tùng, làm nghề hay lấy vợ/chồng theo ý bố mẹ", bà Thúy cho biết.
Thực tế, khi con cái hạnh phúc, thực hiện được những hoài bão của bản thân thì cha mẹ mới thực sự mãn nguyện. Nếu vì phải nghe lời phụ huynh trong nhất thời mà cuối cùng con bất hạnh thì cha mẹ chỉ thấy phiền muộn, hối hận suốt quãng đời còn lại của họ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="chuyen-gia-tam-ly-dam-vinh-hung-tiet-lo-chuyen-xau-cua-me-la-khong-sai-1" data-natural-width="450" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/17/pham-thuy-1701-1481930299.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Nhà tâm lý, xã hội học Phạm Thị Thúy hiện là giảng viên tại Học viện Hành chính TP HCM. Ảnh:  NVCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nhà tâm lý cho rằng, mối quan hệ cha mẹ - con cái là mối quan hệ hai chiều, nhân quả. Cha mẹ sinh ra con không có nghĩa là con thuộc quyền sở hữu của họ và con phải một mực phụng dưỡng, làm theo ý cha mẹ. Bản thân bố mẹ cũng cần biết ơn con. Khi sinh và nuôi dạy con, bạn được trải nghiệm bao nhiêu niềm vui và học hỏi thêm nhiều điều giá trị về cuộc sống. Nếu bố mẹ yêu thương, chăm sóc và ân cần dạy bảo, con cái sẽ cảm kích và tự nguyện báo hiếu. Còn nếu người con phải làm việc đó vì nghĩa vụ, sự ép buộc theo chuẩn mực pháp luật, đạo đức thì đó không phải là có hiếu. "Đừng mong con báo hiếu khi người sinh thành vô trách nhiệm hay đối xử khắc nghiệt tệ bạc với con", bà Thúy bày tỏ.
Cùng ý kiến này, nhà tâm lý Trần Thị Hồng Hà, Trung tâm tư vấn tình yêu - hôn nhân - gia đình, Hội liên hiệp thanh niên Việt Nam cho rằng, nhiều người bám vào quan điểm lạc hậu cho rằng bố mẹ là người nắm quyền sinh quyền sát nên bắt con phải phục tùng, "báo đáp", làm khổ con cái cả đời.
Trong khi, thực ra, người con cũng là một cá thể độc lập, có khát vọng và cuộc đời riêng. Bố mẹ nên sống như thế nào để con cái kính trọng chứ không phải ép buộc việc thực hiện chữ hiếu. "Bố mẹ là người trưởng thành, phải có trách nhiệm với các hành vi của mình. Nếu làm sai, họ phải chịu trách nhiệm, không thể bắt con cái gánh hậu quả. Lối giải quyết của Đàm Vĩnh Hưng là bình thường, không có gì sai", nhà tâm lý bày tỏ. 
Bà Hà cho biết, bà từng tư vấn rất nhiều trường hợp bố mẹ thực sự là nguồn khổ cho con. Có những người không những sinh con ra không chăm lo, dạy dỗ mà tự họ còn trở thành "món nợ" cả đời cho con. Hay gặp hơn cả là những người lấy quyền sinh thành để cấm đoán chuyện hôn nhân, bắt con phải lựa chọn giữa người mình yêu và cha mẹ với những thách thức như: "Mày muốn lấy nó thì phải bước qua xác tao", "mày không nghe thì tao từ mặt"... Có những người sống chung với bố mẹ mà luôn bị đè nén, thậm chí có nguy cơ tan vỡ gia đình riêng vì sự can thiệp thô bạo của phụ huynh nhưng vẫn ngậm đắng nuốt cay cam chịu vì sợ "vùng lên" ra riêng sẽ mang tiếng bất hiếu. 
Theo bà Hà, quan niệm sinh con để có người phụng dưỡng lúc tuổi già có từ xa xưa, xuất phát từ nền nông nghiệp lúa nước khi các gia đình muốn có nhiều nhân lực để sản xuất. Thời nay, tư tưởng này cần được thay đổi. Sinh ra một đứa con mới chỉ là làm cha mẹ về mặt sinh học, như rất nhiều người hiến trứng, hiến tinh trùng. Điều quan trọng là cần giáo dục con, hiểu được tâm tư, mong muốn để tạo điều kiện cho con phát triển chứ không phải nặn con theo ý mình. Còn con cái có hiếu là giữ thái độ lễ phép với cha mẹ nhưng hoàn toàn có quyền thể hiện quan điểm riêng và sống theo cách của mình.
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chuyên gia tâm lý: 'Đàm Vĩnh Hưng tiết lộ chuyện xấu của mẹ là không sai'

Sáng 14/12, Đàm Vĩnh Hưng bất ngờ chia sẻ bằng livestream trên Facebook việc mẹ anh đã đi lừa tiền nhiều người, từ bạn bè, đồng nghiệp cho ...

Cuối tuần vui chơi thỏa thích với gia đình nhỏ

Cuối tuần là dịp để gia đình nhỏ của tôi gặp gỡ bạn bè và cùng nhau vui chơi thỏa thích. Tôi hay dắt bé đi chơi. Nhìn con vui, lòng tôi thêm ấm áp và hạnh phúc. Tôi nghĩ những giờ phút vui chơi bên nhau sẽ ngày càng giúp gia đình thêm đầm ấm và gắn kết.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="cuoi-tuan-vui-choi-thoa-thich-voi-gia-dinh-nho" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/17/h-n-9248-1481935978.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hua Dang Thanh Luan
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cuối tuần vui chơi thỏa thích với gia đình nhỏ

Cuối tuần là dịp để gia đình nhỏ của tôi gặp gỡ bạn bè và cùng nhau vui chơi thỏa thích. Tôi hay dắt bé đi chơi. Nhìn con vui, lòng tôi thêm...

Khoảnh khắc bên con

Trong một buổi sáng sớm đi tập thể dục trên bờ hồ, tôi đã làm cành hoa tặng con từ trúc trong đền Ngọc Sơn. Bức ảnh này ghi lại khoảng khắc đó. Những phút giây hai ba con tập thể dục và cùng nhau vui chơi sẽ là kỷ niệm đẹp theo con đến suốt cuộc đời. Nhìn con vui vẻ và khỏe mạnh, lòng tôi thêm ấm áp hơn mỗi ngày.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="khoanh-khac-ben-con" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/17/h-1-7180-1481936241.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Dương Tuấn Phương
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Khoảnh khắc bên con

Trong một buổi sáng sớm đi tập thể dục trên bờ hồ, tôi đã làm cành hoa tặng con từ trúc trong đền Ngọc Sơn. Bức ảnh này ghi lại khoảng khắc ...

Cuối tuần vui bên gia đình nhỏ

Cuối tuần là ngày vui của các thành viên trong gia đình nhỏ. Đây là khoảng thời gian mọi người có thể gặp gỡ bạn bè, cho bé đi chơi. Các con ngoài vui chơi, vận động còn được ba mẹ cung cấp chế độ dinh dưỡng hợp lý để mỗi ngày thêm năng động và phát triển khỏe mạnh.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="cuoi-tuan-vui-ben-gia-dinh-nho" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/16/h-1-6470-1481878478.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hua Dang Thanh Luan
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cuối tuần vui bên gia đình nhỏ

Cuối tuần là ngày vui của các thành viên trong gia đình nhỏ. Đây là khoảng thời gian mọi người có thể gặp gỡ bạn bè, cho bé đi chơi. Các con...

Có loại nước này rồi, sâu răng cứng đầu đến đâu cũng bị đánh bại

Thứ nước thần thánh có công dụng chữa bệnh sâu răng cực nhanh, cực hiệu quả là nước lá bàng. Có thể nghe hơi lạ tay nhưng đây là bài thuốc dân gian được cha ông ta lưu truyền từ ngàn đời xưa.
Chiếc lá bàng tưởng chừng như vô dụng nhưng có thể chấm dứt tình trạng sâu răng, giảm ê buốt hiệu quả. Thành phần của lá bàng có tính sát khuẩn cao, chỉ cần súc miệng với cốc nước lá bàng là sâu răng thuyên giảm tức thì.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 10 lá bàng non
- 1/2 thìa cà phê muối hạt
- 300 ml nước lọc
- Máy xay sinh tố
- Rây lọc.
2. Cách làm:
- Lá bàng sau khi hái về, bạn đem rửa sạch dưới vòi nước, rồi để ở rổ cho ráo nước.
- Cho lá bàng, ½ thìa cà phê muối, 300ml nước lọc vào máy say sinh tố, xay chừng 3 phút đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại.
- Đổ hỗn hợp lên rây lọc, loại bỏ bã, thu lấy phần nước.
- Đổ phần nước lá bàng vào chai, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
3. Cách sử dụng:
- Mở tủ lấy chai nước lá bàng lắc đều (bởi khi để chúng trong tủ, chúng sẽ bị lắng xuống bên dưới)
- Ngày thứ nhất: Bạn súc miệng với nước lá bàng với tấn suất 4 tiếng/lần.
- Những ngày tiếp theo: Những ngày sau đó: sau khi đánh răng buổi tối, bạn hãy ngậm 1 ngụm nước lá bàng chừng 5 -10 phút rồi đi ngủ.
Chỉ với cách siêu đơn giản và rẻ bèo này sâu răng, viêm nướu sẽ biến mất hoàn toàn. Chúc các bạn thành công!
Lưu ý: Không áp dụng công thức trên với những người dị ứng với lá bàng. Nếu cảm thấy triệu trứng không đỡ thì nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ.
<img align="center" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://mst.eva.vn/upload/4-2016/images/2016-12-14/unnamed--3--1481699837-width500height190.png" xml:lang="no-popup" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Có loại nước này rồi, sâu răng cứng đầu đến đâu cũng bị đánh bại

Thứ nước thần thánh có công dụng chữa bệnh sâu răng cực nhanh, cực hiệu quả là nước lá bàng. Có thể nghe hơi lạ tay nhưng đây là bài thuốc d...